CYNHN(スウィーニー)の新曲「楽の上塗り」のMusic VideoがオフィシャルYouTubeチャンネルで公開になった。「楽の上塗り」は1月25日にリリースされた新曲で、作詞作曲には渡辺翔・編曲にはebaによる軽やかなピアノロックサウンド。色々な可能性がある世の中に、ブレずに青色を塗り足してきたCYNHNが“人生”の機微を謳いあげる楽曲となっており、MVでは華やかな衣装に袖を通したCYNHNが、時に暗さを交えながら、明るいメッセージを届ける内容となっている。MVのラストは青く染められた花びらを口にするシーンとなっており、全てを受け入れて進んでいく想いを感じさせる。また主催の対バン企画「Second Blue Session」が5月14日に開催されることも発表となった。ゲストや詳細は後日公開予定となっている。<綾瀬志希コメント>自由で解放的、優しく破壊するようなイメージで歌いました。“綺麗だ”のフレーズの後ろでグツグツ歪みながら鳴っている音楽達が言葉の反対側を歌っているようでお気に入りです。生きたくも死にたくもない時に聴きたくなるような、受け取り方によってコロコロと言葉の意味が変わる歌詞が、聴いていて誰の心にもストンと落ちたり寄り添ったり壊したり色んな顔を持った曲で、私にとっては、この歌や音達で狂いたくなるような音楽です。ライブではみんなでクラップしたり自由にたくさん遊びたいと思っています。「楽の上塗り」がこれから聴いた人の中で形を変えながら、「あなた」の物語の中で心に残ったら嬉しいです。<月雲ねるコメント>「楽の上塗り」は誰もが内側に抱えた複雑な気持ちを、完璧じゃなくていいんだよって肯定して、その気持ちと一緒に進んでいく勇気をもらえるような曲だと思います。いろいろな感情の中でがむしゃらに生きていくすべての人に聞いていただきたいです!そして今回のMVは、新しい青の使い方が新鮮で、衣装もそれぞれに似合ったスタイリングなので、いつもと違う魅力がたのしめるとおもいます!<百瀬怜コメント>「楽の上塗り」は新体制になって2枚目のシングルで、前作のキリグニアとはまた違うCYNHNの魅力が出ていると思います。この歌を初めて聴いた時、自分の気持ちが代弁されているような気がして凄く気持ちが楽になりました。「楽の上塗り」が色んな人の心に届いたら良いなと思います。歌っていてすごくスッキリするので、口ずさんでくれたら嬉しいし、覚えてライブに来てくれたらとっても嬉しいです!素敵なMVに仕上がってるのでたくさん見てください〜!<青柳透コメント>「楽の上塗り」MV公開されました〜〜!この曲をはじめて聴いた時、音が多くて「私にはこの曲を捉えきれない…」と思いました。でも、歌詞の考察を進める度に今の自分にフィットしているように感じられました。(“曖昧なままで綺麗だ”っていう歌詞がCYNHNっぽいなと思ったり!)みなさんがどんなふうに受け取ってくださっているのか、反応が楽しみです。MVでも初の試みでお花を食べたり、CYNHNの新たな一面が見せられていると良いなと思います!<広瀬みのりコメント>心地よい軽快なピアノが特徴的で、私たちの歌や映像はもちろんInstrumentalを聴くのも楽しい曲だなと思うので、いろんな楽しみ方をしながら聴いていただけたら嬉しいです!そしてこの曲を聴いてみなさんが胸をふっと撫で下ろせたり、そんな風に少しでも何かの源になるといいなと思います!ライブではクラップしたり楽しめる部分がたくさんあるので、ぜひCYNHNのライブで一緒に楽しみましょう!!【CYNHN「楽の上塗り」Music Video】【リリース情報】■2023年1月25日発売 11thシングルCD「楽の上塗り」<初回限定盤>シングルCD+DVDTECI-923¥1,800(税抜価格:¥1,636)[CD収録内容]M1:楽の上塗り作詞・作曲:渡辺翔編曲:ebaM2:ベイビーブルー作詞・作曲:浦小雪編曲:中西亮輔[DVD収録内容]「キリグニア」ライブ映像(2022.06.19(Sun)CYNHN 5th Anniversary EVENT -Blue Encount-)「ソルベ」ライブ映像(2022.10.09(Sun)CYNHN 東名阪ツアー -キリグニア- 最終公演@恵比寿LIQUIDROOM)「Redice」ライブ映像 (2022.10.09(Sun)CYNHN 東名阪ツアー -キリグニア- 最終公演@恵比寿LIQUIDROOM)<通常盤>シングルCDTECI-924定価:¥1,200(税抜価格: ¥1,091)M1:楽の上塗り作詞・作曲:渡辺翔編曲:ebaM2:ベイビーブルー作詞・作曲:浦小雪編曲:中西亮輔M3:楽の上塗り Inst Ver.M4:ベイビーブルー Inst Ver.【ライブ情報】■CYNHN 「楽の上塗り」リリースイベント1月29日(日)12:00〜タワーレコード新宿店1月29日(日)16:00〜HMV&BOOKS SHIBUYA2月5日(日)12:00&14:40〜ヴィレッジヴァンガード名古屋パルコ店■CYNHN主催対バン企画「Second Blue Session」5月14日(日) 東京キネマ倶楽部 ※詳細後日■2月4日(土)16:00〜 でらロックフェスティバル2023CYNHN(スウィーニー) / I BLUE : CYNHN Official Web Site : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年01月28日■前回のあらすじゴミがたくさんある義母の家に毎週話をするためだけに通い続けた明日香。最初は疎んじていた義母だったが、そのうち自分から話をしてくれるように…。そして明日香は「あの言葉」を言ってみようと決意する! >>1話目を見る 過去1度目は強引に部屋に押しかけお義母さんを怒りながら片付けをしようとし、2度目は掃除代行業者を利用して強引に片づけをしてしまいました。この結果、問題は解決するどころかより悪化したのではないかと思っています。お義母さんの部屋なのだから、片付けることに罪悪感を持ってほしくない。その想いで片づけをする中でお義母さんが「謝る」言葉を言わないでほしいと思っていました。だから苦手な虫の死骸も我慢我慢で通したのです。そして過去の失敗の主たる原因となった龍一にはまだ今回の片付けについて伝えられずにいました。もしまた龍一が入ったことでお義母さんを深く傷つけてしまったら? でも実の息子である龍一と本当は話したいかも…などいろんな感情が絡み合い、私はまだどうすることが最善かわからずにいました。次回に続く(全16話)毎日更新!※この漫画は実話を元に編集しています脚本・Yuri 花土能登子/イラスト・ 茅野 (監修: インクルーズ )
2023年01月28日食事をするとき「野菜から食べると良い」という話を聞いたことはありませんか?何を食べるかだけでなく、どのように食べるかを意識することで、健康やダイエットにつなげられることもあるでしょう。今回は、管理栄養士の筆者が食べるときに気を付けていることや、おすすめの食べ方について解説します。野菜から食べると良い?栄養バランスのいい食事やカロリーが低い食べ物など、どんなメニューを食べるか気を遣っている人は多いでしょう。しかし、“食べ方”も重要です。たとえば、野菜から食べ始めることで血糖値の急激な上昇を抑えられるという説も。これは、近年「ベジファースト」と呼ばれる食べ方としても注目されています。血糖値の急上昇を抑えるメリット血糖値が急激に上昇すると、体脂肪が増えやすくなるといわれています。また、血糖値が急激に上がることで、糖尿病など生活習慣病のリスクが上がる可能性も(※1)。そのため、血糖値を急に上げないようにすることが、健康やダイエットにもつながるといえるでしょう。食べるときに気を付けたい「NGポイント」糖質や脂質が多いメニューを食べすぎる野菜の種類によって、含まれる栄養価は異なります。野菜から食べるようにするなら、キャベツや白菜、ほうれん草などの「葉物野菜」を中心としたサラダやお浸し、海藻やきのこを使った小鉢などがおすすめです。みそ汁なども良いでしょう。ただし、ジャガイモやかぼちゃなど糖質が多い野菜は摂りすぎないように注意しましょう。また、ドレッシングやマヨネーズをたっぷり使ったサラダは脂質が多いため、エネルギー過剰になってしまうことも。ダイエット中の方は、ノンオイルのドレッシングがおすすめです。よく噛まずに急いで食べる食べ方で最も気を付けたいのは「早食い」をしないこと。食物繊維(※2)が豊富な野菜や海藻・きのこなどをゆっくりよく噛んで食べることで、血糖値の急上昇を抑えやすくなるだけではなく、満腹感も得られて、食べすぎ防止にもつながるでしょう。また、麺料理や丼ものなどを食べたいときもありますよね。その場合は野菜や海藻をトッピングしたり、副菜としてサラダを追加したりして、なるべく食物繊維を摂るように意識してみてください。ぜひ、次の食事から試してみてくださいね。【参考】※1 厚生労働省.e-ヘルスネットインスリン※2 厚生労働省.e-ヘルスネット食物繊維の必要性と健康©︎Five/d3sign/gettyimages©︎jessie/PIXTA(ピクスタ)文/管理栄養士・寺内麻美
2023年01月28日産学連携でエイコー食品と共同開発近畿大学は、経営学部経営学科教授 古殿幸雄ゼミが、株式会社エイコー食品と共同開発した『納豆屋さんのグラノーラ』を1月31日に発売することを発表した。エイコー食品は、 大阪府門真市の食品メーカーであり、納豆の生産・販売事業を展開している。主力商品は『極光(きわひかり)納豆』。経営学部生は、商品企画・商品開発・マーケティング・販売などを実学教育として学んでいる。同ゼミでは、エイコー食品から委託を受けて、2020年から納豆のクセを抑えたスイーツの開発に取り組んでいる。2022年6月には、納豆を食べやすいスイーツにアレンジした『ヴィーガン納豆チョコレート』を発売した。ダイエットで注目を集めている「オートミール」と『納豆屋さんのグラノーラ』は、納豆を乾燥させた「ドライ納豆」とダイエットに効果的であると注目されている「オートミール」を掛け合わせて誕生した商品である。「ドライ納豆」は、真空状態でフライにしてあるので、美容効果も期待できるイソフラボンや血流改善作用があるナットウキナーゼなどの栄養素を残している。サクサクとした食感であり、納豆の味を残しながら、オートミールの独特の味を砂糖ときな粉で抑えて食べやすくなっている。おやつとして、ヨーグルトや豆乳をかけて食べるのもオススメである。『納豆屋さんのグラノーラ』の販売価格は、30g入りで540円(税込み)。エイコー食品と近畿大学生活協同組合 コンビニプラムで販売する。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース近畿大学※株式会社エイコー食品
2023年01月28日育児休業中は「このまま仕事を辞めて、子どもの側にずっと居られたらいいのに……」と思い、保活を躊躇していた私。「退職」の二文字が何度も私の頭をよぎりました。しかし、共働きを希望する夫からの反対が強かったこともあり、悩んだ末に1歳4カ月の子どもを保育園に預けて復職することに。仕事と育児の両立は想像していた以上に大変でした。しかし、復職して2年が経った今、仕事を辞めなくてよかったと心から思っています。なぜなら……。将来のお金の不安育児休業中は、雇用保険の育児休業給付金だけが私名義の収入源でした。子どもの養育費や教育費のことを考えると、子育てには大きなお金が必要だと私は思いますが、育児休業中は貯金が増えず、経済的な不安を感じたことも……。 復職すると、収入が増加。少しずつですが、将来のための貯金もできるように。復職して長期的な見通しがつきやすくなり、お金の不安を少しだけ払拭できました。 育休中の人間関係は子どもが生まれた途端、私の生活は子ども中心の生活へと一気に変化。育児休業中だからこそ出会えた人もいましたが、産休に入る前と比べると、家族以外の人との関わりは激減しました。 その結果、思っていた以上に、子育て中に孤独やつらさを感じることもありました。仕事を通じて得られる人間関係は、私にとってかけがえのないもの。復職して改めてそのことに気がつきました。 復職直後はなかなかついていけず……復職した直後は、産休前とは様変わりした職場のシステムやPCの新機能に悪戦苦闘する日々。育児休業中は本や新聞を読む機会が減っていたので、活字を読むスピードが落ち、ビジネスニュースにもすっかり疎くなっていたのです。同僚とは、仕事上の会話についていけないこともしばしば……。そのため、復職後2カ月間は仕事の勘を取り戻すだけで精一杯でした。 復職する前までは、TOEICの点数を伸ばしたり、資格を取得したりといった、目に見える形のスキルを習得することがスキルアップだと思っていました。しかし復職してからは、仕事を続けているだけで常に最新の知識が身に着き、スキルになっているのだと思えるように。 仕事と育児の両立を目指すなかで、判断に迷ったり戸惑ったりすることも多々ありますが、得られるものも多いと気づいた私。今は「仕事を続けていてよかったな」と改めて思います。これからも無理しすぎず、一生懸命仕事に取り組んでいこうと思います。 著者:武田 ゆうか3歳女児の母。1987年生まれのミレニアル世代。小さいころから本と歌が好き。就職活動に失敗し、それまで無縁だったIT業界で社会人生活をスタート。20代で結婚し、子どもを授かるも、夫のモラハラに苦しんでいる。
2023年01月28日ふだん何気なく使っている言葉のなかに、実は略語がけっこうあります。これって略語だったの!?と驚く略語をご紹介。今回は、「プレハブ」です!【実は略語】vol. 12「プレハブ」って、何の略?建築に関するさまざまなシーンで見聞きする言葉「プレハブ」。仮設の事務所や仮店舗、庭に設置する小屋や物置、さらに一般住宅などをイメージする方もいると思います。そんな誰もが知っているプレハブも、実は略語。しかも、外来語のようです。さて、いったい何の略でしょう?プレハブ、もともとは…?プレハブは、英語のプレファブリケイティッド(prefabricated)の略でした!意外に長くて難しい単語でしたね。prefabricatedの意味は、「前もって組み立てられた、前もって工場生産された」。英語でも略して「prefab」と書き、本来の発音は「プリーファブ」。そこから日本ではプレハブとなって定着したようです。プレハブはヨーロッパ生まれ!日本でもすっかりなじんでいるプレハブですが、もともとはヨーロッパ生まれ。一般社団法人プレハブ建築協会のサイトによると、近代のプレハブ建築は、18世紀末、植民地時代のヨーロッパで誕生。植民地で病院や住宅などを建設するため、まず本国で部材やパネルを製作して現地に運んだのがはじまり、とのことです。その後、20世紀初期にドイツの建築家、W. グロピウスが指導して試作した「乾式構造」の住宅が登場。これが日本の建築家によって研究され、プレハブ住宅につながっていきます。日本初のプレハブ住宅は…日本で初めてプレハブ住宅が商品化されたのは、1959年。大和ハウス工業の「ミゼットハウス」です。戦後のベビーブームで家族数が増えたことから、同社が離れに建てる子ども用の勉強部屋を考案し、商品化しました。3時間で建つ子ども部屋「ミゼットハウス」は大ヒット。その後、トイレや台所をつけた新婚世帯用のプレハブ住宅も開発され、本格的な住宅に発展していきました。プレハブは略語でした!プレハブは、ちょっと難しい英語「プレファブリケイティッド」の略でした。プレハブ誕生のきっかけは、ヨーロッパの植民地支配。また、日本で初めて商品化されたプレハブ住宅は、子ども部屋だったことがわかりました。意外な略語はまだまだあります。次回もお楽しみに!参考資料『日本大百科全書(ニッポニカ)』(小学館)『世界大百科事典』(平凡社)『情報・知識 imidas』(集英社)『ランダムハウス英和大辞典』(小学館)文:田代わこ
2023年01月28日女性ボーカルグループ・Little Glee Monsterが、きょう28日に大阪・オリックス劇場で開催された「Little Glee Monster Live Tour 2023 Join Us!」にて、ライブツアー「Little Glee Monster Live Tour 2023 “Fanfare”」の開催を発表した。11月の新メンバー加入以降初となった今回のツアーは、東京大阪ともに全会場・全公演ソールドアウトとなり、合計で約1万2千人を動員。本日のライブのMCは急きょインスタライブで配信され、新体制が本格始動したことで「2023年はたくさんライブをします」と、フェスへの出演や今回発表したツアーの会場以外にもさらなるワンマンライブの開催を予定していることが宣言された。次回ツアーは、3月22日発売のNEWEP『Fanfare』と同じタイトルを掲げている。■「Little Glee Monster Live Tour 2023 "Fanfare"」4月22日東京都・東京ガーデンシアター(17:00開演)4月30日愛知県・名古屋国際会議場センチュリーホール(18:00開演)5月6日大阪府・フェスティバルホール(18:00開演)
2023年01月28日食べても食べても満足できない…やせたいのに止まらない食欲の原因は、日々使っている調味料にあるかも!?「太る元凶は、味覚にあります」と語るのは、ダイエット講師を務める松田リエさん。ご自身も、食事のコントロールのみで12kgやせたという経験の持ち主です。そんな松田さんが、自分の味覚を一度リセットして食欲をコントロールする、簡単な手作り“やせ調味料”レシピを教えてくれました。ここでは“塩麹レモン”のレシピをご紹介。やせ調味料塩麹レモン腸内環境を整えて、さらに代謝もアップ。血糖値上昇の抑制効果も期待大!レモンに含まれるポリフェノールとクエン酸が脂肪に働きかけ代謝を促進。発酵食品の塩麹が腸内環境を改善。レモンには疲労回復効果もあり、疲れたときのリフレッシュにも。【材料(作りやすい分量)】塩麹…100g、レモン…1個【作り方】(1)レモンは薄いいちょう切りにする。(2)すべての材料を保存容器に入れてよく混ぜ、3~5日冷蔵庫で寝かす。1日1回必ず混ぜること。【保存の目安】冷蔵で1か月塩麹レモンを使ったレシピレモンの酸味と皮が持つ苦味がいいアクセントに。香りが強い食材やスパイスと、実は相性抜群です。塩麹レモン麻婆豆腐【205kcal】辛いけれどもさわやか!新感覚の麻婆豆腐。豆板醤のコクのある辛味と最後に振りかけるホワジャオの刺激的な辛味に、レモンの風味が加わることで、さわやかな一皿に。辛さが苦手な人にもおすすめ。【材料(2人分)】ねぎ…40g、しょうが…10g、豆板醤…小さじ1、木綿豆腐…200g、豚ひき肉…80g、A[塩麹レモン…20g、水…80g、醤油…小さじ2、片栗粉…小さじ1]、ごま油…小さじ1、ホワジャオ…適量【作り方】(1)ねぎとしょうがはみじん切りにする。木綿豆腐は1.5cm角に切る。Aを混ぜ合わせておく。(2)フライパンにねぎとしょうが、豆板醤、豚ひき肉を入れて中火で炒める。豚肉の色が変わってきたら合わせておいたAと木綿豆腐を入れて混ぜながら煮込み、全体がトロッとしてきたら火を止め、ごま油を入れる。(3)器に盛り付けてホワジャオをたっぷりとかける。焼き野菜の香味レモンソースがけ【114kcal】焼いた野菜にのせれば完成の簡単メニュー。レモンのスッキリした風味と鰹節の香ばしさ、2つの香りで食欲がそそられます。野菜がたっぷり食べられるヘルシーメニュー。野菜の種類はお好みでもOK。【材料(2人分)】なす…2本、赤パプリカ…1個、春菊…100g、油…小さじ2、A[塩麹レモン…30g、おろししょうが…10g、醤油…小さじ1/2]、鰹節…少々【作り方】(1)なすは縦半分に切って皮に格子状に切り込みを入れる。赤パプリカはヘタと種を取り縦8等分に切る。春菊は硬い部分は除き、長さを半分に切る。(2)フライパンに油を入れて熱し、なすとパプリカを皮を下にして入れ強火で焼く。焼き色(焦げ目)がしっかりとついたらひっくり返し、さらに焼き色が薄くつく程度に焼く。空いたところに春菊も入れ焼き色がつくまで焼く。(3)器に盛り付け、Aを混ぜ合わせたソースを添え、鰹節を振る。塩麹レモンと納豆としらすのパスタ【374kcal】納豆のコクとレモンの苦味、実は相性抜群。クセや香りの強いもの同士、合わせてみると実は互いを引き立てる…がこのコンビ。納豆としらすでタンパク質もしっかり摂取。混ぜるだけで完成なのも嬉しい。【材料(2人分)】グルテンフリーパスタ…150g、大葉の千切り…3枚分、梅干し…1個、A[塩麹レモン…60g、しらす…大さじ2、オリーブオイル…大さじ1/2、胡椒…少々]、ひきわり納豆…1パック【作り方】(1)グルテンフリーパスタを茹でる(熱湯に対して1%の塩を入れる)。(2)大きめのボウルに大葉の半量と、種を取り除きちぎった梅干しを入れ、Aと混ぜ合わせておく。(3)(2)の中に(1)を入れて絡ませ、器に盛り付けて納豆と残しておいた大葉を添える。松田リエさん1986年生まれ。看護師、保健師、ダイエット講師。自身の経験を活かし、“食べやせダイエット”専門講師として起業。著書に『1日1杯でデブ味覚をリセット! やせ調味料ダイエット』(小社刊)など。※『anan』2023年2月1日号より。写真・中島慶子料理作製、スタイリング・田村つぼみ(by anan編集部)
2023年01月28日長男くんの出産時で壮絶な経験をしたという星田つまみさん。今回の次男くんの出産時も異常分娩のフラグ(伏線)が立っていき……。出産予定日の1週間前。陣痛が来た、星田つまみさん。以前から、「産気づいたとき」や「入院中の段取り」について話し合っていた星田さん夫婦は、スムーズに病院まで行くことができたのですが、なんと長男くんの面倒をお願いするはずだった、実母と連絡が取ることができません! 迫り来る夫の出勤時間。焦った星田つまみさんは、長男くんと一緒にいることを決意しますが……。タイムリミットが近づいてきて…実母と連絡がつき「実母が来るまでの辛抱だ」と耐える、星田つまみさん。しかし、動き回る長男くんに、ハラハラドキドキされっぱなしで……。 外を見たいと3階の分娩室の窓を開けようとする、長男。 星田つまみさんは「危ないことはやめてほしい!」と長男に注意していると、助産師さんが様子を見にきてくれ「大人の方の付き添い無し?」と聞かれました。 星田つまみさんが「もうすぐ母が来るはずです」と伝えると、なんと「こっちも忙しくて付いてられないから、とりあえず、耐えてください」と助産師さんにも頼れない状況に。 なんとか耐え忍ぼうと、陣痛と闘いながら長男を見る星田つまみさんですが、動き回る長男。 「頼む。じっとしてて!」と長男にお願いするのと共に、実母の到着を切に願う星田つまみさんでした。 ◇◇◇ 助産師さんに「付いてられないから、とりあえず耐えてください」と言われ、星田つまみさんは、少し落胆します。出産間近であれば、誰しもがとても心細い状況。もう少し寄り添った言葉をかけてあげられれば、よかったですよね。みなさんだったら、こんなときどんな言葉をかけてもらえたら安心できますか? 監修/助産師 松田玲子 著者:マンガ家・イラストレーター 星田つまみ6歳差元気兄弟の育児に日々奮闘中です!いっぱい怒っていっぱい泣いていっぱい笑った子どもたちとの日々を忘れないように、育児漫画を描いています。
2023年01月28日誰もが知る『マクドナルド』ですが、数々の裏ワザがあることをご存じですか?今回はサイドメニューで大人気の「チキンマックナゲット®」「マックフライドポテト®」をさらにおいしく楽しめる裏ワザを3つご紹介。すべて無料です。早速チェック!【裏ワザ1】チキンマックナゲット®のソースは2つまで無料でもらえるまずご紹介するのは、チキンマックナゲット®の裏ワザです。まずお店でお好みのチキンマックナゲット®を注文します。裏ワザは超簡単! 「ソースを2つください」と店員さんに伝えるだけ実はチキンマックナゲット®のソースは2つまで無料でもらえるんです。何も言わなければ1つしか選べませんから、まさに知る人ぞ知る裏ワザ。マック好きでも、意外と知らない人が多いのではないでしょうか。筆者は、王道のバーベキューソースと、期間限定のやみつき旨辛チーズソースをゲット! 注文の際に念のため「ソースは何個までもらえるんですか?」と店員さんに聞いてみたところ「2つまでです」としっかり教えてもらいましたので、マック初心者でも簡単にできること間違いなしです。大好きなバーベキューソースと、試したことのない期間限定ソースの2つを楽しめて最高。もし期間限定ソースが好みでなかったとしても、2つのソースを頼んでいるからこそ損なし。定番のバーベキューソースとマスタードソースの組み合わせもいいかも。どのソースにしようかという迷いがなくなる、チキンマックナゲット®を2倍楽しめる裏ワザです。【裏ワザ2】チキンマックナゲット®に塩をかけると絶品続いても、チキンマックナゲット®の裏ワザ。チキンマックナゲット®は、塩をかけてもおいしいって知っていましたか?こちらもやり方は超簡単。店員さんに「塩をください」と伝えると、写真のように、袋に入った塩をもらうことができます。無料で塩をもらって、塩チキンマックナゲットに!SNSでプチバズりしていた裏ワザなのですが、もらった塩をチキンマックナゲット®にかけるとおいしいんです。筆者が試してみると、ソースをかけるよりもサッパリと食べられる印象。そのまま食べるよりも、塩気がプラスされるからバランスがいいのかも! 今まで食べたことがないチキンマックナゲット®に出会えます。【裏ワザ3】マックフライポテト®にガムシロップをかけると大学芋に!?最後にご紹介するのは、大人気のマックフライポテト®の裏ワザです。通常通り、マックフライポテト®を注文します。無料でガムシロップをもらって、ディップするだけガムシロップを、ポテトにディップするだけで、甘いガムシロップとポテトのホクホク食感が合わさって、大学芋を食べている感覚になるんです。筆者が半信半疑で試してみたところ、意外にイケる…! 甘じょっぱい味わいとポテトの食感が合わさって、一瞬ですがフワッと大学芋のような風味を感じます。ちなみにポテトの、カリカリとした部分を合わせると、芋けんぴ風になるのだそう。いつものポテトの味に飽きたときの味変用に、知っているだけでもお得かも。ポテト好きさんにこそ、一度試してみてほしい裏ワザです。『マクドナルド』の裏ワザ、知っているだけでお得いかがでしたか? どの裏ワザも「え、これだけ!?」と疑いたくなるほど簡単です。無料で『マクドナルド』をさらに楽しめるので、気になった人はぜひ試してみてくださいね。文・武市彩花
2023年01月28日「座ったときにぽってり広がる太ももが気になる」「正面から見ると下半身が太く見える」そんなお悩みの原因は、内ももの“もたつき”にあるかもしれません。そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者が、座ったついでに脚を上げるだけでOKな”簡単内ももケア”をご紹介します!痩せていても気になる「内もものたるみ」全身で見ると太っていないのに「内もものもたつき」が気になる方は、股関節を刺激してみることから試してみましょう。内もものもたつきは、股関節周りの筋肉がうまく使えていない場合に起こりやすいと考えられます。股関節がうまく動かないと、太ももを含めた下半身に負荷がかかり、脚痩せしづらくなってしまうことも。今回ご紹介する簡単内ももケアで、股関節周りの筋肉をしっかり動かしていきましょう。内ももに力が入る感覚を意識しながら行ってみてくださいね。座ったついでに1分間!「内ももひきしめケア」1.椅子に座り、頭頂から背骨が引っ張られているようなイメージで背筋を伸ばします。※椅子は、両脚をそろえたときに足の裏が床につく高さのものを選ぶか、高さを調整しましょう。※バランスをとりやすい姿勢で、浅く座らないように注意してください。2.両膝をそろえて、左足裏をしっかりと床につけます。3.両膝をつけたまま、息を吐きながら右脚の膝下を上げていき、息を吸いながら元の位置に戻します。4.1~3を10回繰り返します。5.左脚も、同様の動きを10回行います。※左右10回ずつで1セットです。6.2セット目を行います。息を吐きながら先ほどよりもゆっくりと右脚を上げていき、上げたまま3秒間キープ。息を吸いながら元の位置に戻します。※この動きを10回行います。7.左脚も、同様の動きを行いましょう。回数よりも質を重視して片脚を上げたときに、お尻と太ももの境目、股関節の後ろ側、内ももに負荷がかかるはず。その感覚をしっかりと意識しながら丁寧に行いましょう。動かすうちに脚の付け根やお尻、内ももが疲れてきたと感じたらOKです。椅子さえあれば、どこでも気軽にできるのが嬉しいですよね。気が向いたときにこまめに取り組めば、内ももスッキリが目指せますよ。©︎Igor Ustynskyy/gettyimages文/上村由夏
2023年01月28日植物由来の優しいスキンケア製品を株式会社KAZAANA(カザアナ)は、運営するECサイト「BECOS」にて「京LOCO」の取り扱いを1月25日から開始したことを発表した。「BECOS」は、全国から厳選した伝統工芸品“Made in Japan”ブランド限定のECプラットフォーム。テーブルウェア・雑貨・インテリア・ファッションなど、幅広いアイテムを取り扱っている。日本全国だけでなく、世界中に届けることができるオンラインストアである。シンプルなスキンケアで健康な肌に「京LOCO」のスキンケアアイテムは、シンプルな植物由来の成分を中心に配合している。スキンケア製品は、必要以上の成分を加えない肌に優しい仕様になっている。現在、2つのスキンケアシリーズ(ANBAN・和えか)を展開している。「ANBAN」は、和漢植物をメインにして作ったアイテム。天然成分や美容成分などを熱で壊さないように、低温で丁寧に仕上げた。基本のスキンケア(クレンジングオイル・洗顔石鹸・保湿クリーム)の他、リップクリーム・ハンドクリーム・シャンプー・入浴剤なども販売する。「和えか」は、日本らしさや京都らしさがある、奥ゆかしい雰囲気を引き出すような、植物由来の優しい成分を使ったアイテムを提供する。【石鹸】和えか 枠練り(柚子の香り)や【オールインワン】和えか しっとり美容クリームには、京都水尾産の柚子アロマオイルを配合しているため、自然な柚子の香りが楽しめる。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社KAZAANA※伝統工芸品通販のBECOS
2023年01月28日あなたは恋人や友だちを束縛するタイプですか?今回は、どのホットドリンクを選ぶかで「あなたの束縛度」がわかる心理テストをご紹介します。Q.次のうち、あなたが今一番飲みたいホットドリンクはどれですか?A:コーヒーB:紅茶C:ココアD:抹茶ラテあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの束縛度」深層心理において“温かい飲み物”は、あなたがホッと安心できる状況や相手を暗示するもの。そしてどのようなフレーバーを好むかは、「自分のテリトリーに大切なものを留めておきたい気持ち」の強さと密接です。そのため、どのホットドリンクが飲みたいかで、あなたの束縛度がわかるのです。A:「コーヒー」を選んだあなた…束縛度15%あなたはあまり束縛をしないタイプのよう。比較的オープンな性格で「楽しく自由に」がモットーでしょう。束縛や嫉妬は自分も相手もムダに疲れてしまうだけという考えなので、さほど興味はないでしょう。また寛大な性格で、たとえば恋人が浮気をしたとしても、一度くらいなら許してあげるかもしれません。ただし、あなた自身も束縛されることが苦手なため、恋人のほうがヤキモキしてしまうかもしれません。B:「紅茶」を選んだあなた…40%あなたは、相手に意識させない程度に優しく束縛するタイプ。献身的に尽くしながら、相手にとって必要不可欠な存在になっていくのが上手なようです。他者を魅了する技術に長けており、一緒にいれば楽しい時間を過ごせるので、いつの間にか離れられない関係に。心地よく支配されるので、あなたの恋人はある意味幸せかもしれません。C:「ココア」を選んだあなた…束縛度90%あなたは独占欲から束縛をしやすいタイプ。好みが明確で恋人像も明確なため、理想通りの相手をパートナーにする人が多いでしょう。そのため、他人に奪われないようにと、キツく束縛してしまう傾向が。自分だけを見てほしくて束縛するため、パートナーはその気持ちを重く感じてしまうことも。ただし相手も同じタイプであれば、ラブラブなカップルになれそうです。D:「抹茶ラテ」を選んだあなた…束縛度65%あなたは嫉妬心が強めで、恋人に“異性の影”を感じたとたんに束縛してしまうようです。また、気分にややムラがあり、束縛と放置を繰り返すなど行動に一貫性がないところも。普段は恋人と適度な距離感を保っていても、例えば「隠れて異性の友だちと会っていた」ことを知ったとたんに豹変し、激しく束縛する……なんてことも。客観的な冷静さを持って、お互いに報告・連絡・相談することで信頼を築くようにしましょう。おわりに度を超した束縛は関係性を壊しかねません。相手との適切な距離感を意識して、信頼関係を築いていくことを大切にしてみてください。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©くま社長/PIXTA文・脇田尚揮
2023年01月28日浸透力アップ・角質ケアに!頼りになる「ふきとり化粧水」でいつものスキンケアをランクアップ出典:byBirth乾燥、くすみ、シミや肝斑、小じわ、肌荒れ…。特に気になる肌悩みはひとそれぞれ。なので、自分に合った化粧水や美容液など『肌に与えるアイテム』にはこだわりたい!一方、与えるケアの力をより引き出すためには、『ふきとり美容』も大切なステップなんです。不要な角質を取り除いたり、肌をクリアに整えることによって、浸透力を高める効果が期待できます。そこで、いつものスキンケアをランクアップさせる注目のふきとりアイテムをピックアップしました。注目!ふきとり美容出典:byBirthミティア オーガニックリセットセラムリキッド100ml1,848円(税込)出典:byBirth肌に必要な水分と油分をシンプルに与える。コスメキッチンとファミリーマートが協業して生まれた新スキンケアブランドの「ミティア オーガニック」。透明感のあるカラフルなパッケージも可愛らしく、全国のファミリーマートでも購入できる身近さが魅力のひとつでもある注目のブランドです。スキンケアオイルがべスコスを受賞するなど、使用感も文句なしの実力派。スキンケア効果を高める「ミティア オーガニックリセットセラムリキッド」は、導入美容液感覚で週に1~2回のスペシャルケアとしておすすめ!肌のごわつきやくすみは、肌に必要な水分や油分が足りなくなっていたり、補給しにくい状態になりがち。そこで、くすみやごわつきの原因である不要な角層をリキッドでふきとります。とろみのあるテスクチャーで、みずみずしいタッチで摩擦なくふきとりができます。乾燥肌タイプにおすすめ。20種類の植物エキスで肌を整え、そのあとのスキンケアアイテムの浸透力を高めるブースト処方がほどこされています。さらっとみずみずしく、クリアな素肌に導きます。セザンヌナチュラルローション360ml715円(税込)出典:byBirth季節の変わり目や乾燥によりゆらぎやすい肌におすすめ。さらっとしたテスクチャーで、角質層に素早くなじみうるおいをチャージ。肌荒れを防ぐ働きで有名なドクダミエキスをはじめ、ツボクサ葉/茎エキスなど植物エキスを配合しています。ツボクサエキスは、炎症抑制効果や肌の修復効果でも注目されている成分。肌荒れが気になるときはもちろん、肌荒れ予防にふき取り化粧水で取り入れることで健康的な肌へと導きます。360mlの大容量タイプで、顔・全身・頭皮まで使用可能!さっぱりとした使用感が気持ちいいので、顔だけでなく耳裏や首筋、デコルテなど皮脂汚れが残りやすい箇所もふきとりケアができます。男性にも人気のある商品で、パートナーと共有しても◎。ブランハニーピーリングローション450ml1,430円(税込)出典:byBirthマヌカハニー配合の新スキンケアブランド「ブランハニー」からは、複雑になりがちなスキンケアを【ふきとる&うるおす】の簡単2ステップで完結させる注目のアイテムが登場!まずベースに必要不可欠な1ステップが「ピーリングローション」を使ったふきとりケアです。主成分であるマヌカハニーは、ハチミツのなかでももっとも強い抗酸化力を持っているといわれていて、ふきとりのステップからその力を発揮。マヌカハニーのほかにも、フルーツ酸AHAや洋梨発酵エキス、ソープナッツといった天然由来成分を配合。古くなった角質が原因となったざらつきやくすみ、毛穴の黒ずみを取り除きながら、うるおいを与えます。またブースター効果のある高浸透型ビタミンCで、美容成分が浸透しやすい肌状態へと導きます。さらに引き締め保湿成分もプラスすることで、毛穴ケアも可能。毎日のスキンケアのファーストステップにふきとりを取り入れることで、浸透度がアップ!満足度の高いスキンケアへ。ブランハニー2WAY カスタムマイパッド60枚入り1,155円(税込)/15枚入り495円(税込)出典:byBirth「ブランハニーピーリングローション」を使用する際、併せて使いたいのがふきとり用パッド。昨年から、ふきとり専用パッド(トナーパッド)がじわじわと注目されています。「ブランハニー2WAY カスタムマイパッド」は、ふきとりにべんりな凸凹面と、ポイントパックとしても使用できるソフト面の両面使えるタイプ。コットンとは違い、毛羽立ちにくくふきとり後に肌に繊維が残らないので非常に使いやすいです。天然コットンを100%使用。出典:byBirth凸凹エンボス面も、程よいデコボコ感で角質ピーリングケアにぴったり!また裏面のフラット面は、よりソフトな肌あたり。ふきとったあとのパッティングやローションパックに使えます。60枚入りのカップボトルタイプ、15枚入りの袋タイプと2タイプ。用途や頻度によって自分好みに選んでも◎。また、「ブランハニー2WAY カスタムマイパッド」の容器にブランハニーのトナーを注いで、オリジナルトナーパッドをつくるという使い方もできます。ふきとり専用パッドとしても、オリジナルのトナーパッドとしてもOK!出典:byBirthコットンとはまた違う使用感があるので、一度は試してもらいたいアイテムです。こだわりのスキンケアを底上げ!スキンケアアイテムへのこだわりがでてくる30代だからこそ、美容成分の浸透力を上げるためにふきとり美容をプラスしてみるのもおすすめです。試しやすいプチプラアイテムから取り入れてみませんか。
2023年01月28日【婚活パーティーで知り合った婚約者がヤバイヤツだった 第11話】職場の先輩と婚活パーティーに行ったシオリさん。そこで知り合った彼、「ユウキ」は見た目も良く雰囲気も明るい盛り上げ上手な男性でした。パーティー中も、数人の女性に囲まれていた彼から連絡先を聞かれ、舞い上がるシオリさんでしたが…?! このモヤモヤ、なんだろう?お互いの自宅を引き払い、新居に引っ越しをしたシオリさんとユウキさん。新生活が始まってしばらくすると、なんと身に覚えのない「督促状」が届き、シオリさんは驚いてしまいます。 新居で暮らし始めてからは、家事や支払いを分担制にしていた2人。しかし、お願いした家事は「あとでやろうと思ってた〜」と言ってなかなか手をつけず、結果的にシオリさんがほとんどの家事をこなしていました。 さらに支払いに関してもユウキさんはテキトーで、家賃が支払われておらず督促状が届いてしまったのです。信頼していたのに、裏切られたような気持ちになり悲しみとイライラが募るシオリさん。 本格的な同棲を始めてから、ユウキさんのルーズな性格が顕著に表れるようになりました。もうすぐ入籍だというのに、このままでは心配ですね。 にちゃんさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター にちゃん
2023年01月28日スイートな目元と自然な血色感を演出してくれるメイクアイテムが豊富に登場。新たな着眼点、“髪の金属ストレス”に注目したヘアオイルも必見です。芸人・餅田コシヒカリさんが新商品をお試し!芸人・餅田コシヒカリさんが新商品をお試し!1、REVLONブラッシュ&イルミネーター パレット 001質感と立体感を調整してメイクを自由に楽しめる。植物由来の保湿成分を配合した3色のチークとハイライターをセット。「組み合わせによってツヤ感や色みを調整して、メイクのニュアンスを操ることができます。細かいパウダーが肌に溶け込むようになじみ、内側から血色感溢れる印象に。使いやすいコーラル系」。ブラッシュ&イルミネーター パレット 001¥1,870(レブロン TEL:0120・803・117)2、L’OREALメタルDX コンセントレイティッド オイル気づかないうちに髪を傷める金属ストレスにアプローチ。水に含まれる金属などから髪を守る。サロン専売品。「手に取るとハチミツなの!?と思うくらい濃厚なのに、髪になじませるとサラッと仕上がるからびっくり。傷んだ髪をしっかりコーティングできて、広がった髪がまとまりやすくなります」。メタルDX コンセントレイティッド オイル 50ml¥3,850(ロレアル プロフェッショナル TEL:03・6911・8321)3、CANMAKEオフするんマスカラ 04マスカラリムーバーにサヨナラできるフィルムタイプ。水や汗に強く、こすれても落ちにくい処方。「ナチュラルだけど、ブラックに比べると瞳に透明感が生まれる、おしゃれなアッシュカラー。カールキープマスカラは落とすのが大変だけど、このアイテムはお湯でするんとオフできるから、クレンジングが時短できます」。オフするんマスカラ 04¥748 1/31限定発売(井田ラボラトリーズ TEL:0120・44・1184)4、RIMMELショコラスウィート アイズ 115ブランド人気No.1のパレットに今季も限定新色が登場。ショコラの香りつき。「今年のバレンタインメイクはこれで決まり!全色発色が良く、ラメの輝きもキレイ。涙袋や目頭に入れると、ちゅるんとした目元になります。ブラウンがベリーのアクセントを引き締めて、甘く可愛いけれど大人っぽい、イケてる私に変身」。ショコラスウィート アイズ 115¥1,760 1/27限定発売(リンメル TEL:0120・878・653)もちだ・こしひかり松竹芸能所属。お笑いコンビ「駆け抜けて軽トラ」として活動。“顔はカトパン!体はパンパン!”と称される。ダイエットとリバウンドのループを抜け出すべくもがく日々。※『anan』2023年2月1日号より。写真・田村昌裕(FREAKS)スタイリスト・荻野玲子取材、文・風間裕美子
2023年01月28日やせたいのに食欲は収まらないし、味の濃いものばかりバクバク食べちゃう…。その流れを断ち切りたいなら、自分の味覚を一度リセットすべし!ダイエット講師を務める松田リエさんが、体が変わる<やせ調味料>レシピを伝授します。松田さん自身も、食事のコントロールのみで12kgやせたという経験の持ち主です。万能トマトオイルにんにく、トマト、オリーブ油、塩で作る万能オイル。脂肪にしっかり働きかける!オリーブオイルが満腹中枢を刺激し食べすぎを抑制し、さらにトマトの脂肪燃焼作用で、ダイエットをサポート。またトマトはカリウムが豊富で、むくみの解消にもひと役。【材料(作りやすい分量)】トマト…2個、塩…小さじ1、にんにく…20g、オリーブオイル…100g【作り方】(1)トマトは細かくざく切りにする。にんにくはすりおろす。(2)(1)と塩を保存容器に入れ、オリーブオイルを注いでよく混ぜ、冷蔵庫で30分寝かせる。【保存の目安】冷蔵で1週間万能トマトオイルを使ったレシピソース的に使っても、煮込み料理のコク出しにも有用。とはいえオイルなので、おいしくても使いすぎには注意。鯛とかぶのカルパッチョ【157kcal】野菜をソース代わりにし、健康的な一皿に。かぶのフレッシュなシャキシャキ感と、刺し身の柔らかさ、その食感のコントラストに感動。かぶと鯛を重ね、万能トマトオイルをたっぷりかけて召し上がれ。【材料(2人分)】鯛…150g、かぶ…小2個、かぶの葉…20g、塩…少々、万能トマトオイル…40g、いぶりがっこ…20g、ブロッコリースプラウト…1/2パック【作り方】(1)鯛は薄くそぎ切りにする。かぶは薄切り、かぶの葉は小口切りにしてそれぞれ塩もみし、しんなりとしたらさっと水洗いして水気をしっかりと絞っておく。いぶりがっこは粗みじん切りにする。ブロッコリースプラウトは綿から外し根元を切り洗っておく。(2)皿に鯛とかぶ(数枚重ねた状態でOK)を交互にずらしながら盛り付け、いぶりがっこ、かぶの葉とトマトオイルを全体にかけ真ん中にブロッコリースプラウトをのせる。レンジでラタトゥイユ【142kcal】材料を器に入れ、レンジでチン×2で完成!電子レンジで加熱しただけなのに、たまねぎとパプリカの甘さ、ツナの旨味がしっかり感じられる驚きのメニュー。野菜不足のときにぜひ献立に加えたい。【材料(2~3人分)】万能トマトオイル…150g、なす…1本、黄パプリカ…1個、たまねぎ…1/2個、ツナ缶(ノンオイル)…1缶、塩、胡椒…各少々、イタリアンパセリ…適宜【作り方】(1)なす、ヘタと種を取り除いた黄パプリカ、皮をむいたたまねぎは乱切りに切る。(2)耐熱容器にたまねぎパプリカなす水気を切ったツナ缶トマトオイルの順にのせ、ラップをせずにそのまま電子レンジ(600W)で10分加熱する。(3)ざっくりと混ぜて、再び電子レンジ(600W)で8分加熱し、塩、胡椒で味を調える。器に盛り付けて、あればイタリアンパセリを添える。全粒粉のサンド【289kcal】トマトのコクが効いているヘルシーサンド。サンドイッチというとマヨネーズが一般的ですが、このオイルで、“コクがありつつヘルシー”を実現。野菜のシャキシャキ感も食べごたえがあり、満足度高し。【材料(1人分)】全粒粉入りフランスパン(セミハードタイプなどのものであればOK)…50g、紫キャベツ…50g、酢…大さじ1/2、にんじん…1/5本、塩…少々、クミンシード…少々、サラダチキン(手作り鶏ハムでも可)…40g、グリーンカール…大2枚、万能トマトオイル…40g【作り方】(1)紫キャベツは千切りにし、耐熱容器に入れて酢と混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、冷やす。(2)にんじんは太めの千切りにして塩もみし、しんなりしたら水気を絞ってクミンシードを混ぜる。(3)全粒粉パンに切り込みを入れる。サラダチキンをスライスする。(4)パンにグリーンカールトマトオイル1/4量サラダチキンにんじん紫キャベツとトマトオイル1/4量の順にサンドする。同様にもう一つ作る。松田リエさん1986年生まれ。看護師、保健師、ダイエット講師。自身の経験を活かし、“食べやせダイエット”専門講師として起業。著書に『1日1杯でデブ味覚をリセット! やせ調味料ダイエット』(小社刊)など。※『anan』2023年2月1日号より。写真・中島慶子料理作製、スタイリング・田村つぼみ(by anan編集部)
2023年01月28日あなたの周りに、一緒にいると何だか安心するという人はいませんか?あなたにとってそのような人は、具体的にどのような人なのかを診断してみましょう。また、相手との関係性をより良くするフレーズも合わせて紹介します。あなたの心がホッとする人がわかる一緒にいると居心地の良さを感じる人っていますよね。人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストで、あなたにとって心がホッとする人の特徴を診断しましょう。Q.寒い日に被りたい帽子の色はどれ?A:ブルーの帽子B:グリーンの帽子C:ピンクの帽子D:オレンジの帽子あなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A:「ブルーの帽子」を選んだあなた……デリカシーのある人あなたの中には、しっかりした大人の部分と、傷つきやすい少女のような一面が同居しています。そんなあなたが一緒にいてホッとする人は、あなたのデリケートな部分をわかってくれて、そっとしておいてくれるタイプ。常識があって優しく、人のプライバシーに土足で踏み込んできたりしないデリカシーのある人と一緒にいると、落ち着くはずです。B:「グリーンの帽子」 を選んだあなた……素直で裏表のない人この答えを選んだあなたは、協調性豊かで、人に合わせるのが得意。ただ、いつも周りの期待に応えて喜ばせようと頑張りすぎて、疲れ切ってしまうことも。そんなあなたが一緒にいるとホッとできるのは、素直で裏表のないタイプ。自分の気持ちをいつもオープンに伝えてくれるため、いい意味で気を遣うこともなく気がラクなはず。C:「ピンクの帽子」を選んだあなた……鋼のマインドを持つ人やわらかく柔軟なハートを持つあなたは、いい意味でこだわりやポリシーがありません。そんなあなたが一緒にいてホッとできるのは、鋼のマインドの持ち主。どんなトラブルや問題が降りかかってきても、動じることなく、たくましく守ってくれる。そんな人のそばにいられたら、この上なく幸せだと感じるでしょう。D:「オレンジの帽子」を選んだあなた……物静かな人一緒にいると楽しい人と言われることが多いのが、この答えを選んだあなた。ただ、本当のあなたには意外にネガティブなところがあり、一人でいると激しく落ち込んでしまうこともあるのでは?そんなあなたがホッとできるのは、物静かなタイプ。その人のそばにいるときだけはムリに明るく振舞う必要がないため、心が安らぐはず。月風うさぎ(つきかぜうさぎ)占術研究家&心理テストクリエイター。学生時代、友人に頼まれてやった占いが当たると大評判になり、占い師を志す。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。著書「キラッ 妖精の心理テスト」(ポプラ社)、「商談は「名字の相性」で決まる ~ビジネスで使える姓名判断~」(impress QuickBooks)など。現在1羽のやんちゃなうさぎ()と同居中。©BigMouse/shutterstock※ 文・月風うさぎ※ 2022年1月27日配信相手の心に寄り添うには求める言葉を探るビジネスコンサルタントの和田裕美さんに、人の心に寄り添うために必要な振る舞いやポジティブワードの使いかたを教えてもらいました。相手に寄り添う心得目の前の相手をリラックスさせる気配りが、心の距離を縮める鍵に。ポジティブオーラを身につけよう。相手の名前を呼ぶ。コミュニケーションにおいて名前を呼ぶ効果は、思いのほか大きい。相手を大切にする気持ちの表れであり、存在を肯定することにもつながる。和田さん『さん、お久しぶりです』のように、挨拶に名前を添えるだけでも、相手は尊重されている気持ちになり、ささやかな幸福感を覚えるはずです。親しみを込めて名前を呼びましょう。去り際はハッピーな続きを含ませて。久しぶりに会った友達や仕事で関わった社外の人など、毎日会う間柄ではない人に対しては、帰り際で「次」を感じさせる挨拶で好意を伝えよう。和田さん『またいつか』だと、悪気はなくても相手は寂しい気持ちに。『今度に行こう』や『次の機会には~~』など、具体的な提案込みで締めくくると、嬉しい余韻がしばらく残ります。マイナスの自己開示を明るく。誰かに親しみがわくのはその人の人間的な面を知ったとき。自分の欠点や悩みを明かすことで、相手は心理的にホッとするのと同時に、共感や親近感を持ちやすくなる。和田さん『私、なんですよ~』のように、明るく言うのがポイント。マイナスの話を真面目にすると空気が重くなり、気を遣わせて逆効果です。“共感だけ”で終わらせない。共感はコミュニケーションの基本。そこから一歩進んで自分の意見を言ったり質問して掘り下げたりすると、会話がさらに深いものに。和田さん『そうですよね~』だけだと話はどうしても表面的になります。興味を持てない話題のときは質問で『なぜそれに関心を?』『魅力は?』と会話をつなげていけば、無理に共感するより好印象。相手とリズムを合わせる。話す速度を合わせると会話のラリーは気持ちよく続く。急かしたりせず、相手が心地よくなれる空気をつくろう。和田さん会話のテンポが自分と違う人は無意識に話しづらさを感じてしまいます。相手と呼吸を合わせるイメージで会話のペースを調整しましょう。さりげなく相手をリラックスさせる心配りです。和田裕美さん外資系企業で世界2位の営業実績を収め、ビジネスコンサルタントに。これまでの経験を生かしたビジネス書を多数出版。著書に『人の心を動かす話し方』(廣済堂出版)など。※ 『anan』2020年9月23日号より。イラスト・カラシソエル取材、文・熊坂麻美(by anan編集部)※ 2020年9月16日配信誰かの心をホッとさせる存在に一緒にいて心安らぐ人といると、居心地がとてもよいですよね。もし、自分自身が誰かのそんな存在になれると素敵だと思いませんか?心理テストの結果等を参考に、よりよい人間関係を構築していきましょう!まとめ構成・小田原みみ
2023年01月28日東京ディズニーランドホテルから、東京ディズニーリゾートの40周年を記念したスペシャルルームが登場。2023年4月15日(土)から7月20日(木)までの期間で宿泊可能だ。東京ディズニーランドホテル、TDR40周年を記念した特別客室ドリームゴーラウンド(Dream-Go-Round)”をテーマに、開園40周年のアニバーサリーイヤーを祝したイベントを行う東京ディズニーリゾート。この一環として登場する東京ディズニーランドホテルのスペシャルルームは、40周年の祝祭感溢れる装飾を施した特別な客室だ。祝祭感あふれる装飾を施してカーテン一面にディズニーの仲間たちとシンデレラ城が描かれた客室内には、様々な装飾が登場。ヘッドボード上やベッドスロー、壁のくぼみを利用した優雅な「アルコーヴベッド」、壁に掛けられたアートやミラーなど、客室内の随所で40周年の祝祭感を楽しめる。限定ポーチやスペシャルルームキーをプレゼントまた、スペシャルルームの宿泊ゲストには、40周年限定デザインのビッグアメニティーポーチ、スペシャルルームキー、キーブックレットをプレゼント。1室につき4個が用意されているポーチはリバーシブルで、気分によって異なるデザインが楽しめる2way仕様となっている。東京ディズニーセレブレーションホテルにも特別客室また、東京ディズニーセレブレーションホテルにも、40周年を記念したスペシャルルームが登場。冒険や発見がテーマの「東京ディズニーセレブレーションホテル:ディスカバー」と、夢やファンタジーがテーマの「東京ディズニーセレブレーションホテル:ウィッシュ」の2棟で、それぞれ異なる装飾が施されている。詳細■東京ディズニーランドホテル「東京ディズニーリゾート 40周年“ドリームゴーラウンド”スペシャルルーム」宿泊期間:2023年4月15日(土)〜7月20日(木)予約開始日時:①2023年4月15日(土)〜7月20日(木)・2月8日(水)13:00〜②5月9日(火)〜7月20日(木)・宿泊日の3ヶ月前同日 11:00〜定員:大人4名広さ:40m²料金:78,000円〜※料金は販売開始時の最も安い設定の日のもの。販売開始時の料金は日によって異なる。※料金は予約状況に応じて変動。■東京ディズニーセレブレーションホテル「東京ディズニーリゾート 40周年“ドリームゴーラウンド”ルーム」宿泊期間:4月10日(月)〜2024年3月31日(日)予約開始日時:①4月10日(月)〜5月8日(月)・2月8日(水)13:00〜②5月9日(火)〜2024年3月31日(日)・宿泊日の3ヶ月前同日 11:00〜定員:大人4名広さ:29m²料金:23,500円〜※料金は販売開始時の最も安い設定の日のもの。販売開始時の料金は日によって異なる。※料金は予約状況に応じて変動。©️Disney
2023年01月28日元横綱・白鵬の宮城野親方が28日、都内ホテルで「宮城野襲名披露パーティー」開催前に、現役時代から親交のあるX JAPANのYOSHIKIとともに囲み取材に応じた。2021年秋場所後に引退した元横綱・白鵬の宮城野親方はこの日、両国国技館で「白鵬引退宮城野襲名披露大相撲」を開催。最後の取組、最後の土俵入り、そして断髪式を行い、力士の象徴であるまげに別れを告げた。囲み取材で、宮城野親方は「YOSHIKIさんは小さい頃からのファンで、横綱、大関になってから親しくしてもらいました。今日ぜひ来てもらいたいと。わざわざ来ていただいてありがとうございました」と感謝。姉がX JAPANのコンサートを見て涙を流したそうで、「そこから私もファンになりました」と明かした。断髪式にも参加したYOSHIKIは「素晴らしい門出に招いていただいて感謝しています。人の髪の毛を切ったのは初めてです」と笑顔を見せ、「今ツアー中なんですがたまたま今日だけ。一緒に食事しているときにこの日のことを聞きまして、その日僕空いているって。奇跡的に日本にいるという話で、こうやって招待していただきました」と話した。
2023年01月28日無事に出産を終え、体力は回復してきましたが体形が戻らなかった私は、パーソナルトレーニングに通うことに。私はそこで、若い男性のトレーナーさんと出会いました。派手な髪色でクールなイマドキ男子という印象でしたが、通ううちに思わずキュンとしてしまう、ギャップのある一面が見えてきたのです。 第一印象はクールなイマドキ男子出産して5カ月が経過し、子連れでの外出にもだいぶ慣れてきた私は、娘も一緒に連れていけるトレーニングジムを探していました。「完全個室、子連れ可」のジムを見つけ、私は早速、娘を連れて体験へ。 私たちを出迎えてくれたのは、ピンクの髪色をしたガタイのいい男性のトレーナーさん。普段の私の生活では関わることのないタイプの男性が現れてびっくりしながらも、トレーニング体験を終えました。トレーナーさんはベビーカーで待つ娘について特に触れることもなく、淡々とジムについて説明していました。 いつもギャン泣きの娘が…その後、私はそのジムに週1回通うことにしました。毎回娘もベビーカーで連れて行っていたのですが、生後5カ月で人見知りや場所見知りがあった娘は、毎回ギャン泣きで大騒ぎ。新しいおもちゃを渡してみたり、育児用ミルクを飲ませたりといろいろ手を尽くしましたが、娘はなかなか慣れてくれません。 そして、ジムに通い始めて数カ月が経った日のことです。私が別室でトレーニングウェアに着替えている間、いつもはギャン泣きの娘の声が、その日は聞こえませんでした。私が別室から戻ると、トレーナーさんが娘のそばからサッと離れる様子が見えました。ニコニコとトレーナーさんを目で追う娘。どうやら、トレーナーさんが娘をあやしてくれていたようでした。 次第に仲良くなっていく2人そこからトレーナーさんと娘の距離が徐々に近づいていきました。最初は私も自分のトレーニングに夢中で気づかなかったのですが、鏡越しに後ろを見てみると、変顔や奇妙なダンスで娘をあやすトレーナーさんの姿が! 娘も完全に心を開いたようで、得意の「いないいないばあ」を披露していました。 あるときは、私がトレーニングの途中で休憩をしていると、トレーナーさんが急いで娘のそばに行き、「かわいいなぁ」とつぶやいていました。最初は「ピンク髪のクールなイマドキ男子」だったトレーナーさんの印象も、いつの間にか「娘にデレデレな子ども大好き男子」に変わっていったのです。 今では、私以上に娘のほうがトレーニングジムに行くことを楽しみにしているように思います。トレーナーさんも、娘と会うことを毎回楽しみにしてくれているようです。自分の用事に娘を付き合わせることに、少し罪悪感を抱いていた私でしたが、楽しそうな娘とトレーナーさんのやり取りを見て安心しました。 著者:渡辺まゆり2021年生まれの女の子のママ。幼児教室に勤務。介護福祉士、FP3級の資格あり。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター こちょれーと漫画家。6人家族で、双子を含む4姉妹のママです! 今は主にイラストを描いていますが、もとは紙面で漫画を描いていました。
2023年01月28日物価の上昇が深刻化している今、生き残るのは「ドケチ」達!?anan Beauty+ clubに所属する女性100人に、人には言えないようなドケチエピソードを聞いてみました。クスリと笑えるものから、すぐにでも取り入れたい役立ち情報まで盛りだくさん。気になる節約術はぜひ堂々と真似ていきましょう!人には言えないドケチエピソードを教えて!anan Beauty+ clubに所属する女性たちに、まずは自分のドケチエピソードについて語っていただきました。「ティッシュは1枚を何回かに分けて使う。ちょっと拭いたくらいだとまだ余っているところがもったいなくて…」(32歳・会社員)たしかに、これまでティッシュの全面積を使い切ってきたとはいえないかも。1枚で3〜4回は使えるとすると、かなりの節約になりそうですね!「シャンプーやボディソープ、洗剤は少なくなってきたら水で薄めて最後まで使い切る」(31歳・会社員)生活用品を最後の1滴まで使い切るという執念をお持ちの方は多いようで、いくつかコメントが寄せられました。ポンプ式のアイテムって、最後の方が使いきれないんですよね…。「自分だけしかお風呂に入らない時は、足拭きマットを使うのがもったいないので脱いだ服を敷いておいて足を拭きます」(33歳・主婦)足拭きマットの洗濯を考えると、どうせ洗濯する予定の服で拭いた方がお得感あり?足拭きマットを洗濯する手間も水道代も節約です!「平日のご飯はもやし、豆腐、鶏肉など低価格の食材を活用する」(34歳・会社員)スーパーでついドケチ術を発揮してしまう人多数。食材の値段も上がっているので、なるべく低価格の食材を活用したレシピをマスターしておきたいところです。「野菜などを買うとついてくる輪ゴムを取っておいて、何か袋を閉じたりするときに再利用!」(30歳・専門職)何かと便利な輪ゴム。使う場面が多いだけに、いくら持っていても損はなしですね!「寒くても暖房をつけずいろんなものに包まって過ごす」(30歳・自営業)何も考えず暖房を使っていると、電気代にびっくりすることも。あらゆる温活グッズを駆使すれば、暖房なしで冬を乗り切れる…かも!?※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。周囲にもドケチエピソードをもっている人が!周りの人がドケチな行動をしていてびっくりした、という意見も多数。そんな女性たちが驚いた周囲の人のドケチエピソードについても見てみましょう。「たくさん食べる人が、普通に外食すると高くついてしまうから、ディナーの前に安いうどんを大盛りで食べてからお店に行っていた」(35歳・会社員)うどん大盛りからのディナー、すごい量ですね…!たしかにいいお店でその量食べようと思うと、かなり高くつくかも。賢い節約術です!「仕事帰りに値引シールがついた商品ばかりを購入する夫。はじめは正直恥ずかしいし引いていたが、今や自分も同じように積極的に買うようになってしまった(笑)」(36歳・会社員)値引シールが貼られていると、つい目が行ってしまいますよね。フードロス削減を手助けする試みともいえそうです!「ファーストフード店では飲み物はいつも水」(33歳・主婦)筆者は水が飲みたくてもつい見栄を張ってドリンクを頼みがち。ドケチ術には潔さが大事なのかもしれません。「若い頃、お金のない友達が人を家に呼ぶたびに『あれが欲しい!』と生活用品をいろいろと持ってこさせてそれを使って生活していた」(35歳・専門職)手土産を指定する式、斬新ですね(笑)。日用品を手土産にしてくれるお友達も素敵です。「友達とクッキー食べ放題(残すの厳禁)のお店に行ったとき、私はあまり食べられる方でなく、1回目で取った分を食べきるのがしんどかった。そのため『申し訳ないけどこれはさすがにティッシュにくるんで持って帰ろうかな…ほんとはだめだけど…』と言ったら、友達が『私もそうする…じゃあ私もっともらってくるわ!』と追加を取りに行った。びっくりしすぎて、友達をやめようと思った」(30歳・専門職)食べ放題に行くと毎度「持って帰ってしまえ」という悪魔の囁きに負けそうになります。グッと我慢して生きてきたのですが、お友達は負けてしまったのでしょう。その一度だけであったことを祈ります…!これからも堂々とドケチ発揮します!物価の上昇はこれからも続くかも。そこで、これからも続けていきたいと思うドケチ術についても聞いてみました。「ティッシュはもらう!せっかく資源を使って作ったティッシュ、無駄にしてはダメ!」(36歳・会社員)ティッシュ配りをしている方もなんだか減ったような…?貴重な無料ティッシュ、配られたらぜひ受け取って!「ティファールでお湯を沸かす時、100℃まで沸かさない」(39歳・専門職)飲み物用などであれば、最後まで沸かすと熱すぎることも。少しでも沸かす時間を短縮して、電気代を節約です!「着なくなった洋服を小さく切って雑巾にしたい」(33歳・主婦)着なくなった服は活用できる場面がたくさん。雑巾にしたり、フリマアプリで他の人に譲ったり、捨てずに活用してみて。「いる部屋以外の電気はつけないとか、床暖房だったら部屋全体ではなくいる場所だけつけるようにするとか、これからも光熱費を使いすぎない工夫はしたい」(35歳・専門職)光熱費の高騰も気になるところ。塵も積もれば山となる!こまめに節電して、少しでも出費を抑える工夫を。物価上昇に立ち向かう術を手に入れる!みなさんさまざまなドケチ術を駆使している様子。今や物価の上昇は大きなトピックス。人からなんと思われようと、ドケチ術が役に立つ時がやってきたのでは…!?自分なりのドケチ術を身につけることが、このご時世をうまく生き抜く一つの策になるかもしれませんね。(C)Witthaya Prasongsin/Getty Images(C)d3sign/Getty Images文・比嘉桃子
2023年01月28日ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回はヨーロッパで最近よく見かけるシマシマブルーシャツのスタイルをご紹介します。オーバーサイズが今時!こちらはゆったりとしたオーバーサイズのブルーストライプシャツ、シャツに合わせたシマシマズボンとの相性も最高。さらに髪型もさっぱりアップに仕上げてオーバーサイズのルーズ感をきれいに見せています。定番シャツ+デニムスタイルこちらは比較的よく見かけるシンプルなブルーシャツですが、デニムとの相性もやっぱりいいんですね!特に夏には爽やかな雰囲気に見せてくれそう。冬場でもジャケットやアウターを足して合わせられる年中OKのスタイルです。ベストを合わせてカッコよくこちらはシャツに合わせたベストがズボンとお揃いカラーでバッチリ決まってます!このブラウン系の色との相性が良いと初めて感じたスタイルです。長めシャツのボタンを外してルーズにこちらもブラウン系のアウターと合わせたカジュアルファッション。長いシャツなので途中からボタンを外してルーズ感を遊んでいる印象。スリムデニムでスッキリさせて、だらしない印象をセーブ。いかがでしたでしょうか?最近よく見かけるシマシマシャツの着こなしスナップをご紹介しました。比較的スタンダードなシャツなので、着回のが参考になれば幸いです。写真 平野秀美
2023年01月28日年末年始の暴飲暴食シーズンはとっくに終わったはずなのに、食欲は減らないし、体も元に戻らない…。というか、私こんなに大食いだった?!もしかしたらそれ、日々使っている調味料のせいかもしれません!「太る元凶は、味覚にあります」と言うのは、ダイエット講師を務める松田リエさん。実は松田さん、食事のコントロールのみで12kgやせたという経験の持ち主です。「こってりした味付けの料理や砂糖いっぱいのスイーツなど、太る要素満載の食べ物ばかりを好んで食べていると、甘い、しょっぱい、酸っぱい、苦いといった味の特性を感知するセンサーの働きが鈍り、普通の味付けでは満足できなくなります。また味覚は食欲をコントロールする役割も担っているので、味覚が狂うと食欲も暴走します。まずは調味料を見直し、味覚をリセットすることが大事。そのために、素材の味をしっかり感じられる〈やせ調味料〉を、1日1杯を目安に、2週間使ってみてください。最初は少し物足りなさを感じるかもしれませんが、味細胞は2週間で入れ替わるので、2週間後には味覚がリセットされ、代謝もアップ。“やせやすい体”のベースができていることと思います」調味料を変えると体が変わる、5つの理由1. 味覚が正常に戻る濃い味ばかり食べていると、舌にある味細胞の働きが鈍化。「味の濃い料理を求め、さらに太りやすく…という悪循環に。素材の味を活かした調味料を使うことで狂った味覚が正常化され、薄味でも満足できるように」(松田さん)2. 食欲コントロールが可能に味覚には、食欲をコントロールする働きもあるそう。「そのため、味覚が鈍ると食べても食べても満足できなくなり、食べすぎを招くことに。味覚が正常に戻れば、食欲の暴走が抑制され、無理せずとも自然に体がやせていきます」3. 食べることで脂肪が燃焼する食事制限しすぎると体が飢餓状態になり脂肪を溜めやすくなる。「筋肉量が減ると基礎代謝が落ちダイエットに逆効果。この理論では食事量を減らすことなく必要な栄養素が摂れるので、基礎代謝を落とさず脂肪燃焼を促します」4. 細胞がキレイになる市販の調味料に多く含まれている添加物、トランス脂肪酸、白砂糖、酸化した悪い油といった成分は、細胞を傷つけ、代謝を下げることに。「〈やせ調味料〉はそういった成分を使わないので、ダイエット効果が高まります」5. 継続するのがカンタンやせ調味料ダイエットは、調味料を変えるだけ。「無理に運動や食事制限をする必要がないので、続けるのがつらくない。しかも調味料は身近な食材で作れるものばかり。ストックしておけば、すぐに追加で作ることも可能です」甘くないポン酢実は市販のポン酢の多くは糖質が多め。手作りで糖質をカットし、すっきりした味に。市販のポン酢に多く使われている〈果糖ブドウ糖液糖〉は、太りやすい糖質。手作りすることでそれをカット。また酢がエネルギー代謝を促すので、やせやすい体に導きます。【材料(作りやすい分量)】醤油…大さじ6、りんご酢…大さじ4、レモン汁…大さじ2【作り方】すべての材料を保存容器に入れて、よく混ぜる。【保存の目安】冷蔵で1か月甘くないポン酢を使ったレシピ加熱をすると酸味が甘みに変わるのが、ポン酢の魅力。酸っぱさが苦手という人にもおいしいレシピをご紹介。豚肉のレタス巻き【210kcal】ポン酢をかけながら焼き、ジューシー食感に。おろししょうが入りポン酢で、しょうが焼き風のメニュー。ジュワッとした豚肉と、レタスのシャキシャキ感のバランスが絶妙。ボリューミーなのに低カロリー。【材料(2人分)】豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)…150g、レタス…100g、おろししょうが…10g、水、甘くないポン酢…各大さじ2、紫たまねぎの薄切り…1/4個分、小ネギ…少々【作り方】(1)ラップを広げ、豚ロース肉を少し重ねながら横20×縦10cm程度に並べ、レタスをぎゅっと潰して丸めるように一つにして豚ロース肉の上に置き、肉でくるくると巻く。(2)(1)のラップを剥がし、巻き終わりを下にしてフライパンに入れ、全面の色が変わるまで中火で焼き、水、ポン酢とおろししょうがを加えて蓋をし、中弱火で蒸し焼きにして火を通す。(3)蓋を開け、転がしながら水分が少なくなるまで煮詰める。(4)食べやすい大きさに切り器に盛り、フライパンに残った汁をかけて、紫たまねぎと小ネギを添える。白菜と大根のピリ辛炒め【63kcal】酸味と辛味で、野菜をたっぷり召し上がれ。しんなり見えますが、口に入れるとシャクシャクな食感。炒めものですが、ポン酢のほのかな酸味でさっぱり風味。軽く食べられるので、ついつい箸が進みます。【材料(2人分)】白菜…100g、大根…100g、しょうが…10g、ごま油…小さじ2、輪切り唐辛子…少々、水、甘くないポン酢…各大さじ2、粉山椒…小さじ1/2【作り方】(1)白菜は4cm幅に切り、さらに繊維に沿って1cm幅に切る。大根は皮付きのままで4×1cm幅の拍子木切りにする。しょうがは千切りにする。(2)フライパンにごま油としょうが、輪切り唐辛子、大根を入れて中火で炒め、大根の表面が半透明になったら白菜を入れてさらに炒め、油が全体に回ったら水とポン酢を入れて蓋をし、弱火で加熱する。(3)全体が少ししんなりとしたら蓋を開け、水分を飛ばしながら炒める。水分がなくなったら粉山椒を全体にまぶす。松田リエさん1986年生まれ。看護師、保健師、ダイエット講師。自身の経験を活かし、“食べやせダイエット”専門講師として起業。著書に『1日1杯でデブ味覚をリセット! やせ調味料ダイエット』(小社刊)など。※『anan』2023年2月1日号より。写真・中島慶子料理作製、スタイリング・田村つぼみ(by anan編集部)
2023年01月28日1月26日、約14年ぶりとなる社長交代を発表したトヨタ自動車。現会長の内山田竹志氏(76)の退任に伴い、4月1日から現社長の豊田章男氏(66)が会長に。そして、レクサスとレーシングブランド「GAZOO Racing」のトップを務める佐藤恒治氏(53)が次期社長に就任する。同日、YouTubeチャンネル「トヨタイムズ」で緊急生配信が行われ、内山田会長を含めた3人が新人事についてコメントを発表した。‘09年6月に社長に就任して以後、リーマンショックによる過去最大の赤字や大規模なリコール問題、東日本大震災などを乗り越えてきた豊田氏。危機に陥った際は、「『もっといいクルマ』をつくり、世界の各地域のステークホルダーに愛され、必要とされる『町いちばん』の会社を目指す道」を選択してきたという。成果が出るまで時間はかかったものの、「この13年間で、バトンタッチのための土台はつくれた。私は、そう思っております」と自負した。その上で、佐藤氏を次期社長に任命した理由を「ひとつは、トヨタの『思想』『技』『所作』を身につけようと、クルマづくりの現場で必死に努力してきた人だからです。(中略)もうひとつは、クルマが大好きだからです」と語った。いっぽう、佐藤氏はやや緊張した面持ちで「豊田章男社長の『想い』を受け継ぐという大役を拝命し、身の引き締まる思いです」とあいさつ。長くエンジニアとして部品開発などに携わってきたことから、「クルマを創ることが大好きです。だからこそ、『クルマを創り続ける社長』でありたいと思っています」と抱負を語っていた。報道陣による質疑応答を含めて、およそ1時間半に及んだオンライン記者会見。クロージングのあいさつを担ったのは、新社長となる佐藤氏だった。「最後に、私の決意を申し上げたいと思います」と切り出し、真剣な眼差しで「『クルマ屋にしかつくれないモビリティの未来』に一歩でも近づけるよう、ガムシャラに取り組んでまいります」と締めくくった。■豊田氏が次期社長に行ったまさかの“ダメ出し”日本を牽引する大企業の社長交代。今後の事業展開に期待が高まるなか、SNSでは豊田氏が佐藤氏に向けた“あるダメ出し”が注目を集めているのだ。それは生配信が終了し、「ご視聴ありがとうございました」と表示された画面に切り替わった後のこと。音声を切り忘れていたようで、次のような会話が漏れ聞こえてきたのだった。豊田氏:「最後は笑顔が欲しかったねぇ~」佐藤氏:「はははははは(笑)」豊田氏:「最後あれを笑顔で言ったらパーフェクトだったねぇ(笑)」佐藤氏:「緊張した~!(笑)」内山田氏:「まぁ、決意って言ったからね」豊田氏:「決意って言ったからなぁ」佐藤氏:「ちょっと力入っちゃいました(笑)」豊田氏:「入ったねぇ~」思わぬハプニングだったが、仲の良さが伝わってくる微笑ましいやりとりにTwitterでは感動の声が広がっている。《こんなやり取り聞いちゃうと、トヨタってやっぱり良い会社なんだなって思います》《ホントに仲いいんだろうな。経営陣同士でこういう関係作れてるのは良いなww》《なんて素敵な会社なんだますます私のトヨタ愛が深まった》“好感度爆上がり”のスタートを切ったトヨタ。強い結束力で、どんな新時代を切り拓いていくだろうか。
2023年01月28日アスペルガー症候群の夫、ユーマさんとの結婚生活からカサンドラ症候群になり、離婚したアコさんのお話です。アコさんの夫、ユーマさんは、やさしくて真面目な人。しかし、なぜか結婚生活に息苦しさと孤独を感じていたアコさん。あるとき、ユーマさんが自分に向けて心から笑っているところを見たことがないことに気が付きます――。娘を出産し、育児に追われる中で、アコさんは娘の発達が遅いのではないかと心配していました。相談しても「大丈夫」としか言わないユーマさんに、心のすれ違いを感じるように。その後、1年かけて病院に通って出た娘の診断は「自閉症スペクトラムのグレーゾーン」でした。しかしユーマさんは医師の診断を受け入れていない様子。そんなユーマさんを見て、ますますアコさんの心は離れていきました。友だちにユーマさんの愚痴をこぼしても、よくできた夫なのにと、アコさんの気持ちを理解してくれる友だちはいませんでした。アコさんは自分の心が狭いのかと、罪悪感に苦しむように……。 育児や療育に追われ忙しい毎日を過ごしていたアコさん。娘にチックを疑う症状が現れ始めたのに気が付きます。 娘が夫を嫌がる理由 娘のチックのような症状が出てきたので、眼科などを受診しますが、目には異常がなくやはりストレスかもしれないと言われ、落ち込むアコさん。 「上の子を優先してね」と言われて、自分の子育てを責められているような気持ちに。 そしてある土曜日。アコさんは生理だったため、娘に「パパとお風呂に入って」と伝えました。けれども娘は「やだ、やだ」と言って聞きません。 思わずパパの何がそんなに嫌なのかと聞くと、「パパの顔!」というまさかの答えが……! ユーマさんの目の前だったので、アコさんはあわててそんなことを言う娘を注意しました。そしてアコさんは、きっとまだパパの嫌なところをうまく表現できないのだろうと考えたのでした。 アコさんは、当時を振り返り、「今ではチックのような症状は自閉症スペクトラムゆえかなと思うけれど、このときは自分の子育てのせいだと自分を責めてしまった」と言います。娘さんのために定期的に療育に通うほか、家でもできることを取り入れて、忙しい毎日を送っていたアコさん。もっとやらないといけないのか、これでは足りないのか、という気持ちになってしまったことに、胸が痛んでしまいますね。 監修/助産師 松田玲子 作画:鳥頭ゆば 著者:マンガ家・イラストレーター アゴ山シングルマザーで2児の母です。自分の体験談や過去に出会ったヤバイ人たちの話などを書いてます。イラストは鳥頭ゆばさんに描いて頂いています。
2023年01月28日コンバース トウキョウ(CONVERSE TOKYO)から、コトハヨコザワ(kotohayokozawa)とのコラボレーションアイテムが登場。2023年4月14日(金)より、コンバーストウキョウ全店にて発売される。コンバース トウキョウ×コトハヨコザワコラボレーションで登場するのは、コンバーストウキョウが得意とする大胆なグラフィックやスターモチーフと、コトハヨコザワらしい即興性が融合した、全10型のアイテム。春めく季節にアクティブに着られるカットソーを中心に、スポーティー&チャーミングなウェアが展開される。“切りっぱなし袖”のリバーシブルベスト注目は、コトハヨコザワを象徴する“古着リメイク風”の裏毛トップスだ。スウェットの袖をぱつんと切り落としたようなビッグシルエットのベストは、ワンピースとしても着用OK。フロントには、自由な形に切り抜いた布を“スター型”の刺繍で張り付け、個性的な表情を演出した。気分によって、リバーシブルで着用できるのも嬉しい。“星型ステッチ”配したワイドストレートデニムワイドストレートデニムは、サイドをスポーティーなメッシュ素材で切り替えているのがポイント。ヒップポケットには星型のステッチをざっくりと配し、刺繍終わりの糸をわざと処理せずにしておくことで、チャーミングで遊び心たっぷりの1着に仕上げた。同色のデニムベストを組み合わせて、セットアップとして着用するのもおすすめだ。“シューレース風”編み込みプルオーバー野球のユニフォームを思わせる“ロゴ入り”プルオーバーは、コーディネートを明るく彩るポップなカラーが魅力的。フロントに“シューレース”のような編み込みディテールを配することで、カジュアルな中にもフェミニンなアクセントをプラスした。ユニフォーム×メッシュ素材のワンピースなどそのほかにも、ユニフォームとメッシュスカートをドッキングしたようなワンピースや、星型の生地をレイヤードしたスキントップス、サイドにストライプが覗く3WAYティアードスカートなど、素材感やカラーリングで遊び心を効かせたウェアがお目見えする。【詳細】コンバース トウキョウ×コトハヨコザワ発売日:2023年4月14日(金)※3月31日(金)12:00より、コンバース トウキョウ公式オンラインストア、ゾゾタウン、楽天ファッションにて先行予約会を実施。取扱店舗:コンバース トウキョウ全店、コンバース トウキョウ公式オンラインストア、ゾゾタウン、楽天ファッション価格例:・スキントップス 17,600円・シューレース ワンピース 36,300円・メッシュ ドッキング ユニフォーム ワンピース 39,600円・カット ティアード スカート 33,000円・メッシュ ドッキングデニム 33,000円・リメイク風配色カットソー 20,900円・リバーシブル裏毛ベスト 23,100円・シューレース プルオーバー 25,300円【問い合わせ先】コンバース トウキョウ ニュウマン新宿TEL:03-6457-8908
2023年01月28日2023年1月24~26日にかけて、日本海側に雪をもたらした寒波。各地で路面の凍結や、水道管の破裂などの被害が相次ぎ、初めての事態に多くの人が戸惑いました。鹿児島県在住の、がい子くじん(@gaiko_kujin)さんも、寒波による被害をこうむった1人です。大変な事態から改めて学んだことを漫画に描き、反響が上がりました。水道管が破裂した話 pic.twitter.com/E9dIIi8T14 — がい子くじん (@gaiko_kujin) January 27, 2023 近所に住む年配女性にいわれて、初めて自宅の水道管が破裂していることを知った、がい子くじんさん。止水栓をひねって水を止めてから、修理業者を探したのですが、鹿児島県では同様の被害が多発しており、どこも対応に追われていました。依頼できる業者が見つからなかったため、がい子くじんさんは水道管に自分で応急処置をして、なんとか耐えることにします。すると翌日、お姉さんのつてで、水道管の修理をしてくれるプロが来てくれることに!何よりも人とのつながりが大切であることを学んだのでした。緊急時だからこそ実感できたことについて、多くの人が共感しています。・めちゃくちゃ刺さった。・真理だ。人のつながりは本当に大事。・「火山灰になら負けねえのによ~!」で笑った。地域性があるよね。・助けてくれる人はみんなヒーロー!日本ではいつ災害や犯罪などの非常事態が発生するか、分かりません。日頃から声をかけ合い、人とのつながりが絶えないようにしたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年01月28日一部の企業では、1日の始まりに社員全員が集まって朝礼をします。朝礼では、その日にやるべきことを確認したり、重要事項を共有したり、社員の士気を高めたりするでしょう。新潟県長岡市にある、日本酒やコシヒカリなどを販売する『小林酒店』でも朝礼が行われました。同店はTwitterアカウント(@kobasake_tochio)で、その様子を紹介。伝達事項を、真面目な顔で聞いていたのは…。朝の全体ミーティング pic.twitter.com/0ASBfE1Aiu — 小林酒店 (@kobasake_tochio) January 28, 2023 発言者をしっかりと見つめて、真面目に話を聞いているのは、秋田犬であり、看板犬の優美ちゃんでした!この日の朝礼では、駐車場の雪かきについてアナウンスが行われていたようです。背筋をピンとさせて話を聞いている優美ちゃんからは「今日も頑張ろう!」という気合いが感じられますね。かわいらしい社員の優美ちゃんに、ハートを撃ち抜かれた人は多いようです。・なんてかわいい社員なんでしょうか。うちの会社にも、こんな社員に入社してほしい!・とても真剣に聞いていますね!やる気に満ちあふれている表情がイイ!・中間管理職ならぬ『忠犬管理職』かな?・勤務態度が素晴らしい!これはすぐに昇格しますね。朝礼でしっかりと話を聞いていた優美ちゃんは、その日1日、しっかりと働いたことでしょう![文・構成/grape編集部]
2023年01月28日バーバリーは、ブランドのアイコンであるトレンチコートにフォーカスしたポップアップストアを伊勢丹新宿店にて開催します。100年以上の歴史を物語るバーバリーのトレンチコートは、エフォートレスなスタイルと巧みな構造で知られる、アウターウエアのステートメントピースです。© Courtesy of Burberry東京を拠点に活躍している日本人クリエイティブ・ユニットSPREADとのコラボレーションにより実現したこのポップアップストアは、色、形、質感を通じて感情を呼び起こします。「バーバリーの象徴であるトレンチコートにスポットライトを当てたポップアップストアを開催することができてとても嬉しく思います。このポップアップストアは、ブランド初の取り組みとして、日本のクリエイティブ・ユニット、SPREADとのコラボレーションによってクリエイティブコンセプトを作り上げ、バーバリー トレンチのヘリテージをドラマチックに表現しています。このアート空間でバーバリー トレンチが紡いできた100年以上もの歴史を体感していただくことで、お客さまにあらゆるインスピレーションを与えられることを期待しています。」クラウディア・キム、バーバリー・ジャパンCEO没入型の空間の中、トレンチコートの過去から現在、そして未来への旅を体験することができます。創業者トーマス・バーバリーが発明し、現在もトレンチコートの素材として使用されているギャバジンのドレープが象徴的です。「このインスタレーションは、トレンチコートを着て歩く人々の風景を出発点としています。バーバリーの伝統と私たちの色使いをこのスペースの中で美しく共存させるにはどうすればよいのか…。その答えは「ギャバジン」− バーバリーのトレンチコートに使われている素材でした。バーバリーが紡いできた人々の物語を、ファブリックのラインで象徴化し、生きる姿、情熱、覚悟、、、人間の躍動感と緊張感を表現しました。スペースの端から端まで配したベージュカラーのギャバジンは、時代を超えたトレンチコートの多面的な遍歴。ギャバジンに伴いながら重力による優美な曲線を描くイエロー、グリーン、レッドのカラーは、トレンチコートと共にあるアクティブなライフや風景を描いています。」SPREAD 山田春奈氏、小林弘和氏店頭では、「Trench Restored」「Heritage Refresh」「Modern Rainwear」の3つの世界観で、あらゆるスタイルや好みに合わせたトレンチコートをお選びいただけます。また、バーバリーの自社工場があるキャッスルフォードからトレンチコートの職人たちが来日し、エクスクルーシブなパーソナライゼーションサービスを提供します。ポップアップストアは、2023年2月8日から20日まで伊勢丹新宿店 本館2階 イセタン ザ・スペースにて開催します。© Courtesy of Burberry© Courtesy of BurberryTHE COLLECTIONポップアップストアでは、ヨークシャーの自社工場で織り上げられる、シワになりにくい構造のビスポークギャバジンを使用したクラシックなヘリテージ トレンチコートのセレクションをご紹介します。アーカイブにインスパイアされたスタイルをモダンなプロポーションでアップデートした「ケンジントン」。ロングラインで重ね着に適したシルエットの「ウォータールー」。細いショルダーとくびれたウエストが特徴の、最もスリムな「チェルシー」。ソフトなテーラードシルエットでデザインされたクラシックなカーコート「カムデン」。1960~1990年代に作られたバーバリーのトレンチコートを修復して蘇らせ、一つずつナンバリングした78点のヴィンテージ トレンチコートをポップアップストア限定で販売いたします。パーソナライゼーションには、イニシャルを刺繍できるモノグラミング、さまざまなパッチやボタンが含まれます。パッチは、イタリック体のバーバリーロゴ、「馬上の騎士」デザイン、ユニオンジャックのモチーフを、ブラック、コールブルー、ハニーの3色でご用意しています。© Courtesy of Burberryポップアップストア概要場所:伊勢丹新宿店 本館2階 イセタン ザ・スペース期間:2023年2月8日(水)~20日(月)営業時間:午前10時 – 午後8時ポップアップストアのアポイントメントを予約:※イベントの内容は、都合により変更または中止となる場合がございます。予めご了承ください。
2023年01月28日