2019年12月26日 09:00
隠れたスーパーフード高野豆腐！満腹ダイエットレシピ3選
②①に豚バラを巻きつける。
③熱したフライパンで②の巻終わりを下にして並べ、塩胡椒をして焼く。
③料理酒、砂糖、みりん、しょうゆを入れたら強火にして照りが出るまで焼いて完成。
高野豆腐で美味しくダイエット
高野豆腐をうまく活用して、美味しく満腹にダイエットをしちゃいましょう。高野豆腐は煮物でも揚げ物でもアレンジ自在なので、飽きずに使い回せる優秀な食材です。まずは上記のレシピを是非、試してみてくださいね。
Hikaru
ヨガインストラクター
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