脚のむくみで太く見えてしまうと悲しいですよね。実は、普段の歩き方をちょっと意識して変えるだけで、むくみ取りができるんです。元オリンピック選手でモデルウォーキングも指導している園原健弘さんにメソッドを教わります。“ながら”トレーニングは超効率的!シェイプアップのためには、激しい運動や毎日のトレーニングがマストと思っていませんか?でも「時間がないから」という言い訳で終わってしまうことも多いですよね。実は、日常の動きやトレーニングにちょっと工夫を加えるだけで、理想的なボディをキープし続けることはできるんです。何かの動作をしながら取り入れる“ながら”トレーニングは、忙しい私たちにぴったり。先日、EMS機器で知られるSIXPAD(シックスパッド)が、“ながら”トレーニングメソッドを発表。アスリートランナーのために、「SIXPAD RUNNINGMETHOD」というランニングメソッドを、日本ランニング協会マスターインストラクターで1992年のバルセロナオリンピックで競歩の日本代表として出場したこともある園原健弘さんと共同開発したのです。「SIXPAD RUNNINGMETHOD」を解説する園原健弘さん。SIXPAD独自のEMSテクノロジーを搭載したコアベルトを着用することにより、腹筋や背筋の下部を鍛える体幹トレーニングをしながらランニングの有酸素運動を同時に行うという、効率的なトレーニング方法「ハイブリッドランニング」。プロでなくとも真似したくなります。開発に携わった園原さんは、ダイエット目的やモデル向けウォーキングなど、ウォーキングについても指導を行っています。今回は園原さんに、女性が気になる脚のむくみを歩きながら取る、“ながら”ウォーキングの方法を教えていただきました。脚がむくんで気になる人に!「かかと着地」むくみ取りウォーキングを伝授園原さんによれば、「脚が太い」悩みは下半身のむくみが原因のこともあるとのこと。運動不足に心当たりがある人は、歩くときにふくらはぎの筋肉をしっかり使えるように、「かかと着地」むくみ取りウォーキングを行いましょう!「かかと着地」むくみ取りウォーキングとは?「かかと着地」むくみ取りウォーキングは、その名の通り、かかとから着地して歩くこと。かかとから着地すると膝が自然に伸びるので、ふくらはぎの筋肉が歩くたびに伸ばされてから縮むという状況を作り出します。血流を回すポンプ作用も活発化するので、むくみ解消の効果が期待できるというわけです。さっそく、やり方を見ていきましょう。「かかと着地」むくみ取りウォーキングのやり方1.足を振り出し、地面とのファーストコンタクトの際に、外くるぶしの下のほうと外側辺りを意識する。2.着地した足の小指・薬指へ、瞬時に荷重足圧を移動させる。3.拇指球(ぼしきゅう)という親指の付け根のふくらんだ部分へ荷重足圧を移動させる。この段階でカラダは、すでに前方方向へ送られているのが理想。最初はかかと着地から小指・薬指のパートのみを意識して歩いてもOKとのこと。ここでうまく着地できれば、自然に拇指球のほうへ乗り込んでいけるそうです。ポイントは、ふくらはぎの筋肉をしっかりと使うこと。また階段を昇るときには、股関節をしっかりと伸ばすのを意識しながら昇ることも、むくみを取るのに有効だそうですよ。このウォーキング方法はいつでもどこでも手軽にできるので、運動する時間がないという人にもおすすめ!ぜひ習慣付けて、むくみ知らずの脚を目指しましょう。Information教えてくれた人…園原 健弘(そのはら・たけひろ)さん一般社団法人日本ランニング協会マスターインストラクター兼テクニカルディレクター 明治大学競走部総監督。世界陸上2回連続出場、箱根駅伝2回出場など競技者としての経験をベースに健康づくり・ ダイエット指導・モデルウォーキング指導・アスリート指導など幅広い分野で活躍中。(C)artparadigm/Getty Images文・椎原茜
2023年01月21日トミー ジーンズ(TOMMY JEANS)と、オランダ・アムステルダム発のストリートウェアブランド「パタ(Patta)」がコラボレーションしたユニセックスウェアが登場。ジャケットやフーディーなどが2022年12月9日(金)よりビームス 原宿ほかにて発売される。”90年代ヒップホップ”着想のコラボウェア今回のコラボレーションでは、1990年代のヒップホップから影響を受けたクラシックなスタイルを再解釈。トミー ジーンズが得意とする明るいカラーパレットに、パタならではのソフトな色調をミックスさせた、ジャケットやフーディー、スウェット、Tシャツなどを展開する。バーシティジャケット&鮮やかジャケットバーシティジャケットは、ヒップホップの歴史において重要な年である”1993年”のグラフィックがポイント。鮮やかなイエローカラーが目を引くジャケットは、襟やフロントの内側をレッドカラーで彩り、コントラストの効いた表情を生み出した。リラクシングなスウェット&フーディーまたゆったりとしたシルエットのスウェットは、トミーのエンブレムにパタのネームを描いたスペシャルロゴをあしらって、コラボレーションではのデザインに。両者のブランドネームを胸元に配したフーディーは、フードのみ配色にすることで、ユニークなアレンジを加えている。コラボロゴが目を引くTシャツなどそのほか、襟付きのハーフジップトップスやコラボレーションロゴが印象的なTシャツなども取り揃えている。【詳細】トミー ジーンズ×パタ発売日:2022年12月9日(金)取扱店舗:ビームス 原宿、ビームス ストリート 梅田、ビームス公式オンラインショップ【問い合わせ先】ビームス 原宿TEL:03-3470-3947
2022年12月08日ヴィクトリア ベッカム(Victoria Beckham)から、モデルのミア・レーガンとコラボレーションしたカプセルコレクションが登場。デニムジャケットやジーンズなどが、2022年12月6日(火)よりバーニーズ ニューヨーク銀座本店・神戸店で発売される予定だ。ミア・レーガン×ヴィクトリア ベッカムミア・レーガンにとって初めてのデザインコラボレーションとなるヴィクトリア ベッカムのカプセルコレクション。こなれ感のあるウォッシュ加工が施されたデニムウェアが展開される。ジーンズやデニムジャケットなどラインナップするのは、ワイドなフレアジーンズや、タイトなウエストコート、先へと広がっていくベルスリーブと細長い襟が特徴のジャケット。ウエストコートとジーンズは、ライトグレーとクラシックブルーの2色からセレクトできる。【詳細】ミア・レーガン×ヴィクトリア ベッカム発売予定日:2022年12月6日(火)取扱店舗:バーニーズ ニューヨーク銀座本店・神戸店アイテム:・デニムジャケット 80,300円・ウェストコート48,400円・ワイドレッグミッドライズジーンズ 58,000円
2022年12月04日トミー ジーンズ(TOMMY JEANS)と英国人デザイナー マーティン・ローズのコラボレーションによるユニセックスカプセルコレクションが、2022年11月7日(月)よりトミー ヒルフィガー 表参道店ほかにて発売される。トミー ジーンズとマーティン・ローズが初コラボトミー ジーンズとマーティン・ローズが初のコラボレーション。両ブランドの要素を融合したバーシティジャケットやフーディー、パファー、ローブコート、Tシャツなど多彩なアイテム全32ピースをユニセックスで取り揃える。コラボレーションコレクションは、90年代のトミー ヒルフィガーのアイコンにインスパイアされたマーティン・ローズ独自の視点でアップデート。誇張されたシルエットや、パワフルな色彩&グラフィックをちりばめながら、ストリートウェアスタイルと特徴的なプレップディテールを融合させた。ロングスリーブハワイアンシャツは、マーティンのシグネチャーである柄がリミックスされ、落ち着いたタッチの南国プリントが採用された。半袖のハワイアンシャツは、ピンクを基調に鮮やかなレッドやオレンジのアクセントカラーをプラス。リゾートでも街でも映える一着に仕上げた。双方、胸ポケットにマーティンとのコラボレーションを象徴するバッジロゴを施した。また、同じ柄のネクタイとも合わせて楽しめるのもポイント。また、インディゴデニムを使用したカーペンターデザインのレッグカバーも登場。手持ちのパンツに重ねて着用できるため、何通りものスタイルを作り上げられそう。そのほか、グラフィカルなジャカードのパイルコートや、ストライプボクサーショートパンツ、スリングバッグ、タオルトートバッグ、シューズなどアクセサリー類も豊富に用意する。【詳細】トミー ジーンズ X マーティン ローズ カプセルコレクション発売日:2022年11月7日(月)取扱店舗:トミー ヒルフィガー 表参道店、トミー ヒルフィガー公式オンラインストア、GR8、GR8 ONLINE STORE展開アイテム例:・ロングスリーブハワイアンシャツ 33,000円・ハワイアンシャツ 24,200円・バーシティレザージャケット 79,200円・キルティングカーコート 68,200円・ジャカードパイルコート 154,000円・インディゴデニムカーペンターレッグカバー 22,000円・オフホワイトデニムカーペンターレッグカバー 22,000円・モカシンドラライビングシューズ 30,800円【問い合わせ先】トミー ヒルフィガー カスタマーサービスTEL:0120-266-484
2022年11月10日「40代からの美とからだ」を全力応援11月1日、「40代からの美とからだ」を全力で応援する集英社の雑誌『MyAge』2022秋冬号が発売された。『MyAge』初登場となる内田有紀さんの表紙が目印である。出版社は集英社で168ページ、価格は1,200円(税込)だ。最新号では、巻頭大特集で「痛み改善&美尻・美脚の完全メソッド 40代からは『下半身力』!」を掲載。第2特集では「子宮筋腫の新常識」を掲載する。痛くない・柔らかい・すっきり見える下半身40代あたりからは腰や膝の痛みなどに加え、ヒップラインや太い脚などにも悩まされることになる。これらは下半身力の低下が原因だという。最新号の巻頭特集では、骨格と筋肉を整えて痛みを減らす体操、美尻の骨盤スクワット、むくみ対策のリンパ流しエクササイズなどを掲載する。また、『MyAge』2022年春号では、「悩み解決! 閉経前後の子宮・卵巣・腟まわり」を掲載したが、今号では第2特集で特に反響が大きかった子宮筋腫をさらに掘り下げて解説する。そのほか、免疫機能に効果があるという「動物性×植物性 Wタンパク質レシピ」などを掲載。内田有紀さんはズボラ筋トレ、ポジティブ思考がからだに与える影響など、40代後半の今の美と健康について語っている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※MyAge 2022 秋冬号
2022年11月10日人気ボディワーカー初のランニング本で美脚に脚を引き締めて美しくするランニングを紹介している新刊『美脚RUN 細くなるだけじゃない、脚がまっすぐに変わる』が発売された。A5判、128ページ、定価は1,540円(税込)である。学研プラスが発行する新刊であり、「美人力Plusシリーズ」として発売。著者はボディワーカーでピラティス指導者、整体師、美容矯正師、モデルや女優なども指導する森拓郎氏。同氏は株式会社rinato代表、株式会社ルポルテ代表取締役でもある。美脚の近道は苦しくないランニングランニングは一人でも始めることができ、好きな場所で行える。やせたいと思った時に、思い浮かぶ運動でもあるが、ランニングで本当にやせることができるのかという疑問もある。そんな疑問に対し、森拓郎氏は「イエスでもあり、ノーでもあります」と回答する。運動不足の人がランニングを始めれば、代謝アップによりやせるきっかけになるが、間違った走り方をすれば、脚が太くなる原因を作ることになる。正しい走り方なら、脚がまっすぐになって細くなり、全身の引き締め、姿勢改善の効果に加え、ストレス解消、幸福感などの精神面にも好影響となる。新刊では正しいランニングが自然にできるようになる走り方のコツをストレッチや筋トレなどとともに紹介。効果的なランニングは苦しいものではなく、まずは同書で紹介している「ストレッチと5分のおうちランから始めてください」としている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※美人力Plusシリーズ『美脚RUN 細くなるだけじゃない、脚がまっすぐに変わる』 - 学研出版サイト
2022年11月10日人間だけでなく、ペットも時に仮病を使います。黒柴のもずくくんの飼い主(mozukuchannel_shibainu)さんは、ある日の出来事をTikTokに投稿。仮病のアピールが激しい、もずくくんの様子が人々のツボにはまっています。多くのペットは、「片脚をひきずる」など、飼い主にそれとなく気付いてもらうために『ちょっとしたアピール』をするもの。ですが、もずくくんは絶対に気付いてほしかったようです!@mozukuchannel_shibainu 手が痛いことを大袈裟にアピールしてくる黒柴。#柴犬 #黒柴 #shibainu #日本犬 #イッヌ #dog #doggo #柴犬のいる生活 #柴犬のいる暮らし ♬ オリジナル楽曲 - 黒柴もずくの成長記「痛いよ痛いよ!ここ!右の前脚です!!」そんな声が聞こえてきそうなほど、首を振りながら大げさにアピールしています。あまりにもアピールが激しいため、かえって仮病だとバレバレですね。ちなみに、飼い主さんは、もずくくんの脚に異変がないことを、きちんと確認済みとのこと。構ってほしい気持ちが爆発している様子に、「大げさすぎてかわいい」「うちの子も仮病をしたことがあるけど、こんな激しくはなかった」などの感想が寄せられています。また、「これで構うと仮病を繰り返すから、無視が正解なんだよね」との声も。仮病を使われると、いざという時に見分けづらくて困るもの。早々に仮病は捨てて、別の手で構ってもらってほしいものです![文・構成/grape編集部]
2022年10月26日A.P.C.(アー・ペー・セー)と『L’Etiquette』誌のコラボレーションジーンズが登場。A.P.C.各店舗ほかにて発売される。A.P.C.×『L’Etiquette』誌のコラボレーションジーンズ『L’Etiquette』誌は、フランス発のファッション雑誌。パリ的目線で捉えたスタイリングや、カルチャーページ等を掲載している。そんな『L’Etiquette』誌とA.P.C.がコラボレーション。“良いジーンズとはどのようなものであるか”という問いを出発点にした、ユニセックスジーンズを展開する。ややハイウエストのシルエット×ストレートカットが調和する、洗練された佇まいを実現した。カラーは、クリーンなホワイトのほか、あらゆるコーディネートにマッチするインディゴカラーのロウデニムを用意する。【詳細】A.P.C. L‘ETIQUETTE発売日:2022年10月17日(月)取扱店舗:A.P.C.店舗(代官山FEMME、代官山HOMME、名古屋、京都、福岡)、公式オンラインストアアイテム:・LE JEAN COEVN-H09174 IAI-INDIGO 35,200円・LE JEAN COGAK-H09174 AAB-BLANC 35,200円【問い合わせ先】A.P.C. カスタマーサービスTEL:0120-500-990
2022年10月20日9月26日〜10月4日に、2023年春夏シーズンのパリ・ファッション・ウィークが開催された。各ブランドの会場には韓国スターをはじめするセレブリティが来場し、ランウェイにも“イェ”ことカニエ・ウエストが登場するなど、エンタメ性たっぷりに話題に事欠かない8日間となった。オフランウェイでは、引き続き中国とロシアの来場者が少なかったものの、その他各国から業界人が集結。今季のトレンドを象徴するスタイルで、街全体に活気をもたらした!6月に開催された2023年春夏シーズンのメンズ・ファッション・ウィークでは、各ブランドのランウェイをジーンズが独占していた。そんな影響を受けてか、今季のオフランウェイではメンズライクなジーンズのカジュアルスタイルが目立った。シーズン問わずワードローブに欠かせないアイテムながら、シルエットとスタイリングは現代風にアップデートしている模様。emma/モデル日本から駆けつけたモデルのemma(エマ)は、ビッグメゾンのショーに参加。「シャネル」の会場外でキャッチした彼女は、ショート丈のジャケットにハイウエストのストレートジーンズでマニッシュなスタイル。中に着たチューブトップで、ヘルシーな露出を取り入れているのが今っぽい!サラ・ハリス/イギリス版「ヴォーグ」副編集長いつ見かけてもジーンズをシックに履きこなしているサラ。今季はウォッシュドタイプのテーパードジーンズを、やや腰履きしてリックスした雰囲気。トップスは「ザ ロウ」の上質なカシミアタートルネック。黒とグレーの落ち着いたトーンで、“レス・イズ・モア”を体現する。アレクサンドラ・カール/スタイリスト床をするロングのバギーで来場したのは、北欧を拠点にスタイリストとして活動するアレクサンドラ。Tシャツとニットウエアをジーンズにイン。さらにオーバーサイズなジャケットもギークでメンズライクながら、「メゾン アライア」の真っ赤なハートシェイプのバッグがポイントとなって、他と差をつけるジーンズスタイルが完成。レイア・スフェズ/アートディレクター今年「シャネル」のクルーズコレクションにモデルとして登場したレイア・スフェズは、パリを拠点にするアートディレクター、そして2人の子供を抱えるママ。スパンコールの装飾が輝くツイードコートを、ダボッとしたジーンズでカジュアルダウン。emma同様に、クロップ丈のトップスでウエストを見せればフレッシュな仕上がり。番外編時代を超越したタイムレスなアイテムであるジーンズ。今季はリラックスシルエットに変化したのに加え、デニムonデニムのスタイリングも多く見かけた。Text by ELIE INOUEPhoto by Yusuke Kinaka
2022年10月14日脚のむくみには様々な原因がありますが、脚の筋力の低下はその一つです。長時間イスに座ってデスクワークをした日や、立ち仕事をした日に脚がむくむのは、脚をあまり動かさないことによる血行不良が原因です。大正製薬株式会社[本社:東京都豊島区社長:上原 茂](以下、当社)が運用する健康情報サイト「大正健康ナビ( )では、そんなつらいむくみへの対処法として10月13日(木)、下北沢病院 院長菊池 守先生監修のもと、【動画】『脚のむくみを解消! おやすみ前の「リンパドレナージ」』を新着掲載いたしました。「リンパドレナージ」は、余分な水分や老廃物の回収と処理を行っているリンパの流れをよくする方法です。むくんだ脚を放置していると、その積み重ねによって、脚が本来の太さに戻りにくくなってしまいます。その日のむくみはその日のうちに解消することが大切です。ぜひ、おやすみ前にご紹介のリンパドレナージをお役立てください。大正健康ナビは、開設以来、生活者の日常生活に寄り添い、「人生100年時代をサポートする健康情報発信基地」として、みなさまの健康の維持・増進にお役立ていただける情報ステーションの役割を担うことを目指して運営しております。当社は、これからも健康と美を願う生活者に納得していただける優れた医薬品・健康関連商品、情報及びサービスを、社会から支持される方法で創造・提供することにより、社会へ貢献してまいります。■新着動画:脚のむくみを解消! おやすみ前の「リンパドレナージ」(動画再生時間:4分43秒) 【監修者プロフィール】医療法人社団青泉会下北沢病院 院長 菊池 守 (きくち・まもる)先生2000年大阪大学医学部卒業。香川大学医学部形成外科助手、大阪大学医学部形成外科助手などを経て、2016年日本初の「足の総合病院」としてリニューアルした下北沢病院の院長に就任。日本形成外科学会専門医、日本フットケア学会評議員、日本リンパ浮腫治療学会評議員、日本創傷外科学会専門医、日本下肢救済・足病学会評議員・認定師。■ご参考●大正健康ナビ 大正健康ナビでは、お悩みの原因、症状、対策や予防法などをご紹介しています。いろいろな疑問に専門家が分かりやすくお答えしています。●Twitter「大正セルフケア」 健康お役立ち情報、商品情報、キャンペーン・イベント情報などを楽しくお届けする大正製薬の公式アカウントです。動画【大正健康ナビ】脚のむくみを解消! おやすみ前の「リンパドレナージ」.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年10月13日トミー ジーンズ(TOMMY JEANS)とマイン(MYne)のコラボレーションによるユニセックスアイテムが、2022年9月22日(木)、トミー ジーンズの一部取扱店舗ほかにて発売される。トミー ジーンズとマインが初コラボトミー ジーンズとマインが、初のコラボレーション。デニムジャケットやデニムパンツ、パーカーなど、定番のストリートウェアをアレンジしたアイテムをユニセックスで取り揃える。リラクシングなデニムジャケットや、バギーシルエットのデニムパンツは、トミー ジーンズの定番アイテムをベースに、トミー ジーンズとマイン両ブランドのロゴを筆記体でプリント。ボタンやベルトループはホワイトで統一しつつ、一部にレッドをのせることでアクセントを加えた。一方、トミー ジーンズを象徴する「レガッタジャケット(Regatta Jacket)」は、身幅を広く設定し、抜け感のある雰囲気に。フロントとバックにはポケットを多数配置し、ボディのネイビーに際立つイエローで彩っている。そのほか、コラボレーションロゴにウォッシュアウト加工を施したパーカーやTシャツ、コラボレーションフラッグのワッペンを配したバムバッグなどを用意する。詳細トミー ジーンズ×マイン発売日:2022年9月22日(木)取扱店舗:トミー ジーンズの一部取扱店舗(トミー ヒルフィガー 表参道店、トミー ジーンズ 新宿ルミネエスト店、トミー ヒルフィガー 心斎橋店、 トミー ジーンズ 名古屋パルコ店 ほか、全12店舗)、ザ ファーサイド、トミー ヒルフィガー 公式オンラインストア、ミハラ ヤスヒロ 公式オンラインストア展開アイテム例:・Denim Jacket 30,800円・Denim Pants 22,000円・Regatta Jacket 33,000円・Hoodie 22,000円・T-shirt 9,900円・Bum Bag 9,900円【問い合わせ先】・トミー ヒルフィガー カスタマーサービスTEL:0120-266-484・ザ ファーサイドTEL:070-6660-0692
2022年09月23日織物や染色、加工、アパレルといった多種多様な繊維関連事業者が集積する三備産地(倉敷市・井原市・福山市など)は、デニム・ジーンズにおいて世界でも有数の一大産地です。このたび、三備産地を代表する9社14ブランドが、オンライン展示会「Granstra」とリアル大規模展示会「ファッションワールド東京2022秋」に、「三備 INDIGO WORKS」として合同で出展し、幅広い製品や染色加工技術などを紹介します。400年続く繊維の産地がお届けする「三備 INDIGO WORKS」。オンラインとリアルで皆様のご来場をお待ちしています。イメージバナー三備産地MAP■特設ページURL: ※9月15日公開予定特設ページ二次元コード■オンライン展示会「Granstra」URL : ※三備INDIGO WORKS ブースページは9月15日公開予定※特設ページからもページ遷移可能です開催期間: 令和4年9月15日(木)~令和5年3月14日(火)オンライン展示会二次元コード■リアル大規模展示会「ファッションワールド東京2022秋」開催場所:東京ビッグサイト(江東区有明3-11-1)開催期間:令和4年10月18日(火)~20日(木)■出展社・ブランド(順不同) ※一部変更となる場合があります。備前:ベティスミス (DENIM WORKS) / MuuSAN63 (MuuSAN63) /WHOVAL (T-ASSAC) / アイムス (EDGE OF LINE, ONE, デニムガチャ)備中:studioM (Ancours, commonplace) /山陽ハイクリーナー (LoLoLavo natural and finest, araiyan, MASTRO)備後:umika (BOTANICAL DENIM) / 山陽染工 (BASSEN WORKS) /篠原テキスタイル (SHINOTEX)インディゴ染色ジーンズ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月16日「自分で思っているよりも、脚が短くてびっくりしちゃったご様子」そんなひと言とともに、ちゅん(@mhchun28)さんがTwitterに投稿した動画をご紹介します。映っているのは、ちゅんさんとともに暮らしているコーギーです。プール遊びの最中、水の中から出ようとしたのですが…。自分で思ってるより足が短くてビックリしちゃったご様子 #コーギー pic.twitter.com/eaY6DBCj0N — ちゅん (@mhchun28) September 8, 2022 犬のイメージとしては、華麗にプールのふちを飛び越え、外に出ていたのでしょう。しかし、脚の長さが足りなかったようで、プールからは出られませんでした。ジャンプをした後、「あれ?」と戸惑う姿に加え、飼い主さんのことをチラッと見ているようです。ちょっぴり恥ずかしかったのかもしれませんね。【ネットの声】・コーギーあるあるですね。うちの子も「これなら飛び越えられる!」ってチャレンジして失敗していました。・ジャンプした後の「あれ?」っていう感じがたまらない!・「えへへ、出られなかった」っていう風に、飼い主さんのことを見上げるの、かわいい!・うちのダックスフンドも、たまに自分の脚の短さに驚いていましたよ!誰でも、勘違いによる失敗は恥ずかしいもの。それは人間だけでなく、犬や猫も同じなのでしょうね。[文・構成/grape編集部]
2022年09月11日今『ユニクロ』でバズっているパンツ「タックワイドパンツ」をご存じですか?太めストレートなシルエットなのに美脚見えを叶えると、色違いを揃えるオシャレさんが続出しているアイテムなのです。筆者が、標準丈のMサイズを実際に着てみたので、紹介していきます!『ユニクロ』のバズリパンツ「タックワイドパンツ」こちらが、話題沸騰中の『ユニクロ』の「タックワイドパンツ」。ゆったりラクに履けるワイドパンツとして登場した新作です。センタープレスで脚が長く見える一直線に伸びるセンタープレスに惚れ惚れ。タックがありながらも、腰回りがすっきりとしたワイドシルエットに仕上がっています。ハイウエストで程良いワイドシルエットハイウエストで程良いワイドシルエットは、サイドから見るとはっきり感じることができます。イージーウエストでラクに履けるのに、ギャザーのないすっきりとしたウエストまわりも特徴の一つです。フロントにワンタック入りタック入りのパンツなので、ウエストインしてきちんと感をアピールさせながら着回すことも可能。オンオフ問わずに履ける万能パンツです。ベルトループ付きで、左後ろのポケットのみボタンありバックもひと癖あって素敵。ボタンが一つだけついていて、しっかりとした生地感が上品に見せてくれますよ。スーツのようなしっかりした素材感生地は、ドレープ性を感じるライトなポリエステルレーヨン素材が使われています。しっかりした素材感で、暑い日は少し蒸し暑く感じることがあるかもしれませんが、その分、秋~冬にかけては心地よく履くことができそうです。スーツのようなドレスライクなパンツですが、洗濯してもシワになりにくいイージーケアなのも特徴。縦にも横にも伸びる2WAYストレッチ素材も魅力です!美脚見えポイントを詳しく解説!では実際に、身長167cmの筆者が履いてみた感想を紹介します。「丈長め」の商品はソールドアウトしていたため、比較することはできませんでしたが、標準丈のMサイズを履くとシルエットがスッキリと見えました。タック入りで腰回りがカーヴィー一般的なワイドパンツよりも、タックが入ることでヒップラインにゆとりがあります。しかし足先に向かうラインは、タックやセンタープレスでシルエットがキープされるので、脚のラインを拾いにくくなっていました。サイドからはストンとしたストレートシルエットゆったり長さのある「丈長め」を選ぶオシャレさんもいますが、スッキリ感を求めるなら、標準丈も捨てがたいのではないでしょうか。特にヒールなしのシューズが多い筆者は、標準丈でも問題なく履くことができました。『ユニクロ』の「スマートアンクルパンツ」のような、テーパードパンツで着やせするボトムはよく見かけますが、ワイドストレートで美脚見えなシルエットが作れるのは新鮮!ハイウエストを強調するベルトループにも注目全体的にしっかりとした素材感ですが、特にウエストの部分に対して高見えを感じずにはいられませんでした。お腹周りのホールド感が着やせにつながり、無理のないハイウエストデザインもうれしい!ベーシックなデザインなので、トレンド問わず、長く着回すことができそうです。太めなのにスッキリ見える絶妙シルエットに惚れる!Mサイズを着用すると、ヒップラインは付かず離れずのシルエットでした。スッキリ見えを優先したので、こちらのシルエットに満足していますが、ゆったり履くのも似合うパンツなので、コーディネートに合わせてルーズに履くのも素敵ですね。オンオフ使えてシーズンも問わない万能パンツ「タックワイドパンツ」はベーシックで、普段使いはもちろん、キレイめにまとめたいシーンでも履ける1本です。それでは具体的な着回しを紹介しましょう。地厚素材なのでTシャツからニットまで相性抜群コットンやニットなど素材を問わず合わせやすい「タックワイドパンツ」。シンプルなトップスを合わせると、シルエットの良さが際立ちます。太めなのでトップスをウエストインしやすいのはもちろん、ショート丈のトップスとも相性バツグンです。裾に向かってストレートなシルエットを活かして、ゆったりとしたトップスと合わせた“ゆるずるコーデ”もしてみたい…と妄想が止まりません!ロゴTはクリーンなムードが作れる万能なロゴTシャツを合わせたカジュアルなコーディネートには、ドレスライクな「タックワイドパンツ」のクリーンなシルエットが際立ち、都会的な雰囲気に。子どもっぽく見えず、無難過ぎないモノトーンコーデに仕上げてくれます。キレイめなコーディネートにもマッチ今度は、数年前に購入した『ZARA』のブラウスと合わせて、キレイめな着こなしにしてみました。少し秋を意識して、足元はローファーに。ワイドパンツでも、素足を見せると重心のバランスがスッキリして見えますね。ストンとまっすぐなシルエットが高見え!ブラウスのコンパクトなシルエットとのバランスも絶妙です。テーパードパンツでは“上下つんつるてん”になってしまいがちですが、ワイドパンツなら安定感ある着こなしに着地できますよ。洋服のテイストを問わず、ウエストインもアウトもできるアイテム。さらに秋冬のアイテムにも合わせやすい素材感なので、1本持っておくと秋冬に大活躍するでしょう。チェック柄の新作も登場し、さらに人気が高まりそうな「タックワイドパンツ」を、完売前にぜひチェックしておいてくださいね!【商品情報】ユニクロ「タックワイドパンツ(丈標準68~70cm)」価格:¥3,990【参考】『ユニクロ』公式サイト文/桐生奈奈子
2022年08月27日永野芽郁のファンに向けた季刊誌「team mate vol.5」が9月24日(土)発売。同誌は、大の仲良しだという今田美桜をゲストに迎えた超スペシャル号となっている。現在、主演ドラマ「ユニコーンに乗って」が放送中のほか、秋には映画『マイ・ブロークン・マリコ』、『母性』が公開。来年はNetflixシリーズ作品初主演となる「御手洗家、炎上する」が配信を控えている永野さん。そんな永野さんが、2021年9月よりメイト(=永野芽郁のファンの呼称)に向けた季刊誌「team mate」の発行をスタート。これまでに年4回発行された当誌は、毎号撮り下ろされる写真や、ドラマ・映画撮影裏のオフショット、マネージャー日記などの貴重な収録内容が大好評につき、「team mate vol.5~vol.8」の発売が決定。自身の23歳の誕生日に発売される第5号となる季刊誌「team mate vol.5」は、「僕たちがやりました」での共演をきっかけに、親交を深め、『君は月夜に光り輝く』や「3年A組 ―今から皆さんは、人質です―」、「親バカ青春白書」などで共演を重ね、プライベートでも月に2回会うほどの仲だとメディアでも公言している今田さんが、特別にゲスト出演。東武動物公園へ向かい、ヒヨコやウサギなどと戯れたり、ジェットコースターやゴーカートなどのアトラクションではしゃぐ様子が収められている。なお、表紙の写真は、園内のメリーゴーランド前で撮影された。また、老舗ジーンズメーカー「ベティスミス(Betty Smith)」でジーンズ作りも体験。ジーンズを試着し、同じポージングを見せている2人を撮影した収録カットも公開された。永野芽郁「team mate vol.5」は9月24日(土)発売。※店頭での発売日は一部地域により異なる(cinemacafe.net)
2022年08月25日宮原幸恵(@miiiiyayuki)さんと暮らす愛犬のあんちゃん。愛らしい姿は、Twitter上でたびたび話題を呼んでいます。「散歩は…まだかね」飼い主を待ちくたびれた犬、表情が「たまらん」「最高にかわいい」前脚が消えた…!?シャンプー後の犬の姿に、頭が混乱してしまうそんなあんちゃんを見た人からある日、こうした質問が来ていたそうです。前脚は折り曲げているんですか?質問に対し、宮原さんは「曲げておらず、全力で真っ直ぐです」と答えました。「前足は折り曲げてるんですか?」って質問されてた全力でまっすぐです pic.twitter.com/pyINK2LqTN — 宮原幸恵 (@miiiiyayuki) August 18, 2022 「前脚を曲げている」と見えても無理がないほど、あんちゃんの脚は短かったのです!宮原さんによると、あんちゃんのこの姿は「胸を張って脚をピンと伸ばしている状態」だといいます。真っ直ぐな姿勢を保っているにもかかわらず、どこか脚を曲げているように見えるあんちゃんの姿に、クスッとしますね!【ネットの声】・かわいいにもほどがあるよ!・この姿、全力で推せる…!・もはや、ぬいぐるみにしか見えなくなってきました。・いつ見ても癒されるなぁ。前脚を曲げているように見えてもおかしくないあんちゃんの姿は、ネットを通して多くの人を癒しているようです![文・構成/grape編集部]
2022年08月20日夏は、爽やかなスタイルが重宝するシーズン!そこで、夏の爽やかスタイルにピッタリな、ユニクロのデニムパンツを紹介します。いろいろなコーデに役立つデニムを集めたので、参考までにチェックしてみてください。美脚を目指せるスリムフレアジーンズ出典: UNIQLO「スリムフレアジーンズ(丈標準73cm)」は、美脚効果のあるフレアシルエットが特徴的。商品価格は、3990円(税込)です。快適に着用できる伸縮性がありながらも、デニムらしい表情のあるアイテム。フレアデザインをやや広めに設計し、足を長くみせる効果もあるのだとか。また、腰まわりのフィット感をアップするために、股上を深く仕上げてあります。スマートなパンツなので、どんなスタイリングにも合わせやすそう!ドレスダウンはもちろん、ドレスアップにも重宝します。スタイリングしやすいバギージーンズ出典: UNIQLOお値段3990円(税込)の「バギージーンズ(丈標準76cm)」は、スタイリングの幅が広がるミドルライズ。5ポケットスタイルに加え、適度な重さがあるため履きやすいでしょう。股下の長いフルレングスで、本針ステッチを採用。足を長くみせるデザインとなっています。また、コットン100%を使用したデニムです。合わせやすいアイテムなので、いろいろなコーデに活用してみてはどうでしょうか。1枚でも履けるレギンスパンツ出典: UNIQLOこちらは、「ウルトラストレッチハイライズデニムクロップドレギンスパンツ」です。ハイライズタイプなので、抜群の脚長効果が期待できそう!ポケットサイズやステッチワーク、ボタンなどにこだわり、1枚でも着用しやすいと人気。さらに、ドライ機能もあり、足首を美しく演出するクロップドレングスデザイン。トップスをインするコーデや、クロップドトップスとの相性もよさそうですよ。商品価格は、2990円(税込)となっています。ユニクロのデニムで爽やかスタイル出典: UNIQLO夏のスタイリングは、爽やかにまとめたいですよね。ユニクロのデニムは、夏の爽やかスタイルを考えるのにおすすめ!コーデの幅が広がるユニクロのデニムで、さまざまな着こなしを楽しんでくださいね。手軽におしゃれなコーデが楽しめるはずですよ。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年08月15日猛暑が続く夏の時期でも、夜には脚がパンパンになっていたという経験がある人もいるでしょう。手軽なケアで、夏でもむくみ知らずの美脚を目指せたら嬉しいですよね。そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者が、夏の【脚のむくみ解消】を目指す「簡単習慣」をご紹介します。脚がむくむのは冷えが原因かも…脚のむくみは、下半身が冷えたり、骨盤周りの歪みからくる血流の滞りが原因と考えられています。また、筋肉量の少なさが脚のむくみに影響を与えるケースも。脚にだるさを感じるほどむくんでいる場合は、適度に筋肉への刺激を与えることを習慣にしましょう。今回は、脚のむくみが気になる人におすすめしたい、かかとを上げ下げするだけの簡単な運動を紹介します。たった1分でできる! 脚のむくみ解消を目指す「簡単ストレッチ」1.両脚を軽く開いて立つ2.両脚のつけ根を軽く外に広げる3.両足のかかとをあげるこのとき、お尻は引き締めながら、かかとを真上に向かって持ち上げるような意識で行ってください。上半身が前のめりになったり、後ろに倒れそうな姿勢になったりしないように注意しましょう。4.両足のかかとをおろす5.3~4の動きを、30回繰り返すストレッチのポイントかかとを上げ下げすることで、お肉がつきやすくてたるみやすいふくらはぎや、太ももの裏側の筋肉を強化し、血流の改善が期待できます。この動きはリズミカルに行うのがポイントです。スローペースで筋肉に負担をかけると、かえってふくらはぎに筋肉がつきすぎる可能性があるので注意しましょう。また、このストレッチは家事の合間、トイレのついで、歯磨き中など手軽に行うことができます。何かのルーティンと合わせると習慣化しやすいですし、寝る前に行っておくことで、下半身まで血流が良くなって寝つきをよくすることも期待できます。ぜひ、1日30回を目標に、試してみてくださいね。©key05/gettyimages文 / 上村由夏
2022年08月11日ダイアナ(DIANA)から、2022年秋の新作ブーツが登場。進化した“美脚”ロングブーツ新作ブーツの中でもイチオシは、さらに美しいシルエットへとリニューアルした“美脚”ロングブーツ。筒周りを絞り、足首から履き口にかけて程よくフィットするように再設計した。スクエアトゥと丸みを帯びた6cmのチャンキーヒールを合わせることで、フェミニンになりすぎない洗練された印象に。内側履き口トップまでファスナー仕様になっており、着脱しやすいのもグッドポイントだ。ボリューム感のあるサイドゴアブーツ足もとにボリューム感を出したいなら、サイドゴアブーツもおすすめ。甲をぐるりと一周する曲線ラインでアクセントをプラスし、ソールとサイドゴアを黒で統一して、全体をすっきりとした印象に仕上げた。存在感あふれるデザインながら、軽く、履き心地が良いのも嬉しい。“金具がきらり”レースアップショートブーツボリュームソールに、レースアップデザインのアッパーを合わせたショートブーツも登場。レースアップ部分に採用した、きらりと輝く金具パーツも目を引く。筒には柔らかなストレッチ材を使用することで、フィット感のある美しいシルエットと、快適な履き心地を両立させた。クリスタルバックルが輝くソックススニーカーカジュアルな足もとを演出したいなら、厚底タイプのソックススニーカーも要チェック。きらきらと煌めくクリスタルバックル付きの新作が、スポーティーでありながらリュクスな足もとを叶えてくれる。【詳細】ダイアナ 2022年秋の新作ブーツ&スニーカー※2022年8月上旬現在発売中。アイテム例:・ロングブーツ 42,350円・サイドゴアブーツ 26,400円・レースアップデザインブーツ 30,250円・ソックススニーカー 15,400円【問い合わせ先】ダイアナ 銀座本店TEL:03‐3573‐4005
2022年08月07日日頃から猫のたぬ吉くんは、後ろ脚で立つ姿を、飼い主(@ponpokopontanu)さんに見せています。遊んでいた猫が、突然?見せた姿に「かわいすぎてずっと見ていられる!」「猫背の概念がくつがえった」愛猫を写した1枚に、吹き出したワケとは?いつものように後ろ脚で立っていた、たぬ吉くんですが、普段とは少々様子が違いました。たぬ吉くんが、立った状態で何をしていたのかというと…。ジャンプの練習中のたぬ吉 pic.twitter.com/TuaGoNzR4I — たぬ吉とあきぼうとさやぼう (@ponpokopontanu) July 23, 2022 テーブルの脚をつかむたぬ吉くんは、ジャンプしていたのです!ジャンプをして、テーブルの上に行きたかったのかもしれませんね。ジャンプの練習をしているかのようなたぬ吉くんの姿に、「ちょこちょこ、とした動きに努力を感じる」「応援したくなった」と多くの人がエールを送っています。後ろ脚で立つたぬ吉くんの姿は、日頃から「人間みたい」と話題を呼ぶことも。ジャンプに成功した暁には、こう思ってしまうことでしょう。「やっぱり中に人間が入っているのでは?」と…![文・構成/grape編集部]
2022年07月27日自分流の理想のカラダを目指そう!人気パーソナルトレーナー・纐纈英二さんと本気で考えた「なりたい!」カラダ別カスタムメイドの自宅トレ。ここでは美脚トレをご紹介します。たくましくパンパンに張った前ももをスリムな美脚にしたい。もも裏や内ももを鍛えることで、前もものハリが解消されてスッキリします。前ももばかり鍛えてしまうと、横から見たときモリッとしたたくましい脚に。これを解消するのが、母指球に重心を置いたスクワットです。もも裏と内ももにしっかり効くので、脚のシルエットがきれいに整います。【週2日×2種目・3セット】A:ワイドスクワット+B:ベーシックスクワット(できるようになったら、A+C or B+C or A+B+C)セット間のインターバル=1分、種目間のインターバル=30秒。Cのスクワットは上級編。最初はAとBの2種目から始め、慣れてきたらCにトライ。1回のトレーニングで3種目すべて行うと、筋肉にはかなり強い刺激が入ることに。できれば中2日の休息を入れ、週に2日行うのがおすすめです。A:まずは開脚姿勢でワイドスクワット/15回×3セット脚を大きく開いて行うスクワットは姿勢が安定するので、初心者でも行いやすい種目。しっかり腰を落とせば、もも裏、内もも、さらにお尻にも刺激が入ります。STEP1:両足を肩幅の約1.5倍に開いて立つ。つま先は斜め外側に向ける。重心はかかとではなく親指の付け根、母指球に乗せて。・つま先は45度外側に開く。・両足は肩幅の1.5倍に開く。・両手を胸の前でクロスさせる。STEP2:母指球に重心を乗せたまま、ゆっくり腰を沈め、斜め後ろにお尻を突き出す。お尻の位置を膝より下まで落とせればベター。1に戻る。・膝をつま先と同じ方向に開いていく。NG:腰を落としたときに膝が内側に入ったり、膝が前に出ると、前ももに効いてしまうので注意。B:スタンダードな足幅でベーシックスクワット/15回×3セット足を肩幅に開いて行うスタンダードなスクワット。ただし、一般に言われるようなかかと重心は絶対NG。美脚効果を狙うためには、もちろん母指球重心で!STEP1:両足を肩幅に開いて立つ。つま先の角度はワイドスクワットのときより狭くする。・両足は肩幅の広さに開く。・つま先は15度程度、外側に開く。・両手を胸の前でクロスさせる。STEP2:太ももが床と平行になるまで腰を落とす。お尻は斜め後ろに突き出す。元の姿勢に戻る。・上体は前に倒す。・太ももが床と平行になるまで腰を落とす。C:上級編の片脚種目ブルガリアンスクワット/左右各10回×3セット15回×3セットのスクワットができるようになったら、いよいよ上級編にトライ。負荷が大きいので回数は10回。片脚で10回行ったら、休まずに逆脚で10回行いましょう。STEP1:椅子から2足半前の位置に立ち、片足の甲を椅子の座面に乗せる。両手は胸の前でクロスさせる。・足の甲を椅子の座面に乗せる。・軸足は椅子から2足半前に。・つま先はまっすぐ前に。STEP2:上体を倒し、後ろ脚の膝を行けるところまで真下に落としたら、軸脚の力で元の姿勢に戻る。・膝を真下に向かって下ろす。・上体を前に倒してお尻を突き出す。・膝はつま先より前に出さない。こうけつ・えいじ大手パーソナルジムを経て、「Apple GYM」のボディスタイリストとして数多くの女優・モデルも指導。「Apple GYM」では、重心と姿勢を改善することで寸胴体型をメリハリのあるスタイルに変える、オリジナルのボディメイクをプロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導している。現在、23区を中心に東京、神奈川、大阪で43店舗を展開。ブラトップ¥8,250レギンス¥13,200(共にジュリエ ヨガ アンド リラックス TEL:03・5720・8256)※『anan』2022年7月20日号より。写真・中島慶子スタイリスト・武政ヘア&メイク・yumi(Three PEACE)モデル・横川莉那(スペースクラフト)取材、文・石飛カノ(by anan編集部)
2022年07月15日ギャル漫才の解禁から短くなった、荒川さんのスカート。しかし、脚とお尻には自信がないと語るエルフのお二人。目指すは、ヘルシーなバランシングスタイル!理想はサイバージャパンのぎゅわーんと高いお尻。――“ギャル”と“ハンサム”のコンビという、対照的なお二人ですが、最初からそうでしたか?はる:NSC(吉本総合芸能学院)の同期として出会った時から、荒川は金髪でギャル。私もこのままのスタイルでした。荒川:ただ、素の私はギャルなのに、漫才する時は、可愛くしたいけどあかん、ギャルを出したらあかんと思っていて。はる:最初は漫才師っぽい、蝶ネクタイで出てた時期もあったね。荒川:全然ウケなくて、スベりすぎて10kg痩せました(笑)。ある時、“素を隠しているのって不自然ちゃう?”と、思い切ってギャルを出してみたら、ウケるようになったんです。そこからはめっちゃ気が楽になったし、スカートがどんどん短くなっていって。――やっぱりギャルにとって、脚出しはマストですか?荒川:ギャルは脚出してなんぼ。でもこの前、専門家に診てもらったら、私の脚はめっちゃむくんでるんやって。歩く老廃物(笑)。はる:めちゃくちゃイヤや!荒川:お尻もめっちゃ下がってるから、スキニーも入らんし…。はる:私は中学時代にバレーボールをやっていたからか、めっちゃ太ももが太い!しかも筋肉がなくなった今は、ぷよぷよのただの太い脚。お尻は横にデカいし…私もスキニーから逃げてるわ。そもそも、脚とかお尻をピンポイントで鍛えたことなんてないし、現実から逃げまくってきましたから。荒川:私もや~!(泣)はる:前に、吉本の劇場で寝てたら、先輩芸人から「はるちゃん、ケツでかめやな」って言われたことがあって、気になって写真を撮ってもらったんです。そうしたら、ドーンとしたケツで、衝撃的で。自分で引いてまうっていう。荒川:ロケでよく、一緒に行ったタレントさんとかと着替えたりすることあるけど、私、絶対に裸で後ろ向けない。でもちょっと前までは、お尻になんて注目してなかったし、胸がきれいなほうがいいやん、って思ってたけど、グラビアで活躍する方とか、まわりの人たちから「女性はお尻もやで」って聞くようになって。だから、お尻を鍛えるって大事なんや、って思い始めたところです。――理想の脚やお尻は?はる:やっぱり、横に張ったデカ尻が気になるから、キュッと引き締まった小尻に憧れますね。荒川:よくSNSで見ているのはニッキー・ミナージュやけど、さすがにすごすぎる。理想は、サイバージャパン(ダンサーズ)の方々の、ぎゅわーんと上がったお尻と、スラッと伸びた長い脚かな。はる:お尻の位置高めの方々。荒川:めっちゃ高いで、すごいで。あとは、にこるん(藤田ニコル)さんとか、みちょぱ(池田美優)さんの、健康的なお尻や脚も好き。どっちかというとセクシーよりも、ヘルシーな見た目が好きなのかな。はる:夏は、スキニーをはけるように、お尻と脚をどうにかしたい。荒川:私も。水着も着たいし~!はる:ギャルやな(笑)。Elf大阪NSC38期生のお笑いコンビ。左・荒川1996年8月30日生まれ、大阪府出身。右・はる1996年6月16日生まれ、大阪府出身。今年、活動拠点を大阪から東京に移し、バラエティ番組を中心に活動中。※『anan』2022年6月29日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・野口由佳(ROI)取材、文・若山あや(by anan編集部)
2022年06月26日ファンの間では“スタイルおばけ”の異名を持つ、アンジュルムの川村文乃さん。なかでもひと際目を引くのは、細く長く伸びる脚。「小さい頃からアイドルやモデルさんになりたいという夢があったので、お母さんが脚のマッサージや食事管理をしてくれていたんです。小2の時にダンスを始めてからは、自分でも筋トレやストレッチをやるようになりました」こうしてつくられた川村さんの美脚は、今では自身も「全身のパーツの中で一番好き」と語るほどのチャームポイントに。「ただ、太ももがむちっとしているところだけはあまり好きじゃなくて…。今は自宅でYouTubeの動画を見ながら、内ももをメインに、お尻とお腹を鍛える筋トレをやっているところです」この取材当時は、川村さんだけでなく、グループのメンバー全員がダイエットに励んでいたそう。「4月くらいから“6月の武道館ライブに向けて、みんなで引き締めていこう”と気合を入れてダイエットを始めたんです。食べるものを全部写真に撮って送って、食事管理をし合っているメンバーもいたり(笑)。楽屋でもみんなでゲームをやっていることが多かったんですけど、今は筋トレをする時間に変わりました。やっぱりファンのみなさんにきれいな姿を見てもらいたいし、鍛えるのと鍛えないのとでは、パフォーマンスの質も変わってくる。体を鍛えることはいいことしかないです」そんなメンバーの中で、川村さんが思う美脚の持ち主とは?「伊勢鈴蘭ちゃんです。小さい頃からバレエをやっていたからか、本当に脚がまっすぐで細くてきれい。それでいて、柔らかさのあるふわふわとした質感で色も真っ白。私とは正反対で本当に憧れです」こんな言葉からもわかるとおり、川村さんは脚の形だけでなく、色や質感も大事にしていると言う。「私は血行があまり良くないので、むくみやすかったり、色も紫っぽくなりがち(笑)。なのでお風呂上がりはオイルを塗ってマッサージするようにしています」こうした日々のたゆまぬ努力によってますます美しさに磨きがかかっていく川村さんの脚。そのモチベーションを保つ秘訣とは?「誰かと比べないことが大事かなと思います。例えば、憧れのあの人みたいな脚になりたいって思ったとしても、あまり比べすぎてしまうと、“まだまだ程遠いな…”ってテンションが下がっちゃう。それよりは、先週よりもスッキリしたなとか、自分軸で考えたほうが絶対にいい。私も以前、自分のパフォーマンスに悩んでいた時、他の人と比べては、自分のここがダメ、あそこがダメって、どんどんマイナス思考になってしまって…。でもそういうのを全部取っ払って、1年前の自分よりは成長できてるって考えられるようになってからは、自分のいい部分も見えてくるようになったんです。だから自分の体だけを見つめて、鍛えていくほうがいい。私も頑張るので、一緒に頑張りましょう!」Ayano’s Beauty Rules1、ダンス後のお疲れ脚は優秀アイテムで速攻ケア。「ライブやダンスをした後は脚が火照って眠れなくなってしまうので、『休足時間』のツボ刺激ジェルシートを足の裏に、足すっきりシートをふくらはぎに貼って鎮静。さらにその上から『寝ながらメディキュット フルレッグEX』を履いて寝ると、翌朝には脚がすっきりするんです」2、筋トレと並行して、食事管理も大切に。「筋トレのお手本はYouTube。お気に入りの動画を再生リストにまとめて、それを見ながらやっています。筋トレの効果を上げるために、タンパク質を積極的に摂ることも意識。あとは、野菜や果物もよく食べるようにしています。大好きなおやつも、鍛えている間はぐっと我慢(笑)」かわむら・あやの1999年7月7日生まれ、高知県出身。2017年にアンジュルムに加入し、現在はサブリーダーを務める。日本人女性初となる1級マグロ解体師の資格を持つ。ワンピース¥18,150イヤリング¥19,800サンダル¥20,900(以上ハニーミーハニー TEL:03・5774・2190)※『anan』2022年6月29日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・pakuchan(Three PEACE)取材、文・菅野綾子(by anan編集部)
2022年06月26日最強のコスメや美容ギアを駆使すればセルフケアでうっとりするような美脚が叶えられる日も夢じゃない!?日向坂46の美容番長・おたけこと高本彩花さん&編集部スタッフが試して本気で良かったアイテムをコメント付きでお届けします!つるすべで引き締まった脚に近づくためには努力が大切!納得のいく美脚を目指すためにはあらゆる方向からのアプローチが不可欠。「メリハリのあるシルエットに近づくためにはむくみやセルライトのケアがマストだし、なめらかな質感や透明感を手に入れるためには角質除去や保湿、ムダ毛のケアも欠かせません。努力した分結果は出ると信じて頑張りましょう」(高本彩花さん)おたけ的美脚4か条1シェービングは必ず毛の流れに沿って!ボディソープやシェービングクリームで肌をしめらせて毛を寝かせたら、毛流れに沿って剃る。「この意識でカミソリ負けを防げます」2ムダ毛処理後&日焼け後の保湿は何をおいても絶対!カミソリを当てた後や紫外線を浴びた肌はデリケートな状態に陥りがち。「ボディクリームやローションで保湿していたわって」3ボディクリームを塗るときは下から引き上げるように!足首から上に向かって手で脚を引き上げるようにボディクリームを塗ること。「ドレナージュ効果が。むくみが軽減して脚スッキリ」4その日のむくみはその日のうちに解消せよ!むくみを放置しておくとセルライトが溜まりがちに。「少しでもむくみを感じたら、マッサージや入浴で巡りを良くしてリセット」つるすべ脚サポート!美脚への第一歩はつるすべな触り心地と透明感あふれるビジュアルをスタンバイするところから!ムダ毛ケアと保湿でなめらかさをゲットして、最新のUVケアでクリアな肌をキープすれば完璧。HACCIセラムイン UVボディクリーム Leg RUVケア×美肌×スリミング!香りも素敵な脚専用アイテム。紫外線や大気汚染ダメージから肌を守り抜きながらシルエットを引き締めてくれる画期的なUVボディクリーム。「マッサージジェルのようになめらかでお出かけ前に美脚を仕込めます」(編集K)。SPF50+・PA++++ 70g¥6,930 数量限定(HACCI TEL:0120・1912・83)【from anan】繊細なゴールドのラメ入りで、ツヤと立体感もゲット。パナソニック光美容器 光エステ〈ボディ&フェイス用〉ES‐WP98優しい使い心地で実力はパワフル!こんな光美容・脱毛器、待ってた。ハイパワーでありながら低刺激を追求した夢みたいな光美容器。「太い毛にもうぶ毛にも反応。2週間に一度使用していたら、すべすべ感と透明感がアップ。アタッチメントを替えれば全身ケアできる」(編集Y)。オープン価格(パナソニック TEL:0120・878・697)【from anan】皮膚科医監修という安心感も買い!Schickイントゥイション もっちり肌スリムホルダーボディソープなしでスムーズに剃れてうっとりするほどすべすべな肌に。セーフティワイヤー付きで体のカーブに沿ってスイングする4枚刃のヘッドと保湿成分たっぷりのソープが一体に。「簡単&安心に剃れました。後肌も乾燥知らずでつるすべ」(編集H)。刃付き+替刃1コ オープン価格(シック・ジャパン TEL:03・5487・6801)【from anan】ココナッツの香りで、お手入れ中気分が弾む!たかもと・あやか1998年11月2日生まれ、神奈川県出身。日向坂46のメンバー。anan連載でもおなじみの美容マニアぶりは坂道グループ内でもピカイチ!愛称おたけ。ワンピース¥18,150(マーガリンフィンガーズ/スクリーンショット TEL:03・6778・0920)イヤリング¥3,630(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト TEL:082・248・6226)リング(3つセット)¥2,200(アネモネ/サンポークリエイト)サンダル¥17,600(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店 TEL:03・3573・4005)※『anan』2022年6月29日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・藤井晶子ヘア&メイク・pakuchan(Three PEACE)取材、文・石橋里奈(by anan編集部)
2022年06月25日夕方になると脚がパンパンになったり、靴が窮屈に感じたりするのは、主にむくみが原因。一日の終わりやすきま時間にできるマッサージ&エクササイズで、内と外から詰まりを解消。巡りの良い美脚を目指しましょう!実践したのはアンジュルムの川村文乃さんです。膝下×血流促進=引き締め脚理想の美脚への近道はむくみ解消にあり!適度に筋肉がつき、スラリと伸びた脚が美しい、モデルの石井亜美さん。理想のスタイルを維持するために試行錯誤を続け、最終的にたどり着いたのが“マッサージ+エクササイズ=美脚”という考え方だったという。「足首のくびれがないとかふくらはぎが太すぎるとか、見た目の悩みの大部分は血流の滞りによるむくみが原因だと考えています。むくみが解消すれば、不要な水分や老廃物が流れるから、脚が引き締まって細くなる。それならどうやって巡りを良くしようか、と考えて生み出したのが、今回紹介するマッサージとエクササイズの合わせ技です」マッサージには外から詰まりを解消する効果が。エクササイズには、筋肉を動かすことで内側から流れを促す効果があるという。「どちらも、お風呂上がりで血流が良くなっているときに行うのがおすすめですが、エクササイズは椅子さえあればできるので、仕事の合間にリフレッシュを兼ねて実践するのもよいかと。引き締まったカラダを演出するには、首、手首、足首の“3首”を細く見せるといい、と聞いたことがあります。また、ふくらはぎは“第二の心臓”と呼ばれていて、全身の血流を左右する要だとか。足首とふくらはぎの巡りが良くなれば、美脚になるし疲れにくくなるし、良いことがたくさんありますよ」まずはむくみチェック!ふくらはぎに指の腹をギュッと押しつけたときに10秒経っても跡が消えない。夕方、靴がキツくなる、足指が広がりにくくなる。帰宅後、靴下の跡がなかなか消えない。寝るときに脚が重かったりだるく感じたりする。塩分の多い食生活を送っている。トイレにあまり行かない。座っている時間/立っている時間が極端に長い。チェックがつくほどあなたの脚はむくんでます。足首マッサージ脂肪はつきにくいけれど、むくみやすいのが足首。老廃物を流すと同時に、意外と凝っている指先をほぐして、溜まりにくい脚に整えよう。【START】両膝を立てて床に座り、手は足の甲に。肌のすべりを良くするため、あらかじめ足にボディクリームをなじませてもOK。1、骨の間に溜まった老廃物を押し流す。10回。足指につながる骨の間に、拳にした手の第二関節を沿わせながら、足先から足首へと流す。痛い場合は、老廃物が溜まっている証拠。2、ピンポイントつまみで巡り&疲労を改善。30秒。かかとの上を親指と人差し指でつまみ、力を入れてプッシュ。30秒くらい経ったらパッと離す。ここは、むくみや疲れが溜まりやすい。3、骨の周りをほぐして脚を軽くする。30秒。くるぶしの外側を、拳にした手の人差し指の第二関節でグリグリ押す。ここを流すと、脚が軽くなるのを感じられるはず。4、動かしにくくて凝りやすい指をほぐす。1回ずつ。隣り合った指2本をそれぞれつまみ、互い違いに前後に動かす。2本の指をできるだけ離すよう、親指から小指まで行う。5、指のつけ根を動かし血流をサポート。1回ずつ。足の指を手の指でつまみ、できるだけ大きくグルグル回してからパッと離す。この動きを、親指から小指まで繰り返す。6、足指の巡りが回復してカラダ全体ポカポカに。5秒。手の指を足の指とからませ、足指の根元を圧迫。そのまま手の指をつま先までスライドさせ、力を抜いてパッと離す。これを3回。7、かかとを伸ばしてフィニッシュ!30秒。片脚は膝から下を床につけ、もう片方は膝を立てて床に座る。重心を前に倒し、膝を立てた脚のかかとからふくらはぎをストレッチ。足首エクササイズ足首を動かすと、連動してふくらはぎの筋肉も動くから、脚全体が軽くなるのを実感。冷房で冷えた足先を温めたいときにもおすすめ。1、椅子に腰掛けて足の甲を伸ばす。足が床につくような姿勢で椅子に浅く座る。かかとを床から浮かせて、つま先までピンと伸ばす。2、足首を曲げてつま先を上げる。交互に5回。足首を曲げて、つま先を上に向ける。かかとを下に押し出すイメージで。1と2の動きを繰り返す。3、固まりがちな足首をほぐす。5回ずつ。両足を浮かせて、足首を内側と外側にまわす。椅子の座面を手でつかみ、カラダを支えてOK。教えてくれた人・石井亜美さんモデルとして活躍。7年ほど前から、YouTubeでエクササイズやマッサージ法などの美容情報を発信するように。著書『日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方』(KADOKAWA)が好評。かわむら・あやのハロー!プロジェクト所属のアンジュルムでサブリーダーを務める。「脚はチャームポイントですが、むくみやすいのが悩み。ライブなどで特に疲れた日は、便利なアイテムに頼って翌日に疲れを残さないようにしています」トップス¥6,380ショートパンツ¥5,940(共にスナイデル ホーム/スナイデル ホーム ルミネ新宿2店 TEL:03・6258・1126)※『anan』2022年6月29日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・pakuchan(Three PEACE)取材、文・風間裕美子(by anan編集部)
2022年06月23日美脚を目指して努力しているのに効果が感じられない…、そんなあなたは股関節や膝のねじれに気づいていないのかも?太脚を招く根本原因、股関節&膝のねじれを解消して、スラッとした憧れの脚をGET!アンジュルムの川村文乃さんがトライしました。太もも×ねじれ解消=スラリ脚脚が細くならないのは、股関節の内旋が原因!「美脚のカギを握るのは、股関節」と言うのは、ボディワーカーの森拓郎さん。「長時間の座り姿勢や運動不足によって股関節の動きが制限されてしまうと、太ももやふくらはぎの筋肉を無理に使って脚を動かそうとするので、股関節が引っ張られて内向きにねじれてしまいます。すると、外側や前側の筋肉が発達して、横に広がったたくましい脚になってしまうのです」股関節が歪むと、連動している膝関節にも影響が。「股関節が内旋していると、膝関節は外側にねじれてふくらはぎが外側に張り出し、O脚やX脚の原因に。こうして股関節のねじれは膝のねじれを引き起こし、脚はどんどん太くなります」そのため、脚を細くするには股関節と膝のストレッチを併せて行うのが有効。「股関節はあらゆる方向にたくさんの筋肉で覆われています。そのため、一部の筋肉の強張りが取れても、他の筋肉が硬ければ股関節も膝関節も正しい位置には戻りません。ですから、周辺の筋肉をあらゆる方向からストレッチしてあげることが大切です」これからご紹介するストレッチを行えば、すぐに効果を感じられるそう。「直後から股関節を正しく使えるようになるので、歩いた翌日にいつもと疲れる場所が違うことに気づくはず。2週間続ければ、見た目の変化も実感できます」ストレッチの前に、まずは膝のねじれチェックから。できない人は股関節がねじれている証拠。ストレッチで歪みを撃退しよう!まずは…膝のねじれCHECK!左右の足をこぶし1個分開き、足の人差し指、膝、股関節をまっすぐ前に向けて立つ。そのまま膝をゆっくり曲げる。【OK】膝を曲げたときに、お皿が正面を向いている人は股関節や膝の歪みなし。これをスムーズにできる人はかなり少数で、川村さんも少しきつかったそう。【NG】まっすぐ曲げたつもりでも、膝が内側を向き、膝と膝がくっついてしまう人はねじれている証拠。O脚の人の多くは膝が内側に入ってしまうという。こんな状態に心当たりがある人、股関節や膝が内旋しています!普段あまり運動をしない。つい猫背になりがち。ヒールをよく履く。靴底の外側がすり減っている。座ったときに膝同士をつけ内股になっている。スラリ脚メソッド“腰スライド”股関節の前側を伸ばすストレッチ。反り腰にならないよう骨盤を後傾させて行うと前ももや恥骨まわりの筋肉がしっかり伸びていくのを感じられるはず。1、床に膝をつき、片脚を前に出す。前に出した脚の膝の角度は90度をキープ。後ろの脚は骨盤の下につき、つま先を立てたら両手を膝の上に。ぐらつく人は椅子に手をついて行っても。2、背中を丸め、骨盤を後傾させる。下腹を引き込み、背中~腰を丸めるようにし骨盤を後傾させる。骨盤後傾のイメージがしづらい人は、坐骨を後ろに倒す感覚で行うと骨盤も上手に後傾できる。3、恥骨を前に出すように腰をスライド。左右各30秒。恥骨を前に出し、後ろの脚の股関節の前側と前ももが伸びたところで30秒キープ。後ろの脚のかかとは上に向けておく。反対の脚も1~3を同様に。4、股関節を内側に向けて腰をスライド。左右各30秒。1の体勢に戻り、後ろの足を膝より外側に出して股関節を内側に向ける。腰を前にスライドして30秒キープ。3よりやや外側が伸びる。反対の脚も同様に。教えてくれた人・森 拓郎さんボディワーカー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正士。モデルや俳優のクライアントも多く、その指導力に定評が。著書は『脚やせ本 一日2分で細くなる!』(講談社)など多数。かわむら・あやのハロー!プロジェクト所属のアンジュルムでサブリーダーを務める。「太ももの内側がぷよぷよしているのが気になるので、もっと引き締めたいです!」Tシャツ¥6,600ショートパンツ¥7,150レギンス¥11,000(以上ナージー/ジュンカスタマーセンター TEL:0120・298・133)※『anan』2022年6月29日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・pakuchan(Three PEACE)取材、文・菅野綾子(by anan編集部)
2022年06月22日理想の姿や、現状の満足度、どうにかしたいお悩みなど、脚とお尻に関するアンケートをanan総研メンバーに実施。その結果から、私たちが今、脚やお尻に感じていること、求めていることが浮き彫りに。Q1今の理想の脚・お尻は?(複数回答)【脚】細い…61人、むくみがない…59人、まっすぐ…54人、筋肉がついている…41人、ムダ肉がない…37人、質感(モチモチ、スベスベなど)…34人、たるみがない…29人、キュッと締まった足首…27人【お尻】丸みがある…71人、たるみがない…63人、筋肉がついている…54人、質感(モチモチ、スベスベなど)…32人、小さい…27人、柔らかい…24人、大きい…20人、コリがない…7人、その他(黒ずみがないなど)…10人サイズ感よりコンディションやシルエット重視に。むくみのないすっきりとした脚や、たるんでいない丸みのあるお尻、ほどよい筋肉などヘルシーさを求める人が多い結果に。“細い”“小さい”だけでない回答の多様化も注目のポイント。質感を大事に考える人は、脚とお尻ともに30人超え。Q2今の自分の脚・お尻の状態の満足度は?【脚】平均約40.4点【お尻】平均約30.5点脚・お尻ともに低めの平均点。お尻は満足度の個人差が大。脚の平均は100点満点中40.4点という、ややシビアな結果に。高い理想を掲げるストイックな人が多い模様。また、お尻は、脚よりさらに10点近く低い30.5点だが、満足度の高い人と自信がない人の点数の差が大きいことが特徴的だった。Q3今ボディメイク・ケアでしていることはある?【脚】YES…76%腰までのメディキュットをはくようにしています。(27歳・会社受付)バルコニーにプライベートジムを設置!マウンテンバイクで運動しています。(32歳・デザイナー)お風呂上がりにマッサージ&筋膜リリース。(31歳・公務員)NO…24%なるべく自転車を漕ぐようにはしているけど、トレーニングにつながっていなさそう。(29歳・不動産)日々クタクタで、ハードなトレーニングができる気がしません…。(28歳・商社営業)【お尻】YES…46%ヒップアップのストレッチを、ドライヤー中や料理の間など、“ながら”でやっています!(33歳・主婦)毎日YouTubeの10分で終わるお尻痩せトレーニングをしています。短い時間でできるから続いています!(24歳・学生)お風呂の後に絶対保湿。顔と同じくらい化粧水とクリームを塗り込む。(32歳・デザイナー)NO…54%気になってはいるものの、どうトレーニングしていいのかわからない。(30歳・エンジニア)なかなか脂肪が落ちず、諦めました…。(27歳・会社受付)他にケアしたいパーツがたくさんあり、お尻まで手が回らない(泣)。(27歳・事務)脚とお尻で差が歴然!取り組みやすさや優先順位が結果に直結。脚をケアしている人はお尻に比べて3割ほど多い。便利なグッズやトレーニングなどアプローチ法を知っている人が多いことが、差が開いた要因の一つに。Q2の回答での脚とお尻に対する満足度の開きにも関係がありそう。Q4脚・お尻の“曲がり角”を感じたことはある?YES…67%、NO…33%YESの意見は…20代後半にお尻の黒ずみを発見した時。(33歳・公務員)23歳。スキニーをはいた時の横から見たシルエットが変わった。(27歳・美容部員)昨年出産してから、ただ太っただけでなく、たるんだ感じで、今までのダイエットが通用しなくなりました…。(31歳・フリーライター)35歳。脚の太さが気になったことはあまりなかったのに太ったと感じたのと、ビキニを着た時にお尻が下がっていてショックだった!(35歳・フリーPR)30歳前後に脚・お尻の“曲がり角”は到来!?約7割の人が、フォルムの変化や肌質など、ネガティブな変化を感じた経験アリ。タイミングはさまざまだが、特に多いのは30歳前後で、ケアの変更を余儀なくされた人も。脚は「太くなった」、お尻は「たるんだ」という声が目立つ。※『anan』2022年6月29日号より。文・重信 綾画像・GettyImages(by anan編集部)
2022年06月22日ふくらはぎのむくみを解消!スッキリとした美脚に株式会社リベタスは、クラウドファンディングサイト「GREEN FUNDING」にて、『履くだけの究極エクササイズ!脚のむくみ・姿勢・美脚改善サポート!特殊形状ゆらゆらストレッチスリッパ』のプロジェクトを6月15日から開始した。目標金額は、200,000円。プロジェクト期間は、7月20日まで。『ストレッチスリッパ』は、スリッパを履いた状態で前後にゆらゆらと揺れることで、体の重心を後ろにもっていき、凝った筋肉をほぐして、足のむくみを改善し、健康な姿勢に導いてくれる。特殊形状のスリッパを1日15分履くだけ『ストレッチスリッパ』は、前後に揺れるための最適な高さと角度であり、履くだけで美脚とヒップアップが実現できる。脚のむくみは改善され、下半身のストレッチ効果もあり、O脚も改善されていく。1日15分、室内で履くことにより、姿勢や歩き方を改善し、継続することで自然と姿勢がよくなり、背筋が伸びた健康的な姿勢が保てるようになるサイズは、約W235×D85×H70㎜。材質は、防滑耐摩耗性EVA素材であり、履いて歩いても滑りにくくなっている。リターンは、『ストレッチスリッパ』の一般販売予定価格が4,999円(税込み)のところ、超超早割として30%オフの3,490円で提供する。その他にも、32%オフとなる2個セット割や、34%オフになる3個セット割なども用意されている。リターンの内容やプロジェクトの詳細は、「GREEN FUNDING」で確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社リベタス※GREEN FUNDING
2022年06月19日ぺと(@petopetoaomushi)さんは、6歳になる娘さんから、「破れた服を直してほしい」とお願いされました。娘さんが穿いていたジーンズのヒザの部分に、小さな穴があいてしまったのです。ぺとさんは、娘さんから、ジーンズに「青虫さんを付けてほしい」と注文をもらいます。といっても、本物の青虫をジーンズに付けることはできません。そこで、ぺとさんがジーンズに縫ったのは…。だって破れたとこに青虫さん付けて欲しいって言うから…( ´•௰•`) pic.twitter.com/mb4zmGZjGy — ぺと (@petopetoaomushi) June 4, 2022 ジーンズのヒザの部分には、娘さんの要望通り、小さな青虫をモチーフに作られたキャラクターが刺しゅうされています!穴の形にフィットするように、自然に刺しゅうされているのが分かりますね。ただ、これほど小さな穴に青虫のキャラクターを刺しゅうするのは至難の業でしょう。ぺとさんは刺しゅう中、「2回、指に針が刺さった」と振り返りました。それでも愛する娘さんのお願いに応えるべく、ぺとさんは痛みを堪えて刺しゅうを続けたのです。「自分だったらできる気がしない」「最初、本物の虫に見えた」「こういうデザインの服ありそう」といった反響を呼んだ、ぺとさんの刺しゅう。希望通りの服となり、喜ぶ娘さんの笑顔が目に浮かびますね![文・構成/grape編集部]
2022年06月07日約30,000本のゴヨウツツジが開花ピークを迎えますマウントジーンズ那須(総支配人:竹内健二)は、約30,000本のゴヨウツツジが順次見頃を迎える見込みである事をお知らせ致します。今年は残雪が多く4月になっても低温の日々が続き、発育が停滞しておりましたが、ここ数日の温暖な気候により順調に花芽が付き、例年並みの開花が予想されます。【マウントジーンズ那須ゴンドラ公式HP】 見頃を迎えるゴヨウツツジ(五葉躑躅)は枝先に5枚の葉が輪生状につくことからその名で呼ばれ、別名は「シロヤシオ」。 5月~6月にかけて大木に一面に咲き誇ります。開花の時期は例年並みで、21日頃から那須ゴンドラの中腹辺りから見頃となる予想。今後は山頂にかけて順次開花が予想されます。開花から約1週間ほどで見頃のピークとなり、辺り一面に純白で可憐な花々が咲き誇ります。2022/5/18撮影2022/5/18撮影2022/5/18撮影プライべートな空間で絶景を体感ゴンドラからゴヨウツツジを見下ろす絶景を体感できるのは、日本で唯一「那須ゴンドラ」だけ。ゴンドラには1グループ(最大定員8名)ごとに乗車のご案内をしており、プライベートな空間をご提供いたします。ご家族やご友人で[播間1] 約10分間の空中散歩をお楽しみいただけます。ペットはゲージなしでゴンドラに乗車可能那須ゴンドラでは、大切なご家族の一員であるワンちゃんとも、より間近[播間1] で絶景をお楽しみいただけるよう、ゲージなしでご乗車いただけます。施設内はリードのみで移動が可能な為、ゲージの持ち込みも不要です。山頂自然広場では、約1,200㎡の広大なドッグランも完備。専用の遊具も設置しており、思いっきりワンちゃんが走り回れる環境をご用意しております。間近でゴヨウツツジを体験しよう那須ゴンドラ山頂では各所にゴヨウツツジが群生しており、4つある散策コースからお好きな場所をめぐる事が出来る他、2か所ある展望台からの絶景もお楽しみいただけます。お得にゴヨウツツジを楽しめる「那須ゴンドラ×あしかがフラワーパーク」タイアップ企画栃木県足利市のあしかがフラワーパーク使用済み入園券で、ゴンドラ乗車券が半額で購入できる「とちぎ花回廊」企画が開催中です。600畳敷の藤棚や樹齢160年を超える大藤が圧巻のスケールを誇るあしかがフラワーパークをご堪能していただいた後は、お得にマウントジーンズ那須の純白のゴヨウツツジをお楽しみください。【あしかがフラワーパーク公式HP】 ▼料金内容▼那須ゴンドラ往復(大人) 定価1,700円 → 特別料金 900円那須ゴンドラ往復(子供・ペット) 定価900円 → 特別料金 450円キャンペーン期間2022年6月5日迄マウントジーンズ那須 施設概要営業期間:2022年4月29日(金)~ 6月5日(日)営業時間:8:30 ~ 15:00(下り最終15:30)料金:[大人:¥1,700][子供(3歳~小学生)・ペット:¥900]※ゴンドラ往復山頂広場:山頂カフェ10:00~14:30(LO 14:00)展望台、ドッグラン、遊具、遊歩道をお楽しみいただけます。見頃(予想):・ゴンドラ中腹:5月中旬~5月下旬・茶臼展望台・ゴヨウツツジ展望台付近:5月下旬~6月上旬・彩りトンネル:5月下旬~6月上旬所在地:栃木県那須郡那須町大島966交通:那須高原スマートICから車で20分 / 東北自動車道那須ICから車で30分公式 WEB: Twitter投稿 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年05月20日