［ Vol.2］あの子と私が違う理由。“ドーシャ”を知れば納得！

熟睡しやすく短時間睡眠。カラフルな夢。そばかす、ほくろ、ニキビ傾向。軟便気味。視覚が敏感

性格
リーダー気質で野心家。集中力、知性、勇気。自信家。情熱的で、機転が利く。優れた記憶力。競争を好む。完全主義、毒舌、皮肉家、高級品好む

《 トラブル傾向 》
口内炎、肌荒れ、湿疹、目の充血、痔など、体内に熱がたまり、血の熱が上がることで起きるトラブルが多いです。

発熱や炎症、顔の部分的な赤み。下痢、多汗、胃痛、胸焼け。白髪、肝疾患、胃潰瘍、アルコール中毒、皮膚病。胃・十二指腸潰瘍、肝・胆・脾疾患、心筋梗塞

精神的にはイライラ、批判的、怒り。傲慢になりやすいタイプ。

満足できない、楽しくない。見栄っ張り、人の遅れが我慢できない。

《 対策 》
暑がりで汗っかき、熱がこもりがちなのでクールダウンを心がけましょう。頑張りすぎず、休むことを覚えるのも大切です。

〈 おすすめの食べ物 〉
甘いもの、苦いもの、渋いもの（もちろん分相応に）ピッタの特徴である熱々もの、刺激のあるもの、酸っぱいものは避けましょう。アルコールもピッタを上げてしまうので気をつけて。

体に良いと言われているヨーグルトやお酢も、ピッタの人は少なめに。