長谷川朋美さんに聞く、７つのきれい習慣

ですので、シャンプーもナチュラルなものを使っています（整髪料をつけなければ、シャンプーもナチュラルなもので地肌を洗うのみで十分きれいになります）。コンディショナーは指通りをよくするために、毛先半分くらいに馴染ませる程度。

過度な髪へのストレスも加えない代わりに、過度なケアを一切していません。

７．笑顔

これまでアウター&インナービュティーについて挙げてきましたが、やっぱり一番大事なのは、これらすべてを支える「マインド」の部分。

いくら完璧な美容法を取り入れたところで、心が満たされていなければ美しく見えません。では、心を満たす方法……いつもハッピーでいる方法とは、それが「笑顔」です。

ハッピーだから笑顔になるのではなく、常にハッピーでいたいから笑顔を心がけるのです。

笑顔はポジティブな心の状態をつくります。ポジティブな心の状態は、良い出会いやチャンス、ワクワクした出来事を引き寄せます。あなたの発するオーラは、同じものを引き寄せます。

いいものを引き寄せて、いつも美しくいたいなら、まず今から「笑顔」を心がけましょう。

2016年６月16日公開
2019年６月10日更新

美しい人に聞く、江頭令子さんの10のきれい習慣 #１VOYAGE GROUP広報