夏のヨガ祭り「dusk2015 powered by True Nature」が8月15日、16日に東京・港区のザ・プリンスパークタワー東京にて開催される。今年で4回目を迎える同イベント。11時から17時までのスタジオプログラムでは、「Studio+Lotus8」、「TAMISA」、「Sun & Moon Yoga」、「Yoga Tree Tokyo」、「True Nature YOGASTUDIO」などの様々なスタジオが参加。スタジオプログラムはすべて無料となっており、受付を済ませた後は自由に教室を選び、ヨガを楽しむことが出来る。また、17時以降はパークエリアをオープン。ライトアップされた東京タワーを間近に眺めながら、芝生の上でのびのびとアウトドアでのヨガを体験することが出来る。その他、滞空時間によるパフォーマンス「影絵&ミュージック&ダンス」や、ライブペイントなどのイベントも実施される。なお、受付は当日10時からで、夜のパークエリアでのヨガは先着1,000名となっている。【イベント情報】「dusk2015 powered by True Nature」会場:ザ・プリンスパークタワー東京住所:東京都港区芝公園4-8-1会期:8月15日、16日時間:10:00~22:00(16日は21:00まで)料金:無料
2015年08月13日アディダス(adidas)が、ヨガやジムトレーニングに向けた本格的なウィメンズフィットネスウェアライン「YOGA / FITNESS COLLECTION」のコンセプトムービーを公開した。ネオマーケティング社が実施した調査によると、女性が一番ケア出来ていないパーツ第1位は“背中”。「YOGA / FITNESS COLLECTION」ラインの15-16AWコレクションでは、“BACK CONSCIOUS(バック コンシャス)”をテーマに、背中にポイントをおいた機能やデザインを採用したアイテムを展開している。コンセプトムービーでは、“背中で、女を魅せる”をキーメッセージに女性の持つしなやかな美しさが表現されている。ムービーに登場するのは、アシュタンガヨガの第一人者であるアディダス契約トレーナーの吉川めい。ヨガウェアから覗く徹底的に鍛え抜かれた強くしなやかな背中とともに、「あなたは自分の背中がわかりますか」、「自分の背中がわからないのは自分のカラガと向き合っていない証拠」などのメッセージが訴え掛けられた。
2015年08月01日聴くだけでスッキリ?!ヨガの新しい形音を聴くだけでヨガの効果を得られる「音ヨガ」が、自宅でできるスマートフォンアプリ『寝たまんまヨガ 簡単瞑想』がアップデート。新たなコンテンツを加え、さらに充実した使い心地になった。寝たままできる1時間のヨガは、4時間の睡眠に相当する心身の回復やリラクゼーション効果を期待できるのだという。このアプリでは、全国に18店舗をかまえるヨガ&ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」の協力のもと、現役のインストラクターが初心者でも簡単にできるヨガをガイドしてくれる。寝たままでできる、簡単リフレッシュイメージを視覚化しやすい音声ガイドで、寝たままはもちろん椅子に座ってのヨガも可能。難しいポーズはなく、誰でも気軽に始められる。日頃たまった疲労や緊張をほぐしリラックスできるほか、集中力や発想力を高めるなど、短時間でも頭と体がスッキリするのを感じられるだろう。目的に合わせて選べる新メニュー追加されたばかりの新コンテンツでは、「癒やし」「リフレッシュ」「心身回復」「インスピレーション向上」「自信をつける」と目的に合わせた5つのタイトルが楽しめる。『寝たまんまヨガ 簡単瞑想』は無料でインストールできるが、一部有料コンテンツあり。App Store及びGoogle Playにて入手することができる。(画像はプレスリリースより)【参考】・エキサイト株式会社プレスリリース(PR TIMES)
2015年07月30日ヘルシー&スポーツコンシェルジュストア「エミ(emmi)」と、アシュタンガヨガ第一人者のケンハラクマによる初心者にも易しいヨガ教室「emmi studio by Ken Harakuma」が、7月27日にマッシュスタイルラボで開催される。同イベントでは、朝・昼・夜の3回に分けて、ケンハラクマによる「エミ」オリジナルヨガメソッドが実施される。朝の部はメイクアップアーティストの早坂香須子、昼の部はオーガニックコスメショップ「コスメキッチン(Cosme Kitchen)」プレスの福本敦子、夜の部はモデルのKELLYと、各回それぞれにヨガとインナービューティーに精通したスペシャルゲストを迎えてヨガレッスンが行われる。また、会場では「エミスタジオ(emmi studio)」の秋の新作ウェアをいち早く見ることも出来る他、「コスメキッチン ジューサリー(Cosme Kitchen JUICERY)」によるスペシャルスムージーも提供される予定だ。【イベント情報】「emmi studio by Ken Harakuma」会場:mash press room住所:東京都渋谷区渋谷1-2-5 アライブ美竹12階会期:7月27日時間:朝の部10:30~12:00、昼の部13:30~15:00、夜の部18:30~20:00料金:4,000円(エミ会員画面提示で会場にて500円キャッシュバック。エミスタジオで使える1,000円チケット、オルガニック1本、SUNFOODマキベリーパウダー1個、Forganicsシートマスク1枚をプレゼント)
2015年07月15日メニコンはこのほど、サプリメントブランド「食べるヨガ」シリーズから「LUNA RHYTHM(ルナリズム)」を発売した。同シリーズは、女性の人気健康法「ヨガ」に着目したサプリメント。実際のヨガ同様、「心と体のゆがみ解消効果」が手軽に得られることをコンセプトとしている。シリーズの第1弾となる同商品は、不安定な月経周期や生理前の不調、不妊のストレス、貧血や冷え性、ホルモンバランスの乱れといった女性の心と体の不調に対応したサプリメント。不妊治療コミュニティサイト「ジネコ」および不妊治療専門・婦人科医の企画支援をうけて開発した。主要成分にはラクトフェリンを使用。女性特有の生理痛を軽減させるほか、抗不安効果によりストレスやイライラを軽減する働きがあるという。さらに、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをもつ亜麻リグナン、血流を改善して冷え性や肩こりなどに対抗する効果があるとされるイチョウ葉エキスも配合した。胎児の先天性奇形の防止効果があるという葉酸も配合している。価格は5,000円(税別)。
2015年05月27日楽しみにしていたゴールデンウイークも、あっという間に終了。長い連休の後は、お休みモードから抜け出すのが大変ですよね。ついつい夜更かしや暴飲暴食をしてしまい、身体のリズムが乱れてしまったという方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、心と身体を整える新しいヨガとして話題の“ニューヨークスタイルヨガ”をご紹介します。■クラブミュージックを取入れた新スタイルのヨガ“ニューヨークスタイルヨガ”は、通常のヨガのイメージとは異なり、クラブミュージックをバックに「太陽礼拝」と呼ばれるヨガの基本ポーズのもと、流派にこだわらず様々なポーズを取り入れた新しいスタイルのヨガです。ヨガインストラクターの斉木美佳さんが、ニューヨークを訪れた際に、日本のヨガと大きく違うニューヨークのレッスンに衝撃を受け考案されたもの。一般的なヨガのイメージであるヒーリング系音楽は使用せず、独自で創作したポーズの連鎖を、ダンス&クラブミュージックをバックに行うヨガレッスンは、まるでクラブ内でヨガをしているような新感覚。日々のストレスを解消できると、今、注目を集めています。■女性専用のプライベートスペースで、外面と内面から美しく! 「流派にこだわらず様々なポーズを行うので、身体の柔軟性や筋量のアップにもつながり、ダイエットにも効果的。また、繰り返し練習を重ねることで、できなかったポーズができるようになる達成感や、心身のバランス・マインドの集中力も期待できます」と斉木先生。そんな斉木先生の“ニューヨークスタイルヨガ”レッスンを受けられるのが、この春、代官山にオープンした女性専用スタジオ「ラフィール代官山」。「ラフィール代官山」は、代官山東急アパートメントをリノベーションした隠れ家的な空間。ホットヨガだけでなく、パーソナルトレーニングや、ボディトリートメントも受けられる、プライベート感あふれるスタジオです。日常と離れた空間で、心と身体を整えてみてはいかがでしょうか。■ハリウッドでも大人気のアサイーを手軽に! そんな私も、ゴールデンウイーク疲れのせいか肌の調子がイマイチ。体重も増えてしまったので、早めにリセットしなくてはと思っていたところ、友人の美容ジャーナリストに薦められたのが、「アサイー 酵素 スムージー」。180種類の酵素とアサイー120個分のポリフェノールが配合されていている美容フードです。ビタミン、ミネラル、食物繊維、コラーゲンもたっぷり含まれているので、朝食代わりに毎朝飲んでいたら、お肌の調子も改善! 水に溶かすだけで、手軽に飲めるのも魅力です。ダイエットしたいという方にも、オススメですよ。お問い合わせ:・ラフィール代官山 公式サイト ・株式会社KIYORA 公式サイト
2015年05月13日ランニングとヨガのスポーツスタイルをファッションとして提案するウィメンズブランド「アニマ(anima)」が、5月2日、ヨガイベント「anima BEACH YOGA at MAGIC BEACH」を開催する。会場は東京・新豊洲のリゾート施設「マジック ビーチ」内の屋外スペース「AREA S」だ。講師を務めるのは、子どもや都会で生活をする人々が自然に触れることを促すプロジェクト「Nature Adventure Project」の主催として活躍するヨガインストラクターモデル・Priya(プリヤ)。当日は広大な空が広がるビーチタウンで、初心者や子どもでも気軽に出来る優しいヨガを実施。参加者にはアニマの対象店舗で使える2,000円チケット、及び「Magic Beach」内で当日に限り使用可能な500円チケットがプレゼントされる。【イベント情報】「anima BEACH YOGA at MAGIC BEACH」■会場:マジック ビーチ内のAREA S■住所:東京都江東区 豊洲6-1-14■会期:5月2日■時間:11:00~(受付は10:00~)■料金:無料
2015年05月01日やっと暖かくなり春本番、身体を思いっきり動かしたくなる季節がきましたね!エクササイズやリラクゼーションとしてヨガをはじめたい!と思っている人も多いのでは?私も以前は肩こりや運動不足解消のため、週1ぐらいでヨガスタジオに通っていました。呼吸を意識したり、ふだん使わない筋肉を意識したり……身体が軽くなるし、内なる自分と向き合えるので、大好きです。ただその時は、ヨガ=エクササイズの1ジャンルと勘違いしていました。でも、違うんです!(私はその意味を知らずに、ポーズばかり気にしていました)実はヨガには、もっともっと深い意味があったのです。「ヨガ」の本当の意味とは?Yogaとは「結合」や「つながり」「コントロールする」「バランスをとる」などを意味する技法だそうです。ではどんな由来なのでしょうか?ヨガのはじまりは(諸説いろいろありますが)紀元前3000年インダス文明の頃。そして2000年前にヨガ・スートラという経典が作られ、多くの人に伝わるようになりました。語源は、サンスクリット語で「くびき=馬と馬車をつなぐ馬具」の意味するyuj(ユジュ)。馬と馬車をつないてコントロールし、道をはずさず人生の目的地につくことに準えているようです。まるでSNS!? ヨガの「つながる」って?経典にはいろいろな教えが説かれてあるわけですが、目的はただひとつ。その教えを実践することで「つながりに満ちた人になる」ということ。つながりと言っても、さまざまな種類があります。自分の心と身体、自分と宇宙、自分の心と他の人の心……。これら全てと上手くつながり、コントロールし、バランスを取ることができれば、まさに人生幸せですよね!ヨガは。古代の賢者たちが編み出した「人生をよりよく生きるための智恵」だったんです!それにしても「人とつながりたい」と思う気持ちは、何千年も前から変わらないなんて……なんだか不思議ですよね。つながりに満ちた幸せな人になるには?ヨガ・スートラには196もの教えが載っているのですが、より実践的な内容である「ヨガの八支則」をまずは意識しましょう。8つの段階を経て習得するものです。最初の段階は、日常生活の上での基本的な戒律を実践することからはじまります。嘘を言わない、物を盗まないなど、どんな社会でも礎となることばかりです。みなさんもきっと、ベースはクリアできると思います。第3段階以降にやっと、身体のコントロールなどの技術的な訓練がはじまります。エクササイズ的なヨガは、数ある段階のほんの一部分だったんですね!さらにもっと段階を突き進めると、気や感覚のコントロール、集中、瞑想……。最終段階に到達する頃には、もうすべてをコントロールできるようになります。なかなか簡単には到達できませんが、ヨガをするとき哲学的な内容を知っていれば、身体だけでなく心のコントロールもできるようになるかもしれません。つながりに満ちるために・・・学んでみよう!ヨガの真意を知った私は、実際に啓典を読んでみることにしました。本当に目からウロコ、勉強になる深いぃ言葉がたくさんあります。196の経文の中で一番グッときた文面を紹介します。「自分の人生が幸福であろうと不幸であろうと、それは自分自身の創作なのだ。他の誰の責任でもない。(中略)あなた自身があなたの最大の敵である、と同時に最良の友でもある」この一文を心に留めているだけで、なんだか自分の考えを意識できるというか、前向きになれませんか?ヨガとは身体を鍛えるというだけでなく本来は「心の科学」だったんですね。自分の心と向き合い制御できるようになれば、多くの人を惹きつけられ、心を通わせることができます。どれだけ科学や文明が進歩しても、「つながりたい」という人の願いは不変。スマホやPCをポチっと押すだけで、人とつながった気になっていませんか?
2015年04月20日「彼との絆をもっと深めたい」「次のデートプラン、全然考えていない」というあなたにおススメなのが「パートナーヨガ」です。スタジオによっては「カップルヨガ」「ペアヨガ」という名称で取り入れているところもあります。ひとりで行うヨガとはいくつかの違なる点があるため、きっとパートナーヨガを行うことで思いもよらない効果を実感できるはず。今回はみなさんにそんなパートナーヨガの魅力をお伝えしていきます! ■パートナーヨガって何? パートナーヨガは2人1組で行うヨガスタイルです。土台となるのは、ハタ・ヨガになりますが、タイ式マッサージ、ヨーガセラピーなどの技法も組み込まれている独特なヨガになります。相手と気を合わせながら進めていくので、精神的にも安定し、お互いにサポートし合えるようになります。恋人、友人、親子など、相手との絆を深めたいと思っている人たちには最適なヨガです。■相手との信頼関係が深まる! パートナーヨガの魅力は、なんといっても強い信頼関係を築ける点です。実際にパートナーヨガに参加したカップルは、「以前よりも絆が深まった」「相手のことを思いやれるようになった」と、喜びの声を挙げています。相手と支え合いながら1つのポージングが決まるので、うまくできたときはふたりで喜びを分かち合えるでしょう。■パートナーヨガはこんなカップルにおススメ! パートナーヨガをおススメしたいのは、次のようなカップルです。・結婚前提でお付き合いしている・交際期間が長くてマンネリ化している・結婚生活に刺激がない・以前のようなラブラブな日々を過ごしたい・もっとお互いのことを知りたい彼との将来を前向きに変えていきたい人にとって、パートナーヨガはとても有効なもの。ヨガを体験したことがある人も、また違った感覚や雰囲気を楽しめると思います。また「最近彼とうまくいってなくて…」「なんだか彼の気持ちが離れているみたい…」と悩んでいるカップルも、関係修復ができるかもしれません。お互いの気を合わせ、より深い結びつきを実現させるパートナーヨガ。彼にもっと好きになってもらいたい、今まで以上に絆を育てたいと思っているのなら、一度試してみるといいでしょう。
2015年04月12日ヨガタウンは5月15日~17日の期間中、ワイキキのヒルトンハワイアンビレッジにて、第1回「ヨガフェスタハワイ」を開催する。同社は毎年秋に神奈川県横浜市で「ヨガフェスタ」を実施している。これまでに同市のほか、大阪でも開催しており、来場者は約5万人を超えるなど非常に規模の大きいヨガイベントに成長した。2015年は国内だけにとどまらず、海外に進出。ハワイで第1回となる「ヨガフェスタハワイ」を開催する。同イベントには、日本のヨガの第一線で活躍するケンハラクマ氏、綿本彰氏やタレントの田中律子さんが登場する。現地ホノルルからはアンジェラ・磨紀・バーノン氏、岡本クリスティーン氏、トレース初美氏、Shoko氏の4名が参加する。クラスは3種類。「ビーチ」「芝生」「海の上」の3つのロケーションで、「綺麗(きれい)になる」「癒される」「楽しむ」の3つのテーマのクラスを設ける。各テーマやロケーションに応じたクラスをメーン講師がリードし、ヨガフェスタでも有名な先生もサポートにあたる。そのほか、ハワイならではのさまざまな先生同士のコラボレーションや、日本では体験する機会のないSUPヨガ(水上ヨガ)なども楽しめる。5月16日にはハワイで人気のレストラン「alohatable」にてウエルカムパーティも開催予定とのこと。同社では同イベントをホノルルマラソンのように、ハワイでヨガを楽しむ一大イベントに育てていく予定だという。同イベントの開催時間は、全日程とも8時~12時。参加料金は、半日パッケージで税込8,000円(現地参加は70ドル)。チケットは公式サイトで販売している。また、4泊6日の特典付きのオフィシャルツアーも用意する。
2015年04月07日間々田佳子の顔ヨガTBSテレビ系「金スマ」スペシャルで取り上げられ、大反響の間々田佳子の顔ヨガ。顔ヨガとは表情筋エクササイズ。1ポーズ10秒とお手軽で、いつでもどこでも実践できるのが魅力。その効果は「金スマ」でも証明済み。簡単なのに、効果がでると話題だ。DVD発売ぴあ株式会社では、『間々田佳子の顔ヨガDVD』を4月6日(月)に新発売。気になる”たるみ”に直接働きかけ、小顔になるためのポーズを紹介している。小顔になるための5ポーズ、”たるみ”を解消するための”11ポーズ”が説明されており、必見だ。ポーズは1回10秒。無理なく続けられること間違いなしだ。「体幹タンゴ」と「顔ヨガ」『間々田佳子の顔ヨガDVD』では、「体幹タンゴ」と「顔ヨガ」プラスしたメソッドも紹介。顔だけで無く、体も若返ることができる。通しレッスンも紹介されており、プライベートレッスン感覚で視聴できる。『間々田佳子の顔ヨガDVD』(+たるみ上げ&小顔スペシャルBOOK)は626円(税込み)。お手軽価格も魅力的だ。顔ヨガ関連の商品は、『間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング (お風呂ポスター付き)』『間々田佳子の顔ヨガで即たるみ上げ&小顔 (DVD付き)』も好評発売中だ。(画像はプレスリリースより)【参考】・TBSテレビ系「金スマ」OAで大反響の、″間々田佳子の顔ヨガ”人気急上昇の中、「間々田佳子の顔ヨガDVD」 4月6日(月)ぴあ株式会社より発売!
2015年04月06日ピクニックやお花見などのアウトドアに出かけたくなるこの季節。そんな時のおともに、フワフワの卵と、みずみずしい緑色が春らしい、アスパラガスをサンドイッチにしてみるのはいかがでしょうか?ふんわり卵の正体は、なんとスクランブルエッグなのです。目玉焼きよりもゆで卵よりも素早く作れるのが、忙しい朝にもとっても魅力的です。そのために、作り方はとっても簡単。では早速、レシピです。●ふんわり卵とアスパラのサンドイッチ 1人分・食パン…2枚・卵…1個・グリーンアスパラ…2本・マヨネーズ…大さじ1・マーガリン…適量・サラダ油…小さじ1・塩・コショウ…適量下準備:グリーンアスパラはさっと茹でておく。食パンはお好みでトーストしておく。1.フライパンにサラダ油を熱し、溶いた卵を入れてスクランブルエッグを作る。2.1をボウルにうつし、マヨネーズで和え、塩・コショウで味をととのえる。3.食パンの内側にマーガリンを薄く塗り、2の卵と、茹でておいたアスパラを食パンの大きさに合わせて切って挟んだら出来上がり。今回は、あらかじめ茹でておいたグリーンアスパラを挟みこみましたが、適当な大きさに切ったグリーンアスパラをフライパンでサッと炒め、そこに溶き卵を流し込み、グリーンアスパラ入りスクランブルエッグにするのも手。あとは同じ工程で作ってもOKです。こちらのほうが、グリーンアスパラを茹でる手間も省け、洗い物もフライパン1つでラクですね。パンは、フランスパンでもカンパーニュでもクロワッサンでも、その時あるものや、その時の気分でお好みのものを合わせれば、色々なパターンが楽しめます。また、出来上がったサンドイッチをワックスペーパーで包んであげれば、食べやすくて、見た目もオシャレなだけでなく、このまま紙袋や保存袋に入れるだけで、持ち運びもとっても楽ちん!やわらかな卵の黄色とグリーンアスパラの淡い緑色が、とっても春らしいあたたかな色合いのサンドイッチ。こんなに簡単でも、外の風に当たりながら食べれば、どこかのデリで買ってきたかのような気分になれること間違いなしです。気候がよく穏やかな春、さぁ、どこかへ出かけましょう!
2015年04月05日お花見が楽しくなる季節。職場の仲間や友人と「お花見に出かけよう」と思っている女子も多いのでは?IBJが男女221人に行った「お花見デートに関する意識調査」で、「異性に2人でのお花見に誘われたら好きになりますか?」と男性に聞いたところ、「好きになる」と答えた男性は12.6%。また、男性の8割が「好きになるかは分からないが、好意は持つかも」と答えていることがわかったそうです。ふたりの距離を縮めるうえでも大いに役立つお花見デート。今回はそんなお花見デートで、男性に好印象を持たれるための方法ついてリサーチしてみました。■1.楽しそうにはしゃぐ「サークルメンバー全員で桜を見に行ったら、ある女の子が『わー、すごいキレイ~』と喜んでくれてすごい嬉しかった。そのスポットを選んだのは俺だから、それ以来彼女のことが気になってます(笑)」(21歳/男性/大学生)仲間内でワイワイと盛り上がるお花見なら、楽しまなきゃ損ですよね。楽しそうにはしゃいでいる女性を見ていると、自分たちも楽しい気分になる男性は多いものです。特に主催した男性にとっては、滞り無くお花見が開けるかどうか。お花見がちゃんと盛り上がるかどうか、内心不安がっていることも少なくありません。彼らを安心させるためにも、目一杯お花見を楽しむ姿を見せてあげましょう。そんなあなたの笑顔に心奪われる男性も現れるかもしれません。■2.トイレの位置を把握しておく「名所だと混雑するから、トイレの位置をあらかじめ確認しておくと、気が利く一面を見せることができそう」(20歳/女性/大学生)気配り上手な女子は、男性から見ると異性として魅力的に映るもの。「面倒見がいい」と感じられて、一緒にいて居心地がいいのかもしれません。こうした気遣いができる女性は、しっかり者の女性として男性も何かと頼りにすることが多いものです。普段こうした気遣いができていないと思う女性は、当日は大人女性としての対応を意識してみて。お花見をきっかけにあなたに好感を持つ男性が増えて、出会いも期待できるかもしれませんよ。■3.防寒対策をきちんとしておく「花見中、『さむーい』『どうしてこの場所選んだの?』と文句をいう女子には幻滅する。自分でしっかりと防寒対策をしてくる女性は、楽しみにしてくれている感じがして嬉しい」(24歳/男性/製造)桜が咲く季節とはいっても、まだまだ気温差が激しい時期。春は強い風が吹いて肌寒いことも多いので、防寒対策は徹底しておきましょう。使い捨てカイロを余分に持っていけば、同じく寒がっている男性に分けることができて、会話をする機会も掴めるかも?■4.自分から進んで片付けをする「会が終わったら、進んで片付けてくれる女性。家でもしっかり家事をしていそうで、ひとり暮らしの俺には好感を持ちます」(23歳/男性/営業)女子のなかには、異性に話しかけるのが苦手な人も多いのでは?そんなタイプは、後片付けで家庭的な一面をアピールしてみて。率先して行動に移すことで、「いい嫁さんになりそう」と感じる男性も少なくないかも・・・・・・?最近は積極的に家事をする男性が多いので、相手が一緒に後片付けをしてくれたら「ありがとう、助かります!」と感謝することで、親睦が深まるきっかけになるかもしれません。■おわりにお花見の態度でその人の性格、気質が現れることが多いものです。自分ができそうなテクニックを活用して、少しでも自分の魅力を男性にアピールできると、出会いも期待できるのではないでしょうか。(柚木深つばさ/ハウコレ)(下薗 なおこ/モデル)(柳内 良仁/カメラマン)【参考】
2015年04月03日長かった冬も終わり、ついにやってきたお花見シーズン。キレイな桜を眺めながら好きな人との恋を一歩進めたいなんて考えている女子も多いのではないでしょうか。今回はそんな恋する女子のために、お花見でアピールすべき女子力についてリサーチしてきましたよ。生の学生男子の貴重な意見、是非チェックしてみてね!■1.お弁当には揚げ物を入れる「うちのサールクはお花見で1女ちゃんがお弁当を作ってくるのが恒例なんだ。そこで料理が上手い子はポイント高いよ!特に唐揚げとかチーズ揚げとかのガッツリ系揚げ物は男子陣に大人気だからそれを作ってきた子の株は急上昇(笑)」(早稲田大学3年生)男子って本当、揚げ物大好きですよね・・・。調理に手間がかかる揚げ物ですが、頑張って担当すれは大きなリターンが求められるかも・・!料理上手の称号を手にし、一度に大勢の胃袋を掴めるこのチャンス、お見逃しなく!■2.場所取りメンズへはニコッとお礼「花見の場所を取るのはいいけど、後からゆっくり来た女子に当たり前のようにドカッと座られるとイラッとくるんだよね。逆にニコッとして『ありがと!』と一言声をかけてくれる子にはキュンとする。」(慶應大学1年生)経験のない女子にとっては見落としがちですが、長時間外で待ち続ける場所取りはかなりの重労働。キレイなお花の下で楽しく飲めるのは“当たり前”なのではなく、“彼らのお陰”なのです。可愛い笑顔で、お礼を言うくらいの労いは是非してあげましょう。■3.片づけは積極的に「花見でめんどくさいのが、帰る前の片づけ。飲んで盛り上がってる時にやりたくない気持ちはわかるけど、そういう時に知らん顔するような女は嫌だな。気になってた子でも恋愛対象外になるよ。」(明治大学3年生)モテるポイントは撤収直前まで!帰るころになるとお酒も入って、周りに目を配る余裕がなくなってしまう人も多いと思いますが、是非、やってほしいのはお片付け。誰がサボって、誰がやってくれてるのか、皆見てないようで、実はしっかりチェックしてるんだとか。テキパキ取り組んで、結婚市場で人気の高い、気配り上手な内面美人をアピールしましょう。■4.キレイな靴下で「俺が地味に見ちゃうのは靴下。穴の空いてるストッキングとか、汚い靴下でシートに上がってくるやつの不潔さには、どんなに可愛くてもドン引きする。それでも女かって感じ。」(青山学院大学2年生)“うっかり靴脱いだら、指先に穴が空いてた・・・。”うーん、筆者もずぼらな方なので、気持ちは分かりますが、これはカッコ悪すぎ・・・。お花見の時は、始めから靴を脱ぐことが分かっているのですから、事前にキレイな靴下を抜かりなく準備しましょう。靴下もコーディネートの一部と思えるくらいの素敵女子になれると怖いものなしですね!■5.座り方はお行儀よく「シートの上に足を揃えて、ちょこんと可愛く座ってる女子って可愛いよね!逆にスカートなのに足を広げてたり、酔っ払って、今にも寝そべりそうな座り方をしてる子は軽く見える。誘ったらすぐ落とせそう・・。」(慶應大学2年生)座りにくい地べたですが、だからと言って、だらしのない座り方は女子として恥ずかしいですよ。酔った勢いで男子にもたれかかったり、セクシーアピールをするのも、やり過ぎは考えもの。軽そうな振る舞いは遊び相手を釣るにはいいかもしれませんが、本命との出会いは遠ざけてしまいます。あくまでも品よく可愛らしくを心掛けましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか。何も考えず、飲んではしゃいでるように見える男子ですが、意外と細かいところもチェックしているようです。男心をキュンとさせられるように、女子力高めで参戦してくださいね。(城山ちょこ/ハウコレ)
2015年04月03日桜のつぼみもほころび始め、いよいよ待ちに待ったお花見シーズンの到来! 今年は、お酒もすすんで、見た目もかわいらしく、それでいて持ち運びやすいもので、皆をあっと言わせてみませんか? そんなときにおすすめなのが、そら豆入りのスパニッシュオムレツです。旬のそら豆入りなのと、鮮やかなきみどり色が春の季節感たっぷりでかわいらしく、とっても気の利いたお花見のおともになってくれるはず。●そら豆入りスパニッシュオムレツ 直径7cmココット2個分・卵…1個・そら豆…6粒程度・じゃがいも(小)…1個・粉チーズ…大さじ1・生クリーム…大さじ1(なければ牛乳で代用可)・サラダ油…小さじ1・パセリ…お好みで適量・塩・コショウ…適量下準備:そら豆はさっと茹でて皮をむいておく。じゃがいもは電子レンジでやわらかくなるまで加熱しておく。1)ボウルに卵を溶き、粉チーズ、生クリームも入れてよく混ぜる。2)フライパンにサラダ油を熱し、1と、1cm角に切ったじゃがいもを加えてスクランブル状になるまで炒めたら、塩・コショウで味をととのえる。3)マフィンカップや紙カップを敷いたココットに2を入れて、上にそら豆をのせ、180度に予熱しておいたオーブンで10分焼き、お好みでパセリをまぶして出来上がり。フライパンで卵をスクランブル状になるまで炒めてから焼くことで、オーブンでの焼き時間が大幅に短縮できます。フライパンをわざわざ出すのが面倒でしたら、1の工程でじゃがいもと塩・コショウも一緒に混ぜてしまい、2の工程はスキップして、そのままオーブンで焼いてしまってもOKです。その場合には、焼き時間が10分以上かかりますので、様子をみながら追加して下さい。新年度の4月は、人をおもてなす機会も多いものです。どこかへ持って行かず、ご自宅でのおもてなしの際には、ココットにマフィンカップなどを敷きこまず、そのまま生地を流し込んで焼いたり、大きめのグラタン皿などで量を増やして焼けば、ちょっとしたおもてなしの一品としてもおすすめです。じゃがいも入りで割とボリュームもあり、粉チーズの風味とコクがワインなどのお酒にもぴったりな、簡単おつまみです。
2015年04月03日開花宣言もちらほら聞こえ、ついにお花見シーズン到来。今週末から本格的にお花見に行く方も多いのでは?せっかくお花見に行くなら、ファッションやネイルも可愛らしくしたい、それが乙女心。そこで今回は、お花見デートにぴったりな、フラワーネイルをご紹介。・ 春色デニムネイル クールすぎないデニムネイル。可愛いお花柄もプラスしているので、デニムネイルに抵抗のある方でもOK!・ 春定番のフラワーネイル 春の定番のお花モチーフ。クリアネイルに描いているので、派手になり過ぎずシンプルなフラワーネイルに。・ ホロフラワージェルネイル ホロフラワーで春らしいイメージに。肌馴染みがいいカラーなので、美爪が更に際立つキレイな大人ネイル!・ フラワー埋め尽くしネイル マットな質感のフラワーネイルなので、子供っぽくならず、落ち着いた雰囲気の小花柄ネイル!・ マリメッコ風ネイル ヌーディーカラーにマリメッコ風のお花を描いたフラワーデザイン。女子ならみんな大好きな定番柄。・ フラワーペイントネイル フラワーペイントと大きめビジューで少しゴージャスに。大人っぽさが欲しい方におすすめ。・ パステルフラワーネイル パステルカラーが可愛い、フラワーフレンチネイル。とっても女性らしい雰囲気のモテネイル。・ ホワイトフラワーフレンチ シンプルに、ホワイトの華だけでフレンチに。クリアベースなので、とても爽やかなフラワーネイル。・ 大人な花柄ネイル パール系の赤を使い、花柄もあえて無造作に描く事で、女性らしい大人な雰囲気のネイルデザインに。・ ローズペイントネイル ホワイトベースにたらしこみアートでフラワーを。レッドワンカラー×パールを混ぜることでゴージャスに。お好みのフラワーネイルは見つかった?限られた時期しか行くことのできないお花見で彼をキュンとさせるべく、最新のフラワーネイルに挑戦してみてはいかが? >>その他最新ネイルデザインを見る 提供:ビューティーナビ編集部 ・ネイルビューティーナビ
2015年03月28日桜を愛でながら運気もアップ! 開運ご利益お花見スポット3春といえば桜!今年はどこでお花見するか、もう決めていますか?せっかく行くなら、運気の上がるお花見スポットで一石二鳥を狙ってみてはいかがでしょう。お花見のできるパワースポットを紹介します!●都会の真ん中にある勝負運アップの「東郷神社」こんにちは、ライフアップコーチのあべけいこです。千鳥ヶ淵、上野公園、目黒川…。お花見の名所は都内にも多数ありますが、混んでいるし場所取りも大変ですよね。それよりも、桜のキレイなパワースポットで、桜を愛でながら運を上げてしまいましょう。まず1つ目は、原宿駅から徒歩3分の場所にある「東郷神社」。日露戦争で日本軍を勝利に導いた東郷平八軍師をまつった神社で、勝負ごとにご利益があるといわれています。スポーツや商売、恋愛など、あらゆる場面において勝利をもたらす強さを授けてくれます。境内には、結婚式場を備えた東郷会館や庭園、池などが配置され、ゆとりの広さ。都会の真ん中にあるとは思えない静けさと厳かな雰囲気に、心が洗われることうけあいです。桜は庭園の池をぐるりと取り囲む形で配され、しだれ桜が見事。池にかけられた橋の真ん中に立ち、“勝利”を願いながら眺めてみるのがおすすめです。●厄除け神社として有名な「西新井大師」の桜お次は、厄除け神社として有名な足立区西新井にある「西新井大師」。弘法大師ゆかりの地で、「弘法大師が十一手観音を作り21日間お護摩を焚くと枯れ井戸から水が沸き、その水を飲んだ人々の病が治った」という伝説が。そこから災厄消滅の霊場として尊ばれるようになり、厄除けや所願成就を求める人々が集まるようになりました。境内には八重桜や河津桜、染井吉野のほか、枝垂れ桜、寒桜、うこん桜、大島桜、大師桜など、さまざまな桜の木々が咲き乱れ、とってもゴージャス。厄除け祈願をしがてら桜の花を眺めに訪れてみてはいかがでしょう。緑深い境内には、いろは池、大願成就橋、弁天堂、如意輪堂など、見どころもたくさん。桜以外にも樹齢700年の藤や古代蓮、牡丹などが咲き乱れ、花々や自然からもよいエネルギーをもらえます。お気に入りの場所を見つけて、のんびり過ごしてみて。●ご利益どころの多い「浅草寺」ならお花見デートも雷門、仲見世、スカイツリーと、桜以外の見どころも多く、お花見デートにもおすすめなのが、東京浅草にある「浅草寺」。仲見世に連なる桜並木も美しいけれど、毎年3月~5月に特別公開される「伝法院庭園」で見られる枝垂れ桜が見事です。伝法院庭園は、今から約280年前に小堀遠州が作ったといわれている敷地1万平方メートルの回遊式庭園。その歴史的・文化的価値が認められ、2011年には国の名勝に指定されています。2015年の公開は、3月13日~5月7日の予定。純和風の屋敷に松、五重塔、池のほとりに大島桜…と、まさに「ザ・日本の春」。美しい景色に心も癒やされます。浅草寺といえば、観世音菩薩様をご本尊とし、商売繁盛、家内安全、学業成就、厄除け、病気平癒など、あらゆることにご利益があると有名。創生期は平安時代にさかのぼり、現在でも年間3000万人が訪れる活気ある場所ですから、いただけるパワーは、はかりしれません。境内には、ほかに六角堂、被官稲荷、かんかん地蔵などのご利益どころも多く、楽しみながら運を上げられるGOODスポットです。休日に彼や友達を誘って、ぜひ出かけてみてくださいね。あべけいこプロフィールライフアップコーチ。女性誌や書籍、Webなどに幅広いジャンルで執筆を行うかたわら、運気を上げる方法を独自に研究。カウンセリングや運気アップセミナー、開運ツアー等を開催するなど幅広く活躍。著書に『悪運の払い方―あなたの「ついてない…」を必ず変える!!』(マーブルトロン)、『自分を好きになる48のメソッド』(鉄人社)がある。LINE占い専属占い師でもあり、LINE占い公式番組『愛叶える天使占い』が大人気。<文/ライフアップコーチ あべけいこ>
2015年03月28日桜前線が日本列島を北上している中、新宿のビルの屋上にもお花見ができるスポットが登場しました。それは、ルミネ1の屋上「L.TERRACE」で開催中のイベントです。「見たことないお花見をしよう」をテーマに、ピンク色に染め上げた衣類で桜の木のインスタレーションを作り、LEDでライトアップ。“お花見”が楽しめるようになっています。期間は4月12日(日)まで。この桜の木を作り上げているのは、実は古着です。ルミネは、「環境のこと、未来のことを考えたい」という想いから、2011年に環境活動チーム「choroko(チョロコ)」を発足。「choroko」の活動のなかで、もう一度お洋服に活動する場を与えてあげるという考えと、2014年に「L.TERRACE」ができたことがマッチング、イベントの実施につながったそうです。日本国内では年間およそ100万トンの古着が排出されていますが、再利用率は26%にとどまり、多くはゴミとして廃棄されている現実があります。桜には下取りした約15,000点の古着の中から約800着ほどを使っているとのこと。ファッションを通して楽しく豊かな日々を提案し続けているルミネらしい、古着の課題への向き合い方ですね。下取りした残りの衣類についても、認定NPO法人ブリッジ エーシア ジャパンを通じて、ミャンマーやベトナムの支援に役立てられるそう。このイベントを企画した株式会社ルミネの販売促進担当は、「まずは見て楽しんでもらいたい。この“お花見”もキレイだね、楽しかったねっていう印象のあとに、実はエコに関係していたんだと知っていただけたら嬉しいです」と語っています。エコにも思いを馳せつつ、お花見が楽しめたらいいですよね。幻想的な夜桜の感じを出すために、下からは黄色い光を当て、洋服が重なっている上部には白い強めの光を配置するなど、光での見せ方にも工夫を凝らしているというから、ぜひ夜に訪れたいものです。“お花見”には欠かせない“屋台感”のあるフードコートもあり、B級グルメのなかでもこだわりのある「大分中津からあげ」や「富士宮やきそば」「仙台厚切り牛タン串」などが食べられます。もちろん生ビールやホットサングリアといったアルコールも用意されているので、お花見を満喫できそうです。自然の桜もいいですが、会社帰りにルミネ1に足を運んで、ビルの屋上で”お花見”を楽しんでみましょう。ひと味違う春を感じられるかもしれません。・ルミネ 公式サイト
2015年03月27日お花見シーズン到来! 2015年の桜の開花予想は平年並みで、福岡なら3月21日頃、東京では3月25日頃、仙台だと4月12日頃の開花予想となっています。この時期ならではのデートを楽しみたいなら、お花見デートがイチオシ! グループでワイワイ盛り上がるのも良いのですが、彼とふたりきりのお花見デートもいつもとは違った雰囲気で、盛り上がりそうですよ。今回は、お花見デートを楽しむ秘訣をご紹介していきます。■春らしい手作り弁当を持って行こうお花見デートと言えばお弁当! 近くのスーパーで行楽弁当を買うのではなく、朝ちょっと早起きをして手作り弁当を作り、彼を驚かせましょう! 男性が好む揚げ物やガッツリメニューを入れるだけでなく、春らしさを感じさせるレシピを入れるといいですよ。たとえば、サクラの花をイメージさせるピンク色の食材を使ってみたり、かまぼこやハムなどを可愛い型で抜いて、飾り付けをするだけでも華やかさが格段にアップ。おにぎりは定番の海苔巻き以外にも、鮭や昆布、梅、えんどう豆など、色を添える素材を使うと良いでしょう。彼好みにしたいなら、少し手間はかかりますが、肉巻おにぎりや焼きおにぎりなんかも喜ばれるかも? 料理の腕の見せ所なので、 E・レシピ などを参考にしながら、彼が喜ぶお弁当を持って行くのもオススメです。■春を感じさせるファッションで華やかさアップ! デート=スカートという人は、お花見デートのときはスカートは控えておいた方がいいでしょう。というのも、この時期は風が強いことが多く、常にスカートがめくれないように気をつけないといけないのです。周りにも花見客がいるので、彼から「わざわざこんなに日にスカートはく必要ないだろ」と思われてしまうかもしれません。春らしさを印象付けるパステルカラーの服がベストですが、汚れる心配があるので白のパンツだけは避けた方が無難。また、お弁当を食べるときは、靴を脱いでレジャーシートの上に座るはず。靴だけでなく、靴下やストッキングなどにも、オシャレを取り入れることが大切。寒さ対策にも役立つ、大判ストールを持っておくと便利ですよ! ■場所取りでふたりのムードが変わるせっかくの彼とのお花見デートも、周りの雰囲気で気持ちがガタ落ちしてしまうこともあります。大勢で集まっているところ、学生などが騒いでいるところ、お酒が入ってテンションが上がっているところとは、距離を置いておいた方がいいでしょう。同じように、カップルでお花見を楽しんでいる人達の近くに場所取りをすれば、ふたりの時間を満喫できます。■片付けも大事なアピールポイントのひとつ楽しかったお花見デートも終わり、そろそろ帰ろうかというときは、彼にあなたの家庭的な一面を見せることができるチャンス。周りに散らかったゴミなどをキレイに拾ってから帰れば、彼のあなたに印象が良くなります。お弁当やお菓子などのごみは必ず出るものなので、家を出る前に何枚かナイロン袋をバッグに入れておくといいですよ。この季節ならではのデートを満喫するためにも、今挙げたポイントをチェックしてお花見に出かけましょう。
2015年03月27日待ちに待った桜の季節。東京は3月23日に開花が発表され、満開は3月31日ごろの予定。公園でレジャーシートを敷いてのお花見もいいけれど、桜を間近で眺めながら華やかな料理が楽しめる都内のレストランやラウンジでのお花見は、おしゃれ女子会にピッタリ! ここでは、桜シーズン限定でオープンするスポットやこの時期だけの特別な料理が楽しめる、とっておきの3軒をピックアップ。■都会の真ん中で、気の置けない仲間とわいわい乾杯したいあなたは…東京ミッドタウンでは、華やかな春の到来を祝うイベント「ミッドタウン・ブロッサム2015」が3月20日~4月19日まで開催。敷地内には、隣接する港区立檜町公園と合わせて150本の桜が咲き誇り、特にさくら通りの桜並木は、うっとりするほど美しく、夜はライトアップされ幻想的な夜桜も楽しめます。その桜並木沿いのミッドタウン・ガーデンにスタイリッシュな屋外ラウンジ「マルティーニ ブロッサム ラウンジ」が登場。テーブル席、ソファ席、スタンディングエリアが設けられ、さまざまなシーンで利用できます。ここでは世界No.1のイタリアンスパークリングワイン「マルティーニ」とともに、「ザ・リッツ・カールトン東京」の特別メニューが味わえます。マルティーニは、華やかなロゼ、キレのあるブリュットのほか、英国ウィリアム王子とキャサリン妃のロイヤル・ウェディングで振る舞われたスパークリングカクテルのロワイヤルを販売。特別メニューも「春野菜のスティックと桜のディップ」「さくらの葉で熟成させた生乳チーズ」など、春を感じられる目にも華やかな料理ばかり。なかでもマルティーニに合うバールメニュー5品と桜スイーツプレートに、スパークリングのフルボトルがついた「アフタヌーンスパークリングセット」が女子会におすすめ! 3月28日、4月4日、11日、12日、18日、19日の13:00~、15:00~はクラシックの生演奏もあるそうです。・マルティーニ ブロッサム ラウンジ 公式サイト ■庭園を眺めながら、しっとりと落ち着いた雰囲気でのお花見を楽しみたいあなたは…白金台にある八芳園でも「日本のお花見キュイジーヌ2015」を3月23日~4月12日まで開催中。約1万坪の庭園が広がり、吉野桜、河津桜、八重桜、しだれ桜、御衣黄の5種類の桜が咲き乱れます。そんな淡い桜色に染まる庭園を望めながら食事が楽しめるのが「Farm to Table スラッシュカフェ」。店内、テラスどの席からも桜を望むことができます。お花見期間中は「桜テラス」「夜桜テラス」と題し、この季節だけの特別ブッフェ料理が味わえます。国分寺の「小坂農園」の有機栽培野菜をはじめ、提携農家から届く新鮮な春の野菜やスープ、桜のパン、スイーツ類が食べ放題。ランチは、和牛のメイン料理と乾杯用のスパークリングロゼワイン付き、ディナーは、お肉とお魚のメイン料理が付きます。ディナー限定で、「モエ・エ・シャンドンロゼ」の飲み放題を付けることができるので、アルコール好きにはうってつけ。・Farm to Table スラッシュカフェ 公式サイト ■東京タワーと桜のコラボレーションを楽しみながら、胃袋も満たしたいあなたは…芝公園エリアにある「東京プリンスホテル」でも4月12日まで桜をテーマにした「桜まつり」が開かれています。「ブッフェレストラン ポルト」は、店内の窓際の席から東京タワーと桜が織りなす絶景を眺めることができます。全席室内なので快適な女子会が楽しめるはず。和・洋・中のバラエティー豊かなに揃うブッフェスタイルの料理はどれも美味! 「タケノコと春菊のスパゲッティ」や「桜えびのちらし寿司」など、桜や春をテーマにした料理もズラリと並びます。ランチ・ディナーともにシェフが目の前で切り分けてくれるローストビーフも大人気。ディナー限定でフォアグラやオマール海老などの高級食材も味わえます。・ブッフェレストラン ポルト 公式サイト 今春は、アルコール片手に贅沢な料理を味わいながら、都会的なスタイルの優雅なお花見を楽しみませんか?
2015年03月25日エイチームのグループ会社である引越し侍はこのほど、運営する引越し比較・予約サイト『引越し侍』にて、「この春一緒にお花見をしたい有名人ランキング」の結果を発表した。調査は1月~2月にかけて、同サイトをご利用の上、実際に引越しをされた人を対象にインターネットで行われ、944のサンプルを得た。○一緒にお花見をしたい有名人ランキング「今年の春、一緒にお花見をしたい有名人は?」と質問したところ、堂々の第1位は「クマムシ」だった。「あったかいんだからで一時間は盛り上がる。トークも面白そう」(30代・男性)、「春先の寒いときに、あったかいんだからぁ~♪ で温めてくれて盛り上がりそうだから!!」(20代・女性)といった理由が多数寄せられたほか、子供が好き、人柄が良さそうといった声も挙がるなど、世代・性別問わず愛されていることが伺えた。続く2位は、昨年彗星のごとく現れ、瞬く間に人気となったお笑い芸人「8.6秒バズーカー」がランクイン。「話題のラッスンゴレライで、ノリノリでお酒を飲めそうだから!(笑)」(20代・女性)、「キレのあるネタでお花見が盛り上がりそう」(30代・男性)など、盛り上がるリズムネタに票が集まった。3位には、「嵐」と「ふなっしー」が仲良くランクイン。両者とも女性からの支持が圧倒的に多く、見ているだけで元気が出そうといった理由が大半を占めた。続く5位は、「明石家さんま」。「お喋りを聞くだけでも楽しいから」(30代・女性)、「生で場が盛り上がる所を見てみたい」(20代・男性)といったコメントが並んだ。そのほか、毒舌トークが魅力の「マツコ・デラックス」と男前の「福山雅治」が同率6位となり、8位には、持ちネタが人気の「日本エレキテル連合」がランクイン。次いで、9位「綾瀬はるか」、10位「石原さとみ」と花のある女優陣が続いた。○男性は"華やかさ"、女性は"盛り上がり"重視調査結果を男女別で比較してみたところ、男性は、1位の「石原さとみ」を筆頭に、3位「堀北真希」、4位「井川遥」、6位「綾瀬はるか」などがランクインする結果に。対して女性は、「クマムシ」や「8.6秒バズーカー」、「明石家さんま」、「日本エレキテル連合」といったお笑い芸人のほか、「嵐」や「福山雅治」などのイケメンから「マツコ・デラックス」といった有名タレントまで、幅広いジャンルから選ばれた。「男性は"華やかさ"や"女性からの癒し"を、女性は"盛り上がり"や"楽しい雰囲気"を重視する傾向が伺える結果となった」と調査では分析している。
2015年03月25日古着で作られた“桜の木”による空中お花見イベント「空中花見」が3月20日から4月12日まで、ルミネ新宿1の屋上「エルテラス(L.TERRACE)」で開催されている。同イベントは3月15日まで開催されていた、「春物下取りキャンペーン」で下取りした古着の一部を用いたもの。“見たことないお花見をしよう”をテーマに、エルテラスにお花見会場が出現する。会場では、花びらに見立てて桜色に染め上げられた古着を用いた、桜の木のインスタレーションを展示。これは空間デザイナーや染色工場の職人の手によるもので、イベント期間中はLEDで華やかでライトアップされる。更に、期間中はお花見気分を盛り上げるフードやドリンクも提供される。ラインアップは、「大分中津唐揚げ」(600円)や「仙台厚切り牛タン串」(800円)、「富士宮やきそば」(500円)、「アメリカンロングポテト」(600円)に加え、ホットサングリアや生ビールなど。なお、現在ルミネ全館では、「LUMINEGO!GO!WEEK」を3月31日まで開催中。全国のルミネの対象ショップにて、スペシャルイベントやオリジナルノベルティ、Wポイントのプレゼントなどが行われている。これに伴いルミネ新宿2の「アダム エ ロぺ」では、「アニエスベー(agnes b.)」とのコラボレーションライン「アニエスベー プール アダム エ ロぺ(agnes b. pour adam et rope )」を展開。3 月27 日より提供されるコラボレーション第2弾では、カラフルなネックバインダーが印象的な「ボーダーH/S T シャツ」、agnes b.のロゴをあしらった「エンブロイダリーTシャツ」「ボーダーN/S T シャツ」などが販売される。更に、「アーバン リサーチ ドアーズ」では、ビルケンシュトックのアイコン的モデルである「アリゾナ」で、パテント素材のネイビーカラーによる別注サービスを実施する。【イベント情報】空中花見会場:エルテラス(L.TERRACE)住所:東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ新宿1 屋上会期:3月20日から4月12日まで時間:17時から22時(土日祝日は14時から22時(ラストオーダーは21時30分))料金:無料
2015年03月24日アドビ システムズは、2015年のお花見シーズン開始にあたり、ソーシャルメディア(SNS)上で桜やお花見に関してどの程度言及されているかについて調査を実施した。この調査は、アドビのソーシャルメディア分析ソリューション「Adobe Social」を用いて、2015年2月16日~3月17日の期間にTwitterやFacebook等のソーシャルメディア上で言及された桜やお花見に関する10万件以上のデータを収集、分析したもの。調査対象は調査対象は日本語および英語の桜・花見に関する投稿となっている。日本全国のお花見スポットの中で最も言及数が多かったのは 奈良県の吉野山(37%)で、以降東京の目黒川(24%)、上野公園(12%)、八重洲(9%) と続き、地域別では上位10カ所のうち6カ所を関東エリアの桜スポットが占めた。また、米国における花見の名所を有する「ワシントンDCの桜」と「日本の桜」のどちらに対する言及が多いかという点を、両地域の「桜」、「お花見」に対する言及数で比較。その結果、「日本の桜」に関する投稿は、「ワシントンDCの桜」に関するそれの2.5倍以上となった。同社はこの結果を受け、「日本の桜」が多くの人の関心を惹いており、文化的にも観光業界においても大きな意味を持っていると分析している。そのほか、桜に対してどういった感情を抱いているか、英語での投稿内容に絞って調査したところ、68%の投稿が称賛、喜び、期待といったポジティブな感情であることが確認された。その一方、桜に関連する投稿の20%が「悲しみ」を表現していた。同社は、この結果を元に、これまでは伝統的な芸術表現や文学作品でしか表現されていなかった、はかない自然の美しさに対する哀愁や憂いといった感情を表現する現代のプラットフォームとして、ソーシャルメディアが活用されていると見ている。
2015年03月24日アンダーズ東京は4月1日から12日まで、虎ノ門ヒルズの52階、ルーフトップバー横のオープンテラスにて「お花見ガーデン」をオープンする。○日本の伝統行事お花見の新たな楽しみ方同スペースは、ルーフトップバーのテラス席を通り抜けた、普段は開放されていないオープンテラスにオープン。同企画では、ピクニックスタイルの特別メニューを用意する。東京タワー越しの夜景と、ライトアップされた桜を眺めながら過ごすことができるという。17時から21時まで、シェアスタイルのディナーと2時間のフリーフローがセットになった「お花見プラン」を提供。価格は1万5,000円(税・サービス料15%別)となる。同プランでは、ロゼシャンパンをウェルカムドリンクに、ワインや生ビールなどを好きなだけ楽しむことができる。ディナーは、チーズ、イベリコハム、ロブスタービスク、トリュフバーガーや、寿司などを盛り付け、ピクニックスタイルを演出。デザートには、ペストリーシェフの岡崎正輝による、桜と苺の季節に合わせた各種スイーツやエクレアを用意する。4月4日と5日は、2日間限定で11時30分にオープン。「お花見ブランチ」と「お花見アフタヌーンティーブッフェ」を用意する。11時30分から14時までの「お花見ブランチ」では、サラダや前菜から、ビーフプライムリブのロースト、蜂蜜で焼きあげたハムなどのメインディッシュや旬の寿司など、できたての品々をブッフェスタイルで提供。さらに、岡崎シェフによる桜や苺のデザートを用意する。価格は6,000円(税・サービス料15%別)、2時間のフリーフローは、4,000円(同)となる。15時から17時までの「お花見アフタヌーンティーブッフェ」では、スパークリングワインなどの飲み物のほか、ペストリー、寿司、サンドイッチやスコーンなどのスナックを提供。価格は3,200円(税・サービス料15%別)、2時間のフリーフローは、4,000円(同)、コーヒー・紅茶のフリーフローは、1,500円(同)となる。
2015年03月24日いよいよ桜前線がスタートし、週末お花見デートに出掛ける女子も多いのでは?お花見の時は、風が吹いても崩れにくいまとめ髪にするのがポイント。そこで、360度どこから見ても可愛くキマるお花見ヘアアレンジをご紹介します。いつもより華やかに変身して、彼をドキッとさせてみませんか。■ 簡単プチへアアレンジセット 片方にボリュームを持ってきた愛され可愛いスタイル。顔回りがすっきりするので、雰囲気をガラッと変える事ができます。■ ハーフアップスタイル フェミニンでかわいいハーフアップスタイル。前から後ろに向かって編み込んでいき、後ろでピンを留めるだけ!■ 自分で出来る簡単くるりんぱ 簡単なのに可愛い!7分あれば自分でできる、くるりんぱアレンジです。■ カジュアルカチューシャロングアレンジ カチューシャをプラスするだけで、華やかなのに派手すぎないポップでかわいいテイストに。■ フィッシュボーンアレンジ トップからサイドはねじり編み込み。毛先はフィシュボーン編みに。後れ毛を出してルーズでやわらかいスタイルに。■ 10秒でできる簡単アレンジ ウェーブさせた髪をラフに編み込んだナチュラルセット。クラシカルな雰囲気で、デイリーからパーティまで幅広く使えます。■ アシンメトリー☆ルーズ編み込み 人気のアナ雪風☆太めルーズ編み込み。顔周りにおくれ毛を落として柔らかい印象に。■ 華やかアップスタイル 華やかになりにくいボブスタイルも、毛先にカールをつけることでボリュームのあるフォルムに。■ ガーリー編み込み フロントの大きな編みこみとサイドのお団子で立体感を出し、毛流れで可愛さアップ!■ ショートヘアでもできるヘアアレンジ! ショートでも華やかに決まるアレンジ!全体をランダムに巻き、顔まわりを編み込んで完成です。 >ヘアアレンジをもっと見る! 提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2015年03月24日行楽シーズンがやってきました! ポカポカした暖かい日は、子どもと一緒にお花見を楽しむのもよいですね。レジャーシートにお弁当、お菓子なども持って「さあ、出発!」といっても、まったくのノープランだと、思わぬところで失敗したり予定通りに進まなかったりして、想像以上に大変な思いをすることもあるかもしれません。そこで今回は、子どもとのお花見を楽しむために覚えておきたいことを紹介していきましょう。■子供と一緒にお花見を楽しむ方法(1)一緒にお弁当をつくる子どもがお手伝いできる年齢なら、朝少し早めに起きて、一緒にお弁当作りに挑戦しましょう。お花見の気分を盛り上げるために、春らしいレシピを参考にするのもよいですね。E・レシピにも、お花見にぴったりな簡単レシピがたくさん掲載されているので、参考にしてみてはいかがでしょうか?・ お弁当のレシピ ・ お花見弁当のレシピ ■子供と一緒にお花見を楽しむ方法(2)除菌アイテムは必須お花見会場の周辺では「手を洗いたい」という時に手洗い場が見当たらなかったり、混雑していて使えなかったりすることもあります。そういった悩みを解消してくれるのが、除菌用のウエットティッシュや消毒用のアルコールジェル、スプレーなど。お出かけにはいつも持って行っているというママがほとんどでしょうが、念のため出がけにチェックしておきましょう。また、ペーパータオルも、レジャーの際の便利アイテム。飲み物をこぼした時など、ティッシュでは追いつかない時もサッと拭くことができるので、持っていると慌てずに済むはずです。■子供と一緒にお花見を楽しむ方法(3)トイレの場所は事前にチェック子連れのお出かけで困ることの上位にランクインするのが、トイレのこと。特に人が多く集まるスポットだと、待ち時間だけでかなりのロスになってしまいます。花見の時期にはどのくらいの人が集まるのか、どのくらいのトイレの数が設置されていて、どこにあるのかまで、できれば事前に把握しておきましょう。■子供と一緒にお花見を楽しむ方法(4)授乳室の有無を確認最近は授乳室ありの公園なども増えてきています。小さな子を持つママにとってはとてもありがたいことですね。目的のお花見会場に授乳室があるかどうかもチェックしておきましょう。ただ、そうは言ってもやはり授乳室が完備されていないところが多いので、授乳ケープは忘れずに持って行きたいアイテム。ケープをしていても、周りには多くの人がいるので、人目につきにくい場所などをあらかじめ探しておくことも大切です。子連れでのお花見は、やはり事前準備が重要になってきます。そろそろ桜の開花宣言も出る頃、いつお花見に行ってもいいように、以上のことに気を付けて計画を立てておきましょう。子どもも前もって「お花見に行こうね」と伝えられていたほうが、ドキドキ・ワクワクしながら当日を迎えられるはず。思い出に残る、ステキなお花見になるといいですね!
2015年03月23日今日は雛祭り。いよいよ春がやってきたという感じですね。まだ寒いですが。春のイベントといえばやっぱりお花見。しかし、場所取りやら人混みやらに気を取られて、「花を見る」という本来の目的を見失ってしまうこともあるのでは。それではあまりにも情緒に欠けていますね。日本人であるからには、風流を大切にしたいものです。ここでオススメしたいのが、おうちに居ながらにして心ゆくまでお花を楽しめる「おこもり花見」。何やねんそれ!と、疑問符が浮かんでいる皆さんの顔が容易に想像できますが、騙されたと思ってチェックしてみて下さい。■お風呂に入りながらお花見気分!?お姫さまみたいに、バスタブいっぱいにお花を浮かべるてお風呂に入りたいなあ。女の子なら誰もが一度はそんな憧れを抱いたことがあるはず。とはいえ、本物のお花を入れるのは抵抗があるし、片付けも大変そう。第一もったいないと諦めてしまっている人が大半なのではないでしょうか。そんなあなたにオススメしたいのが「バスペタル」。見た目はお花そのものなのですが、実は花びら一枚一枚すべて入浴剤なのです!全部溶けてなくなってしまうので、面倒な後始末をする必要もありません。お花に囲まれてたっぷり姫気分を味わったあと、勢いよくお湯を入れれば泡風呂を楽むこともできる、まさに一石二鳥な入浴剤。この春は、長い冬を乗り越えた自分へのご褒美に、プチ贅沢なフラワーバスを試してみてはいかがですか?■かわいすぎてテンションあがる!お花見スイーツあまくておいしいスイーツ。お花を散らしてあげれば更にテンションが上がること間違いなしですよね。「エディブルフラワー」はそんな乙女の夢を叶える魔法のアイテム。食べるために作られたお花なので、安心してスイーツを彩ることができます。もちろん、普通のお料理にも使ってみてくださいね。ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、女性に嬉しい美容効果まで期待できるのだとか。見て嬉しい、食べておいしいエディブルフラワー。パーティーや女子会でも大活躍すること間違いなしでしょう。■お花アロマで女子力向上!一日の疲れを癒す、自分だけの贅沢な時間にぜひ「お花アロマ」を投入してみてください。その華やかな香りが、「気持ちを明るく前向きにする」、「イライラを軽減させる」、「不安を和らげる」、「精神的疲労を緩和させる」などの嬉しい効果をもたらすのです。ただいい匂いなだけではなく、心にも余裕ができて女子力がアップしそうですね。さあ、お花アロマを焚いたお部屋でエディブルフラワー料理を振る舞い、「おこもりお花見パーティ」を開きましょう!お客さんのためにフラワーバスの準備も忘れずに。ゆったりまったり、おうちの中で思う存分、春の訪れを感じることが出来そうですね。
2015年03月23日オーガニックライフTOKYO実行委員会は4月24日~26日の期間中、ヨガイベント「オーガニックライフTOKYO」を3331 Arts Chiyoda(東京都千代田区)にて開催する。同イベントは、大人数のヨガ講師がヨガクラスを開講するヨガイベントで、今年で2回目となる。期間中は各教室でヨガクラスが受けられるほか、会場の屋上やギャラリースペースにはヨガ・食・ファッションなどのコンテンツでテントが並び、買い物も楽しめる。今回は、約80人のヨガ講師がヨガクラスを展開する「YOGA」をはじめ、無農薬・無科学肥料栽培の野菜を作る農家がフードを提供する「VEGGIE」、ナチュラル・オーガニック素材を使用したアパレルブランドのアイテムを販売する販売する「ETHICAL」、さまざまな産地のワインを提供する「WINE」で構成する。さらに、インドスパイス料理を探求する日印混合料理ユニット「東京スパイス番長」がスパイスの魅力を伝える「SPICE」、15種類のクラフトビールが味わえる「CRAFT BEER」の2つのカテゴリーも新登場する。そのほかにも、インストラクター向けに、医療関係者がヨガやピラティスについて伝える「メディカルヨガ&ピラティス ジャパン」も同時開催する。なお、会場の「3331 Arts Chiyoda」は、旧練成中学校を利用して誕生したアートセンター。アートとオーガニックの融合でさらにワクワクさせる表現にチャレンジしていくとのこと。開催時間は10時~18時、入場は無料(ヨガクラス料金は別途)。
2015年03月23日お花見シーズンの春、満開の桜を眺めながらお酒を楽しみたいという人がいると思います。一方で、アルコールを飲むとぐっすり眠れないのではないかと心配な方もいるはず。実は、お酒は飲み方次第ではぐっすり眠れるようになるという説があります。では、どんなふうに楽しむとよいのでしょうか?お花見シーズンのお酒は睡眠に影響あるの?お花見シーズンに家族や親せき、同僚の方などとお花見に行く人は多いでしょう。全国各所にある桜の有名なスポットへ出かけたり、家の近所の場所へ行ったり、お花見の楽しみ方は人それぞれです。また、お花見の楽しみといえばお酒という方も少なくないでしょう。親しい友人や親せきとともに楽しむ場合には、宴会の気分になるケースも珍しくありません。ただし、宴会気分ではしゃいでお酒を飲みすぎてしまうと、夜ぐっすり眠れなくなってしまうのではないかと不安を抱える人もいるはず。実際のところ、お酒と睡眠の質は関係があるのでしょうか?お酒の鎮静作用で深い眠りが得られるまた、アルコールを飲むと気分が落ち着くことが知られています。このため、寝酒の習慣は日本だけでなく、世界中で広く親しまれている方法なんです。実は、お酒に含まれるアルコールは、むしろグルタミン酸と呼ばれる興奮状態にさせる神経伝達物質の働きを抑える効果があるといいます。ただし、お酒の摂取量には注意しなければなりません。厚生労働省によると、一日のアルコール摂取量として適当なのは、純アルコールで1日平均約20gだそうです。少量のアルコールは活発になったり、不安感を減らしたりする効果から、コミュニケーションの潤滑剤の役割もあるそうですが多量となると、ろれつが回らなくなるなど逆効果を及ぼします。飲みすぎには注意して快適な睡眠を得ようお花見シーズンは楽しい気持ちになる方も少なくないはず。春の恒例行事として、桜と一緒にお酒や食事を楽しみ、話に花を咲かせたいと考えるのは自然なことでしょう。だからこそ、「お酒を飲んだら寝つけないのではないか」と、不安な気持ちを抱きたくないものです。お酒は、極端に飲みすぎるのは控えたほうがよいですが、適度に楽しむ分にはぐっすり眠る効果が期待できます。節度を守ったお酒であれば、夜中に目が覚めてしまう心配もないはず。お花見とお酒を楽しんだあとはぐっすり眠れるように量を調節しましょう。Photo by Christian Kaden
2015年03月19日スパークリングワイン「シャンドン ロゼ」によるイベント、「お花見CHANDON」が3月から4月にかけて全国で開催される。このイベントはお花見シーズンに合わせて、春らしいピンク色の「シャンドン ロゼ」を桜の名所で提供するというもの。外堀の桜並木を一望にする東京・神楽坂の水上レストラン「カナルカフェ」に始まり、中目黒のワイン食堂「MARZAC 7」、京都のロールケーキ専門店「GION maru maru」に期間限定バーが登場する。その後は3月下旬から神楽坂や中目黒にあるレストランなどとコラボし、店内を桜の生花を使ったアレンジメントで装飾。まだまだ肌寒い季節に、温かい店内で花見をしながらシャンドンが楽しめる。また、全国のシャンドン取り扱い店舗では、スタンプラリーも展開される予定だ。開催情報は公式ウェブサイト(www.mhdkk.com/ohanami/chandon)に掲載される。
2015年03月18日