ビューティ情報『アーユルヴェーダの治療法・シロダーラについて!その効果は?』

アーユルヴェーダの治療法・シロダーラについて!その効果は?

シロダーラで脳からリラックス

シロダーラの施術の様子

アーユルヴェーダの治療のひとつである、シロダーラ。体質に合わせて調合されたオイルを、額の上に一定時間流し続けることで、脳を深いリラックス状態に導きます。ストレスや不眠にお悩みの方や体に疲れが溜まっている方は、ぜひ一度シロダーラの施術を受けてみてはいかがでしょうか。

アーユルヴェーダの治療法・シロダーラについて!その効果は?

Hikaru
ヨガインストラクター
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