寒い時期だからこそチャレンジできる、手作り味噌この冬は、子どもたちと一緒に「手作り味噌」に挑戦してみませんか?味噌作りは、「寒仕込み」といって、1月下旬から2月にかけての寒い時期に仕込むのが良いそうです。この時期に仕込みを行うと、冬から春、夏と季節が移るのに合わせて、自然に気温が上がって発酵熟成が進んでいきます。そして、秋に気温が下がってきて熟成が落ち着いてきた頃、ちょうどその年の冬に、食べ頃になるのだとか。1年間、四季の移ろいにリンクするように、味噌も変化していく…というのは、子どもたちにとっても興味深い体験になるはず。最近では、大人の私たちも、味噌がどんなふうに育っていくのか触れたことがある人は少ないのではないでしょうか。かくいう私も、手作り味噌は未経験…。もうすぐ2歳になる娘は、ごはんとお味噌汁が大好き! ちょうどいい時期ですし、今年は「手前味噌」に挑戦してみたいなぁと思っています。もう少し大きなお子さんのいるママなら、お子さんと一緒に味噌作りも楽しいですね!味噌作りの基本的な手順味噌の作り方の基本的な手順は、1.大豆を前の日から水に浸す2.大豆を煮て、つぶす3.つぶした大豆に塩と麹を混ぜる4.容器に入れ、重しをして保存です。それぞれの作業に、ちょっとしたポイントがありますが、難しいものではありません。材料は、「大豆」、「麹」、「塩」と、とてもシンプル。余分な添加物を入れずに作れるし、材料も国産のもの、有機栽培のものなど、自分なりのこだわりで選べるのもよいところです。書籍や、各地の味噌屋さんのウェブサイトなどでは、詳しい作り方が紹介されていますので、参考にして、チャレンジしてみてはいかがでしょう?※参考 家庭で作る有機味噌作りセット 中辛(約6kg)白米タイプ マルカワみそ株式会社 ¥4,500 『あれも、これも、おいしい手作り生活。 』(Sanctuary books) /まめこ(著)¥1,296 ・ 味噌屋が教える失敗しない手作りみその作り方 | 越前有機味噌蔵 マルカワみそ 冬の時期に仕込んだ味噌は、梅雨明けの頃に一度だけ「天地返し」をして、さらに秋まで熟成させます。子どもたちも、一緒にお手伝いして仕込んだ味噌が「どんなふうになったかな?」とワクワクしながら、食卓に並ぶまでを楽しんでくれそうです!店頭には、たくさんの種類の味噌が並んでいますが、その味噌たちがどんなふうにできているのか、子どもたちと楽しく、おいしく、学べたらいいですね。(あまやゆか)
2016年01月26日CFD販売は25日、GIGABYTE製グラフィックスカードの新モデルとして、NVIDIAのエントリーGPU「GeForce GT 710」を搭載した「GV-N710D3-1GL」を発表した。1月下旬に発売し、店頭予想価格は税別5,780円前後。独自の品質基準Ultra Durable 2に準拠。耐久性固体コンデンサやフェライトコアチョークを採用するほか、低電圧RDS(on)MOSFET設計により、発熱を抑え安定性を高める。また、HDMI端子は腐食防止や電気的な接触抵抗を軽減する「Gold plated HDMI」となっている。主な仕様は、CUDAコアが192基、コアクロックが954MHz、メモリクロックが1,800MHz、メモリは64bit接続のDDR3 1GB。PCとの接続バスインタフェースはPCI Express 2.0 x16。映像出力端子はHDMI×1、DVI-D×1、D-sub×1。補助電源は不要。本体サイズはW147×D106×H24mm。
2016年01月26日ウェザーマップはこのほど、第1回「さくら開花予想」を発表した。予想対象は、九州~関東・北陸の37地点でのソメイヨシノで、長野・新潟は除外されている。同社によると2016年は、「平年並みかやや遅く」開花する場所が多い見込みとなっている。2015年11月から1月半ばにかけて記録的な暖冬となり、3月も大幅な高温傾向が続く見込みのため、桜の花芽が休眠から目覚めにくくなっていると考えられるとのこと。対象地点のうち、予想開花日が最も早いのは福岡の3月23日頃で、東京では福岡より3日遅い3月26日頃(平年並み)と予想されている。暖冬による開花の遅れは、平年の気温が高い地域ほど影響が大きくなるため、高知や鹿児島は特に開花が遅くなるとみられているとのこと。なお、新潟県や長野県、東北南部を含めた予想は2月4日に開始する予定。
2016年01月26日洗い物に洗濯、部屋の片付けなど、ママがやることは毎日たくさんありますよね。しかし、子育てしながらの家事は子どもにまとわりつかれてしまってスムーズに運ばないことも多いのでは? そんなときは思いきって子どもに家事を任せてみてはいかがでしょうか。歩けるようになり、こちらの言うことが理解できるようになった年齢であれば、いっそのこと「お任せ」してしまうのもひとつの方法です。子どもにお任せ!1人でできる家事(1)植物の水やりあらかじめ、じょうろに水をいれておけば、あとは植物に水をあげるだけで済みます。初めは「こんな感じでお水をあげてくれる?」と手本を見せておきましょう。子どもにとっては「何かを育てている」という感覚も味わうことができ、植物の色が変わったり、花や実をつけたりする変化を楽しむこともできます。子どもにお任せ!1人でできる家事(2)玄関の靴をきれいに並べてもらうついつい自分でパパッとやってしまう玄関周りの掃除も、子どもに手伝ってもらいましょう。乱れた靴はそろえ、かかとが内側になるように並べておくと見た目もすっきり! 子どもにも自然と「自分で脱ぎ履きするときにも、きれいにそろえよう」という意識が芽生えます。「長靴は靴箱のこの段にしまっておいてね」など、靴箱にしまう場所も教えておくとよりいいですね。子どもにお任せ!1人でできる家事(3)散らかったものを所定の場所に戻してもらう常にどこにあるのかわからなくなるリモコンやボックスティッシュなどは、あらかじめ所定の位置を決めておくようにしましょう。散らかっているときにそうしたものを所定の位置に片付けてもらうと、とても助かります。子どもの手が届く範囲に設定し、きれいな状態を覚えておいてもらうようにしましょう。子どもにお任せ!1人でできる家事(4)洗濯物を畳むタオルや自分の下着など、面積が小さかったり、形が単純だったりするものを畳んでもらいましょう。最初は「こうしてこうして2回折ってね」や「くるくる巻にして」など、畳み方を教えてあげます。畳んだものはタンスの前など決めた位置においてもらうと助かりますよ。子どもにお任せ!1人でできる家事(5)食事に使うコップやおはしを並べてもらう食事をする前にテーブルを簡単に拭いてもらいましょう。そして、コップやおはしなど、軽いものをキッチンから食事をするテーブルに運んでもらいます。慣れてきたら料理自体を運んでもらってもいいですね。配膳をしてもらえると、とても時短になります。徐々にできることが増えていくわが子のお手伝いは、とてもうれしいものですよね。お手伝いが終わったら「助かる! ありがとう!」などたくさん褒めてあげましょうね。(すだあゆみ)
2016年01月26日『アイドルマスター ミリオンライブ!』のCD「THE IDOLM@STER LIVE THE@TER DREAMERS 04」発売記念イベントが2016年1月24日、東京・新宿BLAZEにて開催され、伊吹 翼役のMachico、我那覇響役の沼倉愛美、佐竹美奈子役の大関英里、高山紗代子役の駒形友梨、天空橋朋花役の小岩井ことり、中谷育役の原嶋あかりが出演した。「LTD」シリーズは『ミリオンライブ!』CDシリーズの第3弾で、ミリオンスターズのアイドル同士がデュエットした楽曲を収録している。『ミリオンライブ!』には765プロでおなじみの13人と、『ミリオンライブ!』からアイマスに加わったシアター組37人が登場するが、本シリーズでは765プロとシアター組の50人が垣根なくデュオを組んでいるのが特徴。リリースイベントにも765プロメンバーも参加しており、今回は沼倉愛美が『ミリオンライブ!』2ndライブ用衣裳を着て参加した。トークの進行役を担当したのはMachicoで、「ぬーさんがいるのになんと私がMCです!」とちょっと緊張した様子。沼倉が時折「いよっMC!」と合いの手を入れて空気をなごませていた。トークパートはおなじみとなった「ミリオン奥の細道」の福岡編。お題となる上の句をボックスから引き、チームの2人が中の句、下の句を作ってひとつの句に仕上げ、ご当地感や俳句としての完成度を競う。チーム分けは、「THE IDOLM@STER LIVE THE@TER DREAMERS 04」でデュエットを歌ったMachico×沼倉愛美、大関英里×駒形友梨、小岩井ことり×原嶋あかりの3組だ。Machico×沼倉による「視線で抱いてやる(沼倉命名)」チームの「どんたくの ハム蔵も好き どんチャチャチャ」はかわいかったし、大関英里×駒形友梨の「博多とんこつ」チームの「小倉城 おぐらじゃないよ お城だよーっ!」も、大関による元気いっぱいの下の句がぴったりとハマって会場がわきあがったほど。しかし、コーナー開始時から「(客席に)媚びを売っておいたほうがいいってこと?」と会場を笑わせた原嶋が隙さえあればぴょんぴょんと飛び跳ねてかわいさを振りまき、小岩井がのんびりした口調で客席を「こぶたちゃんたちー!」と煽ると、会場は完全に原嶋あかり×小岩井ことりの「ANGEL」チームがホームな空気に。できあがった空気に他チームがやや戦意喪失気味なほどで、俳句対決は「ANGELチーム」の勝利に終わった。トークでは、「実家の敷地を流れている川の向こうに(お題の)水仙を植えたら野生化したんです」と、田舎の大きな農園で育った彼女ならではのスケールの大きさを見せたMachicoや、『ミリオンライブ!』は今のメンバーで進んでいくからこそもっと仲良くなりたい!」と熱く語った小岩井の言葉も印象に残った。そしてイベントの後半はもちろんライブコーナー。トップバッターはMachico×沼倉の「深層マーメイド」。この2人ならではの攻撃的かつ妖艶なステージングに、沼倉も「ミリオンでもここまでガツガツ系の曲はなかなか無かった。大人っぽいよね、イケてた?」と興奮気味だった。続くは原嶋×小岩井がかわいさと元気さに全振りした「HELLO, YOUR ANGEL♪」。原嶋はデュエットで歌うこと自体これが初めてで緊張したとのこと。小岩井は「今までのソロ曲は"朋花様"だったのが"朋花ちゃん"の一面が見せられたと思います」と語っていた。大関×駒形の「Melody in scape」は聴かせるバラードで、特に大関演じる前向き元気キャラの佐竹美奈子からすれば新機軸。大関は歌い終えて「今更手が震えてきた!」というほど緊張したそう。駒形も「もっと食べましょうプロデューサーさんみたいな曲が来ると思ったら、まさかこの2人でバラードが来るなんて」と驚きを語っていた。そして最後はもちろん、メンバー全員での「Dreaming!」。「私たちがミリオンスターズです!」の台詞に沼倉が強い力を込めていたのが印象的で、来週からのツアーを応援する沼倉の言葉からは、自分たちも『ミリオンライブ!』の仲間で、仲間としてメンバーを応援する気持ちが強く感じられた。一緒のイベントに参加することでメンバーの絆もさらに深まった様子で、今週末からスタートする「THE IDOLM@STER MILLION LIVE! 3rdLIVE TOUR BELIEVE MY DRE@M!!」への期待もさらに高まる内容だった。
2016年01月26日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。今日の献立は「みそ煮込みうどん」を含めた全4品。みそ煮込みうどんに焼き厚揚げ。体温まる献立です。 >>今日の献立はこちら みそ煮込みうどん体の芯から温まる、野菜たっぷりの煮込みうどんです。調理時間:30分カロリー:510Kcal主材料:うどん 豚肉 大根 ニンジン 白ネギ 白菜 シイタケ だし汁 >>「みそ煮込みうどん」のレシピを見る 焼き厚揚げ大根おろしとショウガでさっぱりといただきます。調理時間:10分カロリー:89Kcal主材料:厚揚げ 大根おろし ショウガ ネギ >>「焼き厚揚げ」のレシピを見る キャベツとジャコの蒸し煮キャベツの甘い香りとゴマ油の香りが食欲をそそります。調理時間:15分カロリー:79Kcal主材料:キャベツ 白ネギ チリメンジャコ 酒 >>「キャベツとジャコの蒸し煮」のレシピを見る イチゴのマリネ食後にサッパリといただけるデザートです。調理時間:15分カロリー:64Kcal主材料:イチゴ レモン汁 ミントの葉 >>「イチゴのマリネ」のレシピを見る
2016年01月26日El Capitanにおける最大の変更点は、間違いなく「System Integrity Protection(SIP)」だ。第142回で紹介したとおり、スーパユーザ(root)の権限狭めることでセキュリティ向上を図る機能だが、代わりに/usr以下など特定領域へのファイルの書き込みおよび削除がrootですら不可能になる、という事態を招いてしまった。rootならなんでもできる、という従来のUNIX系OSにおける常識は今後通用しなくなる。この変化に気付いていない読者のために、SIPがもたらす影響を具体的に説明しよう。まず、手作業でドライバなど拡張書類(KEXT)を追加/削除できなくなった。たとえば、あるICカードリーダを利用するには、ドライバを手動で/usr/libexec以下に手動コピーしなければならないが、そのような処理はSIPにより却下される。SIPはデフォルトで有効なため、これを無効化しないかぎりユーザによるシステム領域の変更は認められない。SIPの無効化は第142回で書いたとおり、リカバリーモードでTerminalを起動し「csrutil」コマンドを実行(csrutil disable)を実行すれば可能だが、そうすると今度はOS Xのセキュリティが低下する。root権限がありさえすればファイルシステムを書き換えできることは長らく見過ごされてきたリスクであり、Appleの意図どおりここを制限すれば確実な効果が期待できる。確かに自由度は低下するものの、メリットとデメリットを比較すると受け入れる理由もうなずける新機構といえるだろう。ところで、ディレクトリがSIPによる制限対象かどうかは、lsコマンドの「O」オプションで確認できる。グループ名の右横に「restricted」とあるディレクトリはSIPの対象であり、rootであっても書き込みできない。おかしいな、という場合にはこの方法で調べてみよう。○設定情報はNVRAMにSIPはOSより低位のレイヤーで管理されるため、設定情報はファイルシステム上ではなくファームウェアレベルで管理される。実際、nvramコマンドを使い「csr」というキーワードでNVRAMの内容を探ってみると、「csr-active-config」というキーになにやら値が登録されていることがわかる。これが、SIPの挙動を決めているに違いない。$ nvram -p | grep -i csrcsr-active-config %10%00%00%00Appleが公開しているソースコードのコメント部分を見ると、この値の先頭1バイトはフラグ情報であろうことが推測できる。初期値の「10」(16進数)を2進数で表現すると「00010000」、すなわち4ビット目の「CSR_ALLOW_APPLE_INTERNAL」のみフラグが立っているということだ。話が込み入るので端折らせていただくが、この16進数で表現されるフラグはcsrutilコマンドのオプションと連動している。ファイルシステムの変更を制限するフラグ(CSR_ALLOW_UNRESTRICTED_FS)は1ビット目、前述した4ビット目とあわせると「00010010」、これを16進数で表せば「12」。NVRAMにある「csr-active-config」の値との関係がわかるはずだ。○アップデート前のファイルの行方El Capitanにアップグレードしたあと、SIPにより書き込み制限を受けた領域にあったはずのファイルがなくなった、という経験はないだろうか? それもそのはず、それらファイルはアップグレード時に/Library/SystemMigration/History以下へと強制移動されるからだ。移動先のディレクトリ名には「Migration-」に続き一意のIDが使用され、lsコマンドなどで内容を見ると「QuarantineRoot」以下に「/System」や「/private」、「/usr」などといった領域がディレクトリ構造を保ったまま移動されていることがわかる。$ ls -lR /Library/SystemMigration/History/Migration-[一意のID]/QuarantineRoot/この領域を探せば、El Capitanにアップグレードしたときに行方不明となった書類を発見できるかもしれない。前述したICカードリーダのドライバも、ここにしっかり移動されていたことを報告しておこう。
2016年01月25日●キーワードは3つASUSは25日、世界最薄をうたう光学3倍ズームカメラ搭載のSIMフリースマートフォン「ZenFone Zoom」を発表した。搭載するCPU、ストレージ容量、本体カラーなどが異なる計8モデルを用意しており、2月5日より順次発売する。価格は4万9,800円(税別、以下同)から。同日、都内では記者説明会が開催された。○工芸美、鷹ノ眼、性能怪獣ZenFone Zoomは、5.5型ワイド IPS液晶(1,920×1,080ドット)を搭載した端末。RAMは4GBで、ストレージ容量は32GB/64GB/128GBの3タイプを用意する。背面カメラは1,300万画素で、光学3倍ズームおよび光学手ぶれ補正に対応。本体サイズは約158.9(H)×78.84(W)×5~11.95(D)mm、重量は約185g、バッテリー容量は3,000mAhとなっている。記者説明会に登壇したASUS会長のジョニー・シー氏は、ZenFone Zoomの特徴を伝統と革新の融合である「工芸美」、光学3倍ズームレンズの「鷹ノ眼」、PC級のパワーを有する「性能怪獣」といったキーワードで紹介していった。メタルフレーム採用により剛性と質感の向上を実現。縁にはダイヤモンドカットを施した。また、上位モデルの背面パネルには本牛革を採用。ジョニー氏は「1枚の本革のうち、上質な38%の部分のみを厳選して使っている。伝統と革新の完璧なバランスによる製品となった」とアピールした。ちなみにZenFone Zoomのこだわりの外観は、2015年度のグッドデザイン賞を受賞している。●究極のカメラ体験を提供○背面に“鷹ノ目”を搭載背面カメラはHOYAの光学ズームレンズユニットによるもの。レンズを飛び出させることなく、光学3倍ズームが実現する。またマクロ撮影にも強く、最短撮影距離は約5cm。「開発に2年間かかった。10層構造のHOYA製レンズ、ガラスモールド非球面レンズ技術など、革命的なカメラモジュールにより従来にないブレイクスルーをスマートフォンにもたらすことに成功した。利用者の方に、究極のカメラ体験を提供できる」とジョニー氏。iPhoneと比較しても圧倒的な勝利、として笑顔を見せた。上位モデルには、64-bitのインテルAtomプロセッサー Z3590(クアッドコア、2.50GHz)を搭載。4GBのRAMにより、快適な操作性を約束する。またPowerVR 6430 640MHzにより、映像処理性能も従来比で2.7倍を実現した。バッテリーは3,000mAhで、約39分で約60%まで充電できる急速充電に対応。このほかATOKを標準装備し、ZenUIなど使い勝手に優れたアプリも利用できる。ここで舞台には、インテルの代表取締役社長である江田麻季子氏、HOYAグループの神原稔氏が招かれて挨拶した。HOYAの神原氏は「弊社ではこれまでデジタルカメラ市場において、ニーズに沿った様々なレンズを提供してきたが、スマートフォン向けレンズは今回が初めてだった。スマホとデジタルカメラでは要求される仕様が全く異なり、想定以上の時間を費やした。部品のひとつひとつ、全てに携帯性、薄さ、コンパクトさが重要視され、それでいて落下対策なども高いレベルで要求される。専用の設備が必要なため、イチから用意した。その結果、ZenFone Zoomに搭載したレンズはHOYAが30年間培った、ズームレンズ技術の粋を集めたものになった。是非、お手にとって性能を実感していただけたら」と自信をみせた。最後にジョニー氏が各モデルの価格を発表した。最上位はインテルAtomプロセッサー Z3590を搭載する、背面パネルが本革のプレミアムレザーモデル。128GBが6万8,800円、64GBが5万9,800円となっている。中位モデルはインテルAtomプロセッサー Z3580(クアッドコア、2.33GHz)を搭載。プレミアムレザーモデルが5万9,800円、背面パネルがプラスチックのスタンダードモデルが5万5,800円(ROMはいずれも64GB)。下位モデルはインテルAtomプロセッサー Z3580を搭載、背面パネルがプラスチックのスタンダードモデルとして4万9,800円(ROMは32GB)を予定している。ジョニー氏は「ワンランク上の贅沢を、皆さんに提供していきたい」として、日本市場での展開に期待を寄せた。○発表のタイミングについて記者説明会の終了後、ジョニー氏は囲み取材に対応した。日本での発表がこのタイミングになった理由について、同氏は「日本の消費者は、品質を重視している。注意深く開発を進め、ブレイクスルーのタイミングが整ったところで発表した。HOYA様との連携による光学3倍ズーム、スリム化が最大の特徴となっている」と説明。様々なバリエーションのZenFoneシリーズが発売されており、差別化が難しくなってきたのでは、という質問には「目的が明確に設定してあり、消費者の皆さまにも分かりやすい名前の付け方をしている。これからも全てのお客様に満足いただける製品を出していきたい」と自信を見せた。
2016年01月25日バレンタインデーやホワイトデーにふさわしい贈り物商品KIEHL’S SINCE 1851(キールズ)はホワイトデー&バレンタインデー限定アイテムを1月23日に発売する。キールズはレディース用および男性用アイテムも扱うスキンケアのブランドで、登場する商品はバレンタインデー用のギフト、およびホワイトデーの贈り物にピッタリだ。また商品の取り扱い店舗は新宿ルミネ店や銀座店、ルミネ有楽町店や大阪ルクア店などになる。どんなギフトアイテムがあるのか?扱われる限定商品について、スペシャルなラッピングとともにミントやクランベリーなどの種類がそろう話題のリップバームや、数量および店舗限定の同社オリジナル チョコレート入りのリップレターは女性から受け取ったギフトチョコレートのお返しや、友人同士の贈り物交換に適している。また数量を限定して登場する「キールズ リップ バーム マンゴー」は話題のリップバームに南国果物マンゴーを取り入れたフレーバーだ。さらに男性用の「メンズトラベルセット」には【O-E オイルコントロール クレンザー】や、【O-E オイルコントロールジェル ミニサイズ】、【ボディフュールヘア&ボディウォッシュ フォーメン】などのアイテムがそろっている。大事な人がスポーツ好きなら、今年のバレンタインデーはおいしいチョコレートと一緒にセット商品を贈ってみてはいかが。(画像はプレスリリースより)【参考】KIEHL’S SINCE 1851 プレスリリース (PR PRESS)’S SINCE 1851
2016年01月25日ユーザーの支持を受けて2016年1月20日、SC. Cosmetics 株式会社は自社が販売する「スチームクリーム」ブランドから「STEAMCREAMサンスクリーン」を3月16日より販売開始することを発表。このSTEAMCREAMサンスクリーンは顔および体用の日焼け止めクリーム。昨年限定発売したところ好評であった。それを受けて定番化が決定し、今回の発売に至る。保湿しながらUVカットスチームクリームは高温スチームを使った製法によって、クリームとは思えない軽いテクスチャーと肌なじみの良さが自慢のクリーム。安心安全の国産クリームであり、これひとつあれば全身の保湿に使うことができる。今回発売されるSTEAMCREAMサンスクリーンはスチームクリームならではの肌なじみや軽いテクスチャーはそのままに、UVカット効果をプラス。日焼け止めを使うと肌の乾燥が気になるが、このクリームを使えば保湿しながら紫外線をカットすることができるのだ。また、100%天然香料のラベンダーやネロリ、カモミール、ローズなど数種類のエッセンシャルオイルをブレンドして香り付けしているため、肌にのばすと花々が咲き乱れるイングリッシュガーデンのような爽やかでゴージャスな香りが広がる。香水のほど強い香りではないため、場所を選ばず使えるところが嬉しい。(画像はプレスリリースより)【参考】・SC. Cosmetics 株式会社プレスリリース(PR TIMES)
2016年01月25日1番気になるのは「ほうれい線」!「シワやたるみケア」関連調査ガルデルマ株式会社は「シワ・たるみケア」に関連する調査を行った。調査は最初30歳代~50歳代の女性10,237名に対してスクリーニングの調査を実施した。同調査で、たるみやシワが【気になる】【とても気になる】、また美容の関心は【とても関心がある】【関心がある】【まあ関心がある】、さらに美容に対する気遣い度が【とても気をつかっている】【気をつかっている】【まあ気をつかっている】のように答えた290名の女性を対象として、本格的な調査を実施した。最初に「たるみやシワが気になるパーツは?」について、53%以上の人が一番に「ほうれい線」と答えた。次いで「現在実践している、たるみやシワ対策」について【紫外線を避けている】および【乾燥を避けている】が60%以上だった。それほかは【栄養のバランスを考慮した食事】や【サプリメントの服用】が半数以上の結果になった。今後実践してみたいケアは?さらに「今後実践してみたいケアは?」について、トップは【高周波・レーザー・超音波治療】で、2番目に多いのが【ヒアルロン酸注入】だった。以下は【顔の筋肉をきたえる】【ボツリヌス・トキシン注射】、さらに【フェイスリフト手術】などがランクインした。調査の結果から美容意識が高くてシワやたるみが気になる人は、美容医療について高い関心があることが明らかになった。(画像はプレスリリースより)【参考】ガルデルマ株式会社 プレスリリースガルデルマ株式会社
2016年01月25日「家にいる時間」をテーマにanan読者200人で作る「anan総研」にアンケートを実施したところ、効率を意識しているとの声が多数。「半身浴をしながら雑誌を読む」(34歳・事務)、「洗濯機を回している間に、家事を片付ける」(27歳・金融)など、時間を効率的に使うため、さまざまな時短術を駆使しているよう。そこで、さらに詳しく知るためにanan総研メンバーの迫屋奈津美さん(27歳・IT関連)、浅井裕美さん(30歳・大学院生)、木下美桜子さん(26歳・IT関連)に、おうちでの過ごし方について語り合ってもらいました。***木下:二人は1日何時間くらい、おうちで過ごしてる?迫屋:平均7時間くらいかな。仕事が遅くまであるから、家に帰ったらすぐにバタンキュー。浅井:私はだいたい10時間くらい。寝る前は、次の日の準備に追われていることが多い。本当はゆっくりテレビを見たり、本を読んだりしたいけど…仕事があるとなかなか難しいよね。木下:私も家にいる時間はだいたい8時間くらいで、そのほとんどは睡眠時間(笑)。起きているときも、やらなきゃいけないことをいかに効率よく終わらせるかばかり考えちゃう。迫屋:効率、大事だよね。何か工夫してることはある?木下:家に帰ったらまず湯たんぽをレンジであたためて、それを肩に乗せたまま掃除したりするよ。あとは、半身浴しながら美顔ローラーでマッサージしたり、雑誌を読んだり。同時進行でやらないと損な気がして。浅井:わかる!私も家では“ながら”ばっかり。お風呂を沸かしながら勉強、ラジオを聴きながらストレッチ…。迫屋:なんでも時短を意識しながらやっていかないと、寝る時間が確保できないよね…。浅井:そうなの。休日には、翌週のおかずを作り置きすることも多いよ。迫屋:えらい~!見習いたい。浅井:節約にもなるしオススメ。木下:じゃあ、家にいる時間で一番幸せを感じるのはいつ?迫屋:寝る瞬間。最近は睡眠環境にもこだわっていて、ちょっといい低反発枕を買ったり、アイマスクをつけて寝たりしてる。浅井:私はアイドルのDVDを観ながら、曲に合わせて踊るとき。余裕があれば部屋を暗くして、ひとりライブ状態(笑)。迫屋:マイワールドに浸れるのもおうちの時間の楽しみだよね。木下:私は湯船に浸かってるとき。普段はいろんなことを考えて頭が休まらないけど、湯船に浸かっているときは心からリラックスできる。休日はペットボトルの水を持ち込んで、長時間こもることもあるよ。浅井:みんなそれぞれの過ごし方があったけど、年を重ねるにつれ、おうち時間の充実を求めるようになったのかも。迫屋:そうだね。睡眠アイテムや家電に投資するようになったのも最近だな。外で遊ぶのも楽しいけど、だんだん家でくつろぐ価値がわかってきたというか。浅井:おうち時間をどう過ごすかが、次の日の自分のコンディションを決めるしね。今日は帰って、どう過ごそうかな…♪※『anan』2016年1月27日号より。文・中村朝紗子(C)winterling
2016年01月25日飲料用として、また調理用として、私たちが毎日飲んでいる水。体の約60%が水分でできている私たちにとって水分補給は必要不可欠です。スーパーやコンビニで、さまざまな種類の水を手軽に購入できる昨今。そんな毎日の水を、なんとなくで選んでいませんか?目的に合った水選びのために、それぞれの水がもつ特徴や効能をくらべてみましょう。■さまざまな水の種類とその特徴・軟水、硬水軟水と硬水の違いは、カルシウムとマグネシウムの濃度で表わされる指標、「硬度」の違いです。軟水は、硬度が120mg/L 以下の水で、日本の水はほとんどが軟水です。軟水は口当たりがまろやかで飲みやすく、どんな料理にでもよく合います。体への刺激も少ないため、体調不良のときや、胃腸が弱い方でも安心して飲める水です。硬水はのどに通りにくいような独特の重さがあり、軟水にくらべると少し飲みづらいと感じる方もいるかもしれません。しかし、マグネシウムとカルシウムの濃度が高いため、美肌つくりに欠かせないミネラルを補給するのに適しています。また、腸を刺激するので便秘解消効果もあり、健康、美容効果の高い水です。・炭酸水炭酸水とは、二酸化炭素が溶けこんだ水で、糖分をふくまないものです。シュワシュワとしたのど越しで、食事と合わせてもさっぱりと飲めます。炭酸水をコップ一杯程度、朝一番に飲むと、硬水と同じく便秘解消効果が期待できます。食前に飲むと、胃腸を刺激して食欲を増進させます。さらに、その量をコップ二杯程度に増やすことで胃がふくれ、食べすぎを防止できます。また、炭酸水を飲むと、胃腸の表面から浸透した炭酸が血管に入り、全身の血行が改善されます。血行がよくなるため、老廃物の排出力や、体の代謝が高まります。炭酸水は、飲みかたによってさまざまな効能が期待できる水といえます。・水素水水素水とは、水素分子が豊富にふくまれた水のこと。味は普通の軟水と変わらず、まろやかで飲みやすい水です。水素の流出を防ぐため、ペットボトルではなくアルミパウチでの販売が主流です。水素水の魅力は、その高い抗酸化作用にあります。水素水は体内の悪玉活性酸素を除去し、さまざまな病気の予防や、特に女性にはうれしい老化防止効果が期待できるといわれています。他の水にくらべ少し高価ですが、美意識の高い女性には人気の水です。■こんなときはこの一杯!お気に入りの一杯を飲みつづけるのはもちろん、たとえば便秘気味のときには硬水を、体調をくずしているときの水分補給には軟水を、油っこい食事の席では炭酸水でさっぱりと、疲れがたまったときには水素水でリフレッシュ…というように、シチュエーションに合わせた水選びもおすすめです。毎日の健康とキレイをつくる水、ぜひあなたもこだわりの一杯を探してみてくださいね。
2016年01月25日玄人志向は25日、NVIDIA GeForce GT 710を搭載したグラフィックスカード「GF-GT710-E2GB/LP」「GF-GT710-E1GB/LP」を発表した。「GF-GT710-E2GB/LP」は28日に発売し、店頭予想価格は税別5,180円前後、「GF-GT710-E1GB/LP」は2月上旬の発売を予定し、店頭予想価格は税別4,480円前後。いずれもLowProfile準拠に加えて、1スロットファンを採用したモデルでスリムタイプPCへの搭載に好適という。冷却をファンによる空冷とすることで、安定動作を実現するとしている。主な仕様は、CUDAコアが192基、コアクロックが954MHz、メモリクロックが1,600MHz、メモリは64bit接続のDDR3 2GBまたは1GB。PCとの接続バスインタフェースはPCI Express 2.0 x16。映像出力端子はHDMI×1、DVI-D×1、D-sub×1。補助電源は不要でTDPは25W。
2016年01月25日LINEは、一部報道で話題となっているトーク画面の流出について見解を発表した。それによると、LINEの登録メールアドレスとパスワードが適切に保護されていれば、ユーザーが意図しない形でやり取りの内容が第三者に渡ることはないという。iPhoneやiTunesの仕様上、複数端末でアクセスできるという報道については「極めて限定的な状況」でないと起こりえないと説明している。LINEは、電気通信事業法における「通信の秘密」を保護する義務があるとした上で、ユーザープライバシー(個人情報、トーク内容など)の保護を経営の最重要事項として、厳密に管理していると説明。また、ユーザーのスマートフォンおよびLINEの登録メールアドレスとパスワードが適切に保護されていれば、意図しない形で情報が第三者に渡ることはないとしている。一部で報道されていた、iPhoneやiTunesの仕様上、複数の端末からアクセスできるという件については、「すべての条件を満たした極めて限定的な状況下にない限り起こりえない」との見解を示した。なお、当該条件は以下のとおり。アクセスの対象となるiPhoneを物理的に保有し、当該端末の認証パスワードがわかっていて、パスワード解除ができる状態であることPC(Windows/Mac)を用意し、当該端末からiTunesアプリケーションを使ってPCとiPhoneを物理的につないでバックアップ操作を行うことができる環境下にあること別のiPhone端末を用意し、当該端末のバックアップデータを展開し、LINEアプリを起動できた場合LINEでは、こうした見解を発表するとともに、公式ブログでアカウントのパスワード設定方法などを改めて紹介している。
2016年01月25日米Appleで「Project Titan」の名称で噂される自動運転の電気自動車プロジェクトを率いていた人物が、同社を辞めると話題になっている。個人的な理由が原因とされているが、一方でApple上層部とプロジェクトチームでの意見の食い違いが存在しているという話もあり、2019年が目標といわれるプロジェクトの推移に注目が集まっている。同件はWall Street Journalが報じている。Project Titanについての詳細は以前のレポートを参照してほしいが、Appleが2014年から極秘で進めているといわれる自動運転と電気自動車(EV)を組み合わせたプロジェクトの名称とされている。同社はこれまで公式に一度もプロジェクトの存在や詳細を語ったことはない一方で、自動車業界各社から経験者を積極的に引き抜いていることが知られており、ほぼ公然の内部プロジェクトと認知されている。同部隊を率いているのはiPodやiPhoneの製品デザイン担当バイスプレジデントだったSteve Zadesky氏といわれ、実際に2014年からはProject Titanのスタートとともに同部門のトップに就任し、昨年2015年9月時点で600人超、現在は2,000人近いチームにまで膨れあがっていると噂される。Zadesky氏は1999年からすでにAppleに16年以上在籍しているが、スタンフォード大学の修士号を取得してからAppleに入社するまでの3年間は米Fordに在籍しており、自動車業界には近しいポジションにいたようだ。ただ、Project Titanそのものはあくまで噂のプロジェクトであり、2019年目標といわれる最初の自動運転車の稼働時期も含め、その最終的なゴールが電気自動車の製造販売にあるのか、あるいは要素技術の提供なのか、はたまたGoogleのように車の貸し出しサービスへの進出なのか不明な部分が多い。WSJによれば、現在Apple内のチームはゴール設定にあたりいくつかの問題に直面しており、本部から提示されるデッドラインを含めた目標設定に不満を抱いているともいう。いずれにせよ、あらゆる方面から最も注目を集めるプロジェクトの1つであることには変わりなく、Zadesky氏の動向が今後にどのような影響を与えるのかを見守っていきたい。
2016年01月25日毎週日曜朝8時より全国テレビ朝日系にて放送中の特撮ドラマ『仮面ライダーゴースト』より、「DXマシンフーディー&フーディーニゴーストアイコン」が、バンダイから発売されている。価格は4,320円(税込)。24日放送の第15話「苦悩!頑固な脱出王!」では、ジャベル/眼魔スペリオルによって深海マコトの妹・カノンがさらわれてしまう。マコトはカノンを救うため、そして天空寺タケル/仮面ライダーゴーストと肩を並べて戦うため、"脱出王"の異名を持つ奇術師・フーディーニの魂が宿る「フーディーニゴーストアイコン」の力で「仮面ライダースペクター フーディーニ魂」に変身。空を自在に飛び回り、眼魔スペリオルと合体し巨大化したグンダリを撃破した。「DXマシンフーディー&フーディーニゴーストアイコン」は、劇中に登場するバイク「マシンフーディ」と「フーディーニゴーストアイコン」がセットになって登場。「マシンフーディー」は、変形させ別売りの「GC03 仮面ライダースペクター」に装着することで「仮面ライダースペクター フーディーニ魂」にチェンジさせることができる。さらに、グライダーモードでフィギュアを搭乗させることも可能に。また、付属の「フーディーニゴーストアイコン」は別売りの「DXゴーストドライバー」にセットすることで変身・なりきり遊びが楽しめる。(C)2015 石森プロ・テレビ朝日・ADK・東映
2016年01月25日モデルで女優の河北麻友子や人気急上昇中の「BOYS AND MEN」を迎え再び実写ドラマ化された「白鳥麗子でございます!」と、上野樹里&玉木宏で実写化され大きなムーブメントを巻き起こした人気作「のだめカンタービレ」の両作品が、2月25日(木)発売の「Kiss」4月号にて新作読み切りで掲載されることが分かった。「白鳥麗子でございます!」は、累計発行部数1,700万部を誇る鈴木由美子の大人気漫画。主人公・麗子の「おーほほほほほほ!」という高笑いの記憶と共に、漫画史に燦然と輝く名作で、これまで1989年、1993年と2度にわたるドラマ化、さらに1995年には映画化もされた。そして2016年、20年ぶりに映像化が決定。河北さんを主演に、相手役には東海地区にて人気急上昇中の「BOYS AND MEN」(通称:ボイメン)のメンバーが大抜擢。大きな注目が集められ、1月よりテレビドラマ化、そして劇場版の公開も決定している。今回のドラマ放送記念特別読み切り「白鳥麗子でございます!2016」では、2016年、申年…アラフォーとなった麗子と、哲也のラブラブな現在を相変わらずのパワーで描くという。ファン超待望&大感激の復活劇に、期待が高まる。そして、「のだめカンタービレ」は二ノ宮知子によるシリーズ累計発行部数3,700万部を超える大人気コミック。指揮者を目指すエリート音大生・千秋に恋をしたピアノ科の落ちこぼれの音大生・のだめの成長と恋を描いた“クラシック音楽コメディ”として人気を博し、2006年には上野さん&玉木さんでフジテレビ系にて実写ドラマ化。さらに2009年と20110年にはドラマ版の完結編として劇場版が前・後編連続で公開され興行収入78.2億円を越える大ヒットを記録。アニメ版も3期に渡って放送され、さらに韓国版ドラマ「のだめカンタービレ~ネイル カンタービレ」も制作されるなど、国内外の幅広い層に多くのファンを獲得している。今回の特別読み切りでは、「フマニノフ ピアノ協奏曲第3番」を演目に物語が展開。以前、シュトレーゼマンの指揮の下、千秋がピアノを弾き共演したのが第2番…本邦初公開の第3番には、どんなストーリーが待ち受けるのか!?2016年、装いも新たに復活する大人気作品を見逃さないで。「Kiss」4月号は2月25日(木)より発売。(text:cinemacafe.net)
2016年01月25日『呼吸で心を整える』(倉橋竜哉、フォレスト出版)の著者は、日本マイブレス協会代表理事。「セルフコントロール」と「呼吸」の関係性を研究して呼吸法を体系化し、「マイブレス式呼吸法」を開発したという「呼吸のプロフェッショナル」です。その人の息づかいを見れば心の状態がわかり、「ストレスに強い人なのか?弱い人なのか?」「身のまわりが整っている人なのか?散らかっている人なのか?」といったこともわかるのだとか。心と体の状態は呼吸に現れるもの。だから逆に呼吸を意識的に変化させれば、心と体の状態を変えること可能になる。それが、著者の提唱する「マイブレス式呼吸法」なのだそうです。「誰でもできる」「いつでも、どこでもできる」「お金をかけずに、簡単にできる」と三拍子揃ったマイブレス式呼吸法のなかから、数えて呼吸するだけで集中力が高まるという「数える呼吸」にスポットを当ててみましょう。■「数える呼吸」とは?数える呼吸は、心を鍛えるトレーニングに最適な呼吸法。そしてその効果は、筋トレの効果を思い浮かべると理解しやすいといいます。スポーツジムでダンベルを使って筋肉を鍛えると、強靭でしなやかな肉体をつくることができます。同じように、「数える呼吸」を通じて「心の筋トレ」をすれば、自分の意思でなにかをやり遂げたり、誘惑に振り回されなくなったり、多少のストレスでは折れない心をつくることができるというのです。この、数える呼吸ですることは、呼吸の回数を数えることだけ。しかし、大切なポイントがあるそうです。それは、できるだけ余計なことを考えないということ。ただひたすら、呼吸の回数を数えることに意識を集中するのです。そんなとき、想念や雑念が浮かんできてしまうのは仕方のないこと。ただし、それらは受け流すようにするべき。なにか気になることを思い出したとしても、「それはいったん横に置いて、呼吸の回数を数えることに意識を剥けよう」と意識を戻すべきだというわけです。筋トレは、重いものを持ち上げたり降ろしたりすることで筋肉を鍛えますが、数える呼吸では、頭に浮かぶ想念を、「浮かんだら受け流す」ことを繰り返す。それが、心の筋肉を鍛えることになるのです。■「数える呼吸」の仕方姿勢は、座った状態でも、立った状態でもOK。継続して取り組むことで成果が出るので、最初から無理をしないことが大切だといいます。背筋は、前かがみになったり、後ろにもたれたりしないようにすることがポイント。上半身が腰にきちんと乗っている状態にするのがベスト。胸を張るべきでないのは、背筋をピンと伸ばしすぎて胸を張ってしまうと、呼吸しづらくなったり、腰を痛めたりしてしまうことがあるから。座っているときは、手のひらを上向けにして膝の上に。立っているときは、手のひらを前に向けましょう。そして目を開けて一点を見つめ、呼吸は吐くところからスタート。ゆっくりと息を吐き、十分に吐き切ったら2、3秒だけ息を止めます。その状態から、力をふっと抜いてやると、自然と息が入ってきます。そのとき、無理に吸わないように。自然に入ってくるだけでいいそうです。息を吐くときは、口からでも鼻からでも大丈夫ですが、息を吸うときはできるだけ鼻からにしましょう。口から息を吸うと、空気が乾燥している時期などは喉を痛めるおそれがあるからです。■「数える呼吸」のコツ数える呼吸は、次の3つを頭に置いて始めます。(1)息は吐くところからスタートし、毎回きちんと吐き切る(2)できるだけゆっくり、細く長く息を吐く(3)呼吸の回数を数えることに意識を向けるもしも途中で他のことに気を取られ、回数がわからなくなってしまっても、わかるところまで戻れば大丈夫。最初は想念がたくさん頭に浮かんできますが、それが普通なので安心してくださいと著者。最初は10回くらいからスタートし、慣れてきたら毎回5分、あるいは10分と時間を増やしていくようにしてください。なお初心者の場合、10回をおよそ2、3分で終えることができるといいます。たったこれだけのことで無駄が省くことができるので、「やることが少なくなる」「作業が早くなる」「忙しいと感じなくなる」などのメリットがあるのだそうです。*本書では、他にもさまざまな呼吸法が紹介されています。もちろん、どれも難しくないものばかり。日常生活に取り入れてみれば、いつもの日常がより心地よくなるかもしれません。(文/書評家・印南敦史)【参考】※倉橋竜哉(2015)『呼吸で心を整える』フォレスト出版
2016年01月25日役者として味のある演技で魅了し、さらにはロックというフィールドで音楽エンターテインメントを謳い、独特の存在感を放つマキタスポーツさん。多彩な活動に共通するのは一筋縄ではいかない捻りのある面白さ。いろんなところで見るけど一体全体どんな人?* **――最近は俳優としてもさまざまな場で活躍していますが、ミュージシャンや作家業の活動とは違う位置づけなのでしょうか?マキタ:以前よりはそれほど分けて考えなくなりました。いろんなことをしているけれど、全部ひっくるめて“自分”なのだと思いたいというか。たとえば大昔のコメディアンが、タップを踏めて、ピアノもギターも弾けるのが当たり前だったみたいに、パフォーマーとしていろんなことができたほうがいいだろうとも思いますし。誰も望んでいないのに「俺はここにいるぞー!面白いことやってるよー!」とずっと言い続けているのが、自作自演家としての基本姿勢だと考えているんですけどね。だけど人の要求するものに応えることで形作られていく役者の体験は、大きかったと思います。まさか自分に労働者役が似合うなんて、思ったことがなかったですから。方言も似合うんですって。地方顔なんですよね、僕。――地方顔ですか(笑)。マキタ:コントロールしているつもりはないのに、僕がしゃべると栃木の人になったりするらしいです。「マキタさん、ほんとにいるわ、そういう酪農家!」なんて言われたら、10年前ならムッとしていたかもしれないけど、今は面白いですね。昔はこう見られたいという思いが強すぎたけど、第三者の評価や望むものは別のところにあるのだと改めて気づきました。僕はいろんな表現活動をするなかで、一部の理解してくれる人を相手することの充足感を信じて疑わなかったんです。一見それは居心地がよさそうだけど、どん詰まりで、結局満足できないんですよね。だから今は、誰もが楽しめるものを追求するという最も難しい命題に取り組みたくなっています。誰もが楽しめるだなんて、はっきり言って矛盾だと思うけど、エンターテイナーだったらそれを目指すべきなんじゃないかなって。――矛盾とわかっていても、挑まずにはいられないわけですね。マキタ:何かと白黒をつけたがるけど、解決だけをよしとする考え方は、非常に危なっかしいと最近思うんです。世の中そんなに単純じゃないし、もっと未解決のままでもいいんじゃないかなって。僕のことをミュージシャンなのか俳優なのか芸人なのか、はっきりさせたがる人が多いんですけど、わかりやすくフォルダ分けしてほしくないという思いもあります。あなたのフォルダ分けはとりあえず置いておいて、まあじっくり見てみてくれよと。アルバムのタイトルにもなっている『矛と盾』というリード曲は、矛盾しているものやグレーゾーン、非合理的なものを受け入れるのが重要なんじゃないかってことを歌っている曲なんです。正論だけの世の中は息苦しいし、僕はなるべく真ん中に立って、不寛容な世の中をからかって笑いにしたり、切実に歌ったりしていたいんです。◇1970年1月25日、山梨県生まれ。28歳のときに芸能界デビュー。「マキタ学級」という音楽エンターテインメントバンドを率いて活動するかたわら、’13年、アルバム『推定無罪』でメジャーデビュー。映画『苦役列車』、ドラマ『花子とアン』『みんな!エスパーだよ!』などで俳優としても活躍。◇マキタスポーツ presents Fly or Dieのファーストアルバム『矛と盾』が発売中。収録されている11曲のうち2 曲を除いて、全作詞・作曲を彼自身が手がけている。ポップで耳に残るメロディとユーモア溢れる歌詞が秀逸で、音楽センスを改めて感じさせる仕上がりに。マキタスポーツさん扮するダークネス様のビジュアルにも注目!※『anan』2016年1月27日号より。写真・森滝 進(まきうらオフィス)インタビュー、文・兵藤育子
2016年01月25日半導体市場調査会社の米IC Insightsは1月20日(米国時間)、2015年世界半導体企業研究開発(R&D)投資総額および投資額ランキングトップ10社(表1)を発表した。世界半導体産業全体では、2015年のR&D投資総額は前年比0.5%増加し、564億ドルに達し、史上最高額を記録した。しかし、成長率は過去10年の平均値である4%より低かった。2015年前半の半導体市場は好調だったが、後半に入ってから急に減速したことや、前例の無いM&Aの連鎖などがR&D投資総額の伸びを抑えたようだ。表1にリストアップした上位10社に限ればR&D投資額は2%成長している。上位10社のR&D投資額総額は、その他のすべての半導体企業のR&D投資総額を超えており、投資額の大きさがきわだつ。2015年世界半導体売上総額は、前述した通り、下半期に入り急ブレーキがかかってしまったため前年比1%減少となった模様だが、R&D投資額は0.5%増加したので、R&D/売上高比率は2014年の15.8%から2015年は16%へわずかながら上昇した。この16%という数字は2000年以降の半導体産業の平均R&D/売上高比率(過去15年間の平均)と同じである。○Intelだけで、業界全体のR&D総額の22%も消費R&D投資額トップは、売上高でも断トツでトップに君臨する米Intelであり、2015年にR&Dに121億ドル超(1兆4500億円)と他社とは桁違いの巨額投資しており、半導体産業界のR&D総額の実に22%をにあたる額を1社だけで消費していることになる。同社の売上高に占めるR&D費の割合は24%であり、売上高の1/4もの費用をR&Dに投資していることになる。MPUの微細化に伴い、IntelのR&D費は高騰しているため、R&D/売上高比率は毎年上昇を続けている。1995年には9.3%、2000年で16.0%、2005年で14.5%、2010年で16.4%、という具合に上昇し続けてきているが、最近はPC不振やモバイル向けビジネスの赤字で売り上げの伸びが止まっているため、2015年には上述のとおり24.0%にも達している。Intelの2015年のR&D費は、前年比5%増加したが、2010年以来の伸び13%、2001年以来の伸び8%より低かった。R&D投資額トップ5社(Intel、Qualcomm、Samsung Electronics、Broadcom、TSMC)の順位は2014年と変わらないが、6位以下は大幅にいれかわった。昨年7位だったMicron Technologyが6位に上がり、変わりに6位だった東芝がランクを1つ落とした。同社は日本企業で唯一トップ10に留まっている。なお、東芝のR&D費は前年比11%減少となっているが、これは米ドル基準の値であり、日本円基準では、1%程度増加した。MediaTekは2014年の9位から順位を1つ上げ、12位だったSK Hynixは、2015年前半のDRAM好調を受けて2015年は9位に上昇した。一方、STMicroとNvidiaはランクを1つずつ落としてそれぞれ10位、11位となった。○ファウンドリやメモリメーカーのR&D/売上高率は7~8%程度IC Insightsの発表では触れてはいないが、Qualcomm、Broadcom、MediaTekといったアプリケーション・プロセッサなどロジック製品中心のファブレスのR&D費用は、売り上げの2割を超えているのに対して、ファウンドリ(製造受託)であるTSMCやメモリ製造中心のSamsungやSK HynixのR&D費用は7~8%程度に留まっている点が注目される。欧米ではファブレス同志のM&Aが次々起こっているが、高騰するR&D費用を互いに分担する狙いがある。日本ではIDM(垂直統合企業)が巨額な設備投資に耐えられずに次々とファブライトやファブレスにシフトしてきているが、人材リストラや経費削減ばかりしていては生き残れない。上位の海外ファブレス(やIntel)が他社に大幅に差異化できる新製品を開発するため、売り上げの2割超のR&D費を投じている点に留意すべきだろう。IC Insightsは、今年2016年のR&D投資総額は、前年比4%増の589億ドル、2020年には763億ドルに達すると予測している。2015~2020年の年平均成長率を6.7%と見ている。R&D/売上高比率は、16.2%(2011~2015)から16.4%(2016~2020)に増加すると予測している。
2016年01月25日「Netflix」で先行配信、フジテレビにて放送中の人気リアリティショー「TERRACE HOUSE BOYS&GIRLS IN THE CITY」。この度、続編制作が決定し、18話延長されることが分かった。さらに、スタジオメンバーだった望月歩の卒業に代わって、俳優・モデルの健太郎が新メンバーとして加わることが明らかになった。本作は、シェアハウスに同居する男女6人の青春模様を記録したリアリティー・ショー。2012年9月から2014年9月までフジテレビ系列で放送され、昨年は劇場版も公開し、若い世代に絶大なる支持を受けている。縁もゆかりもない6人が共同生活を始め、そのシェアハウスの様子を四六時中カメラで追いかけ、彼らの生活にあふれる、誰もが憧れるようなキラキラした青春・友情・恋愛・夢、そして、嫉妬・挫折といった、さまざまなドラマを記録していく番組で、昨年から「Netflix」を皮切りに、現在配信中。そして今回、視聴者からの「終わらないでほしい」という多くのリクエストを受けて、18エピソードが延長制作される。そして昨年9月からスタジオメンバーとして出演していた望月さんの高校受験や映画の長期撮影のため「18THWEEK」(Netflix:1月26日/フジテレビ:2月29日)で番組を卒業し、代わりに延長エピソード第1話となる「19THWEEK」(Netflix:2月配信予定/フジテレビ:4月放送予定)から健太郎さんがスタジオトークに参加する。「MEN’S NON-NO」などの男性ファッション誌活動する健太郎さんは、「昼顔~平日午後3時の恋人たち~」で役者デビューを果たし、『俺物語!!』や「トランジットガールズ」など話題作に出演し、「グッドモーニング・コール」の出演も控える話題のイケメン俳優。今回の発表を受け健太郎さんは「『テラスハウス』は、ファーストシーズンからずっと見ていた番組なので、参加できてとても光栄です」と喜びを語り、「普段あまり緊張しないのに、初めての収録はとても緊張しながら現場に臨んだのですが、皆さんとの会話がとても楽しく、思ったことをそのまま話せる環境だったので、いままで通り一視聴者として楽しみながら、人間関係や恋愛など、たくさんのことを学んでいけたらと思います」と現場でのエピソードも語った。18エピソード追加で全36話となった本作。YOU、トリンドル玲奈、徳井義実、馬場園梓、山里亮太に加え、健太郎の6人となるスタジオメンバー、常に視聴者目線で番組を見守り続けてきた彼らが、新たな6人でどんなトークで盛り上がっていくのか注目してみて。「TERRACE HOUSE BOYS & GIRLS IN THE CITY」は毎週月曜日24時55分~フジテレビにて放送、毎週火曜日0時~Netflixにて先行配信。(cinemacafe.net)
2016年01月25日アスクは25日、ZOTAC製グラフィックスカード「ZOTAC GeForce GT 710 2GB DDR3 LP」「ZOTAC GeForce GT 710 1GB DDR3 LP」の取り扱い開始を発表した。どちらも1月下旬に発売する。店頭予想価格は「ZOTAC GeForce GT 710 2GB DDR3 LP」が5,000円台前半、「ZOTAC GeForce GT 710 1GB DDR3 LP」が4,000円台半ば(いずれも税別)。いずれもNVIDIAのエントリーGPU「NVIDIA GeForce GT 710」を搭載。192基のCUDAコアや64bitのメモリインタフェースを備える。また、ロープロファイルに準拠。冷却はヒートシンクによるファンレス設計を採用する。このほかの仕様は、コアクロックが954MHz、メモリクロックが1,600MHz、メモリは64bit接続のDDR3 2GBまたは1GB。PCとの接続バスインタフェースはPCI Express 2.0 x16。映像出力端子はHDMI×1、DVI-D×1、D-sub×1。補助電源は不要でTDPは25W。本体サイズは約W111.25×D145.8×H29.7mm。
2016年01月25日オスカープロモーション初の現役アスリート、大山亜由美(女子プロゴルファー)のデビューお披露目記者会見が1月25日(月)、都内で執り行われ、大山選手と特別ゲストとして事務所の先輩にあたる剛力彩芽、金子昇が登壇。剛力さんは大山選手の「試合中は、絶対に怒らないようにしています」という“ルーティン”いついて「見習わないと(笑)」と感心した。大山選手(LPGA第87期生・新人プロゴルファー)は鹿児島県出身の21歳で、昨年のプロテスト合格の後、ステップアップツアー「うどん県レディース金陵杯」では試合の終盤で6連続バーディーを奪い、2位に入るなど、今後の活躍に向けて期待を集めている選手だ。今回、自身の事務所が初の現役アスリートを芸能マネージメントしていくことについて剛力さんは、「多才だなと、自分の事務所ながら思いました」とした上で、「ゴルフは父親世代のイメージがありますが、大山選手とは世代が近いので、同世代に広がってゆくような気がして楽しみです」と“後輩”の誕生を祝福。金子さんは、「プライベートでもゴルフができて、レッスンが受けられるんじゃないかと、下心見え見えですね(笑)」と笑いを誘うも、「これからが本番。プレッシャーもかかってくると思うので、これだけの報道陣くらいで緊張していたらダメ。励ましながら応援したいと思います」と芸能界の先輩として愛のあるアドバイス。緊張の面持ちの大山選手も「すごく力になります」と頭を下げていた。ラグビーの五郎丸歩選手で話題になった“ルーティン”については、「試合直前、3回ほどジャンプして、地面を感じて集中するようにしています」と言い、「かかとからジャンプすると、力が抜けてリラックスする」という“秘技”を報道陣の前で生披露。また、試合中に決して“しない”という“ルーティン”については、「試合中に怒らないことです。怒ると力が入って、いいプレーが見せられない。そういうときは、逆に笑顔で回るように心がけています」と説明。これを聞いた金子さんは、「僕なんかすぐ怒るんで(笑)」と反省モードに。剛力さんも、「これは見習わないと」と大型新人の器の大きさに感心しきりだった。イベント最後の質問で、将来の夢について聞かれた大山選手は、「賞金女王です(笑)」と語った上で、「2020年に実施する東京オリンピックに出場することです!」とはっきりとした口調で具体的な目標についても決意を新たに。また、今後の女子プロゴルファーとしての抱負については、「強いプロゴルファーを目指して頑張りたいです」と目を輝かしていた。(text:cinemacafe.net)
2016年01月25日Apple IDを作成すると、無償で利用できる記憶領域(iCloudストレージ)として5GBが割り当てられる。iOSのバックアップ先として、アプリやiCloudフォトライブラリなど各種サービスの保存領域として活用され、不足の場合は容量を買い足すことができる。iCloudストレージは、iCloudメールにも利用される。だから受診したメールをそのまま放置していると、次第に空き容量が減少し、ついには容量不足ということになりかねない。メールをまめに整理整頓すれば、容量を買い足さずに済むかもしれないのだから、やらない手はない。送受信するメールのなかでも特に容量が嵩むのは、添付ファイル付きのメールだ。テキストだけのメールであれば、1通あたり数十キロバイトにも満たない程度だが、画像やPDF、ワープロ文書などの添付ファイルがあるメールの場合一気に容量が増える。手っ取り早く空き容量を増やしたいのであれば、添付ファイル付きのメールを優先して削除すべきだ。とはいえど、添付ファイル付きのメールを1通1通探すと日が暮れてしまう。添付ファイル付きのメールのみ表示するメールボックスを設ければ、作業が捗ること請け合いだ。作業はかんたん。『メール』アプリのトップ画面(メールボックスが一覧された画面)右上にある「編集」ボタンをタップ、現れた画面で「添付ファイル」をチェックすればOK。これで添付ファイル付きのメールのみ表示される「添付ファイル」メールボックスが作成されるので、あとは1通1通選ぶなり一括削除するなりすればいい。iCloudストレージの空き容量が一気に増えること確実だ。
2016年01月25日●人工知能が奪う業種「人工知能」という単語について、どう感じられるだろうか。多分にSFな響きを伴うIT分野のキーワードだが、実はすでに、ITとは直接関係のないビジネスシーンにおいても関係の深いものになりつつある。人工知能によってビジネスシーンはどのように変わっていくのだろうか。これからの人工知能とビジネスの関わり方について考えてみよう。○人工知能によって多くの業種が必要なくなる?人工知能は以前から研究が進められていたが、話題を集めるようになったのは2012年。国際的な画像認識コンテストである「ILSVRC」(ImageNet Large Scale Visual Recognition Contest)において、「ディープラーニング」と呼ばれる手法が従来型の機械学習を大幅に上回った。このディープラーニングが画像認識だけでなく、音声認識や自然言語処理といった分野においても有効であることがわかり、国際的な研究機関や大企業が開発に続々と参入し、まさに日進月歩の勢いで進化が進んでいる。すでに画像認識においては、人工知能が人間の認識率を上回るまでになっているのだ。技術が発展することにより、従来人間が処理していた作業を人工知能が肩代わりできる分野が増えている。人工知能は人間よりも処理速度が速く、数万件のデータを瞬く間に処理できるだけでなく、疲れ知らずだ。○英研究者の論文が話題に技術が進歩するにつれて、人間が仕事を奪われるという恐れもある。たとえば近年話題になっている自動運転車も一種の人工知能と呼べるものだが、人工知能は人間のようにアクセルとブレーキを踏み間違えたり、居眠り運転するということもない。お釣りをごまかすこともないのだから、タクシードライバーとしては最適だろう。人工知能の進化を前提に、英オックスフォード大学は702種類もの業種を詳細に検討し、約40種の職業が、10~20年の間に90%以上の確率でコンピュータにとってかわられるという衝撃的な論文を発表している。単純作業はともかく、事務や専門知識の必要そうな審査・調査なども含まれているのは驚かれたのではないだろうか。上記のリストには、現在の技術では実現が難しいものも含まれているが、人工知能の進化の速度を考えれば、数年内に置き換わられても不思議ではないというわけだ。●HUEの例から読み解く人工知能の力○人工知能を搭載した初のERP人工知能のビジネスシーンへの進出は、すでに始まっている。たとえば金融業界で株の売買に使われている売買プログラムも一種の人工知能だ。画像認識等の技術についても、実用化されて業務に利用しているケースも珍しくはなくなっている。そして、もっと身近なビジネスシーンでの人工知能利用の一例として、ワークスアプリケーションズの「HUE」が登場した。HUEは、企業内におけるヒト・モノ・カネの動きの管理を統合し、情報化によって経営を支援するためのシステム「ERP」(Enterprise Resource Planning)の一種だ。一般ユーザーから見ると、顧客管理や人材管理、文書管理システム、管理会計、プロジェクト管理など、さまざまな機能が統合された社内システムということになる。HUEのユニークな点は、機械学習型の人工知能を搭載していることと、ビッグデータの解析に対応している点だ。どちらも最近のIT業界では好んで使われるキーワードだが、これをERPに持ち込んだのはHUEが始めてだといえる。○人工知能で何ができるか具体的には何ができるのか。まず人工知能についていえば、書類作成の手間が大幅に省力化できるようになる。HUEでは、ユーザーが書類を作成する際に、項目や請求する相手を過去の入力データから検索し、相手や項目に応じて、たとえば単価や発送先、個数といったデータも推測して入力してくれる。これだけなら単に入力履歴から候補を出しているだけのようにも見えるが、HUEの長所は、入力欄や順番を問わない点にある。例えば入力欄の順番を問わずに「マイナビ 請求書 原稿料」と入力すれば、人工知能がどの単語がどの項目にふさわしいかを判断して、適切な部分に配置してくれるのだ。あとは必要に応じて、原稿の単価や担当部署、担当編集者といったデータを追加することで細部が修正されていく。ワークスアプリケーションズによれば「一般的な作表作業の90%近くを肩代わりできる」というが、デモを見る限り非常に素早く作表でき、また間違いも少ないことから、書類チェックや再提出といったエラー処理まで含めれば、確かに90%短縮というのも現実的な数値に思えてくる。ビジネスマンの1日の仕事を振り返ってみると、実際の取引や会議などの間に、書類作成の時間がかなり占めているのではないだろうか。1日に1~2時間程度は書類の作成に割かれているかもしれない。こうした時間を人工知能が代わりに作業してくれて、そのぶんをクリエイティブな活動に費やせるというのが、HUEの目指している作業環境だ。●人工知能はビジネスシーンの何を変えるかビッグデータ解析に関して言えば、企業の様々な業務ログを解析し、常に情報を更新してくれる。前述の人工知能もこうしたビッグデータ解析によって賢くなっていくし、システム中のメッセージやメールの発言を定期的に収集し、そこから人間関係を推測して人事に活用するといったことも可能だという。管理職から見れば人事査定の一助にもなるわけで、業務効率化という観点からは心強い。従来のエンタープライズ向けシステムは、何をするにもシステム側の都合にユーザーが合わせるといった感じで、ユーザビリティ(使い勝手)の面は顧みられていなかった。一方、GoogleやAmazonといったコンシューマ向けシステムでは、過去の行動からおすすめの製品を紹介したり、メールを解析して不要なメールは自動的にゴミ箱に捨てるといった快適性をもたらしてくれる。HUEでは人工知能を使ってエンタープライズ向けシステムを、コンシューマ向けサービスの水準にまで高めようとしている。○人工知能がビジネスシーンからなくすものさて、人工知能がビジネスシーンから何を省くか。HUEを事例として取り上げたが、そこからは、単純作業がなくなることがわかる。かつてワープロやパソコンが会社のデスクに登場したときのように、人工知能がビジネスの現場に入り込んでくることは、もはや避けられない。人工知能は、ビジネスを効率的なものとし、ビジネスパーソンが単純作業から開放される世界はすぐそこまで来ている。英オックスフォード大学の論文にもあるように、人工知能が特定の仕事を肩代わりするかもしれないが、どの業種においても、単純作業は減っていく。それによって生じた余裕は、よりクリエイティビティの高い作業に向けられていく。人工知能が本格的に職場で活用され始めたときに、我々はどうすべきか。次稿では、人工知能と共存する時代のビジネスパーソンのあり方について考えてみたい。
2016年01月25日ジョニー・デップを主演にジョエル・エドガートン、ベネディクト・カンバーバッチら実力派俳優たちが絶妙のアンサンブルを見せる、実際に起きたFBI史上最大のスキャンダルの映画化『ブラック・スキャンダル』。このほど、本作のスペシャルメイキング映像が解禁となり、ジョニーからキャリア最高といわれる“極悪演技”を引き出したスコット・クーパー監督をキャストたちが絶賛していることが分かった。実話を基にした本作で、カリスマ性を秘めた錚々たる演技派俳優たちをまとめ上げたのが、俊英イケメン監督のスコット・クーパーだ。俳優出身で、長編デビュー作『クレイジー・ハート』ではジェフ・ブリッジスにオスカーをもたらし、第2作目『ファーナス 訣別の朝』では名優クリスチャン・ベイル、ケイシー・アフレック、ウディ・ハレルソンらを迎え、男たちの熱いドラマを見事に映像化した。今回届いた本作のメイキング映像は、ボストンのギャング、バルジャーが「よく聞け一度しか言わない、これはビジネスだ」と、FBI捜査官ジョン・コノリーに向かって言い放つ衝撃的な場面から幕を開ける。「スコット・クーパーは若手実力派で、作品ごとに力をつけている。ギャングの生き様を美化せずに描く点が監督の特徴だ」と語るのは、ジョン・コノリーを演じたジョエル・エドガートンだ。続けて映し出される本編映像では、連邦検事(コリー・ストール)に「なぜバルジャーを逮捕しない?」と問われたコノリーが、バルジャーを守るために「彼が何をした?」とうそぶくが「“何をした”だと、何もかもだ」と鋭い眼差しで返されてしまうシーンが登場する。現場で演出する監督の微笑みに重なり、主人公バルジャーを演じたジョニーが、「スコットはやり手だ。現場での彼の有能さとビジョンに圧倒された」と続ける。「事実は小説よりも奇なり。作品に描かれる2人の男の力関係が魅力的だ。街で最も危険な悪党バルジャーと旧友でFBI捜査官のジョン・コノリー。コノリーのせいでバルジャーが大暴れする。FBI史上最大のスキャンダルだ」と、本作のポイントを的確に解説する。ヘッドフォンでセリフに耳を澄ませる監督の横顔に続くのは、ケビン・ベーコン演じるFBIの指揮官チャールズ・マグワイアの「よく聞け、ジョン、我々はまるで無能な笑いものだ」という罵声だ。製作のジョン・フレッシャーは「役者から最高の演技を引き出せるんだ。細部の描写も上手くて本作の監督に適任だと」と話し、バルジャーの実弟の大物政治家ビリーを演じたベネディクト・カンバーバッチも、「スコットには役者を惹きつける魅力がある。俳優出身だから、役者の気持ちが分かるんだ」と絶賛を贈る。また、用心棒役のジェシー・プレモンズも、「彼は珍しい撮影手法を取り入れた。カメラワークには驚くよ。各場面が現実のように思える」と、リアリティを追求した撮影に驚愕したことを明かす。その後も、「スコットは敏腕だし、役者も名優ぞろいだ」というベネディクトの言葉に続き、「才能豊かで、チームワークもいい役者が集まって、良い演技をしてくれた」と作品の完成度に自信をのぞかせるクーパー監督自身が、「苦労して彼の真実を描いた。観客にもそれが伝わるといい」と結んでいる。ジョニーをはじめ、ひとクセもふたクセもある実力派俳優から熱演を引き出し、FBI史上最も黒い闇を見事に暴き出したクーパー監督の手腕を、まずはこちらの映像からも確かめてみて。『ブラック・スキャンダル』は1月30日(土)より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:ブラック・スキャンダル 2016年1月30日より全国にて公開(C) 2015 WARNER BROS. ENTERTAINMENT INC., CCP BLACK MASS FILM HOLDINGS, LLC, RATPAC ENTERTAINMENT, LLC AND RATPAC-DUNE ENTERTAINMENT LLC
2016年01月25日IBMは1月21日(米国時間)、Ustreamの買収を発表した。今回の買収により、IBMのクラウドプラットフォームを拡充し、価値ある動画や急速に進化するデジタルメディア、データ資産を企業ユーザーに提供する。なお、今回の買収における金銭面での条件は公開されていない。これまで同社では企業や放送局に対し、企業の会見・講演から音楽の公演まで、あらゆる分野でクラウドベースのビデオストリーミングを提供。NASAやSamsung、Facebook、Nike、The Discovery Channelなどのユーザーを通じ、1カ月に約8000万人の視聴者に対するライブ動画およびオンデマンド動画をストリーミング配信している。今回の買収により、IBMの研究開発部門やこれまでの戦略的買収による資産を統合し、Ustreamは新たに組織するクラウド・ビデオ・サービス部門に加わり、オープンAPI開発、デジタルアナリティクスとビジュアルアナリティクス、簡素化された管理などを含む製品群を提供していく考えだ。クラウド・ビデオ・サービス部門は、クラウドベースのビデオサービスとソフトウェアに1050億ドル規模の商機を試算している。近年、動画はウェブキャスト、イベントの基調講演、ウェビナー(Webサイト上でのオンラインセミナー)による教育やトレーニング、カスタマーサービス、ハウツー動画など多様なメディア資産を通じて、ユーザーや従業員と関わるための主要な方法となっている。IBMのクラウドが有する革新的な機能をクラウド・ビデオ・サービス部門に集約することで、幅広い業界のユーザーが、戦略的なデータソースに動画を統合できるよう支援する。これらの業界には、メディアやエンターテイメント、小売、教育、行政サービスが含まれる。クラウド・ビデオ・サービス部門ではUstreamの資産だけでなく、最近買収したClearleapの資産も統合することに加え、AsperaやCleversafeなどIBMがそのほかの投資で得たテクノロジーや、研究開発部門のイノベーションを統合したソリューションも開発する予定。今後、イノベーションの融合により、優れたクラウドプラットフォームの実現を目指し、ユーザーがライブビデオやオンデマンドビデオの取り込み、保存、管理を容易に行うとともにアナリティクスにより向上させ、著作権管理機能や言語機能を適用していくという。
2016年01月25日シャネル(CHANEL)が、2016春夏プレタポルテコレクションの広告キャンペーンを公開した。“シティ・ウェスタン(CITY WESTERN)”がテーマの同広告キャンペーンでは、モデルにリネイスィ・モンテロとミカ・アルガナラスを起用。ニューヨークのサウスブルックリンを舞台に、カール・ラガーフェルドの解釈によるトラベルスタイルの在り方が表現された。同広告キャンペーンのポイントのひとつが、ミスマッチなコーディネート。モデルたちはビジュアルの中で、出発便の案内表示板を思わせるプリントのブラウスやドレスと、暖かみのあるジャケットを合わせたスタイルや、デイタイム用のミニスカートに刺繍入りのイブニングトップを合わせたスタイルなどを披露している。また、ストリートをエネルギッシュに闊歩するその足もとを飾るのは、ウェッジサンダルやオープントゥブーティー。手には「ココ ケース」や、ハンドバッグ「11.12」などのウィークエンドバッグが添えられている。
2016年01月25日いまの時代、どんな職業ついたとしてもコミュニケーション力は大切です。大人になってからいきなり身につけようと思っても、かなりの労力がかかってしまうもの。子どものうちから、遊びの中で身につけていくことがいちばんの方法だといえるでしょう。明治大学文学部教授の齋藤孝さんは、著書『遊ぶ力は生きる力齋藤式「感育」おもちゃカタログ』(光文社)のなかで、「大学生を見ているとよくわかりますが、いい遊び体験をたくさんしてきた人は間違いなくコミュニケーション上手になります」と語っています。そこで今回は同書のなかから、子どもの成長に必要な「家庭の遊びルール12条」をご紹介したいと思います。これらのルールを取り入れて、子どもにいい遊び体験をたくさんさせてみましょう。■1:「思いっきり」を体感させて「前のめりパワー」を身につける遊びで「思いっきり」の充足感や達成感が得られれば、濃密な時間が堪能できます。「思いっきり」をたくさん味わっておくと、勉強でも部活でも仕事でも、常に最良の姿勢で取り組むことが可能。「前のめりパワー」が身につくはずです。■2:家族で一緒に遊ぶ「思いっきり」の姿勢を教えるには、大人も一緒に遊んで楽しむことが大切です。家族と楽しく遊べば、子どもはそこで得た遊びの経験値を友達づきあいにも応用できてきます。■3:子ども→おもちゃ→親の「三角形を作る」子どもと自然にコミュニケーションを取りたいなら、「なにかを媒介して三角形をつくる」こと。たとえば子どもとアニメ番組を一緒に見たら「どのキャラが好きなの?」と聞いてみる。向き合うのではなく、ベクトルを同じ方向にして、そこに感情を投影させるのが大切です。■4:遊びに「縛り」をかけてみる子どもが飽きてしまったパズルやゲームも、家族だけの特別「縛り」ルールなどを設ければ、また新鮮な感覚で遊べます。たとえばしりとりなら、「好きな食べものくくり」にするなど。すると自然と遊びを工夫して考えることができるようになるでしょう。■5:質問で創造力をかきたてる創造力をかきたてる質問をわざとするのはよいことです。説明しようとすることで言語化能力が鍛えられ、子どもの興味もわかります。自分の頭で考えて答えることの楽しさが、きっとわかってくるでしょう。■6:対人関係における反射神経を上げる遊びのなかに、時間感覚を入れることをおすすめします。ゲームで自分の番が回ってきたら「必ず○秒以内に答える」など、常に制限時間の中でテンポよく答える習慣をつけるのです。問いに対してパッと答えられる能力は、今後の対人コミュニケーションにおいても大切な要素となるからです。■7:直面した現実に対応できる「機転力」を培う対人関係における「創造力」や「機転力」が弱いと、社会では「使えない」といわれることがあります。子どものころから人とたくさん遊ぶことで、社会に適応していく人間関係能力がついていきます。■8:キレない子にするための呼吸とマッサージ怒りっぽくてすぐキレてしまう子は、一様に呼吸が浅くなっています。腹底からの深い呼吸の仕方を教えてあげましょう。また、親子のスキンシップが足りないと情緒不安定になり感情に飲み込まれやすくなるようです。幼児だったらギュッとハグ、小学生になってハグを恥ずかしがる場合はマッサージをし合うのもいいでしょう。■9:異種混淆で免疫を高める対人対応力は、いろいろな人とたくさん接触してコミュニケーションすることで練られていきます。キャンプなどに参加して、いつもと違う人たちと濃く触れ合うなどはおすすめ。異質な環境や考え方のなかで遊ぶなど、人間関係にタフのなっておくことも成長には必要です。■10:時には混乱させてみる遊びには「競争、運、模倣、めまい」の要素があると、フランスの作家ロジェ・カイヨワ氏はいいます。めまいとは、回転してクラクラする状態をおもしろがるような「パニックの追求」のような意。混乱するようなワクワク感を求めていくことが、遊びの本質かもしれません。■11:よいおもちゃを与える五感や身体感覚が磨かれたり、いろいろな遊び方を自分で考えられたり、他者とコミュニケーションが深められるようなおもちゃがおすすめ。その意味でも、積み木やトランプはコストパフォーマンスが高めです。また、おばあちゃんに昔ながらの折り紙、あやとりなどを教えてもらうのもいいでしょう。■12:自発性を尊重する遊びはただおもしろいからやるものであって、スキル上達が目的ではありません。親はそこを勘違いせず、子どもの自発性をバックアップするような環境づくりをすることが大切なのです。*その他、『遊ぶ力は生きる力齋藤式「感育」おもちゃカタログ』には、「子どもがぐんぐん伸びる『おもちゃ厳選リスト』」など、育児中の親が知っておきたい情報が満載です。子どもの遊ばせ方をもっと知っておきたい親御さんは、ぜひ参考にしてみてほしいと思います。(文/齊藤カオリ)【参考】※齋藤孝(2015)『遊ぶ力は生きる力齋藤式「感育」おもちゃカタログ』光文社
2016年01月25日