コースの新設、大会名称も新たに長野県下高井郡山ノ内町にて2023年7月7日(金)、8日(土)、9日(日)に「志賀高原100」を開催します。国立公園であり、ユネスコエコパークに認定されている志賀高原を走る100kmのトレイルランニングレースです。2022年までは、志賀高原マウンテントレイルとして開催されていましたが、今年から従来のコースに加え100kmの部門が新設され、大会名称も「志賀高原100」となりました。開催概要開催場所は長野県下高井郡山ノ内町です。種目は100kmと40km。参加費は100kmが24,000円、40kmが9,200円です。受付は100kmは前日受付のみ、40kmは前日と当日行います。スタート時刻は100kmが6時、40kmが 8時30分。制限時間は100kmが26時間、40kmが10時間です。夏でも非常に涼しい山岳エリアを走るスタートとゴールは、2種目とも一の瀬駐車場になります。志賀高原は標高が高くスタート地点で1650m、100kmの最高地点で標高が2,200m以上、40kmが2,000m以上になります。コースは、広大な志賀高原をたくさん登り、たっぷり走るので、ロードを走るランニングとは全く違う感覚を味わえるはずです。(画像は公式サイトより)【参考】※志賀高原100の公式サイト
2023年03月27日広島県世羅郡の「世羅高原農場」では、春の季節限定イベント「さくら祭り」を、2023年3月25日(土)から4月9日(日)までの期間で開催する。広島・世羅高原農場の春イベント「さくら祭り」「花はみんなをしあわせにする」をコンセプトに、季節ごとに移り変わる様々な花の景色で来場者を魅了している「世羅高原農場」。毎春恒例となっている「さくら祭り」は、約30,000㎡という広大な敷地の丘に、降り注ぐようなしだれ桜が咲き誇る人気イベントだ。降り注ぐようなしだれ桜が園内を彩る「紅しだれ」を多く植栽する園内を彩るのは、桜のピンク、菜の花の黄色、そして空の青が織りなす春のコントラスト。このほか、幻想的な夜桜が楽しめる夜間ライトアップや、花を選べる寄せ植えの販売などの企画も行われる。春の限定ドリンク「桜クリームソーダ」また、桜の季節に人気の限定ドリンク「桜クリームソーダ」が2023年も登場。桜が香るソーダに地元のジェラート工房が作る桜アイスと桜の塩漬けをトッピングした、桜咲く季節にふさわしい一杯となっている。開催概要「さくら祭り」開催期間:2023年3月25日(土)〜4月9日(日)営業時間:9:00~18:00(最終入園17:00)入園料:大人 500~800円/小人 200~400円休園日:期間中なし場所:世羅高原農場<夜間ライトアップ>夜桜日程:4月1日(土)・2日(日)・8日(土)・9日(日)時間:18:00~20:00(最終入園19:00)料金:昼の入園料と同じ
2023年03月27日スノーピーク(Snow Peak)の直営店「スノーピーク白河高原」が、福島の複合リゾート施設「エンゼルフォレスト白河高原」内にオープン。2023年4月15日(土)に開業する。スノーピーク“東北初”の直営店が福島に「エンゼルフォレスト白河高原」は、那須五峰の北の麓に広がる森に囲まれ、面積200万平米を超える広大な敷地を誇る福島の複合リゾート施設。天然温泉やプールなどのスパ施設をはじめ、オートキャンプ場や、ペットと宿泊できるコテージ、大自然の中でのアクティビティなど、様々なコンテンツを用意している。そんな「エンゼルフォレスト白河高原」に、スノーピークの東北初の直営店「スノーピーク白河高原」がオープン。テントやタープなどのギアやアパレルが購入できるほか、併設のカフェでは大自然の中でゆっくりと時間を楽しむことができる。なお、「スノーピーク白河高原」は、釣具とアウトドア用品の企画・輸入・販売を手掛ける「ティムコ」とのコラボレーションショップ。キャンプをしながら釣りを楽しむ新たなアウトドアスタイル“キャンプフィッシング”を提案し、イベントも開催する予定だ。直営キャンプフィールドも併設7月には、スノーピークの直営キャンプフィールド「スノーピーク白河高原キャンプフィールド」も開業予定。「スノーピーク白河高原」に併設される。【詳細】スノーピーク白河高原オープン日:2023年4月15日(土)住所:福島県岩瀬郡天栄村大字羽鳥高戸屋39■スノーピーク白河高原キャンプフィールドオープン予定時期:2023年7月
2023年01月27日鈴与グループのモンマルシェ株式会社が運営する国産野菜の具材を使用したフードブランド「野菜をMOTTO」の、スープシリーズ「ベジMOTTO」から、マイルドな辛さと国産野菜のうま味を引き出した味わいが特徴の「緑黄色野菜たっぷりまろやかスパイシースープカレー」を、2023年1月27日(金)よりオンラインショップ及びモンマルシェ店舗にて発売いたします。国産野菜の具材をたっぷり使用したカレー「野菜をMOTTO」は、「もっと毎日にもっと野菜を」そんな思いで2014年に静岡で生まれました。累計260万個(※1)売れている、国産野菜の具材をたっぷり使用したスープを気軽に楽しめるレンジカップスープ「ベジMOTTO」シリーズは、ミネストローネやボルシチなど現在13種類(※2)を展開しています。この度、「ベジMOTTO」内でも人気が高いカレーシリーズ第3弾として、「緑黄色野菜たっぷりまろやかスパイシースープカレー」が新登場。国産のかぼちゃ、なす、インゲン、ピーマンなどをたっぷり使用し、ゴロっとした具材は食べ応え抜群。動物性のエキスを使用せずオニオンソテーとマンゴーピューレを使用し、野菜のうま味をじっくりと引き出したカレーは、マイルドな辛さが食欲をそそる商品となっています。※1:2017年~2021年時点※2:2021年12月時点「緑黄色野菜たっぷりまろやかスパイシースープカレー」商品情報・商品名:緑黄色野菜たっぷりまろやかスパイシースープカレー・価格:540円(税込み)・内容量:180g・カロリー:102カロリー・発売日:2023年1月27日(金)・ご購入先:野菜をMOTTOオンラインショップ、モンマルシェ清水本店、モンマルシェパルシェ食彩館、モンマルシェ日本橋三越本店■店舗情報・モンマルシェ清水本店所在地:〒424-0949静岡県静岡市清水区本町1-7営業時間:10:00~17:00※土日祝休業・モンマルシェ パルシェ食彩館店所在地:〒420-0851静岡県静岡市葵区黒金町49番地 パルシェ食彩館営業時間:9:30~20:00・モンマルシェ 日本橋三越本店所在地:〒103-0022東京都中央区日本橋室町1丁目4-1 新館地下2F営業時間:10:00~19:30(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年01月26日広島県神石高原町と株式会社HERE.による共同プロジェクト「神石高原XRスクール」は、2022年度の学びの集大成となる「神石高原XRスクール成果発表会 -未来を考えるボーダレス展-」を2月5日(日)に神石高原町油木山村開発センターで開催します。神石高原XRスクールの生徒が授業を通じてつくりあげたコンテンツや作品を地域の方々に披露します。さまざまなテーマを掛け合わせた新しい体験で、神石高原町の魅力を発信してきた本スクールの成果をぜひご覧ください。また、本イベントの様子は同日オンラインでも配信予定です。詳しい情報は、WebサイトやFacebookでお知らせします。神石高原XRスクール成果発表会 -未来を考えるボーダレス展-◇開催概要イベント名 : 神石高原XRスクール成果発表会 -未来を考えるボーダレス展-開催日時 : 2023年2月5日(日)11時~16時会場 : 油木山村開発センター(広島県神石郡神石高原町油木乙1857)参加費 : 無料お問い合わせ: info@here-we-are.jp Webサイト : ◇コンテンツラインナップ1. 帝釈峡VR神石高原町の観光名所「帝釈峡」の魅力をVRでご紹介/前期制作作品2. 神御座す高原の秘密AR秋に開催したXRキャンフェスでお披露目したARスタンプラリーを疑似体験/テックキャンプ制作コンテンツ3. 神石高原をテーマにしたXR作品「神石高原町」をテーマに自由な視点・表現で制作した作品を初公開/後期制作作品4. プロジェクションマッピング5. スクール紹介ブース■主催/企画・制作 株式会社HERE.所在地: 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-51-10 PORTAL POINT HARAJUKU代表 : 土井 昌徳URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月17日東伊豆のジオスポット「細野高原」で行われる草原維持の山焼きを体感する特別イベントを開催一般社団法人東伊豆町観光協会(所在地:静岡県賀茂郡東伊豆町:代表理事 加藤昌利)は2023年2月12日(日)、天城山脈に連なる東伊豆町のジオスポットの細野高原で「細野高原山焼き体感会」を開催します。「細野高原山焼き」とは、広大な細野高原を草原として維持していくうえで毎年必要な活動であり、熟練の経験をもつ地域住民が広大な細野高原を焼き払う作業です。東伊豆町においては春の訪れを感じる風物詩となり、今年は2月12日が細野高原の山焼きとして予定されておりますこれまで安全面を考慮し、一般開放しておりませんでしたが、本年は限定20名に限りこの細野高原の山焼きを鑑賞いただき、また歴史や作業について学んでいただく機会を設けました。山焼き終了後には、漆黒の大地でのガイドウォークを予定しています赤黒映画祭ポスター (2).pdf : 背景現状、細野高原を運営管理する稲取財産区の人手不足や高齢化により、「近い将来”細野高原”を運営管理できなくなる」という問題が昨今、浮き彫りになってきました。実際に山焼きの経験や火入れのノウハウを持つ地域住民を120名揃えることが近年困難になってきております。細野高原の景観を含め観光資源としてPRしてきた当協会においても、今後も細野高原の素晴らしい景観を継続して守るため、このような会を開催し、細野高原ファンづくり・関係人口の増加に寄与したいと考えておりますまた2022年10月に細野高原が「未来に残したい草原の里100選」に選出されました草原の里100選HP 広大な草原を毎年山焼きし、草原を維持する山焼きとは細野高原を「草原のまま」にしておくために必要な年に一度の作業です。生い茂った草木を焼き払うことで、森林となることを食い止め、また焼き払った草木が栄養となり豊かな草原として保たれます。この山焼きは、江戸時代より細野高原では毎年続いてきました。また、隣の河津町と隣接しているため延焼をさせられないこと、高低差や急斜面についても焼き払う必要があることからも熟練した経験と、高度な火入れのノウハウが必要となります。山焼き体感会とは火入れにおいては危険が伴う作業になるため、経験やノウハウが必要となるため、本体験会ではあくまで「体感」をしていただくことを目的としております。その為、参加者の皆様による火入れの作業はありません山焼き作業の参加者として、当協会が実施する山焼き作業者の方々への感謝やお疲れ様の意味を込めた「ふるまい」をお手伝いいただき、参加者も山焼き作業の一端を担って頂きます。イベント概要・イベント名:細野高原山焼き体感会・開催日時:2023年2月12日(日)11時集合16時解散予定・参加料金:4000円(ガイド、昼食、保険、草原管理費を含む)・お申込み:東伊豆町観光協会まで【公式HPURL】 【予約フォームURL】 予約フォームは以下のリンクをクリックしてください。イベント詳細・山焼き鑑賞山焼き作業を長年経験した財産区の方より、歴史・作業内容の解説を聞きながらの山焼きを鑑賞いただきます炎の波がうねり、煤が舞い、大地が漆黒に変わっていく様子をご覧いただけます・ふるまい参加山焼き作業員の方々への振る舞いをお手伝いいただきますふるまいを通して、作業員の方より作業の様子などのお話を伺うなど親睦を図って頂く事を目的としています・漆黒の大地のガイドウォーク山焼き直後の真っ黒に焼けた跡の細野高原をガイドウォーク頂きます初夏のみずみずしい緑、晩秋のススキの黄金色ではない、漆黒の大地を体験下さい~注意事項~【作業について】本イベントは山焼きの様子の見学となります。火入れ作業などに参加はできません。【当日の恰好について】難燃素材の服装で、肌の露出が少ないようにご準備ください。また現地での行程はすべて屋外ですので防寒対策もお願いいたします。【中止判断について】山焼きは天候(風・湿度・雨天など)により当日早朝に中止となる恐れがございます。山焼きが中止の場合には、本イベントも中止といたします。また代替のイベントはございません。予約フォーム(JTB BOKUNボークン)Booking engine : 稲取細野高原入口地図地図 : 会社概要社名:一般社団法人 東伊豆町観光協会代表者:代表理事加藤昌利所在地:静岡県賀茂郡東伊豆町稲取33541F設立:2015年3月URL : お問い合わせ先一般社団法人東伊豆町観光協会営業日:月~日(9:00~17:00)祝日休業TEL:0557-95-0700Mail : info@e-izu.org 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年01月11日某スーパーの野菜売り場で十数年働いたキャリアを持つ「青髪のテツ」さんは、野菜のエキスパートとして、「お客さまにもっと野菜のことを知ってほしい」と、野菜に関するお得な情報をツイッターで発信している。現在52万人のフォロワーを持ち、『野菜売り場の歩き方』(サンマーク出版)の著書もある青髪のテツさんに、“賢い野菜の選び方”のポイントを教えてもらった。年末年始の買い物にも役立ててみよう。いまの時季であれば白菜、ほうれん草、小松菜などが、野菜売り場の中央平台に並ぶ。旬ではない野菜は冷蔵コーナーや壁側に位置することが多いそうだ。そこから野菜をチェックするポイントは大きく4つだ。(1)重さで選ぶ「野菜を選ぶときは、重さをチェック。ずっしりと重たい野菜ほど水分が多く、みずみずしいものが多いです。大根、かぼちゃ、じゃがいも、たまねぎ、にんじんなど、根菜類を中心に、重さが品質を表す野菜は多くあります。基本的にレタスと春キャベツ以外は重さが指標になります。果物も同様です」(2)色味をみる「一目でわかる方法が“色味”です。にんじんはオレンジ色が鮮やかなほどβカロテンが豊富。キャベツ、ブロッコリー、アスパラガスも鮮やかな緑色のものがいいです。冬になると紫に変色しているものもありますが、これも糖度が高く野菜の味も濃くなっている証拠。冬が旬のほうれん草は、根元の赤い部分が色鮮やかなほど、甘みが強いものです」(3)色のコントラストをみる「長ネギ、小松菜、水菜などでは、茎が白っぽく、葉の部分が鮮やかな緑、といったように、色のコントラストがはっきりしている野菜は栄養価が高く、鮮度がいいものが多いです」(4)切り口をチェック「キャベツや白菜など、1/2や1/4にカットして売られている野菜は、断面の色や状態をチェックしましょう。切り口が黄色いもののほうが新鮮です。反対に、切ってから時間が経っているものは、光合成で切り口が緑色に変色していきます。ちなみに、斑点のある白菜はポリフェノールが表面に現れているだけなので、心配せずに食べてください」栄養豊富な野菜をしっかり食べることは、新型コロナウイルスやインフルエンザといった感染症の予防にもつながる。おいしく、栄養たっぷりの野菜を賢く選ぶために、売場でのチェックポイントを心得ておこう。
2022年12月28日歩くスキーのモニターツアー休暇村乗鞍高原は、新しいウィンターアクティビティ「ネイチャースキー」の宿泊&日帰りモニターツアーを開催します。ネイチャースキーは、大自然の中でスキーを使い雪の森のハイキングするアクティビティで、雪さえあればどこでも遊び場になります。四季折々の自然を楽しめる場所休暇村乗鞍高原は、中部山岳国立公園内の長野県乗鞍高原あり、信州の観光拠点として多くの人が利用しています。休暇村乗鞍高原では、天然温泉大浴場や露天風呂が楽しめる他、季節ごとに楽しめるアクティビティがたくさんあります。モニターツアーの概要宿泊・日帰りモニターツアーの参加条件は、どちらも、ネイチャースキーの魅力を発信してくれる人です。宿泊モニターツーの開催日は、2023年1月21日(土)~1月22日(日)、募集人数は8名、参加費は5,000円で、宿泊・昼食料金、ネイチャースキー一式レンタル料金、ガイド料金が含まれます。日帰りモニターツアーの開催日は、2023年1月25日(水)、募集人数は15名、参加費は無料で、昼食料金、ネイチャースキー一式レンタル料金、ガイド料が含まれています。予約は電話のみです。(画像はプレスリリースより)【参考】※「ネイチャースキー」宿泊・日帰りモニターツアー参加者募集※休暇村乗鞍高原の公式サイト
2022年12月22日野外音楽フェス「ザ キャンプブック 2022(THE CAMP BOOK 2022)」が長野・富士見高原リゾートにて、2023年6月10日(土)・11日(日)に開催される。野外音楽フェス「ザ キャンプ ブック」とは「ザ キャンプブック」は、<キャンプ><ミュージック><スクール>をテーマにした野外音楽フェス。南アルプスを一望できる富士見高原リゾートを会場に、大自然の中でゆっくりと音楽やキャンプなどを楽しむことができる。注目の出演アーティスト出演するのは、eastern youthやZAZEN BOYS、GEZAN、5lack、水曜日のカンパネラ、GLIM SPANKY、EGO-WRAPPIN’、思い出野郎Aチームなど総勢30組。台湾インディーシーンを牽引する最注目バンドの一つであるイルカポリス海豚刑警、第20回韓国大衆音楽賞で7冠を達成したプロデューサーの250といった、アジアの音楽シーンで活躍する2組の海外アーティストにも要注目だ。出演者一覧■[DAY1]6月10日(土)STUTS / GEZAN / 5lack / OMSB / どんぐりず / イルカポリス海豚刑警 / ZAZEN BOYS / THE SKA FLAMES / T字路s / 思い出野郎Aチーム / 前野健太 / Fernando Kabusacki . 勝井祐二 . 石橋英子 . 内田直之 / TURTLE ISLAND / Monaural mini plug / 梅垣義明(ワハハ本舗) / 浮 / 珍盤亭娯楽師匠&火縄銃ボーイズ / 大石始 / nutsman〜TCB DISCO〜(※2日通し入場券 or TCB DISCO入場券の所持者のみ参加可能)石野卓球 / 250 / VIDEOTAPEMUSIC(DJset) / OMK(YOUNG-G, MMM, Soi48)■[DAY2]6月11日(日)EGO-WRAPPIN‘(Acoustic Set) / GLIM SPANKY / chelmico / 水曜日のカンパネラ / ハンバートハンバート / キセル / eastern youth / HUSKING BEE / 切腹ピストルズ / さらさ(Solo set) / かもめ児童合唱団 / nutsman開催概要野外音楽フェス「ザキャンプブック 2022」開催日:2023年6月10日(土)・11日(日)開場/終演予定:・6月10日(土) 開場9:00/開演 12:00/終演予定 21:00・6月11日(日) 開場9:00/開演 10:00/終演予定 16:00会場:富士見高原リゾート住所:長野県諏訪郡富士見町境12067チケット概要■一般チケット発売日:2023年3月15日(水)~※その他チケット詳細は公式サイト(を確認
2022年12月15日スーパーに並ぶ色とりどりの野菜。陳列される野菜の移り変わりで、季節を感じることもありますよね。季節限定で登場する野菜もありますが、季節問わずいつも並んでいるような野菜にも、実は旬があるようです。そもそも旬とは、野菜をおいしく食べられる時期のことをいいます。近年、栽培技術や輸送技術の発展に伴い、1年中出荷される野菜が増えました。とはいえ、旬の時期に採れた野菜は、普段より一層おいしくなるのだそうです。さらに旬ではない時期に比べて、栄養価も高くなるのだとか。まさに一石二鳥ですね!では、通年出回っている野菜の旬はいつなのでしょうか。野菜ごとにご紹介します。野菜の『旬』を知って、おいしく食べよう!まず、よくみかけるキャベツは春が旬。春のキャベツは『新キャベツ』『春キャベツ』といわれ、柔らかくて生食に向いています。春のキャベツはビタミンCやビタミンK、キャベツ特有の栄養素であるビタミンUが特に豊富。これらのビタミン類は熱に弱いため、生食で食べやすい春に効率よく摂取したいですね。※写真はイメージ続いて、夏が旬の野菜はレタス。サラダに使われることが多いレタスですが、実は品種改良によってさまざまな種類があります。水分をたっぷり含んでいるため、夏バテ予防にもぴったり。※写真はイメージそして食欲の秋といわれる秋が旬の野菜は、にんじん、じゃがいも、玉ねぎです。定番料理のカレーや肉じゃがも、秋に食べるとよりおいしく感じられるかもしれませんね!最後に、ほうれん草は寒さに強い冬の野菜。甘みもおいしさも冬にアップします。旬のほうれん草を買う時は、露地物が狙い目!ビニールハウスではなく、自然の中で強く育ったほうれん草の味は格別ですよ。※写真はイメージ筆者が個人的に驚いたのは、にんじん、じゃがいも、玉ねぎの旬が秋だということ。定番料理の主役がすべて同じ季節の旬って、なかなかないですよね。そこで、秋が旬のにんじん、じゃがいも、玉ねぎを使って、カレーを作ってみようと思います。果たして、普段の味わいと違いが出るのでしょうか。早速、最寄りのスーパーに行って材料を調達。にんじん、じゃがいも、玉ねぎは入口のそばに陳列されていました。普段意識していないだけで、旬の野菜は一番目につくところに置かれているようです。しかも安い!買い物から帰宅して、早速調理スタート!材料を投入して、しっかり煮込んでいきます。旬が関係しているのか、灰汁がほとんど出ませんでした。旬の野菜で作ったカレーの完成です。気になるお味はというと、野菜の甘みが強く感じられました。心なしか普段より風味が増して、コクのある味わいに!旬ではない時期に食べるカレーと比べて、おいしさがアップしているような気がします。ネット上の声をみてみると「旬の野菜で料理をするようになって、痩せたし健康的になった」「便秘や下痢に効きそう」など、旬の野菜の効果を感じている人が目立ちました。旬の野菜が身体に与える影響は大きいようですね。おいしさだけでなく、栄養価もアップする旬の野菜。みなさんも食べ頃を知って、より栄養摂取しながら健康的な食事を目指してみてはいかがでしょうか。[文/キジカク・構成/grape編集部]
2022年11月13日体験型イルミネーション「伊豆高原グランイルミ ~8thシーズン~」が、2022年11月11日(金)から2023年8月末日まで、静岡の伊豆ぐらんぱる公園内 特設エリアにて開催される。“勇者の剣&クリスタル”が現れる体験型イルミネーション「伊豆高原グランイルミ」は、日本初の体験型イルミネーションとして人気を博すイベント。日本のイルミネーションアワードにおいて2年連続で全国1位に輝くなど、幅広い世代から評価を得ている。8シーズン目となる今回は、「大冒険」をテーマに設定。大海原をイメージしたメインエリアを始め、“巨大な勇者の剣”“クリスタルのヤシの実”など、大冒険を予感させる鮮やかなイルミネーションが園内を彩る。大冒険をテーマにした“お宝さがし”新エリア注目は、新スポットとなる「宝島area」。豪華絢爛で迫力あるランタンが並んでおり、ダイヤモンドや、金貨、勇者の剣など、お宝さがし気分を楽しめる。また、様々な種類のバラのランタンが咲き誇る「薔薇の園area」にも注目だ。光の上を歩くエリアや実物大の恐竜イルミネーションもさらに、ハートのエリアごとに異なるゲートが登場し、イルミネーションの上を歩き進める「ウォークオンザイルミ」や、実物大の恐竜たちが目の前に現れる「ディノエイジウォーク」なども楽しめる。【詳細】伊豆高原グランイルミ~8thシーズン~期間:2022年11月11日(金)~2023年8月末場所:伊豆ぐらんぱる公園 特設エリア住所:静岡県伊東市富戸1090営業時間:・2022年11月11日(金)~30日(水) 17:00~21:30・2022年12月1日(木)~2023年1月3日(火) 16:30~21:30料金:中学生以上 1,700円、小学生以上 1,000円、幼児 500円※駐車場は無料。※内容は予告なく変更する場合あり。※最終入園受付20:45。
2022年11月10日体験型イルミネーション「伊豆高原グランイルミ ~8thシーズン~」が、2022年11月11日(土)から2023年8月末日まで、静岡の伊豆ぐらんぱる公園内 特設エリアにて開催される。“勇者の剣&クリスタル”が現れる体験型イルミネーション「伊豆高原グランイルミ」は、日本初の体験型イルミネーションとして人気を博すイベント。日本のイルミネーションアワードにおいて2年連続で全国1位に輝くなど、幅広い世代から評価を得ている。8シーズン目となる今回は、「大冒険」をテーマに設定。大海原をイメージしたメインエリアを始め、“巨大な勇者の剣”“クリスタルのヤシの実”など、大冒険を予感させる鮮やかなイルミネーションが園内を彩る。大冒険をテーマにした“お宝さがし”新エリア注目は、新スポットとなる「宝島area」。豪華絢爛で迫力あるランタンが並んでおり、ダイヤモンドや、金貨、勇者の剣など、お宝さがし気分を楽しめる。また、様々な種類のバラのランタンが咲き誇る「薔薇の園area」にも注目だ。光の上を歩くエリアや実物大の恐竜イルミネーションもさらに、ハートのエリアごとに異なるゲートが登場し、イルミネーションの上を歩き進める「ウォークオンザイルミ」や、実物大の恐竜たちが目の前に現れる「ディノエイジウォーク」なども楽しめる。【詳細】伊豆高原グランイルミ~8thシーズン~期間:2022年11月11日(金)~2023年8月末場所:伊豆ぐらんぱる公園 特設エリア住所:静岡県伊東市富戸1090営業時間:・2022年11月11日(金)~30日(水) 17:00~21:30・2022年12月1日(木)~2023年1月3日(火) 16:30~21:30料金:中学生以上 1,700円、小学生以上 1,000円、幼児 500円※駐車場は無料。※内容は予告なく変更する場合あり。※最終入園受付20:45。
2022年11月10日樽出し直後のビールが味わえる醸造所併設のレストランあふれんばかりの豪快な漁師めしに悶絶食事のあとはお土産用のビールを購入樽出し直後のビールが味わえる醸造所併設のレストラン伊豆半島の東海岸、一年を通して穏やかな気候に恵まれた場所にある【伊豆高原ビール本店】は、醸造所併設のレストランです。大きな窓が開放的なレストランは落ち着いた雰囲気で、女性同士でも気軽に利用しやすいのもうれしいところ。広々とした店内でゆっくり食事が楽しめる【伊豆高原ビール】のオリジナルビールは、厳選したモルト・ホップ・酵母を使用した澄んだ香りが特徴。副原料を一切用いず、熱処理・濾過をしていない「生きた生ビール」が、施設内の工場からそのまま届けられます。ビールのラインナップは、大室・天城・黒スタウト・紅ヴァイツェン・HONEY・天城越えなど多数。個性豊かなラインナップを、じっくり飲み比べられるのも、何よりの醍醐味です。個性豊かなラインナップがそろうあふれんばかりの豪快な漁師めしに悶絶ビールと共に、同店では新鮮な海の幸、イクラやエビなどをふんだんに盛り込んだ海鮮丼などを楽しむことができます。伊豆最安値に挑戦する『さざえの壺焼き』食べごたえのある『さざえの壺焼き』がひとつ200円から注文可能。伊豆最安値に挑戦する衝撃的な逸品です。コリコリとした歯ごたえや、独特の苦みが病みつきに贅沢を体現する『黄金仏恥義理(ぶっちぎり)海鮮どんぶり膳』黄金の器に盛り付けられた、アワビに箱ニに旬のネタ。どんぶりひとつで今味わうべき海の幸を網羅。贅沢を体現するメニューです。旬の海の幸を網羅※季節によって内容が変わります海の漢のおもてなし『漁師の漬け丼』漬けマグロにアジ、サーモン、イカ、イクラが山盛りになった、海の豪快さを象徴するような迫力満点の逸品です。丼からあふれんばかりの海鮮がてんこ盛り!※季節によって内容が変わります食事のあとはお土産用のビールを購入1階では、ビール工場の様子を眺められる場所や、お土産コーナーも充実。同売店でしか手に入らないオリジナル商品もあるので要チェックです。お気に入りのビールをお土産に飲んで食べて、伊豆を心より満喫できるお店です。近隣には、城ケ崎海岸や、伊豆ぐらんぱる公園などの観光名所もたくさんあるので、伊豆旅のコースに組み込んでみてはいかがでしょうか。料理人プロフィール:楠山修司さん1972年、静岡県生まれ。静岡から離れ20歳半ば頃まで営業職として活躍した後、地元に戻り、当時前身のレストランからリニューアルオープンすることになっていた現在のお店へ。地ビールに新鮮な海の幸など、地元静岡・伊豆ならではの逸品で訪れる人びとをもてなしています。伊豆高原ビール本店【エリア】伊東/下田【ジャンル】和食【ランチ平均予算】1500円【ディナー平均予算】3000円※店舗情報は取材当時の情報です。最新の情報や営業時間は店舗にご確認ください。
2022年10月21日いつも使っている身近な野菜で、バリエーション豊富なレシピを紹介!野菜おかずのマンネリ解消!株式会社 ワン・パブリッシング(東京都台東区/代表取締役社長:廣瀬有二)は、2022年9月29日(木)に「野菜のおかずBEST500」(定価:1,078円(税込))を発売いたしました。「野菜のおかずBEST500」は毎日食べたいヘルシーな野菜のおかず(主菜・副菜)を、淡色野菜・緑黄色野菜・根菜に分けて、野菜別に紹介しています。料理は人気料理家のおいしいレシピばかりです。すべてのレシピに野菜のグラム数、カロリー、塩分量を表記しているので、1日に必要な野菜量を計算するのもラクラク。栄養価は、最新の食品成分表八訂に準拠しています。全レシピに野菜量・カロリー・塩分・調理時間を表示一日の野菜摂取量の目安は350g以上が推奨されています。毎食計算するのは難しいですが、本書では全レシピに野菜のグラム数を表示しているので、野菜量が分かりやすい!また、食品成分表八訂に準拠したカロリー、塩分、調理時間も記載しているので、毎日の食事や献立づくりにお役立ていただけます。巻頭特集は「調理法」で選べるレシピ30品炒めもの・煮もの・サラダ・揚げもの別に紹介。ふだん何げなく作っている野菜料理も、調理法を工夫すれば味がぐんとアップします。炒めものは野菜の水分に注意して。煮ものは、弱火でじっくり蒸し煮にすると、野菜本来の甘みがグンとアップ。それぞれの調理法のコツをおさえると、いつもよりもおいしく仕上がります。お役立ちレシピ のコラムも充実豊富なコラム記事も充実。お弁当に便利な小さいおかずは、メイン食材1つで作れるレシピを多数紹介しています。また、常備野菜で作る作りおきおかずは、いざというときに便利。マンネリ化しがちなみそ汁やスープも、野菜をたっぷり使用したボリュームのあるレシピばかりです。その他、目で見てわかる野菜の100gの分量など、調理の参考になる記事も掲載。商品概要野菜のおかずBEST500著者:ワン・パブリッシング定価:1,078円 (税込)発売日:2022年9月29日(木)判型:ABISBN:9784651202532電子版:有ワン・パブリッシングWebサイト: 【本書のご購入はコチラ】・Amazon ・楽天 ・セブンネット 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年09月29日現実世界と仮想世界が融合 株式会社HEREは、広島県・神石高原町で「神石高原XRキャンプフェス」を2022年9月24日(土)と25日(日)に開催します。テーマは「自然の中でXRを掛け合わせたアウトドア」で子どもから大人まで楽しめる体験を行います。イベント概要神石高原XRキャンプフェスの開催日時は、9月24日が17時~21時、25日が9時~16時です。会場は、神石高原町ティアガルテン、参加費は無料ですが、施設入園料が必要となります。自然と光とデジタルの体験1日目は、たき火エリア、ツリーハウス、ステージ、汽車エリアに分かれており、キャンプファイヤー、たき火を囲んでの親睦会、プロジェクションマッピング、塗り絵マッピングなどを行います。2日目は、ARスタンプラリー、VRお絵描き体験、帝釈峡VRなどが予定されています。(画像は公式サイトより)【参考】※「神石高原XRキャンプフェス」の公式サイト
2022年09月12日伊豆高原観光オフィス(IKO)は、謎解きクリエイター集団RIDDLER株式会社(本社:東京都渋谷区、代表取締役:松丸 亮吾)と協力し、静岡県伊東市の伊豆高原を舞台とした新しいカタチの周遊型謎解きイベント『旅先探偵』を2023年2月28日まで開催します。本イベントは、ユネスコ世界ジオパークに認定された伊豆半島の東部に位置する伊豆高原周辺の観光地を舞台として、旅行者がふとしたきっかけから「探偵」として様々な依頼をこなし、各地を巡る体験型の謎解きイベントです。参加者は観光ガイド風の冊子を手にしながら、伊豆にちりばめられた「ヒミツ」をたどり、謎に導かれるような体験をすることができます。2022年5月15日~2023年2月28日の期間に、伊豆高原エリアの複数箇所発売されるキットを購入することで参加ができます。公式サイト: 『旅先探偵』■イベント詳細日時 :2022年5月15日~2023年2月28日金額 :1キット1,500円(謎解きガイド+1,000円分のクーポン)会場 :伊豆高原周辺対象 :全年齢主催 :伊豆高原観光オフィス(IKO)制作/企画:RIDDLER株式会社後援 :伊東市、伊東観光協会、伊東商工会議所、美しい伊豆創造センター、伊豆新聞本社■企画概要<ストーリー>伊豆高原でどこを旅行すべきか決めかねていたあなた。気になる冊子があったので手に取ってみると、タイトルには「旅先探偵」とあった。どうやらこの冊子は、「ヒミツ相談課」がボランティアの依頼も兼ねて作った旅行パンフレットのようだ。調査の協力をすることになったあなたは「ヒミツ」に導かれながら伊豆高原の地を巡ることとなった──<イベントのポイント>1. 既存のイベントとは異なる、「ヒミツに導かれる旅」本イベントでは、参加者は伊豆高原に散りばめられたヒミツを辿りながら、物語を体験していきます。物語の中で出題される謎は、あたかも日常にあり得るような自然な形で出題されるため、参加者自身が「旅の主人公である」ことに深く没入できます。2. 旅行の目的・趣向に合わせて、複数のコースを用意伊豆高原を訪れる様々な方のニーズに応えるため、目的や移動手段に応じた3つのコースを用意しています。[3コースの概要]・駅コース … 伊豆高原駅を中心としたコース。徒歩で気軽に回りたい方に。・山コース … 大室山周辺を中心としたコース。バスや自転車で旅に出たい方に。・湖コース … 一碧湖をはじめとした広域コース。車移動でしっかり観光したい方に。更に、3つのコースを踏破した方限定のスペシャルコースも用意しており、伊豆高原の魅力を存分に満喫することができる内容となっています。3. クーポンがセットになったガイド風冊子で、旅のお手伝い冊子は1,000円分(500円×2枚)のクーポンがセットになっており、各施設やお店で利用することができます。また、冊子自体がおすすめスポットの紹介やお店の特典がもらえるガイド冊子となっており、謎解きを楽しむだけでなく、観光の手助けにもなる仕掛けとしています。さらに、参加特典として伊豆の名産品や松丸 亮吾氏サイン入りオリジナルTシャツ等が抽選でプレゼントされます。<販売箇所>ジオテラス伊東(伊豆高原駅)、伊東市観光案内所(伊東駅)、伊東マリンタウン、伊豆高原観光オフィス、小室山レストハウス、伊豆高原旅の駅ぐらんぱるぽーと■伊豆高原観光オフィスについて伊豆高原観光オフィス(IKOアイコ)は静岡県伊東市の伊豆高原エリアの観光事業者(宿泊施設、美術館、博物館、観光施設、体験施設)から成る会員数約110施設の地域団体です。事業者間の連携で情報の共有や発信を行っています。地域活性化事業として、伊豆高原の3つのブランド「ペットツーリズム」、「自然」、「アート」の柱を中心に、地域インフラ整備、教育旅行事業、ワーケーション推進、SDGs推進等観光を中心に地域の様々な事業に取り組んでいます。■伊豆高原について伊東市は伊豆半島の東海岸に位置し、太平洋・相模灘に面しており、南北40kmに及ぶ海岸線は、変化に富んだ美しい景観を創造しています。また、古くから温泉保養地として知られ、都心から約2時間というアクセスの良さから多くの観光客が訪れる自然豊かな観光地です。多くのレジャー施設や観光施設、美術館、博物館、体験工房、宿泊施設など、たくさんの楽しみ方ができる伊東市は、何度でも訪れたくなる魅力あふれる街です。■松丸 亮吾について東京大学に入学後、謎解き制作サークルの代表をつとめ、様々な分野で一大ブームを巻き起こしている“謎解き”の仕掛け人。監修の書籍『東大ナゾトレ』シリーズは累計160万部以上に。現在は、「考えることの楽しさを全ての人に伝える」を目標に東大発の謎解きクリエイター集団RIDDLER株式会社を立ち上げ、仲間とともに様々なメディアに謎解きを仕掛けている。■RIDDLERについて2019年設立。テレビ番組などでも多く活躍する松丸 亮吾が代表を務め、様々なメディアで謎解きを提供する東大発の謎解きクリエイター集団。「最高の『ひらめき体験』を生み出し、考えることを誰もが好きになれる世界をつくる」をモットーに、エンタメ、教育、コミュニティを軸にし、「考えることの楽しさ」を広めている。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月09日株式会社HERE.(所在地:東京都渋谷区、代表:土井 昌徳)は、ARスタンプラリー、VR体験、プロジェクションマッピングで広島県・神石高原町を盛り上げる新感覚イベント「神石高原XRキャンプフェス」を、自然体験型テーマパーク「神石高原ティアガルテン」にて2022年9月24日(土)から25日(日)まで開催いたします。神石高原XRキャンプフェスイベントサイト: 本イベントは、地域からリアルとデジタルをかけ合わせた新しいコミュニケーションを発信するためにXRを学んでいる「神石高原XRスクール」の生徒と株式会社HERE.が共同で創り上げたXRフェスです。「XR / アウトドア / 祭り」をテーマにデジタルコンテンツを制作し、自然体験型テーマパーク 神石高原ティアガルテンの広場で披露します。自然と光とデジタルで彩る新感覚イベントをぜひお楽しみください【イベント概要】日時:2022年9月24日(土)17:00~21:00、25日(日)9:00~16:00場所:神石高原町ティアガルテン内広場出演:シンガーソングライター めぐ・よさこいチーム ふくびじん料金:体験無料 ※施設入園料がかかります。<来場者登録フォーム>・DAY1: ・DAY2: ※当日参加も可能ですが、来場者把握のため事前登録のご協力をお願いします。【タイムテーブル】DAY1DAY2■DAY 1 (1)夜のティアガルテンを彩る幻想的なプロジェクションマッピングティアガルテンにある大きなツリーハウス。開放感ある自然の中で、プロジェクションマッピングショーによる光の演出をお楽しみください。■DAY 1 (2)自分だけの汽車を走らせよう!塗り絵マッピング汽車のオブジェを自分好みに変身。汽車付近の塗り絵ブースまたは管理棟公房前のスペースにある専用の用紙へ塗り絵をしてご持参ください。■DAY 2 (1)神御座す高原の秘密 ARスタンプラリー広場のスポットに設置してある二次元コード専用アプリで読み込むと、神石高原に纏わる神様が登場。スタンプラリーを達成してくれた方にオリジナルステッカーをプレゼント(※なくなり次第、終了いたします)■DAY 2 (2)帝釈峡VR powered by Yamaha Sound xR(R)「神石高原XRスクール」の前期授業で制作した帝釈峡VRを、高品位な立体音響とともに楽しむコンテンツです。※「Sound xR(R)」は、ヤマハの立体音響総合技術ViReal(R)をベースに開発されたイヤホン・ヘッドホン向けの仮想立体音響ソリューションです。 そのほかにも、焚火を囲みながら広島出身・めぐによるアコーステックライブやよさこいチーム・ふくびじんによるステージなどさまざまなコンテンツを用意しています。【神石高原XRスクールについて】今年の春から開校した本スクール。9月にイベント会場であるティアガルテンにて「神石高原XRキャンプ」を実施します。イベントのコンテンツは「神石高原XRキャンプ」中に、スクールの生徒と制作していきます。本スクールの成果発表をお楽しみください。HP : Facebook: 【スマホアプリSTYLYについて】ARコンテンツの体験には、STYLYアプリが必要です。事前にダウンロードの上、コンテンツをお楽しみください。<注意事項>端末の通信速度や使用状況によっては想定した動作を行わないことがある点ご了承ください。事前にSTYLYアプリをダウンロードして、ご自身の端末でARコンテンツを体験していただき、挙動の確認をお願いいたします。<対象OS>iOS:11.0以降 / Android:Android 8.0 以降<アプリダウンロード>・iOS : ・Android: ・主催 :株式会社HERE.・企画・制作:株式会社HERE.・協力 :広島県神石高原町■主催 / 企画・制作 株式会社HERE.所在地: 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-51-10 PORTAL POINT HARAJUKU代表 : 土井 昌徳URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月06日株式会社セレブが販売する「ベジセーフ」は、野菜を皮ごと美味しく安心して食べられるようにという思いから生まれた食品用洗浄水です。野菜・果物・米・肉・魚まで幅広く使用できます。残留農薬や防カビ剤を落とし鮮度を保持シュシュッと吹きかけ、なじませてすすぐだけで野菜や果物の表面に付着した「残留農薬」や農薬を付ける役割の「展着剤」、海外産の食物に付いている「防カビ剤」などの体に有害とされる薬剤や汚れを簡単に落とすことができます。また酸化を防止し、鮮度も保持するため食材を最後まで美味しく食べられるので食品ロス改善にもつながります。成分は、界面活性剤などの科学物質や塩素系のものやアルコール等は一切使用せずに、『安心して洗える』ことにこだわり、99.9%の純水と食品製造にも使用される0.1%のカリウムといった自然由来のものだけを使い、人にも地球にも優しいのが特徴。ちなみに、ベジセーフは農薬除去比較試験を日本食品分析センターにてベジセーフの農薬除去比較試験をおこなったところ、水道水に比べて28倍以上の除去効果があることが分かりました。また野菜に含まれる水溶性の栄養成分は水に溶けやすく、長時間流水で洗うことはおすすめできませんが、ベジセーフは素早く汚れを吸着し、流水時間も短時間で済みます。ミニトマトによる栄養価を落とさない試験結果もでております。安全性を認められ、2019年からは学校給食や保育園などにも導入され、飲食店など年々導入数が増えています。皮を食べて食品ロスを減らし、これまでよりさらに栄養補給を野菜の皮には実よりも2.5倍以上の栄養価があります。その皮を食べることにより栄養補給でき、捨てられるはずの皮を食べることにより残飯が減るという問題が解決できます。ベジセーフ製造販売メーカー株式会社landlinkは、服部栄養専門学校、東京慈恵会医科大学栄養部と共に「#栄養まるごとプロジェクト」を始動。本プロジェクトでは学校給食において「皮ごと」調理にチャレンジしてもらい「授業」「講演」を通して栄養学や環境問題について学んでもらうべく、新しい食育のかたちを発信していきます。子どもたちはもちろん、保護者が参加できる仕組みをご家庭でも「皮ごと」調理を取り入れることを目指しています。家族の健康のために、世界の未来の為にも、今こそ1人でも多くの方に「ベジセーフ」を知ってもらい、毎日の食卓に「おいしい」「健康」「笑顔」をお届けします。■ベジセーフについて商品名:ベジセーフ内容量:400ml・1200ml価格:400ml1,650円(税込)1200ml3,712円(税込)セレブ公式HP( )製造販売元:株式会社land link(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年09月05日オレンジページでは、8月31日の野菜の日にちなみ、「今どきの野菜事情」について国内在住の成人女性1044人に調査しました。野菜を積極的に摂りたいと考えている人は94.2%と非常に多く、サラダ、炒めもの、みそ汁・スープなど、手軽に作れる料理で積極的に野菜を摂ろうとしている人が目立ちます。その反面、野菜不足と思っている人は40%以上、「何をどのくらい摂ればいいかわからない」という人も30%以上もいることが判明。漠然と野菜不足を不安視している人が多いことが明らかに。【ダイジェスト】野菜料理をほぼ毎日食べる人84.3%。登場回数が多いのは、サラダ&野菜炒め物価高の影響がここにも!? 野菜不足の原因1位は「価格が高いから」47.6%目標摂取量は一日350g。小さなおかず1皿分の野菜を増やそう■ 野菜料理をほぼ毎日食べる人84.3%。登場回数が多いのは、サラダ&野菜炒め今回の調査では、94.2%の人が「野菜を積極的に摂りたい」と回答。食べる頻度も「ほぼ毎日」という人が84.3%にのぼり、大多数の人が野菜をまめに食べるようにしている実態が見えてきました。よく食べる野菜料理の1位は「サラダ」84.3%で、「切るだけなので手軽だし、ドレッシングで味を変えられるので飽きない」(30代・専業主婦)のように、作りやすさに加え、野菜の種類や味を変えて楽しめるところが人気のよう。2位「野菜炒め」83.9%、3位「みそ汁・スープ」70.0%は、「余り野菜で簡単に作れる」(40代・フルタイム)、「品数を用意するのが苦手なので、みそ汁に4~5種類の野菜を入れている」(30代・専業主婦)など、冷蔵庫にある野菜を使って手早く作れる点が、登場回数の多さにつながっている模様です。1~3位はいずれも、毎日の献立に無理なく、飽きずに取り入れられる料理が占める結果となりました。■ 物価高の影響がここにも!?野菜不足の原因1位は「価格が高いから」47.6%野菜を積極的に摂りたいという気持ちの反面、現実には「足りていない」と感じている人は、41.9%。野菜が不足している理由の第1位は、「野菜の価格が高いから」47.6%で、2位の「レパートリーが少ないから」30.4%を大きく引き離す結果に。2018年の同様の調査では、この2つの回答が僅差だったことを踏まえると、現在の物価高の影響はかなり大きいよう。実際、「価格が上がっているので以前のようにいろいろな野菜を気軽に買えない」(50代・フルタイム)、「家族がみんな好きな野菜が昨年の倍近く値上がりして困ります」(40代・専業主婦)など、昨年より野菜の価格が上がったと感じている人は90.9%にのぼりました。今年よく買う野菜として、リーズナブルなもやしを挙げる人が目立つのも、食費を抑えて野菜をたくさん摂りたいという思いの表れかもしれません。■ 目標摂取量は一日350g。小さなおかず1皿分の野菜を増やそう野菜不足になる原因として、価格やレパートリーの少なさ以外の理由で目立ったのが、「何をどれぐらい食べればいいのかわからない」という声。厚生労働省では成人1人当たりの一日の野菜摂取目標を350gとしていますが、正答率は40%を下回り、「何となく」野菜不足を心配している人が多いよう。350gといわれるとわかりにくいですが、野菜中心の副菜(一皿で約70gの野菜が摂れる)5皿分だと思えば、イメージしやすくなります。近年の日本人女性の平均摂取量は約270g※で、摂取目標まであと80g不足。毎日の献立にあと一皿増やすことを習慣化すれば、不足分を補えることになります。※厚生労働省「国民健康・栄養調査結果の概要」(令和元年)食生活に対する思いのなかでも、とくに強いのが「野菜を積極的に摂りたい」というニーズ。最近では、忙しい人が増えている社会状況を反映し、下ゆでや皮むきなどが不要で、使い勝手のいい新顔野菜も増えています。今回の調査でも、調理が簡単なズッキーニや豆苗を購入している人が増え、食卓のスタメンともいえる存在になっています。また、野菜の摂取量を増やすには、こうした新しい野菜や便利な加工野菜を積極的に取り入れてみるのも、ひとつの方法かもしれません。アンケート概要●調査対象:オレンジページメンバーズ・国内在住の20歳以上の女性(有効回答数1044人)●調査方法:インターネット調査●調査期間:2022年6月25日~30日●「オレンジページくらし予報」について読者モニター「オレンジページメンバーズ」には、さまざまなくらし情報・くらし体験によってはぐくまれた“くらしの目利き”たちが数多く所属しています。そんなメンバーたちの声を集めて<次のくらし>を読み解いていくのが「オレンジページくらし予報」です。WEB上でのアンケート調査、座談会など、ご相談に応じて展開いたします。●『オレンジページ』について失敗なくおいしく作れるレシピ情報が支持され、今年創刊35周年を迎えた生活情報誌。30~40代の主婦を中心に幅広い読者層を誇ります。発行部数=249,627部(2021年印刷証明付発行部数)。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年08月31日野菜のことをよ~く知っている野菜ソムリエのママが考案した旬野菜の離乳食レシピを紹介します。今回の旬野菜はとうもろこしです。離乳食初期~離乳食完了期までのレシピをお届けします!旬の野菜はおいしくて栄養がたっぷりな上に、値段もお手ごろ♪ ぜひ、毎日の離乳食に取り入れたい食材です。そこで野菜のおいしさ、使い方を知り尽くした野菜ソムリエのママに旬の野菜を使った簡単にできるおいしい離乳食レシピを教えていただきました。8月の旬野菜はとうもろこしです。とうもろこしの選び方や栄養、離乳食への使い方もご紹介します! 【8月の旬野菜】とうもろこしのポイント夏を象徴する野菜のとうもろこし。甘みが強いので赤ちゃんも食べやすい野菜ですが、粒皮は固くて消化が悪いので離乳食初期、中期は裏ごしする必要があります。 おなかの調子を整える食物繊維も豊富です。とうもろこしは鮮度が落ちやすいので、買ってきたらすぐにゆでておきましょう。茶色い色のひげが濃く、量が多いものほど甘みが強いのが特徴です。購入するときの目安にしてくださいね。 【離乳食初期】ベビーコーンスープ 材料(1人分)・とうもろこし(ベビーフードのコーンクリーム代用可) ……20g・育児用ミルク(調乳済みのもの) ……大さじ1・水溶き片栗粉 …少々 作り方① とうもろこしはやわらかくゆでてすりつぶし、裏ごしする。② 小鍋に①、育児用ミルクを入れて温めて、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 【離乳食中期】とうもろこしときゅうりの2色がゆ 材料(1人分)・とうもろこし(ベビーフードのコーンクリーム代用可) ……20g・きゅうり ……5g・7倍がゆ ……50g 作り方① とうもろこしはやわらかくゆでてすりつぶし、裏ごしする。② きゅうりは皮をむき、やわらかくゆでてすりつぶす。③ 器に7倍がゆを盛り、①、②をのせる。 【離乳食後期】コーン豆腐ハンバーグ 材料(1人分)・とうもろこし ……15g・パプリカ(赤) ……3g・豆腐(絹ごし) ……50g・片栗粉 ……小さじ2・サラダ油 …少々 作り方① とうもろこしはやわらかくゆでて、みじん切りにする。② パプリカは皮をむいてやわらかくゆでて、2~3mm四方に切る。※パプリカの皮はやわらかければむかなくてもOK。③ 豆腐はゆでて、水気を切る。④ ボウルに①、②、③、片栗粉を入れて混ぜ合わせてから、食べやすい大きさに形を整える。⑤ フライパンにサラダ油をひき、弱火で④を中に火が通るまで両面を焼く。【離乳食完了期】とうもろこしとオクラの夏炒飯 材料(1人分)・とうもろこし ……15g・オクラ ……5g・豚ひき肉 ……15g・軟飯 ……60g・醤油 ……少々・ごま油 ……少々 作り方① とうもろこしはやわらかくゆでて、みじん切りにする。② オクラもやわらかくゆでて、みじん切りにする。③ フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。④ ③の豚肉が中まで火が通ったら、①、②、軟飯を加えて、全体を炒めたら醤油で味を整える。※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。 ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級!月齢別の離乳食レシピを1,000以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください! ベビーカレンダーには、管理栄養士監修の離乳食レシピがほかにもたくさんあります。赤ちゃんと一緒に、いろいろなレシピにチャレンジしてみてください!監修者:野菜ソムリエ 野菜ソムリエ 日高直子
2022年08月01日福島県・あだたら高原リゾートは、「あだたらイルミネーション」を、2022年7月30日(土)から9月19日(月・祝)まで開催されます。約60万球のライトが彩る「あだたらイルミネーション」あだたら高原リゾートの夏の風物詩となっている「あだたらイルミネーション」は、園内を様々なイルミネーションでライトアップするイベント。約60万球のライトによって作り出される、幻想的な光の世界を楽しむことができます。中でも目玉となるのは、レッド、ブルー、グリーンなど8色に彩られた、”天の川”モチーフのイルミネーションです。周りには、「夏の大三角形」や「北斗七星」、「カシオペア座」など、光り輝く夏の星座のイルミネーションが広がります。開催期間中は、ロープウェイも運行するため、車窓からイルミネーションを眺めることも可能。また「光のひまわり回廊」では、一面に広がる、黄色の輝きのひまわりを鑑賞することができます。フォトジェニックなひまわりをバックに、家族や友人と記念撮影を楽しむのもおすすめ。そのほか、可愛らしい動物モチーフのオブジェが彩る「光の動物園」や、二本松菊人形のマスコットキャラクター「菊松くん」なども、華やかな空間を演出。”光るメニュー”が登場また、イルミネーション期間限定で”光るメニュー”も登場する。暗闇でキラキラと光り輝く「光るかき氷」と、夜空に輝く星座をイメージした「光るドリンク」がラインナップ。イルミネーションを鑑賞しながら楽しめる夏らしいメニューとなっています。幻想的なランタンのイベントも期間中の特定日には、「LEDスカイランタンフェスティバル」を実施。オレンジ、ピンク、グリーン、ブルー、レッドの5色のランタンを夜空に打ち上げることができます。たくさんの灯りが漂う美しい光景を見ることができるため、気になる人はぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。【詳細】「あだたらイルミネーション」開催日:2022年7月30日(土)~9月19日(月・祝)※※8月29日(月)以降は、金・土・日・祝の営業。場所:あだたら高原リゾート住所:福島県二本松市永田字長坂国有林営業時間:19:00~21:00※ロープウェイ・上り最終20:30、下り最終20:50※ロープウェイは天候状況により安全のため運休する場合あり。料金:入場料+ロープウェイ乗車:大人1,400円、小人900円入場料:大人600円、小人400円※大人は中学生以上、小人は4歳以上■光るメニュー光るかき氷 550円ブルースカイ(ブルーハワイ味)/トワイライト(いちご味)光るドリンク 550円スターライト(バタフライピーシロップ入)■LEDスカイランタンフェスティバル開催日:8月6日(土)、13日(土)、20日(土)、27日(土)、9月3日(土)、10日(土)、17日(土)、18日(日)時間:18:00受付開始、20:00ランタンリリース予定料金:3,500円(ランタン1基、イルミネーション入場料1名分含む)参加方法:各開催日前日までの予約申込み ※各日先着80名限定。※悪天候時は中止する場合あり。【問い合わせ先】福島県二本松市奥岳温泉TEL:0243-24-2141
2022年07月22日福島県・あだたら高原リゾートは、「あだたらイルミネーション」を、2022年7月30日(土)から9月19日(月・祝)まで開催する。約60万球のライトが彩る「あだたらイルミネーション」あだたら高原リゾートの夏の風物詩となっている「あだたらイルミネーション」は、園内を様々なイルミネーションでライトアップするイベント。約60万球のライトによって作り出される、幻想的な光の世界を楽しむことができる。中でも目玉となるのは、レッド、ブルー、グリーンなど8色に彩られた、”天の川”モチーフのイルミネーションだ。周りには、「夏の大三角形」や「北斗七星」、「カシオペア座」など、光り輝く夏の星座のイルミネーションが広がる。開催期間中は、ロープウェイも運行するため、車窓からイルミネーションを眺めることも可能だ。また「光のひまわり回廊」では、一面に広がる、黄色の輝きのひまわりを鑑賞することができる。フォトジェニックなひまわりをバックに、家族や友人と記念撮影を楽しむのもおすすめだ。そのほか、可愛らしい動物モチーフのオブジェが彩る「光の動物園」や、二本松菊人形のマスコットキャラクター「菊松くん」なども、華やかな空間を演出する。”光るメニュー”が登場また、イルミネーション期間限定で”光るメニュー”も登場する。暗闇でキラキラと光り輝く「光るかき氷」と、夜空に輝く星座をイメージした「光るドリンク」がラインナップ。イルミネーションを鑑賞しながら楽しめる夏らしいメニューとなっている。幻想的なランタンのイベントも期間中の特定日には、「LEDスカイランタンフェスティバル」を実施。オレンジ、ピンク、グリーン、ブルー、レッドの5色のランタンを夜空に打ち上げることができる。たくさんの灯りが漂う美しい光景を見ることができるため、気になる人はぜひ足を運んでみてはいかがだろうか。【詳細】「あだたらイルミネーション」開催日:2022年7月30日(土)~9月19日(月・祝)※※8月29日(月)以降は、金・土・日・祝の営業。場所:あだたら高原リゾート住所:福島県二本松市永田字長坂国有林営業時間:19:00~21:00※ロープウェイ・上り最終20:30、下り最終20:50※ロープウェイは天候状況により安全のため運休する場合あり。料金:入場料+ロープウェイ乗車:大人1,400円、小人900円入場料:大人600円、小人400円※大人は中学生以上、小人は4歳以上■光るメニュー光るかき氷 550円ブルースカイ(ブルーハワイ味)/トワイライト(いちご味)光るドリンク 550円スターライト(バタフライピーシロップ入)■LEDスカイランタンフェスティバル開催日:8月6日(土)、13日(土)、20日(土)、27日(土)、9月3日(土)、10日(土)、17日(土)、18日(日)時間:18:00受付開始、20:00ランタンリリース予定料金:3,500円(ランタン1基、イルミネーション入場料1名分含む)参加方法:各開催日前日までの予約申込み ※各日先着80名限定。※悪天候時は中止する場合あり。【問い合わせ先】福島県二本松市奥岳温泉TEL:0243-24-2141
2022年07月22日株式会社アウトナンバー(所在地:東京都渋谷区、代表取締役社長:小野田 博彦)は、1日1組限定の貸別荘「ballaholic PLAY & STAY 伊豆高原」を7月26日に開業します。施設外観バスケコート“バスケットボールが生活の真ん中にあること”をコンセプトに設計され、リビングに続くウッドデッキからすぐにバスケットコートにアクセスしプレーを楽しむことができます。コートは当社が提供している住宅向けコート敷設サービス「HOMECOURT」を活用。透水性コンクリート「ドライテック」を使用したコートは、通常の土間コンクリートに比べて雨に強く、沢山の空隙がドリブル音を軽減。近隣と調和できるバスケットコートとして施工されています。この「HOMECOURT」を体験できるのも魅力のひとつです。また今年で10年となるballaholicの活動の中で撮りためた写真を室内の各所に展示。他では見られない写真の数々でバスケットボールの世界に浸ることができます。PLAY & STAYロゴ施工の様子 1施工の様子 2多目的ルームにはゴールリングやバスケ漫画にミニ卓球台、デッキにはBBQ設備、リビングにはNintendo Switchやボードゲームを完備。バスケットボール以外の「PLAY」も楽しむことができます。近隣の城ケ崎海岸や海水浴場、ぐらんぱる公園、大室山、夏の花火大会など伊豆高原の豊かな自然やアクティビティを味わいながら、生活の真ん中にバスケットボールを置いてみてください。友人や家族、グループの休日をもっと特別なものにしてくれるはずです。バスケ写真展示寝室【宿泊予約】■受付開始:2022年7月21日(木) (7月26日(火)宿泊分より)■予約方法:公式 HP → 【施設概要】■ホテル名称:ballaholic PLAY & STAY 伊豆高原■所在地 :静岡県伊東市富戸1012-49■交通 :伊豆高原駅より車で7分■客室数 :1棟(ベッドルーム 2室、和室 1室、多目的ルーム、浴室 2室 約140平米)「ballaholic PLAY & STAY 伊豆高原」の最新情報は、公式Instagramアカウント、公式Twitterアカウントにて発信します。詳しい情報はそちらをご覧ください。・公式Instagramアカウントアカウント名: playandstay_blhlc ・公式Twitterアカウントplayandstay: ・ballaholicについてballaholicは、バスケットボールが好きでたまらない人の為のブランドです。ストリートファッションとバスケットボールを融合させ、ライフスタイルでもプレー中でもバスケを強く感じることができるプロダクトを作り、国内に限らず世界のボーラーに広がりつつあります。いつでもどこでもバスケを楽しむこと、バスケでどこまでも遊ぶこと、バスケが大好きな仲間を見つけてその世界を広げること。それが我々にとってのballaholicであり、それこそがアウトナンバーの思想でもあります。バスケが真ん中にある生活が、当たり前になるように。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月21日日本にいながら海外リゾートに滞在しているかのような時間が過ごせる、静岡県の伊豆高原にあるリゾートホテル『コルテラルゴ伊豆高原』。この夏、新たに、プライベートプールを備えたスイートルームが誕生しました。スペイン文化とネイティブアメリカン文化の融合が美しい都市・サンタフェをコンセプトにしたサンタフェスイートです。水上ブランコ■リゾートホテル『コルテラルゴ伊豆高原』伊豆高原から遠く海を望むロケーションに佇む『コルテラルゴ伊豆高原』。ゲストルームは、サンタフェスイートの他に、アイランドスイート、地中海スイート、メキシコグリーン、バリスイート、メキシコナチュラルの全6室です。都心から2時間の場所にあり、いずれも日本にいることを忘れてしまいそうな空気に満ちています。海外リゾートに滞在しているかのような心地よさを、お気軽にお楽しみください。■サンタフェスイートサンタフェスイートは、2フロアのメゾネットスタイルです。サンタフェの建築様式やライフスタイルをイメージし、素材感のある手作り家具やファブリックで整えました。テラスには美しいタイルを貼ったプライベートプールを備え、水上には心地いいソファのようなブランコが吊り下げられています。ここに座って足をチャプチャプさせながら、おしゃべりしたり、大きな空を見上げたり…。心ゆくまで、たっぷり癒やされていただけます。2階室内プライベートプール■施設概要名称 : リゾートホテル『コルテラルゴ伊豆高原』所在地 : 〒413-0231 静岡県伊東市富戸1038-73部屋タイプ: デラックススイート/メゾネット/ダブル 全6室【サンタフェスイート】部屋面積 : 46平米テラス面積: 33平米プール面積: 1.8m×5m×水深1.2m(ブランコ下は0.25m)定員 : 2~4名設置ベッド: 幅260cm×長さ200cm公式サイト: 外観■会社概要商号 : 株式会社アイロック代表者 : 代表取締役 岩田 優所在地 : 〒413-0231 静岡県伊東市富戸1038-73設立 : 昭和58年10月事業内容: 宿泊業資本金 : 1,000万円 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月19日群馬県沼田市玉原高原の「たんばらラベンダーパーク」が、2022年7月9日(土)から8月21日(日)まで営業。約5万株のラベンダーが咲く期間限定フラワーパーク「たんばらラベンダーパーク」は、“関東最大級”約5万株のラベンダーが咲き誇る期間限定フラワーパーク。ラベンダー畑の他にも、色とりどりの花々が咲き乱れる「彩の丘」や「ひまわりガーデン」など、撮影スポットが満載です。群馬県有数の避暑スポットまた、標高1,300mの群馬県沼田市玉原高原に位置する「たんばらラベンダーパーク」は、県内有数の避暑地。7月から8月の平均気温は25℃と、首都圏より5℃以上も低く、涼しさを求めて多くの観光客で賑わいます。ラベンダーの摘み取り体験園内では、美しいラベンダーの花を眺めたり、香りを楽しんだりするだけでなく、「ラベンダーの摘み取り体験」も可能。摘み取ったラベンダーは持ち帰り、ドライフラワーやポプリにして楽しむことができます。ラベンダーソフトクリームや冷やしラーメンレストランでは、ラベンダーを使用したオリジナルメニューも提供。来場者の約2人に1人が食す「ラベンダーソフトクリーム」の他にも、麺にラベンダーエキスを練りこんだ「冷やしラベンダーラーメン」や、ドライラベンダーを混ぜ込んだ「ラベンダースコーン」などが揃います。ポプリやソープなどお土産グッズもお土産には、ドライラベンダーやラベンダーのポプリがおすすめ。園内のラベンダーから抽出したエッシェンシャルオイルを使用した「ナチュラルソープ」や「ラベンダー化粧水」、「ハンドスプレー」なども並びます。【詳細】「たんばらラベンダーパーク」営業期間:2022年7月9日(土)~8月21日(日)営業時間:8:30~17:00(最終入園15:45)所在地:群馬県沼田市玉原高原交通:関越自動車道/沼田ICより19km(約30分)入園料金:中学生以上1,000円 ※小学生以下入園無料見ごろ予想:早咲き品種7月中旬~7月下旬中咲き品種7月下旬~8月上旬遅咲き品種8月上旬~8月中旬■「ラベンダーの摘み取り体験会」開催日:7月16日(土)~8月15日(月)雨天中止 ※ラベンダーの開花状況により変更する場合あり開催時間:10:00~12:00、13:00~15:00体験料:ひとり1,000円募集人数:各回先着50名【問い合わせ先】たんばらラベンダーパークTEL:0278-23-9311
2022年07月12日城島高原パーク(大分県別府市、運営:株式会社城島高原オペレーションズ、社長:後藤 康男)は、今年3月スイス・アルプスをイメージした景観に生まれ変り、新アトラクションが3機種オープンしました。その城島高原パークにこの夏早くも新アトラクションが登場します!描いた絵が動き出すとしたらワクワクしませんか?7月16日(土)オープンの『おえかきミュージアム』は、自分の描いた絵を巨大スクリーンの水槽に映し出し、自由に泳ぎ回る姿を楽しむことが出来ます。そして城島の夏といえば、お子様のプールデビューにぴったりの水深20cmの水遊び場「ちゃぷちゃ」が今年もオープンします。さらに、音楽だけでなくアトラクションやグルメを大人や子ども、家族でも楽しめるロックフェス『UNDER THE SCREAM!!2022』が開催されます。その他にも戦隊ヒーローキャストによるトークショーや期間限定のデジタルパーク、ARフォトスポットなど盛りだくさん。標高700mの心地よい高原、キジマの夏を遊びつくしてください!ちゃぷちゃ1■ 夏期限定『ちゃぷちゃ』水着に着替えなくても大丈夫!広さ1,800m2、水深20cmの水遊び場が夏期限定でオープン!シーソー銃やポンプシャワーなどたくさんの遊具が遊び放題です。暑い夏、ひと時のクールダウンをご家族みんなでお楽しみください。・オープン:2022年7月16日(土)~8月31日(水)・営業時間:10:00~17:00・利用料金:1人500円(のりものパス券ではご利用できません)保護者同伴で2才まで無料・利用制限:未就学児は中学生以上の同伴が必要ちゃぷちゃ2■ 新アトラクション『おえかきミュージアム』おえかきミュージアムは自分の描いた絵で遊ぶ体験アトラクション。命を吹き込まれたかのように絵が動き出し、“自分の描いた絵が動いた!”という驚きと感動が体験できます。巨大スクリーンの水槽に自分の絵が自由に泳ぎ回る様子が映し出されるとともに、センサーを使ったインタラクション機能により、スクリーンの絵に触れると絵に付けた名前が表示されます。絵の上手い下手は関係なく、色や形により動き方が変化するため、お子様から大人までみんなで楽しめます。・オープン:2022年7月16日(土)・利用料金:500円/1枚 のりものパス券利用可(1回のみ)・利用制限:3才以下は保護者の同伴が必要おえかきミュージアム■ 期間限定イベント『インタラクティブ デジタルパーク』親子でも楽しめる映像を使った2つのゲームコンテンツが期間限定で登場!「ダイナミックポーズ」…バーチャル空間で迫り来る壁に開いた形にポーズを合わせて、ゴールを目指してすり抜けて行こう!「アニマルレース」…ボタンを押すことで動物キャラクターを動かして、棒のぼり・つなひき大会・ジャンプゲームにチャレンジ!・期間 :2022年7月16日(土)~8月28日(日)・利用料金:300円 のりものパス券利用不可3才以上有料(未就学児は保護者の同伴が必要)・会場 :イベントハウスダイナミックポーズアニマルレース■ 「暴太郎戦隊ドンブラザーズTHE MOVIE 新・初恋ヒーロー」公開記念『キャストトークショー&暴太郎戦隊ドンブラザーズショー サマースペシャル』・開催日時:2022年8月13日(土)(1)10:00 (2)13:00・会場 :ウッドパワースタジアム(屋外)・料金 :1,000円(3才から有料、入園料別途)※ 入場方法など詳細は城島高原パークホームページをご覧ください。キャストトークショー■ BAD KNee x KIJIMA presents『UNDER THE SCREAM!!2022』福岡の音楽レーベル“BAD KNee”と遊園地“城島高原パーク”がタッグを組み、音楽だけでなく、アトラクションやグルメを大人や子ども、家族でも楽しめるロックフェスを目指して開催。ジェットコースターの叫び声の下で行われるライブとパークの両方を楽しんでください。・タイトル :UNDER THE SCREAM!!2022・開催日時 :2022年8月21日(日) 開演 12:00 開場 11:00前夜祭 8月20日(土) 開演 16:00 開場 15:00・会場 :[メインステージ] ウッドパワースタジアム(屋外) 他・出演者 :[8/21]Buzz72+、どぶろっく、豆柴の大群、GANG PARADE、THE FOREVER YOUNG、ぴゅーひょろろ、The コットンクラブ、Hack the Ceremony、(オープニングアクト)バリカタキッズ[8/20]8/21出演者からの選抜メンバー、「チャレンジオーディションGO!GO!GO! 2022」決勝進出6組・観覧料金 :前夜祭チケット(8/20のみ) 3,000円学生チケット(8/21のみ) 5,000円(中学生~大学生。入場時証明書提示)1dayチケット(8/21のみ) 6,000円2daysチケット 8,000円プレミアムチケット 15,000円(ステージ前限定エリア入場確約、2days、限定Tシャツ付き)※ チケットはパーク入園料を含み、中学生から必要。小学生以下は保護者1名につき、2名同伴可能(入園料別途)。・販売開始 :2022年6月29日(水)20:00・販売サイト:PassMarket(パスマーケット)※ 本公演のチケットは電子チケットとなります。チケットは予定枚数に達し次第、販売終了となります。※ 詳細は城島高原パーク公式ホームページをご覧ください。アンダーザスクリーム■ 『ARフォトスポット』2次元コードをスマートフォンで読み取り、2つのコンテンツで記念撮影をしよう!・期間:2022年7月16日(土)~8月31日(水)※延長の場合あり(1) 3DキャラクターAR3Dモデルの城島オリジナルキャラクターを現実世界に呼び出すことができます。画面上で巨大化させたり位置を変えたりして、一緒に楽しい写真を撮影してください。(2) ARフォトフレームパーク内4か所に設置した2次元コードを探し、オリジナルのフレームをゲットしよう!■ KIJIMA夏のキャラクターショー●『暴太郎戦隊ドンブラザーズスペシャルライブショー』~ドンっと推参!ドンモモタロウとお供たちのお出ましだぁー!~・開催日時:2022年7月17日(日)、24日(日)、31日(日)、8月7日(日)、28日(日)(1)11:00 (2)14:00・会場 :イベントステージ(屋外)・料金 :観覧無料●『デリシャスパーティ プリキュアショー』・開催日時:2022年7月18日(月・祝) (1)11:00 (2)14:00・会場 :イベントステージ(屋外)・料金 :観覧無料●『ウルトラヒーローズスペシャルショー』・開催日時:2022年8月11日(木・祝) (1)11:00 (2)14:00・会場 :ウッドパワースタジアム(屋外)・料金 :観覧無料●『暴太郎戦隊ドンブラザーズショー サマースペシャル』・開催日時:2022年8月14日(日) (1)11:00 (2)14:00・会場 :ウッドパワースタジアム(屋外)・料金 :観覧無料●『プリキュアオールスターズがやってくる!』・開催日時:2022年8月15日(月) (1)11:00 (2)14:00・会場 :ウッドパワースタジアム(屋外)・料金 :観覧無料※天候等により、公演時間・回数・会場・内容等が変更になる場合がございます。■お客様からの問い合わせ先城島高原パークTEL:0977-22-1165 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月06日プラーナミュージック主催、『Listen to the forest <那須高原 Healing World>』が2022年8月10日 (水) ~2022年8月11日 (木・祝)に弦楽亭(栃木県那須郡)にて開催されます。チケットはカンフェティ(運営:ロングランプランニング株式会社、東京都新宿区、代表取締役:榑松 大剛)にて発売中です。カンフェティにてチケット発売中 公式ホームページ Listen to the forest現地ミュージシャンのコアな情報による、那須で人気のミュージシャンと 東京で活躍中のミュージシャン 4組が出演!さわやかな高原の風にのり 響く優しい声と音に共鳴して深く癒されてください。★本事業は 文化庁の補助金Art for the futureの支援を受けて行う予定です今回の企画は「みんなのこんさ~と」という大きな流れの中の那須公演です。「みんなのこんさ~と」とは音楽を媒介にして全国に仲間(アーティスト 場所 お客様 スタッフ)を作り「点→線→面に」ゆるやかなコミュニュケーションで繋がろう”という計画です。専門知識(税務 会計 PC Web等)を持つ方も仲間に加わっていただき得意分野を生かした相互サポート体制を創ります。無理せずに「本当に楽しい事」新しい出逢いと発見を求めて!特に今年2022年は新たな出逢いを求め東京近郊から外へと広げていきたいと考えています。【全6公演】東京六本木/那須高原/札幌/千葉県市川市/宮城県石巻市/東京神楽坂2021~2030年を念頭に9年この計画を進めていきます。是非皆様の応援をいただきたいです。【「プラーナ」とは?】※Prana プラーナ 梵語:生命体を流れる”気”(東洋)又はエネルギー(西洋)風が吹き木々が揺れる水が流れる生命のいとなみそんな強くて優しい循環するエネルギー(気)出演助川久美子(Vo G Bass)那須で人気癒し系シンガーソングライター美しいVoice深く癒されます イースタン ブルーム(Vo ブズーキ他)那須で人気アイリッシュ・ケルト音楽透明で素直沁みわたる歌声 加藤 多聞(Jazz弾き語り)ニューヨーク仕込みの本格派、おしゃれなサウンドです プラーナひろこチュネ野中英士プラーナ:プラーナひろこ(Piano)、チュネ(二胡)、野中英士=栃木在住(Bass)自然や旅をモチーフにした楽曲を二胡の旋律で、さらにWoodBassは弓の名手。これはなかなか聞けない演奏です ★助川久美子/イースタン ブルーム/プラーナ/それぞれ単独の他にプラーナと共演曲も加藤 多聞(Jazz弾き語り)は単独で出演開催概要プラーナミュージック『Listen to the forest 』開催期間:2022年8月10日 (水) ~2022年8月11日 (木・祝)会場:弦楽亭(栃木県那須郡那須町高久1147-101)■出演者助川久美子イースタンブルーム加藤多聞チュネ野中英士プラーナひろこ■公演スケジュール2022.8.10(水) 開場18:00 開演18:30~21:002022.8.11(木・祝) 開場13:30 開演14:00~16:30■チケット料金前売:3,000円当日:3,500円(全席自由・税込) 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年07月01日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。54回目は、ecocoメンバーのAncyさん。普段野菜は有機野菜や無農薬野菜(特別栽培農産物)を通信販売で購入しているというAncyさんにお話を伺いました。有機野菜は通販で買う時代?!ネットで手軽に買えるエコなお買い物【最近やってるecoなこと】vol. 54最近はスーパーなどでも販売しているので手に入りやすくなった有機野菜。一般的に販売されている慣行栽培の野菜よりも少し値段は高いですが、化学肥料や農薬をできるだけ使わない栽培なので、土壌汚染や水の汚染などを防ぎ環境対策にもつながり、また人体に与える影響も少なくすることができます。有機野菜・無農薬野菜の違い有機野菜とはオーガニック野菜とも呼ばれ、化学合成されて作られた農薬や化学肥料を使用せずに栽培された野菜のことをいいます。農林水産省による有機JAS規格の条件を満たし、「有機JAS」マークがついているものです。ただ、JASが認定している農薬・化学肥料約30種類の有機質肥料の使用は認められています。(※)無農薬野菜とは農薬を使用せずに栽培する野菜のことです。有機野菜との違いとして国が定める規格がありません。そのため栽培している周辺の田畑で農薬を使用している場合もあるため、現在は野菜に「無農薬」という表示をすることは禁止されています。無農薬で野菜を作っている場合は「特別栽培農産物」と表示されています。また、「自然農法」という、農薬や肥料を使用せず、畑を耕さず、除草せず栽培する方法も注目されています。生でも食べる野菜は有機野菜や無農薬栽培野菜を選ぶAncyさん有機野菜や無農薬栽培の野菜(特別栽培農産物)を購入することで、環境にも優しく農家さんの支援にもなるかと思い1年くらい前から使い始めました。私が購入している通信販売は2か所です。パルシステム1年くらい前から購入しています。元々パルシステムで毎週野菜セットを購入していましたが、有機野菜のセットもあるなら試してみようと思い、そこからずっと注文しています。生産者さんの名前もわかるし、おすすめのレシピもつけてくれるので参考になりますよ。メルカリshops友達の実家が無農薬で栽培している野菜の農家さんで、メルカリで販売していると聞き、購入し始めました。他にもいろんな農家さんが出品していて、朝採れの新鮮なお野菜をすぐ発送してくれます。農家さんに知り合いがいなくても、直接やりとりして購入できるのが良いですね。事前に、今だとこの野菜をお届けしますって教えてくれるのと、苦手なものとかあったら抜いてもらって他の野菜に変えてくれたり、他の野菜を多めにしたりとか調整もしてくれるのがありがたいです。購入してるものパルシステムパルシステムのまいにち有機野菜セット5品¥948小松菜、青梗菜、大根、ニンジン、カブ。メルカリshops岐阜の無農薬野菜農家さんから、旬の野菜詰め合わせ60サイズのもの。スティックセニョール、紫セニョーラ、ブロッコリー(脇芽)、新玉ねぎ、サニーレタス、サンチュ、曽水大根、サラダ春菊。60サイズ¥2,100(送料込み)80サイズ¥2,500(送料込み)どちらも毎回旬の野菜が送られてくるので、何が入っているかは注文するたびに変わります。買い物をして農家さんを応援しよう農薬や化学肥料を制限すると雑草や害虫なども出てくるため、作業も大変です。慣行栽培に比べると手間もかかります。そして、形や色、大きさなども安定していないため見た目もさまざま。一般的には形がきれいで傷もなく、色もきれいなものを求めてしまう方も多いと思います。傷があったり形がいびつでも、有機栽培をしている農家さんを応援していく気持ちで購入する人が増えたらいいと思います。安心して食べられる有機野菜なので、捨てるところを最小限にして、ロスがないよう皮や葉も使い切りたいですね。Ancy都内で美容PRとして働くワーママ。1歳の男の子ママで第2子を妊娠中。子どもも食べられる、体にやさしいベジ料理を研究中。Instagram:@a6n3c2y文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年06月15日野菜を食べた方が良いとわかってはいるものの、なかなか野菜を増やすのを難しく感じる方も多いのではないでしょうか。野菜をたっぷり取り入れると、カロリーコントロールしやすくなったり、ビタミンやミネラルが摂れカラダの調子が整いやすくなったりとメリットがたくさんあります。今回は野菜を手軽に増やすコツをご紹介します。野菜を手軽に増やすコツ5選野菜の目標量は1日350g(副菜5皿分)とされています。忙しいときでも実践しやすい、野菜を手軽に増やすコツを5つご紹介します。冷凍野菜をストックするブロッコリーやほうれん草、オクラ、かぼちゃ、里芋などの冷凍野菜は、日持ちするうえに包丁いらずで使えるため、手軽に野菜を増やせます。あと1品足りないときに電子レンジを使って調理したり、汁物にちょい足しして具だくさんにしたりと、さまざまな活用法があります。おかずやスープを作り置きしておくお浸しや和え物、炒め物などの野菜を使ったおかずや、具だくさんのスープを作り置きしておくと、食べたいときにすぐに食べられて便利です。またレタスやキャベツなどをまとめてカットしておき、サラダとしてすぐに食べられるよう準備しておくのも良いでしょう。気温が高い時期は作り置きしたものが傷みやすくなるため、必ず冷蔵庫で保存し、早めに食べきるようにしてください。カット野菜を利用するスーパーやコンビニで手軽に手に入るカット野菜は、加熱用であれば炒め物やスープに、生食用であればそのままサラダとして食べられます。忙しいときでも簡単に野菜メニューができるため、手軽に野菜を増やせます。温野菜を取り入れる野菜を生で食べるより、加熱して食べる方がカサが減るためたっぷり食べられます。野菜の量を増やしたいときは、炒め物や煮物、スープ、鍋ものなど、温野菜を取り入れましょう。朝食に野菜をプラスするご飯やパンなど簡単になりがちな朝食に野菜をプラスすると、1日トータルの野菜摂取量を増やすことができます。作り置きしたスープや常備菜を取り入れたり、電子レンジで簡単に温野菜を作ったりと、忙しい朝でも取り入れやすい方法を探してみましょう。 自分の野菜摂取量が足りているかどうか、食事記録をつけてみてチェックしてみるのも良いですよ。カラダの調子を整えて毎日元気に過ごすためにも、野菜たっぷりのバランスの良い食事を心がけましょう。 【参考・参照】厚生労働省健康日本21(栄養・食生活 )<>(最終閲覧日:2022/4/27)農林水産省厚生労働省食事バランスガイド<>(最終閲覧日:2022/4/27) 【執筆者】広田千尋/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
2022年06月12日一人暮らしをしていると、なかなか野菜を取れないとお困りの方もいるのではないでしょうか。「調理が大変」「野菜が高い」などの理由もあって、野菜を取り入れるのは大変ですよね。でも、野菜不足が続くと、思わぬ不調の原因になることも。今回は野菜をたっぷり食べてほしい理由や野菜を取り入れるコツについて、あすけん栄養士が解説します。一人暮らしの人は野菜摂取量が少ない?一人暮らしをしていると、知らず知らずのうちに野菜不足になっているかもしれません。実際に、一人暮らしの人は実家暮らしの人に比べて野菜摂取量が少ないという調査報告もあります。(※1)女子大学生1238名の生活習慣を調べた研究では、一人暮らしをしている人の約50%は野菜摂取量が0~1皿(1皿=60g程度)だったという結果になりました。日本人の食生活等を調査する国民健康・栄養調査では、20代の野菜摂取量は222.6gとなっているため、0~1皿というのはそれに比べてもかなり少ないことがわかります。(※2)野菜の1日の目標量は350g以上となっているため、一人暮らしに人はとくに意識して野菜を取り入れる必要がありそうです。野菜を食べないとどうなる?野菜不足になると、ビタミンやミネラル、食物繊維などが不足したり、食事が偏って糖質や脂質の摂り過ぎにより太りやすくなったりしてしまう恐れがあります。これにより、たとえば肌荒れ、便秘、貧血症状、疲れが取れない、倦怠感など、気付かないうちに不調を招いてしまっているかもしれません。このような症状が続くと、サプリメントや化粧品などに手が伸びる方もいるかもしれませんが、まずは食事で工夫できることがないか考えてみましょう。また適正体重をキープするには、野菜たっぷりの食事は欠かせません。健康や美容のためにも、野菜の量を今より少しでも増やせるよう、次に紹介する工夫を取り入れてみてくださいね。野菜を取り入れるコツ!まずは「毎食1皿」からスタート野菜をほとんどとらない方は、まずは最低でも「毎食1皿」は野菜をとることを意識してみましょう。理想は「毎食2皿」ですので、徐々に増やせると良いですね。便利な「カット野菜」を使おうコンビニやスーパーで手軽に手に入るカット野菜は、一人暮らしの味方です。サラダ用でそのまま食べられるもののほか、炒め物用、鍋もの用など種類も豊富。1袋100~200円程度と、手に取りやすいのもうれしいですね。包丁いらずで調理も簡単ですので、たくさん活用しましょう。もやし・キャベツ・大根・きのこを活用比較的安価に手に入る、もやし・キャベツ・大根・きのこは使い回しも効き、重宝する食材です。キャベツや大根など包丁が必要な野菜は、まとめてカットしておくと調理が楽ですよ。炒め物やスープなど、作り置きしておくのも良いですね。きのこは冷凍もできますので、まとめて冷凍しておくのもおすすめです。⇒きのこは冷凍できるって知ってた?秋が旬のおいしいきのこ活用法冷凍野菜をストックしよう包丁いらずで使え、日持ちもする冷凍野菜も便利です。ほうれん草、ブロッコリー、きざみオクラ、いんげん、枝豆、アスパラガス、かぼちゃ、里芋などがありますので、使いやすいものをストックしておきましょう。最近では、コンビニなどで手に入る「冷凍肉入りカット野菜」という商品もあります。食べきりサイズで使いやすく、ストックしておけるので便利です。⇒野菜不足の救世主。コンビニの「冷凍肉入りカット野菜」がすごい!今回は自炊を想定して野菜を取り入れるコツを紹介しましたが、自炊しない場合でも、お惣菜で積極的に野菜メニューを取り入れる方法などでももちろんOKです。自分が取り入れやすい方法を見つけてくださいね。【参考・参照】(※1)市川 知美,“若年女性における一人暮らしの生活環境が生活習慣に及ぼす影響”,広島女学院大学生活科学部紀要,第19号,2012,51-59(※2)厚生労働省令和元年国民健康・栄養調査結果の概要<>(最終閲覧日:2022/3/23) 【執筆者】広田千尋/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
2022年06月12日