2019年10月2日 09:00
むくみ・冷え性に効く「レギンス入浴」とは？効果とやり方を解説
また、レギンス入浴の後は体の水分がたくさん失われている状態ですので、水分補給も忘れずに行ってくださいね。
レギンス入浴で本来の細さを取り戻そう
なかなか解消できない下半身の滞りにアプローチできるレギンス入浴は、むくみや冷えで悩んでいる方にとって画期的な入浴法です。継続的に行うことで徐々に脚のむくみが引き、本来の細さを取り戻すことができるでしょう。
入浴時間や温度、水分補給などの注意点を忘れずに、安全かつ楽しく入浴してくださいね。
Hikaru
ヨガインストラクター
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