革小物・スマートフォンアクセサリーの企画・販売を手掛ける坂本ラヂヲ株式会社(東京都目黒区・代表取締役坂本雄一)は、輸入代理店を務める香水アトマイザーブランドTRAVALO(トラヴァーロ)のLINE公式アカウントを開設しました。新製品やイベントなど、お得な最新情報をいち早くお知らせします。アカウント開設を記念して2023年5月7日(日)までに友だち追加していただいた方全員に10%OFFクーポンをプレゼントするキャンペーンを開催中です。期間2023年5月7日(日)までクーポン対象製品全製品対象特設ページ : 【TRAVALO】イギリスのアトマイザーブランドフレグランスボトルから、ダイレクトに詰め替えられるバルブパーツは、日本やヨーロッパなど世界中で特許を取得しています。空気に触れずに香水を充填できるため香料が劣化しづらく、気密性が高いのも特徴。ミスト状に噴射されるスプレーヘッドの品質もアトマイザーの中で一線を画しています。世界で信頼された構造、携帯しやすいサイズや素材、ファッション性豊かなデザインで香りのオシャレをお楽しみいただけます。TRAVALOの充填方法(国際特許取得)Step:1香水ボトル本体のプッシュキャップを取り外し、ノズルが見える状態にします。Step:2トラヴァーロ本体からインナーボトルを引き抜きます。Step:3インナーボトルのバルブ部分と香水等のノズルを合わせて、押し込むように垂直に上下させ適量を注入します。バルブパーツは、日本やヨーロッパで国際特許を取得しています。模倣品・類似品がオンラインモールを中心に、均一ショップなどでも販売されていますのでお気をつけください。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年05月01日近年、初産年齢が上昇しているといわれている日本。いずれ子どもを産みたいと考えている方や、妊活をしている方、妊娠・出産に対して不安がある方もいるでしょう。今回は、妊娠・出産について寄せられた質問に、産婦人科専門医の筆者がお答えしていきます。Q.今の医療で何歳まで妊娠できますか?Q.今の医療で何歳まで妊娠できますか? 彼とも相談しているのですが、仕事でまだ子どもを育てられる余裕がなく、でもいつかはほしいと思っています仕事と妊娠のどちらを優先するか、という問題は悩みのひとつでしょう。閉経しない限りは妊娠できると思っている方もいらっしゃいますが、残念ながらそうではありません。妊娠・出産の適齢期は20代から30代前半とされています。現在の最高齢でいうと、インドで体外受精により妊娠し、帝王切開術で双子を出産した70代の女性がいます。また、自然妊娠の場合は50代後半で妊娠した女性が最高齢とされています。しかしながら、日本産婦人科学会が発表した2020年のデータによると、40歳以上の女性が不妊治療で出産まで至る割合は、治療を受けたすべての女性に対して10%にも満たないことが報告されています。流産率が高まったり、染色体異常のリスクが増えることを考えても、高齢になると簡単に妊娠・出産できるというわけではないといえるでしょう。Q.出産後の月経期間をどう過ごせばいいですか?Q.出産から1か月後に月経が始まってしまいました。授乳中なのに、痛みも強いし痛み止めも飲めないしでつらいです!月経期間をどう過ごせばいいですか?産後に月経が再開する時期は、かなり個人差があります。断乳後に月経が再開する方が多いですが、ご質問者様のようにかなり早期に再開される方もいらっしゃいます。産後1か月で授乳中の場合は、低用量ピルは使用しない方がいいでしょう。また、子宮内黄体ホルモン放出システム「ミレーナ」は、出産後6週間以上経過している場合に使用できることになっています。ただし、乳汁中へ成分の移行が報告されているため、授乳回数が多い時期は第一選択にはならないでしょう。それ以外の方法として、「ロキソニン」や「カロナール」などの鎮痛剤は、国立成育医療研究センターの情報でも授乳中に使用しても安全であるとされています(※1)。また、授乳中でも安全に使用できる漢方薬があるので、婦人科で相談してみるのがおすすめです。Q.堕胎すると妊娠しにくくなりますか?人工妊娠中絶手術を受けることで、将来妊娠しにくくなるのではと心配される方は多いです。しかし、中絶手術を受けた後の妊娠には影響しないことがほとんどであると考えられています。中絶手術のときに子宮穿孔(せんこう)や子宮内感染などの合併症が起こったり、術後にアッシャーマン症候群と呼ばれる癒着が起こってしまった場合は、今後の妊娠に影響するリスクがあります。ただし、合併症が起こる率がすごく高いわけではないため、過度な心配は不要でしょう。Q.子宮外妊娠で右の卵管がないのですが、妊娠しにくいですか?右の卵管を摘出した場合でも、左の卵管が正常に残っている場合は問題とならないことがほとんどです。しかしながら、子宮外妊娠の原因として、クラミジアや淋菌による骨盤内感染症による癒着であったり、子宮内膜症による癒着がある場合は妊娠しにくい可能性があります。元々子宮外妊娠を起こす原因として、骨盤内や卵管での癒着が要因となっている場合があります。絶対に妊娠できないというわけではないですが、妊娠しづらいと感じる場合は産婦人科で相談するのがおすすめです。Q.不妊治療をしているのですが、サプリ選びが難しいですQ.不妊治療をしているのですが、サプリ選びが難しいです。ビタミンDと葉酸を摂れといわれているのですが、どのサプリにしたらいいかわからず悩んでいますビタミンD不足と不妊症との関連性についてはよく知られているところなので、補充するのがおすすめです。葉酸は神経管閉鎖障害や産科合併症のリスクを下げられる可能性があると考えられています。また、30代から40代女性の多くが、ビタミンやミネラルの摂取量が十分でないともいわれています。どのようなサプリメントを摂ればいいのか迷う方は、手始めにビタミンやミネラルを総合的に補充できるものがおすすめです。プラスアルファを求める方は、コエンザイムQ10やレスベラトロールなどの抗酸化作用をもつ成分を摂取するのもいいでしょう。妊娠しやすい体作りは、将来の健康のためにもプラスになります。サプリメントだけではなく、これを機に食生活も見直してみるのもいいですね。【参考】※1 国立成育医療研究センター.授乳中に安全に使用できると考えられる薬©︎Milatas/maroke/gettyimagesママ女医ちえこ(産婦人科医)産婦人科専門医であり、プライベートでは3人の子どもを育てる母。2020年からはYouTuberとしても活躍し、性教育としての医学情報や健康情報を中心に、女性が自分の身体について考えるきっかけになる専門性を生かした情報を発信。現在のチャンネル登録者数は13万人を超える。著書に『子宮にいいこと大全 産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア』(KADOKAWA)、『医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣』(クロスメディア・パブリッシング(インプレス))がある。YouTube:女医ちえこTwitter : 産婦人科専門医/ママ女医ちえこ
2023年04月25日美容・ヘルスケア業界で10年以上求人サイトを運営している『リジョブ』は、スタッフの採用を検討している方に向けた資料を2023年4月に公開しています。リジョブによるとWEBの求人媒体で検索のHIT率を上げるために大事なことは『キーワードの選び方』であり、最新版のデータを基に、業界に合ったキーワードを求人広告に盛り込むことが採用を成功するためのポイントの1つであると伝えています。『求職者に人気な求人の特徴がわかる!業種別検索キーワードランキング』▼ダウンロードはこちら▼ ▼採用のご相談はこちら▼ 株式会社リジョブについてリジョブは、「人と人との結び目を世界中で増やし、心の豊かさあふれる社会を創る」というソーシャルビジョンを掲げ、美容・ヘルスケア・介護といった「おもてなし業界」において、求職者様とオーナー企業様のご縁を結ぶお手伝いをしております。現在は美容・リラクゼーション・治療特化型求人・転職情報サイト「リジョブ」、美容業界で働く方々のキャリアデザインを研究・発信するWEBマガジン「モアリジョブ」、ヘルスケア&介護・看護・リハビリ業界の応援メディア「リジョブケア」の運営ほか、2019年よりリジョブグループとなった株式会社リザービアによる、サロンの自社集客システム事業を展開しています。私たちはこれらの事業やプロジェクトを通して、人と人・国と国・可能性と可能性といった、色とりどりの様々な「結び目」を創ることを通して、心の豊かさあふれる社会を築いていきます。【株式会社リジョブ企業サイト】 【サービスサイト】求人サイト「リジョブ」 求人サイト「リジョブケア」 CSV推進「咲くらプロジェクト」 美容業界応援メディア「モアリジョブ BEAUTY」 ヘルスケア&介護業界応援メディア「モアリジョブ HEALTH & CARE」 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年04月25日美容成分17種!ベースメークをしながらスキンケア化粧品や健康食品等を販売する株式会社フォーシーズHDは、『ファインビジュアル UVプロテクト メイクアップベースa』を同社のオンラインショップで4月26日に発売する。新商品『UVプロテクト メイクアップベースa』は、2013年に発売した『UVプロテクト メイクアップベース』に5種の美容成分を追加して、リニューアル発売する。新商品は、美容成分を17種配合の多機能化粧下地。保湿成分を中心として、くすみやハリ不足、キメの乱れ等の“エイジングサイン”にアプローチする美容成分を配合。“塗るほどに肌を美しく”がコンセプトであり、ベースメークをしながらスキンケアを叶える。“7つの無添加”で優しい使い心地を新商品は、スキンケア機能と紫外線カット機能(SPF44/PA++)、肌のくすみや色ムラをカバーする肌色補正機能を備えている。ノンケミカル処方で、敏感肌でも使えるように、紫外線吸収剤・着色料・タール系色素・パラベン・アルコール・鉱物油・香料は不使用。肌荒れを防ぐために、新しくアルニカ花エキスを配合した。肌を引き締めて整えるハマメリス葉エキス・アーチチョーク葉エキス・ヤグルマギク花エキス、ハリと弾力をアップさせるローズマリー葉エキス追加した。保湿成分としては、国産のサラブレッドの胎盤から抽出した馬プラセンタのほか、加水分解ヒアルロン酸・加水分解コラーゲン等7種を配合。肌を日中の乾燥ダメージから守り、ハリと弾力のある肌に導く。微粒子パウダーの配合により、肌のキメや小ジワ等の凹凸をカバーし、表面をなめらかに整える。光をパウダーが反射することで、くすみやシワをぼかし、ワントーン明るい“ツヤ肌”に演出する。価格は、30g入りで、2,420円(税込み)。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 株式会社フォーシーズHD※プレスリリース 株式会社フォーシーズHD(Press Walker)※フェヴリナオンラインショップ
2023年04月24日気候の変化や体調のゆらぎと連動して、肌に赤みが出たり化粧品に違和感が出る…。そんな傾向があるあなたは、もしかして“なんとなく敏感肌”かも。原因やよくある症状を専門家が分析。自分をいたわり、上向き肌を目指そう!症状が出たら…?お悩み相談室。敏感肌に陥らないよう、乱れたバリア機能を早く立て直すために知っておきたい知識をQ&Aで紹介。日常生活によくある具体的なお悩みに対して、専門家がアドバイスします。Q. 洗顔するお湯の温度はどのくらいがいいですか?A. ぬるめのお湯くらいの温度が目安。そもそも、洗顔の時に熱いお湯を避けるのは、肌自身が持つ潤い保持能力を守るため。「角層の隙間を埋める細胞間脂質は、42°C以上になると溶け出してしまうといわれています。なので、それより低い温度のお湯で流しましょう。感覚的には、ぬるめのお湯くらいだと思います。顔を洗ったあとはなるべく早く保湿して、肌の保水機能を立て直すことも大切です」(美容ジャーナリスト・小田ユイコさん)Q. 使っているコスメがしみる時はどうしたら?A. 油分多めのコスメで保湿&クリニックへGO。コスメがしみるということは、肌がデリケートになっているサイン、と皮膚科医・小林智子先生。「まず、いつものコスメは使用を中断して。特に水分はしみやすいので、化粧水はお休みに。油分が多くて刺激の少ない、敏感肌処方のクリームやワセリンなどで保湿するとよいでしょう。そしてなるべく早く、できれば1週間以内に皮膚科を受診してください。肌トラブルは、放置するほど治すのに時間がかかります」Q. 日焼け直後のトラブルの対処方法は?A. 何はなくとも肌を冷やす!あとは保湿を念入りに。「赤くなったら、すぐ肌を冷やす。コンビニで買った氷や濡らしたタオルを肌にあてて、炎症を抑えます。炎症に対しては、美白コスメよりも敏感肌用コスメを使うのがおすすめ。刺激を避けて、保湿に注力しましょう」(小田さん)。「日焼けすると、皮膚から水分が出ていきます。皮膚は面積が広いので、脱水症状に近くなることも。水を飲んで、内側から補水することも忘れずに」(小林先生)Q. 肌が敏感な時、食生活で気をつけることは?A. タンパク質を補って乾きにくい肌を育む。「天然保湿因子はタンパク質を材料に作られます。なので、肉や魚は必須。ただ、牛や豚など赤身のお肉よりも腸に負担をかけにくい鶏肉がおすすめです」(小林先生)。小田さんは、菌を体に取り入れる“菌活”を推奨。「土壌に棲む善玉菌由来の成分LPSは、肌のバリア機能によい影響を与えるそうです。根菜やワカメなどLPSを含む食品を積極的に摂ることは、敏感肌の立て直しに役立つはず」Q. フェムゾーンのかゆみ、どの病院に相談するの?A. 皮膚科でも婦人科でも診察してもらえます。下着でこすれたり蒸れたりしてかゆくなった肌は、皮膚科でも婦人科でも診察が可能、と小林先生。「普段から綿など風通しのよい素材の下着を身につけて、肌荒れを防いで」。「女性は年齢とともにホルモンバランスが変化して、体に様々な変化が生じます。マメに検診を受けるなどして、肌トラブルを含めていろんな悩みを相談できる、かかりつけの婦人科を持っておくとよいですよ」(小田さん)Q. インナーやストッキングが原因で、日中かゆくなる…。応急処置を教えて!A. 保湿のできるスプレーでムズムズ感の鎮静を。その場で本格的なケアは難しいけれど、スプレーがあればかゆみは解消できるはず、と小田さん。「お手洗いなどで手軽に使える、温泉水のスプレーのような保湿力の高いミスト化粧水で保湿してみては。あとは最近増えている、フェムゾーンケア用のミスト化粧水もおすすめ。なるべく、刺激の少ないコスメで保湿しましょう」。何度も同じ症状が起こるようなら、やっぱりクリニックに相談を。小田ユイコさん美容ジャーナリスト。美容記者歴30年。自身の敏感肌をケアしてきた経験などをふまえ、スキンケアやインナーケアなどについて執筆、講演を行う。耳より情報は、YouTube「小田会ビューティCHANNEL」でもチェック!小林智子先生皮膚科医、医学博士。YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」では、美容医療やコスメの情報を発信中。肌悩み別アプローチ法をまとめた近著『すっぴん肌が好きになる肌トラブル大全』(WAVE出版)も好評。※『anan』2023年4月26日号より。イラスト・チルチッタ取材、文・風間裕美子(by anan編集部)
2023年04月24日デザイン家電を通じて豊かなライフスタイルを提案することをコンセプトに掲げる株式会社A-Stage (本社:東京都港区、代表取締役社長:藤岡 毅)が展開する、心地をリデザインするウェルネスブランド「Re・De(リデ)」のヘアドライヤー「Re・De Hairdry(リデヘアドライ)」が、世界的に最も権威のあるデザインアワードの一つ、「iFデザインアワード 2023」のプロダクト部門において、最高賞である金賞(ゴールドアワード)を受賞しましたことをお知らせいたします。Re・De Hairdry (リデヘアドライ) - WHITEURL: ■受賞内容についてこの度の受賞では、コンパクトなデザインとユニークなスタンドによる外観の独自性や、ハンズフリー使用を可能にした設計、軽量でトラベルグッズとして持ち運べるだけでなく、ドレッサーの上でも存在感を発揮するプロダクトデザインが高く評価されました。■「Re・De Hairdry(リデヘアドライ)」について「Re・De Hairdry」は、2022年12月16日(金)より販売を開始した、業界トップクラスとなる3.6m3(立方メートル)の風量・53m/秒の風速による頭皮と髪を健やかに保つヘアケア性能と、たった255gという驚きのコンパクトさを実現した革新的なドライヤーです。習慣的に使うものだからこそ“使い心地”を追求し、長く使っても疲れない軽さと、誰もが使いこなせるようなシンプルなユーザーインターフェースにこだわった製品となっています。<「iFデザインアワード 2023」Re・De Hairdry 掲載ページ> <Re・De Hairdry 公式ページ> ■「iFデザインアワード 2023」についてドイツ・ハノーバーを本拠地とする「iF International Forum Design」は、世界で最も長い歴史を持つ独立したデザイン団体で、国際的に権威のあるデザインアワードのひとつとして毎年優れたデザインを選出し、「iFデザインアワード」を授与しています。本アワードは、プロダクト、パッケージング、コミュニケーション、サービスデザイン、アーキテクチャ、インテリア・内装、プロフェッショナルコンセプト、ユーザーエクスペリエンス(UX)、ユーザーインターフェース(UI)の9分野で構成されており、2023年は、56の国・地域から集まった10,000件を超えるデザインが厳正に審査され、うち0.7%である75件にのみ、最優秀デザインとして「iFゴールドアワード」が授与されました。<iFデザインアワード 公式ページ> ■Re・DeについてRe・De ロゴ「Re・De」は心地をリデザインするウェルネスブランドです。2020年より電気圧力鍋「Re・De Pot」をはじめとした調理家電を中心に展開し、2022年12月、より人々の暮らしを豊かにするため、暮らしに関わるあらゆる製品ジャンルを展開するブランドへと進化しました。モノやコトのあり方を捉え直す=「リデザイン」をブランドテーマに、単なる家電ブランドではなく「心地をリデザインするウェルネスブランド」として、ユーザーのあらゆる”心地”にフォーカスした製品開発を行っています。「Re・De」は、生活の中のあらゆる瞬間に「Re・De」の製品が存在することで、お客様の生活をより豊かに、心地よいライフスタイルに整えていけるようなブランドを目指してまいります。<Re・De Hairdry(リデヘアドライ)><Re・De ブランドサイト> <Re・De 公式Webサイト> <Re・De 公式Instagram> <Re・De 公式オンラインショップ> <あなたとリデザインが繋がるメディア「ReDESIGN」> ■株式会社A-Stageについて会社名(商号): 株式会社A-Stage代表者 : 代表取締役社長 藤岡 毅所在地 : 〒105-0004 東京都港区新橋1-9-5 KDX新橋駅前ビル 3F設立 : 2018年(平成30年)3月資本金 : 50百万円(2023年3月31日現在)事業内容 : 家電の製造及び販売 等URL : ※ 文中に記載されている各種名称、会社名、商品名などは各社の商標もしくは登録商標です。※ 仕様および外観は、性能向上やその他の理由で予告なく変更される場合があります。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年04月24日楽天、Amazonで多数の賞を獲得し、ブランド累計売上個数1,800,000個突破※のメンズコスメブランド「NULL(ヌル)」(株式会社G.Oホールディングス:大阪府大阪市)は、4月22日から4月25日までの期間中「Amazonタイムセール祭り」にて、人気のメンズコスメ各種を最大50%OFFで販売いたします。お得なこの機会を是非お見逃しなく♪※2023年4月12日時点《セール会場はこちら》 : ■セール概要【 セール期間 】4月22日(土) 9:00〜4月25日(火)23:59【 割引率 】20%〜50%OFF【 割引後価格 】[20%OFF]NULL ブラジリアンワックス 3,545円→2,836円NULL シューパウダー 2,200円→1,760円NULL 薬用フレグランスボディウォッシュ 3,036円→2,429円NULL オールインワンジェル 3,259円→2,607円NULL ナチュラルカバーBBクリーム #01,#02 1,915円→1,532円NULL ウォータープルーフ 日焼け止めジェル 2,017円→1,614円NULL パヒュームクリーム シトラスムスク,ウッディフローラル,グリーンティー 2,970円→2,376円NULL 薬用アクネブロックフェイスウォッシュ 2,017円→1,614円NULL デオドラントゲル 2,000円→1,600円Rolandale × NULL THE BLACK BB BASIC,LIGHT 3,498円→2,798円NULL コレクティブペン #01,#02 2,684円→2,147円NULL 薬用ハンドクリーム #01 SUIGYOKU 2,200円→1,760円NULL クレンジングリキッド 2,530円→2,024円NULL 薬用フェイスミルク 2,970円→2,376円[30%OFF]NULL リムーバークリーム VIO対応版 2,980円→2,000円NULL フェイスローション 3,036円→2,125円[40%OFF]NULL 薬用リンクルクリーム 3,960円→2,376円[50%OFF]NULL オールインワンミスト 3,035円→1,518円NULL アフターシェーブローション 5,073円→2,384円■対象製品概要(一部のみ抜粋)NULL ウォータープルーフ 日焼け止めジェル春・夏の紫外線対策に!ベタつかないので男性におすすめ容量 :40g販売元:株式会社G.Oホールディングス生産国:日本通常価格:2,017円(税込)割引後価格:1,614円(税込)NULL オールインワンミストプッシュするだけ、3秒スキンケア!簡単なのに潤い長続き容量 :80mL販売元:株式会社G.Oホールディングス生産国:日本通常価格:3,036円(税込)割引後価格:1,518円(税込)■ブランド概要『NULL』(ヌル)/メンズコスメブランドかっこ良く、そして美しい。男でも美しさをかねそなえる時代へ。ずっとカッコよくいたいからスキンケアする。もっと自信を持ちたいからメークする。堂々と振る舞いたいからボディケアする。おしゃれで、キマっていて、美しい。今までを超える、男になろう。【NULL】メンズコスメ公式ストア : Twitter投稿 : instagram投稿 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年04月22日発売10日間で約3.5万個を販売株式会社ポーラ(以下、ポーラ)が最高峰ブランド 「B.A」から、「B.A ミルク フォーム」を発売し、発売10日間で約3.5万個を販売したと、4月13日に発表している。「B.A ミルク フォーム」は、美容液と新感覚の引き締め泡乳液が1つになった商品で、2023年4月1日から4月10日にかけて、国内販売実績(2023年2月1日から3月31日までのポーラ ギンザでの先行販売分は含まず)から、発売10日間で約3.5万個を販売したことが分かった。ポーラオリジナル複合保湿成分「白桜バークV」と、「仙人穀ロスマ」により、ハリ肌の実現をサポートする泡乳液となっている。泡乳液がほぐれて引き締めベールに変わる新処方を採用「B.A ミルク フォーム」は、2種のポリマーの組み合わせと2種のガスで作られる泡乳液がほぐれて、引き締めベールに変わる新処方「バンテージングフォーム処方」を採用している。シプレフローラル調にハーバルを効かせ、気分が上向きになるような香りとなっていることも特徴の1つだ。同商品の容量は84gで、税込み価格13,200円となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ポーラ プレスリリース
2023年04月17日オールシーズン用・美容液UVスティックバームが登場株式会社ビーアンドエフが、韓国発のスキンケアブランド「ROUND A’ROUND(ラウンド アラウンド)」から、「グリーンティー CICA マイルド サンスティック」を4月27日に発売する。「グリーンティー CICA マイルド サンスティック」は、国内最高レベルのプロテクト効果のSPF50+ PA++++で、UVと美容液を兼ね備えたオールシーズン用・美容液UVスティックバームとなっている。保湿や肌あれを防ぐ茶葉エキスやダブルCICA、ナイアシンアミドが高配合されていることも特徴の1つだ。ツヤのある肌に整えるアデノシンも配合「グリーンティー CICA マイルド サンスティック」には上記以外にもラベンダーオイルや、ベルガモット果実オイルが配合され、水分補給と冷感効果がある。合成香料や合成保存料、石油系界面活性剤などは不使用で、肌に安らかな休息を与えるヴィーガン処方。クリーンビューティー認定で、人にも環境にもやさしい原料で作られている。1個の容量は19g。「ROUND A’ROUND」で税込み2,530円で販売される予定だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※グリーンティー CICA マイルド サンスティック
2023年04月15日「B.A ローション」などのミニサイズがセットに株式会社ポーラ(以下、ポーラ)が最高峰ブランド 「B.A」から、春夏のハリ肌と透明感を目指すB.A体感キット「B.A クリアコンプリートボックス」を、7月1日に数量限定で発売する。「B.A クリアコンプリートボックス」は、「B.A クレンジングクリーム」本品と「B.A ウォッシュ」本品に加え、「B.A ディープクリアライザー」と「B.A ローション」のミニサイズをセットにした限定ボックスだ。「B.A クレンジングクリーム」は、心を包むような香りの濃密クリームになっており、うるおいを守り、なめらかに洗いあげる。また、「B.A ウォッシュ」は高弾力な泡で、透き通るような洗いあがりを実現する洗顔クリームとなっている。澄み渡るような透明感とハリ感を目指す洗顔料・マスクミニサイズとしてセットになる「B.A ディープクリアライザー」は、澄み渡るような透明感とハリ感を目指すディープ洗顔料・マスクとなっており、糖化やくすみのある角層を洗い落とす。「B.A ローション」は、ふっくらとしたハリ・弾力感を肌に与える処方設計「エピ・ボリューム処方」を採用。みずみずしく膨らむようなハリ肌を目指すローションとなっている。同限定ボックスは7月1日から数量限定で、ポーラショップ約3,000店や、全国有名百貨店等ポーラコーナー67店舗(2022年末時点)などにおいて、税込み22,000円で販売される。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ポーラ プレスリリース
2023年04月13日エーオーイー オーガニックコスメティックス(a.o.e organiccosmetics)の2023年夏スキンケアとして「WHITE←BLACK FACIAL WASH PACK」「Nothing spots pack」が登場。2023年4月26日(水)より発売される。洗顔+吸着+保湿を1本で叶えるスキンケア新作「WHITE←BLACK FACIAL WASH PACK」は、洗顔+吸着+保湿の3ステップを1本に集約したスキンケアアイテム。ベントナイト、クチャクレイ、炭、酵素を中心に洗顔で汚れを浮かせながら、その吸着力を利用して優しくしっかり汚れをオフし、肌の透明感をアップしてくれる。また、パックのようにそのまま10分程度置くことにより、吸着性がさらにアップ。アミノ酸系保湿成分配合のため、汚れを落とすだけでなくしっかりと水分を補給してくれる。一晩かけて“毛穴汚れ”をオフするナイトパック同じく新作「Nothing spots pack」は、毛穴汚れに特化したナイトパック。使い方は、就寝前に肌にのせて一晩置いた後、翌朝に洗い流すだけ。肌にのせると、ゼリーのような質感からパウダーのようなサラサラ質感へと変化する、ユニークなテクスチャーにも注目だ。汚れの元となる皮脂や古い角質を一晩かけてゆっくりと軟化させ、肌負担を軽減しながら汚れをオフ。キメが整った艶やかな肌を叶えてくれる。【詳細】エーオーイー オーガニックコスメティックス 2023年夏スキンケア発売日:2023年4月26日(水)・WHITE←BLACK FACIAL WASH PACK 80g 3,390円・Nothing spots pack 55g 3,520円
2023年04月07日ポーラ(POLA)の最高峰ブランドB.A(ビーエー)2023年秋スキンケアキット「B.A クリアコンプリートボックス」が、2023年7月1日(土)よりポーラ ギンザほかにて数量限定で発売される。「B.A」スキンケアが揃う限定ボックスポーラは、気温の上昇や紫外線、汗や皮脂による影響を受けやすい時期のスキンケアとして、人気4アイテムがセットになった「B.A クリアコンプリートボックス」を提案。濃密なクリームがコクのあるオイルに変化し、肌をなめらかに洗い上げる「B.A クレンジングクリーム」や、弾力のあるきめ細かな泡が魅力の洗顔料「B.A ウォッシュ」の現品を詰め込んでいる。ミニサイズの洗顔マスク&化粧水もまた、洗顔・マスク・マッサージの1品3役のディープ洗顔マスク「B.A ディープクリアライザー」と化粧水「B.A ローション」もミニサイズでセットに。くすみのある角層を洗い落とし、澄み渡るような透明感を叶えてくれる。全4アイテムをセットで使用することで、肌の隅々までみずみずしくうるおった“ハリ肌”を体感できるはずだ。【詳細】「B.A クリアコンプリートボックス」 22,000円<数量限定>発売日:2023年7月1日(土)取扱店舗:全国のポーラビューティーディレクター、コスメ&エステショップ「ポーラザビューティー」、ポーラ ギンザ、全国有名百貨店等ポーラコーナー、ポーラ公式オンラインストアセット内容:・B.A クレンジングクリーム 現品 130g・B.A ウォッシュ 現品 100g・B.A ディープクリアライザー <洗顔料・マスク> 9g・B.A ローション 8mL【問い合わせ先】ポーラお客さま相談室(フリーダイヤル)TEL:0120‐117111
2023年04月07日美容家電や調理家電を中心に小型家電製品の開発・製造をするテスコム電機株式会社は、naturamシリーズから、「マイナスイオン ストレートアイロン TS300A」「2WAY ヘアーアイロン TW303A」「カールアイロン TM303A」の3機種を、全国の家電量販店・公式オンラインショップなどにて2023年4月中旬に発売します。ヘアーアイロンの基本性能をシンプルに形にした3機種が登場テスコムは、ヘアサロンドライヤーシェアNo.1※1のブランドを展開する創業50年以上の専業メーカーとして、妥協のない機能・品質で安心して選べる商品の製造・開発に努めています。今回発売するnaturamシリーズのヘアーアイロン3機種は、シーンを選ばないシンプルなデザインに、スタイリング時の使いやすさも兼ね備えたヘアーアイロンです。設定温度でしっかり熱をコントロールし、過度な熱による高温ダメージを防ぎながらヘアスタイルを作ることができます。プレートには、髪すべりの良い「セラミックコーティング」を採用し、スムーズな使い心地です。使用中の温度変更を防ぐ温度ロック機能、前回使用した温度に自動で立ち上がる温度メモリー機能、一目で分かりやすいLEDの温度表示、海外使用可能※2、自動電源OFF機能など、使いやすい機能を搭載しています。■スタイリングのしやすさにこだわったデザインを採用し、快適なヘアスタイリングを実現3機種それぞれにスタイリングのしやすさにこだわったデザインを取り入れました。スムーズな使い心地で、快適にお使いいただけます。≪マイナスイオン ストレートアイロン TS300A≫110mmのロングプレートで一気にストレートスタイリング≪2WAY ヘアーアイロン TW303A≫ストレートアイロン感覚で髪をしっかり挟めるトング形状≪カールアイロン TM303A≫スタイリングを崩さず髪が抜けるフラットなデザイン■ロングプレート×マイナスイオンで素早く、綺麗なストレートへ《TS300A 製品概要》製品名: マイナスイオン ストレートアイロン品番: TS300A発売日: 2023年4月中旬販売先: 全国の家電量販店・公式オンラインショップなど価格: オープンカラー: -K(ブラック)《TS300A 製品特長》(1) 110mmのロングプレートで時短スタイリング(2) 髪の流れに沿ってプレートが傾き細かな毛束にも密着する『3D「ぴたっと」プレート』(3) 前髪や根元も挟みやすいスリムヘッド(4) 2ヶ所からのマイナスイオンで静電気低減(5) 髪のすべりが良いセラミックコーティング(6) 温度幅140~200℃、20℃刻み4段階の温度調節(7) 温度ロック機能&温度メモリー機能搭載(8) 高速ヒート約40秒(最高温度設定時100℃到達時間)(9) 海外OKAC100-240V※2(10) 最終操作後約30分で電源が切れる自動電源OFF機能搭載(11) ねじれにくい回転式コードで操作もスムーズ■ストレートもカールもできる2WAYタイプ《TW303A 製品概要》製品名: 2WAY ヘアーアイロン品番: TW303A発売日: 2023年4月中旬販売先: 全国の家電量販店・公式オンラインショップなど価格: オープンカラー: -K(ブラック)《TW303A 製品特長》(1) ふんわりカールがつくれる32mm径(2) 髪のすべりが良いセラミックコーティング(3) 切り替えスイッチで、ストレートとカールを簡単切り替え(4) ストレートアイロン感覚で髪をしっかり挟めるトング形状(5) 先端にアイロンを回しやすい凹凸を採用(6) 押しやすい大きめボタン(7) 温度幅140~200℃、20℃刻み4段階の温度調節(8) 温度ロック機能&温度メモリー機能搭載(9) 高速ヒート約60秒(最高温度設定時100℃到達時間)(10) 海外OKAC100-240V※2(11) 最終操作後約30分で電源が切れる自動電源OFF機能搭載(12) ねじれにくい回転式コードで操作もスムーズ■なめらかセラミックコーティングで簡単に、弾むようなカールへ《TM303A 製品概要》製品名: カールアイロン品番: TM303A発売日: 2023年4月中旬販売先: 全国の家電量販店・公式オンラインショップなど価格: オープンカラー: -K(ブラック)《TM303A 製品特長》(1) スタイリングを崩さず髪を抜けるフラットなデザイン(2) 先端にアイロンを回しやすい凹凸を採用(3) スタイリングのしやすさにこだわった設計(4) ふんわりカールがつくれる32mm径(5) 髪のすべりが良いセラミックコーティング(6) 温度幅140~200℃、20℃刻み4段階の温度調節(7) 温度ロック機能&温度メモリー機能搭載(8) 高速ヒート約60秒(最高温度設定時100℃到達時間)(9) 海外OKAC100-240V※2(10) 最終操作後後約30分で電源が切れる自動電源OFF機能搭載(11) ねじれにくい回転式コードで操作もスムーズ※1:当社のサロン専用ブランド「Nobby(ノビー)」はヘアサロンドライヤーシェアNo.1です(※2022年2~3月 株式会社セイファート調べ)※2:国や地域によりプラグ形状が異なります。別途変換プラグをお買い求めください■各種お問い合わせ先<掲載時のクレジット及び読者の方のお問い合わせ先>テスコム〒141-0031東京都品川区西五反田5-5-7 テスコム五反田ビルTEL: 03-4531-3932URL: (画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年04月06日株式会社シィクリエイティブインターナショナル(所在地:東京都渋谷区、代表取締役:久住 芳男)は、2023年4月15日(土)、16日(日)に代々木公園で開催する「earth garden“春”2023」に、バオバブオイルスキンケア「emiii」、無農薬クラフトラム酒「LAODI」を共同出店いたします。出店する2ブランド■earth gardenについてearth gardenは季節ごとに開催されるコミュニティフェスティバルです。エコやオーガニックに根ざしたマーケットエリア、フードエリアなどが代々木公園にズラリと並び、これから大切になるライフスタイルを多くの人に提案しています。※earth garden“春”2023は、「アースデイ東京2023@代々木公園」の中での企画開催となります。公式サイトより引用: ■バオバブオイルスキンケア emiii(エミィ)emiiiブランドemiiiはアフリカ原産のバオバブの木の種からとれるオイルをベースに、肌へのやさしさと使い心地にこだわって丁寧に作り上げたオーガニックスキンケアブランドです。バオバブの実バオバブオイルの特徴である、高純度のビタミンEと豊富な保湿美容成分により、肌のキメを整えて守り、乾燥肌からしなやかな素肌へ導きます。浸透力が高く、ベタつかないサラッとした使用感です。emiii商品ラインナップお肌へのやさしさにもこだわり、赤ちゃんから大人まで毎日安心して使えるスキンケアシリーズです。(防腐剤フリー/エチルアルコールフリー/鉱物油フリー/無着色/低刺激設計/パッチテスト済)『みんなが笑顔になる仕組み』で、社会課題に取り組みながら、使う人も作る人も笑顔になれるエシカルなスキンケアブランドを目指しています。現地の雇用につなげています【直接取引・フェアトレード】現地生産のバオバブオイル事業者から適正な価格で直接取引。アフリカ途上国の事業を活性化・継続する事で、労働者の生活改善と自立を目標に、現地の雇用と子ども達の教育を支援しています。■イベント限定価格にて販売当日は通常価格よりお得な限定価格で販売します。SNSフォロー特典も。■販売予定商品●emiii バオバブ 美容オイル(保湿美容液)肌、髪、体、マルチに使えるコントロールオイル。肌の水分・油分のバランスを整えてうるおいを閉じ込め、ふっくらと柔らかい肌に導きます。肌奥にすうっと浸透。べたつかず伸びが良いテクスチャーです。<思わず笑みがこぼれる柑橘系のフルーティーな香り>容量:30mLWEBサイト商品ページ: ●emiii バオバブ 美容液(保湿美容液)さらっと絹肌に仕上げる保湿美容液。角質層にうるおいと美容成分を閉じ込めて、大人肌のエイジング悩みにアプローチします。年齢肌のキメを整えて毛穴を引き締め、なめらかで弾むようなハリ肌に。素早く肌に馴染む、さらっとした使い心地です。<無香料>容量:50mLWEBサイト商品ページ: ●emiii バオバブ ボディミルク(全身保湿ミルク)乾燥肌をしっとり整える体用保湿ミルク。カサカサ荒れた乾燥肌をしっとりと整え、広範囲の肌を素早く保湿、うるおいをキープします。子どもと一緒に使える安心成分でどんな肌タイプにも適したミルクタイプ。少量でもすうっとのびる、さらっとした使い心地です。<無香料>容量:100mLWEBサイト商品ページ: ●emiii バオバブ ネイルオイル(爪用美容液)爪と指先を集中保湿、指先専用オイル。高い浸透力が爪下の皮膚・甘皮に栄養を届けて健康的な美爪に整えます。乾燥して傷ついた爪や指先、ささくれや割れ爪などの指先トラブルをケア。便利なポケットサイズ&ロールオンタイプ。<こころを落ち着かせ、癒し効果の高いバラとオーガニックラベンダーの香り>容量:8mLWEBサイト商品ページ: ●emiii スキンケア4点セットemiii バオバブオイルスキンケアのフルセット。バオバブ 美容オイル(保湿美容液)/emiii バオバブ 美容液(保湿美容液)/emiii バオバブ ボディミルク(全身保湿ミルク)/emiii バオバブ ネイルオイル(爪用美容液)WEBサイト商品ページ: 公式オンラインショップ: 公式Twitter : 公式Instagram : ■クラフトラム酒ブランド LAODI(ラオディ)についてプレミアムクラフトブランド LAODI2006年創業の東南アジア・ラオスで製造されるプレミアムクラフトラム酒ブランドです。無農薬さとうきびの一番搾りジュースが原料で、自社農園での原料栽培からボトリングまですべて手作業で行っています。ラオスの人々が主体で、日本醸造家とともに協働で生産しています。世界3%しかないラム酒の希少な製法さとうきび本来の味わいを生かすため“アグリコール製法”と呼ばれる、世界ラム酒生産量のうち、3%しかない製法のラム酒づくりに取り組んでいます。世界3大スピリッツコンペティションのIWSCロンドン金賞受賞をはじめ、世界コンペティションでの国際的評価も高いブランドです。ラム酒づくりをする職人たち現地の女性が製造現場に職人として多く携わり、雇用創出や産業振興、地域活性化に貢献しています。無農薬でのさとうきび栽培やバガスのエネルギー活用としての再利用など、地域に根付いた生産を持続的に実施する高付加価値産業モデルです。ラオスから世界へ蝶のように羽ばたく、贅沢で上品な味わいをお届けします。■販売予定商品●LAODI S.Brown Rhum(ラオディ エスブラウンラム)オーク樽で熟成させたナチュラルなダークラム。さとうきびをホワイトラムに丸ごと浸漬し、含蜜糖を抽出する世界で類をみない製法。トロピカルな気候で3年熟成。リッチなレーズン、木の実のようなシェリー、ダークココアのような奥深い甘みを堪能できます。ロンドンIWSC金賞受賞。着色料や香料を使用しない非常にナチュラルでプレミアムな逸品です。アルコール度数 : 45%(スピリッツ)内容量 : 750mlWEBサイト販売価格 : ¥12,980(税込)WEBサイト商品ページ: ●LAODI Brown Rhum(ラオディ ブラウンラム)モンスーン気候を生かしたダイナミックな味わいのダークラム。オーク樽で3年熟成。着色料・香料不使用。メープルシロップや紅茶のような上品な甘み。芳醇さと甘さ控えめのバランスが絶品。ウイスキー好きにも好評。TWSC銀賞・カテゴリーウィナー受賞。アルコール度数 : 42%(スピリッツ)内容量 : 750ml、200mlWEBサイト販売価格 : ¥7,480(税込)、¥3,300(税込)WEBサイト商品ページ: ●LAODI Spiced Rhum Luang Prabang(ラオディ スパイスドラム ルアンプラバン)エキゾチックな香りが広がり、ピリッとくる旨辛さの濃厚スパイスドラム。森の香辛料3種類を丸ごと自社ホワイトラムに浸漬。ラオス北部の世界遺産都市、ルアンプラバンで育った寒暖差が生み出す凝縮したチリの辛さ。シナモンとカルダモンの甘みが余韻として続く。アルコール度数 : 45%(スピリッツ)内容量 : 750mlWEBサイト販売価格 : ¥6,160(税込)WEBサイト商品ページ: 公式オンラインショップ: 公式Twitter : 公式Instagram : ■会社概要株式会社シィクリエイティブインターナショナル所在地: 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-6-9-4F代表者: 代表取締役 久住 芳男Tel : 03-6427-6611URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年04月05日ローカーボ料理研究家 6冊目の新刊3月27日、手軽にできる低糖質の弁当レシピ集『つくりおきのゆる糖質オフ弁当』がマイナビ出版から発売された。A5判、128ページ、定価は1694円となっている。同書には「1ヵ月間しっかり満足&おいしくラク痩せ」という副題がつけられており、著者はローカーボ(糖質制限)料理研究家でフードコーディネーターの藤本なおよ氏である。ゆるく楽しく 美肌やアンチエイジングにも子どもの頃から体が弱かったと語る藤本なおよ氏は、自身のさまざまな不調をローカーボ食で改善してきたという。現在はローカーボに特化した料理研究家として、レシピ開発や、セミナー講師、執筆活動などを行い、YouTubeチャンネル「なおよキッチン」にて簡単にできる糖質オフレシピなどを公開している。糖質オフといえば、手間がかかるものというイメージがあるが、新刊では週末にまとめて食材を買い、つくりおきできる5日分のレシピを掲載する。さらに、多めに作って夕食のおかずにすることも可能である。メインのおかずは1種類のつくりおきで、5日分をアレンジするだけなので時短に加え、節約にもなる。また、たんぱく質もしっかり摂ることができる。美肌やアンチエイジングにも役立つ糖質オフ弁当レシピとなっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※つくりおきのゆる糖質オフ弁当 ‐ マイナビブックス
2023年04月04日M·A·C(マック)の2023年夏ベースメイクとして、新作ルースパウダー「スタジオ フィックス プロ セット ブラー ルース パウダー」が登場。2023年4月14日(金)より発売される。“付け感ゼロ”超微粒子の新作ルースパウダーバックステージや撮影スタジオでのシューティングで求められる肌を目指して誕生した「スタジオフィックスシリーズ」から、新作ルースパウダーがデビュー。“付け感ゼロ”に感じるほど超微粒子の無重力パウダーが、肌にヴェールをかけ、なめらかなフィルム肌を演出してくれる。またパウダーは余分な皮脂を吸着してくれるので、テカリを抑えたツヤマットな仕上がりが長時間持続。さらにナチュラルなシアカバレッジのため、ヘルシーな印象に仕上げてくれるのも嬉しい。カラーは、肌トーンに合わせて選べる全5色を用意。いずれもパッケージに収まる専用パフが付属するため、外出先でのメイク直しにもおすすめだ。【詳細】スタジオ フィックス プロ セット ブラー ルース パウダー 4,730円<新作>発売日:2023年4月14日 (金)全国店舗・公式オンラインショップ発売【問い合わせ先】M·A·C(メイクアップ アート コスメティックス)お客様お問合せ先TEL:0570-003-770
2023年03月31日M·A·C(マック)の2023年夏コスメとして、新作コンシーラー「スタジオ フィックス オールオーバー フェイス ペン」が登場。2023年4月14日(金)より発売される。クリック式ペンタイプのコンシーラー「スタジオ フィックス オールオーバー フェイス ペン」は、クリック式ペンタイプの新作コンシーラーだ。クリックの回数で、ナチュラルな仕上がりからフルカバーまで自由自在に肌悩みをカバー。自然なセミマット肌の美しさを36時間キープしてくれる。なめらかなテクスチャーながら、トランスファー&ウォータープルーフで、汗や湿気に強く崩れにくいのもうれしい。全9色展開なので、自分に合ったカラーを探してみて。【詳細】M·A·C スタジオ フィックス オールオーバー フェイス ペン 5,170円<新作>発売日:2023年4月14日 (金)全国店舗・公式オンラインショップ発売【問い合わせ先】M·A·C(メイクアップ アート コスメティックス)お客様お問合せ先TEL:0570-003-770
2023年03月31日M·A·C(マック)の2023年春コスメとして、新作マスカラ「M·A·C スタック ウォータープルーフ マスカラ」が登場。重ねるほど、魅惑的なまつ毛に「M·A·C スタック ウォータープルーフ マスカラ」は、ドラマティックなまつ毛を叶えてくれる新作マスカラだ。まつ毛1本1本をコーティングし、重ねるほどにリフトアップされたボリューム感&長いまつ毛を演出。またウォータープルーフ・スマッジプルーフを両立したフォーミュラのため、汗・水に強く、一日中美しい仕上がりをキープしてくれる。おすすめの使い方は、ブラシをまつ毛の根本から毛先に向かって揺らすように馴染ませること。またマスカラ下地の「フォルス ラッシュ マキシマイザー」と併用することで、1本1本より美しくセパレートしたまつ毛に導いてくれる。【詳細】M·A·C スタック ウォータープルーフ マスカラ 4,400円<新作>発売日:2023年3月17日 (金)全国店舗・公式オンラインショップ発売【問い合わせ先】M·A·C(メイクアップ アート コスメティックス)お客様お問合せ先TEL:0570-003-770
2023年03月31日最近ではオンライン診療の普及もあり、低用量ピルを服用する女性も増えています。「使ってみたいけど、ちょっと不安かも」「何歳まで服薬するか迷っている」という人も多いのではないでしょうか。今回は「anan Beauty+」に寄せられた質問をもとに、産婦人科専門医の筆者が、低用量ピルに関する質問にお答えしていきます。Q .低用量ピルのメリット・デメリットは?(34歳・会社員)低用量ピルは、「卵胞ホルモン(エストロゲン)」と「黄体ホルモン(プロゲステロン)」の2種類の女性ホルモンが配合された薬です。メリット低用量ピルは、排卵を抑制するため避妊効果があるとされます。また、月経時の出血は主に子宮内膜が剥がれることで生じますが、低用量ピルは子宮内膜の増殖を抑制するため、月経時の出血量を減らして、月経痛を改善する効果が期待できます。この他、ホルモンバランスの変化が抑えられることから、PMS(月経前症候群)の症状を改善したり、ニキビをできにくくするといったことも期待できるでしょうそのため、低用量ピルは避妊をしたい人、月経痛やPMS(月経前症候群)の症状が辛い人、経血量が多くて困っている人、ニキビが気になる人などにおすすめです。デメリット女性ホルモンが配合されていることから、服用を始めたばかりの初期には吐き気や胸の張り、むくみや不正出血などの副作用が出る場合があります。また、非常にリスクが高いわけではありませんが、服用することで血栓症のリスクが高まる可能性もあり、喫煙者や40代以降の女性は使いにくいという点があります。この他、「1日1回の服用」にはメリットとデメリットの両方があると言えます。低用量ピルは手軽に服用できる一方で、“毎日決まった時間に服用する必要がある”ため、飲み忘れたり時間がずれたりすると、不正出血が起こりやすくなったり、期待した効果が低下したりすることがあります。Q .低用量ピルをずっと飲み続けても大丈夫?(36歳・専門職)低用量ピルは、リスクが高くない人に関しては、閉経もしくは50歳を迎えるまでは服用しても問題ないとされています。しかしながら、年齢とともに血栓症のリスクが高くなることが知られており、40歳以降の人は飲み続けるかどうかを慎重に判断する必要があります。具体的には肥満(BMI30以上)、高血圧、脂質異常症、耐糖能低下、血栓症の家族歴がある人などは、リスクについてもしっかりと検討するべきでしょう。また、習慣的に喫煙している人は、喫煙が血栓症のリスクになる可能性があると考えられます。35歳以上も低用量ピルを続けたい場合には、禁煙を視野に入れたほうがいいでしょう。月経痛やPMS(月経困難症)の改善、避妊といった目的の治療としては、低用量ピル以外の選択肢もあります。具体的には、黄体ホルモンのみの内服薬や子宮内避妊システム(ミレーナ)、漢方薬などといった方法です。自分にとってどの治療法がベストなのか、婦人科で相談してみてくださいね。Q .年齢を重ねたら低用量ピルをやめたほうがいいでしょうか? 月経をコントロールし続ける方法はありますか?(35歳・専門職)低用量ピルを飲んでいると旅行などのスケジュール管理が楽になるため、「年齢を重ねても低用量ピルを飲み続けたい」という人もいらっしゃいます。先ほどお話したように、低用量ピルの服用は一人ひとりのリスクに合わせた判断が必要になります。特にリスクがない人の場合は、閉経もしくは50歳を迎えるまで飲んでも問題ないといわれていますが、年齢とともに血栓症リスクは上昇します。40歳以上の人や何らかの血栓症リスクがある人は、継続的に低用量ピルを飲み続けるのではなく、旅行などのタイミングにかぶらないように、月経を移動したいときにだけ使用する方法がおすすめです。黄体ホルモンのみの内服薬や子宮内避妊システム(ミレーナ)なども、月経痛の改善や月経の量を減らす効果が期待できます。これらを選択肢に加えてみるのもいいですね。Q.低用量ピルの副作用でうつになる人はいますか?(36歳・会社員)低用量ピルの副作用として「低用量ピルを使用していない人と比較して明らかにうつになりやすい」という研究データは、今のところ報告されていません。しかしながら、なかには一時的にうつ症状が出る人もいらっしゃるようです。低用量ピルには月経前のメンタル不調を抑えてくれる作用が期待できるのですが、逆に、うつやイライラの症状が強く出しまうケースも。これは、ホルモンバランスの変化で起こる一時的な症状の場合も考えられます。低用量ピルの種類を変更してみるか、しばらく飲み続けて体が慣れてくることで症状が落ち着く可能性もあるでしょう。上手に活用すれば女性の強い味方にここまで見てきたように、低用量ピルにはメリットとデメリットがあります。しっかりとリスクを考慮した上で低用量ピルの服用を検討してみてくださいね。上手に使用すれば、女性の心強い味方になってくれるはずですよ。©︎Tat’âna Maramygina/EyeEm/PIXTA(ピクスタ)©︎SeventyFour/zak/PIXTA(ピクスタ)ママ女医ちえこ(産婦人科医)産婦人科専門医であり、プライベートでは3人の子どもを育てる母。2020年からはYouTuberとしても活躍し、性教育としての医学情報や健康情報を中心に、女性が自分の身体について考えるきっかけになる専門性を生かした情報を発信。現在のチャンネル登録者数は13万人を超える。著書に『子宮にいいこと大全 産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア』(KADOKAWA)、『医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣』(クロスメディア・パブリッシング(インプレス))がある。YouTube:女医ちえこTwitter : 産婦人科専門医/ママ女医ちえこ
2023年03月30日45年以上のロングセラーザボディショップジャパン株式会社は3月24日、同社のロングセラースキンケア「Eシリーズ」をリニューアル発売すると発表した。「Eシリーズ」は1977年の発売以降、45年以上にわたって愛されてきたアイテム。日々過酷な環境にさらされている肌へ潤いを与え、乾燥や空気中のちりやほこりなどの外的ダメージから肌を保護しつつやわらかくふっくらとした肌に導くシリーズである。全アイテムにはラズベリーの種を乾燥させコールドプレス製法で抽出した、良質な油分とビタミンを含むラズベリーシードオイルを配合。世界最古のヴィーガン協会「The Vegan Society」の認証を取得した、地球にもお肌にも嬉しいアイテムとなっている。リニューアル発売日は2023年4月13日を予定している。4つのアイテムを用意ザボディショップジャパン株式会社がリニューアルする「Eシリーズ」は、4つのアイテムがある。フェイスウォッシュは95パーセント自然由来成分のクリーミーなテクスチャーが特徴的な洗顔料。やさしいフローラルの香りが心地よく、みずみずしく潤ったふっくらとやわらかな肌に洗い上げてくれる。トナーは96パーセント自然由来成分配合の化粧水。とろみがあるのにべたつかないテクスチャーが、肌の角質層のすみずみまで潤いで満たししっとりと整えてくれる。保湿クリームはディクリームとインテンスクリームの2種。デイクリームはホイップクリームのように軽いテクスチャーがすっと溶けるようになじみ、潤いのあるやわらかな肌に導いてくれる。対してインテンスクリームは乾燥肌の人におすすめなクリームで、リッチなテクスチャーがもっちりとなめらかな肌に仕上げてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※ザボディショップ公式ホームページ
2023年03月28日カラダの免疫状態とお口の環境には、実は深いつながりがあることを知っていますか?バリア機能UPにつながるオーラルケアについて歯学博士・槻木恵一先生に教えていただきました。口内の不調は頭痛などカラダの不調に直結する。お口の健康を守るため、歯磨きなどのオーラルケアは誰しも行っているはず。実はこれは口内だけにとどまらず、カラダの健康を守ることにもつながっているという。「両者の相互関係で注目されているのは、口の中に多数棲む悪玉の細菌による影響です。人間は口内の細菌を食べ物などと一緒に日常的に飲み込んでいますが、例えば歯周病原細菌のフゾバクテリウムは、大腸がんの表面に付着して、悪性度を上げることがわかっています。また、近年の研究で、新型コロナウイルスが舌苔(ぜったい)という舌の汚れに付着することも明らかとなりました。こうしたカラダの健康を脅かすリスクを抑えるためにも、口の中を健康に保つことが大切です」(歯学博士・槻木恵一先生)細菌のほかにも、こんなお口の不調がカラダに影響することも。「かみ合わせが悪かったり、かみしめ癖があったりすると、頭痛や肩こりに表れる場合があります」逆に、精神的なストレスにより口内炎ができるなど、カラダの不調が口の中に影響することもあるという。では、口の中からカラダを整えるためにはどうすれば?「1日2~3回の歯磨きは必須。でも、それだけでは足りなくて、さらに唾液の量や質のアップ、舌ケア、かみ合わせのチェックという4本柱で手入れをしましょう」免疫力アップのためのオーラルケアポイント。唾液量&質唾液の中には抗菌物質など、口内、ひいてはカラダの健康を守るさまざまな物質が含まれている。唾液をしっかりと機能させるためには、適切な量の分泌と、質の良さが大切。歯磨き歯磨きはオーラルケアの基本であり、最重要項目。基本は、朝晩の食後に1回ずつ。ランチ後にプラスして3回でも。怠ると、虫歯や歯周病など口の中のさまざまな病気の原因に。かみ合わせかみ合わせが悪いと、歯に均等に力がかからず、一部の歯と歯茎に負担がかかってしまうため、そこが歯周病になることも。また、かみ合わせの悪さは、頭痛や肩こりの一因に。舌ケア舌の表面には細菌などゴミが付着しやすく、それが堆積すると、舌苔という白い苔状になってしまう。舌苔はさらなる菌の温床となるので、専用ブラシで定期的にケアすること。お口にまつわる Q&AQ. メンタルの状態と唾液の量&質は関係する?A. 槻木先生曰く、これは直接的に「ある」とのこと。「唾液の量や質は自律神経と関わっていて、ストレスなどで交感神経が優位になると、唾液の分泌量が減少。また、ネバネバとした質感となり、抗菌物質など唾液の成分が凝縮されます」交感神経優位=戦闘モード。外敵から身を守るために人間に元来備わる、生理的な機能とのこと。「一時的には誰にもあることですが、長く続くとドライマウスに。リラックスして副交感神経優位になれば量が増え、サラサラ唾液になります」Q. 歯磨き以外にフロスも必要ですか?A. 「歯と歯の間は歯ブラシが届きにくく、歯垢が溜まりやすいので、歯磨きのあとにフロスをプラスしたほうがいいでしょう。ただ、毎日ではなくていいと思います」(槻木先生)フロスには、糸巻きタイプと、糸が柄についたホルダータイプがあるけれど、どう選べば…?「初心者にはホルダータイプが使いやすいのでは。Y字やF字のヘッドがありますが、個々の使い勝手に合わせてどちらでも。一度歯間を掃除したら、水洗いしてまた掃除すると清潔が保ちやすいです」Q. 大人の歯列矯正が流行中。歯並びの良さは口の健康につながる?A. 「歯列矯正は審美的な意味合いで始める人が多いと思いますが、歯並びが良くなるということは、かみ合わせも良くなります。すると、歯や歯茎に偏った力がかかることがなくなって、歯周病のリスクが低減。また、歯並びが良くなれば、歯と歯の重なりが解消され、歯ブラシが細かい箇所まで届きやすくなるので、虫歯予防にもつながります」(槻木先生)Q. 歯医者さんにはどれくらいの頻度で通えばいいの?A. 虫歯など、とくに症状がない時のこと。「半年に一度くらいのサイクルで、定期健診に行くといいでしょう。自覚症状はなくても、虫歯や歯周病の兆候がないかなど、歯科医に診てもらうことが大切です。また、歯石は自分では取れないので、歯科で取ってもらうこと。歯石には歯垢がつきやすく、炎症や歯周病の原因になるので、気をつけて」(槻木先生)Q. ホワイトニングは歯の健康につながるの?A. 「歯を白くするホワイトニングは、基本的には審美領域です。ただ、ホワイトニングをすることで、歯を綺麗に保ちたいという意識が高まり、オーラルケアへのモチベーションが上がることもあるでしょう。その意味では、健康につながるといえるのでは?ちなみに、歯の色は“少し黄色っぽい白”が健康の目安です」(槻木先生)槻木恵一先生歯学博士。神奈川歯科大学副学長、大学院研究科長。専門分野は環境病理学。腸が唾液腺の機能に影響を及ぼしているという「腸―唾液腺相関」を発見。著書に『ずっと健康でいたいなら唾液力をきたえなさい!』(扶桑社)などがある。※『anan』2023年3月29日号より。写真・多田 寛イラスト・ユア取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2023年03月26日大腸内視鏡検査5万人以上の松生医師腸の働きをよくして健康になろうという新刊『寿命を延ばす! 腸を温める食事』が発売された。A5判、224ページ、価格は1,700円(税別)、出版社は三和書籍となっている。著者はテレビ番組にも多数出演している松生恒夫(まついけつねお)氏である。同氏は松生クリニック院長で、これまで30年以上、5万人以上の大腸内視鏡検査を行ってきた実績があり、著作には『「排便力」をつけて便秘を治す本』『腸の冷えを取ると病気は勝手に治る』などがある。「腸活」ブームでも日本人の腸は改善されていない?日本で「腸活」という言葉が認知されるようになってしばらく経つが、腸の働きや腸内環境の重要性が広く知られるようになったものの、日本人の腸は改善されたのだろうか。松生恒夫氏によれば、「腸活」ブーム以降もあまり改善されておらず、悪くなる人が増えている実感があるという。同氏はその理由について、「食事内容の大きな変化」「腸活にかかわる誤解」「深刻な腸冷えのリスク」を挙げる。新刊では、便秘や下痢の解消、免疫機能改善、アンチエイジング、大腸ガンの予防、糖尿病の予防・改善、健康長寿の実現に役立つ腸を温める食事について解説する。いつもの食事を少し置き換える「腸活置き換え食材」を使用する「おいしい特効レシピ」も掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※寿命を延ばす! 腸を温める食事 ‐ 三和書籍
2023年03月20日アクア ディ パルマ(ACQUA DI PARMA)から、ア コールド ウォール(A-COLD-WALL)のデザイナー、サミュエル・ロスがデザインしたフレグランス「コロニア オーデコロン コラボレーションエディション」が登場。2023年3月15日(水)より、アクア ディ パルマ ギンザシックス旗艦店などにて、数量限定で発売される。サミュエル・ロスによる「コロニア オーデコロン」の限定ボトルサミュエル・ロスのインダストリアルデザインスタジオ「SR-A」とのコラボレーション第1弾として展開される、今回の限定ボトル。アクア ディ パルマが最初に手掛けたフレグランス「コロニア」に、“サン_ライ ズ_イエロー”、“グラス_ブレード_グリーン”、“ウルトラ_オレンジ”といった、鮮やかな3つのカラーを起用して、アイコニックなアールデコ調のボトルを再構築した。デザインは、両者のルーツであるイタリア、イギリスのモダニズム建築から着想。ラベルを取り去り、リトグラフによるレタリングを取り入れ、“窓”のようなユニークなデザインに仕上げた。気になる「コロニア」の香りは、高揚感あふれる洗練された香りが特徴。晴れやかなレモンやベルガモット、オレンジなどのシトラスフルーツから始まり、ラベンダー、ローズ、ローズマリーのハートノートへと続く。ベースノートでは、サンダルウッドやパチョリなどウッディな香りを採用しているのも特徴だ。【詳細】アクア ディ パルマ コロニア オーデコロン コラボレーションエディションサン_ライ ズ_イエロー、グラス_ブレード_グリーン、ウルトラ_オレンジ発売日:2023年3月15日(水)販売店舗:アクア ディ パルマ(ギンザ シックス旗艦店・伊勢丹新宿店 メンズ館8階 イセタンメンズ レジデンス)価格:各100mL 28,600円 ※数量限定品【問い合わせ先】インターモード川辺 フレグランス本部TEL:0120-000-599
2023年03月19日食物繊維をプラスした濃いアーモンドミルク誕生筑波乳業株式会社は2023年3月1日、「濃いアーモンドミルク」シリーズの新商品として、不足しがちな食物繊維を補える「濃いアーモンドミルク たっぷり食物繊維」を全国発売した。持ち運びに便利な125mlサイズと家族みんなで飲める1000mlサイズの2種類展開だ。また従来品の「濃いアーモンドミルク 砂糖不使用」も、新商品の発売に合わせて新たなパッケージで登場する。食物繊維不足をおいしくサポート筑波乳業の「濃いアーモンドミルク」は、アーモンド本来の味わいを大切に、シンプルな原材料にこだわって作られている。今回さらにおいしさと機能性を追求し、現代人が慢性的に不足している「食物繊維」も効率良く摂取できる「濃いアーモンドミルク たっぷり食物繊維」が誕生した。同商品には125mlあたりに水溶性食物繊維(イヌリン)を約6.4g配合。食事からでは摂取しきれない1日の理想的な食物繊維摂取量を補ってくれる。ノンローストだからスッキリまろやか筑波乳業の「濃いアーモンドミルク」シリーズは、ノンローストのアーモンドを丸ごとつぶす製法により、コク深さとまろやかな口当たりを実現。スッキリとした味わいでゴクゴク飲むことができ、料理にも使いやすいのが特徴だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※筑波乳業株式会社の公式サイト
2023年03月11日「B.A ローション」と「B.A ミルク」がセットに株式会社ポーラ(以下、ポーラ)が最高峰ブランド 「B.A」から、エステ×スキンケアをセットにした「ハリケア ダブルケアセット」と、「ホワイトニングケア ダブルケアセット」を、5月1日に数量限定で発売する。「ハリケア ダブルケアセット」と「ホワイトニングケア ダブルケアセット」には、同ブランドと連動し、共通の美容成分(保湿成分)を配合したエステと、「B.A ローション」と「B.A ミルク」のスキンケアのミニサイズを、セットにした内容となっている。「B.A」連動のエステメニュー「ディーププログラム」「B.A」連動のエステメニュー「ディーププログラム」では、首や肩、デコルテのケアだけでなく、スキンケアブランドの美容成分を使用したマスクで、透明感に満ちた肌を目指す。「B.A ローション」が、肌のすみずみまでうるおいを抱え込み、「B.A ミルク」のコクのあるオイルで、ふっくらやわらかなハリ肌へと導く。同セットは、全国のポーラ エステ取り扱いショップ(限定店舗のみ)や、旗艦店「ポーラ ギンザ」で展開。それぞれ1回70分で、税込み12,100円となる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ポーラ プレスリリース
2023年03月10日M·A·C(マック)の2023年春コスメ「パールエッセンス」が、2023年4月1日(土)に全国発売。中東の情景が浮かぶ「パールエッセンス」コレクションM·A·Cの新作「パールエッセンス」は、中東の風景や自然をイメージした、鮮やかかつ魅惑的な春限定カラーコレクションだ。コレクション名の通り、マザーオブパールから着想を得たクリームホワイトを基調に、中東の伝統的デザインであるモザイク模様をあしらったパッケージに包まれている。限定デザインの“マット質感”リップコレクションの中でも注目は、今季のデザインにドレスアップしたリップスティック。M·A·Cならではの高発色×マット質感で、口元を鮮やかに彩ってくれる。カラーは、ベージュ感の強い「セット イン ストーン」&深いモーヴ系の「モーブ オーバー!」などの限定色を含む、全4色が展開される。“砂漠カラー”など12色入りアイシャドウ12色入りアイシャドウには、金色の砂漠や雄大な自然を連想させるゴールドやブラウン系カラーから、色鮮やかなオレンジやブルー、グリーンまで幅広い限定色をセットした。マット&フロストの2種類のテクスチャーが揃うので、気分によって使い分けてみて。ハイライターの3色パレットもハイライター・チーク・ブロンザーの3通り使えるカラーパレット「エクストラ ディメンション トリオ」も見逃せない。カラーは、ブロンズやローズなど春メイクに取り入れやすい限定3色が入っている。またパッケージだけでなく、パウダー上にもモザイク模様が施されているのが特徴だ。クリーミーなアイペンシル目元をカラフルに彩る、クリーミーな質感のアイペンシルも、モザイク模様に変身。ベーシックなブラウンをはじめ、鮮やかなブルー&パープルの色味が揃う。アイシャドウと色味を合わせて使うのもおすすめ。さらに、同じデザインのリップペンシルは、シナモン、ダーティローズ、ピーチブラウン、レッドブランの唇になじみやすい色がお目見えだ。フィックスミストで仕上げ春メイクの仕上げは、モザイク模様ボトルのフィックスミストで。メイクアップと肌を“ピタっと”密着させ、化粧持ちを良くしてくれる。その他には、ボリューム・長さ・ナチュラルなカールをひと塗りで叶えるマスカラや、アイシャドウ用ブラシなどがラインナップする。【詳細】パールエッセンス発売日:2023年4月1日(土)先行発売日:3月31日(金)公式オンラインストア・リップスティック 全4色 各3,960円<限定品>・アイシャドウ×12 9,900円<限定品>・エクストラ ディメンション トリオ 7,370円<限定品>・リップ ペンシル 全4色 各3,080円<限定品>・M·A·Cカラー エクセス ジェル ペンシル 3,850円<限定品>・239SES / 286SES デュアルエンディッド ブラシ 5,280円<限定品>・M·A·Cスタック マスカラ 4,400円<限定品>・フィックス+オリジナル 3,410円<限定品>【問い合わせ先】M·A·C(メイクアップ アート コスメティックス)お客様お問合せ先TEL:0570-003-770
2023年03月09日多数のテレビ番組でおなじみの工藤孝文氏2月24日、晋遊舎の新刊『[お得技シリーズ243] 食べてやせる! お得技ベストセレクション』が発売された。A4変形判で96ページ、定価は980円(税込)である。同書には減量外来・糖尿病内科医、NHK『ガッテン!』『あさイチ』、日本テレビ『世界一受けたい授業』、テレビ東京『主治医が見つかる診療所』、TBSテレビ『名医のTHE太鼓判』、フジテレビ『ホンマでっか!?TV』などでおなじみの工藤孝文氏監修によるダイエット術などが掲載されている。食べたものが脂肪を燃やすからやせる!世の中には無数のダイエット法があるが、いろいろな方法を試してみてもやせられない、一度はやせたもののリバウンドしてしまったという人は多い。10万人以上のダイエットを成功に導いた工藤孝文氏によれば、やせるためには、まず食べることが必要だという。大前提としてあるのは「食べたものが脂肪を燃やすからやせる」という考え方なのだ。脂肪を燃やす栄養素を摂り、腸活で“やせ菌”を増やし、1日3食バランスよく食べ、空腹スイッチを正常にすることがポイントとなる。新刊では食べるほどスリムになるという食材、やめればやせられるという習慣の見直し、ムダな食欲が消えるという「やせる食べグセ」、食べ過ぎても解消できるリセット術などが掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※[お得技シリーズ243] 食べてやせる! お得技ベストセレクション - 晋遊舎ONLINE
2023年03月09日髪やネイルにも使用できる練り香水eコマース事業を展開する株式会社ベルモは、初のオリジナルブランド「MY METHOD」から、練り香水『ソリッドパフューム』3種類を昨年11月末に発売した。「MY METHOD」は、香りのプロフェッショナルチームが、膨大なデータと知識、顧客ニーズなどをもとに、香りの種類・強さ・成分・選びやすさ等、さまざまな角度から使いやすさを追求したフレグランスブランド。練り香水は、オイル・ワックス・ミツロウに練りこんで固めた固形タイプ。一般的な液状の香水は、アルコールを使用することで拡散性が高い。練り香水は、アルコール不使用なので、やわらかく香り、肌への刺激も弱い。スプレーでは無いため、重ね付けで香りの調整が可能。ベースがオイルなので、乾燥しがちな手先や毛先のケアとしても使用できる。容器は、アルミ製なので軽く、割れる心配もない。3種セットをお得な価格で販売中『ソリッドパフューム』は、香りをレイヤリング(重ね付け)することが可能であり、自分にとって最高の香りを創り出すことができる。香りは、レモンを搾ったようにフレッシュな『レモン ガーデン ブリーズ(シトラス&ハーバル メソッド)』。洗い立てのシャツのように清潔感あふれる『ウォッシュド ホワイトシャツ(ミュゲ&ソレイユ メソッド)』。品のある紅茶のような『シーゾナル アフタヌーンティー(リラクシング&ブレイク メソッド)』。価格は、12g入りで各2,200円(税込み)。重ね付け体験ができるように3種セットがあり、お得な期間限定価格3,960円(税込み)で販売中。3種類を重ねると香りが強くなるので、香りが物足りない方にオススメである。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ベルモ※MY METHOD
2023年03月08日メイク落としと洗顔、角質ケアが1回の洗浄で完了株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニーが、スキンケアシリーズのクレンジングリサーチから「ウォッシュクレンジング A」を、2月中旬から発売した。「ウォッシュクレンジング A」には、カプセル型レチノールが配合されており、内側からしっかり保湿してハリとツヤを与える洗顔料&ビタミンC配合ボディーソープとなっている。また、スポンジのように汚れを吸着させる成分のAHA(りんご酸)やグリコール酸を配合。ノースクラブタイプでやさしく洗い上げ、汚れをため込みにくいツヤのある肌へと導く。植物性洗浄成分使用でアップル&ティーの香り「ウォッシュクレンジング A」は、肌にやさしい植物性洗浄成分を使用。アップル&ティーの香りとなっている。メイクや汚れをしっかり落としたい場合は、適量を手に取り、ぬらした肌に泡立てず直接クルクルのばしながらマッサージして洗い流す。また、ダブル洗顔や朝の洗顔の場合は、適量を手に取り、水を加え軽く泡立ててマッサージして洗い流す。同商品は2月中旬から全国のドラッグストアやバラエティショップ、BCLオンラインショップで販売が開始されており、1個あたりの容量は120gで、価格は税込み1,100円となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニー プレスリリース
2023年03月06日1日3分から取り組めるワークアウト2月21日、YouTubeなどで人気ののが氏による新刊『のがちゃんねる 鬼やせWorkout』が宝島社から発売された。A4変型判で112ページ、価格は1,540円(税込)である。同氏はトレーニング系YouTuberとして短時間で効果が実感できる筋トレ動画などを公開中である。YouTubeチャンネル「のがちゃんねる」の登録者数は約110万人で、Twitterでは約10万人、Instagramでは約5万人がフォロー。なお、同書にはその日のワークアウトや体重を記入する書き込みシートが付属している。腹筋・お腹・背中・ストレッチ・注目のHIITも1994年生まれののが氏は、身長161cmで体重46kgと細身だが、以前の体重は56kgだったという。体重を減らすため、食事を抜く、ジムに通うなどの努力をしてきたが、挫折とリバウンドを繰り返し、自己嫌悪に陥っていた。新刊では同氏が唯一成功したトレーニング法とコツを紹介する。「最速最短でやせる」ワークアウトだが、毎日確実にできることの継続が重要だとしている。読者のレベルに合わせて、レベルアップしながら長く楽しんでできるプログラムである。腹筋、お腹、背中、ストレッチの目的別の組み合わせプログラムや、HIITと呼ばれる高強度インターバルトレーニングも解説されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※のがちゃんねる 鬼やせWorkout - 宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル
2023年03月03日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?