家電女優・奈津子「健康管理に役立っています」 おすすめスマートウォッチ&フェムケア家電

「いくつか所有している中でも一番のお気に入り。最大10日間持つバッテリーの持ちの良さも素晴らしく、装着感も快適。ワークアウト中の心拍数や睡眠の質を測るセンサーも優秀で健康管理に役立っています」。￥12,800（Fitbit）

まだまだある！奈津子さんオススメのフェムケア家電
ルルドボーテフェムオンテック 温灸



充電して繰り返し使える火を使わないお灸。
ボタンひとつで簡単に使えるデジタルお灸。「じんわり温めて血行促進、疲労回復に効果を発揮してくれます。足の内側にある三陰交というツボに使っていますが、体の芯から温められて気持ちいい。とくに体が冷えやすい時期などに重宝しています。私の必需品です」。管理医療機器。￥9,900（アテックス）

Oura Ring Gen3 Heritage



健康管理ができる指輪型のスマートリング。
リングに各種センサーとバッテリーを内蔵し、日中や睡眠時の生体信号を数値化。「ファッション性も高く、指でヘルスケアの管理ができて、ウォッチ以上に手軽に使えます。バッテリーは4～7日間持続するので、ズボラな私にもです」。全4色。￥48,800～（OURA）



奈津子さん芸能界一家電に詳しい女優。