産後育児

娘が生まれて少し経ったころでしょうか、鏡を見てギョッとすることがありました。  当時の写真を見ると、笑ってしまうくらい顔がパンパン。化粧っ気もなく、美容院にも行けず、服は同じ授乳服のヘビーローテーション。時間的な余裕も…

「出産の喜びを、なかなか実感できなくて」立ち会い出産や産後の面会が減ったことで、こんなふうに悩むママ達が増えました。コロナにより妊娠・出産・産後のママ達の孤立が深まっている、という調査結果（＊１）が出ました。コロナ前は立ち会い出産を希望す…

■ 前回 のあらすじ長女から完全拒否を受け、ようやく夫の意識に変化が。少しずつ娘との関わりが増えていき…。■もしかして、夫改善のチャンス…!?人は簡単には変わらないので、自分が変わった方が楽なことってありますよね。それでも相手に変わって欲…

 赤ちゃんが生まれると自然と物が増えてきます。さらに産後は育児が忙しく、なかなか部屋の片付けは後回しになってしまい、部屋が散らかっていくことがあります。そこで今回は、ストレスなく、時間をかけずにできる収納術をご紹介します。&nb…

 産後3カ月のときに、私は初めて体調を崩しました。具合が悪くて横になりたいのに、授乳におむつ替え、抱っこと、赤ちゃんのお世話でまったく休めず、十分に療養できないつらさを思い知りました。聞くと、産後3カ月で体調を崩すのは「産後ある…

■ 前回 のあらすじ妊娠してだんだん母になっていく自分に対し、いつまでたっても変わらない夫。自分本位な考えにイライラが募ります。■夫に子どもを頼んだら、とんでもない言葉が返ってきた！これだけでもけっこうひどい話ですが、ここには載せきれない…

その日は突然やってきた6年前の話。息子を産んで3ヶ月。不慣れながらなんとか赤ちゃんのいる生活のペースを掴んできたころだった。夜21時。私の身体にマンガみたいな出来事が起こったのだ。悪寒が目に見える様に、足の爪先から膝、腰、首とどんどん上っ…

 産後、自然に体重が元に戻ると思っていたら大間違いでした。授乳による空腹から暴飲暴食、お祝いや差し入れで届く甘いお菓子など、産後は体重アップの要因がたくさんありました。そのような環境でも、私が減量に成功した方法をお伝えします。&…

 妊娠前は55kgだった体重が、気がつくと出産時70kgに！ このままではいけないとダイエットを開始。育児中でも無理のないダイエットをして、産後8カ月にして18kg落とすことができました。生活のなかで実践したこと、気をつけていた…

初めての出産や育児は楽しみな気持ちもありましたが、私の場合、不安な気持ちのほうが大きかったです。そのため、金銭面や生活面の負担を少しでも減らすために、夫の両親と同居することを決意しました。  猛反対されながらも義両親と…

■前回のあらすじ夫に家事育児を任せて、なかば強引に家を出たうずら。公園の駐車場でひたすら時間をつぶし、家に戻ってみると…。■夫から思わぬ労いの言葉が…ついに伝わったと思った瞬間。当事者として家事育児を体験することで、ようやく夫もその大変さ…

産後、ワンオペ育児で睡眠時間も取れず、フラフラな方も多いでしょう。それなのに夫は、育児に全く理解がないためイライラしてしまい、そして余裕がない毎日に余計に嫌になってしまうという悪循環になっていませんか。 産後の睡眠不足解消のためには、夫の…

昨年9月7日に第一子女児を出産、産後から約2ヵ月で主演映画の完成報告イベントに参加するなど、仕事にスピード復帰した北川景子。当時を振り返る“育児トーク”が話題になった。バラエティ番組でも、「毎日戦争みたい」と育児の大変さを率直に語り好感を…

■前回のあらすじ無事娘を出産したけど、繰り返す会陰裂傷や多量出血…。激しめの産後を乗り越えなんとか退院し、床上げまで実家でお世話になることに…。■翌日に豹変した実母快く受け入れてくれたと思いきや、翌日には暴言を吐き始めた実母。実は、子ども…

はじめまして。うずらと申します。娘のひよこ、夫のちゃぼと3人暮らしの主婦です。この物語は、私が産後に経験した育児ノイローゼについて綴っています。■育児ノイローゼになる前の私娘は無事誕生したものの、母親の私は…■壮絶な出産を経て…出産の際に…

こんにちは！おにぎり2525ですー！！改めまして、明けましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いします。今日は産後の話をしたいと思います。「あのとき実は夫にこうしてほしかった！！」という妻の愚痴を書いていきます(笑)ぜひパパに…

 妊娠中は早めに産休を取得し、出産までゆっくりと時間がとれた私。妊娠8カ月ごろ、時間があるうちに何かできることはないかと考えていた私は、赤ちゃんと生活するうえで必要になるだろう情報を収集しておこうと考えました。なかでも出産後に役…

産後に急速に夫婦仲が悪化する現象を「産後クライシス」と言います。仲が良かった夫婦が、産後不仲になってしまうのはなぜなのか、ウーマンエキサイトに寄せられたアンケートから考えてみましょう。■「なんで寝ていられるの！？」変わらない夫に怒り多く寄…

■前回のあらすじ夫とようやく話し合いができるようになり、改めて自分の本当の気持ちと向き合ってみると…■育児の苦労も喜びも夫婦で一緒にお互いに悪いと思っていたことを謝り、これからは夫婦ふたりではる君の成長を見ていきたいと、ちゃんと伝えること…

出典: PRTIMES第1子となる男児を出産した桐谷美玲さんがVOCEに登場！出産や育児、産後の体型キープのマル秘アイテムなどを語ってくれました。VOCEの表紙にカムバック！産後初、桐谷美玲さんがVOCE2月号の表紙にカムバックしました。…

初めての……出典 : Upload By そらこ上の子たちの出産入院時は、平日だったこともあり、実家の両親に子ども達のことをお願いしてました。しかし5月の次男出産時は、緊急事態宣言の真っ只中。両親に来てもらうのも、子どもたちを行かせるのも…

こんにちは！ harumamaです。関西人の夫と専業主婦の私、2018年に産まれた息子はる君の3人家族。今では夫にはる君を預けてお出かけもするのですが、以前はワンオペ育児状態。はる君が産まれて半年くらいの頃、夫への不満が少しずつ溜まり、大…

Instagramで大人気、ニシカタさんの出産エピソードをご紹介！入院後、4時間ほどで無事にスピード出産したニシカタさん。助産師さんに育児の基礎を教えてもらうものの、わからない……！ 産後について、予備知識がなかったことに気づきました。&…

コロナウイルスの流行により、育児疲れを感じている人が増えているようです。その原因は、コロナによって増えた家事や育児かもしれません。今回は、コロナ禍の育児疲れを乗り越える対処法を紹介します。コロナ禍で育児疲れを感じる原因とは育児疲れを感じて…

まいどおおきに！意外と筋トレを頑張ってる系オカン、さとえみです！突然ですが……。皆さん、「産前の自分に伝えたいこと」ってありませんか？私はあります！どうしても伝えたいことが！それは出典 : Upload By さとえみ不調を感じていながら…

産後の記憶「産後ってどんな感じだった？」「産後？大変だった！それはもう大変で、えっとね、……大変だったよ！」妊娠中の従姉妹に聞かれて全然参考にならない返答をしてしまった。改めて考えてみると産後は「とにかく眠い」、「あちこち痛い」、「休みが…

 今回は、出産前にドラム型洗濯乾燥機を導入した体験談をお話しします。高い買い物ではありますが、その価値はありました！ 家事に余裕ができると、気持ちに余裕ができて笑顔が増えました。 一番高価な出産準備品 わが家…

 私には5歳の娘と生後10カ月の息子がいます。2人目の妊娠で、初めて経験したマイナートラブルの1つに「尿もれ」があります。自分には無縁だと思っていた尿もれを経験し、お恥ずかしながら出産後には自然と治まると思い、甘く見ていた私の尿…

高血圧って？高血圧という言葉はよく聞きますよね。それもそのはず、日本人のおよそ3人に1人は高血圧なのではないかと推計されています［*1］。ただ、よく耳にする割には「どのくらいの血圧が高血圧なのか」「どうして血圧が高いと体に良くないのか」、…

お腹が凹まないのはなぜ？出産でおよそ3kgの赤ちゃんと胎盤や羊水などが出るので、産後にはお腹が“ぺたんこ”になることをイメージするのもやむを得ないかもしれません。しかし実際には思った以上に腹部の“たるみ”や“ぽっこり”が残り、唖然とするこ…