1月5日から7日まで、2019-20年秋冬ロンドン・メンズ・ファッションウィークが開催された。今期からメーン会場をイースト・ロンドンの中心地ショーディッチにある旧ビール醸造所、トルーマン・ブルワリーに移設。初日にショーを開催したジョン ローレンス サリバン(JOHN LAWRENCE SULLIVAN)は、メイン会場から程近い高架下のイベント会場カシェット(Kachette)を、5回目となるロンドンでのコレクション発表の場に設けた。招待客の座席もスタンディングも満席となる盛況ぶり。ショーはイギリスを拠点に活動するバンド、ワイルド ドーター(WILD DAUGHTER)の生演奏とともにスタートした。ファッションと音楽、サブカルチャーの密な関係性を見つめ直したというデザイナー柳川荒士は今季、ポストパンクとゴシックロックの音楽に乗せて、洗練された近代的なパンクスタイルのコレクションを展開した。印象的だったのは、パイソン、タイガー、チーター、ワニなどのアニマル柄の豊富さだ。それらを過激なまでにミックスさせたスタイリングがランウェイを飾るが、ジョン ローレンス サリバンのエッセンスである美しく仕立てられたテイラードによって、都会的であくどさのないルックが続いた。アースカラーのベージュやカーキなど柔らかい配色をベースに、ビビットなオレンジやレッドといった差し色を使い、ロング丈のテイラードコートの内側には光沢のあるグリーンの裏地を用いるなど、豊富なカレーパレットで遊びを加えた。フィナーレに登場したデザイナー柳川には割れんばかりの拍手が注がれた。昨シーズンから日程もブランド数も減少したロンドン・メンズ・ファッションウィークだが、ア コールド ウォール(A COLD WALL)やチャールズ ジェフリー ラバーボーイ(CHARLES JEFFERY LOVERBOY)など急成長を遂げる若手がしのぎを削るロンドン・メンズ。その中でジョン ローレンス サリバンは独自のポジションを確立しつつある。
2019年01月07日’19年も止まることがない、現役世代への「負担増」の波。法改正の内容を把握せずしては、家計を守ることもできないはず。新年を迎えた今こそ、知識を身につけておこう。「“いざなぎ超え”の好景気といわれていますが、生活に還元されているとはいえません。’19年からは、4月の社会保障制度改革と10月の消費税増税により、国民はより負担を強いられます。さらに、4月から施行される『働き方改革関連法』により、大企業に勤める会社員は、軒並み残業代がカット。年収は確実に減少するため、5月以降“生活が苦しい”と感じる世帯は増えるでしょう」そう解説するのは、経済評論家の加谷珪一さん。’19年は、多くの法改正により、家計への負担が大きく変わってくる。「さまざまな負担から家計を守るためには、法改正ごとに、その制度が自分の家族にとって負担を増やすものなのか、それとも賢く利用することで負担を減らすことができるのか、つねに意識することが重要です」さっそく、加谷さん、ファイナンシャルプランナーの中村薫さんとともに、’19年上半期の“お金にまつわる法改正”を見ていこう。【1月】■国際観光旅客税「今年4月に国会で可決・成立した新法『国際観光旅客税』(=出国税)が、’19年1月7日から施行されます。飛行機や船などで出国する際、1回1,000円がチケット代金に上乗せされることになります。卒業旅行や家族旅行を春先に考えている人には直結します。さらに、旅行代金には比較的高額の消費税がつきものですから、10月以降はさらに海外旅行費が家計を悩ませるかもしれません」(加谷さん)【4月】■産前産後の国民年金保険料免除自営業者や無職の人など(国民年金第1号被保険者)が出産する際、予定日または出産月の「前月から4カ月間」は国民年金保険料が免除される制度が、4月1日から施行される。来年に出産を控える世帯にとっては、“負担減”といえそうだ。「対象となるのは、’19年2月1日以降に出産した人。たとえば2月に出産した場合、1月から4月分まで、保険料を納めなくても、納付したとみなされることになり、6万5,000円ほどお得に。期間は最長で4カ月ですが、双子などの多胎児の場合、最長6カ月間免除されます。申請のためには必要書類を提出しなければなりませんが、4月には年金機構のサイトからダウンロードできるようになるはずですし、年金事務所などで直接求めてもよいでしょう」(中村さん)■後期高齢者医療制度、元被扶養者の均等割の軽減措置終了夫が後期高齢者医療制度(=75歳以上)に加入する前日まで、夫の会社の健康保険などの被扶養者だった人(妻)は、現状では保険料の均等割額が5割軽減されていた。しかし、’19年4月1日以降は、同制度に加入して2年でその軽減措置が終了することに。「もともと’17年度までは『7割』軽減されていたものが、現状では『5割』となり、さらに『2年間で終了』と、負担は確実に増えています。会社の健康保険などの被扶養者だった人は、均等割額が軽減されているはず。自分の負担が増えるかどうかは、都道府県の後期高齢者医療広域連合に相談してみましょう。知らないうちに保険料が増額しているなんてことがないように」(中村さん)■働き方改革関連法「4月以降は、従業員が時間外労働の限度基準(月45時間、年間360時間)を超えると、雇用主に罰則が適用されることになります。残業代カットによる年収減は深刻で、たとえば年収400万~500万円の人が、およそ10%程度、つまり40万~50万円減ることもあるんです」(加谷さん)また、転職や就職を考えている場合、主婦や学生に「落とし穴が仕掛けられているかもしれない」と指摘するのは、中村さんだ。「『実際の労働時間の長短にかかわらず、契約した労働時間を働いたことにする』=『裁量労働制』を採用している企業があります。そういった企業には、今回の新法は適用されませんから、『弊社は裁量労働制を導入しています』と会社に言われたら、要注意です」裁量労働制には「残業時間の賃金」や「休日出勤の手当」など細かい基準があるのだが--。「いわゆる“ブラック企業”のなかには、『ウチは裁量労働制だから、いくら働いても残業代は出ないよ』などと言いだすところがあるかもしれないので、再就職の際には、企業の内情をできるだけ把握したいところです」(中村さん)上半期に起こる4つの法改正のうち、3つは「負担増」。加谷さんは「GWに浮かれた出費をしていると、夏以降厳しい生活が待っている」と指摘する。
2019年01月07日ロールアイスクリームファクトリー(ROLL ICE CREAM FACTORY)は、「2019夢見るゆめかわロールアイス」を2019年1月24日(木)まで、ロールアイスクリームファクトリー全7店舗にて発売する。「2019夢見るゆめかわロールアイス」は、淡いカラーでまとめた“ゆめのようにかわいい”限定スイーツ。ピンクと薄いパープルをキーカラーとし、アイスクリームやトッピングに起用した。ロールアイスは、ストロベリーベースにいちごを入れたピンクカラーと、バニラにブルーベリーをミックスさせたパープルカラーを用意。トップに乗せたプレッツェルも、ラズベリーとブルーベリー味をセレクトして、メルヘンチックな世界観を演出した。トップには、食感のよいグミをトッピング。ユニコーンと妖精モチーフのグミも“ゆめかわ”な雰囲気を盛り上げてくれる。さらに、新年の幕開けにふさわしいおみくじもセット。ダルマに変身した人気ロゴキャラクターのシロくんと、干支のイノシシがデザインされた「スペシャルおみくじピック」には、みんなに幸せな1年を過ごして欲しいとの願いが込められている。【詳細】「2019夢見るゆめかわロールアイス」850円(税込)発売期間:2018年12月31日(月)~2019年1月24日(木)取り扱い店舗::ロールアイスクリームファクトリー全7店舗・原宿・表参道本店住所:東京都渋谷区神宮前4-28-12 ジャスト原宿1階・大阪・道頓堀店住所:大阪府大阪市中央区道頓堀2-2-2 ギャラリー御堂筋ビル1階・イオンモール堺北花田店住所:大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田 ウエストモールゾーン3階・名古屋・ラシック店住所:愛知県名古屋市中区栄3-6-1 ラシックB1階・沖縄・那覇オーパ店住所::沖縄県那覇市泉崎1丁目20番1 那覇オーパ2階・横浜・山下公園ナナイロビル店住所:神奈川県横浜市中区新山下1-2-8 ナナイロビル1階・京都・新京極店※1/11オープン住所:京都府京都市中京区中之町565-3
2019年01月07日ドクターマーチン(Dr.Martens)から、バレンタインに向けた「REBEL HEART」コレクションが登場。ブーツやシューズなどが、2019年1月11日(金)より、全国のドクターマーチンショップなどで販売される。「REBEL HEART」コレクションで展開されるアイテムは、アイコニックな「1460 8ホールブーツ」や「1461 3ホールシューズ」、バッグ、Tシャツ、ソックスなど。ドクターマーチンの反体制的な"REBEL"精神に、ロマンティックな"HEART"のエッセンスを組み合わせたコレクションに仕上がっている。「1460 8ホールブーツ」と「1461 3ホールシューズ」には、ブランドを象徴するヒールループやイエローのウェルトステッチ、バウンシングソールといったディテールはそのままに、スパンコールのハートや、薔薇の刺繍をあしらった。【詳細】「REBEL HEART」発売日:2019年1月11日(金)販売店舗:全国のドクターマーチンショップ、オフィシャルオンラインショップアイテム例:・1460 PASCAL HEARTS 26,000円(サイズ:UK3~6)・1461 HEARTS 23,000円(サイズ:UK3~6)・HEART SATCHEL 23,000円・VALENTINES TEE 9,000円(サイズ:S、M)【問い合わせ先】ドクターマーチン・エアウエア ジャパンTEL:03-5428-4981
2019年01月07日いつも同じスタイルになりがちなマフラーのコーディネートを一段とステキにするマフラーの巻き方を、マフラーの種類やカラー別でご紹介します。女性らしいマフラーアレンジで、冬のコーディネートを楽しんでくださいね。もこもこロングマフラー毛足の長いロングマフラーは暖かいのはもちろん、女性らしさも引き立つアイテムです。もこもこロングマフラーのおしゃれな巻き方をご紹介します。ラビットラップ白ボアの質感を活かした「ラビットラップ」の巻き方。ボアのボリュームがゴージャスな印象にみせてくれ、シンプルなトップスもこれだけでおしゃれな着こなしになります。ファーティペット風ファーティペットのような巻き方のボアチョーカーは、子どもっぽくなりがちなボアマフラーを大人っぽくみせられる、おすすめの巻き方です。大判ストールコーディネートの主役になる大判デザインマフラーは、冬に欠かせないアイテムです。定番の巻き方に小ワザを効かせて、オトナかわいいマフラーコーデを完成させましょう。ボヘミアンアレンジ首元のボリュームとデザインがキレイに見える巻き方「ボヘミアンアレンジ」。大判マフラーがコーディネートの主役になる巻き方です。ノーカラージャケットに合わせるのがおすすめ。ロゼッタ動きのあるスタイルで華やかな印象にしてくれる、大判デザインマフラーの巻き方「ロゼッタ」。小顔効果も期待できるのがうれしいポイント。サイドノット大判マフラーながら首元をすっきりみせる巻き方の「サイドノット」は、ボリューム感のあるアウターに合わせるのがおすすめです。正方形大判スカーフさらさらとした生地と、上品なデザインの正方形大判スカーフは、ニットに合わせるだけでワンランク上のコーディネートになります。サイドノットシンプルなタートルネックや、Vネックニットと相性抜群の巻き方「サイドノット」。結び目を隠すことで、エレガントな印象を叶えます。ループノットシンプルなネクタイ結び「ループノット」も、大判スカーフだからできる美しいドレープで、洗練された印象になります。シンプルなタートルネックやクルーネックと合わせてみてくださいね。アフガン「アフガン」の巻き方は結び目を隠すこと多いですが、あえて結び目をフロントにもってくることで首元に目線がいきます。Iラインのスタイルなどに合わせるのがおすすめです。長方形大判ストール一枚は必ず持っていたい厚手の長方形ストール。大きさを活かしてこなれ感を演出できる、3パターンの簡単アレンジをご紹介します。ネックラップ厚手で長方形のストールだからこそ叶うボリューム感で、小顔効果抜群の巻き方「ネックラップ」。薄手のアウターから春先のアクセントまで、幅広く使えるアレンジです。ワンループロングネクタイ風で、すっきりと長さのある巻き方「ワンループ」。縦長効果でスタイルがよくみえるアレンジ方法です。クロスラップ入れ込むバランスを変えれば、スヌード風にもポンチョ風にもアレンジが効く「クロスラップ」の巻き方。アウターやインナーに合わせてボリューム感を調整してみて。ストールの2枚重ねお手持ちのストールを2枚組み合わせてつくる、コーディネートの主役級アレンジ。ボリューム感が増すので、特に寒い日におすすめです。同系色の組み合わせや単色と柄ものの組み合わせなど、2枚の組み合わせ次第で印象も自由自在。2本アレンジ クロスボリューム感がでる巻き方「2本アレンジ クロス」。薄手のアウターやニットガウンと合わせて、スタイルをつくるのがおすすめです。2本アレンジ サイドアフガン2枚を結んでいる結び目を、首の横に持ってくることでアクセントを効かせる「2本アレンジ サイドアフガン」。使い勝手の良い単色のマフラーやストールが、一気におしゃれになります。2本アレンジ スヌードラップ胸元にビックシルエットをつくる巻き方「2本アレンジ スヌードラップ」。シンプルなニットや、薄手のアウターと合わせるのがおすすめです。ホワイトのマフラー顔色を明るくみせるホワイトのマフラーを使った、基本の巻き方3パターンをご紹介します。暗くなりがちな冬のコーデに映える、オトナ女子のための巻き方アレンジです。スヌード“ねじり”を加えることで首元にツイストができ、こなれた印象を演出する「スヌード」の巻き方。厚手のアウターと合わせて、シンプルながらもスタイリッシュなコーディネートを楽しんでくださいね。ダブルループシンプルなニットやシャツなどに合わせるだけで、さまになる「ダブルループ」の巻き方。差し色になるカラーをセレクトして、首元を印象的に演出してみて。サイドリボンフェミニンな印象を叶える巻き方「サイドリボン」。結び目をサイドにずらすことで、ぐっと大人っぽくなります。結び目の位置を正面にしたり、結ぶ位置を首元に寄せたりして、印象を変えて楽しんで。ダークレッドのマフラーおしゃれな印象をつくるダークレッドのマフラーを使った、基本の巻き方3パターンをご紹介します。コーディネートに合わせて、毎日の防寒をもっとおしゃれに楽しみませんか。ワンループフリンジやボンボンなど、両端にアクセントのあるアイテムを使用した巻き方「ワンループ」。ボンボンをメインに、胸元を印象的に演出してくれます。ツイストラップ“結ぶ”のではなく、入れ込むことでできる変形アレンジ「ツイストラップ」。首元のツイストがこなれ感を演出してくれます。タイチェスターコートなど、ビックシルエットのアウターと相性抜群の巻き方「タイ」。結ぶ部分の位置を調整すればタイの長さも変えられるので、手持ちのアウターに合わせてスタイリングしてみて。バイカラーのマフラー1本で2つのカラーが楽しめるバイカラーマフラー。アレンジを加えて、一段とおしゃれなコーディネートを楽しみませんか。シェル巻き巻貝のように首まわりがボリューミーな巻き方「シェル巻き」。防寒性に優れているので、首元の隙間をなくしたい日におすすめです。タイトな丸首などのニットに合わせて、すっきり着こなして。ハーフノットアレンジ小顔効果の高い巻き方「ハーフノットアレンジ」は、カジュアルスタイルにぴったりです。バイカラーで薄い色が間に入ることで、重たい巻き方にも抜け感がでます。ロングタイ巻き丈が長めのアウターと相性の良い巻き方「ロングタイ巻き」。ネクタイのような縦ラインをつくりだし、スタイルアップ効果が狙えます。
2019年01月07日アールエムケー(RMK)は2月1日より、ミニサイズのスキンケアアイテム4品をセットにした「ベーシック スキンケアセット 2019」(2,800円)を数量限定で発売する。毎年この時期に発売され、好評を博しているアールエムケーの「ベーシック スキンケアセット」。今年は爽やかなハーバルグリーンとレモンライムの香りで登場。「RMK ジェルスクラブ」(30g)は、アロエクラッシュ、ピーチシード、カモミールフラワーといった肌あたりの異なるスクラブを配合したジェルタイプの洗顔料。マッサージするようになじませることで、古い角質やざらつき、毛穴の詰まりを一掃。保湿力の高いキウイエキスとパン酵母エキスが角質層をうるおいで満たし、いきいきと輝くような素肌に導く。「RMK スキンチューナー スムーサー(S)モイスト ハーバルグリーン」(30ml)は、古い角質をやさしく拭き取ることで、毛穴の目立たない、なめらかで明るい肌へ導く保湿液。肌を引き締めるエイジツエキス、肌をやわらかくするアプリコットエキスなどを配合し、うるおいを与えるとともにきめを整える。コクのあるテクスチャーでしっとりとした使い心地。「RMK グローミスト ハーバルグリーン」(35ml)は、瞬時にうるおいを与えて、輝きに満ちたフレッシュな肌に整えるミスト状化粧水。きめ細かくやわらかなミストが肌表面をふんわりと覆い、いつでもどこでも、ツヤっとみずみずしい、水分チャージされた肌に。「RMK リップスティックバーム レモンライム」(5g)は、フレッシュなレモンライムの香りつき。乾燥を防ぎながら、触れたくなるようなぷるんとした唇に仕上げる。
2019年01月07日昨年11月から全米3,441館で封切られ、全世界興収が1億3300万ドルを記録しシリーズ最高の大ヒットスタートを切った『クリード 炎の宿敵』。日本公開を間近に控えた今回、前作に引き続き主人公アドニスを支えるビアンカをフィーチャーした特別映像がシネマカフェに到着した。『ロッキー』や『クリード』、シリーズ双方で欠かせないのは、主人公を支えるパートナーの存在。ロッキーは最愛の妻エイドリアン、アドニスは前作『クリードチャンプを継ぐ男』で出会った恋人ビアンカに支えられ、ここまで戦ってこれたと言ってもいいほど。そんな物語をアツくさせるヒロインたち。今作で引き続きビアンカを演じているのは、『マイティ・ソー バトルロイヤル』『メン・イン・ブラック:インターナショナル』と、クリス・ヘムズワース主演超大作への出演が続くテッサ・トンプソン。前作でアドニス(マイケル・B・ジョーダン)が一人暮らしを始めたアパートに住んでいたビアンカは、音楽家として活動している自立した女性。アドニスと暮らすいまも音楽活動を続けている。到着した映像では、そんな彼女の歌声から始まる。テッサは「ビアンカはとてもパワフルな女性なの。それが音楽にも表れている」と説明、アドニスのリング登場シーンでは歌のパフォーマンスを披露し、「試合では、彼女は一緒にリングで戦っている」と語る。一方、マイケル・B・ジョーダンも「二人にはそれぞれのキャリアと情熱がある。でも、二人の愛も本物なんだ」と熱弁した。しかし、そんな2人にも大きな試練が訪れる。ヴィクター・ドラゴの登場だ。彼の父親は、33年前に父アポロをリングに沈めたイワン・ドラゴ。タイトルマッチでは屈辱的な敗北を喫したアドニスは、自暴自棄な毎日を過ごすのだが、妻となったビアンカとの間に新たな家族が誕生し、宿敵との再戦を決意するのだ。映像では、ビアンカが「勝ってほしい。でもひとりになりたくないの」思いを明かす場面も挿入され、テッサは「ビアンカにはアドニスが試合をしたい理由がわかる」と複雑な思いを抱えているのだと語った。宿命の対決に向かうアドニスを支え、見守り続けるビアンカ。本作では、息子同士の戦いだけでなく、固い絆で結ばれたヒロイン・ビアンカの思いに胸が熱くなること間違いなしだ。『クリード 炎の宿敵』は2019年1月11日(金)より全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:クリード 炎の宿敵 2019年1月11日より全国にて公開©2018 METRO-GOLDWYN-MAYER PICTURES INC. AND WARNER BROS. ENTERTAINMENT INC.
2019年01月07日はじめてモチスラを見た時、正直、正直、「ウチには要らないかも〜・・・」な印象でした。(ごめんなさい)それが、今ではなんと、キッチンで出づっぱりの活躍度なんです!もはや、調理器具のレギュラー選手状態。というのも、子供達との毎日の食事やおやつに、このモチスラが使えるとわかったからなんですよね。お正月の切り餅が余っているみなさま、ぜひご覧ください。はじめに使い方をサクッとご説明□ 切り餅を、□ わずか約1mmの薄さに□ スライスできる。これが、モチスラ(餅スライサー)です。ポップな色のプラッチックの本体にお餅をセットして、握力計測のようにギュッとニギニギ〜ッすると、安全に1枚ずつスライスできます。基本の「ぷっくりスナック」作りパッケージでも推している基本レシピが、スナック菓子おっ〇っとのような、ぷっくり膨らんだ煎餅作り。スライスしたお餅を、付属のヘラや、手持ちのクッキー型でくりぬき、トースターで焼くと・・・小さなぷっくり超薄焼きの煎餅ができあがり♪下の子(2歳)は、気に入ってパクパク。お友達を招いてワイワイ作ったり、いろんな味付けを実験感覚で楽しんだり、アレルギー対応のおやつとして、皆で一緒に盛り上がれそうです◎[※楽しくくり抜いて余った部分は、スタッフ(親)が美味しくいただきましょう。]しかーし、これだけでは、まだまだ「月に1度くらい使うかも?」レベルですよね。ここからは応用編。今回、お料理系からスイーツ系まであれこれ試してみましたよ〜。★トロトロ、お好み焼き。・モチスラを刻んで、・お好み焼きに混ぜて焼くだけ。今回、これが本当に美味しかった♪お店にあるようなサイコロ状のお餅をカットするのは力も要るし難しいけれど、モチスラならパパッと手軽にトッピングできます。あえて存在感の薄いお餅が、トロトロの仕掛け役。子供達にも、喉に詰まらせる心配なく食べさせられます。★お腹も満足、鍋のシメに。お鍋料理に、餅しゃぶ感覚で何枚か重ねてシャブシャブしても面白いのですが、鍋のシメに使う方がオススメです。・水炊き → 雑炊・寄せ鍋 → うどん・味噌鍋やキムチ鍋 → ラーメンモチスラをパラパラと加えるだけ。ご飯や麺にトロリと絡んで、食後の満腹レベルもMAXに。★とろける、コーンスープ。意外にも、お餅とコーンスープ(インスタントの)って合うんですよね。熱々コーンスープの上にモチスラをのせて、溶けたらいただきます。先ほどのぷっくりスナックを、和風クルトンとして、カップスープやおしるこに浮かべても一瞬可愛い。★ジャンク代表、ベーコンチーズ焼き。小腹減り時、夜更かしのお供に。・モチスラを重ねて並べて、・ケチャップ、ベーコン、チーズをトッピング。・チーズが溶けてこんがりするまで焼く。餅+チーズ+ベーコン=無敵トリオ。長ネギのみじん切りとベーコンとチーズに、刻み海苔を後乗せしても美味。大人は明太子ポテトアレンジも捨てがたい。そして、お餅はお肉と相性バッチリ。お肉大好きっ子に、肉レシピ3連発いってみよー。★白菜豚肉ミルフィーユスープ。寒い日に、あたたまります。・白菜に、モチスラ、豚しゃぶ肉を挟み、・鶏ガラスープ、ごま油、紹興酒、塩コショウ。・水を注いでフタをして火にかけて、火が通ったらOK。お餅が溶け出して、ルーや米粉を使ったシチューのように、トロ〜〜ンとした旨々スープの完成。★甘辛!肉巻きニラえのき。わが家では子供も大人も大好きなレシピです。・薄切り肉で、ニラ、エノキ、短冊カットしたモチスラを巻く。・焼いて、酒、砂糖、醤油麹の甘辛ダレをからめる。甘辛ダレは、お餅と相性バツグン。お餅のボリュームで腹持ちもグッドです。★肉巻きキムチチーズ。お餅をトッポギ風に、大人の居酒屋風おつまみとしてどうぞ。・豚しゃぶ肉で、モチスラを短冊カットしたもの+キムチ+チーズを巻く。・塩コショウしたフライパンに並べて焼く。・味付けはお好みで。そして、最後にデザート系を♪★間違いない、いちご大福最中。旬のいちごとお餅でぜひお試しを。・モチスラを四角いままアルミホイルにのせて焼く。・冷ましたら、あんこを塗る。・スライスしたイチゴを挟む。モチスラが、サクッと最中の皮のようで、あんこが、こっくり甘く、いちごの甘酸っぱさが、じゅわ〜っ。間違いない組み合わせ。食感と味わいに、至福。。。キッチンでのつまみ食いが止まらなくなりますッ。いかがでしたか?たまに作るスナック菓子から日常の献立まで、お餅の出番が大幅UP。自分でも驚くほどハマってしまいました。わが家は幼児2名おりますが、・メッチャ使えるクッキングトイ感覚で・喉に詰まらない・アレルギー対応のおやつお餅がこんな風に食べられるとは思いませんでした。みなさんも、いつものレパートリーにお餅をプラスして、オリジナルの新発見をしてみてくださいね!▼ご紹介したアイテムはこちら⇒ 「モチスラお餅スライサー/MOCHILABO」 最後に、使い方のコツを。※ スライスする際、残りの餅が薄くなってきたら、餅ホルダーの裏側を軽く押さえながらゆっっっくり握ると、均等な薄さでより多い枚数スライスできます。※ トースター、フライパン、魚焼きグリル(+アルミホイル)で使ってみました。トースターを使用する場合は、細かい網目の網のご用意を。じゃないと隙間からの落下率が半端ないことに。。。※ とっても薄いお餅なので、お料理によっては2枚、3枚重ねてみてくださいね。 ■食のはなし ■こどもと暮らす 文・T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2019年01月07日塗りかけネイルとは?「塗りかけネイル」とは、その名の通り、塗りかけているようなネイルデザインのことです。ワンカラーのムラやはみ出し、また、その修正の難しさは、セルフネイラーさんにとって最初の悩みではないでしょうか。また、アートをしてみたいと思っても「自分では細かいものは描けない」「ネイルサロンはおかねがかかるし……」など、悩みは多いものですよね。そんな悩みを解決してくれるのが「塗りかけネイル」なんです!時間がない時でも、簡単にできてオシャレにみえるなんてうれしいですよね♪今回は、基本のクリアベースのやり方と、アレンジ方法をご紹介します。ラフに塗ることが大事♪1. まずは基本のクリアベースの塗りかけネイル!塗る方向は、上からでも下からでもOK♪とにかくラフに!ササっと塗っていきましょう。筆筋が残るくらいがちょうどいい☆*「かすれ感」と、色のない部分の「透け感」がかわいさUPのポイントです♪2. 次に、2色以上使用した場合!ここで大切なのはバランスです。複数のカラーを使うデザインは、配色をしっかりと考えていきましょう。※カラーバランスが難しいときは?同系色でまとめると、色がまざりあって綺麗に見えるのでおすすめです♪2色以上といっても、最初の色にかぶせるように塗っていくだけなので簡単ですよ☆3. カラーだけでは物足りない!そんな方はパーツやラメをプラスワン♪全体のデザインが引き締まり、「こなれ感」も出て、さらにオシャレ度UPです♪4. 最後に、塗りかけネイルのアレンジをご紹介♡配置を工夫してみたり、全体的に大胆に塗ってみたり、ベースの色を変えてみるのも、印象がガラリと変わるのでおすすめです☆慣れてきたら、アートを組み合わせてもいいですね。フレンチネイルとの組み合わせ、かわいいと思いますよ♡塗りかけネイルのデザインは無限大!!少し派手な色も、ちょこっと使いで気軽に取り入れられるのも魅力です♪また、色の組み合わせ次第でオールシーズンいけちゃいます♪ぜひ、お好みの色で挑戦してみてください☆
2019年01月07日クリスチャン・ベール主演×アダム・マッケイ監督×ブラッド・ピット製作の『マネー・ショート華麗なる大逆転』チームが再集結した『バイス』の日本公開日が、4月5日(金)に決定。海外版予告編も到着した。11の映画賞を受賞、71のノミネートを記録し、すでに今年度のアカデミー賞大本命として大注目の本作は、ワイオミングの田舎の電気工から“事実上の大統領”に上り詰め、アメリカを自在に操り、アメリカ史上最も権力を持ったチェイニー副大統領の前代未聞の裏側を描いた社会派エンターテインメント。監督&脚本を務めるアダム・マッケイは、『マネー・ショート華麗なる大逆転』で第88回アカデミー賞 脚色賞を受賞したほか、作品賞・監督賞・助演男優賞・編集賞・脚色賞の主要5部門にノミネートされ、世界中からその手腕を認められた。また製作はプランBエンターテインメントが手掛け、代表であるブラッド本人がプロデュースした。“アメリカ史上最強で最凶な副大統領(バイス)”チェイニー役を務めたのは、『ダークナイト』『アメリカン・ハッスル』などに出演したクリスチャン。今回マッケイ監督は「クリスチャン・ベール以外にこの役をできる人を思いつかなかったし、もし断られていたら、多分この映画を作ることはなかった」と語るほどラブコールを送っていたそう。今作では20代~70代までを熱演。体重は約20kg激増し、髪を剃り、眉毛を脱色するなどの見た目だけでなく、演技の面でも完璧なアプローチで演じ、見事なまでのチェイニーを作り上げた。また彼の妻役には、『魔法にかけられて』『ザ・ファイター』『メッセージ』のエイミー・アダムス、ラムズフェルド国防長官役に『リトル・ミス・サンシャイン』『バトル・オブ・ザ・セクシーズ』のスティーヴ・カレル、ブッシュ大統領役に『グリーンマイル』『アイアンマン2』のサム・ロックウェルら超豪華な顔ぶれとなっている。公開日決定と合わせて到着した海外版予告編では、チェイニーがジョージ・W・ブッシュから副大統領のポジションを依頼されるシーンからスタート。副大統領について“お飾りの仕事”と揶揄しながら、「俺はできる仕事しか引き受けない。官僚対策、軍事問題、エネルギー問題、外交政策だけだ」とチェイニー。そしてやるのかやらないのか、ブッシュが聞くと、「うまくいきそうだ」と返す彼の顔には不敵な笑みが浮かんでいる。『バイス』は4月5日(金)よりTOHOシネマズ 日比谷ほか全国にて公開。(cinemacafe.net)
2019年01月07日いよいよ2019年がスタート。まだまだ寒い季節は続きますが、2019年の春はすぐそこ!新しい季節に向けて、コスメも新しいものに買い換えたいと思いませんか?ポイントメイクを変えるタイミングは多々あっても、ベースメイクはいつもと一緒なんて方も多いかと思います。ですが、お肌は季節によって肌環境が変わりやすいので、ベースメイクほど一番気にして季節にあったものを使用して欲しいもの。この春注目すべきは、メイクアップ効果のみでなく、素肌の力も整えてくれる効果も兼ね備えたハイブリットなファンデーション。来たる新シーズンにピッタリの新作ファンデを紹介するので、今のうちから、春の訪れとともに購入するアイテムも決めましょう。2019年春のオススメファンデーション素肌ごと美しく仕上げる!新感覚ファンデーションに注目出典:byBirth春は、冬の乾燥から一変。紫外線が強くなったり花粉の影響を受けたりと、急激な気候の変化により肌が揺らぎがちな季節。だからこそ、毎日使うファンデーションは慎重に選びたいもの。そんな春に向けたハイブリットな新作ファンデーションが、各ブランドから続々と発売予定!メイクアップ効果とスキンケア効果を両立したものや、素肌が美しくなったかのように仕上げるものなど、もはや「メイクアップによる美しさ」だけでは満足できない、目の肥えた美容好きたちを唸らせる上質なベースメイクは必見です。今回は中でもオススメな人気ブランド【クレ・ド・ポー ボーテ】、【ゲラン】、【ルナソル】の新作ファンデーションの魅力を詳しくご紹介します。クレ・ド・ポー ボーテ「タンプードルクレームエクラ」出典:byBirth資生堂グループのハイプレステージブランド『クレ・ド・ポー ボーテ』からは、2019年2月21日(木)、美しい素肌を叶えてくれる「タンプードルクレームエクラ」が新発売。みずみずしさが特徴のクリームファンデーションが、肌にすっと密着し、ファンデーションをつけていることを忘れてしまうほどの一体感を演出してくれます。「タンプードルクレームエクラ」で、素肌のような美しい仕上がりを一日中保ちましょう!タンプードルクレームエクラのオススメポイント!1. 素肌のような軽い仕上がりみずみずしいクリームが肌と一体化するようにフィット。まるで素肌のような美しさを引き出し、明るく端正な肌を演出します。2. 毛穴レスソフトフォーカス効果で、毛穴や凸凹を目立たなくし、きめが整ったように均一な肌に仕上げます。3. 皮脂崩れ防止なめらかに肌に溶け込むテクスチャーがどんな肌状態でも心地よく包み込み、くすみや皮脂・汗による化粧崩れを防ぎます。4. 紫外線カットSPF25・PA+++なので、紫外線の強い日にも心配いらず!5. 肌に優しいなめらかでうるおいを感じる肌に整えてくれるスキンケア成分配合、ノンコメドジェニックテスト、アレルギーテスト済みなのでお肌に優しいファンデーションです。(※全ての方にニキビができない、アレルギーが起きないというわけではありません)商品概要クレ・ド・ポー ボーテタンプードルクレームエクラカラー展開:8色価格:10,800円(税込)/レフィル 8,640円(税込)/スポンジ別売 540円(税込)発売:2019年2月21日(木)ルナソル「グロウイングヴェールフィニッシュ」出典:byBirth2019年2月22日(金)に新発売するルナソルの「グロウイングヴェールフィニッシュ」は、オイルの上からパウダーをのせるという新発想で、ヌードヴェールをまとわせ、肌を美しく見せるオイルパウダーコンパクトです。オイルベースの下地とパウダーが一つのコンパクトにセットしてあるので、これ一つでベースメイクが完成。つけ心地はどこまでも軽やかなのに、いつまでもしっとりした水ツヤ肌が続きます。グロウイングヴェールフィニッシュのオススメポイント!1. ヌードヴェールが美しい素肌を演出毛穴や凸凹をなめらかに整えるオイル下地と、光を反射して色ムラをぼかすパウダーの効果で、限りなく自然にカバーします。2. パウダーとは思えないツヤ感きめ細かくツヤのあるパウダーをオイルに重ねることで、粉っぽさを感じさせず透明感を際立たせ、美しい自然なツヤを演出します。3. さらりと軽やかなのにしっとり肌に近い層はなめらかなオイル状で、表面はさらりとしたパウダー状なので、するするとした心地よさがありながらも乾燥を感じにくい仕上がりです。商品概要ルナソルグロウイングヴェールフィニッシュカラー展開:パウダー全4色/プライマー1色価格:パウダー 2,500円(税抜)/プライマー 2,500円(税抜)/セット 6,500円(税抜)/コンパクト(スポンジ付)別売 1,500円発売:2019年2月22日(金)ゲラン「レソンシエル」出典:byBirthゲランから2019年2月1日(金)に、つけるほど美しく仕上がる、次世代のラグジュアリーファンデーションが誕生。かつてない心地よさと、使うほどに高まるパーフェクト感で、「美しさに、もう妥協しない」と願う現代の女性にゲランが贈る新しいラインのファンデーションです。レソンシエルのオススメポイント!1. 肌本来の力を目覚めさせる天然由来成分こだわりをもって選び抜いた、有用成分とミネラル色素から成る天然由来成分を97%配合。肌の負担を抑え、使い続けることで肌機能を高めます。2. 完璧な仕上がりつけていることを忘れるほど軽やかなつけ心地で、肌になめらかにフィット。シワや、毛穴さえも目立たなくし、ナチュラルなのに高いカバー力が実現できる万能なファンデーションです。16時間崩れないロングラスティング効果で、透明感のあるいきいきとしたナチュラルグロウ肌が続きます。3. スキンケアのようなファンデーション肌につけた瞬間から潤い、使い続けるほどに肌のキメが整い、毛穴の目立ちや、赤みやシミさえも目立たなくなります。メイクを落とした後も肌の明るさと輝きを感じることができ、美しい素肌に導いてくれるファンデーションです。商品概要ゲランレソンシエルカラー展開:全10色価格:7,000円(税抜)/ブラシ別売 6,200円(税抜)販売:2019年2月1日(金)春の新作ファンデで素肌から美肌へ!出典:byBirthもう、メイクアップ効果で肌を美しく見せる時代は終わり。これからのファンデーションは、素肌ごと綺麗にする力を秘めたものを選ぶのが正解です。3アイテムともカラー展開が豊富なので、きっとあなたに合ったファンデーションが見つかるはず。これから迎える新しい季節を、新しいファンデーションで彩ってくださいね!
2019年01月07日お正月気分もようやく一段落。この時期は年末年始の疲れが抜けずに心や体が緩んだり、寒さも一段と厳しくなってきて体調を崩しやすいですよね。鶏肉と今が旬の野菜「白菜」をたっぷり使ったスープで、体の芯から温まりましょう。白菜にはビタミンCが豊富に含まれていて、風邪予防はもちろん美肌やむくみにも役立つようです。なおかつ低カロリーなので、おなかいっぱい食べても大丈夫。お正月太りが気になる人も必見です!■鶏と白菜のスープ調理時間 40分 1人分 386Kcalレシピ制作:Eレシピ<材料 4人分>鶏肉 400g白菜 小1/4株春雨 50g鶏ガラスープの素 大さじ2水 900mlゴマ油 大さじ2オイスターソース 大さじ1しょうゆ 大さじ1塩コショウ 適量ショウガ汁 適量<作り方>1、春雨は袋の表示よりも、かために戻し、5~6cmに切っておく。鶏肉は3~4cm角、白菜は大きめのざく切りにしておく。2、大きめの鍋にゴマ油大1を熱し、鶏肉を炒め、キツネ色になれば水と鶏ガラスープの素を入れ、煮立てば白菜、春雨を加える。3、鶏肉に火が通り、白菜が柔らかくなれば、オイスターソース、しょうゆ、塩コショウで味を整え、最後にゴマ油大1を回し入れる。コツ・ポイント ・食べる直前にお好みで土ショウガの絞り汁を掛けると更に美味しく、体も温まりますよ! ゴマ油の香りで食欲をそそる鶏のダシと白菜の旨味たっぷりのスープ。寒い季節の定番メニューとして覚えておきたいですね。
2019年01月07日「夏目友人帳」夏目貴志役や「進撃の巨人」リヴァイ役など、声優として第一線で活躍し続ける神谷浩史。来年1月7日(月)放送のドキュメンタリー番組「プロフェッショナル 仕事の流儀」では、これまで数々の作品に声で魂を込めてきた神谷さんに密着、その模様を放送する。神谷さんと言えば、「<物語>シリーズ」阿良々木暦役、「黒子のバスケ」赤司征十郎役、「ONE PIECE」トラファルガー・ロー役、「おそ松さん」松野チョロ松役、「宇宙戦艦ヤマト2202愛の戦士たち」クラウス・キーマン役…などなど、多彩なキャラクターを演じ分ける実力派。声優アワードでは殿堂入りも。また、ラジオ「神谷浩史・小野大輔のDear Girl~Stories~」、「東映公認 鈴村健一・神谷浩史の仮面ラジレンジャー」ではパーソナリティを担当。さらに、歌手としてもユニット「KAmiYU」や個人でも活動しており、その活躍の幅は声優業だけに留まらない。様々な分野の第一線で活躍中の一流のプロの「仕事」を徹底的に掘り下げる本番組では、“声優ブーム”といわれる昨今、「オファーがなければ収入ゼロ」という厳しい世界で、現場からの絶大な信頼を得、圧倒的な存在感を放っている神谷さんに5か月間密着。新たに挑む新感覚の朗読会の模様や、「声優は、作品やキャラクターがいないと存在できない」と語る神谷さんが己の声だけで生き抜くその覚悟など、“声優・神谷浩史”の闘いの日々に迫る。神谷さんの出演をキャッチした声優ファンからは、早くも驚きと歓喜の反応が。「見るっきゃない!!」「ヒロCがプロフェッショナルに!???ヒロCがプロフェッショナルに!???」「何としてでも見る!!!」「正座して見ます。」「楽しみすぎてやばい~!」「完全な永久保存版」と放送を待ちわびる声が溢れている。プロフェッショナル 仕事の流儀「答えを求めて、声を探す~声優・神谷浩史~」は2019年1月7日(月)22時~NHK総合にて放送。(cinemacafe.net)
2019年01月07日やっと正月気分が抜け活動週に。仕事もバタバタ騒がしい流れが待ち受けています。ただ、張り切るほど空回りしそう。週頭までは周囲に歩調を合わせて。恋愛はライバルが出現するなど落ち着かない展開に。好きな相手には女性らしさをアピールすると好印象を与えます。
2019年01月07日ストイックな星回り。仕事も真面目ムードが漂っていて、かえって実力を発揮できなくなりそう。目新しいことにチャレンジすると運気が好転します。恋愛は気がない相手ばかりにアプローチされがち。八方美人な振る舞いは控え、隙のないオーラを醸し出しましょう。
2019年01月07日レジャー運が吉。心身共に解放される素敵な時間を過ごせそう。仕事は異性に引き立てられる暗示が。転職も男性の縁故を頼ると吉。ただ、同性の妬みには警戒を。恋愛は第三者の言動に振り回されそう。既婚者はコミュニケーションを密に取り合うことが改善策。
2019年01月07日何事もサラリと受け流すことが開運キー。特に、対人面では、へたに悩み相談に深入りすると後悔しそう。仕事は、外資系の人はラッキーチャンスが舞い込みます。恋愛はスタイルのいい人に惹かれたり、縁あり。あなたもエクササイズに励み、お正月についた贅肉を落として。
2019年01月07日合理的な行動力が光る週。仕事は頑張った以上の成果を受け取れる暗示。ただ、公私混同すると流れが停滞します。恋愛はグループ的な付き合いの中から恋人候補が出現しそう。相手が水瓶座なら結婚へと急進展するかも。ダイエットはジムやヨガでスッキリボディに。
2019年01月07日勘が鈍りがちな週。優先順位を決めて動かないとあっという間に時間が過ぎてしまいます。対人面は面倒なタイプに関わる恐れが。一人でほっこり過ごせる時間を大切に。仕事は目上の人との連帯に気持ちを注ぐと吉。恋愛は個性的な異性に振り回されそう。気をつけて。
2019年01月07日楽しみ事が増える週。新たに始めた習い事もいい感じで励めそう。対人面は、年代や業種の異なる人にパワーをもらえます。人脈作りに励んで。仕事も人がチャンスを運んでくれます。恋愛は、曖昧な関係の人とは終止符を。カップルはエンタメスポットがオススメ。
2019年01月07日何事も真面目に取り組むことに成功が潜んでいます。仕事は派手な主張を控え、縁の下の力持ちとして頑張ると成功しそう。恋愛は身近な異性に運命あり。気になる相手がいるならコミュニケーションをマメにとって。美容は、メイク&ボディケアの見直しが開運に。
2019年01月07日願い事は内面に秘めておくと叶いやすい週。ダイエットもこっそり頑張ると成果を得られそう。仕事も人目につかないところでの努力が実を結びます。恋愛は受け身スタンスがモテキーに。婚活も人の誘いに乗ると進展しそう。金運は節約より自分へのご褒美を。
2019年01月07日溜めてきた澱をデトックスできる週。美容も吉。計画的にダイエットがはかどります。仕事はノルマや目的を達成できそう。また、思わぬ人からありがたい転職のオファーが舞い込む暗示も。恋愛は一筋縄でいかないタイプに惹かれがち。友人のアシストが進展キー。
2019年01月07日幸運週。仕事は組織の中で一目置かれる仕事ぶりを発揮しそう。また、今まで無心で頑張ってきた人には思いがけないご褒美があるかも。恋愛はレジャーやマニアック色の強いイベントに出会いがあります。カップルは旅先での妊娠の可能性も。金運はクジ運強し。
2019年01月07日社交にスポットライトが当たる週。天真爛漫なトークで人気者になります。仕事も自分の優位な状況に引き寄せることができそう。また、後輩や年下などのとりまとめにパワーを注ぐと吉。恋愛は一見さばけた関係に運命が潜んでいます。身近な異性に目を向けてみて。
2019年01月07日「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の血液型占いです! テーマは、彼をいたわる、あったか料理。血液型別にお伝えします! 運勢とあわせていますぐチェック!【#anan血液型占い】【2019年1月7日~1月13日の運勢】占い監修・御瀧政子心理研究家、スピリチュアルクリエイターの御瀧政子先生による血液型占い。あなたの2019年1月7日~1月13日の運勢は?ズバリ、診断します。【2019年1月7日~1月13日】血液型ごとの運勢テーマは、彼をいたわる、あったか料理。あなたの血液型は、どんな運勢なのでしょう。クリックしてみて!©fotostorm/Gettyimage【#anan血液型占い】【A型】甘辛いすき焼きで、心も体もポカポカにA型の基本傾向:几帳面。慎重。謙虚。根気強い。協調性が高い。総合運上下が激しい週、あなたらしく慎重に最高の思いをしたかと思うと、急に失敗するといった、かなり乱調な週です。あなたらしく、何事も慎重に進めること。仕事運は特に上下が激しそうなので、頭の切り替えが肝心。悪いことは割り切り、明るい要素に目を向けると仕事に集中できるはず。金運は比較的安定しているものの、大きな金額を動かすより、日常レベルの消費が無難です。健康運は、油断大敵の運気。体調を崩しやすいので、規則正しい生活を心がけ、暴飲暴食を控えて。美容運は、真冬ならではのスキントラブルに要注意。保湿をしっかりして肌をいたわれば、大きな問題はないでしょう。A型の恋愛運恋愛運運気は現状維持でも、気持ちは前向きに恋愛に関しては、良くも悪くも大きな動きはなさそう。マイペースに過ごしていると、運気も自然に高まっていくでしょう。シングルの人は、お気に入りのお店など、自分がリラックスできる場所にいれば前向きな気持ちでいられそう。片想い中の人は、強気の行動には向かない運気なので、彼の好きな部分や惹かれた要素を思い浮かべ、気持ちを新たにしましょう。カップルの人は、今年行きたい場所ややりたいことを相談すると、2人の気持ちが高まるはず。彼をいたわる、あったか料理はすき焼き。甘辛い味が食欲を刺激し、締めのうどんまでガッツリ楽しめそう。【ラッキーアイテム】ペアの湯飲み【出会いが多いスポット】スポーツ用品店【週末love運】★★★☆☆どんなときでもふんわり笑顔でAleksandarNakic/Gettyimages【#anan血液型占い】【B型】アツアツトローリのチーズフォンデュが楽しいB型の基本傾向:好奇心旺盛。楽天家。マイペース。個性的。凝り性。総合運強気に行動するしかない、絶好調の週悪い要素がほとんどない、パワフルな運気です。何事も絶対成功させるという強い意志があれば、気持ちいいくらいどんどん進むでしょう。仕事運は、いろいろな意味で変化が現れやすいときで、人事異動や新しい仕事を任されるようなことがあるかも。実力を認められた結果なので頑張って。金運は特別に好調ではありませんが、お金の流れが順調で楽に予算を守れそう。健康運も好調。行動力が上がる分、疲れをためないようしっかり睡眠時間を確保すればずっと元気です。美容運は、ステキだなと思う女性タレントや有名人から、あなたらしいオシャレのアイデアをもらえそう。B型の恋愛運恋愛運自分から動いていくことで恋を勝ち取れる運気は週半ばから一気にMAXまで上昇し、恋愛行動がすべて吉とでる絶好のチャンスです。シングルの人は、方法は何でもかまわないので、自分から出会いを求めて動きましょう。ハツラツとしたあなたは注目の的になるはず。片想い中の人は、物事が好転するこのタイミングを逃さず、告白しましょう。告白の勇気がなければ、雑談でもいいのであなたから彼に話しかけ、次につなげて。カップルの人は、何をやっても幸せを満喫できるとき。逆プロポーズもありです。彼をいたわる、あったか料理はチーズフォンデュ。具材のバリエーションとつけながら食べる楽しさで盛り上がるはず。【ラッキーアイテム】抹茶のお菓子【出会いが多いスポット】スケート場【週末love運】★★★★★気配りを忘れなければ絶好調©gilaxia/Gettyimages【#anan血液型占い】【O型】彼への愛をタップリ込めておでんを煮込もうO型の基本傾向:頑固。楽観的。社交家。おおらか。負けず嫌い。総合運刺激不足を解消するのがポイントマイナス要素はほとんど見当たりませんが、ちょっと盛り上がりに欠ける運気。快適に過ごすには、工夫が必要かも。仕事運は好調ですが、上司やベテランの先輩から何らかのアドバイスがありそう。耳に痛いことを言われても、謙虚に受け止めれば実力を上げるキッカケになるでしょう。金運はややピンチ。予算オーバーのものにヒトメボレする暗示なので、予算を調整できるかどうか冷静に考えること。健康運は、刺激的なできごとがあまりないので、スポーツなどで体を動かすとストレスを発散できて元気でいられそう。美容運は、イメージチェンジの研究をするとピンとくるかも。O型の恋愛運恋愛運活発な展開より心のもち方が大切もともとあまり物事に動きのない週で、恋愛に関しても特筆するような展開は期待薄かもしれません。シングルの人は、具体的な動きはなくても、気持ちを盛り上げることができるはず。話題の恋愛映画を観たり、小説を読んでイメージをふくらませるのがよさそう。片想い中の人は、既婚女性や長く交際している彼のいる人に、体験談を聞いてみて。カップルの人は、激しい感情というより、おたがいを深く思いやる気持ちが大切。彼への感謝を新たにしましょう。彼をいたわる、あったか料理はおでん。数日前から彼の喜ぶ顔を思い浮かべながら具材を煮込めば、準備段階さえ楽しいはず。【ラッキーアイテム】丸いクッション【出会いが多いスポット】駅の待合室【週末love運】★★★★☆トラッド系アイテムが好印象に©RoBeDeRo/Gettyimages【#anan血液型占い】【AB型】旬の野菜としゃぶしゃぶで栄養に気を配ってAB型の基本傾向:天才肌。合理的。平和主義。責任回避。クール。総合運ポジティブ思考なら、成功路線良くも悪くも、パワーがとても強い週です。考え方や方法などによって、大成功したり思うようにいかなかったりしそうなので、普段以上によく検討することが大切。仕事運は、頭が冴えて集中できる反面、思いがけないつまずきも出てきやすい暗示。慣れた仕事でも初心を忘れず慎重に進めればOK。金運は、大きな金額を使うには向かない運気。予定していることでも、十分確認してからだしましょう。健康運は、精神的に不安定になりやすいとき。スケジュールを詰めすぎず、心身に余裕を残すことです。美容運は、精神面が肌に表れやすいので、ストレスをうまく解消して。AB型の恋愛運恋愛運自分磨きや気持ちの整理に最適恋愛に関しては、足踏み状態と言えそう。積極的な行動は、空回りや逆効果になりがちなので、焦らず現状維持がいいかも。シングルの人は、自分磨きに適した運気。得意分野を伸ばすのもいいし、コンプレックス克服のための努力も有意義です。片想い中の人は、あなたの彼への思いを知っている人に、現在の胸の内を聞いてもらうと前向きな気持ちをキープできそう。カップルの人は、自分の主張をする前に、彼の話をよく聞くことで、ケンカを避けられるはず。彼をいたわる、あったか料理はしゃぶしゃぶ。旬の野菜と一緒に食べれば栄養もバッチリです。【ラッキーアイテム】クリスタルの置物【出会いが多いスポット】図書館【週末love運】★★☆☆☆ 新しいアイテムで明るい気分に©fotostorm/Gettyimages
2019年01月07日今週の運勢を早めに知っておけば、いまから対策や計画を練ることができます。キャメレオン竹田先生監修の運勢ランキングを一位から順番に発表! ラッキーアイテム・プレイスやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる? 1位 やぎ座いつものルーティーンを抜け出すのが運気アップのコツ。未知の自分に出会えるかも? ラッキーアイテムはピーコート。ラッキーカラーはブルー。2位 かに座相手の本音が見えるとき。よく観察して。ラッキーアイテムは詩集。ラッキーカラーはイエロー。3位 おうし座精神的なサポートの力を実感できるとき。ラッキーアイテムはスコーン。ラッキーカラーはオレンジ。4位 おとめ座身近なところから無駄を省くとよさそう。ラッキーアイテムはのど飴。ラッキーカラーはレッド。5位 うお座はっきりしない問いに答えが見つかるかも。ラッキーアイテムはローリエ。ラッキーカラーはグリーン。6位 さそり座いま気になるテーマは重要。心に留めて。ラッキーアイテムはユニット家具。ラッキーカラーはライトグリーン。 7位 てんびん座やめられないことは気が済むまでやるのも手。ラッキーアイテムは加湿器。ラッキーカラーはラベンダー。8位 みずがめ座心のメカニズムを深く探ってみませんか。ラッキーアイテムはレーズン。ラッキーカラーはブラック。9位 おひつじ座いまは自分の役割を全うすることが大事。ラッキーアイテムは定規。ラッキーカラーはグレー。10位 ふたご座独りよがりはNG。第三者のチェックを。ラッキーアイテムはソイミート。ラッキーカラーはクリームイエロー。11位 しし座苦労自慢はせっかくの評価を下げる元に。ラッキーアイテムはグレンチェック。ラッキーカラーはネイビー。12位 いて座自分の至らなさや弱い部分を突きつけられそう。まずは謙虚に受け止めるところから。ラッキーアイテムはマテ茶。ラッキーカラーはブラウン。いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。毎日の運勢はこちらをチェック 今日の星占いランキング 彼の気持ち、運命の相手を占うなら「ウーマンエキサイト占い」
2019年01月07日基本的にシャワーで済ませて、浴槽につかるのは週に数えるほど……という人も多い。でも、じつはその入浴習慣が、あなたの“健康寿命”と大いに関係しているのです――。《1週間に7回以上湯船につかって入浴する高齢者は、週2回以下の人に比べて、要介護認定リスクが約3割減少する――》これは先日、千葉大学の研究チームが発表したデータ。研究では、要介護認定を受けていない65歳以上の男女1万3,786人を3年間にわたって追跡調査した。研究チームの一員で東京都市大学教授の早坂信哉先生は次のように話す。「湯船につかると、温熱効果のほか、水圧によって全身がマッサージされたような静水圧作用と、水の中で重力が軽くなる浮力作用が得られます。このほかにも入浴にはさまざまな作用があるので、この結果はある程度想定されていましたが、初めて臨床で証明されたことになりました。日本人は長時間労働、高い喫煙率といった傾向があるにもかかわらず長寿であることは世界的にも不思議だと捉えられてきました。この調査結果から、要因の一つとして、入浴の習慣が関係していると考えることができます」早坂先生は高齢者にお風呂の温熱効果がもたらすメリットとして、(1)血流の改善、(2)痛みの軽減、(3)柔軟性のアップを挙げる。「老化現象の主な原因は血流不足にあります。お風呂で体が温まると、血管が拡張し、末端にまで血液が流れるようになるため、体の隅々まで血流が改善されます。それにより、全身に酸素が運ばれて、疲労物質を取り除くといった効果があるのです。同時に筋肉の緊張がほぐれるほか、神経の過敏性が抑えられ、膝痛、腰痛といった痛みを和らげる効果が得られます。さらに、血流の改善によって関節の可動域が広がり、体の柔軟性が増します。体が動きやすくなるので、転倒による骨折などの日常生活における事故を防ぐことにつながるのです。また、これは現在研究中なのですが、入浴の習慣は認知症の予防・改善にも効果をもたらすと期待することができます」(早坂先生・以下同)もちろん、全身の不要な皮脂や汚れをくまなく落とし、肌を清潔に保つ効果も。それだけメリットがあるのなら、シャワーだけで済ませずに毎日湯船につかることを習慣にしたいところだ。だが、血圧が高めであるなどの理由から、湯船につかることを避けている人もいる。「私の患者さんにもそのことを懸念してお風呂を我慢している人がたくさんいました。しかし、今では『高血圧の人でもお風呂に入れます』と言えます。むしろ、高血圧気味の人ほどリラックス効果が期待できるのです。ただし、お湯の温度は40度以下で、熱すぎるお湯はおすすめしません。また、最高血圧が160mmHg以上、最低血圧が100mmHg以上の人は健康上のリスクがありますので、血圧が安定してからにしてください」この季節、特に気をつけたいのが、血圧が急激に上下することによって脳卒中や心筋梗塞などの循環器疾患を引き起こす「ヒートショック」。冬はリビング、脱衣所と浴室の温度差が大きいため起こりやすくなる。脱衣所の室温や、お湯の設定温度には十分に気をつけよう。
2019年01月07日細木数子(80)が毎年1月2日に、京都で行う初詣会。参拝者を集めて説法を行う催しで、歯に衣着せぬ発言が注目を集めてきた。だが平成最後となる今年、ある異変が起きていた。「細木先生が姿を見せなかったんです!しかも代わりに壇上に立ったのは、後継者の細木かおりさん(40)でした」(参加者)昨年から19年にかけて大殺界に突入し、近年は体調不良が囁かれていた細木。本誌でも激やせ姿を報じていたが、初詣会ではこんな驚きの発言もあったという。「細木先生は昨年夏前に体調を崩されたそうですが、今回の欠席はあくまで大事を取ってのこと。ただかおりさんは細木先生について『年齢的なこともあり、今後は表立った活動の場には出なくなってくると思う』と“引退”宣言!かおりさんが活動をひとつひとつ引き継いでいくとおっしゃっていました」(前出・参加者)なんと事実上の引退を決断していたという細木。彼女からひそかに指名を受けた “後継者”とは何者なのか。知人がこう語る。「後継者のかおりさんはもともと細木さんの妹の娘、つまり姪っ子でした。家庭の事情で3歳まで細木さんのもとで育てられたこともあり、本当の母のように慕っていました。細木さんも彼女をとてもかわいがっていて、どこに行くにも連れて行くほどでした。そして10年ほど前、かおりさんは細木さんから『後継者になってほしい』と頼まれたそうです。そのため16年に養子縁組し、戸籍上でも母娘になったのです」細木の勧めもあり、19才で結婚。現在は3人の子どもを持つ美魔女ママだという。いっぽうで14年から細木のマネージャー兼アシスタントを務め、後継者としての活動開始。個人鑑定を行うかたわら、18年12月には細木と共著で新版『幸せになるための先祖の祀り方』(飛鳥新社)を出版している。そのプロフィール欄で「後継者」として紹介され、文中でもこうつづっている。《私は幼い頃から母とともに過ごす時間が長く、母がおこなっているさまざまな活動を見ながら育ちました》さらには《母の教えを受け継いでいきたいと思っております》と決意表明した彼女。そのうえで、独自のスタイルも確立していた。「かおりさんは講演会の名前を“勉強会”から“Kaorism”と変え、18年5月からはインスタグラムを開設。マスコミにも売り込みをしているようです。またファッションや美容が大好きで、『ファッション誌で読者モデルになりたい』と言っては周囲に相談を持ち掛けているそうです。それもすべては、『六星占術を若い人にも広めたい!』という思いから。たとえば3子の母という経験から新たな六星占術の活用法を考案するなど、早くも“2代目カラー”を打ち出そうとしています」(前出・知人)平成の終わりを前にバトンタッチした細木。彼女が見込んだ 2代目は新時代のスターになれるか!?
2019年01月07日《1週間に7回以上湯船につかって入浴する高齢者は、週2回以下の人に比べて、要介護認定リスクが約3割減少する――》これは先日、千葉大学の研究チームが発表したデータ。研究では、要介護認定を受けていない65歳以上の男女1万3,786人を3年間にわたって追跡調査した。研究チームの一員で東京都市大学教授の早坂信哉先生は次のように話す。「湯船につかると、温熱効果のほか、水圧によって全身がマッサージされたような静水圧作用と、水の中で重力が軽くなる浮力作用が得られます。このほかにも入浴にはさまざまな作用があるので、この結果はある程度想定されていましたが、初めて臨床で証明されたことになりました。日本人は長時間労働、高い喫煙率といった傾向があるにもかかわらず長寿であることは世界的にも不思議だと捉えられてきました。この調査結果から、要因の一つとして、入浴の習慣が関係していると考えることができます」早坂先生は高齢者にお風呂の温熱効果がもたらすメリットとして、(1)血流の改善、(2)痛みの軽減、(3)柔軟性のアップを挙げる。「老化現象の主な原因は血流不足にあります。お風呂で体が温まると、血管が拡張し、末端にまで血液が流れるようになるため、体の隅々まで血流が改善されます。それにより、全身に酸素が運ばれて、疲労物質を取り除くといった効果があるのです。同時に筋肉の緊張がほぐれるほか、神経の過敏性が抑えられ、膝痛、腰痛といった痛みを和らげる効果が得られます。さらに、血流の改善によって関節の可動域が広がり、体の柔軟性が増します。体が動きやすくなるので、転倒による骨折などの日常生活における事故を防ぐことにつながるのです。また、これは現在研究中なのですが、入浴の習慣は認知症の予防・改善にも効果をもたらすと期待することができます」(早坂先生・以下同)もちろん、全身の不要な皮脂や汚れをくまなく落とし、肌を清潔に保つ効果も。それだけメリットがあるのなら、シャワーだけで済ませずに毎日湯船につかることを習慣にしたいところだ。だが、血圧が高めであるなどの理由から、湯船につかることを避けている人もいる。「私の患者さんにもそのことを懸念してお風呂を我慢している人がたくさんいました。しかし、今では『高血圧の人でもお風呂に入れます』と言えます。むしろ、高血圧気味の人ほどリラックス効果が期待できるのです。ただし、お湯の温度は40度以下で、熱すぎるお湯はおすすめしません。また、最高血圧が160mmHg以上、最低血圧が100mmHg以上の人は健康上のリスクがありますので、血圧が安定してからにしてください」これらに注意しつつ、入浴の健康効果をより高めるにはどうすればいいのか。温泉療法専門医でもある早坂先生にポイントを解説してもらった。【お湯の温度は38~40度】少しぬるく感じるくらいが適温。熱いお湯はのぼせたり、肌の乾燥につながるだけでなく、ヒートショックの原因にも。【新湯につかるのは避ける】“一番風呂”は肌に刺激が強いとされている。入浴剤を入れるとお湯が柔らかくなる。温熱効果も上がり、好みの香りで癒し効果も得られる。【体は湯船に入る前に優しく洗う】皮脂や角質層は体を守ってくれる大切なベール。石けんをつけたボディタオルでゴシゴシ洗うとこれらを落としてしまうことに。【入浴時間の目安は15分】長湯は体の水分を奪うのでNG。また、何度も入ると肌の潤いを奪う原因になるので、1日1、2回を目安に。10~15分、毎日湯船につかることが大切。【肩までしっかりつかる】心臓に疾患を持っていない限り、肩までつかる全身浴がベター。温め効果も高く、首、肩、腰などの痛みやコリを和らげることができる。「熱すぎるお湯はのぼせを招くので、先述のとおり、お湯の温度は38~40度のぬるめにしましょう。10~15分程度、肩までしっかりつかることで、体に負担をかけずにリラックス効果を得ることができます。そして、入浴では大量の水分が失われます。お風呂の前後には水分補給を忘れずに。水のほかに、ミネラル入りの麦茶や牛乳など、胃に刺激の少ないものがおすすめです。“お風呂上がりのビール”を楽しみにしている人も多いと思いますが、アルコールには利尿作用があるため、水分補給にはなりません。同時に水を取るなど、きちんと水分補給することを心がけてください」美容の観点では、肌を洗うのは湯船につかる前がよいという。その際、力を入れて肌をこすらないこと。入浴後10分以内に保湿をすることで、肌の潤いを保つことができるという。乾燥しやすい今の時期は、早めのスキンケアを忘れないようにしよう。「そして、湯冷めをしないように、入浴後は1~2時間くらいで就寝するようにしましょう。お風呂の効果が快眠にもつながります」毎日のバスタイムを、健康維持のために活用していこう!
2019年01月07日