クリーニングノアは、埼玉県と群馬県に拠点を置く7つのクリーニング店(当社含む)が協力し、クリーニング業界に新しい風を巻き起こす新商品「ミラクルムースウォッシュ」を発表いたします。業界内で非常に珍しい試みとなる、クリーニング事業者同士のタイアップによって生まれた画期的な商品です。製品名:「ミラクルムースウォッシュ」の特徴■クリーニングのプロたちが認めた埼玉県と群馬県のクリーニング業界のプロフェッショナルが共同で手がけ、高い洗浄力と素材への優しさを両立させました。■広範な用途皮革製品から合成皮革、布地の製品やゴム系のお品物まで、革靴、革鞄(かばんやバッグ)、革財布からスニーカー、スポーツ用品まで、様々な商品に対応。プロ仕様のクリーニングを手軽にご利用いただけます。■かんたん3ステップの使用方法1. ミラクルムースをお品物に乗せる:泡状のミラクルムースを対象アイテムに均等に塗布します。2. 手早くブラシなどで軽くこする:汚れが気になる部分を手早く軽くこすります。3. きれいな布などで拭き取る:最後にきれいな布などで残留した泡を丁寧に拭き取ります。■一般消費者でも失敗が少ない使いやすい操作方法で、一般消費者でも簡単に利用でき、失敗が少ない仕組みとなっています。■安心で簡単クリーニング作業においても高い安全性を確保し、手軽で簡単な手順でお使いいただけます。■水を使わないので場所を選びません水を使わないため、場所を選ばず手軽にご利用いただけます。【クリーニングノアを含む7社 代表の共同コメント】「ミラクルムースウォッシュは、使い勝手の良さも追求し、一般消費者でも安心してお使いいただける商品として誇りを持っています。」「ミラクルムースウォッシュ」は、埼玉県・群馬県内の参加クリーニング店において2024年4月8日より取り扱いを開始いたします。クリーニングのプロたちが協力して手がけたこの商品で、新しいクリーニング体験をお楽しみください。【「ミラクルムースウォッシュ」お問い合わせ先】(1) クリーニングやなぎ所在地: 埼玉県草加市瀬崎3-44-1(2) ペンギンクリーニング所在地: 埼玉県越谷市(3) クリーニングコンドウ所在地: 埼玉県南埼玉郡宮代町西粂原896-2(4) loco cleaning(ロコクリーニング)所在地: 群馬県高崎市東貝沢町4-10-7(5) クリーニングマイウェイ所在地: 群馬県伊勢崎市除ヶ町17-1(6) まごころクリーニングわが所在地: 埼玉県さいたま市大宮区仲町3-129(7) クリーニングノア所在地: 埼玉県富士見市水谷2-8-9(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年04月12日俳優で歌手の田中健が29日に自身のアメブロを更新。胃腸の検査と“ミニ手術”を受けた結果を明かした。この日、田中は「胃腸検査無事終了」というタイトルでブログを更新し、舞台が終わった後に検診の予約をしたことを説明。「おかげさまで小さなポリープなどは検査しながら、ミニ手術も施してくださりすっかり綺麗な胃腸になって帰宅しました」と検査と“ミニ手術”を受けた結果を明かした。続けて「何を食べても良いそうですが念の為 粥にしました」と報告。「こちらでは、病気分かりづらい膵臓に関しても特殊な検査があるそうです」(原文ママ)と自身が訪れたクリニックについて説明し「病気は早期発見が肝心ですね」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「検査、お疲れ様でした」「早めに診察を受けられて良かったですね」「早期発見が大事ですね」などのコメントが寄せられている。
2024年03月31日食事の支度に洗濯掃除に寝かしつけ…。共働きで2人の子どもを育てているわが家では、ルーティンをこなすだけで1日があっという間に終わっていきます。そろそろ衣替えの季節だから、クリーニングを出しに行きたいけれど、いつも以上の家事をプラスするのって大変! 頭の片隅に“いつかやる家事リスト”がたまっていく一方です。でも、このままだと友だちの結婚式で着たお気に入りのワンピースも、卒園式で着た礼服も、厚手のダウンも汚れたままでクローゼットにしまえない! 家族4人分の衣替えをする前に、家が洋服で占領されちゃいそう…。共働き世帯にとってクリーニングはストレスだらけ⁉︎そもそもクリーニングに出すのってハードルが高くて、見えない家事のなかでも後回しになりがち。ただでさえ、かさばる洋服を家族4人分持ち歩くのは至難のワザなのに、近所にお店がないと行くのもひと苦労。やっと出せても、今度は仕上がり日やお店の定休日を気にしながら取りに行く時間をつくらなきゃならないし。いまがチャンス! と思ったときには子どもといっしょで両手がふさがり、洋服を持って帰る余裕がないことも。さらに、今日ならクリーニングに出しに行けそう! というタイミングで子どもが体調を崩したり、天気が悪くて心が折れてしまったり…。受け取りのときに必要な伝票や会員証を忘れてしまうといううっかりミスもありがちで、すべてが完了するまでに思わぬ落し穴がいっぱい! 面倒なことが多すぎて出すのが億劫になってしまうんです。とくに平日は気づけば夜ということがほとんど。本当はもっと子どもと過ごす時間が欲しいし、これ以上家事でモヤモヤをためたくないのに、もうどうしたらいいの⁉︎ 誰か助けて〜〜!お呼びですか? その家事ストレス、「リネット」で一気に解消できますよ! リネットなら、24時間いつでも宅配クリーニングの注文がOK! すきま時間にウェブやアプリから申し込みをするだけで、自宅で洋服を預け、自宅でキレイになった洋服を受け取ることができるんです。(※1)全国どこからでも出せるし、預ける準備も手間いらず、オンラインですべて完結! 集荷から最短2日(※2)でクリーニング済みの洋服が届きます。※1:配送業者の集配時間は8時から21時までの間となります※2:有料プレミアム会員の場合えっ、家で待っているだけでいいの⁉︎ お店へ持ち込まずに済むなんて、もっと早く知りたかった!家でまとめて渡すだけ! リネットの宅配クリーニングってこんなに簡単なの?早速、スマホでリネットに申し込み。雨の日でも子どもの世話をしながら、たった数分で注文できて本当にラクちん! 預け日を選択したら受取り日の目安もわかるので、“出したはいいけど着たい日までに届かない”という心配もありません。有料のプレミアム会員であれば、最短2日で届くし、受け取り日時の指定もできるから、「週末の結婚式までにクリーニングしなきゃ!」といった状況でも安心!お店に行く必要もないし、営業時間や定休日を気にせずにクリーニングに預けられるなんて、いままでの苦労がうそみたい。これからのクリーニングは家で済ませるのが新常識になりそう!自宅にあるダンボールや紙袋に詰めてもいいし、無料の(※2)ダンボールを頼むことができるのも便利です。意外とハードルに感じる「5枚で8,000円」などの枚数しばりのパック料金もないので、出したいときに出したい枚数だけ預けられます。注文後は自動で提携の配送業者が集荷に来てくれるので、詰めた荷物を玄関先で渡すだけ。その後、検品されて料金が確定し、メールでお知らせ。1着1着ていねいにクリーニングされたものを、自宅で受け取れば完了! リネットなら子どもがいながらも点数を気にせず、好きな枚数預けられてストレスフリー! 本当はもっとこまめにキレイにしたかったパパの仕事着や子どものコートもこれからは頻繁にクリーニングできそうです。子育て世代の強い味方! リネットの宅配クリーニングはほかと何が違うの?こんなに便利なサービスなら、ママ友にも教えてあげたい! ほかにもリネットならではの特長ってあるんですか?リネットはとにかく品質にこだわっているんです。長く大切に着たいブランドものや自宅で洗うには不安なお洋服もおまかせください!\リネットのこだわり 1/オンラインで完結するからこそ徹底する高品質お店のように対面で“ここの汚れが気になる”といったやり取りができないからこそ、クリーニングの品質に徹底的にこだわり、提携工場、洗剤メーカーと共同で独自の洗剤を開発。抜群の汚れ落ちを常に追求しています。検品で見つけたシミは全品無料でシミ抜き(※3)。毛玉や毛取りはプロの手で専用のクリーナーを使いながら1分無料でおこなっています。クリーニング特有の石油臭を抑えるために、お洋服を洗う溶剤の綺麗さや、仕上げの際には乾燥具合もかならずチェック。シワにならないように梱包方法も工夫しています。品質に自信があるからこそ、モンクレール、タトラス、カナダグースなどハイブランドのダウンも取り扱いOK! しかもブランドによる追加料金は発生しません。(※4)※3:無料で落とせる範囲で対応。シミが完全にとれている状態をお約束するものではありません。 ※4:カシミアやファーなど、衣類の素材や付属品によって追加料金が発生することがあります。詳しくは こちら をご確認ください。\リネットのこだわり 2/ワンランク上の仕上がり「リファイン加工」より大切に長く着つづけたい方には、静電気防止や毛玉防止などトリートメント効果をもたらす「リファイン加工(※5)」でワンランク上の仕上がりを叶えることも。このリファイン加工でドライクリーニング全品に「光沢プラス」「滑らかさプラス」「ふんわり効果」「静電気防止効果」「毛玉防止効果」「ファスナー滑り改善」「小ジワ防止効果」といった7つの効果をプラス。着心地もアップするから、オシャレするがもっと楽しくなるはずです。※5:リファイン加工はプレミアム会員限定\リネットのこだわり 3/万が一の場合でも保証が充実!技術と品質に自信があるからこそ、もしものときの保証も万全。仕上がりに満足できない場合、お届けから30日以内なら無料で再仕上げ。もし再仕上げにもご満足いただけなかった場合は、再仕上げを承った衣類のクリーニング料金を返金(※6)。万が一事故が起きた場合でも、業界標準の賠償基準を超えて、再購入価格が10万円以下の品は対象品の再購入価格を100% 補償。10万円以上の品でも、賠償基準に準じた補償をいたします(※7)。大切なお洋服も安心してお預けください。※6:再仕上げ品の受取り後14日以内にお客様相談室にご連絡いただいた場合※7:受け取り日から30日以内にお客様相談室にご連絡いただいた場合編集部がリネットをリアルに体験!「リネットリピートしたくなる!」と実感した理由は…?編集部H:スマホで注文する時点では衣類の点数を決めなくていいので、とりあえず集荷依頼だけしておけば、直前で追加できるのが最高! とにかく忙しい毎日に追加するタスクは、スタート時に心が折れないって大事(涙)。 それだけじゃなくって、毛玉やシミを事前に申請しないまま出しても、リネット側で勝手にチェックして対応してくれるのが最高…! クリーニングの「めんどくさい」要素をとことん引き取ってくれているサービスだなと実感しました! なにより、クリーニングあとに届いた箱を開たときの清潔感と仕上がりがとってもよくって、「やっぱりクリーニングって大事だよな…、これなら服を長く着れそう」と実感しました。編集部I:「あれ、新しい服買った?」って思うほど、まるで新品のようにきれいになった洋服が届いてびっくり。特にニットはずっとクリーニングに出したかったけど、まだ着るから出せないとちょっとストレスがたまった状態で着ていましたが、思い切って出して大正解でした。無料の毛玉取りもしてもらいきれいになって返ってきたので、以前と違って気持ちよく袖を通せそうです! ブランド品もウェルカムなリネットだからこそ、クリーニングの質の高さはもちろん、梱包までも洋服を大切に扱ってくれている気持ちが伝わりました。何より、子育てしながらストレスなく注文・受取ができるって便利すぎる。衣替えシーズンの大仕事だったクリーニングのハードルがだいぶ下がりました! これはリピート決定です。 >>リネットを見る LINE登録で春の衣替えをもっとお得に!「まとめ出し」キャンペーン実施中初めてリネットを使うなら、LINE登録がおすすめ! お得に利用できるクーポンやLINE限定のキャンペーンのお知らせも見逃さず、届いたタイミングでスマホからすぐにお申し込みできます。いまなら初回限定で、最大40%OFF(※8)の「春のまとめ出し」キャンペーンを実施中!出せば出すほどお得になり、さらにプレミアム会員も1か月無料に。この機会をお見逃しなく!※8:1〜5点:20%OFF、6〜10点:30%OFF、11点以上:40%OFF >>お得情報が届く!LINE登録はこちら イラスト/ユキミ ・ 文/佐々木彩子
2024年03月28日今回は、物語をクイズ形式で紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。胃腸炎の娘を義母に預けた結果主人公は夫と娘の3人家族です。数日前にやっと風邪がなおった娘ですが、今度は胃腸炎にかかってしまいました。主人公も夫もすでに休みを多くとってしまっており、これ以上会社を休むことができません。しかたなく義母に娘の看病をお願いすることになりました。義母に「お昼はうどんを食べさせてください」と伝える主人公。また、娘が卵アレルギーであることもメモに書いて渡しました。義母は「わかったわ」と笑顔で答えます。「大丈夫そう」と主人公は安心して娘を預けたのですが…。帰宅後、娘が出典:Grapps帰宅後、娘が「今日ばあばがね、ハンバーガー買ってくれた」と言ってきたのです。その報告を聞き「ハンバーガー!?」と驚く主人公。ここでクイズ胃腸炎の娘に義母が勝手にハンバーガーを食べさせた理由とは?ヒント!義母は娘に嫌われたくないと思っています。食べさせた理由出典:Grapps正解は…正解は「娘が食べたがったから」でした。主人公が問い詰めると「ハンバーガーは娘が食べたがった」と言う義母。そのうえ「うどんだけなんてかわいそう」と続けます。そうしている間に、娘の顔は真っ赤に腫れていきかゆみを訴えだしました。ハンバーガーに入っていた卵でアレルギーの症状が出たのです。娘を車に乗せ「すぐ病院に!」と急ぐ主人公。勝手なことをして娘を危険にさらす義母に怒りがこみ上げる主人公なのでした。イラスト:つるなこ※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(Grapps編集部)
2024年02月27日靴は外を歩くためのものなので、どうしても汚れるもの。しかし、汚れたままではだらしない印象を与えることもあります。汚れが目立つ白いスニーカーの場合は、頻繁なお手入れが必要となるため、「お手入れが面倒だから、白はちょっと…」と避けられがちです。しかし、白いスニーカーは洋服にも合わせやすく、おしゃれになれるアイテム。できれば、ファッションに取り入れたいところです。今回、NIKE公式サイトの情報をもとに白いスニーカーを自分でピカピカにする方法を試してみました。セルフクリーニングの方法を知って、気軽に白いスニーカーを履きましょう。セルフクリーニングの方法白いスニーカーには、大きく分けてキャンバス地とレザーの2種類があります。ここでは、レザーのスニーカーのお手入れの方法を紹介するので、参考にしてください。レザー部分には重曹とお酢重曹とお酢には、汚れを取って白くするのはもちろん、臭いやバクテリアを取り除く効果もあるのだそうです。重曹大さじ1とお酢大さじ2、水1カップの割合で混ぜた溶液を使ってブラシや柔らかい布で、スニーカーの汚れを落としましょう。この方法はキャンバス地のスニーカーにも有効です。アッパーとソール部分にはメラニンスポンジメラニンスポンジは、アッパーとソールの部分に有効です。水に浸して絞ったスポンジでこするだけで汚れが落ちます。メラニンスポンジは素材を傷付けてしまう恐れがあるため、レザー部分には使わないようにしましょう。靴ひもには洗濯洗剤か漂白剤靴ひもは外して洗うのがいいでしょう。洗濯洗剤を使って手洗いするか、ネットに入れて洗濯機で洗います。先端のプラスチックの部分が溶けてしまうため、乾燥機は使わず自然乾燥させましょう。これでも白くならない場合は、漂白剤を使うのがおすすめです。簡単に白くなって感動した実際にお酢と重曹の入った溶液を含ませた布でやさしくこするだけで、汚れが簡単に落ちて白くなっていくのが分かりました。溶液はぬるま湯で作成しています。白くなるのが目に見えて分かるので感動です。また筆者は、靴ひもが取れないタイプのスニーカーを使ったのですが、洗濯洗剤を着けた小さな歯ブラシで紐をこすっただけで、白くなりました。セルフクリーニングをマスターしておしゃれを楽しもう白いスニーカーは、汚れが目立ちやすいためファッションに取り入れるハードルが高いように思われがちです。しかし、家で簡単にできるセルフクリーニングの方法を知れば、もっと気軽に白いスニーカーを履けるようになります。白いスニーカーでファッションの幅を広げて、おしゃれを楽しみましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年02月19日私は、幼いころから胃腸が弱く、胃痛、下痢や便秘に悩まされてきました。さらに更年期に入ると症状が悪化し、食欲も落ちて食べたくても食べれないという状況になることもしばしば。そんなある日、胃腸科の先生があるアイテムによっておなかが温まり、胃腸の働きを活性化させると説明している動画を目にしました。そのアイテムとは。習慣化した腹巻き胃腸科の先生が説明していたアイテムとは腹巻きでした。腹巻きを着ける、カイロを貼るなどおなかを温めることは良いと聞いたことがありました。しかし、実際には腹巻きやカイロを着けることが面倒に感じていました。それが、ある1つのことを気を付ければ年間を通して腹巻きを着けることが可能になりました。私はそれを実施したことで腹巻きの着用が習慣となり、今では下着の一部に。腹巻きがないとパンツをはいていないくらい違和感を感じています!腹巻きの素材にこだわる気を付けることの1つとは、素材です。私は、厚さが薄めで伸縮性があり、綿とシルク混合の腹巻きを使っています。綿混合のため比較的リーズナブルで、値段は1500円程度でした。シルク繊維はしなやかで肌触りが良く、着心地抜群。また、吸湿性、放湿性に優れていて、夏は涼しく冬は暖かい性質があるため、1年中使用することができます。寒い冬はもちろん、夏でもエアコンや扇風機で冷えた室内で重宝。肌触りの良さから癒やしも感じています。腹巻きを使用した結果1年中腹巻きを使用するようになり、明らかに変化したことは、おなかの表面が冷えなくなったこと。同時に下痢や便秘に悩まされることが減っていて、胃腸の調子が良くなったと感じます。とはいえ、食べ過ぎや飲み過ぎには気を付けています。まとめ幼いころからの悩みを克服することは難しいと思い込んでいましたが、腹巻きを着用することで長年悩まされてきた胃腸の不調や更年期による冷えの改善を感じることができました。また、腹巻きの素材にこだわることで、1年中ストレスを感じることなく着用することができています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。著者/伊達 敦子(50歳)3児の母。会社員の傍ら、化粧品検定2級、1級を取得し、コスメコンシェルジュの認定を受けたエキスパート。人々の美しさと自信を引き出すため、日々活躍中。
2024年02月11日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。義母に娘を預けた結果主人公の娘は体調を崩し、胃腸炎になってしまいました。主人公も夫もすでに何度も仕事を休んでいるため、娘を義母に預かってもらうことにします。食べるものを伝える出典:Grapps主人公が「お昼はうどんを」と言うと、義母は「わかったわ」と答えました。それから娘のアレルギーについて伝え、主人公は仕事へ向かいます。帰宅後、義母が主人公の言うことを聞かなかったせいで娘の体に異変が起こり、主人公は顔面蒼白になるのでした。ここでクイズ主人公を裏切った義母の行動で娘に起きた異変とは?ヒント!しっかりアレルギーについて伝えていたのですが…。もう信用できない!出典:Grapps正解は…正解は「勝手にハンバーガーを食べさせて、卵が入っていたので卵アレルギーで顔が真っ赤にはれてしまった」でした。義母の行動に「もう信用できません!」と激怒する主人公。それでも「何が悪いの?」と反省しない義母の様子に言葉を失う主人公と夫なのでした。イラスト:つるなこ※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(Grapps編集部)
2024年02月03日女優の秋野暢子が1月31日に自身のアメブロを更新。胃腸炎になったことを報告した。この日、秋野は「昨日の午後からなんと胃腸炎になってしまいました」と報告し「午後から脱水でフラフラ」だったといい「なにも食べないで半日暮らしました」と説明。「今朝は御粥に卵落としてゆっくり食べます」と述べ「気持ち悪いのは少し良くなりました」とつづった。続けて「季節の変り目、体調崩すこと久しぶりです」と明かし「皆さんも気を付けて下さい」とコメント。「夕方、小夏の外耳炎ノ治療に」(原文ママ)と愛犬の治療のために病院を訪れることを報告し「それまでにフラフラ治るといいんだけど」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「胃腸炎辛いですね」「心配です」「お大事にしてください」などのコメントが寄せられている。
2024年02月01日年末から年明けにかけて色んな事が重なりまくって気持ちが落ち着かず、バタバタと過ごしていたある日。それは何の前触れもなくやってきました…。子ども達がみんな幼かった頃は恒例行事かの如く、毎年欠かさずやって来ていた胃腸風邪。子ども達も大きくなったし、もう来ないのだろうと思っていたら実に4年ぶりにやってきてしまいました。私自身も突然&久しぶりの胃腸風邪襲来に大パニック!何度も続けて嘔吐。胃の中のモノが無くなって胃液だけになっても吐き続けるので、救急に電話相談(休日だったため)。相談の結果、そのまま自宅で様子を見ることに。6時間たってようやく落ち着いてきたので、最後の嘔吐から1時間後にスプーン1杯から水分を取り始めたのですが、徐々に回復しつつあったタイミングで再び嘔吐したため、再度電話相談し、軽度の脱水疑いがあったため救急へ。結局、点滴の必要はないという事で整腸剤だけもらって帰ってきました。吐き続ける三男にずっと付きっきり&その都度鬼のように嘔吐処理と消毒。幸い下痢の症状はなく、丸一日たってようやく落ち着いてきたものの、いきなり普通の食事に戻すことはできないのでやわらかく煮たおかゆからスタート。他の兄弟たちが美味しそうに色んなものを食べるのを見て悲しそうに『お腹すいた…』と言う三男。完全に回復するまでの間、色々我慢させないといけず。一番辛いのは本人ですが、私もとても辛くて、心身の落ち込みようが半端なかったです。健康のありがたみをまた改めて感じました。
2024年01月31日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪マフラーのクリーニングと保管方法|冬に活躍するアイテムを長く使うためには1. マフラーをキレイに保つためにはクリーニングが必要?マフラーの素材ごとにクリーニングの必要性を解説します。カシミヤやウールなどの動物性繊維は害虫対策と清潔を保つために、クリーニングが必要です。一方、レーヨンやシルクなどの素材は自身でのメンテナンスが難しいため、クリーニングに出すことをおすすめします。2. マフラーをクリーニングに出す頻度は?マフラーはシーズン終わりに1回のクリーニングが適切です。シーズン中に頻繁にクリーニングすると素材に負担がかかるため、注意が必要です。また、マフラーには皮脂などの汚れが付着しているため、長期保管する前にクリーニングし、キレイな状態で保管することが重要です。3. マフラーのクリーニングの料金相場は?マフラーのクリーニング料金相場について解説します。一般的には500〜1,000円未満が相場ですが、高級素材の場合は追加料金が発生することもあります。また、マフラーの長さやサイズによってはストール扱いになり、追加料金がかかる場合もあるため、クリーニング店に確認することをおすすめします。4. クリーニング後のマフラーを正しく保管する方法は?クリーニング後のマフラーの保管方法を紹介します。畳むと折シワの原因になるため、マフラーをクルクルと巻いて優しくふんわり収納することがポイントです。長期保管の際はクローゼットに防虫剤を置き、湿気が溜まらないように換気することも大切です。マフラーは冬に欠かせないアイテムですが、適切なクリーニングと保管方法を実践することで長く使用することができます。シーズン終わりにキレイにクリーニングし、正しく保管することで、来年もおしゃれに安心してマフラーを楽しめるでしょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月28日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。胃腸炎の娘を義母に預けた結果主人公の娘が胃腸炎になってしまいました。主人公も夫もすでにずいぶん仕事を休んでいたため、義母に娘を預けることに。義母に娘を預ける出典:Grapps義母に「お昼はうどんを用意してます」と伝え、アレルギーについても説明してから主人公は仕事へ向かいました。主人公が帰宅すると、娘が「今日ばあばがね…!」と今日あったことを教えてくれます。そして主人公は驚きの事実を知ることになるのでした。ここでクイズ胃腸炎の娘に「うどんを用意している」と義母に伝えていた主人公ですが、帰宅後に判明した事実とは?ヒント!主人公は義母に預けたことを後悔しました。ハンバーガー?出典:Grapps正解は…正解は「ハンバーガーを与えていた」でした。義母が胃腸炎の娘にハンバーガーを与えていたことを知り、主人公は「もうだめだ…」と頭を抱えるのでした。イラスト:つるなこ※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(Grapps編集部)
2024年01月22日年末年始にごちそうを食べすぎてしまったり、寒くて体が冷えてしまったり、この時期は胃腸がお疲れ気味の人も多いでしょう。胃腸は弱っていると、全身のだるさや倦怠感につながる恐れがあります。消化に良い食材や体を温める作用のある食材を使った料理を食べて、早めに胃腸の疲れを回復させましょう。そこで今回は、胃腸の調子が整うレシピ【15選】を紹介します。定番のお粥から、さっぱりしたサラダ、体の芯から温まるスープなど、胃腸の具合が良くないときにも食べやすい料理が勢ぞろい。ぜひ参考にしてみてくださいね。■胃腸の調子が整う【サラダ】レシピ2選・水菜とスプラウトの梅ポンサラダ野菜を切ってドレッシングで和えるだけのサラダは、お疲れ気味のときにもパパッと作れます。食物酵素たっぷりの生野菜と、疲労回復効果が期待できる梅干しとポン酢しょうゆのドレッシングで、胃腸が整うこと間違いなしです。すりゴマは直前に加えると、香りが良いのでおすすめです。・春キャベツと新ジャガのサラダ胃粘膜を修復する栄養素であるビタミンU(キャベジン)が含まれるキャベツは、胃腸が弱っているときに積極的に摂りたい野菜です。温めたオリーブオイルをジュッとかけると、キャベツが少ししんなりするので食べやすくなります。冬キャベツを使う場合は、細めのせん切りにしましょう。■胃腸の調子が整う【汁物】レシピ4選・素麺のすまし汁ショウガが入った体が温まる、優しい味のすまし汁。素麺が入っているので食べ応えもあり、おかずにもなります。素麺はそのままスープに入れて茹でると、スープ自体にとろみがつき、ほど良い塩気も加わり、美味しいですよ。・大根のミルクスープ大根にはジアスターゼという消化酵素が含まれていて、胃腸の消化を助ける働きがあります。牛乳も胃粘膜を保護するので、食べすぎて胃がもたれているときにぴったりです。野菜はあらかじめ電子レンジで加熱して、柔らかく煮込みましょう。・ターメリックカレースープカレー粉に多く含まれるターメリックは、いわゆるウコン。二日酔いの強い味方ですね。炎症を抑える働きがあるので、胃もたれなどにも効果が期待できます。ふわふわのすりおろした長芋が優しい味わいで、食欲がないときにもスルッと食べられます。・お腹すっきりキャベツとバナナのスムージー淡いグリーンが優しい見た目の、ホットスムージー。胃腸を守るキャベツと、食物繊維たっぷりのバナナの組み合わせで、食べ過ぎた次の日の朝ごはんにおすすめです。仕上げに、消化を助ける作用のある黒コショウを振って、胃腸の疲れをリセットさせましょう。■胃腸の調子が整う【おかず】レシピ4選・大根の梅肉和え大根を塩もみし、ほぐした梅干しで和える簡単に作れる副菜です。梅干しに含まれるクエン酸は胃腸を整える働きがあり、大根や大葉も消化促進の効果があるとされています。さっぱりした味わいで食欲がないときにも食べやすく、箸休めにも最適です。・ユズ入り紅白なますおせちの定番、紅白なますも胃腸を癒やせるとされる料理。作るのも簡単なので、日頃から取り入れたいですね。搾り汁を使った後のユズを器にすると、見た目も良く、香りも楽しめて一石二鳥。金時ニンジンがなければ、普通のニンジンでもOKです。・キャベツとニラの重ね蒸しキャベツ、ニラ、豚肉を重ねて蒸すだけのおかず。簡単に作れ、野菜と肉がたっぷりとれるので、疲れて料理が面倒なときにも助かるレシピです。紅ナツメにも胃腸の調子を整える働きがありますが、ない場合は入れなくて大丈夫。・枝豆とジャガイモのふわとろパンケーキ枝豆とジャガイモは胃腸の働きを助け、健康な状態にしてくれます。パンケーキと言っても小麦粉は使わないので、グルテンが気になる方にもおすすめ。卵も入っていて栄養バランスも良く、ケチャップをつければ子どももよろこぶ味わいです。■胃腸の調子が整う【主食】レシピ5選・おなかにやさしい 炒り大豆と干し貝柱の雑穀粥食感の異なるさまざまな具材を入れて作る、食べ応えのあるお粥です。ただの白いお粥はちょっと味気ないという方におすすめ。ホタテの貝柱からだしが出るので、旨味たっぷりです。冷凍のごはんで作れるところもポイント。・小豆とサツマイモのもち米粥むくみ解消に良い小豆、胃腸を元気にするもち米・サツマイモの組み合わせで、暴飲暴食で疲れた胃腸を労わります。ほんのりと優しい甘みがあり、食べ進めていくと体が温まりますよ。もち米やサツマイモは腹持ちも良いので、間食を防げる点も◎。・鮭とカブとシメジの炊き込みご飯弱った胃腸に優しい食材を使う炊き込みご飯です。炊飯器で炊いて、後から焼き鮭を混ぜ込むだけで完成。鮭は体を温める効果もあるので、冷え性に悩む方も、ぜひお試しを。この炊き込みご飯に温かいお味噌汁を合わせて、ほっこり温まりましょう。・アジア風根菜丼ナンプラーを使ったエスニック風のきんぴら炒めをご飯にのせれば出来上がりです。サッと炒めるだけなので、ランチにも良さそうですね。ちょっと食べ過ぎたなというときには、食物繊維の多い根菜が大活躍します。パクチーが苦手な方はミツバをのせても◎。・ショウガとゴボウの玄米混ぜご飯食物繊維が白米の約5倍含まれている玄米は、食べ過ぎリセットの心強い味方。体を温めるショウガをプラスすれば、ダイエットに役立つ混ぜご飯の完成です。ただし、玄米は胃腸が弱っているときには負担になりやすいので、よく噛んで食べるようにしましょう。胃腸は体の中で、比較的早く異常が現れる器官です。胃腸が疲れていると感じたら、何らかの不調が体に起こっているサインかもしれません。今回ご紹介したレシピを参考にして、胃腸をしっかり労わり、できるだけ体も休めてあげてくださいね。
2024年01月17日クリスマスに忘年会、正月とおいしいものを食べる機会が多い、年末年始。このような連休明けは「なんだか胃腸がお疲れ気味…」と不調を感じる人も多いのではないでしょうか。「七草がゆ」とは、毎年1月7日(人日の節句)の朝にいただくおかゆのこと。実は、温かく消化が良い「おかゆ」と栄養たっぷりの「青菜」の組み合わせに、MCTオイルをひとかけすることで、進化版七草がゆになるんだとか。そこで今回は、テレビ番組等でMCTオイルをはじめとした良質なオイルの取り入れ方を解説する、管理栄養士の柴田 真希 先生にお話を伺い、その内容を「MCTプラス・コンソーシアム」サイト内にて公開しました。公開先URL: MCTオイル×七草がゆ■七草って何?種類と栄養の豆知識七草七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれており、古来より身体を邪気から守るための行事食として親しまれてきました。春の七草とは、せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろです。七草には、食物繊維やカルシウム、鉄などのミネラルが豊富に含まれています。せりやなずななどの青菜は、免疫力を高めるビタミンCやビタミンA(β-カロテン)を含むものが多く、ごぎょう(ははこぐさ)にはせきを鎮める作用も。すずな(かぶ)やすずしろ(大根)の根は胃腸の消化を助けるアミラーゼ、むくみを解消するカリウムも豊富で、ほとけのざにも胃腸の働きを整える働きが期待できます。最近ではスーパーで「七草セット」として売られているケースも多いですが、手に入らなければ、冷蔵庫にある大根やかぶ、ほうれん草、水菜など、お好きな野菜でOKです。■七草がゆに良質なオイル・MCTオイルをかけるべき理由3つ1. 七草の栄養を余すことなく吸収七草の青菜に含まれるビタミンA(β-カロテン)は脂溶性ビタミンといわれ、オイルと一緒に摂ることで栄養をムダなく吸収することができます。さらに胃腸をはじめとした粘膜を守る働きがあるのも特徴なので、この時期に意識して取りたい栄養素です。2. 便通改善にも役立つなずなやすずしろには食物繊維が豊富に含まれているため、善玉菌のエサになり、腸内環境を整える効果があります。さらにオイルを加えることで、腸内で潤滑油のような役割を果たしてくれることから排便を促してくれます。3. 脂肪燃焼を促すMCTオイルは、(1)一般的な油に比べて約4倍も速く分解されるため体内に蓄積しづらい (2)継続摂取でケトン体を効率的に生成することで脂肪燃焼を促す 特徴があります。美味しいものが続く年末年始の食生活、気づいたらぽっこりお腹が気になる…という方は、ぜひMCTオイルを小さじ半分~1杯程度七草がゆにかけるのがおすすめです。<参考データ>実証!MCTオイル×お米はコクがアップする!【味覚の変化】MCTオイル×白米MCTオイルは健康面のメリットだけではなく、実はおいしさもアップすると言われています。味博士こと慶應義塾大学の鈴木 隆一先生と行った味覚センサー「レオ」の検証によると、お米を無添加のもの・サラダ油を加えたもの・MCTオイルを加えたもので味への作用を比較してみると、MCTオイルを加えた際に「コク」が有意にアップすることがわかっています。■【食べすぎの胃腸疲れにも、満足感UPにも】柴田先生直伝!MCT七草がゆレシピMCTオイル×七草がゆ レシピ<七草がゆ(全がゆ)の材料(4人分)>・七草(市販の詰め合わせ)……1パック・ご飯……茶椀2杯分(約300g)・水……3カップ(600ml※)・塩……小さじ1/4・MCTオイル…小さじ2~4※上記を参考に、好みの柔らかさに合わせて水の量と煮る時間を変えて調理<作り方>(1)七草を切るすずな(かぶ)は葉を切り落とし、縦4等分に切ってから横に薄切りにする。すずしろ(大根)は葉を切り落とし、縦半分に切ってから横に薄切りにする。(2)七草をゆでる鍋に湯を沸かし、中火にして塩少々と(1)を入れ、2~3分ゆでてざるに上げる。同じ湯にすずな、すずしろの葉と残りの七草を入れ、30秒ほどゆでてざるに上げる。粗熱が取れたら、水けを絞って粗いみじん切りにする。(3)ご飯と煮る別の鍋にご飯と水を入れ、混ぜてほぐす。中火にかけて混ぜながら煮立て、沸騰してきたら少しずらしてふたをし、弱火にして8分ほど煮る。塩、(2)を加えて混ぜ合わせる。器に盛り付け、MCTオイルをかける。■今回お話を伺ったのは…管理栄養士 柴田 真希 先生管理栄養士 柴田 真希 先生株式会社エミッシュ代表取締役。女子栄養大学短期大学部卒業。お料理コーナーの番組出演をはじめ、各種出版・WEB媒体にレシピ・コラムを掲載する他、食品メーカーや飲食店のメニュー開発やプロデュースなどを手がける。『ココナッツオイル使いこなし事典(世界文化社)』をはじめとした著書、セミナー講師実績など多数あり。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年01月05日私が胃腸の調子を改善するために試した方法の1つにファスティングがあります。私はファスティングを体験して、ファスティング中は食事のバランスがとても需要だと痛感しました。私が体験したファスティングに伴うリスクとその対処法をお話しします。腸を整えるファスティングの効果胃腸の調子が悪いと感じた私は、腸活にいいといわれるファスティングを試してみることに。ファスティングとは、食事を制限することで胃腸を休めること。消化・吸収に使うエネルギーを抑えることで胃腸が元気を取り戻すという考えだそうです。私は、19時〜翌日11時までの16時間、固形物をとらないという16時間ファスティングに挑戦しました。その結果、驚くほど胃腸の不快感が軽減されました。消化不良や下痢の症状も改善し、日常生活が快適に。これまでの食生活が、どれだけ胃腸に大きな負担をかけていたのかを思い知らされました。思ってもいなかったファスティングのリスクしかし、ファスティング中に予想外のことが起こりました。体重が10kgも減少してしまったのです。最初は喜んでいましたが、体重を元に戻すために食事を増やそうとすると、胃腸の調子が悪化……。何も食べれない状態が続き、最終的には体重が30kg台まで減少してしまいました。ファスティングで一度減った体重は、元に戻すことが難しく、過度に減少してしまう危険性もあることを体感しました。バランス良く食事量を調整してこの体験から、私はバランスの重要性を学びました。ファスティングは一時的に胃腸の調子を改善することができますが、過度に減量してしまうというリスクも伴いました。そのため、胃腸の調子が良いときに食事量を少しずつ増やしていくなど対策を取ることも大切だと感じました。ただし、胃腸が弱い人は食事量を増やす際にも注意が必要で、無理に大量の食事を摂取すると胃腸に負担がかかってしまいます。私は自分自身の体調や胃腸の状態に合わせて、徐々に食事量を増やしていくことで過度な体重減少をセーブしています。まとめファスティングは胃腸の調子を改善する効果がある一方で、体重減少やリバウンドのリスクも伴います。そのため、個人の体調や胃腸の状態に合わせて適切な食事量でおこなうことが大切だと感じました。無理なファスティングを避け、自分自身の体に合った方法を見極めることが大事だと思います。そして、効果やリスクは人それぞれ異なることから、かかりつけ医やファスティング専門家へ相談しアドバイスを参考にしながら、最適な方法を見つけることが重要だと感じました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/伊達 敦子(50歳)3児の母。会社員の傍ら、化粧品検定2級、1級を取得し、コスメコンシェルジュの認定を受けたエキスパート。人々の美しさと自信を引き出すため、日々活躍中。
2023年12月28日原油価格の高騰や包材などの資材価格上昇で、クリーニングの価格改定が相次いでいる。クリーニング店大手の白洋舎は、’22年に続く今年2度目の値上げで、値上げ率は平均して6.7%に上る。SNSでも、《割引クーポン使っても4000円以上で泣く》《去年はファーの部分が980円だったのに今年は1250円もした》など、多くの嘆きの声が投稿され、共感を集めている。そんな中、自宅洗濯歴20年、おうち洗濯の実験結果などを紹介するブログ「洗濯ラボノート」を運営する、おうちクリーニング研究家のハナさんは次のように話す。「冬物は自宅で洗濯できないものが多く、失敗も怖いので、クリーニング代で気が重いと悩まれる方もいますが、シャンプーなどのヘアケア用品を使えば、失敗せずカンタンに洗えるんです」第1回ではハナさんに、冬物素材の洗濯には「シャンプー&リンス」が優秀と教えてもらった。今回は、今まで使ってきた中で経年劣化を迎えた洋服や小物を、ヘアケア剤で復活させる方法を教えてもらう。ウールやカシミアのセーターが万が一縮んでしまったら、「もし縮んでしまっても、心配いりません。その時は、寝グセ直しスプレーか洗い流さないトリートメントを使えば縮んだ繊維をもとに戻せます。これらのヘア用品には、シリコンが使われています。髪の毛をまっすぐに伸ばしたり、油膜を作って滑りを良くしたりする効果がありますが、衣類のケアにも代用できるんです」ヘア用品に「ノンシリコン」と記載されていない、シリコン入りを使おう。縮んだ服や、縮みを直したい場所に表面が軽く濡れる程度にスプレーをし、伸ばしたいところまで引っ張りながらアイロンのスチームを当てて熱で固定すると、繊維が伸びて型崩れが元通りに。「髪の毛にスプレーをしたあとヘアアイロンをあて、髪をまっすぐに伸ばすのと同じ原理。左右10センチぐらい伸びるので、伸ばし過ぎないように注意して。洋服の片方を洗濯バサミで固定して、もう片方を手で引っ張りながらアイロンをかけると作業しやすく、戻したい位置を狙いやすくなります」元の形や大きさがわからなくなる場合に備えて、服を買ったらすぐ、型をとっておくのもおすすめだという。包装紙の裏など、大きい紙に衣類を広げてペンで型取りをしておく。衣類にインクがつかないように、2~3ミリ程度大きく描いておこう。ごわごわフリースやツヤやボリュームがなくなったファーもふわふわに「繊維が固まったフリースは、スプレーをした後にヘアブラシでブラッシングを。ヘアケア用品を使うことで、繊維がほぐれて毛並みが立ち、静電気の発生も抑えて柔らかく仕上がります。ファーの場合は、ブラッシングの後に、ドライヤーの風を当てるとツヤとボリュームが戻ります。約30秒の温風のあと30秒の冷風を。ただし、フェイクファーは熱に弱いため、ドライヤーを近づけすぎたり、長く当てすぎないようにしましょう」ファー付きの服や手袋など、くったりしていた毛が見違えるように立ち上がり、高級感もアップする。普段使っているヘアケア用品で、冬物衣類のケアを試してみて!
2023年12月22日クリーニング代が高い。原油価格の高騰や包材などの資材価格上昇で、価格改定が相次いでいる。クリーニング店大手の白洋舎は、’22年に続く今年2度目の値上げで、値上げ率は平均して6.7%に上る。SNSでも、《割引クーポン使っても4000円以上で泣く》《去年はファーの部分が980円だったのに今年は1250円もした》など、多くの嘆きの声が投稿され、共感を集めている。そんな中、自宅洗濯歴20年、おうち洗濯の実験結果などを紹介するブログ「洗濯ラボノート」を運営する、おうちクリーニング研究家のハナさんは、次のように話す。「冬物は自宅で洗濯できないものが多く、失敗も怖いので、クリーニング代で気が重いと悩まれる方もいますが、シャンプーなどのヘアケア用品を使えば、失敗せずカンタンに洗えるんです」ハナさんの実験によれば、ウールやカシミアなどのセーターやカーディガンといったデリケートな衣類は、シャンプーとリンスで手洗いすれば、ふっくら柔らかく仕上がるという。「ウールやカシミアは動物性繊維で、人間の髪の毛と性質がとても似ていることに注目しました。シャンプーは弱アルカリ性で皮脂を洗い流す洗浄力が高い一方で、髪を守る成分が入っているため、ダメージを最低限に抑えながら洗えるのです」デリケート衣類に使うおしゃれ着用洗剤は中性で優しく洗えるが、洗浄力が弱いため汚れを落としきれないのが難点だという。「実は油性の洗剤で洗うドライクリーニングだけでは、汗など水性の汚れは落とせません。毎年、大切にクリーニング店に持っていっている服も、1度水洗いすると、ドライクリーニングで落としきれずに蓄積された汚れの層が落ちて、くすみが取れ、色も蘇ります」マフラーやニット帽などの冬小物も、主に頭皮や汗汚れなので、シャンプーのほうがすっきり洗えるという。ただ、セーターやニットを手洗いすると、縮んだり、ヨレヨレになったりする心配は?「縮む主な原因は、水に長く浸け過ぎることと、アルカリ性洗剤など間違った洗剤を使うこと。シャンプーは洗浄力が高いので、水に浸ける時間がごく短くすみます。また、アルカリ性に傾いた繊維を酸性に戻すためにリンスを使うことで、型崩れの失敗も少なく、柔軟剤と同じ役割をするため柔らかく仕上がるのです」さっそく、洗い方のコツをハナさんに教えてもらった。【準備するもの】シャンプー、リンス(コンディショナー)、風呂桶【手順】(1)風呂桶などに水をはり(2L程度)、シャンプーを2プッシュ入れ、溶かすように軽く泡立てる。(2)型崩れしにくいように軽く畳んだまま衣類を(1)に浸ける。(3)5分間つけ置き。洗浄力が高いため、押し洗いは必要ない。シミがあるなど気になる汚れがあれば、つまみ洗いを。(4)軽く水を切り、洗濯ネットを使わず、そのまま洗濯機に入れて1分間、脱水する。その後、新しい水を入れた風呂桶で1度だけ軽くすすぐ。何度も水をかえてすすぐより、衣類へのダメージが少なくすむ。(5)新しい水を入れた風呂桶にリンスを1~2プッシュ入れる。溶かすように混ぜ、衣類を入れてリンス液が行き渡ったら、同様に洗濯機で1分脱水したあと、水ですすぎ、さらに洗濯機で1分脱水する。(6)直射日光に当たらない場所で陰干し。ニットなどはハンガーにかけて干すと型崩れの原因になるため平干し。「手洗いの前に、色落ちチェックをすると安心です。キッチンペーパーを指に巻きつけ、水に溶かしたシャンプー液を少量つけて、衣類の裏面など目立たない場所を叩き、色移りがないか確認を。うっすら色移りしていれば単体で洗濯し、ひどく色が落ちてしまうなら自宅で洗うのは諦めましょう」また、自宅で手洗いをする場合、洗濯表示マークで「水洗い不可」になっているものは、クリーニング店に持っていくのがベター。さあ、普段使っているヘアケア用品で、冬物衣類のケアを試してみて!
2023年12月22日皆さんは、義両親の行動にモヤっとしたことはありますか?今回は、義母に子どもを預けたときのエピソードを漫画で紹介します。イラスト:西谷まみ子どもが胃腸炎になってしまい…この匂い…病み上がりなのに!?夫が激怒!胃腸炎の子どもにハンバーガーを食べさせた義母。子どもの意見であっても、体調を最優先にして物事を考えてほしいものですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年10月12日クリーニングから戻ってきた衣類は、袋に入ったまま収納していませんか。衣類をきれいな状態に保つためには、収納の際に気を付けるべき注意点があります。消臭剤や芳香剤の情報などを掲載している、エステー公式サイトでは、クリーニング後の衣類収納に関するポイントが詳しく紹介されています。クリーニング後はカバーを外すこと衣類がクリーニングから戻ってきたら、衣類に付いているクリーニングカバー(ポリ包装)を外しましょう。クリーニングカバーは衣類を保護するために使用されるものですが、通気性が悪く湿気がこもりやすいため、カビの原因となる可能性があります。また、カバー内で衣類の染料と空気中の汚染物質が反応して変色してしまう恐れもあります。クリーニング後は、必ずカバーを外して、風通しのいい場所で衣類を収納しましょう。衣類のチェッククリーニング店で衣類を受け取る際にも確認したかもしれませんが、家に持ち帰った後も再度チェックを行いましょう。シミやほつれがないか、ボタンが取れていないか、欠けていないかなど、預けた時と比較して問題がないか、確認するようにしましょう。衣類の収納方法と収納の注意点クリーニング店から衣類が戻って来る際に付いてくる針金タイプのハンガーは、長期間の収納には適していません。衣類の形を保つために、肩幅や厚みに合った適切なハンガーに取り替えましょう。また、衣替えの時期などで、長期間着なくなる衣類をしまう際には、しまう前に洗濯またはクリーニングに出すようにしましょう。着る前に洗わないまま保管してしまうと、虫食いやカビが発生するリスクが高まります。また、汚れが落としづらくなることも。衣類は洗ってから、しまうようにしましょう。室内であっても、光や紫外線が衣類の色あせの原因になります。予防策としてUVカット加工が施されたカバーを使うといいでしょう。また、クローゼットはホコリがたまりやすい場所です。ホコリは虫食いやカビの原因になるため、定期的な掃除も欠かせません。衣替えしやすい収納にしておこう衣類などを分かりやすく管理しておくことは、掃除のしやすさにもつながります。また、衣替えが簡単なのも大きなメリットです。衣類の収納は季節ごとに分けてすべて引き出し型の衣装ケースに入れてしまうと便利です。衣替えの時には引き出しの上下や位置を変えて、その季節に使う衣類が入った段を、出し入れしやすい場所にすれば完了。衣替えをするたびにすべてを引っ張り出して、また閉まって、という大掛かりなことをしなくて済みます。また、「ちょっとまだ早かったかも」と思った時でも、引き出しからすぐに取り出して使うことができるのもメリットです。引き出しごとに防虫グッズも入れておけば、対策もばっちりです。大切な衣類を長く美しく保つためには、クリーニング後の確認や収納方法、クローゼット内の管理にも注意が必要です。防虫カバーなどのアイテムも賢く活用することで、衣類をベストな状態で保つことができますね。[文・構成/grape編集部]
2023年09月04日皆さんは、理不尽な対応を受けた経験はありますか?今回は、閉店間際のクリーニング店で起きたエピソードを紹介します。イラスト:マルティナ閉店30分前に来店あからさまな対応の悪さ…怒りがこみ上げる…二度と利用しないと決意閉店間際とはいえ、ここまで露骨に態度に出されると不快に思ってしまいますね。女性が納得いかずに腹が立ってしまうのも、無理はないでしょう。閉店前でも、営業時間内なら温かく迎え入れてほしいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月19日広範囲で異常な暑さが続いていますが、胃腸の調子は悪くなっていませんか。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生によると、今の時期は旅行や帰省などの環境の変化による生活の乱れや、屋内外の気温差で胃腸が疲労したり自律神経が乱れ不調を感じたりする人が多いそう。愛先生がNG習慣と対策を教えてくれます!最近、さらに疲れていませんか?【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 226皆さん、夏は楽しめていますか?お盆休みが始まり、ゆっくり過ごしたり、渋滞にはまったり、キャンプにでかけたり、実家に帰省したり…思い思いのスタイルで過ごすこの時期、皆さんいかがお過ごしでしょうか。旅先や実家などで親しい人との食事やレジャーなどを楽しむ方も多いと思います。ただ、楽しい時間は、食べ過ぎたり、飲みすぎたり、偏食になったり、夜更かししたり、カラダにとってはさまざまな方向からダメージを受ける確率が高まります。お盆休みまでのラストスパートで仕事がてんこ盛りだった人は、休まる暇がなく疲労感満載になることもあるかもしれません。そこで、今週は夏の思い出を楽しくて充実したものとなるよう、夏バテの原因のひとつでもある胃腸の疲れを癒し、元気の浪費を防ぐ食薬習慣を紹介していきます。今週は、夏の疲れが気になるときの食薬習慣衝撃的な暑さをもたらす夏ですが、多くの人が大半の時間を過ごす場所は、エアコン完備の環境だと思います。それなのに、私たちが服装や食事を選ぶときには、外界の環境に合わせて行動することが多いと思います。基本冷えている環境にいるのに、外界に合わせて生活するとカラダを外と中から冷やすような行動をとることが増えてしまいます。内臓が冷えると食欲不振、膨満感、疲労感などを感じることがあります。これを漢方では、食事からの栄養の消化吸収能力が低下し、持久力が低下している『脾腎陽虚』といいます。それに加え、夏の気候で自律神経は乱され、さらに精神状態も落ち着かなくなることも。そこで、今週はこれから夏休みを謳歌するためにも『脾腎』を強化することで、胃腸の働きをサポートし、体力を取り戻していきましょう。今週食べるとよい食薬は、【なめこと長芋の生姜味噌汁】。逆にNG習慣は、胃腸と肝臓に負担を与え『肝脾不調』を生じさせる【偏食、寝不足、飲酒の常習化】です。食薬ごはん【なめこと長芋の生姜味噌汁】消化を助け、体力をつける食材の代表食薬ジアスターゼとDHEAを含む長芋、そして腸内環境を整えたり、胆汁の分泌を促す食物繊維が豊富ななめこを具材として、たっぷりの生姜とともに味噌汁にしたメニューが冷えて疲れたカラダには最適です。<材料>Aオクラ4本生姜2かけ(みじん切り)味噌大さじ1-2水400mlB長芋5cm(ポリ袋にいれ瓶底で荒くつぶす)ブラックペッパーお好みで<作り方>Aを加熱し、最後にBをのせたら完成。NG行動【偏食、寝不足、飲酒の常習化】今の時期、全国的に偏食、寝不足、飲酒が常習化する人が増え始めることが予想されます。それによって、肝臓が疲れてしまうことがあります。そうすると、油の消化吸収に関わる胆汁の生成が少なくなり、食欲不振や脂溶性ビタミン、CoQ10やオメガ3脂肪酸などの脂溶性の栄養素の吸収が低下するため、元気を作るミトコンドリア、ストレスや紫外線の対策に欠かせない抗酸化力、炎症関連などに影響を及ぼし、疲労感をもたらします。胃もたれや膨満感があり、疲れやすい人は生活スタイルにも注意しましょう。カラダの土台を作る胃腸機能、睡眠の質、ストレス耐性などが一気に低下しがちな夏。胃腸からお腹を温める生姜とブラックペッパーを入れた味噌汁を飲む習慣をつけたり、室内では腹巻やひざ掛け、カーディガンなど羽織りものを携帯し、状況に応じて防寒対策ができるようにしておくことも大切です。そのほかにも心とカラダを強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』(世界文化社)で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information<筆者情報>大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる!食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖(世界文化社)」、「組み合わせ食薬(WAVE出版)」、「食薬スープ(PHP)」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『1週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』(KADOKAWA)体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©hisa nishiya/Gettyimages文・大久保愛
2023年08月09日■前回のあらすじなくした財布は結局見つからず、キャッシュカードやクレカの再発行を行うハメに…。翌日、クリーニング店で事情を説明し服の引き取りをお願いするも、なんと該当する服が「ない」と告げられることに…!■「履歴がない」と告げられ…■預かり記録がないと言い切られ…埒が明かない状況に、ようこは仕方なく引き下がることに…それからも不可解な出来事がますます続いていきます。次回に続く「業をもらった話」(全17話)は22時更新!
2023年08月02日■前回のあらすじ男とぶつかった時についた謎のシミは拭いても取れず、クリーニングに出すことに。数日後、服を引き取りにクリーニング店に寄り、引換券を出そうとカバンの中を探ると、財布がなくなっていることに気づき…。■重要なものが全部入った財布が…!■クリーニング店で待ち受けていたのは…財布をなくした挙句、預けたはずの服がないとは!その事実を知ったようこは…!?次回に続く「業をもらった話」(全17話)は22時更新!
2023年08月01日■前回のあらすじある日、知らない男にぶつかられ、肩元を見ると謎のシミが…。この時を境に不可解な出来事が起こり始めるのでした。■拭いても取れない謎のシミ■クリーニング店に立ち寄ると…まさか財布を落とした…!? この一件に始まり、謎の出来事が次々に主人公・ようこを襲います。次回に続く「業をもらった話」(全17話)は22時更新!
2023年07月31日NHKで放送される特集ドラマ「軍港の子~よこすかクリーニング 1946~」より新たな出演者が発表された。舞台は戦後の神奈川県横須賀。米軍が駐留しアメリカの意向に振り回される大人たちは、保護すべき子どもにかまう余裕はない。自分たちの力だけで生き抜くしかない戦争孤児たちは、米兵の靴磨きやたばこ拾い、時に犯罪に手を染めていた。しかし、あるきっかけで「クリーニング」の仕事に出会う。犯罪ではなく汗を流して働き、人に感謝されてお金を稼ぐ。自分たちが“生きていても良い”と思える経験によって、孤児たちは笑顔を取り戻し始める。自分たちの稼ぎで「家を借りて暮らす」というささやかな夢を抱くようになった子どもたちだったが、さらに過酷な現実に襲われることになり…。この度発表されたのは、子どもたちと深く関わることになる大人たちを演じるキャストたちだ。高木光太郎役/三浦誠己映画、ドラマなど幅広く活躍する三浦誠己が演じるは、高木誠司(高橋來)の父・高木光太郎。商社勤務で海外赴任が多く、一家でフィリピンのダバオで暮らしていた。現地召集され兵役につき、家族と離れ離れになっていた。川合雄造役/岡部たかし「エルピス-希望、あるいは災い-」や放送中の「ハヤブサ消防団」の岡部たかしが演じるのは、横須賀にあるクリーニング店の店主で、小川今日一(小林優仁)の母・良枝の叔父。身寄りのない今日一を引き取るが、川合家の4人の子どもたちを育てるだけで精いっぱいで、いらだちをぶつけてしまう。井上勝利役/仲野太賀「初恋の悪魔」『すばらしき世界』などの仲野太賀は、戦場で左足を失った後に復員した元軍人・井上勝利役。横須賀の闇市にたびたび現れる。部下たちを戦場で失い自分だけが生き残ってしまったことに罪悪感を抱え、価値観が変わってしまった戦後の日本で居場所を見つけることができず、苦しみ続けている。ミサ役/松岡茉優空襲で親兄弟を亡くし、自分を知る者がいない横須賀を選んで米兵相手の娼館で働いているミサ役に、現在放送の話題のドラマ「最高の教師 1年後、私は生徒に■された」に主演している松岡茉優。親を亡くした孤児たちの身の上を案じ、今日一たちの面倒を見るようになる。誠司を娼館の2階に住まわせている。小川良枝役/田中麗奈今日一の母で、横浜で今日一の父とともにテーラー(洋服の仕立て屋)を営んでいた小川良枝を演じるのは、田中麗奈。今日一の父は戦争に行ったまま戻らず、着物をモンペに仕立て直すなど細かい仕事で生計を立てる。横浜大空襲の日、避難の途中で火災に巻き込まれる。戦争孤児たちが自分たちの力だけで生き抜こうとする姿を描く本作。必死に生きる子どもたちに、大人たちはどう接したのか?子どもに対する大人たちの姿は、いまを生きる私たちに何かを問いかけるのか…。大人たちのキャスト解禁と併せ、主演・小林優仁からコメントも到着した。【主演・小林優仁コメント】『軍港の子』の大人の役はどなたが演じるだろうと思っていたので、出演されるキャストのみなさんのことを聞いて気持ちが燃えあがりました。そして、撮影現場でお会いするとお芝居と存在感がリアルで「1946年の時代に生きている!」と感じられました。寄り添ってくれる大人、容赦のない大人、狂った大人、無力な大人…それぞれのシーンは特別で、戦後の時間をともにした戦友のようだとも感じました。視聴者のみなさんにも、自分がこの時代に生きていたらどんな生き方をしたのか。想像しながら、見てもらえたら嬉しいです。特集ドラマ「軍港の子 ~よこすかクリーニング 1946~」は8月10日(木)22時~ NHK総合にて放送。(シネマカフェ編集部)
2023年07月20日腸活にぴったりなのはもちろん、胃腸の悩みに応じた水を選べば、腸内環境を整えながら水分摂取が。お悩みに効果的な水をアクアソムリエの山中亜希さんがおすすめ。お悩み:便秘が続いている硬度が高めの硬水を選びたい。なかでもマグネシウムの含有量が高いものは、腸に水分を集める働きがあるため便通に効果が。「おすすめは、硬水の炭酸水。少し冷やして朝一番に飲むことを意識してください。炭酸の泡と温度の刺激、胃の重みで大腸を刺激して活性化させ、便通を促します」(山中さん)1、ミネラル豊富なラムネ温泉を飲みやすく精製。国産温泉水としては最高硬度の900mg/Lで、マグネシウムが1L当たり210mg溶け込む天然水。超硬水マグナ1800 500ml¥180(長湯温泉マグナ TEL:0120・65・3611)2、ファイバー入りの水で食物繊維不足などをサポート。食物繊維を1.5~3.0g/100ml含み、食物繊維を手軽に摂れる炭酸水。ウィルキンソン タンサン ファイバー 490ml¥124(アサヒ飲料お客様相談室 TEL:0120・328・124)3、ミネラルがバランスよく浸透する炭酸水。硬水の炭酸水。カルシウムとマグネシウムが2:1の理想的なバランスで含有。ロスバッハー パワースパークリング 500ml オープン価格(阪神酒販 TEL:078・652・6314)お悩み:お腹が緩い気がする軟水のなかでも抗酸化物質が豊富なものに注目したい。「水素水は抗酸化物質を含み、活性酸素を減らす働きがあるといわれています。活性酸素が増えすぎると腸内環境が悪化するため、積極的に飲むことで腸内環境が良好に。ほかにアルカリイオン水もおすすめです」(山中さん)1、高アルカリなのに超軟水で飲みやすい温泉水。硬度1.0未満の超軟水で口当たりがやわらかく、まろやかな甘さ。伊豆のアルカリ源泉を使用。飲む温泉 観音温泉 500ml¥205(観音温泉東京案内所 TEL:0120・01・9994)2、高濃度の水素水を無駄なく摂取できる。水道水の約1200倍の1.2ppmの高濃度水素水。水素を逃さないアルミパウチの飲み切りサイズ。オードヴィー by SWAT 150ml¥270(オードヴィー TEL:0120・237・510)3、北海道の大自然が生んだ非加熱のアルカリイオン水。コラーゲン生成を促すシリカやミネラル類をバランスよく含む。硬度26.4のまろやかな軟水。プラスイ 500ml 24本入り¥4,860(田嶋)お悩み:胃の調子もあまり良くない炭酸水は飲み方により、さまざまな胃の不調に対応できる。「胃もたれの場合は冷やして飲むことで胃酸の分泌を促して消化を促進します。胃酸過多の場合は、食前にぬるい炭酸水を飲むと胃酸を抑えることができます。炭酸が苦手な方は、重炭酸を多く含む水を選べば、同様の働きが」(山中さん)1、ミネラル分豊富ながら口当たりが良い無発泡。カルシウムやマグネシウムなどのミネラルがバランスよく含まれている硬水で、クセがなく飲みやすい。ヴィッテル PET 500mlオープン価格(日仏貿易 TEL:0120・003・092)2、まろやかな超軟水でするりと飲める。九州大学と共同研究し発見された天然の抗酸化水で、一般的な天然水より高いpH9.7のアルカリイオン水。trolox 500ml¥216(トロロックスsup_cen@trolox.com)3、長寿国ジョージアの天然炭酸水。硬水ながらなめらかで飲みやすい炭酸水。炭酸のきめが細かく、ミネラルと重炭酸イオンが豊富。ナベグラヴィ 500ml¥213(T&Cジョージア)山中亜希さんアクアソムリエ。ミネラルウォーター専門店『AQUASTORE』の立ち上げと同時にイタリアでアクアソムリエの資格を取得。アクアソムリエを養成する「AQUADEMIA」の校長も務める。※『anan』2023年7月12日号より。写真・市原慶子スタイリスト・野崎未菜美取材、文・宮尾仁美撮影協力・UTUWA(by anan編集部)
2023年07月07日保育園で胃腸炎がはやり出したと聞き、気を付けていたときでした。夜中に末っ子に症状が出てしまいました。幸いにも翌日には回復し、夫は出張へ。ところがその日の夜、上の子ども2人が相次いで発症。夫は帰ってこられない、私ひとりで看病し乗り切るしかないというプレッシャーと、感染力の強さに、いつ自分も発症するかわからない不安を抱え、絶望的な気持ちになりました。そんな大ピンチを乗り越えられたのは、自分の中で2つの変化があったからでした。★関連記事:「やっぱり寂しい」夫が初めての単身赴任! 離れてわかった夫婦のコミュニケーションに大切なものとはワンオペの夜に子ども3人が胃腸炎の大ピンチ子ども全員、胃腸炎リレー昨年、3人の子どものうち下の2人が胃腸炎に相次いで感染したものの、嘔吐はなく下痢のみの症状で済みました。嘔吐の場合は処理が大変なので、なくてよかったとそのときは思ったものでした。ところが、そんな恐れていた嘔吐のある胃腸炎についにかかってしまいました。「胃腸炎がはやり始めているので気を付けてください」と保育園から連絡があった翌日の夜、2歳の息子が夜中にモゾモゾ動いていてなんだか嫌な予感がしたら、やはり的中。嘔吐の症状が出ました。幸いにも、翌日には症状が治まってほっとし、姉と兄にうつらなくてよかったと思いながら、夫は以前から決まっていた出張へ出かけたのでした。ところが、その日の夕方、上の兄が発症。そしてこれまで胃腸炎になったことがほぼなく、胃腸が強いのかなと思っていた一番上の長女までも発症。3人の子ども全員が感染してしまったのでした。 夫は出張!私しかいないプレッシャー姉、兄が同時に発症。そして夫は不在で今夜は帰ってこられない。感染力が強いことを感じ、看病している私もいつ発症するかわからない。私が倒れるわけにはいかない……! 言い知れぬプレッシャーが重く肩にのしかかり、不安に駆られながらも、体調の悪い子どもたちに不安な顔は見せられないという一心で、やるしかない! とスイッチが入りました。夫に対して「こんなときに限ってなぜいない……」という怒りも湧き上がりそうになりましたが、こればかりは誰にもわからなかったこと、夫も仕事で行っているから仕方ない、そんなふうに自分に言い聞かせていました。これまでの私なら「仕事だからといって、家事育児を私に押し付けて!」と怒っていたと思います。けれど、夫は仕事を完遂する、私は子どもを看病して守る、それが今夜の与えられたミッションだと思えたのでした。そんな変化があったのは、これまで数え切れないほどの喧嘩や言い争いがあったからこそ。その度にお互いが、自分の大変さばかりを伝え合い、相手の言い分には耳を貸してきませんでした。このままじゃ夫婦関係が行き詰まるな、相手の立場で考えるようにしよう……。最近、そんな思いが強まっていた中での気持ちの変化でした。 ご近所のママ友にもヘルプ!今回感じられた自分の変化は、夫婦関係だけではありませんでした。消毒用のキッチン漂白剤が足りなくなっていたので、同じマンションに住むママ友に「キッチン漂白剤を貸してほしい」と助けてもらったのです。これまでの私は自分からヘルプを頼むことが苦手で、ついひとりで頑張ろうとしてしまい、限界に達すると夫への怒りとして爆発するということを繰り返してきました。周りの人は快く助けてくれるとはわかっていても「こんなこと言ったら迷惑かな」と勝手に決めつけて、言い出せなかったのです。けれど、周りへの迷惑を考えているように見えて、その気持ちの奥には「ひとりでできないダメな母親」と思われるのが怖いという本音があったことに、あるとき気付いたのだと思います。周りからどう思われるか怖がらなくていい、ありのままでいい。母親になり間もなく10年目にして、少しずつ等身大で子育てをできるようになってきた変化を感じました。そんな変化があり、今回ママ友にも助けを求めることで、自分ひとりで抱え込み過ぎないようにできたことも、自分の中での成長でした。 まとめ子育てをしてきた中で起こったピンチの中でも結構な上位に入るであろう、夫不在の中での子どもたちの胃腸炎リレー。大変な状況で、思わずパニックにもなりそうでしたが、夫と私でそれぞれの役割があると割り切れたことで、チームとして乗り越えられ、夫婦関係において一歩成長したことを感じました。そして、夫婦だけで子育てを抱え込まなくていいんだ、周りの人に助けを求めてもいいんだ、という気付きもありました。私と夫。私と周りの人。いろいろな人たちとの関係性をアップデートできている……。そんな成長を感じられる機会になりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。マンガ/山口がたこ著者/onoma(41歳)7歳・4歳・2歳の3児と夫ともに東京から静岡県に移住。ライター業など4足のわらじを履くパラレルキャリアを実践中。
2023年07月06日エアコンクリーニングは時期によって予約の取りやすさや料金に違いがあり、繁忙期以外だとキャンペーンを実施している業者もあります。株式会社駅探(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:金田直之)が運営するメディア駅探PICKSハウスクリーニング( )ではエアコンクリーニングを業者へ依頼するおすすめの時期や頻度を紹介する記事コンテンツを公開いたしました。(記事公開日:2023年5月26日)※公開記事コンテンツはこちらエアコンクリーニングの依頼はいつがいい?料金が安い時期・自分で掃除するコツを紹介 - 駅探PICKSハウスクリーニング : エアコンクリーニングは依頼する時期で料金が変わるエアコンクリーニングは、依頼する時期によって料金が変わるのでしょうか。ここでは、キャンペーンが実施されている時期やエアコンクリーニングを依頼するおすすめの時期を紹介します。時期による料金の違い梅雨から夏(6〜8月)にかけては、エアコンを使う人が増えるため施工の依頼が多く、エアコンクリーニング業者は繁忙期になります。そのためキャンペーンや割引はなく、通常価格の場合がほとんどです。また、年末の大掃除や3月頃の引越しが増える時期もエアコンクリーニングを依頼する人が多くなる傾向があるため、繁忙期となります。一方、春(4〜5月)と秋(9〜10月)、年末を除く冬(11〜2月)は、繁忙期ではないため、キャンペーンなどの割引サービスを実施していたり、サービス価格が設定されていたりします。エアコンクリーニング業者によってそれぞれ異なりますが、繁忙期外のキャンペーン料金では通常よりも約1,000〜2,800円お得になります。なお、現在のキャンペーンとは異なる可能性があるので、詳しくはそれぞれのホームページで確認してみてください。依頼するなら春(4〜5月)と秋(9〜10月)がの時期がおすすめエアコンクリーニングを依頼するのは、春(4〜5月)と秋(9〜10月)がおすすめです。この時期は、エアコンクリーニング業者が繁忙期ではないため、施工を希望する日にちで予約が取りやすいためです。また、先ほど紹介したようにキャンペーンなどの割引が実施されていることが多く、お得に利用できるでしょう。春(4〜5月)または、秋(9〜10月)にエアコンクリーニングを済ませておくことで、エアコンを稼働させる夏と冬のシーズン前にキレイになるため、快適に過ごすことができます。監修者からのコメント梅雨時期に除湿などエアコンで使用し、夏場本格的に使うときにカビが発生してしまうことが 多く見られますので、エアコン使用前の時期や年末のお掃除を頼む場合は、予定をしっかりと立てて早めに予約することをおすすめします。エアコンクリーニングの頻度エアコンクリーニングの頻度の目安は次の通りですエアコンクリーニングの頻度の目安エアコンクリーニングの頻度の目安は1〜2年に1回です。キッチンの近くにエアコンを設置している場合は、料理で発生する煙などを吸い込んでしまうため汚れやすくなります。冷房運転後は、エアコン内部の湿度が上がりカビの発生原因になりやすいですが、冷房運転後は送風運転をおこない、エアコン内部を乾燥させることで予防ができます。ハウスダストは掃除機の排気や人が動くだけで舞い上がるため、ハウスダストが床に落ちている状態の朝一番に床クリーナーなどで拭き掃除をおこなうのが効果的です。一方、リビングに設置している場合や、普段の掃除をこまめにしている場合は、ホコリや汚れが溜まりにくいため2年に1回でも問題ないでしょう。自分でエアコン掃除をする場合は、フィルターにホコリや汚れが溜まってくる2週間〜1ヶ月に1回程度が目安です。ほぼ1日中つけっぱなしのエアコンの場合は、週1回掃除するとキレイな状態を保つことができます。なお、自分で掃除する頻度はエアコンによって異なるため、必ず説明書などを確認して正しい頻度でおこなってください。監修者からのコメント一般的には、エアコンクリーニングの頻度の目安は1〜2年に1回で良いと思いますが、住環境や汚れ具合によって半年ですごく汚れてしまう場合や、5年でも全然汚れないものもあります。エアコンクリーニングをしないことで発生するリスクなど、続きは公開記事をご覧ください。エアコンクリーニングの依頼はいつがいい?料金が安い時期・自分で掃除するコツを紹介 - 駅探PICKSハウスクリーニング : ■この記事の監修者うえこーさんハウスクリーニング専門の会社経営、他社への売上げアップの提案サポート、技術研修、お掃除の雑誌やweb記事などの監修。会社概要商 号 :株式会社 駅探所在地 :〒102-0083東京都千代田区麹町5-4JPR麹町ビル代表者 :代表取締役社長 金田 直之資本金 :291百万円事業内容 :乗り換え案内/時刻表/地図を中心としたナビゲーション事業、インターネットメディア事業、インターネット広告配信事業URL :「ekitan」: 「駅探BIZ」: 「駅探ASPサービス」: 「駅探PICKSハウスクリーニング(ピックス)」: お問い合わせ先【本データの利用条件】1情報の出典元として、「駅探PICKS脱毛」の名前を明記してください2出典元として、以下のURLへのリンクを設置してください記事URL: 関連記事URL: 3調査結果データについて、加工・改変は許可いたしません。4当社がふさわしくないと判断した場合には、転載許可を取り消し、掲載の中止を求めることができます。【本件に関するお問い合わせ】株式会社駅探広報:重田・鎌田TEL: 03-6367-5951メールアドレス: press@ekitan.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年06月26日エアコンクリーニング業者に依頼する場合は費用がかかり、「どれくらいの料金相場になっているのか」「安い料金の業者はどこ」と気になる人も多いのではないでしょうか。株式会社駅探(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:金田直之)が運営するメディア駅探PICKSハウスクリーニング( )ではエアコンクリーニングの料金・値段相場をタイプごとに解説する記事コンテンツを公開いたしました。(記事公開日:2023年6月5日)※公開記事コンテンツはこちらエアコンクリーニングの料金相場は?おすすめ業者の料金比較・失敗しない選び方・自分で掃除するコツを解説 - 駅探PICKSハウスクリーニング : エアコンクリーニング業者に依頼した人と依頼しなかった人の声業者にエアコンクリーニングを頼んだことがあるかというアンケートを取ったところ、頼んだことがあると答えた人は回答者の約3割でした。ここでは、実際に依頼した人のリアルな声と、依頼しなかった人の声を紹介します。業者に依頼した理由・奥の方は自分では綺麗にできないから・冷房の効きが悪くなってきた事と、吹き出し口から内部を見た時、結構な埃が付着していたから・素人では掃除ができない箇所まで綺麗にしてくれるから・自分で掃除をしても汚れが落ちなさそうだから自分では掃除できない部分の洗浄ができるからという理由で、エアコンを長く快適に使いたいために利用している人が多いようです。業者に頼まなかった理由・頼むと高いから自分で掃除する・業者に頼むのはよくわからないから・やってもらいたいと思ったことはあったが、どこに頼んだら良いか、金額は高くないのかなどと悩み、依頼が面倒に感じてしまったから・クリーニングするのに適した時期が分からない。また、結構な費用がかかるため・掃除できるところは自分でしており、エアコン自体も普通に動いているから・依頼したいのだけどどの業者に頼めばいいか決められないエアコンクリーニングの必要性を感じないからという意見がある一方で、相場が分からないから、どこに依頼すればよいのか分からないからと、作業内容や料金設定が分からず不安を感じている方もいるようです。監修者からのコメント自分でお掃除する場合の注意点やリスクに関しては、部品の破損や漏電などによる事故や怪我、エアコン本体の故障に繋がる可能性が高いです。また年式が古いものを自分で掃除し故障してしまった場合、部品の生産が終了している事や、修理対応してない場合があるので注意が必要です。【タイプ別】エアコンクリーニングの料金相場気になるエアコンクリーニングの相場はどのくらいでしょうか。同じ壁掛けタイプでも、お掃除機能あり・なし、1台のみ・2台セットによって料金が変わります。その他、天井埋め込みタイプの料金相場や、オプション料金の相場を表にまとめました。料金相場※料金は税込み表記一般的なスタンダードな壁掛けタイプは、お掃除機能なしだと1台8,000円~14,000円程度となっており、お掃除機能付きだと5,000円~10,000円程度アップする相場感です。エアコンクリーニング業者選びで失敗しないコツエアコンクリーニング業者を選ぶ際、料金だけを確認することは避けましょう。低価格であってもサービスの質が低ければ、しっかりと掃除してくれない可能性があります。以下のコツをおさえておけば、業者選びで失敗するリスクを避けられます。業者選びのコツ業者の掃除のレベルを知りたい場合は、これまでの実績やスタッフへの研修制度、口コミなどを確認して総合的に判断しましょう。監修者からのコメント現在、エアコンの見積もりが不明瞭な業者は少なくなっていますが、しっかりとした業者を選ぶのであれば、ホームページ等でサービス内容と価格を確認し、年式やメーカーなどを伝え、見積もり書を作成してもらい、しっかりと確認した上で、依頼するのが良いと思います。エアコンクリーニングのおすすめ業者など、続きは公開記事をご覧ください。エアコンクリーニングの料金相場は?おすすめ業者の料金比較・失敗しない選び方・自分で掃除するコツを解説 - 駅探PICKSハウスクリーニング : ■この記事の監修者うえこーさんプロフィールハウスクリーニング専門の会社経営、他社への売上げアップの提案サポート、技術研修、お掃除の雑誌やweb記事などの監修。会社概要商 号 :株式会社 駅探所在地 :〒102-0083東京都千代田区麹町5-4JPR麹町ビル代表者 :代表取締役社長 金田 直之資本金 :291百万円事業内容 :乗り換え案内/時刻表/地図を中心としたナビゲーション事業、インターネットメディア事業、インターネット広告配信事業URL :「ekitan」: 「駅探BIZ」: 「駅探ASPサービス」: 「駅探PICKSハウスクリーニング(ピックス)」: お問い合わせ先【本データの利用条件】1情報の出典元として、「駅探PICKS脱毛」の名前を明記してください2出典元として、以下のURLへのリンクを設置してください記事URL: 関連記事URL: 3調査結果データについて、加工・改変は許可いたしません。4当社がふさわしくないと判断した場合には、転載許可を取り消し、掲載の中止を求めることができます。【本件に関するお問い合わせ】株式会社駅探広報:重田・鎌田TEL: 03-6367-5951メールアドレス: press@ekitan.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年06月22日エアコンのクリーニングを業者にしたいと思っても、「数が多すぎて業者の選び方がわからない」「あまりに料金が高かったらどうしよう」と悩んでいませんか?業者をしっかり調べずに選んでしまうと「対応が雑で嫌な思いをした」「見積りよりも高額な料金を請求された」と後悔するリスクもゼロではありません。株式会社駅探(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:金田直之)が運営するメディア駅探PICKSハウスクリーニング( )ではエアコンクリーニング業者の選び方について解説する記事コンテンツを公開いたしました。(記事公開日:2023年6月16日)※公開記事コンテンツはこちらエアコンクリーニング業者おすすめ12選|失敗しない選び方や口コミ・評判も紹介【専門家監修】 - 駅探PICKSハウスクリーニング : エアコンクリーニングの失敗しない選び方エアコンクリーニング業者の選び方について確認しておきましょう。ここでは、5つのポイントを紹介します。・料金体系の明確さ・技術力・実績・評判・予約のとりやすさ・土日対応や損害補償の有無料金体系の明確さエアコンクリーニングの業者を選ぶ際は、料金体系が明確かチェックしておきましょう。業者の公式サイトには「1台〇〇円」「2台セットで〇〇円」といったように、料金一覧が掲載されています。料金一覧がなかったり「10,000円~」と曖昧な表記や、オプション料金が不明確な場合は、申し込む前に一度問い合わせしてみましょう。監修者からのコメント料金相場は以下のとおりです。・ノーマルタイプ:7000~10000・お掃除機能付き:上の料金+5000~7000・埋込みタイプ:20000~30000※それぞれ適正価格を表記しています。技術力せっかくお金を払って依頼したのに満足な仕上がりにならなかったという事態にならないためにも、技術力は気になるところです。技術力の調べ方は、公式サイトの実績やスタッフのプロフィール欄で探してみましょう。中には、独自の技術を開発していたり、具体的な作業内容を紹介している業者もあります。実績・評判エアコンクリーニング業者を選ぶポイントとして、実績や口コミ、評判も参考にしましょう。気になる業者があれば、「会社名 口コミ」などで検索すると、その会社の評判が確認できます。また、公式サイトにお客さまの声という形で掲載しているところもありますが、ネット検索やSNSで探した方が、リアルな声が見つかります。予約のとりやすさいざ予約がしたくても希望日に予約が取れないと困ってしまうため、予約がとりやすい業者かどうかも確認しておきましょう。とくに、エアコンの使用頻度が増える夏や冬の直前は、エアコンクリーニングを依頼する人が増えるため、どの業者も予約が取りにくくなります。土日対応や損害補償の有無平日以外の対応や損害補償の有無も公式サイトに明記されているか見ておきましょう。土日は依頼数が増えるため、平日に比べて料金を上げている業者もあります。また、損害補償の有無も確認しておくとよいでしょう。エアコンクリーニングは室内で行う作業のため、万が一物を破損させてしまうリスクがあります。業者によって、損害補償込みのプランを用意しているところもあるため、トラブルが発生しないためにも念入りにチェックしておきましょう。監修者からのコメントHPで探すのであれば、よく更新されているかを見ましょう。特に、損害賠償保険に加入している業者かをチェックするのがオススメです。良い口コミが多い会社は実際にいい会社も多いです。悪い口コミがある場合は、どこが悪い評価なのか見るようにしましょう。おすすめの人気エアコンクリーニング業者12選など、続きは公開記事をご覧ください。エアコンクリーニング業者おすすめ12選|失敗しない選び方や口コミ・評判も紹介【専門家監修】 - 駅探PICKSハウスクリーニング : ■この記事の監修者山藤康弘一般社団法人日本エアコンクリーニング協会認定講師/「エアコンバスターズ」代表日本エアコンクリーニング協会で講師を務める傍ら、自らもエアコンクリーニングを行う「エアコンバスターズ」代表。群馬県を中心に月間100件以上のクリーニングをこなすエアコンのスペシャリスト。「安価で満足できるエアコンクリーニング」をモットーにエアコンクリーニング業務を展開しています。会社概要商 号 :株式会社 駅探所在地 :〒102-0083東京都千代田区麹町5-4JPR麹町ビル代表者 :代表取締役社長 金田 直之資本金 :291百万円事業内容 :乗り換え案内/時刻表/地図を中心としたナビゲーション事業、インターネットメディア事業、インターネット広告配信事業URL :「ekitan」: 「駅探BIZ」: 「駅探ASPサービス」: 「駅探PICKSハウスクリーニング(ピックス)」: お問い合わせ先【本データの利用条件】1情報の出典元として、「駅探PICKS脱毛」の名前を明記してください2出典元として、以下のURLへのリンクを設置してください記事URL: 3調査結果データについて、加工・改変は許可いたしません。4当社がふさわしくないと判断した場合には、転載許可を取り消し、掲載の中止を求めることができます。【本件に関するお問い合わせ】株式会社駅探広報:重田・鎌田TEL: 03-6367-5951メールアドレス: press@ekitan.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年06月22日■前回のあらすじ英語以外の科目の成績が悪かったからと学習塾に通うことになったしろみ。テスト期間の前日、胃腸炎がうつったらしく体調が悪くなりました。母に迎えに来てほしいと頼んだのですが、「車の中で吐かれたら嫌」という理由で迎えに来てはくれませんでした。なんとか家にたどり着くも…ちなみにゴン太(飼ってるハスキー犬)には申し訳ないのですが、家の庭先でおトイレを済ましてもらいました。お散歩に行きたいだろうに私の具合の悪さを察したのかすぐに済ましてくれました。本当に優秀な子だ…。翌朝は期末テストの初日。それまでに熱は下がっているのでしょうか…。次回に続く 「子ども大人な毒親との20年間」(全99話)は21時更新!
2023年06月12日