【ママからのご相談】赤ちゃんを出産し2か月が経ちましたが、なかなか体重が落ちません。産後とても腰周りがグラグラしていて骨盤も開いてしまっている感じがするのですが、この骨盤状態が体重が戻らない原因なのでしょうか?よくある整骨院などの骨盤矯正も気になってはいますが、効果があるのかが知りたいです。●A. 骨盤を整えるケアを試す価値はあります!ご相談いただきありがとうございます。ママライターのましゅままです。骨盤は全身を支えている体の基盤となる部位です。骨盤が歪んだり開いたりしていることにより、美容面だけでなく健康面でもさまざまなマイナートラブルが起こりえます。もちろん産後の女性だけでなく仕事をしている女性や男性にも骨盤の歪みや開きは生じ、それがさまざまな体の不調の原因となっていることがあるのです。お金をかけて骨盤矯正の整体院へ通う方法もありますが、自分でできる骨盤矯正の方法もあります。今回は、骨盤矯正の効果とそのやり方についてご紹介します。●骨盤矯正をすることで期待できる効果骨盤の“開き”と“歪み”は別の原因からなるものです。骨盤の開きは出産や肥満が原因で、歪みは生活習慣(片方に重心が偏る、足を組むなど)からなるという違いがあります。骨盤の開きや歪みを矯正すると、以下のマイナートラブルの改善が期待できます。・頭痛・腰痛・肩こり・むくみ・姿勢・冷え・不妊症・便秘・O脚また、産後6か月は骨盤が開いてとても不安定な状態ですので、この時期に適切な骨盤のケアをすると、産前よりも美しく健康的な体になることもできる のです。●骨盤矯正の方法●(1)自宅で骨盤矯正体操【お尻歩き】お尻歩きは骨盤矯正におすすめの体操。お尻に体の全体重をかけて左右に動かして進むため、骨盤矯正に大変効果があり、インナーマッスルも鍛えられます。【バスタオルを使ってストレッチ】バスタオルを「骨盤枕」に見立てて使用する骨盤矯正方法です。動画サイトで詳しくやり方が説明されているので参考にしましょう。【お尻をキュッと閉めるトレーニング】排尿時におしっこを止めるような感覚で、膣とおしりに力を入れてキュッキュッと小刻みに閉めます。テレビを見ているときや思い出したときに10回やるようにしてみましょう。骨盤を支える役割を持つ骨盤底筋を鍛えることができます。●(2)骨盤矯正の整体院に通うご自身で骨盤矯正の習慣がなかなかつけられない方は、骨盤矯正のプロに任せてみるのも一つの手。施術はもちろん、自宅での骨盤ケア方法を伝授してくれる整体院もあります。1度の通院では効果が出ないことが多いので、短期間集中で週1~2回通院し、トータルで5回~10回通うことがすすめられています。●(3)骨盤矯正ベルトをつける骨盤ベルトやガードルなどを身につけてみましょう。産後の骨盤が不安定な時期は骨盤ベルトで骨盤を支えるだけでも快適度が違いますよ。ベルトは正しい位置でつけることが大切なので、整骨院や助産師さんにサポートしてもらって着用することをおすすめします。●骨盤矯正は継続が大切いずれの方法にせよ、骨盤矯正は“続けること ”が重要。1度や2度の取り組みでは改善されません。自宅での骨盤矯正ストレッチはなるべく毎日行い、習慣化させてしまいましょう。お尻閉めは育児や仕事の合間に取り入れられるのでおすすめですよ。しっかりと骨盤矯正をすることで体の芯から美しく健やかになれば、毎日がもっと明るく快適になります。効果は人それぞれ異なりますが、やってみる価値は十分あります。ぜひ試してみてください。【参考リンク】・1日3分!美しいプロポーションを手に入れられる骨盤矯正ダイエット | 鶴間こころ整骨院()●ライター/ましゅまま(ママライター)●モデル/香南
2016年11月21日11月22日、東急東横線・東京メトロ日比谷線中目黒駅周辺の高架下に新たな商業施設「中目黒高架下」がオープンする。以前から飲食店が立ち並んでいた中目黒駅周辺の高架下空間約700メートル使って再開発し、誕生した同施設には、山手通りを挟んで代官山方面に6店舗、祐天寺方面に22店舗、全28店舗が軒を連ねる。中目黒駅正面改札を出て真正面には中目黒 蔦屋書店が入居。ファッション、アート、デザインなどの書籍や雑誌、ライスタイル雑貨やギフトアイテムといった選りすぐりの品が展開される他、ゆったりと設置されたソファやテーブル、ワークカウンターでスターバックス コーヒーや、クラフトビールを飲みながらくつろげる。中目黒 蔦屋書店スターバックス コーヒーその奥には、マーガレット・ハウエル(Margaret Howell)のカジュアルラインであるエムエイチエル.(MHL.)と、スープ専門店のスープストック トーキョー(Soup Stock Tokyo)に加え、江ノ島で人気の日本初フレンチトースト専門店・LONCAFE STAND NAKAMEGURO(ロンカフェ スタンド ナカメグロ)が都内初出店。フレンチトーストは、外はカリカリ、中はとろとろお店自慢の定番メニューから、中目黒限定「ライムクリームのティラミス」「濃厚クレームブリュレのフレンチトースト」が味がわえる他、シャンパンやワインとのマリアージュも楽しめる。MHL.スープストック トーキョーロンカフェ スタンド ナカメグロ目黒川を越えさらに代官山方面へ進むと、スープストックトーキョーを手掛けるスマイルズによるコンテンポラリーフード&リカーのパビリオン(PAVILION)が新業態としてオープンしている。50メートルの回廊を抜けると広がる天井高5メートル超の店内には、名和晃平や西野達といったアーティストの巨大作品が鎮座。座席は、一枚板の大テーブルやバーカウンター、個室や半個室の極狭ペア席、テラスなどが用意され、ランチには、オリジナル三段重やテイクアウト出来るコッペパンやカレー、ディナーには、産地直送の旬野菜や希少肉を窯焼きなどが提供される。パビリオン山手通りを挟んで祐天寺方面には、人気店から新業態など飲食店、オフィスが全22テナント展開される。トランジットジェネラルオフィスが手掛ける博多で人気の“うどん居酒屋”・二◯加屋長介が関東初出店。同じく関東初の鶏だしおでん さもんは、濃厚出汁がたっぷり染み込んだ特製おでんのお店で、手羽先や名古屋コーチンの半熟卵などが人気のメニュー。締めにはすだちのおでんだし茶漬けをどうぞ。他にも、新感覚の“スモーキーBBQ”が楽しめるグッド・バーベキュー、憧れの銘柄肉を一切れ単位でオーダー出来る立ち食い焼肉の治郎丸、のどぐろと牡蠣がリーズナブルに食べられ、日本酒の飲み比べも出来るノドグロヤ カキエモンなど、個性豊かなラインアップが魅力的だ。鶏だしおでん さもんその他出店店舗は次の通り。青山フラワーマーケット、ザ シティ ベーカリー、ヴィノスやまざき、井上チンパンジー、らんまん食堂、アサドール・デル・プラド、カルド ナカメグロ、鉄板焼き 芯 立ち呑みや、寿司の磯松、つけ麺や 武双、炉端のぬる燗 佐藤、原トリッパ製造所、中目黒伍燗 ギャラリー亀八堂、おばんざいソウル小町、ナガメ ギャラリー ストリートなど。
2016年11月21日神谷浩史をはじめ、浪川大輔、吉野裕行、入野自由ら人気男性声優が所属するレーベル「Kiramune(キラミューン)」の公式冠番組「Kiramuneカンパニー」。この度、放送開始から1周年を迎えた感謝企画として、4月のレギュラー化以降に放送したすべての回を一挙放送することが決定した。「Kiramuneカンパニー」とは、神谷さん(「進撃の巨人」リヴァイ役ほか)や、入野自由(『聲の形』石田将也役ほか)、柿原徹也(「天元突破グレンラガン」シモン役ほか)、岡本信彦(「青の祓魔師」奥村燐役ほか)、江口拓也(「俺物語!!」剛田猛男役ほか)、木村良平(「黒子のバスケ」黄瀬涼太役ほか)、代永翼(「おおきく振りかぶって」三橋廉役ほか)ら人気男性声優のレーベル「Kiramune」の冠番組。社長を浪川さん、秘書を吉野さんが務め、毎回「Kiramune」所属声優がゲストに登場。スタジオでの公開収録形式で収録が行われ、声優ならではのトークや企画に挑戦、人気声優の裏話や一流の声のスキルを拝めるファン垂涎のプログラムとなっている。2015年11月から3本のパイロット版が放送され、その反響の大きさに応えて、2016年4月よりレギュラー化。この度、放送開始から一周年を迎え、ファン(顧客)感謝企画として、4月のレギュラー化以降に放送したすべての回を一挙放送することが決定した。12月22日(木)には、「KiramuneカンパニーL」(ダイジェスト+未公開映像30分版)の8話分を4時間にわたってフジテレビTWO ドラマ・アニメにて放送。12月29日(木)には「KiramuneカンパニーR」(レギュラー90分版)の9話分とパイロット版「Kiramuneカンパニー3.0」をフジテレビNEXT ライブ・プレミアムにて14時間30分放送。さらにMCを務める「Uncle Bomb」のイベントに密着したドキュメンタリー番組をおまけして計15時間30分、2チャンネル合わせると合計19時間30分に及ぶ大ボリュームで「Kiramuneカンパニー」をお届けする。さらにフジテレビTWOsmart/NEXTsmartではサイマルストリーミング配信され、PC・スマホ・タブレットでも視聴可能。一挙放送に際して、キャストからコメントが届いた。■浪川大輔初めて観る方も観たことある方も是非観て下さいませ!!新たな発見があるかもです!!よろしくお願い致します!!■吉野裕行いつも浪川社長がお世話になっております。秘書の吉野です。一挙放送…いや~これは有難いですね。有難迷惑ですね~。この一挙放送見たらみんな私の引き出しの少なさに気が付いちゃいますね。我が社のウイークポイント、見つけてしまうんじゃないでしょうか?でもですね、わかってます。社長は必ず大船に乗った気にさせてくれるコメントをしてくださるんですから、私、何も心配しません!!どうぞ、今年を締めくくるに相応しいかどうかは定かではありませんが、顧客の皆様の熱い応援とご協力のおかげで、無事2016年を走り抜けられましたことに心より感謝いたします。今後もKiramuneカンパニーをどうぞ宜しくお願い致します。「Kiramuneカンパニー」では、今後のゲストに「Kiramune」メンバーはもちろん、「Kiramune」にゆかりのある男性声優も出演予定。新企画も続々と登場し、2017年以降もパワーアップした放送が期待できそうだ。レギュラー放送最新話は、「KiramuneカンパニーL」9回初回放送は12月25日(木)23時30分からフジテレビTWO ドラマ・アニメ/フジテレビTWOsmartにて放送。「KiramuneカンパニーR」9回初回放送は12月16日(金)午後10時からフジテレビNEXT ライブ・プレミアム/フジテレビNEXTsmartにて放送。「KiramuneカンパニーL」一挙放送は12月22日(木)午後7時30分~フジテレビTWO ドラマ・アニメにて放送。「KiramuneカンパニーR」一挙放送は12月29日(木)午前9時~フジテレビNEXT ライブ・プレミアムにて放送。「Kiramuneカンパニー3.0」は12月29日(木)午前8時~フジテレビNEXT ライブ・プレミアムにて放送。「ドキュメント Uncle Bomb 1st EVENT “1チャンネル”」は12月29日(木)午後10時30分~フジテレビNEXT ライブ・プレミアムにて放送。(text:cinemacafe.net)
2016年11月21日今シーズンの旬といえば“ゆるコーデ”。ワイドパンツやゆったりニット、ビッグシルエットのコートなどたくさんのアイテムが出ていますね。その流れをうけ、注目を集めているのが“スウェットパンツ”です。楽に着られ、洒落見せもできるアイテムとして高い人気を誇っていますね。ユニクロからも、女性らしく美しいシルエットのスウェットパンツが2,000円程度(2016年11月21日現在)で販売され、好評を得ています。けれど、スウェットパンツの着こなしには大きな落とし穴があります。そう、ちょっと手を抜けばあっという間にただのルームウエアになってしまうのです。ただ普通に履いただけでは、近所を買い物するだらしないオバサンにしか見えません。スウェットをオシャレにタウンユースするためには、“プラスワンアイテム”の選択が何よりも重要。楽してオシャレになりたい、そんな欲張り派の女性のために、今回は“プラスワンアイテム”を上手に使ったスウェットパンツの着こなし例をご紹介しましょう。●(1)“+ライダース”で辛めに引き締めて参考画像:一歩間違えれば、だらしなく見えてしまいがちなスウェットパンツ。キリッと着こなすコツは、引き締めアイテムをひとつプラスすることです。『ライダースジャケットは、スウェットの持つ“ゆる感”を適度に引き締めてくれる神アイテム。オジ見えしないよう、できるだけコンパクトで女性的なデザインのものを選ぶといいですよ!』(20代女性/アパレル)●(2)“+パール小物”でちょいフォーマルに参考画像:気負わないカジュアルさは、スウェットの最大の魅力です。でもタウンユースするならば、ちょっぴりフォーマル感も出しておきたいところ。『パール系の小物やアクセをプラスするのがオススメです。ジャラジャラさせるとチープに見えてしまうので、最低限のポイントに絞るのが大切ですね』(20代女性/主婦)●(3)“+フェイクファー”でイマドキ感を参考画像:より今年らしくキメたいなら、迷わずファー小物をチョイスしましょう。『持っているだけでオシャレに見えるので、フェイクファーのクラッチバッグを合わせることが多いです。ペールピンクや淡いブルー、薄いパープルなどを選べば、より一層トレンド顔になれますよ』(30代女性/主婦)●(4)“+パンプス”で女性らしく参考画像:何も考えず、なんとなくスニーカーを合わせてしまいがちなスウェットパンツ。でも実は、パンプスとの相性だっていいんです。『女性らしさは忘れたくないので、スウェットパンツの足元はパンプスと決めています。敢えてちょっぴり高めのヒールや、目を引くカラーを持ってきて意外性を狙うのがポイント。女性からも男性からもウケがよく、ホメられることも多い組み合わせですよ』(20代女性/会社員)----------いかがでしたか?動きやすく、ラクなスウェットパンツ。裏起毛のものは防寒性にも優れており、冬の街歩きにはもってこいの一枚です。部屋着にするのはもったいない!“プラスワンコーデ”で素敵に着こなし、ラクにオシャレしちゃいましょう!【画像出典元リンク】・WEAR/●文/パピマミ編集部
2016年11月21日“ぱるる”こと島崎遥香が連続ドラマ初主演を務める「警視庁 ナシゴレン課」。このほど本作が無事クランクアップを迎え、デカ長・風早恭子を演じた島崎さんからコメントが到着した。「警視庁 ナシゴレン課」は、捜査に一切出向かず、刑事部屋だけで事件を解決してしまう極秘部署・ナシゴレン課の活躍を描いた前代未聞のワンシチュエーション刑事ドラマ。超キレ者の女デカ長・風早恭子役の島崎さんほか、古田新太、勝村政信、波岡一喜、猫背椿、越村公一、中山麻聖ら個性派キャストたちが部下役で出演。アドリブ満載の絶妙なやりとりも話題となっている。9月下旬からスタートした本作も、ついにクランクアップ。島崎さんは「本当にすべてが自分にとって初めての挑戦でした。いちばん苦労したことですか?…全部です(笑)!毎日、毎日、鍛えられているという感じでした」と濃密な撮影期間をふり返る。放送は折り返し地点を迎えたが、「いちばん楽しかったのは第9話で、2役を演じられたこと。同じドラマの中で違う役を演じるのは、とても面白かったです!」と、後半の見どころをアピール。そして、「ナシゴレン課が最後、どんな終わり方を迎えるのか、楽しみにしていてください!」とメッセージを寄せた。今夜放送の第6話では、中年新人刑事・石鍋幹太(古田新太)宛てに届いたジャンバーに、爆発物が仕掛けられていた、というストーリー。折しも爆発物を仕掛けたという脅迫が都内で相次ぎ、爆発物処理班は不在。ジャンバーを羽織ってしまった、石鍋の運命は…。なお、スピンオフドラマ「警視庁 ナシゴレン課 番外編『恋のアルマジロ』」も、地上波ドラマ放送終了後に第6話を配信。浅羽(中山麻聖)が衝撃の告白を…?という展開に。こちらも併せてお見逃しなく!「警視庁 ナシゴレン課」は毎週月曜日深夜0時15分~テレビ朝日にて放送。(cinemacafe.net)
2016年11月21日エリザベス女王とエディンバラ公フィリップ王配が日曜日(現地時間)に結婚から69周年を迎えた。今回のお祝いはウィンザー城にて家族や友人を招き、小規模にお祝いをするという。2人は1947年11月20日に結婚、来年にはいよいよプラチナ婚式を迎える。「Hello!」誌によると2人はエリザベス女王が13歳、フィリップ殿下が18歳の時に海軍兵学校で出会い、以来文通を続けていた。女王の一目ぼれだったそうだ。女王が21歳を迎えた1947年に婚約、同年に結婚している。2人の結婚の記念本「Royal Wedding」を書いた著者のベティ・シューへの手紙に、女王はフィリップ殿下との交際もようを明かしていた。なんと、ロンドンのナイトクラブへ繰り出し踊るという、至って普通のカップルのようなデートをしていたというのだ。結婚からわずか5年後、父のジョージ6世が56歳の若さで死去し、王女であったエリザベスが女王に即位。それから64年間、女王としてイギリス歴代最長の在位をキープしている。その安定した成功の影には、長年連れ添っているフィリップ殿下の功労も大きいのだろう。結婚前にはエリザベス女王の周りでは「夫となるべき人の選択を誤った」と苦言を呈する人も多かったという。しかし、エリザベス女王は金婚式に「彼は長年、私の強みであり、支えになってくれています」とコメントし、夫を労った。(Hiromi Kaku)
2016年11月21日アディダス オリジナルス(adidas Originals)とカニエ・ウエストとのコラボレートコレクション「adidas Originals by KANYE WEST」から、「YEEZY BOOST 350 V2」の新色が登場。2016年11月23日(水)に世界同時発売される。2016年9月に発売された「YEEZY BOOST 350 V2」待望の新作は、ブラックのアッパーに、カッパー、グリーン、レッドの光線と「SPLY-350」のマークをあしらった一足。シューズ全体をダークカラーにすることで、「YEEZY BOOST 350 V2」の特徴である側面のライニングがより強調されている。また機能面は従来の「YEEZY BOOST 350 V2」同様、ミッドソールに耐久性、衝撃吸収性と反発力を兼ね備えた「BOOST」テクノロジーを、そしてアッパーにアディダス独自のテクノロジー素材・プライムニットを採用し、快適な穿き心地を実現している。【商品情報】「YEEZY BOOST 350 V2」新色発売日:2016年11月23日(水)価格:28,000円+税サイズ:22.0cm〜30.0cm(0.5cm刻み)販売店舗:アディダス フラッグシップ ストア トウキョウ、六本木、心斎橋、福岡、札幌ステラプレイス/アディダス ブランドコアストア 渋谷、新宿、名古屋、広島、仙台/アディダス オンラインショップ/mita sneakers/Styles代官山/VA An Omnibus Shoe Store/Undefeated/UNITED ARROWS & SONS/ISETANSHINJUKU/GR8/BEAMS/EDIFICE新宿店/BILLY’S ENT TOKYO SHIBUYA/BILLIONAIRE BOYS CLUB/Dice&Dice TOKYO/Dice&DiceFUKUOKA/SWG/Cherry/Hankyu Men‘s Tokyo/Hankyu Men’s Osaka/SeibuShibuya<販売方法に関する注意>アディダス直営店、アディダス オンラインショップでは抽選販売。下記日程にて特設サイトでのWEB抽選販売を行う。期間:11/18(金)18:00 抽選応募受付開始11/20(日)18:00 抽選応募受付終了11/21(月)18:00 当選通知配信開始11/21(月)20:00 当選通知配信終了11/23(水祝)各店営業開始時間より商品引き換え開始11/27(日)各店営業終了時間に商品引き換え終了特設サイト:【問い合わせ先】アディダスグループお客様窓口TEL:0570-033-033 (土日祝除く、9:30〜18:00)
2016年11月21日サッポロビールから、「ヱビス with ジョエル・ロブション華やぎの時間」と「ヱビス with ジョエル・ロブション余韻の時間」が2017年1月24日より限定発売されます。華やぎと余韻の時間が今年は同時発売!伝統と革新を併せ持ち、食文化を互いに牽引してきた、歴史あるビールブランド“ヱビス”と、世界的なフレンチの巨匠“ジョエル・ロブション”の両者が手を組み完成したビールです。昨年もこの2商品が発売され大好評だったため、本年同時発売されます。「華やぎの時間」は、フランス・シャンパーニュ地方産の上質な麦芽を使用し、厳選された3種のホップ(注1)の個性を引き出し、調和させることで、口にふくんだ瞬間に広がる華やかな薫りと、ヱビスらしい上質なコク、すがすがしい味わいに仕上げられました。乾杯や食前酒として、料理を華やかに引き立てるビールです。(注1)高級ワインでも名高いニュージーランド・ネルソン地方産の白ワインのような薫りを有する品種「ネルソンソーヴィン」をふんだんに使用。伝統的なホップ産地ドイツ・ハラタウ地方の薫り高い品種「ハラタウブラン」と上質な苦味の伝統種「ハラタウトラディション」を一部使用。「余韻の時間」は、シャンパーニュ地方産の麦芽と熟した果実を思わせる薫りが特長の希少なホップ「モザイク」(注2)を使用し、ヱビスの醸造技術で豊かな個性が引き出されました。口いっぱいに広がる麦芽の豊熟なコクと、ふくよかな薫りが織りなす、まろやかな余韻を楽しめます。ゆったりと食事を楽しみたい時や食後のくつろぎに、大人の時間を演出するビールです。パッケージは、ジョエル・ロブション氏の日本橋高島屋 ル・カフェ・ドジョエル・ロブションや恵比寿のシャトー・ジョエル・ロブションなどの店舗デザインを手がけるGLAMOROUS co.,ltd.森田恭通氏が今年も監修。薫りや味わいの違いを楽しみながら、食前・食中・食後とさまざまなシーンで楽しんでみてはいかがでしょうか。(注2)世界のホップ生産量の約1.9%しかない希少なホップ(2015年時点同社調べ)。トロピカルフルーツや、柑橘、ベリーなどのフルーツ、ハーブなどのさまざまなアロマが複雑に絡み合う、ユニークな香味が特長。※ジョエル・ロブション氏について「世紀最高の料理人」と言われ、世界の美食家からの賞賛を一身に受ける料理界を代表する人物。日本では「フレンチの巨匠」と紹介されることも多い。※森田恭通氏について1967年大阪生まれ。GLAMOROUS co., ltd.代表。2001年の香港プロジェクト以後、ニューヨーク、ロンドン、上海など海外へも活躍の場を広げ、インテリアに限らず、グラフィックやプロダクトといった幅広い創作活動を行なっている。2011年にはプロダクトデザイン会社「code」も設立。問い合わせ先サッポロビール(株)お客様センター℡ 0120-207800
2016年11月21日私たちは日ごろの会話の中で、人を動物に例えて分類することがありますね。明るく人懐こい女性は“犬系女子”、ちょっぴりクールでマイペースな女性は“猫系女子”といわれることが多いでしょう。“ヘビ系”や“小動物系”といったカテゴリも耳にしたことがあるかもしれません。では、“ペンギン系女子”という分類はご存じですか?実はいま、最も魅力的な女性のタイプとして男性諸氏から大注目を浴びているんです。今回は“ペンギン系女子”にグッと来たことがあるという男性たちの証言をもとに、カワイイだけじゃないその性質や特徴を紹介していきましょう!●(1)冷静で現実的であるペンギンは鳥だけれど、空を飛ぶことができません。その現実を静かに受け入れたペンギンたちは、潔く空を捨て、陸や氷、水の中に自分たちの世界を築き上げました。自分の実力をわきまえて、冷静な心で現実を受け止める。大きすぎる夢は追わず、自分のサイズに見合ったことを頑張っていく 。それがペンギン系女子の最大の特徴です。『大学の同期が、いま思えばペンギン系女子でしたね。芸術系の学部だったので、同級生はアーティスト気取りの人ばかり。そんな中で「私はみんなみたいにはなれない」と早々に言い切り、その後はマーケティングの勉強に熱中していました。卒業後大手に就職し、今はその分野で名を挙げています。大風呂敷を広げず、欲張らず、自分の実力をよく分かっていて大人な感じでした。かなりモテてましたよ(笑)』(30代男性/イラストレーター)●(2)観察力・分析力に長け、理論的に考えるペンギンといえば、延々とぼんやり立ち尽くしている姿を思い浮かべますよね。でも、ただボーッとしているわけではないんです。ああ見えて周囲をじっと観察し、分析しているのがペンギンの恐るべきところ。ペンギン系女子も同じように、密やかに周囲を観察しています。『同じ部署の後輩。いつも寡黙で一歩引いてるので、おとなしい子なのかと思っていたんだけど違った。要所要所でパンチの効いた一言を出してくるんですよね。それがまた的を射ているので、何となくみんなから一目置かれている存在です』(30代男性/営業事務)『僕の彼女がまさにペンギン系女子。話をしていても常に冷静で理論的 なので男としてはとてもラク。女どうしの感情的なやり取りはとても苦手で、気づいたら男性の輪のなかに紅一点、というポジションでいることが多いそうです』(20代男性/公務員)●(3)のんびりマイペース、自然体強い刺激を好まず、のんびりとした日常を愛するのもペンギン系女子の特徴です。自分のペースを乱されるのは嫌いですし、恋愛も友情の延長線上で自然発生的に始まることが多い様子。『休日はできるだけ近所で過ごしたい と妻が言っていました。お気に入りのパン屋さんでメロンパンを買い、一緒に図書館にいってのんびり本を読み、夕方になったらお茶して散歩して帰るのが僕たちの週末。特に何事もない毎日ですが、穏やかでとても居心地がいいですね』(30代男性/運輸)●(4)突如として思い切った行動を取る冷静沈着、マイペースだけがペンギン系女子ではありません。あなたは、ぼんやり立っていたペンギンがおもむろに水面にダイブするのを見たことがありませんか?のろのろ、ゆったりしている陸上での姿とうってかわって、水中ではまるで弾丸のように泳ぎだすペンギン 。そう、ペンギン系女子も、こんなふうに突如として思い切った行動を取ることがあるんです。『穏やかで物静か、博識な友人女性。5年以上つきあって、もう結婚するんだろうなと思っていた男性とある日突然別れた。どうやら、唐突に「ムリ」って思って、いきなり別れを告げたみたい。とても驚いたけど、その決断力や行動力は尊敬しますね』(20代男性/事務職)----------聡明で、マイペース。でも、ときおり見せる思い切りの良さはひと一倍。ペンギン系女子の魅力は、その絶妙なアンバランスさにあるのかもしれませんね。●文/パピマミ編集部●モデル/KUMI(陸人くん、花音ちゃん)
2016年11月21日今も昔も、“算数”に苦しんでいる子どもは多いようです。小学生の苦手科目ランキングでは、常に首位をキープしている算数。自分は嫌いだったけれど、わが子には算数好きになってほしい……と願っているママやパパもいることでしょう。子どもを算数好きにするためには、小学校入学の早い段階でつまづかせないことが重要です。特に多くの1年生たちにとって、最初の壁となるのが“繰り上がり・繰り下がり”の計算です。ここでついていけなくなってしまうと、あっというまに授業が苦痛になってしまいます。でも、大丈夫。就学前にあるポイントさえおさえておけば、この壁もストレスなくクリアすることができるのです。今回は宇治美知子さんの『算数が好きになる教え方』、親野智可等さんの『親が子どもに教える「算数力」』の両著を参考に、子どもが算数好きになるとっておきの遊び“10の補数ゲーム”をご紹介しましょう!●繰り上がり計算に必須、“10の補数”についての知識“補数”とは、「ある数に加えると、あらかじめ定めた一定数になるような数」のこと。今回のテーマである“10の補数”を例に取れば、“7”に対して“3”、“9”に対しては“1”となります。では、“2”に対しては何でしょうか?そう、“8”が正解ですね。この“10の補数”が瞬時に頭に思い浮かぶか否か。それが、繰り上がり・繰り下がりの計算のスピードを決定づける重大な要素 となるのです。●繰り上がりの計算には“10のまとまり”をつくることが必要不可欠ここからは、具体的な例を出して説明していきましょう。「8+6」という繰り上がりの足し算があったとします。小学1年生はこれを解くとき、どのように考えを進めていくのか、ご存じですか?まず、この問題を見たときに彼は、「答えが10以上になる」ということに気づきます。次に、そういった場合は「まず10のまとまりを作るのだ 」ということ、「そのために小さいほうの数を分解するのだ」ということを思い出します。8と6を見比べると、小さいのは“6”。10のまとまりを作るために彼は、“8”のことを思い浮かべながら6を“2”と“4”に分解します。次に、8と2を足して10にし、そこに残った4を足して14、と答えを出します。これが、1年生がたどる一連の過程です。繰り下がりの引き算でも同様に、10の補数を使って計算します。●“10の補数”が瞬時に思いつけば、すぐに答えを導き出せるこの過程の中で、子どもにとって最も難しいのはどこでしょうか?「8のことを思い浮かべながら、6を2と4に分解する」というところです。子どもは頭のなかで、いくつもの数字を操作しなければなりません。このとき、8に対しては2が補数であると瞬時に思いつくかどうかが計算のスピードを左右します。補数がすぐにわからない子は、頭の中で順番に数を数えたり、指を使ったりして考えなければなりません。そうこうしているうちに、一連の過程の中でいま何をやっているのかが分からなくなってしまうのです。小さなつまづきは積み重なると、大きな苦手意識となってしまいます。そしてやがて算数嫌いへと発展してしまうのです。1年生の最初の壁を問題なくクリアするためにも、就学前に10の補数をマスターしておくことが重要 といえるでしょう。●すぐにできる! 「10の補数ゲーム」のやりかた補数がぱっと頭に思い浮かぶようになるためには、反復練習が最も効果的です。けれど、机に向かって計算ドリルをやらせたり、意味もわからないまま暗唱させたりするのは得策とはいえません。就学前なら、遊び感覚で取り組める“10の補数ゲーム”が一番いいでしょう。まず、ママと子どもが向かい合い「10の補数ゲーム」と声をかけます。そして、ママが「2」と言ったら「8」、「4」と言ったら「6」といったように、子どもに補数を答えさせていくのです。ただし、焦りは禁物。目に見える「1個、2個」という実際の数から、「1、2」という概念上の数字をイメージできるようになるには、ある程度の時間がかかります。最初は実際に数えられるものを使いながら練習し、子どもの理解をゆっくり待ってあげるのがポイント です。慣れていないうちは指を使いながら数えてもOKです。また、まずは“5の補数ゲーム”でルールを理解させるのもオススメ。片手で数えられるので、子どもにとっても敷居が低く簡単に始められます。お菓子を用意して「あと何個もらえば10個になるかな?」と言ってみるなど、子どもが好きなものをうまく取り入れるのも手です。電車好きな子には車輛のカードを作り、「10両編成になるにはあと何両あればいいかな?」のように問いかけてもいいですね。----------いかがでしたか?楽しみながら算数の基本をマスターすることができる“10の補数ゲーム”。就学前、ちょうど5歳位の子どもたちの知的好奇心を刺激するにはピッタリの遊びです。お風呂の中や、乗り物での移動中などにぜひ試してみてくださいね。【参考文献】・『算数が好きになる教え方』宇治美知子・著・『親が子どもに教える「算数力」』親野智可等・著●文/パピマミ編集部
2016年11月21日冬の強い味方、ヒートテックの賢い選び方寒いけれど、着ぶくれするのはイヤ。そんな時に強い味方になってくれるのが、薄手なのに暖かいユニクロの「ヒートテック」シリーズだ。17日にユニクロは、「ヒートテックの効果的な重ね着の仕方」についての検証結果を発表した。多数寄せられたという『ヒートテック2枚重ねはヒートテック1枚より暖かいのか?』という疑問について、衣類の熱抵抗を表すCLO値を算出したところ、ヒートテック1枚着に対しヒートテックの2枚重ねは約2.2倍暖かいという結果が出た。重ね方にもポイントありこの場合の「2枚重ね」は、Mサイズの上にLサイズを重ねて着用すること。Mサイズ同士を重ねた場合よりも、温度の低い面積が少なく、温度が高い面積がより多かったという。程良く衣服間に空間を保つことは保温効果を高める。重ねるヒートテックはサイズに余裕を持たせ、『空気の層』をうまく活用することが暖かさのポイントだという。1枚でも暖かい『極暖』なおユニクロでは2014年から、ヒートテックの約1.5倍暖かい『極暖』(ヒートテックエクストラウォーム)を発売。ヒートテックと同様の糸を使用しているが、特殊な編み方をすることでヒートテックの約1.5倍の暖かさを実現しているという。シチュエーションや着こなしに合わせてヒートテックを上手に組み合わせ、薄着でもぽかぽかの秋冬ファッションを楽しもう。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ユニクロプレスリリース
2016年11月21日永遠の美を目指して株式会社QVCジャパンが「Doll10」を2016年11月24日(木)より新発売する。株式会社QVCジャパンはテレビを中心にマルチメディア通販を行っている企業。Doll10はアメリカにてモデルなどで活躍していたドリス・ダルトンにより開発され、先進技術によるエイジングケアに着目しているコスメブランドだ。タイムレスビューティ(永遠の美)をブランドコンセプトとし、今を完璧なものとし、未来を守りたいと願っている女性たちとともに、常に美しくあることを満たしてくれるようにと開発されたDoll10。世界中で人気のリップ&グロスも!リップとグロスが1つになった色違いが2セットで販売される「リップ&グロスワードローブ 2セット」はそれぞれちょうどいい組み合わせの色が1本にセットされているが、好みによってリップとグロスを組み換えることもできる。他にもジェルベースで血色のいい自然な色味に仕上げる「クリームチーク&ハイライター特別セット」や、短くて薄いまつげをより長くみせてくれる「エフォートレスラッシュマスカラ2本セット」なども販売される。クリスマスも近いのでプレゼントや自分へのご褒美にもおすすめの商品だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社QVCジャパンプレスリリース(Dream News)
2016年11月21日忙しい女性を応援ブランデンタルケアクリニックは、2016年12月1日から「ネイル&ホームホワイトニングコース」の提供を発表した。「ネイル&ホワイトニングコース」は、歯のホワイトニングと合わせてネイルケアを行うことができる画期的なもの。1度の通院で同時に施術が可能なため、何かと時間のない女性にもうれしいコースとなっている。さらに、このホワイトニングは自宅で行えるもののため、歯科医で行う本格的なホワイトニングに抵抗や不安のある人でも、気軽に始められるのも魅力の1つと言える。コースの流れ来院したら、まずはホワイトニングコースへ。ホワイトニングのためのマウスピースを作るため、型を取るところから始める。この時、ホワイトニングを行っても問題ないか、歯のチェックや色の確認を行う。問題がなければマウスピースの型どりをして次のコースへ。マウスピースの型どりが終わったら、ネイルスペースへ移動して施術を開始する。ネイルケアはハンドかフットのどちらかを選ぶことができ、定額Aと定額Bのうち、好みのものを選んで始める。デザインが豊富な点と、カラーチェンジも行えることも、女性にとってはうれしいポイントだ。自宅でできるホワイトニングネイルケアが完了したら。最初に型どりをしたマウスピースを取り出し、ホワイトニング用の薬剤を受け取る。薬剤の使用法やホワイトニングのやり方を教わり、コースは終了となる。デンタルクリニックの指導が入るため、自宅で行うにしても安心感があるのが強み。いざとなれば、医師に相談できるのもうれしいところだ。所要時間は1時間半ほど、前日までの予約が必要となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※ブランデンタルケアクリニックのプレスリリース
2016年11月21日琳派の伝統美を受け継いだ神坂雪佳の「燕子花図屏風」をモチーフにした「雪佳燕子花図屏風チョコレート」が、2017年2月1日(水)から14日(火)まで、日本橋三越本店で先行販売される。金地の屏風に燕子花の群生を描いた「燕子花図屏風」をモチーフにしたボンボンショコラが誕生した。フレーバーは、桜×抹茶、木苺×イチジクといった和を感じられるものから、マスカルポーネ×コーヒー、ゴルゴンゾーラ×オレンジピールといった洋風なものまで、個性豊かなバリエーションが揃う。今年は食感にもこだわり、サクサクとした歯触りの粒も織り交ぜている。はんなりと美しいビジュアルは、コーヒータイムを至福の時間にしてくれそうだ。そのほか、伊藤若冲「孔雀鳳凰図」や尾形光琳「菊図屏風」をモチーフにしたチョコレートも揃う。 【アイテム詳細】岡田美術館チョコレート販売期間:2017年2月1日(水)~14日(火)会場:日本橋三越本店本館7階催物会場住所: 東京都中央区日本橋室町1-4-1※岡田美術館ミュージアムショップでも販売予定。住所:神奈川県足柄下郡箱根町小涌谷493−1・雪佳燕子花図屏風チョコレート 2,601円(税込)・光琳菊図屏風チョコレート 2,601円(税込)・若冲孔雀鳳図チョコレート 2,601円(税込)・ボンボンショコラセレクション 2,601円(税込)・失恋チョコレートバー 1,801円(税込)・スライスオレンジ 1,001円(税込)・アマンドショコラ 901円(税込)
2016年11月21日本質にこだわる男性のための情報誌「GQ JAPAN」が、その年“最も輝いた男性”を表彰する「GQ MEN OF THE YEAR」。2016年の受賞には菅田将暉、渡辺謙をはじめ、指揮者の小澤征爾、ミュージシャンの吉川晃司、「リオオリンピック」メダリスト選手ら多彩な面々が揃ったが、この度「GQ JAPAN」1月号表紙にて、受賞者らが一堂に会す豪華ビジュアルが公開された。「GQ MEN OF THE YEAR」は、生き方、仕事、スタイルにおいて、「GQ JAPAN」読者をインスパイアし、各分野において圧倒的な活躍を見せた男性に贈られる賞。アメリカで1994年にスタートして以来、イギリス、ドイツ、インド、中国、韓国など世界14か国(2015年実績)で展開するインターナショナルなアワードだ。第11回目を数える今年の「GQ MEN OF THE YEAR 2016」では、「Set The Pace=時代を先駆ける男たち」に注目し、各界から旬な男性たちが選出された。『何者』『デスノート Light up the NEW world』『溺れるナイフ』と今年も数々の映画・ドラマで活躍した若手俳優筆頭・菅田さん。『追憶の森』『怒り』の渡辺さん。2016年2月に世界最高峰の音楽の祭典「第58回グラミー賞」にて自身が指揮したラヴェル「こどもと魔法」がクラシック部門最優秀オペラ・レコーディング賞を受賞した小澤さん。アーティストとしても俳優としても活躍する吉川さん。2015年年末開催のM-1グランプリで優勝して以降、2016年はテレビで見ない日はないほど売れっ子となったお笑い芸人「トレンディエンジェル」。そして、この夏行われた「リオオリンピック」にて活躍した、柔道男子金メダリストのベイカー茉秋選手や、陸上男子400メートルリレー日本代表の飯塚翔太選手、桐生祥秀選手、ケンブリッジ飛鳥選手、山縣亮太選手らスポーツ選手が並ぶ。そして、11月24日(木)発売の「GQ JAPAN」1月号にて、「GQ MEN OF THE YEAR」受賞者7組11人のインタビューがポートレイトとともに掲載決定。また、豪華ラインナップが揃う贅沢なビジュアルが表紙に登場。2016年を華麗に彩った男性たちとともに、今年をふり返ってみては。「GQ JAPAN」1月号は11月24日(木)より発売。(text:cinemacafe.net)
2016年11月21日頭皮をやわらかくして美しく株式会社MTGが累計販売台数500万本突破した「ReFa」より「ReFa GRACE HEAD SPA(リファグレイスヘッドスパ)」を新発売する。硬くなった頭皮をしっかりつまみ上げて頭皮から髪や肌などを美しくしていく。リビングなど部屋の中はもちろん、防水仕様なので入浴中やシャンプー中にも使用することができる。色々な活用方法があり家のいたるところで簡単に心地よい頭皮ケアを楽しむことができるのが特徴だ。使いやすく美しいデザイン選べる2種類の「ニーディングブラシ」と「クレンジングブラシ」でしっかりつまみ上げてマッサージしてくれる。防水仕様はもちろん、選べるLOW・HIGHモード、ラウンドハンドルがすっぽり手におさまり持ちやすいなど機能美にこだわって開発された。基本的な使用方法は本体を包み込むように握り、3秒ほど生え際に押し当てながら頭頂部までゆっくりとすべらせる。さらに引き上げ感がほしい時は、耳の後ろから頭頂部までを集中的に行うとより効果的だ。「ReFa GRACE HEAD SPA(リファグレイスヘッドスパ)」は税抜29,800円となっている。自宅でもセルフヘッドスパを気軽にできるこの商品、是非この機会に試してみてほしい。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社MTGプレスリリース(Value Press)
2016年11月21日静岡産のみかん株式会社クレアファームがアロマキャンドルとバスソルトの「HARUMI(ハルミ)」の販売を開始する。直営店舗クレアテーブル、CREA FARMオンラインショップ、県内外小売店などで購入できる。株式会社CREA FARMは静岡県内でオリーブ栽培事業や、農産物・海産物の加工品開発、食材のセレクトショップ運営を行っている。今回、日本中で人気のみかん「はるみ」の発祥地のJAしみずと同管内みかん生産者、そして農家支援に取り組んでいるクレアファームとの共同プロジェクトが実現しこの商品が作られた。このアロマキャンドルとバスソルトは、春を感じさせる香りと味で「はるみ(春見)」と命名された質の良いみかんが集められ、この果皮から抽出されたエッセンシャルオイルを使用している。みかんエキスで癒やしの時間をアロマキャンドルは「はるみ」の天然アロマオイルをベースとし、シトラス系、フローラル系、すずらんの香りがブレンドされている。どの精油も日本製なので安心だ。バスソルトは「はるみ」の優しい香りと橙のみずみずしい香りが特徴で、ソルトはヒマラヤ山脈から採掘されたピンクソルトとも言われるヒマラヤ岩塩が使用されている。2016年12月中旬に発売予定で、それぞれオープンプライスとなっている。これからみかんのおいしい季節、食べるだけではなく香りやお風呂でもみかんを楽しんでほしい。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社CREA FARMプレスリリース(Value Press)
2016年11月21日今年、最も輝いた男性を表彰する「GQ MEN OF THE YEAR 2016」の授賞記者会見が11月21日(月)、東京アメリカンクラブにて行われ、受賞した菅田将暉らがタキシード姿で出席した。2016年、9本の映画出演に加え、テレビドラマやCMへと、メディアで顔を見なかった日がないほど活躍した菅田さんは、「今年はすごく外に出た1年でした。いままで見たことのないステージ、出て行こうということを目標にした1年で、いろいろな人に出会えて賞をいただけることになったんだな、といま感じています」と総括した。日本では今年で11回目を迎える「GQ MEN OF THE YEAR 2016」は、男性向け情報誌「GQ JAPAN」が毎年、各分野において圧倒的な活躍を見せた男性に贈る賞。2016年は菅田さんのほか、吉川晃司(ミュージシャン)、トレンディエンジェル(芸人)、ベイカー茉秋選手(柔道選手)、陸上男子 400メートルリレー日本代表(飯塚翔太選手、桐生祥秀選手、ケンブリッジ飛鳥選手、山縣亮太選手)、渡辺謙(俳優)、小澤征爾さん(指揮者)が選出された。鈴木正文編集長よりトロフィーを授与された菅田さんは、しげしげと見つめて、「いまこのトロフィーがすごく重くて、重い賞だと感じています」と実感した様子。受賞を告げられたときは、「正直よくわからなかったです。僕はいま23歳で男としてまだ全然生き様を見せられていない時期で」と謙遜しながらも、「選考理由を鈴木編集長に聞いたら、笑顔で僕の作品を面白かったと話してくれて。その姿を見たときに、いままで満たされたことのない何かが満たされたような気持ちになりました。すごくうれしいです」と、満面の笑みでコメントした。「M-1グランプリ」で敗者復活枠からの劇的な優勝を遂げた昨年末以降、「ハゲ」をモチーフとしたネタをリズミカルに繰り出して、笑いを爆発させたトレンディエンジェル。メンバーの斎藤司は受賞の喜びに際して、「人生の運を使ったのではないかというくらい、いろいろなことがあって、賞は当然じゃないか…じゃない(笑)」と笑いを織り交ぜながら、受賞の喜びは「Instagramのフォロワー96万人に伝えたいです」と、数を誇りつつにんまり。多忙を極めた年でもあったが、斎藤さんは、「2時間空いたら超ラッキーくらいのスケジュールで。新しく挑戦したいことはCDデビューです」と、次は歌声を披露したいと鼻息を荒くしていた。また、自分にとってあるべき男像を「男とは〇」として、〇に入る言葉をそれぞれが色紙で発表する催しも行われた。各自、「醸し」(吉川さん)、「言い訳しない生物であれ」(トレンディエンジェル)、「HUNTER」(ベイカー選手)、「失敗を恐れない」(陸上男子 400メートルリレー日本代表)、「風」(渡辺さん)と掲げた。菅田さんは「面」(つら)と表現し、「男は背中で語れと聞きますが、きっと結果を残したリ、生きてきたものが顔に出るのかなと。さっき渡辺謙さんの顔を見ていて思い、書きました」と、男としても俳優としても先輩である渡辺さんを恭しく見つめ、渡辺さんも温かい笑顔でこたえていた。(cinamacafe.net)
2016年11月21日栄養豊富&免疫力アップが期待できるレシピを紹介!日に日に秋が深まり、冬支度が始まりました。風邪など引いていませんか?こんな季節の変わり目には免疫力がアップする野菜を食べましょう。今回は栄養豊富で免疫力を高めてくれる、甘いカボチャのサラダのレシピをご紹介します。 簡単たった3ステップ!ヨーグルトで作るカボチャサラダのレシピ♪<材料>●カボチャ…1/8個●さつまいも…100g●レーズン…適量●くるみ(食べやすいよう砕いておく)…適量●ヨーグルト(無糖)…75g●マヨネーズ…大さじ1~2●塩…少々①カボチャ、サツマイモを一口大にカットして蒸す。②蒸したカボチャとサツマイモを潰し、レーズン、くるみを混ぜ合わせる。③ヨーグルトとマヨネーズ、塩で味付けをする。 乳製品やナッツ類、ヨーグルトで健康的な体にカボチャとサツマイモを合わせた自然な甘さは、まるでスイーツのようでおやつの代わりにもなります。カボチャは代謝を上げて肌や髪をきれいに保ったりと、アンチエイジングにも効果的な野菜です。他に組み合わせた食材は、カボチャやサツマイモと相性の良いものをチョイスしました。乳製品とは免疫力アップが期待でき、ナッツ類の脂質には、カボチャやサツマイモに含まれるビタミンの吸収を助けてくれる働きがあるそうです。レーズンは、プルーンの2倍もの鉄分が入っていて女性には嬉しい食材♪食べるときに、ヨーグルトに蜂蜜を混ぜたものを掛けても、とっても美味しいです。腸内の環境を整えてくれるヨーグルトも味方につけて、寒い季節にも負けない体へ整えていきたいですね。 ブルーチーズを加えれば、ワインにも合う大人の味になります見た目もちょっとデリ風なこのサラダ。ブルーチーズを少し加えると大人の味になり、ワインにも合います。ワインとともにスイーツのような野菜のサラダなんて、これからの季節いかがでしょう♪「体に良くて美味しいもの」を取り込んで、ヘルシービューティーな毎日を送りましょう!
2016年11月21日船橋屋は、船橋屋亀戸天神前本店を2016年11月19日(土)にリニューアルオープンする。創業から211年、‟和菓子唯一の発酵食品くず餅”を手掛けきた船橋屋は、「寄り添う、そして繋いでいく」をコンセプトに、64年ぶりに本店の改装を行う。テーブル席は、これまで4人掛けがメインであったが、今回より2人掛けも用意。また喫茶室には、10人が一緒に座れる一枚板の大テーブルを配置した。店内正面には、船橋屋のロゴマークを大きくあしらった大行灯を飾り、中庭には梅の木を植えて四季折々の形で来店者を出迎える。リニューアル記念として、本店喫茶メニューに「豆くず餅」が仲間入り。船橋屋伝統のくず餅に、ほんのり塩気を加えて炊き上げた北海道産の赤えんどう豆を添えた。くず餅の甘さと赤えんどう豆のホクホクとした食感が楽しめる、表情豊かなメニューだ。【ショップ詳細】船橋屋 亀戸天神前本店※年中無休リニューアルオープン日:2016年11月19日(土)住所:東京都江東区亀戸3-2-14TEL:03-3681-2784営業時間:9:00~18:00(17:00ラストオーダー)席数:38席・豆くず餅700円(税込)
2016年11月21日「東京お台場 大江戸温泉物語」にて、2016年11月26日(土)から2017年2月28日(火)までの期間、ネイキッドの演出による「FIREWORKS BY NAKED - 大江戸温泉 花の宴 -」が開催される。700坪の広大な日本庭園に広がる全長50mの足湯は、風景を楽しみながらゆったりとしたお湯を浴衣のまま楽しめ、カップルやファミリーにも人気のスポット。今回開催される「FIREWORKS BY NAKED - 大江戸温泉 花の宴 -」は、この足湯の水面にプロジェクションマッピングで花火を投影するという日本初の“足湯イルミネーション”イベントだ。日本初となる、足湯へのプロジェクションマッピング。伝統的な花火の美しさに、万華鏡をモチーフとした輝きを融合させたカレイド花火が足元へ広がり、花火を見下ろしながら足湯に浸というユニークな体験が出来る。また足湯へと続く桟橋の上にもプロジェクションマッピングによる花びらが舞い散るほか、足湯エリアの周辺にも光ファイバーで作られたフラワーイルミネーションが投影されるなど、エリア全体に幻想的な空間がひろがる。【開催概要】「FIREWORKS BY NAKED - 大江戸温泉 花の宴 -」開催期間:2016年11月26日(土)〜2017年2月28日(火)場所:東京お台場 大江戸温泉物語住所:東京都江東区青海2丁目6番3号
2016年11月21日「ゲーム・オブ・スローンズ」でデナーリス・ターガリエンを演じて大ブレイクしたエミリア・クラークが『スター・ウォーズ』の世界に仲間入りする。『スター・ウォーズ』のキャラクター・ハン・ソロの若き日を描くスピンオフ映画に、出演が決定したのだ。『スター・ウォーズ』の公式サイトで正式に発表されている。オールデン・エアエンライクがハン・ソロ役、ドナルド・グローバーがランド・カルリジアン役を演じ、フィル・ロイドとクリス・ミラーがメガホンを取ることがすでに報じられているが、女性キャストが発表されるのは初めて。「The Hollywood Reporter」によれば、『ダイバージェント』のゾーイ・クラヴィッツ、『クリード チャンプを継ぐ男』のテッサ・トンプソン、『オデッセイ』のナオミ・スコットらもこの映画のためのオーディションを受けたということだが、エミリアと同じ役を競ったのかは明らかになっていない。公式サイトでは「エミリアの役は、ハン・ソロとチューイーが出会うダイナミックなキャラクターたちをより完全にしてくれる」と表現されており、重要な役であることには間違いないようだ。映画の公開は2018年5月25日に決定しているが、タイトルは未定。(Hiromi Kaku)
2016年11月21日織田裕二が主演する日曜劇場「IQ246~華麗なる事件簿~」。この度、12月4日(日)放送の第8話にて、稲垣吾郎が警視庁のキャリア管理官役でゲスト出演することが分かった。本作は、やんごとなき貴族の流れを汲む先祖から連綿と受け継がれているという“IQ246”という異能を持つ法門寺沙羅駆が、“退屈しのぎ”に世にはびこる難事件を鮮やかに解決する本格ミステリー。全10話を通して展開される謎を軸に置きながらも、各話1話完結で展開される。第6話まででは、1話毎に巻き起こる事件を沙羅駆が解決していくという一話完結のストーリーがメインに展開され、第6話のラストでは沙羅駆に好意を寄せ、いままで沙羅駆の捜査に協力していた監察医の森本朋美(中谷美紀)が、沙羅駆が解決してきた一連の殺人事件を操っていた黒幕“マリア・T”だったと判明する衝撃の展開を迎えた本作。27日放送の第7話からは、沙羅駆たちが一度は姿を現した犯罪コンサルタント“マリア・T”の行方を追いかけながら、その追跡過程で巻き起こる事件にも関わっていくという新たな局面に突入。そして第8話は、最終回に向けての大きな分岐点となる。これまで石黒賢、佐藤隆太、観月ありさ、国仲涼子、成宮寛貴など、各話ごとに登場する豪華なゲストの顔ぶれも話題となっている本作だが、今回第8話では、その独特な存在感と演技力で数々のTVドラマや映画に出演し、俳優としても定評のある稲垣さんが出演。織田さんと稲垣さんは、「踊る大捜査線」で1997年に放送されたスペシャルドラマ「踊る大捜査線 歳末特別警戒スペシャル」で初共演。このドラマでは、織田さん扮する青島刑事に逮捕される殺人犯・鏡恭一を演じた稲垣さんだが、今回はなんとその立場が逆転!稲垣さん演じる捜査一課の管理官・牛田寛人が、殺人の容疑者となった織田さん演じる沙羅駆を逮捕するという。本作を見ていたという稲垣さんは今回のオファーに「本当にびっくり」と語り「その世界に自分が入るのかと思うとうれしかったです。楽しく見させていただいていたドラマなので、プロデューサーに思いが通じたのかな?なんて、思いました(笑)」と喜んだ。さらに、「犯罪者マリアT・がいよいよ姿を現してからの第8話ですから、いままで出てきた登場人物同士の距離感が変わってきますし、僕の役は主人公の過去を知っているいままでの登場人物にはない因縁のある重要な役だったりと、ドラマの中でも特殊な回だと思います」と出演する第8話について語り、「謎解きミステリーだけでなく、人間ドラマの回でもあります。最終回に向けて大きな分岐点になる回だと思いますので、楽しんでほしいです」とメッセージを寄せた。「IQ246~華麗なる事件簿~」は毎週日曜日21時~TBSにて放送。(cinemacafe.net)
2016年11月21日壱岐もの屋新鮮食材に舌鼓。手抜きで味わう、旅館のお茶漬け。長崎・壱岐の老舗の平山旅館で、先代のご主人が夜中にこっそり食べていたという「壱岐もの屋」の「島茶漬け」。余った魚の切り身を自分用の夜食としてこっそり食べていたお茶漬けが、宿泊客に大好評。商品化にいたったという経緯を持つ、これぞまさにまかない飯!ほかほかののご飯さえあれば、そこに解凍した具と自家製梅干し、付属のトッピングを乗せて、熱々のお湯をかけるだけ。そんな手軽さも魅力です。イカのぷりっとした歯ごたえや、ふっくらした鯛の甘みが味わえるのは、新鮮な素材を使っているからこそ。秘伝の胡麻醤油だれの加減が絶妙で、食欲をそそります。アクセントに梅干しが添えられていて、後味もあっさり。ペロリといけちゃう美味しさです。手抜きしたいこそ贅沢を。そんな1品です。“壱岐もの屋島茶漬け(天然鯛・烏賊)4人前ギフトセット ¥2,930(税込み)”出典:いちご煮.comウニ、アワビ、そして潮の香り。漁師気分で味わう、贅沢な1品。青森・八戸に伝わるいちご煮。大丈夫、決していちごを煮たわけではありません。いちご煮とは、ウニとアワビを使った贅沢な潮汁のこと。なんとも羨ましいことに、この地方では昔からウニとアワビがよく採れるそう。漁の後採れたてを煮込んで食べたのが始まりと言われています。そこから発展し、料亭でお吸い物として出されるようになり、今では晴れの席やお正月を彩る1品として欠かせない存在に。遠方の方、朗報です。「味の加久の屋」が手がける通販サイト「いちご煮.com」では、本場のいちご煮をそのまま缶詰にして提供しているので、青森まで行かずともこの贅沢な味をいただくことができます。調理方法もいたって簡単。中身を鍋に移して温めるだけなので、ずぼらさんには嬉しい限り。一手間加えて、炊き込みごはんにアレンジするのも◎。食欲をそそる潮の香り、そしてウニとアワビの旨みを堪能してください。“いちご煮.com元祖いちご煮415g ¥1,468(税込み)”出典:京懐石美濃吉本店竹茂楼「甘辛い伝承のたれで味つけされた茶漬けうなぎ」無形文化遺産へも登録された、和食。その定義は広域にわたりますが、和食と聞いてまず京料理を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?京懐石となると敷居も高くなかなか日常的に味わうのは難しいですが、お取り寄せで気負わず1品、伝統の味をいただくのも粋なものです。享保元年の1716年に創業した老舗「京懐石美濃吉本店竹茂楼」は、江戸中期に京都所司代から「川魚生洲八軒」の一軒として認可をうけ現存する唯一の料亭。その伝統を受け継ぐ名店だからこそ、京料理の原点と言われる川魚料理は絶品です。中でも「うなぎ茶漬け」は、丁寧な職人技により焼き上げられたうなぎを、甘辛い伝承のたれとともにいただく風情ある味わい。うなぎならではのふっくら柔らかな食感も味わえるのも魅力です。300年におよぶ伝統が生きたお茶漬けで、ぜひ和食の奥深さを味わってください。“竹茂楼うなぎ茶漬け(5~6人前)¥9,000(税込)”出典:※テロップ内に「鰻おこわ」とありますが、正しくは「うなぎ茶漬け」です。
2016年11月21日ユニクロ(UNIQLO)は、イネス・ド・ラ・フレサンジュとのコラボレーションラインの2017年春夏コレクションを2017年1月27日(金)よりユニクロ店舗(一部を除く)とユニクロオンラインストアで順次販売する。2017年春夏シーズンのイネス・ド・ラ・フレサンジュとのコラボレーションは、フランスの港町マルセイユがインスピレーション源。夏の日差しが似合う爽やかさの中に、ノスタルジックなムードが漂うコレクションだ。“藍色”のグラデーションをテーマ色とし、そこにベリーカラーを差し色として採用。涼し気なリネンのワンピースやかぎ針編みのカジュアルニットなどにもそのカラーリングが取り入れられている。また、バカンスを思わせるような優しい花柄やシックなドットのワンピース、チェックやストライプのシャツなどラインナップは幅広い。マニッシュ、ガーリー、エレガントといった具合にあらゆる着こなしができる。さらに、かごバッグ、エスパドリーユといった小物類にも洗練されたデザインは行き届いている。洗練されたリミックススタイルがトータルコーディネートで楽しめる、全68種のアイテムが揃う。なお、ユニクロは2017年春夏、MoMAとのコラボレーションやクリストフ・ルメール率いるデザインチームが創り出す「ユニクロ ユー(Uniqlo U)」も展開する。【詳細】イネス・ド・ラ・フレサンジュ コラボレーションライン 2017年春夏コレクション発売日:2017年1月27日(金)より順次※第二弾は3月上旬を予定。販売店舗:一部を除くユニクロ店舗とユニクロオンラインストア価格帯:アウター 3,990~9,990円+税キャミソール、シャツ、ブラウス 1,990~3,990円+税カットソー、ラウンジウェア 1,500~2,990円+税ニット 2,990~3,990円+税パンツ、スカート、キュロット 3,990~4,990円+税ワンピース 3,990~4,990円+税グッズ 1,500~2,990円+税エスパドリーユ 2,990円+税
2016年11月21日【ママからのご相談】産後なかなか元の体重に戻らないことが悩みです。産後3か月です。最近テレビで女優の杏さんが出産前と全く変わらない美しい体型でいるのを目にして、自分とのあまりの違いに愕然としてしまいました。杏さんに限らず、芸能人の方は産後1か月や2か月という信じられない時期に仕事に復帰されても、体型も表情も産後とは思えないほど美しいですね。もちろんそういう仕事柄なのでしょうが、一般人はとても落ち込みます。●A. 妊娠・出産を通して体重が増加するのは当たり前のことご相談ありがとうございます。ママライターのあしださきです。産後まだ3か月とのことなので、赤ちゃんとの生活もまだまだ始まったばかりの大変な時期ではないかと推察いたします。24時間休みなく、授乳やおむつ替え、抱っこや寝かしつけに加えて家事までこなしていらっしゃる。産後はただでさえ自分の食事に気を配る余裕がないのに、体重が思うように落ちないことに悩んでいるのでは、心身の健康によくありません。そんなご相談者様に、“産後スレンダー神話”に異議を唱え始めている声があるという朗報をお届けしたいと思います。目次 妊娠・出産を通して体重が増加するのは当たり前のこと産前の体型に戻りたいという出産経験者は約70%一方で、産後ふくよかな姿でメディアに登場した関根麻里さん●産前の体型に戻りたいという出産経験者は約70%日本製紙株式会社が2012年に行ったアンケート調査で、出産経験者1,000人に対し、「最近芸能人が、エクササイズなどを通じて産前と変わらない容姿で産後も活躍していることをどのように思いますか?」という質問をしたところ、全体の69.7%が「憧れる」と回答したという結果が出ています。特に20歳から24歳にかけては77%という結果であり、年齢が若いほどこの傾向が強くなる と分かりました。また、「憧れている」と答えた人は出産後1年以内が80.1%と高く、出産からまもない女性ほど自分自身の産後ケアに関心があることがうかがえます。ご相談者様のように、テレビで出産前と変わらない美しさでお仕事をしている同年代の女性を憧れの眼差しで見ている方が世間にこれほど多いという事実、お分かりいただけたでしょうか。●一方で、産後ふくよかな姿でメディアに登場した関根麻里さんタレントの関根麻里さんは2015年11月に第1子を出産され、2016年11月に産後2度目となるイベント参加でメディアの前に登場したのです。そのときのふくよかな姿に、ネット上では『激太りにも程がある』『別人』など、容姿・体型に対して厳しい声が多く上がりました。関根さんにとっては本当に余計なお世話ですよね。芸能人でいることの大変さがうかがえます。こういう厳しい意見をお持ちなのは、産後すぐに芸能のお仕事に復帰しても元の美しい容姿が当たり前と考えている人々……名付けて“産後スレンダー信者 ”ではないでしょうか。でも、何だかおかしいと思いませんか?産後、いきなりシュッとした体型に戻ってこれまでと変わらずキラキラしているほうが、よっぽど不自然 なのではないかと思うのは筆者だけではないはずです。その証拠に、無神経なネット上の意見に対して多くの女性が負けじと反論し、そのことが話題になったそうです。その一部をご紹介すると、『ママはこれくらい(ふっくら)じゃないと』『だいぶ丸くなったけど赤ちゃんのお母さんならこれが普通』『(自分も)めまぐるしい日々で体型なんて、気にしてなかった』など。筆者も関根さんを見ていると、幸せな気分を分けていただいたようにほっとしました。明るく親しみやすいもともとのキャラクターにママらしさが加わって、魅力がさらに増したように感じます。もともと、妊娠・出産を通して体重が増加するのは当たり前のこと 。ポッチャリなどと揶揄されるべきではないのです。ご相談者様もまだ産後3か月ですから、これから徐々に標準体重に戻していくという時期にあります。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』という資料にも以下のような記述がありますので参考にしてください。**********授乳期における食事摂取基準(中略)泌乳量は、分娩直後は少量であるが、出産後数日で増加し、3か月頃もっとも多くなる。留意点3.出産後の体重減少だけをめざすのではなく、母体の健康と乳児の発育に必要な母乳分泌を得られるような食生活をめざすことが望ましい。**********----------いかがでしたか?お子さんとママの健康に良い生活を送りながら、余裕ができたときに軽い運動から始めてみてはいかがでしょうか。【参考リンク】・産後ケアに関する意識調査 | 日本製紙株式会社(PDF)(’%E7%94%A3%E5%BE%8C%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%81%AB%E9%96%A2%E3%81%99%E3%82%8B%E6%84%8F%E8%AD%98%E8%AA%BF%E6%9F%BB’)・『日本人の食事摂取基準』(2.妊婦・授乳婦) | 厚生労働省(PDF)(’%E5%8E%9A%E7%94%9F%E5%8A%B4%E5%83%8D%E7%9C%81+%E7%94%A3%E5%BE%8C+%E4%BD%93%E9%87%8D’)●ライター/あしださき(元モデル)●モデル/いちご姫(いちごショートくん)
2016年11月21日香水は苦手だけれども、自分に香りをつけたいという方も多いはず。でも、やっぱり自分の匂いをつけるといえば香水を思い出す方が多いはず。今回は、香水を使わずに、いい香りを放つ方法をご紹介します。これで香水が苦手な方も気軽に香りを楽しむことができます!いい香りを放つ方法①ボディクリームを使用する香り付きのボディクリームを使用することで、程よい香りを放つことができます。さらにポイントは、ボディクリームをつけるタイミングにあるんです。お風呂上がりに使用する出典:weheartitより①湯船から上がり、蒸気のあるお風呂の中で軽くバスタオルで水気を取りましょう。②それから、全身にボディクリームを馴染ませます。全身に馴染ませたら気持ち1分くらい時間を置き乾かしていきましょう。また、時間を置くことが出来ない場合は、軽くバスタオルでお肌を覆っておきましょう。ボディークリームは香りが持続しにくいので、外出時には小分けして時々塗りなおすことがおすすめです。香水は付け直すと、直したては結構キツい香りになってしまいがちですが、ボディークリームなら付けたてでもふんわり香らせることが出来ます。<おすすめボディクリーム>クロエ/パフューム ボディクリーム150ml 10,800円(税込)出典:@cosmeより贅沢な香りに包まれながら、ベルベットのように柔らかな肌を作ってくれます。また、クリーミーな処方で肌に栄養を与え、肌を絹のようになめらかに仕上げます。香水が大人気なクロエ。ボディクリームを塗ることで、香水ほどきつくなく、柔らかい香りを体に纏うことができますよ。いい香りを放つ方法②ミストを使用する出典:weheartitよりミストを使用することもおすすめです。フェイス用の化粧水を顔全体につけるように、からだや髪の毛の乾燥が気になる部分に、たっぷり吹きかけて使用してください。べたつきのない、さらさらした使い心地の商品が多いので、特に暖かい季節のケアに最適です。 また、さらにおすすめなミストの使い方は、普段付けている下着や持ち歩いているハンカチなどにかけて、さりげなく香らせるのがおすすめ。<おすすめミスト>フェルナンダ/フレグランスボディミスト マリアリゲル100ml 1,512円(税込)出典:@cosmeより香水よりもふんわりとした香りを楽しみたい女性にぴったりのボディミスト。ジャスミンとバラ科の植物である洋梨のとても甘美で豊かな香りを基調としつつ、すずらんが柔らかな光のように優しく包みます。 大人らしさを演出し、上品さのあるウォータリーな香りを楽しめます。出典:weheartitより香水が苦手でも、いい香りに包まれて過ごしたいですよね。上手くボディアイテムを活用して、良い香りを纏う女性になりましょう!
2016年11月21日デザイナーとしても活躍する話題のクリエイター・東佳苗による個展「rurumu 2nd Exhibition “PLAYHOUSE”」が、11月25日から30日まで原宿 ROCKETで開催される。東佳苗は、でんぱ組.incや大森靖子などのアイドルやアーティストの衣装デザインの他、アートディレクションや映画衣装、プロップデザイン、スタイリングなどを手掛ける注目のクリエイター。人気ブランド・縷縷夢兎(るるむう)のデザイナーも務めている。今回の個展のタイトルにある「PLAYHOUSE(ままごと、劇場、おもちゃの家)」とは、箱庭療法や人形療法などの治療法を知った東が、これまでの活動のすべてが自分にとってセラピーだったのかもと思い立ったことから名付けたもの。会期中は、一軒家のような原宿ロケット全体が縷縷夢兎の世界観で染まる。初日の11月25日には12時から15時まで、洋服の受注&即売会を開催。11月27日には予約制で観覧できるインスタレーションを行う他、11月30日には誰でも参加可能なクロージングパーティーを行う予定だ。【イベント情報】「rurumu 2nd Exhibition “PLAYHOUSE”」会場:原宿 ROCKET住所:東京都渋谷区神宮前6-9-6会期:11月25日~30日時間:12:00~20:00(11月27日は15:00~、30日は18:00まで)会期中無休
2016年11月21日元AKB48のメンバーでタレントの倉持明日香が、11月23日よりAmazonプライム・ビデオにて独占配信されるプロレストークバラエティ『有田と週刊プロレスと』(毎週水曜更新)で、お笑いコンビ・くりぃむしちゅーの有田哲平と共にMCを務めることがこのほど、明らかになった。また、第1回ゲストとして来年4月から活動拠点を米ニューヨークに移すピースの綾部祐二が出演することも発表された。この番組は、プロレス好きで知られる有田が1983年の週刊化以来、すべて購入し続けているというプロレス雑誌『週刊プロレス』を教科書代わりに、プロレス初心者をゲストに迎えて、プロレスから学ぶべき人生の教訓を伝授するというもの。毎回、番組冒頭で1冊の『週刊プロレス』が有田に手渡され、それをテーマに有田がトークを繰り広げる。有田とともにMCを務める倉持は、"プロレス好き女子"(通称:プ女子)としても知られている。番組の出演に関して、「念願のプロレス番組! しかもMCと言うことですごくうれしい気持ちでいっぱいです!」と喜び、「プロレスの知識に関してはまだまだなので、番組を通して有田さんからプロレスの事をたくさん学ばせていただきたいです!」 と意気込んでいる。そして、第1回のゲストとしてピースの綾部祐二が出演。その第1回で取り上げるのは、『週刊プロレス』1995年10月24日号で、東京ドームを6万7,000人ものファンで埋め尽くした伝説的大会「10.9東京ドーム新日本VS. UWFインターナショナル」の団体対抗戦をテーマに有田が語りまくる。ニューヨーク行きを決めた綾部の心に突き刺さる有田語録も飛び出し、綾部は「突っ込むどころか、突き刺さりまくって正直ビックリですよ…!」と驚いていた。
2016年11月21日お笑いコンビ・オリエンタルラジオの中田敦彦が、28日(19:00~21:48)に放送されるテレビ朝日系バラエティ番組『しくじり先生 俺みたいになるな!!』の3時間スペシャルで、新たに「国語」の授業に挑む。中田はこれまで、世界の偉人たちの"しくじり"ぶりをプレゼンする「しくじり偉人伝」や、ここから派生した特番『中田歴史塾』で、「歴史」の授業を行ってきたが、今回は「国語」に挑戦。「今だから読み返したい本シリーズ」と題し、名作文学を解説していく。この企画は、「長く読み継がれてきた名作文学には、多くの人々のしくじりを救うような教訓が描かれている」という中田の考えから生まれたもの。しかし、名作と呼ばれる作品は難解なものと敬遠されがちであることから、中田が得意のプレゼン術を駆使して、名作文学を分かりやすく解説し、作品から浮かび上がる人生の教えを読み解いていく。今回第1弾として取り上げるのは、フランスの作家で、飛行士でもあったサン=テグジュペリの、総発行部数1億5000万部を記録する名作『星の王子さま』。生徒には、同局系ドラマ『警視庁 ナシゴレン課』に主演するAKB48・島崎遥香らが登場し、『星の王子さま』から教訓を学ぶ。なお、この日の放送では、元女子プロレスラーのブル中野が「ライフワークを失って人生に絶望しないための授業」を展開する。
2016年11月21日