紫外線やエアコンによる乾燥によって肌が揺らぎがちな夏。肌トラブルを感じた時のためにお守りコスメは備えておきたいですよね。そんな悩みを解消してくれる美容液がドイツの皮膚科学から生まれたスキンケアブランド「ハウトシールド」から発売されます。メディア向けに行われた新商品発表会で、8月1日より発売する「セラムレスキューOLT」について聞いてきました。■ダーマトロジースキンケアブランド「ハウトシールド」とは?ドイツ語の“肌(HAUT)”と“盾(SCHILD)”を組み合わせたブランド名のハウトシールドは、ドイツの皮膚科学者マーティン・アルブレヒト氏とGST Japanがアジア人の肌に合うように共同開発した、ダーマトロジー(皮膚科学)スキンケアブランドです。肌のうるおいをキープするのに重要な役割を持つ“ラメラ構造”に着目したスキンケアラインを展開している中でも、ブランドの代名詞ともいえるのが「美容EQクリーム」。ラメラ構造が乱れると、バリア機能が低下し、乾燥やゆらぎなどの日常的なトラブルはもちろん、くすみ、たるみ、シミ、シワなどの加齢によるさまざまな肌悩みと深く関係しており、肌バリアを正常化することが美肌への近道と同ブランドは考えているのだそう。そこで、独自の技術OLT(オーソ・ラメラ・テクノロジー)製法を用いて、健康な肌の“ラメラ構造”に近いクリームを開発。肌の上にもう一枚健康な肌をまとうことで肌を健やかに保ちます。「美容EQクリーム」の特徴は、洗顔後は化粧水なしのクリームひとつでお手入れが完了するということ。ミルフィーユのような層状構造がダメージの侵入を防ぎ、うるおいを蓄え生み出すことからクリームだけのシンプルなケアがかなうといいます。「美容EQクリーム」には保湿成分のナイアシンアミドとモリンガオイルを配合し、バリア機能をサポートして日中のダメージから肌を守り、うるおいを育みます。また、夜使用する「ナイトEQクリーム」には、ターンオーバーを促す整肌成分のレチノールや保湿成分のナイアシンアミドを配合し、バリア機能の補修をサポートしてくれるのだそうです。また、同ブランドは、石油系界面活性剤やパラベンなどの肌バリアにダメージを与える成分を排除。防腐剤不使用のため、容器はドイツ製のエアレスボトルを採用し、酸化や雑菌の繁殖を防ぎ、いつでも清潔に使用できるのもポイントの一つとなっています。■日焼けや乾燥のケアに。夏から使いたい美容液が登場8月1日より登場するのは、大人のストレス肌にアプローチする美容液「セラムレスキューOLT」です。紫外線や乾燥、摩擦などによる外的刺激や、ストレスなどによってダメージを受けた肌を、OLT製法と3つの植物成分によって整えます。肌荒れ防止成分のボスウェリアセラタ樹脂エキス、整肌成分のショウガ根エキス、保湿成分のワサビノキ種子油が働きかけることにより、女性特有の不定期に起こるゆらぎ肌の悩みや、うっかり日焼けしてしまった時のほてりなどのケアにも使用できるのだそう。日常のダメージケアとしてはもちろん、肌がゆらいだ時のスペシャルケアや予防ケアとしても使用できるお守りコスメにぴったりのアイテムです。実際に手に取ってみると、みずみずしいクリームのようなテクスチャー。伸びが良くワンプッシュだけでも広範囲に塗り広げることができました。塗布後の肌を触ってみてもベタつかず、さっぱりとした仕上がりなのに内側にうるおいを感じるような仕上がりでした。使用方法は、朝夜の洗顔後に適量(2〜3プッシュ程度)を手に取り、気になる部分を中心に顔全体になじませていきます。乾燥が気になる場合は、「美容EQクリーム」もしくは高保湿タイプの「美容EQクリーム リッチ」を重ねて自身が心地良い状態に仕上げるのがおすすめなのだそうです。■ゆらぎ肌のお守りに「セラムレスキューOLT」を一年中、何かしらの原因でゆらぎがちな肌。肌が敏感な時こそシンプルなケアで労わりたいですよね。自分に合ったお守りコスメを探している人は「セラムレスキューOLT」を試してみてはいかがでしょうか?(吉川夏澄)
2024年07月26日夏本番まであとわずか。開放的になる夏こそ、華やかなカラーメイクを楽しみたい!とは言え、いざ自分でメイクをしてみると、本当に似合っているのか不安になりがち……。「スカルプDまつ毛美容液」シリーズを展開するアンファーは、7月12日に東京・丸の内にて、人気メイクアップアーティスト・レイナさんによるメイクセミナーを開催。新作カラーマスカラを用いたカラーメイク初心者・大人女子に向けたメイク術を教えていただきました。■ポイントは主役アイテムを決めて、全体を同じトーンでまとめることアンファー本社で行われたのは、年齢をポジティブに受け止めて自分に自信を持てるメイクを提案する、人気メイクアップアーティスト・レイナさんによるメイクレッスン。7月16日より販売開始した同ブランド初のカラーマスカラ「スカルプマスカラロングロング サンセットブラウン」を用いて大人の初カラーメイク術を披露しました。レイナさんによると、主役のアイテムを決めてから、全体を同じトーンでまとめることがカラーメイクのポイントなのだそう。また、大人になると血色感が足りなくなってくることから、赤みのあるカラーをプラスすることでイキイキとした印象に仕上がるといいます。今回の主役となるアイテムは、スカルプDの新作「スカルプDマスカラロングロング サンセットブラウン」。数量限定色の「サンセットブラウン」は、メイクしながらまつ毛のダメージケアをかなえ、ウォータープルーフでお湯落ちという「スカルプDマスカラ」の使いやすさはそのままに、夏の夕暮れからインスパイアされたニュアンスカラーで、赤みブラウンに細かな偏光パールを加え、夏の日差しのもとできらめく仕様になっています。夏らしい華やかな印象に仕上がる本製品は、薄づきで透け感のある、肌なじみが良いカラーで、カラーマスカラ初心者や大人女子でもデイリーで使いやすい仕様になっています。血色感がアップする「スカルプDマスカラロングロングサンセットブラウン」と同じトーンで仕上げることで、多幸感のある夏にぴったりなメイクが完成するのだそう。早速そのメイク術を紹介します。■チークまでがベースメイク。血色感を加えてからポイントメイクへ普段通りのベースメイクが終わった段階で、最初に使うのは意外にもクリームチーク。まずは頬になじませ血色感を加えていきます。そのままクリームチークを上まぶたと生え際など輪郭へ。「シェーディングをチークで!?」と驚きましたが、茶色で大人がシェーディングをすると、立体感は生まれるもののくすんで見えてしまうのだそう。チークでシェーディングすることで立体感と血色感の両立がかないます。続いて使うのはオレンジのコンシーラー。クマの部分だけでなく目の下の広範囲に入れることによって肌が明るくなり、ヘルシーで好印象になるのだそう。■マスカラを引き立たせるために質感と色味を揃えたアイメイクをチョイスベースメイクに血色感を加えたら、アイメイクへ。アイシャドウはクレヨンタイプの赤みのあるブラウンを使って、指で伸ばしながらラフに広げていきます。完璧なグラデーションメイクだと頑張りすぎな印象になってしまうため、アイシャドウはサラッとつけるのがおすすめなのだそう。下まぶたも同系色でさっとのせて指でなじませることで目周りに自然な血色感と抜け感を演出します。そこに少し粗めのパールが入ったアイシャドウを重ね、きらめきを加えていきます。マスカラにも微細なパールが入っていることから、リンクさせることで一体感が生まれるのだそう。アイシャドウを終えたら、赤みのあるリキッドアイライナーをオン。まつ毛の根元だけに入れることで、強調することなく、目元が締まったような印象に仕上がりました。アイラインの後は主役のマスカラを引き立たせるために、ビューラーでしっかりとまつ毛をあげ、「スカルプDマスカラロングロングサンセットブラウン」を根元からジグザグとのせていきます。マスカラは片目ずつ完璧に仕上げずに、ワンコートしたら反対側もと交互に重ねていくのがポイントなのだそう。2コート目に戻ってきた時に半乾きの状態の方が色も出やすく、カールもキープしやすいとレイナさんはいいます。またワンコート目は根元にしっかりとマスカラ液をつけることでまつ毛のフレームが濃くなりアイライン効果が生まれ、2コート目はジグザグとせずに、まつ毛の真ん中あたりを2秒ほど抑えることでよりカール力が上がるのだそうです。下まつ毛は、ブラシを縦にして左右にスライドしながら塗布していきます。2コート目で縦に引っ張るようにつけると長さが強調されます。マスカラの後は、2種類の赤みカラーのアイライナーを用意。目の横幅を出すために5mmから1cm弱リキッドアイライナーを、インサイドラインにジェルタイプのアイライナーを引いていきます。アイラインを入れるだけでアイシャドウとマスカラの隙間が埋まり、アイメイク全てがつながったように仕上がります。■目元のトーンに合わせ、アイブロウにチークを仕込むアイメイクが完成したら、目元のトーンと合わせるためにアイブロウに赤みを足していきます。普段ブラウンで眉毛を仕上げている人は、その上からアイメイクに近い色味のアイブロウやチークをのせることで統一感が生まれ自然となじみます。眉毛がしっかりしている人はこの後に同系色のカラーマスカラを重ねることがおすすめなのだそうです。リップはオレンジ系の粘膜カラーをのせていきます。ここでブラウン系のリップを使用してしまうと沈んだ印象やクールな印象になるので、明るく健康的に見せることで多幸感のある華やかな仕上がりになりました。最後にパウダーチークを全体に重ね、ハイライトでツヤを足し、フィックスミストを吹きかけたら完成です。■もう少し遊びたい!アラサー世代におすすめのアレンジは?盛り過ぎたくはないけど、もう少し遊びたい……!というアラサー世代におすすめのアレンジ方法をレイナさんに聞いてみると、下まぶたに白っぽい色味などの明るさを加えて、カラーマスカラとのコントラストを楽しんだり、アイラインをあえてグレージュなどのニュアンスカラーやラメライナーに変えると今っぽい印象に変わるといいます。■カラーメイクで一番取り入れやすいマスカラからチャレンジを!カラーメイクで一番取り入れやすいのがマスカラだと話すレイナさん。「カラーマスカラは派手になりそうという声も多いですが、このポイントさえ押さえれば、派手に見えずなじみ、自分を魅力的に魅せることができる」とコメントしました。夏は海やフェス、お祭りとイベントがたくさん。いつもと違うメイクで今年の夏を楽しんでみては?(吉川夏澄)
2024年07月25日美しさって、なんだろう。画面越しに見るアイドルやモデルたちは、毛穴一つない肌と最強のスタイルで笑いかける。SNSで見かける有名人たちも、みんな目が大きくて、足が長くて……陶器のような肌も、はじけるような笑顔も持っていない自分ってなんなんだろうと、勝手に自己肯定感を下げてしまうこともある。タレント・モデルのMEGUMIさんも、私たちにとっては手の届かないような憧れの存在の一人ではあるのだけれど、バラエティで見かけた時のキレの良いコメントと、SNSでの情熱的な発信が気になっていた。そんな彼女が今年4月に発売した『心に効く美容(MEGUMI著・講談社)』は、昨年発売した『キレイはこれでつくれます(MEGUMI著・講談社)』に続き、話題を呼んでいる。“心に効く”というワードが気になって本を手に取ってみると、そこには「美しさとはなんなのか」という問いに対する答えが記されていた。【この本を読んで分かること】・美しさのはじめの一歩は、自分の弱さと向き合うこと・自分のことだけを考えた、MEGUMIさんのご自愛コスメと美容メソッド・スキンケアだけでは、本当の美しさは手に入らない■弱さを知ることで、必要なものが分かる美容の本だと思って手に取ったけれど、本はMEGUMIさん流の、心との向き合い方から始まる。常にキラキラ輝いているように見えるMEGUMIさんにも、不安や焦り、自分を責めてしまう心の弱さもあるのだという。そんな自分の弱さを受け入れ、抱きしめる一つの方法が、美容なのだ。美しさを保ちたい、もっと上に行きたいという向上心も大切だけれど、ずっと走っていれば息が上がる。スマホとSNSを通して、いつでも美の高みにいる人々にアクセスできてしまう私たちは、自分が思っているよりもずっと、疲れているのかもしれない。まずは、そんなことに気づかされる。MEGUMIさんは美しさのために美容を極めたのではなく、ごく自然に自分のことを大切にしようとする過程の中で、美容というアプローチ方法を突き詰めた人なのかもしれない。自分を愛するってどういうことなのか、自己啓発本を何冊読んでも、ふんわりとしか理解できていない。だけど自分のカラダを大切にすることが、自分を愛することにつながっていることは理解できる。「肌ケアは心のケアだ」と、MEGUMIさんは言う。肌の調子が悪ければ気分が下がるし、人に会いたくなくなる。だけど私たちの生活は忙しいし、致し方なく肌を傷つけてしまう時もある。後ろ向きな気持ちになってしまう自分の背中を押すために、肌を愛すのだと。自分に自信がある人なんて、世の中に何人いるんだろうと思うけれど、日本人女性の自己肯定感の低さは、世界でもトップクラスだという。自信をつけようとがむしゃらになる前に、まずは「ダメな自分」を受け入れることで、自分に合うスキンケア、セルフケアを選びぬくことができるようになるのかもしれない。美しくなるために、美容家が勧めるものをすべて取り入れる必要はないのだ。自身の習慣や弱みと向き合った時に、何が必要なのかを見極めることこそ、美容を始めるにあたっての第一歩なのだと気づくことができた。■美しくなるため、ではなく「生きるための美容」を実践したくなるだからこそきっと、本の中でMEGUMIさんが勧めるものを全て使う必要はないのだと思う。そうとは分かっているのだけれど、MEGUMIさんの好奇心あふれる美容との向き合い方に、関心せずにはいられない。シンプルに成分のいいコスメもたくさん紹介されているのだけれど、MEGUMIさんはそれだけを重視しているのではないような気がする。ヘルシーなカラダに必要なもの……十分な水分、ターンオーバーを促すための発汗、食事では摂りきれない栄養素の補給。プラスアルファで選んでいるというよりは、自身に足りないものを補完できるものを選んでいるように感じた。だからこそ、MEGUMIさんはコスメで全てを解決しようとしていない。朝の時間を有効に活用するための工夫や、運動を習慣化するコツも教えてくれた。コスメって、本当に困った時に私たちを助けてくれるものではあるけれど、努力なしに美しくなろうとするのも違うのかもしれない。我慢するダイエットのような努力ではなく、自分に必要なものと向き合う努力。コスメを使ってケアするだけでは、本当の美しさは手に入らないのかもしれない。自分を知り、必要なものを考えてケアしたからこそ、自分で自分を愛せたという実感が湧くのだ。この「思考のクセ」をつけることは、美容に向き合う上で必要不可欠なことだと感じた。その上で「身体を変えると性格も変わる」と、MEGUMIさん。もちろん最初から自分の弱い部分に向き合えたらそれでいいのだけれど、日々色々なものと戦うために武装している私たちは、自分ですらすぐに自分の弱いところを見抜けない。そんな時は、身体を動かすことを先にしてみるのもいいのかもしれない。よく身体を動かし、眠る前に思考をリセット。そして、次の日はリフレッシュして頭を動かす。当たり前のことにも思えるけれど、工夫しないといつの間にか、忙殺されてしまうことでもある。忙しすぎてストレスが溜まったら、入浴や食事で心の負担を緩和する。一言で表すなら「生きるための美容」、そんな言葉がぴったりだと思った。■自分の弱さを補うために、コスメの力も借りる自分は知らず知らずのうちに、健康的に生きることを諦めていたのかもしれない。忙しいのは仕事のせいで、ストレスがあるから睡眠も浅い。だから朝眠いのは仕方ないし、肌が荒れたら高級な美容液に頼るしかないと思っていたが、どうやらそうではないらしい。だってMEGUMIさんはきっと、私たちより忙しい。忙しいから不健康になるわけではないのだ。心の負担をなかったことにしてしまうこと、身体と向き合わずなあなあに過ごすこと……そのことこそが不健康の原因だ。インタビューページの「弱さを背負って、強く生きていく」という言葉が、強く胸に刺さった。本を読みながら、不健康に過ごしてきた自分を責めそうになっていたけれど、MEGUMIさんが伝えたいのはきっとそんな負の感情ではない。つらい時は感情を外に吐き出すこと、自分に合ったコスメで自信をもらうこと、不健康のループから抜け出す方法は一つではないんだということを、MEGUMIさんならではのたくさんの選択肢を持って示してくれた。ちなみに紹介されているコスメや愛用しているサロンには、こだわりが伝わる「使った人しか分からない」リアルなレビューが書かれていて、そのあまりの熱量ゆえに「私も試してみたい……!」という気持ちになる。以前の著書『キレイはこれでつくれます』の時もそうだったけれど、価格帯もプチプラからこだわりの逸品までピンキリで、MEGUMIさんにとっては金額よりも「どこを満たしてくれるか」が重視されていることが伝わる。ただ、選択肢の数があまりにすごいので、どんな女性でも「これなら試してみたい」と思えるものが見つかるのではないかと思う。負のループにハマっている、なんて自覚のない人も、本を読めばきっと、自分の生活を、そして自分自身を見つめ直すことができるだろう。美しく強いと思っていたMEGUMIさんの弱さと、強く生きるコツ。どんな人にも悩みはあるけれど、弱点はキチンと向き合えば、カバーできるのだ。「自分らしい美しさ」とは、そんな自分と向き合って、自分のことを好きになった人が持てるものだ。本を読み終えて、私ももっと自分を愛してみたくなった。さっそく、メモしたコスメやサロンのHPを読みながら、明日からの新しいルーティンを考えてみよう。(ミクニシオリ)
2024年07月20日暑くて何もする気にならないときには、メイクも億劫に感じるもの。そんなときこそ時短メイクが大活躍なのですが、40歳以上の世代が気をつけたい時短術もあるのです…!今回は時短美容家の並木まきが、40歳以上が残念な仕上がりを招きやすい「時短メイクの落とし穴」をお話します。NG1:保湿感の強いオールインワンコスメ一択暑い日には、スキンケアも手早く済ませて省エネモードといきたいところ。ですが、エアコンによる乾燥に気を取られすぎて保湿感の強いオールインワンコスメでスキンケアを終わらせると、予想外のメイク崩れの原因にもなりかねません。確かにオールインワンコスメはひとつだけでスキンケアが完了するので、便利な時短アイテム。ただ、ヌルヌル感が残るほど保湿感があると、上から下地やファンデーションを重ねたときに密着感が悪くなり、崩れやすくなってしまいます。保湿感の強いオールインワンコスメを使うなら、ヌルつきが完全に消えてからメイクをするか、よりさっぱりとした仕上がりのオールインワンコスメに変えたほうが安心です。NG2:暑苦しいからと下地を使わない暑い日には重ね塗りのベースメイクですら、暑苦しく感じがち。でもそこで「時短になるし一石二鳥」とばかりに、下地を使わずにファンデーションを直塗りしてしまうと、メイク崩れが起きやすくなる可能性があります。特に40歳以上の場合は、年齢とともに肌状態は若い頃と比べて不安定になりやすいので要注意。下地を使わないことによってファンデーションが浮いてしまい、時間とともに崩れた箇所が目立ちやすくなりやすいのです。むしろ夏はファンデーションの密着度が汗などによって下がりやすいため、仮に下地不要のファンデーションだったとしても、大人の肌には下地を合わせたほうが美しい仕上がりをキープしやすい場合も。使っているファンデーションと自分の肌との相性をよく見極めましょう。NG3:強弱のないアイシャドウ単色塗りアイシャドウの単色塗りは、アイメイクを時短する典型術のひとつ。でも、強弱をつけずにベタ塗りで終えてしまうと、のぺっとして見えやすいので気をつけたいところです。年齢を重ねると目もとのインパクトが弱まりやすいことから、メリハリのない単調な単色塗りは、目まわりの印象をぼやけさせてしまいます。単色塗りをするときにも、目の際は濃く、外側に向けてグラデーションをつくるなどして強弱を意識しましょう。NG4:マスカラの一度塗り最近のマスカラは、一度塗りでも十分に美しいまつ毛に仕上がるものも多いです。ただ、暑い時期には一度塗りだけだと、時間の経過とともに少しずつマスカラが落ちてしまうことも。自分で思うよりも早く、目ヂカラがダウンしてしまっているかもしれません。メイクをした直後には美しくても、高温多湿な環境下での汗や動作によって少しずつ崩れてしまうのは、多少は仕方のないこと。だからこそ落ちたときの見た目を考慮して、マスカラを一度塗りではなく二度塗り以上で仕込んでおくと、多少落ちたとしても目ヂカラをキープしやすくなるでしょう。NG5:無造作すぎるリップ歳を重ねると唇の輪郭もどことなくぼやけて見えやすく、無造作すぎるリップメイクが落ち始めたときには、本人の予想を超えるドロドロ感が醸されがちです。輪郭をとらない口紅の塗り方は時短術ではありますが、落ちたときのことを考えると、せめて広角だけでも輪郭を意識しておきたいところ。40歳を過ぎるとだんだんと広角が下がってくる人も多いので、ほんの少し広角が上向きになるよう、あらかじめリップライナーで補正をしてから口紅を塗るといいですよ。時短メイクと手抜きメイクは、似て非なるもの。夏は湿度や気温の影響でメイク崩れがおきやすいので、夏の朝にはランチタイム以降も残念顔をつくらない仕込みを意識していきましょう!©KMPZZZ/Adobe Stock ©Paylessimages/Adobe Stock文/並木まき
2024年07月14日日本ロレアルが展開するYSL BEAUTYは、新リップシリーズ「YSL ラブシャイン」の魅力を体験できるポップアップイベント「YSL LOVESHINE FACTORY」を、2024年7月12日から7月16日まで渋谷のMEDIA DEPARTMENT TOKYOにて開催します。イベントの開催を記念したレセプションにはジャパンアンバサダーのSANAさん(TWICE)、アジアアンバサダーの平野紫耀さん(Number_i)が登場し、イベントの魅力や気に入ったコンテンツなどを語りました。■いよいよ日本に上陸。スペシャルな空間の「YSL LOVESHINE FACTORY」「YSL LOVESHINE FACTORY」は、「YSL ラブシャイン リップスティック」の誕生をセレブレートするグローバルイベント。3月のパリでの開催を皮切りに各国で開催され、いよいよ東京にも上陸します。会場にはアイコニックなハートバルーンのモニュメントやキャンディショップなど、パリでのイベントと同じフォトスポットが出現。さらに、夏のムードを高めるプールエリアや、YSLのアイコン アイシャドウ「クチュール ミニクラッチ」の新4色「ナイト リュクス コレクション」を体験できるスペシャルな空間、アイカラーとリップカラーのコーディネートの提案など、東京だけのスペシャルなコンテンツも多数登場します。■「YSL ラブシャイン リップスティック」のSANAおすすめのカラー本イベントの目玉となるアイテム「YSL ラブシャイン リップスティック」は、デパコスリップの“クイーンオブシャンリップ”として長らく君臨してきた「ルージュ ヴォリュプテ シャイン」がリニューアルして誕生した新しいリップスティック。より軽くみずみずしい着け心地へと進化しました。実際に長い撮影がある日に使用したというSANAさんは、「ツヤ感もずっと維持されててカラーの発色がとてもかわいかったので、撮影をしながらとても気分が上がっていました」と気に入った様子。全20色のうちおすすめのカラーを聞かれると、「今日つけている204番『メルテッド ハニー』もとてもおすすめ、209番『ピンク デザイアー』もお気に入りです。デートの予定には44番『ヌード ラヴァリエール』、122番『キャラメル スワール』は夜のお出かけにいいかなと思います」と教えてくれました。また、ポップアップイベント「YSL LOVESHINE FACTORY」をいち早く体験したSANAさんは、中に入った瞬間からテンションが上がったとのこと。アイカラーとリップカラーのコーディネートを提案してくれるコンテンツが気になったようで、皆さんにも「その日の気分や顔に似合うメイクをぜひいろいろ試してほしいと思います」と魅力を伝えました。■平野紫耀が感動した「クチュール ミニ クラッチ」の輝き続いて、7月5日に発売したアイシャドウ「クチュール ミニ クラッチ」のナイトリュクスコレクション(710番)を使用したメイクアップで登場した平野紫耀さん。普段アイメイクをすることは少ないそうですが、今回「クチュール ミニ クラッチ」を使用してその「上品な輝きに気分が高まった」と言います。さらに、「塗った自分のパーツにすごく自信が持てるような輝き方で、ジュエリーを身にまとっている感覚」だとうれしそうに語りました。また、パリで開催された「YSL LOVESHINE FACTORY」にも出席したことがある平野さんは今回の日本の会場を見て「パリと同じものがそのまま再現されていて本当にびっくりしました」と驚いた様子。さらに東京だけのコンテンツにも魅力を感じたようで、シックにまとまっていてかっこいい空間の「ナイトリュクスクラブ」がお気に入りと教えてくれました。■この夏にぴったりのカラーメイクアップを見つけてみてSANAさんと平野紫耀さんもすっかり楽しんだという「YSL LOVESHINE FACTORY」は、「YSL ラブシャイン リップスティック」や「クチュール ミニ クラッチ」の魅力をたっぷりと体験できるフォトジェニックな場所。ぜひ会場に足を運んで、この夏にぴったりのカラーメイクアップを見つけてみてはいかがでしょうか。■イベント概要期間:2024年7月12日〜7月16日時間:11:00-21:00(最終入場20:30)※7月16日(火)のみ18:00まで(最終入場17:30)会場:MEDIA DEPARTMENT TOKYO(東京都渋谷区宇田川町19-3)・当イベントは入場無料/予約不要です。・本イベントの入場と、会場内での製品購入には、ご自身のスマートフォンからYSL BEAUTY 公式LINEアカウントのお友達登録が必要になります。・最新の情報は公式サイトをご確認ください。(撮影・文:杉田穂南/マイナビウーマン編集部)
2024年07月12日化粧品・美容液・パック・乳液・クリームが1本に。6種のビタミンC誘導体も配合ミルティーモイスチャーミルクスプレーVC(スプレー状乳液)同商品は、片手で顔に3秒スプレーするだけで、化粧水・美容液・パック・乳液・クリームの機能を果たす乳液状スプレースキンケアブランド「ミルティー」の追加品で、6種のビタミンC誘導体(※1)を配合した新商品です。油溶性のビタミンC誘導体(※2)と水溶性のビタミンC誘導体(※3)で隙のないケアを実現します。また、ビタミンC誘導体(※1)に加えて、大豆種子エキス/ダイズ種子エキス・アーチチョーク葉エキス・CICA/ツボクサエキス・レモン果実エキスといった植物由来の保湿成分を配合しました。濃密な潤いが角質層まで浸透し、毛穴の目立ちづらい肌に整えます。※1:アスコルビルグルコシド、アスコルビルリン酸Na、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、リン酸アスコルビルMg、テトラへキシルデカン酸アスコルビル、ミリスチル3-グリセリルアスコルビン酸(保湿成分)※2:テトラへキシルデカン酸アスコルビル(保湿成分)※3:アスコルビルグルコシド、アスコルビルリン酸Na、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、リン酸アスコルビルMg、ミリスチル3-グリセリルアスコルビン酸(保湿成分)スキンケアにおいては、化粧水で水分を与えた後に、乳液やクリームの油分で肌を密封し、水分を蒸散させないステップを踏むのが一般的ですが、同商品はそうしたスキンケアの複数のステップを踏まなくても、水分と油分の両方を肌に与えることが可能。洗顔後はわずか3秒でスキンケアが完了します。一般的な乳液の油分が先に肌に浸透する様子油分と水分が混ざり合って肌に浸透する様子商品概要商品名:ミルティーモイスチャーミルクスプレーVC (スプレー状乳液)価格:オープン価格(参考価格:1,210円)内容量:140g(1回使用量:1.6g/約90回(約3か月分))ナリス化粧品(マイナビ子育て編集部)
2024年07月09日月1リレー美容連載「美容の坂道のぼり隊」。今回は、高本彩花卒業SPECIAL!約3年間、さまざまな美容テーマで語ってくれた高本彩花さん。今までの撮影での思い出や、卒業後の美容の抱負について聞きました。目指すは美魔女!?常に“美”を追っていきます!私、高本彩花は日向坂46、11枚目シングルの活動をもって、日向坂46を卒業します。それに伴い、「美容の坂道のぼり隊」の隊員も今回で卒業になります。この連載は、ずっと好きだった美容の話を継続的にできる場所で、心の拠りどころでしたし、自分の美容を高めるモチベーションになりました。撮影のたびに目から鱗のワザや情報を教えてもらって、「キレイになるためにもっといろいろ知りたい!」と思うようになったのもこの連載のおかげです。メンバーも見てくれていて、以前みーぱん(佐々木美玲)に「ananの写真、いつもめちゃくちゃ盛れてるね!」って褒めてもらってうれしかったです(笑)。連載が始まった3年前のページを見てみると、スキンケアやメイクも今と全然違いますね!(ページを見ながら)うんうん、たしかに初回の撮影のとき、ローラ メルシエに恋してた!(笑)メイクはずっとキラキラが大好きだったんですけど、今はアイカラーやチークは全体的にマットなものを使うことが多いです。アイカラーの色も落ち着いたブラウンなど大人っぽいものを選ぶようになりましたね。今はそれが自分にとって新鮮なんです。守屋(麗奈)さんと(岩本)蓮加ちゃんと、珍しく3坂揃って撮影をしたのもいい思い出です。実は緊張してあまり話せなかったんですけど(笑)。守屋さんは思ったより小柄でふわふわしてて「か~わいい~!」って守りたくなるような感じで、蓮加ちゃんはフレッシュで肌が赤ちゃんみたいにキレイだったのが印象的でした。自分の写真を見て、いちばん変わったなと思うのは眉毛。連載の初めの頃を見てもらうと眉間のほうまで眉が生えてるんですけど、それによって目元がキツく見える気がして自分で抜いて整えたんです。それでだいぶやわらかい印象になったと思います。まつ毛にもかなりこだわりがあって、まつ毛パーマはまつ毛の生え際がしっかり見えないと納得がいかないんです。お店だと思いどおりにしてもらうのがなかなか難しく、ついには自分でキットを購入して“セルフまつパ”にも挑戦したんです。みーぱんにもやってあげたら「今まででいちばんいい!」って気に入ってくれました。これからは今までより自由に時間を使えるようになると思うので、ひとまず韓国に行って、美肌のための施術“肌管理”にチャレンジしたり、メイクサロンでいつもと違うメイクをしてもらったりしてみたいです。もっと勉強して、そのあたりの情報に詳しくなって、お話しできるような人になりたいと思ってます。美容の抱負としては、私は今“アラサー”になるんですけど、できるだけ老化に抗っていきたいと思ってます。できれば時を止めて、美魔女になりたい(笑)。アイドルという、人に見られるお仕事をしてきたおかげで結構抗えていたのかな、と思っているんですけど、もうアイドルじゃなくなるので、気が緩まないようにしないと、と思ってます。してきたことを続けて、常に“美”は追っていたいな。ひとまず今まで本当にありがとうございました!連載「美容の坂道のぼり隊」おたけSELECTION!約3年間の過去の登場号を振り返り、おたけの極私的お気に入りベスト3を聞きました!“絶対領域”と“強い女”イメージが大好評でした。(VOL.49)「テーマが“リカバリー”ということで、謎の女スナイパー的なイメージでマッサージガンを構えて撮影しましたね。これがファンの方たちに大好評で、何気にみんな強い女的なイメージが好きなのかな、と思いました(笑)。太ももの“絶対領域”も良かったみたいです」新年号では鏡もち衣装で抱負を発表!(VOL.59)「2023年の新年号で、頭にみかんを乗せて鏡もちになりきったとき!(笑)実はこの頃もう写真集が決まっていたので、ボディメイクに関する抱負を語ってますね。トレーニングを頑張ったおかげで、桃っぽい感じの理想のお尻が手に入りました。一時的でしたけど(笑)」超レアなオールバックの髪型で大変身!(VOL.62)「このサロペット、すごく好きでした!髪をオールバックにすることも普段は絶対ないので、大変身できた感じがしてうれしかったです。このときはトレーニングを始めたてで、お尻のラインに変化が出てきた時期。撮影のときはめっちゃお尻に力を入れてました(笑)」たかもと・あやか1998年11月2日生まれ、神奈川県出身。日向坂46メンバー。美容マニアで自他ともに認めるグループの美容番長。愛称おたけ。タヒチで撮影した1st写真集『僕の記憶の中で』(光文社)が好評発売中。ワンピース¥46,200人差し指と中指のリング 116各¥40,700(以上マリハ TEL:03・6459・2572)※『anan』2024年7月10日号より。写真・Nae.Jayスタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・辻村友貴恵取材、文・古屋美枝
2024年07月06日近年、成分や機能性を重視した美容ケア商品が注目されていますよね。自分の肌悩みやその時の肌状態に合わせてアプローチできるのがうれしい反面、成分や機能性にこだわったアイテムはお値段が張るものばかりで予算オーバーなんてことも……。そんなお悩みを抱える全国の女性に届けたいのが、ウエルシア薬局から新しく発売された「集結!ほぼ植物の原液美容液(※1)シリーズ」です。全6種類の植物由来成分からなる美容液は、1,628円(30ml)とお値段も良心的!さらに自然由来指数98%以上と、“ほぼ原液”の魅力的なアイテム。マイナビウーマン編集部は先日行われた“ウエルシアPB「からだWelcia」新商品お披露目会”に参加し、早速その美容液を試してきました!■こだわり抜いた“植物由来成分”の美容液ウエルシアのプライベートブランド「からだWelcia・くらしWelcia」。最近では、コスパの良さはもちろんのこと、「誰も傷つけたくないスポンジ」「ぬり心地が心地いいオーガニックリップ」など、ユニークな商品名が話題となることもしばしば。そんな「からだWelcia・くらしWelcia」のビューティラインでは、「クリーンビューティー」というコンセプトを掲げ、安心安全の成分・地球環境への配慮・クルエルティフリーの3つを大切に商品の開発をしていると、化粧品開発担当の古田さんは語ります。今回も「クリーンビューティー」のコンセプトのもと、自然由来指数98%以上の美容液シリーズを約3年かけて開発したのだとか。ビタミンCや、次世代レチノール、プラセンタなど、欲しい成分を全て植物やフルーツから抽出し、テクスチャーと香りにもこだわりながら仕上げたと言います。そんな「からだWelcia」渾身の新美容液“全6種類”を、どんな時におすすめなのかをふまえながらひとつずつ紹介します!■「欲しい!」が揃った6種類の美容液◇毛穴(※2)ケアに。「ほぼ植物の原液美容液カカドゥプラム」地球上で一番ビタミンCを含有すると言われているブッシュスーパーフルーツ・カカドゥプラムからビタミンCを抽出し、贅沢に使用した美容液。うるおいを与え、毛穴の目立ちにくい肌へと導いてくれます。みずみずしいテクスチャーで伸びも良く無臭なので、デイリー使いにおすすめです。◇キメを整えたい時に。「ほぼ植物の原液美容液バクチオール」朝も使える次世代レチノールとして注目されている成分「バクチオール」配合の美容液。とろみのあるテクスチャーで保湿力が高め。肌のキメを整えたい時に使いたい1本です。◇肌荒れを防ぐ。「ほぼ植物の原液美容液発酵ハトムギ」化粧水などで名高いハトムギを使用した美容液。とろみを感じますが、伸ばすとするっと伸びて肌に馴染みます。肌荒れ、ニキビができそうな時などのお悩み解決にマストなアイテム。◇角質ケア(※3)に。「ほぼ植物の原液美容液ライムパール」肌を柔らかくする成分「ライムパール」は、肌にうるおいを与え、キメを整える角質ケアにおすすめ。浸透をサポートしてくれる役割もあるので導入美容液としてもぴったりの一本です。◇エイジングケア(※4)に。「ほぼ植物の原液美容液ライ麦プラセンタ」植物プラセンタとして知られるライムギプラセンタを配合し、エイジングサインに対応することができる「お守り美容液」です。少しこっくりとしたテクスチャーですが、伸びが良いので朝晩問わず使えますよ。◇トータルケアがかなう。「ほぼ植物の原液美容液フラーレン」植物由来のフラーレンは、保湿、ハリ、透明感(※3)など肌悩みにマルチにアプローチすることができ、迷った時のトータルケアとしてぴったりの美容液です。とろみのあるテクスチャーで、肌によく馴染む感覚。どれを買おうか迷った時はこれを選んでおけば間違いなしです。■自分にぴったりの肌ケアを手軽に!紹介した全6種類は、目的に合わせて組み合わせながら使用することもできます。注目の成分が集まったラインナップに、早くも話題になりそうな予感!手軽に手に入れることができるので、自由に選んで自分にぴったりの肌ケアを取り入れてみてくださいね。(※1)化粧品原料として(※2)うるおいを与え、毛穴の目立ちにくい肌へ(※3)うるおいを与え、キメの整った状態に(※4)年齢に応じたケア(マイナビウーマン編集部)
2024年07月04日気になるあの人の美容話。今回は、モデルや俳優として、ひときわ輝く透明感とオリジナルな世界観で注目を集める鶴嶋乃愛さんが、セルフメイクスタイリングでご登場。レースのムードに着想を得た透け感ちゅるちゅるメイク。「暑くなってきて、涼しげなお色みを使いたいなと思いました。レースのドレスにリンクさせたくて、透け感のあるラベンダーのチークを使ったのがポイント」ほんのりと繊細な色使いは、まるでプロのような仕上がり。さらに、ベース作りには特に自信ありと語る。「前日の夜から仕込んでおくことが一番大事です。しっかりと保湿して、枕に顔がつけられないくらい、ベタベタな状態で仰向けになって寝るんです。そうすると朝起きて洗顔したときに肌触りがつるんとして、その日のメイクのノリも変わってくる気がします。メイク前はいろいろスキンケアを塗り込むと、その後に重ねるアイテムの密着度が失われてしまうので、さっぱりとしたパックだけにしておくようにしています」メイクが大好きで、毎日さまざまなアイテムやポイントメイクにもトライしているという鶴嶋さん。「“毎日メイク”、というものが人生で存在していたことがなくて。SNSを見て参考にすることもあるけれど、最近は、中世ヨーロッパの絵画のメイクに惹かれて当時の歴史を調べてみたんです。花びらを潰して紅を作っていたと知り、じわっと赤く染まるようなリップとチークのつけ方もかわいくて、日々のメイクに取り入れています」Self Makeup Point今日のメイクは透明感が鍵。「ジルスチュアートのリップは、ガラス玉のようなツヤ感が今の気分にぴったり。チークは同じくジルの淡いラベンダーをベースに、フィーの練りチークを重ねると薔薇が咲いたようなほっぺに。今日のように淡めの色で仕上げると目元がぼやけてしまうので、下まぶたにも重心を置きたくて、アディクションのピンクのアイシャドウをしっかり重ねました。こういうラメのアイシャドウはハイライト代わりに使うことも。妖精に魔法の粉をかけられたみたいにキラキラ」My Beauty Rules1、顔には布を触れさせない。「お肌のために枕カバーを毎日交換されている方もいらっしゃいますが、私はそもそも布を顔につけたくないんです。摩擦を避けるために、コットンも極力使いたくないくらい。ティッシュの繊維がつくのも苦手なので、水気を取るときは専用のペーパーでポンポンと押さえます」2、トラブルサインは見逃さず皮膚科へ。「肌が荒れたらすぐにかかりつけの美容皮膚科に駆け込むようにしています。ニキビができてしまって“珍しいね”なんて人から言われたら嫌!(笑)すぐに処置して炎症を抑えてもらうようにしています。大事なお仕事の前の日には、トリートメントしてもらうことも」3、気になったアイテムは自分で購入して試す。「高価なものを使うというよりは、いろんなものを実際に試したいので、お金をかけるのは重要だなと思っています。自分の肌を理解して、そのときの状態に合わせたアイテムを的確に選べるようにしたくて、パックも常にいろんな種類のものをストックしています」つるしま・のあ2001年5月24日生まれ、高知県出身。ブランドプロデューサーとしても活躍。夏ドラマ『素晴らしき哉、先生!』(ABCテレビ・テレビ朝日系)に出演予定。『鶴嶋乃愛 1stフォトエッセイ 微睡む花の様に』(東京ニュース通信社)発売中。※『anan』2024年7月3日号より。写真・Nae.Jay
2024年06月30日美容に際限なくお金をかけたくなるけれど、現実には限りがあるもの。40代に入り子どもの教育費などでこれまで以上に家計の負担が大きくなった筆者は、コスメの購入時にもお金のかけ所を深く考えるようになりました。そこで今回は、筆者が選ぶ優先度の高いアイテムをご紹介します。1:クレンジングスキンケアでは与えるケアを重視しがちですが、肌のコンディションは落とすケアに左右されやすいもの。なかでもクレンジングは、洗浄力の高いものだと必要以上に皮脂を落としすぎてしまうおそれがあり、乾燥の原因になりやすいアイテムといえます。逆に、洗浄力がマイルドすぎてメイク汚れをきちんと落とせなければ、毛穴に角栓がつまったり、肌のくすみや色素沈着を招いたりするおそれがあるため、適切な洗浄力を選ぶことが重要です。快適なクレンジングのためには、洗い心地や保湿成分などにもこだわりたいところ。ここまでこだわると、どうしても価格が高くなりやすいでしょう。しかし、適切なクレンジングができていれば肌のコンディションをキープしやすくなり、与えるケアでそれほどお金をかけなくても満足できる可能性が高まると考えています。おすすめは、その日のメイクの濃さに合わせてクレンジングを使い分けること。濃いしっかりメイクの日はバームやオイルタイプ、軽いナチュラルメイクの日はミルクやクリームタイプなどと使い分けると、適切な洗浄力で落とせて理想的な状態をキープしやすくなります。また、アイメイクを落とすためにオイルタイプを使う方は、目元はポイントメイクリムーバーで落とすようにすることも大切です。2:シャンプー落とすケアの重要性は、肌だけでなく髪や頭皮でも同様です。洗いすぎて頭皮や髪に必要な皮脂を落としすぎると、乾燥やパサつきの原因になることも。髪の乾燥やパサつき、クセに悩む筆者にとって、シャンプーは最も優先度の高いアイテムです。近年は市販のシャンプーにも良質な商品が増えており、頭皮や髪にやさしいものやうるおいを残せるものが続々と開発されていますが、昔よりも価格帯が上昇傾向に。1,500円前後のシャンプーが増えており、かつてよりお金をかけるようになった方も多いのではないでしょうか。1,500円ラインの商品は市販品としてはクオリティが高いものの、筆者の髪だと満足できる可能性が高いとはいえません。数回使う程度であれば髪のコンディションをキープできて感動するほどでも、1本使い切る頃にはバサバサに広がって手に負えなくなることも。もちろん、1本継続後でもそれなりに満足できる商品もありますが、やはりサロン専売品の愛用シャンプーを使っている時期とは髪のコンディションに差を感じます。サロン専売品のシャンプーは市販品に比べるとかなり高く感じますが、髪の悩みが大幅に減ることを考えると、筆者には有意義な買い物といえます。3:美容液与えるケアでお金をかけるポイントは、やはり美容液。基本的に、化粧水や乳液、クリームよりも濃密なケアが叶うと考えると、どれか一つにお金をかけるなら美容液に軍配が上がります。選ぶ商品はそのときの悩みによって異なりますが、美白やエイジングケアに効果が期待できるビタミンC誘導体やレチノール配合の美容液を選ぶことが多いです。乾燥が激しいときなら、セラミドやヒアルロン酸配合の商品も選択肢に入ります。最新の成分が配合されたものや、美容成分が高配合のものは、高価格帯になる傾向があります。少しでも節約したい場合は、大手の化粧品会社の有名成分が配合された商品で、予算範囲内のものを狙うとよいでしょう。プチプラ品に流用されるまで時間はかかりますが、大手のメソッドを踏襲した商品なので、手堅く良質なものを使える可能性が高いと思います。お金をかけるコスメを吟味して、コスメライフを楽しもう!今回ご紹介したアイテムは、いずれも筆者が金欠のときでもできるだけ予算を下げたくないものばかりです。とくに、クレンジングとシャンプーは譲れないアイテム。ご自身にとってのお金のかけ所を吟味して、コスメライフを楽しんでくださいね。©kapinon/Adobe Stock ©Peak River/Adobe Stock筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈
2024年06月29日すでに夏のような暑さが押し寄せる今日この頃。汗や紫外線などによって生じる肌トラブルに悩む季節となりました。そんな時は、いつも以上にお肌を労わってあげたいですよね。そこで注目したいスキンケアブランドが、今年の5月にローンチした「Aurelie.(オレリー)」。本ブランドは、俳優やタレントとして活躍するMEGUMIさんが企画開発からフルプロデュースしたスキンケアブランドです。先日行われた発表会にはMEGUMIさんが登壇し、「Aurelie.(オレリー)」に込めた想いや、マイナビウーマン読者に向けた美容ケアを教えてくれました!■肌荒れを経験して確信した“輝く美”「Aurelie.(オレリー)」はフランス語で「輝く」という意味で、“人が「輝く」のは確固たる自分がいるから。だからこそ日々のスキンケアを通して、忙しい中でも日々前向きに頑張りたいと思う女性に寄り添いたい”という思いが込められているのだそう。20代の頃に肌荒れを経験したMEGUMIさんは、自分でも驚くほど心がネガティブになってしまったと語ります。それから10年以上かけて1,000種類を超える美容法を試した結果、「日々の積み重ねが肌を美しくし、肌がきれいになれば内面から輝きを放つことができる」ということに気がついたのだとか。そんなMEGUMIさん自身の経験と、とどまることのない美への探求心から誕生したのが「Aurelie.(オレリー)」です。■とことん肌に寄り添う植物由来のアイテム第1弾のラインナップは、クレンジングから保湿までのトータルケアが可能な5商品。植物が持つ本来の力と、皮膚科学による力を掛け合わせることで、肌土壌を整えるアイテムが誕生しました。MEGUMIさんはそのテクスチャーや香りにもこだわったとのこと。実際に触ってみましたが、肌に溶け込んでいくような心地良いテクスチャーとすっきりとした癒やされる香りに、日々の疲れを忘れてしまいそうになりました。また、使いやすいその容器にも注目。クレンジングウォーターやセラムはポンプタイプとなっているので、忙しい毎日でも時間をかけることなくきちんとケアをすることができるのは「Aurelie.」ならではの魅力です。■アラサー女性におすすめしたい美容ケアマイナビウーマンではMEGUMIさんから独占メッセージをいただきました。アラサー世代の読者に向けてMEGUMIさんがおすすめしたい美容ケアとは?ぜひ動画でチェックしてみてください。■「Aurelie.」と共に輝く毎日を日々の疲れに加えて、暑さによるストレスやだるさも重なるこれからの季節。忙しい毎日の中で、お肌も心も癒やすのはなかなか難しいですよね。そんな時は「Aurelie.」に頼って、輝く毎日を過ごしてみてはいかがでしょうか。■商品概要・「オレリーモイストオイルクレンジングウォーター」3,960円/150mL・「オレリーモイストフェイスウォッシュ」3,740円/100g・「オレリーモイスチャーブーストローション」3,960円/100ml・「オレリーモイスチャーリッチセラム」8,580円/30ml(写真・文:杉田穂南/マイナビウーマン編集部)
2024年06月27日歳を重ねるにつれて綺麗になる人には、どんな共通点があるのでしょうか?単に見た目の造形が整っているだけでなく、内面の美しさも大切ですよね。この記事では、いつまでも綺麗な人の特徴と、歳を重ねるにつれて美しくなるための心掛けを紹介します。■歳を重ねるにつれて綺麗になる人の特徴歳を重ねるにつれて綺麗になる人とは、年齢に合ったその人らしい美しさを醸し出している人。具体的にはどんな共通点があるのでしょうか?◇(1)自分のスタイルを持っている歳を重ねるにつれて綺麗になる人は、自分のスタイルを持っている人とも言い換えられます。自分に合うもの・好きなもの・大切にしたいものを知っているのでしょう。トレンドに流されすぎず自分なりのスタイルを貫く様子は、自信や凛とした美しさを感じさせるのかもしれません。◇(2)品格のある立ち振る舞い歳を重ねるにつれて綺麗になる人は、言葉遣いや立ち振る舞いにも美しさが表れています。所作が丁寧で上品な姿は、大人の落ち着いた雰囲気を感じさせる要素の1つでしょう。これまでの経験が、それらの品格をつくっているのです。◇(3)夢中になれる趣味や仕事がある夢中になれる趣味や仕事があると、それだけで日々は充実していくでしょう。何歳になっても、好きなことに熱中している人は輝きを放つもの。そしてその姿は、周囲の人に良い影響も与えていくのです。◇(4)小さな幸せに気づける歳を重ねるにつれて綺麗になる人は、日常の「当たり前」に感謝できる心の持ち主。足りないことに目を向けて悲観的になるのではなく、身近にある幸せに気づける「幸せ体質」といえるでしょう。ささいな幸せを見逃さないので、自然と笑顔でいることが増え、それが印象の美しさにもつながっていくのです。◇(5)自分に合う美容法を知っている自分に合う美容法を知っていることは、美しさを更新していく上で重要なポイント。メイクやスキンケアだけでなく、ヘアケア・ボディケアについても、自分に合う方法でお手入れを続けているのでしょう。「美容を意識している」という事実が自信となって、美しさにも反映されていくのかもしれませんね。◇(6)適度な運動をしている健康維持のために適度な運動をしている人は、スタイルキープできるだけでなく、メンタルの安定にもつながっているでしょう。心身の健康は、見た目の美しさにも直結する重要な要素だといえそうです。◇(7)姿勢が美しい美しい人は、顔の造形が整っているというだけでなく、姿勢が整っているのも特徴です。背筋はピンと伸び、凛とした雰囲気を感じさせます。全身に意識が向いているのでしょう。◇(8)ポジティブ思考歳を重ねるにつれて綺麗になる人は、ポジティブ思考であるともいえそうです。「もう○歳だから……」「若い人には敵わない」など悲観的になるのではなく、どの年齢の自分も前向きに受け止めています。だからこそ、いつも自分史上最高の美しさを更新していけるのです。■歳を重ねるにつれて綺麗になる方法歳を重ねるにつれてますます綺麗になるためには、外見だけでなく内面も磨いていく必要があります。ここでは、意識したいポイントを具体的に紹介します。◇(1)自分に合ったヘア・メイク・ファッションを見つける歳を重ねるにつれて綺麗になる人は、自分に合う美容法やファッション、メイクなどを理解しています。それは、自分自身のことをよく知っているとも言い換えられるでしょう。そのためには、自分の心身の状態をしっかり把握しておくことが大切です。トレンドを取り入れるだけでなく、体型を生かす服装や肌状態に合ったお手入れなど、常に更新していく姿勢が美しさにつながっていくのかもしれません。◇(2)年齢を重ねることを楽しむ歳を重ねるにつれて綺麗になる人には、歳を重ねること自体をポジティブに捉えてみましょう。年齢を重ねたからこそ生まれる魅力に目を向け、そこに楽しさを見出していくのです。そんな前向きな意識は、見た目の美しさに直結していくはずですよ。□歳を重ねるにつれて綺麗になろう!歳を重ねると、どうしても若い頃の自分と比べて戸惑ってしまうことがあるかもしれません。しかし、必ずしも「若いから美しい」なんてことはないはずです。いつまでも美しくいたいというそのポジティブな気持ちこそ、その人の美しさをつくっていきます。自分に合う美容法や健康法、ファッションなどを知って、美しさを更新していきましょう!(#Lily_magazin)※画像はイメージです
2024年06月24日トマトはビタミンCやリコピンなどがたくさん含まれた栄養価が高い野菜のひとつです。しかし、食欲が落ちがちな夏に、生でたくさん食べるのは、やや厳しいかもしれません。そんなトマトをたっぷり摂取できるのが、スープです。加熱することで抗酸化作用の高い「リコピン」の吸収率もアップします。今回は、トマトスープのレシピ【15選】をご紹介。野菜のみのヘルシースープ、食べ応え抜群の具だくさんスープ、暑い日にうれしい冷製スープ、エスニック系のスープなど多彩にそろえました。トマトの使い方は生・缶詰・ピューレ・ジュースなど、さまざま。ぜひ参考にしてください。【野菜のみ】トマトスープのレシピ4選トマトスープなら“野菜のみ”でもなんだかごちそう感が! トマトの旨味で味も決まります。・フレッシュトマトのコンソメスープ生トマトの爽やかな酸味と旨味がスープに溶け出し、トマト好きにはたまらない一杯です。ニンニクの風味を効かせることで、おいしさが格段にUP。パンやパスタのおともにぴったりです。・野菜たっぷりトマトスープトマト缶を使い、あとは冷蔵庫にある野菜でOK! 野菜の旨味が詰まっていて、デトックススープとしてもおすすめです。トマト缶はザルでこして、皮と種をある程度、取り除いておくと、なめらかな舌触りに仕上がります。・オクラとトマトのスープ オクラの緑とトマトの赤がキレイで栄養も満点。バターで炒める玉ネギが風味を豊かにしてくれます。オクラの粘り気でとろみがあり、満足度もバッチリです。・ミニトマトのポタージュ トマトの酸味、玉ネギの甘み、バターと牛乳のコクが見事に融合! ほんのり酸味が爽やかで、冷やしても温めてもおいしいです。ミニトマトの大量消費にも◎。【冷製】トマトスープのレシピ4選夏に食欲が減退したら冷製スープを! 火を使わずに作れるのもポイントです。・すりおろしトマトの冷スープ 冷やしたトマトを丸ごとすりおろし、トマトジュースや調味料で味を調整していきます。仕上げにオリーブ油をかけることで、リコピンの吸収率がUP。夏の美容食としてイチオシです。・冷製トマトスープトマトジュースと牛乳を混ぜるだけ! トマトの酸味が和らぎ、子どもでも飲みやすいです。レシピのように、豆腐やオクラなどを加えて「食べるスープ」にしてもいいですね。・キュウリとトマトの冷やし汁キュウリとトマトをたっぷり使う、冷や汁風スープです。味つけはみそがベースなので、ご飯を入れたり、素麺のつけ汁にしたりするのもアリ。食欲がない日でもサラッと食べられますよ。・トマトのガスパチョミキサーで混ぜるだけで完成。スペイン発祥の冷製トマトスープ「ガスパチョ」は生の野菜をたっぷり使うため、ヘルシーで栄養満点です。食べる直前にオリーブ油を回しかけると風味がUP。夏バテ防止にぴったりです。【具だくさん】トマトスープのレシピ4選トマトはいろんな食材と相性が良いです。お肉や魚介など旨味をアップしてくれるものを合わせれば、グ〜ンとおいしくなりますよ。・チキントマトスープトマトピューレを活用すれば、手軽にコクをプラスでき、長時間煮込んだような味わいに。タンパク質と野菜がしっかり摂れて、ダイエット中の置き換え食としてもおすすめです。・鶏ひき肉と豆のトマトスープトマトの旨味が鶏ひき肉や豆によくしみ込んで、大満足の味わい。濃厚なエバミルクを加えてマイルドに仕上げていますが、牛乳でも代用OKです。ご飯にもパンにもマッチします。・アサリと魚介のトマトスープパスタ魚介の旨味とトマトの甘酸っぱさが好相性。冷凍シーフードミックスとアサリの水煮缶をトマト缶で煮込むだけで、パパッと10分で作れます。ショートパスタを加えて主食スープにすれば、ランチにも最適です。・ラタトゥイユ風トマトスープ トマト、ナス、ズッキーニなど夏野菜をたっぷり使い、彩り鮮やかに。炒めてからトマト缶で煮込むことで、野菜の旨味や甘みを最大限に引き出します。ソーセージ入りならお腹もしっかり満たされますね。【エスニック・ピリ辛】トマトスープのレシピ3選暑い日は無性にエスニックが恋しくなりますよね。トマトの旨味とスパイシーな刺激のコラボで、暑さや疲れを吹き飛ばしましょう。・スパイシートマトスープトマトの酸味でさっぱりしつつも、カレー粉やスパイスが効いて食欲増進。トマトと玉ネギは炒めることで旨味が引き出され、スープの味に深みが増します。暑い日にこそ飲みたい一杯です。・トマトとキャベツのエスニックスープトマトの酸味とナンプラーが絶妙にマッチ! トマトの旨味とキャベツの甘みだけでなく、豚肉の脂もスープに溶け出しているので、さっぱりしているのに奥深い味わいです。・エビとトマトのスーププリップリのエビの旨味とトマトの酸味が相性抜群! 低カロリーな食材同士ですが、ニンニクや豆板醤のパンチが効かせることで満足感がグンとUP。ダイエット中や疲れた日の夜食にもどうぞ。暑い夏は食欲減退しやすく、栄養も偏りがちに。そんなときは、トマトスープでしっかり栄養補給しましょう。ヘルシーでダイエット中にもぴったりです。いろんなアレンジが効くので、気になるレシピがあったら、ぜひトライを。
2024年06月24日気になるあの人の美容話。今回は、昨年“TAMA映画賞 最優秀新進女優賞”を受賞し、注目を集めている髙石あかりさん。俳優の仕事を始めてからよりメイクが好きになり、日々研究中。現場でメイクをしてもらう時は「素顔のゼロの状態から、100%の顔になる瞬間が好き」なのだそう。いろいろな現場でのメイクさんのテクニックが勉強になっています。ポーチはジェラート ピケの犬柄。コスメは左から、敏感肌にもやさしいベース、ナチュラグラッセ メイクアップ クリーム カラープラス ラベンダーピンク。ナチュラルに仕上げたい目元はto/one ペタル アイシャドウ 02の淡い色のみ上下の瞼に使用。リップは控えめな発色が好みなto/one カラー ブロッサム 06、マスカラはdejavu ラッシュアップマスカラE1を目頭から半分だけに使用し、目の縦幅を強調。My Beauty Rules1、毎日欠かさないシートパック。「2年ぐらい前にメイクさんから『肌が砂漠』って言われて(笑)。それ以来、朝晩のシートパックを続けたら、素肌にツヤが出るようになりました。今は夜のみ、お風呂上がりに髪を乾かしている間に貼っています。目標は、すっぴんが綺麗な人。ノーメイクで出歩けるようになりたいです」2、整体で習った呼吸法を実践。「もともとは反り腰を治すために整体に通い始めたのですが、呼吸を大切にというアドバイスから、教わった呼吸法をするように。吸うよりも吐くほうを意識して、長めに息を吐くことで腹筋も鍛えられます。同時に脚を組む癖もなくしたら、反り腰が改善して脚もまっすぐになりました」3、夜は筋トレ&ストレッチ。「昔ダンスをやっていたので、太ももの前側に硬い筋肉がついてしまっていて。それをやわらかくするために、お風呂を溜めている間の15分ぐらいでストレッチと筋トレをします。リンパの流れも良くなったのか、だんだん理想のシルエットに近づいてきました。やったぶんだけ変わると実感」たかいし・あかり2002年12月19日生まれ、宮崎県出身。『ベイビーわるきゅーれ』で映画初主演。ドラマ『墜落JKと廃人教師 Lesson2』は、6月18日よりMBSで毎週火曜24:59~(TBSは25:28~)放送。待機作に映画『新米記者トロッ子 私がやらねば誰がやる!』『きみの色』『ベイビーわるきゅーれ ナイスデイズ』など。ドレス¥48,400(バウム・ウンド・ヘルガーテン/S&T TEL:03・4530・3241)イヤーカフ¥15,400バングル¥19,800(共にワームス/ワームス ルミネ新宿店 TEL:03・6304・5994)ネックレス¥27,500(サラース/サラース カスタマーサポートcustomer@sararth.com)※『anan』2024年6月19日号より。写真・Nae.Jayスタイリスト・金田健志ヘア&メイク・住本 彩取材、文・若山あや
2024年06月16日美肌のために、日々の食事内容に気をつけたり、腸活を心がけている人もいるかもしれません。実際、どのような食べものが肌や腸におすすめなのでしょうか。その答えは、専門家に聞くのが一番!そこで今回は、皮膚科医・内科医の友利新さんに、ご自身が普段から美肌や腸活のために摂っているものを聞いてみました。甘いものはほとんど食べない!その理由とは?美肌や腸内環境を整えるために、日々食べるものは慎重に選びたいですよね。でも、何を食べると効率的に美肌や腸活につながるのか、いまいちわからないことも。そこで肌と健康のエキスパートである、皮膚科医・内科医の友利新さんに、普段から美肌や健康のために食べているもの、食べないものをうかがいました。まず驚いたのは、日頃から甘いものをほとんど食べないとのこと。どういうことなのでしょうか?友利さん基本的に生クリームが好きではないので、ケーキやアイスクリームなどはほとんど食べません。また飲み物も、人工甘味料も含めて甘い味がついているジュースや砂糖入りのコーヒーや紅茶なども飲みません。お茶と水だけにしています。ーーどうして甘いものをほとんど飲食しないのですか?友利さんまず砂糖を使っているものを摂ると血糖値が急激に上がりやすく、低下させようとするインスリンが多く分泌されてしまい、だるさや空腹感をもたらすからです。また糖分を摂りすぎると糖化が起きてしまい全身の炎症につながるほか、肌が黄色くくすむ「黄ぐすみ」を起こすことが分かっています。さらに炎症によって、肌のうるおいやハリを保つのに欠かせないコラーゲンやエラスチンが壊れてしまうこともあります。糖化はお肌にとって大敵なのです。そして糖分をカラダの中で分解するときにはビタミンB群を大量に使います。ビタミンB群は肌の皮脂量をコントロールしているため、不足するとニキビができやすくなることもあります。ーー甘いものはお肌にとってよくないことだらけですね。ところで、甘いものが食べたくなるときはないのでしょうか?友利さんありますよ。どうしても食べたいときは、和菓子や干し芋、高カカオチョコレートなどを食べたりします。もちろん、人からいただいたものは食べますが、自分からはほぼ買いません。ーー甘いものは、腸内環境には影響はないのでしょうか?友利さんマウスの研究ですが、砂糖を多く摂ると、腸内細菌が産み出す健康に重要な短鎖脂肪酸の量が減ってしまうことがわかっています。また人工甘味料を摂取すると、腸内に棲んでいる腸内細菌のバランスが崩れてしまうこともわかっています。それもあって、私は砂糖が多いものや、人工甘味料を摂らないようにしています。美肌や腸活のために食べているもの3選ーーでは友利さんは美肌や腸活のためにどんなものを食べているのでしょうか?特にお気に入りは「酵素玄米」「ルミナコイド」「小麦ブランのシリアル」なのだそう。その理由を教えていただきましょう!友利さん3つの共通点は、発酵性食物繊維という腸内細菌のエサになるものが入っていること。ヨーグルトや発酵食品を食べることは菌を腸に入れる行為です。それ自体が間違っているわけではないのですが、新たに菌を入れてもあまり定着はしません。それよりも私たちが生まれたときからもっている菌をよく働かせてあげることのほうが大事だということが最近、わかってきたのです。そこで必要になるのが腸内細菌にエサをあげること。それが発酵性食物繊維です。長い腸の隅々に棲んでいる菌は微妙に異なっており、好みのエサも違います。ですからいろんな菌をまんべんなく育てるために、いろんなエサをあげることが大切なのです。私はこのような観点からいろいろな種類の発酵性食物繊維を摂るようにしています。1.酵素玄米たまな商店「かんたん酵素玄米」3合×5個 ¥4,860(税込)【お気に入り食品】たまな商店「かんたん酵素玄米」友利さん酵素玄米は玄米を小豆と塩と一緒に炊き、3~4日程度保温して熟成させる玄米です。「かんたん酵素玄米」は玄米と小豆と塩がセットになっていて、炊いて保温して作れば手軽に酵素玄米が食べられて便利です。また玄米にはβグルカンという発酵性食物繊維が入っていますね。私は週に1~2回、おにぎりとして仕事に持って行って食べています。腹持ちも良いのがお気に入り。玄米と違ってしっとりもっちりしていて食べやすく、子どもたちも好んで食べています。<商品情報>たまな商店「かんたん酵素玄米」3合×5個¥4,860(税込)2.ルミナコイドSmart Gut「ルルミルク」200g ¥4,000(税込)【お気に入り食品】Smart Gut「ルルミルク」200g ¥4,000(税込)友利さんルミナコイドとは簡単に言えば発酵性食物繊維のこと。「ルルミルク」は、いろんな種類の発酵性食物繊維がバランスよく含まれている、粉末を溶かして飲むタイプのドリンクです。主に難消化性デンプン(レジスタントスターチ)や難消化性タンパク質(レジスタントプロテイン)、グァーガム酵素分解物、イヌリン、オリゴ糖、セルロース、ヘミセルロース、リグニンなどの発酵性食物繊維が含まれています。発酵性食物繊維は、一種類だけ食べ続けても、自分の腸内にいる菌のエサにならなければ意味がありません。ルルミルクを摂っておけばそのリスクを避けられます。私は毎朝、オーツミルクで溶かして飲んでいて、きなこ味で美味しく飲めます。今日一日、発酵性食物繊維がバランスよく食べられないとわかっているときも、朝に飲んでおけば安心できるのがお気に入りの理由です。お腹が空きにくいのも良いですね。<商品情報>Smart Gut「ルルミルク」200g¥4,000(税込)3.小麦ブランを含むシリアルケロッグ「オールブラン ブランリッチ」250g オープン価格【お気に入り食品】ケロッグ「オールブラン ブランリッチ」250g オープン価格友利さん小麦ブランを使ったシリアルです。アラビノキシランという発酵性食物繊維が入っています。私はほぼ毎日、朝食かおやつ代わりに食べています。特に好きなところは朝、火を使わずに手軽に食べられるところ。またサラダやスープにかけても食べられるので、お料理のアクセントになりますし、ダイエットのときはお米の代わりにカレーをかけて食べることもできます。チョコレートがコーティングされている「オールブラン ブランチョコフレーク 」は甘いものが食べたくなったときによく食べています。食物繊維なので甘いチョコレートでも血糖値が上がりにくいので、だるさや黄ぐすみの心配もないんです。<商品情報>ケロッグ「オールブラン ブランリッチ」250gオープン価格ーー友利さんのお気に入りの発酵性食物繊維を含む3つの商品、とっても魅力的ですね!気になるものがあったなら、ぜひ美肌と腸活のために取り入れてみてはいかがでしょうか。Information<教えてくれた人>友利 新(ともりあらた)さん医師。都内2ヵ所のクリニックに勤務し、美容と健康を医療として追求。YouTubeチャンネル『友利新 / 医師「内科・皮膚科」』登録者90万人以上。更に『オナカのチカラ【腸活】チャンネル』でも腸活の本質を考える知識を広めている。<筆者情報>椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。文・椎原茜
2024年06月09日POP UP SHOP限定・先行発売のセットや、人気のビューティアイテムも販売POP UP SHOPでは、複数のベストコスメを受賞したUVアイテムなど人気のビューティアイテムや、夏を彩る限定アイテムが登場します。MIRACLE SUN BALM DUO 3,960円GLOW SUNSCREEN SERUM3,960円CRYSTAL BATH SALT 3,960円SENSUAL RICH BODY CREAM 4,300円SENSUAL RICH BODY BALM 5,610円RICH HAND CREAM - NUDE PEARL - 2,300円Hair Perfume - NUDE PEARL - 5,500円Perfume Oil 5種 6,380円 - 6,490円Roll-on Perfume Oil 5種 3,960円 - ¥4,050円INTO THE SUN COLLECTIONでは、夏らしいTシャツやパイル地のバケットハット、夏のおでかけにぴったりなトートバッグやクリアの異素材切り替えがポイントの2wayミニバッグなど、計4種のアイテムを展開。INTO THE SUN Tote Bag4,900円INTO THE SUN Tee 6,200円INTO THE SUN 2way Mini Bag 5,600円INTO THE SUN Pile Bucket Hat6,600円そのほか、下記のアイテムも登場します。●SELF LOVE CRYSTAL CANDLE 5種●Room Diffuser 5種●MIRACLE SUN BALM DUO - 3 SET●GLOW SUNSCREEN SERUM - 3 SET●SENSUAL RICH BODY CREAM - 3 SET●Self Love Set●PERFECT SUNPROTECTION SET●BATH CARE SETまた、会場内で一定金額以上の商品を購入した人には、ノベルティもプレゼント。POP UP SHOP限定・先行発売アイテムも用意しています。POP UP SHOP概要イベント名:Her lip to BEAUTY POP UP SHOP at SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE期間:6月13日~6月19日場所:渋谷スクランブルスクエア ショップ&レストラン 6F +Q(プラスク)ビューティー内Event Stage 6A住所:東京都渋谷区渋谷2丁目24−12営業時間:10:00 - 21:00 (最終日は20時閉店)Her lip to BEAUTY(マイナビ子育て編集部)
2024年06月03日カロリーが気になるときやダイエット中は低カロリーの食材を選ぶことが多いですよね。とはいえ、カロリーの低い食材だけを選ぶと栄養が不足してしまうことも。今回は低カロリーでありながら、栄養のある食材を使ったレシピを30選ご紹介。栄養バランスの良い食事を目指して、健康的にダイエットしましょう。■簡単に作れる! 【Eレシピでイチオシ】のレシピ6選・海藻と白菜のサラダ海藻にはビタミンが多く含まれています。カルシウムやビタミンDが豊富なチリメンジャコを組み合わせることで、栄養バランスの良い一品に。白菜のシャキシャキ食感と相まって箸が進みますよ。・豆腐のサラダ豆腐には良質なたんぱく質が含まれています。カロリーが低いうえに満足感があるので、ダイエットにもってこい。レタスやブロッコリーなどの野菜もたっぷりで、食べ応えがあります。・高野豆腐とキヌサヤの卵スープ塩分の摂りすぎを調節するうえで欠かせないカリウムを多く含んでいる高野豆腐。一般的な大きさ1個あたりのカロリーが87kcalと低いのも魅力です。ぬるま湯や水で戻してからスープにすると旨みを存分に味わえます。・春キャベツのサラダビタミンCや食物繊維が多く含まれるキャベツと、肉のなかでカロリーが低い鶏ささ身を和えるサラダです。油分をほとんど使わないのもポイント。レモンやマスタードのさっぱり味でモリモリ食べられるため、小腹満たしにも良いですね。・キノコ鍋キノコ類には、ミネラルや食物繊維が豊富に含まれています。しょうゆベースのスープで鶏もも肉と一緒に煮た鍋は、簡単なので忙しい日の夕食にぴったり。味付けを薄めにしてスープをいただけば、栄養を余さず摂取できますよ。・ゆでレバーの大葉和え鶏レバーは鉄分が豊富なことで知られている食材。レバーのなかでもやわらかく食べやすいのが特徴で、茹でるとおいしさが増しますよ。大葉をたっぷり使ったタレで和えると、レバーが苦手な方もグッと食べやすくなります。■【海藻】を使った低カロリーで栄養があるレシピ5選・海藻の和風サラダ現代の日本人は食物繊維が不足しがちといわれているため、積極的に摂るのがおすすめ。レタスや海藻をメインにしたサラダはうってつけです。ポン酢しょうゆをベースにしたドレッシングでさっぱりいただきましょう。豆腐やサラダチキンをプラスしても良いですよ。・海藻とシラスの酢の物海藻とシラスの組み合わせは、ミネラルやカルシウムが摂れるのが魅力。美肌効果や疲労回復効果などの効果が期待できる酢を使い、1人分30kcalと低カロリーです。海藻ミックスがないときは、ワカメで代用してもOKです。・オクラのトロトロサラダ海藻に、β-カロテンが豊富なオクラとむくみ改善に効果があるとされるカリウムを多く含む長芋を組み合わせたサラダです。ネバネバ食感が楽しく、食欲が刺激されますよ。たくさん食べてもカロリーが低いため、手軽に栄養を摂りたいときに◎。・海藻スープ海藻ミックスを使ったスープは、簡単に作れるので朝食にも良いですね。シンプルなコンソメベースなので主菜を選びません。ダイエット中は、蒸し鶏や煮物など油を控えめにした献立にすると良いですよ。・海藻とスプラウトのサラダスプラウトは発芽直後の新芽のことで、ブロッコリーやマスタードなどのスプラウトが多く販売されています。ビタミンが豊富なので、海藻サラダにプラスすると栄養バランスが良くなりますよ。シャキシャキとした食感が特徴で、苦みが少ないため食べやすいのも魅力です。■【豆腐】を使った低カロリーで栄養がある主菜レシピ5選・超万能豆腐のステーキ ふわふわ おろしポン酢だれ木綿豆腐は絹ごし豆腐に比べてカルシウムの含有量が多いのが特徴です。シンプルな豆腐ステーキは低カロリーで満足感があるため、ダイエット中の主菜に最適。タレもカロリーが高くならないよう、大根おろしとポン酢しょうゆで仕上げましょう。・ニラジャコ豆腐豆腐・ニラ・チリメンジャコと栄養のある食材を組み合わせた主菜は、カロリーを抑えつつおなかを満足させたいときにぴったりです。絹ごし豆腐から水分が出るため、麺つゆと塩は味見をしながら加減してくださいね。・豆腐とキノコのカリカリ炒め木綿豆腐とキノコをふんだんに使う、低カロリーな炒め物です。肉や魚は使っていませんが、ショウガやザーサイの風味が抜群で物足りなさは感じません。木綿豆腐はしっかり水切りすると、大豆本来の味が楽しめます。・あったか湯豆腐豆腐を使った主菜といえば、湯豆腐という方が多いのではないでしょうか? たっぷりの野菜と一緒にいただけば、低カロリーで栄養満点の一品に。油を使わないので、たくさん食べても罪悪感がないのがうれしいですね。旬の野菜で1年中楽しみましょう。・ヒジキと豆腐の照り焼きバーグ鉄分やカルシウムを摂取したいときは、ヒジキと豆腐のハンバーグがイチオシ。鶏ひき肉は肉のなかでもカロリーが低いため、ダイエット中の食材にもってこいですよ。甘辛いタレをからめれば、磯の風味と相まって抜群のおいしさです。■【卵】を使った低カロリーで栄養があるレシピ4選・もずくと卵のスープ卵は可食部1個あたり74kcal と低カロリーな食材です。良質なたんぱく質やミネラルが多く含まれているため、手軽に栄養を摂れます。スープにすれば、炒めたり揚げたりするよりもカロリーを抑えることができますよ。・モロヘイヤのかき玉スープ栄養満点の卵と、ベータカロチン・鉄分が豊富なモロヘイヤを使うスープです。モロヘイヤは刻むと粘りが出るのが特徴の野菜で、スープに入れるととろみがつきますよ。干しシイタケの戻し汁もスープに加え、栄養と旨みを余さずいただきましょう。・ホウレン草と卵の洋風卵とじ卵とホウレン草のコンビは間違いなしのおいしさ。ホウレン草に含まれているビタミンCを摂取できるのも良いですね。多めのスープで卵とじにすると、やさしい味わいにほっこりしますよ。色合いがキレイで野菜が苦手な子どもにも喜ばれそう。・切干し大根入り卵焼き定番の卵焼きに切り干し大根を入れてアレンジ。切り干し大根のような乾物は、生の状態よりも栄養価がアップするのが特徴です。独特の食感と強い旨みは、いつもの卵焼きを格上げしてくれますよ。■【玄米】を使った低カロリーで栄養があるレシピ5選・ショウガとゴボウの玄米混ぜご飯玄米は、白米に比べて食物繊維やビタミンなどが豊富なのが特徴です。こちらは、炊いた玄米ご飯に麺つゆで煮たショウガとゴボウを混ぜるレシピ。歯応えのある食材を組み合わせることで、少量でも満腹感を得られる効果も期待できますよ。・玄米サラダ玄米ご飯が少しだけ余ったときはサラダにアレンジするのがイチオシ。キュウリのピクルスやプチトマト、黄パプリカなどカラフルな野菜と和えると目でも楽しめます。玄米はドレッシングに和える前にさっと水洗いしておくと、パラパラに仕上がります。・ブロッコリーとホタテの簡単玄米リゾット多くの栄養成分をバランス良く含む玄米と、国民生活にとって重要な野菜である「指定野菜」のひとつ、ブロッコリーを使うリゾットです。炊いた玄米ご飯から作るため、生米を使うより簡単なのが良いところ。ホタテの旨みがご飯全体に行き渡り、お店顔負けの一皿です。・玄米入りスープ毎日の食生活に玄米を摂り入れたいなら、スープにするのはいかがでしょうか? 野菜と一緒に炒めてから煮るため、手間要らずです。グリーンアスパラやセロリをやや大きめに切って食感を堪能しましょう。・玄米みそのレタス包みひき肉を甘辛く味付けする肉みそを、玄米ご飯と鶏ひき肉で作るレシピです。ひき肉の量を減らすことができるのでカロリーダウンにつながるうえ、玄米の栄養も摂取できますよ。肉みそは焦げやすいため、弱めの中火で火を通すのがおいしさの秘訣です。レタスやサンチュなどの野菜がモリモリ食べられますよ。■【キヌア】を使った低カロリーで栄養があるレシピ5選・キヌアサラダキヌアはたんぱく質・ミネラル・脂質・食物繊維の含有量が多い雑穀で、その栄養価の高さからスーパーフードと呼ばれています。淡泊でくせがないため、茹でてサラダにすると手軽に食べられます。ブロッコリーとニンジンのほか、玉ネギやコーンなど好きな野菜でアレンジしてみてくださいね。・切干し大根とキヌアのヨーグルト和えキヌアは白米に比べてカロリーが低く、さまざまな栄養素を含んでいます。こちらは1人分のカロリーが78kcalと低いうえ、切干し大根やプレーンヨーグルトなどに含まれる食物繊維が摂れる副菜です。キヌアのプチプチ食感がアクセントで、あと1品ほしいときに重宝しますよ。・ゴーヤとグレープフルーツのエスニックサラダ低カロリーで栄養が摂れる料理の代表格、野菜サラダ。さらにキヌアを加えることで、栄養バランスがグッと良くなりますよ。パクチーの香り、ゴーヤの苦み、グレープフルーツの酸味が口いっぱいに広がり、清涼感のあるサラダに。キヌアはくせがないので、エスニック風のドレッシングとも相性抜群です。・ささ身のキヌア揚げパン粉の代わりにキヌアをまとわせる揚げ物です。パン粉100gあたりのカロリーは約395kcalなのに対し、同量のキヌアは344 kcalなのでカロリーを抑えることができますよ。栄養価の鶏ささ身とのコンビは、満足感がありつつ栄養バランスが良くダイエットに最適です。・キヌアの美肌アボカドグラタン栄養バランスを考えつつ、おしゃれな一品を作りたいときは、キヌアの美肌アボカドグラタンがおすすめ。くり抜いたアボカドを器にし、茹でたキヌアやアボカドなどを詰めて焼きます。チーズや少量なので、ダイエット中でも安心です。気になる方は植物性のチーズに置き換えると良いでしょう。■低カロリーかつ栄養バランスの整った食事を意識しよう海藻や豆腐、卵など低カロリーかつ栄養のある食材を毎日の食事に摂り入れることで、バランスの良い献立になりますよ。余分な油を控えてカロリーを抑えたり、歯応えのある食材を使って少量でも満足感を得られるようにしたりといった工夫も大切です。ご紹介した食材を組み合わせるのもおすすめ。ぜひ試してみてくださいね。
2024年05月29日ビームスが展開するビューティ&ウェルネスブランド〈b/beaut BEAMS(ビービュート ビームス)〉は5月23日より、同ブランド初となるリミテッドストアを「ビームス ジャパン」内にオープンします。■“信頼感のある口コミ”を提供し、“ウソをつかない”ブランドの姿勢を表現〈b/beaut BEAMS〉は、ビームスの、世界中のビューティ&ウェルネスにまつわる人・モノ・コトを、ビームスのスタッフが実際に体験してリポートする“ウソをつかない”ビューティ&ウェルネスブランド。今回、ブランドとして初となるリミテッドストア「Hi,Beauties! b/beaut BEAMS limited store 〜focus on JAPANESE cosmetics〜」を2024年5月23日〜6月12日の期間中、東京都・新宿の店舗「ビームス ジャパン」内にオープンします。同リミテッドストアでは、日本の魅力を発信する〈BEAMS JAPAN(ビームス ジャパン)〉が取り扱うブランドに加え、〈b/beaut BEAMS〉に参画するビームスのスタッフ約290名から上がった“本当におすすめしたい日本ブランド”のスキンケアやメイクアップにまつわる商品を展開。商品一つ一つにb/beaut BEAMS部員(bb部員)の本音レビューを掲載した“正直なPOP”を掲示することで、“信頼感のある口コミ”として商品選びの参考にしてもらうためのアクションを行います。■実際にタッチアップをしながら購入できる場を提供〈b/beaut BEAMS〉は、ビームスのスタッフで構成された約290名のbb部員を通して自己表現することの楽しさをポジティブにシェアすることで、ビームスとユーザー、企業がつながる、リアルなコミュニティを形成することを目指すブランドです。これまで活動の軸としてきたウェブメディアやインスタグラムでは、ビューティ&ウェルネスの専門家ではなく、ユーザーと同じ目線を持ったbb部員が“本音”で商品やサービスを紹介。“ウソをつかない”ことを大切にする〈b/beaut BEAMS〉が、“本音”で伝え続けてきたからこそ、他のメディアには無い信頼を獲得してきました。そして今回、その活動領域をオフラインへと広げていくための一歩として、リミテッドストアを東京都・新宿の店舗「ビームス ジャパン」内にオープン。スキンケアやメイクアップにまつわる商品を展開し、実際にタッチアップをしながら購入できる場を提供します。展開ブランドにおいては、日本の魅力を発信する〈BEAMS JAPAN〉にちなんで“日本ブランド”にフォーカス。〈BEAMS JAPAN〉が取り扱う4ブランドに加え、bb部員の声から上がった“本気でおすすめしたいブランド”の中から10ブランドを厳選しています。■本音のレビューを掲載した“正直なPOP”商品一つ一つには、年齢・性別・肌タイプ・肌悩み・ライフスタイルが異なる10名のbb部員の本音レビューを掲載した“正直なPOP”を掲示します。一言で「おすすめ」と言っても、肌質やライフスタイルによって感じ方は人それぞれ。「合う」だけでなく「合わない」という感想も含め、各々が感じたリアルな言葉でレビューすることによって、商品の魅力を伝えることはもちろん、“信頼感のある口コミ”として商品選びの参考になる情報を提供します。■bb部員のプロフィールシート店内にはレビュアーとなる10名のbb部員のプロフィールシートを掲示。“正直なPOP”にはその商品をおすすめしている部員の目印を付けているため、来店者は自身と近いタイプのbb部員を見つけ、その部員のレビューを参考にすることが可能です。店頭に立つスタッフも約290名のbb部員から募集し、店内に常駐。レビュワーとなるbb部員も店立ち予定となり、実際に使用したコメントを伝えながら案内します。また、期間中に商品を購入した人に進呈すべく、〈b/beaut BEAMS〉のオリジナルショッパー(※1)とポーチのノベルティ(※2)を用意しています。さらに〈b/beaut BEAMS〉のウェブメディアでは、同リミテッドストアの概要や展開するアイテムを紹介したコンテンツも公開しています。bb部員の世界観と本音が詰まったリミテッドストアをぜひ、チェックしてみてはいかがでしょうか。※1 用意している数には限りがあるため、先着順となります。※2 リミテッドストア内で取り扱いの商品を税込8,800円以上購入した人が対象。用意している数には限りがあるため、先着順となります。■イベント概要「Hi,Beauties! b/beaut BEAMS limited store〜focus on JAPANESE cosmetics〜」開催期間:2024年5月23日〜6月12日開催場所:ビームス ジャパン(新宿)1Fテーマ:Face取り扱いブランド:AHRES / ICOR / LA LA HONEY / NEMOHAMO / ness / NowLd / on&do / SENN / TITIMUMU / USUI BRUSH / ナナチュラル / &WOLF / 華密恋 / HORIUCHI MIRRORBEAMS公式オンラインショップでの販売:(※販売期間は2024年5月23日 11:00〜6月12日 23:59となります)⚫︎オリジナルショッパーの配布期間中に商品を購入した人には、〈b/beaut BEAMS〉オリジナルショッパーに購入商品を入れて提供します⚫︎ノベルティのプレゼント期間中にリミテッドストア内で取り扱いの商品を税込8,800円以上購入した人には、先着でノベルティのポーチをプレゼントします。※数には限りがあります※同リミテッドストアで取り扱いの商品以外のものは対象外になります⚫︎同リミテッドストアに関する〈b/beaut BEAMS〉のウェブメディアコンテンツ(エボル)
2024年05月22日ゴールデンウィーク前に終わらなかった仕事を片づけつつ、新たな仕事に取り掛かっていたら、あっという間に5月も半ば。相変わらずバタバタとした日々を送っているアラサー女子の皆さん、お肌の調子はいかがですか?仕事による疲れもある中、季節の変わり目ということもあり、スキンケアを見直したいと考えた筆者。そこで今回は、イプサが新しく導入した「イプサ バランスケア」測定を体験してきました!■新測定「イプサ バランスケア」測定とは?以前から店頭で肌のスペシャリストである“レシピスト”によるカウンセリングを行っているイプサですが、新測定「イプサ バランスケア」測定では、ストレスや疲れなど日々の生活により乱れやすくなる、こころ・からだの調和を取ろうとする力「心身調律力」に着目。肌に関する測定に加え、潜在的なこころの状態やライフスタイルを数値化、分析し、ライフスタイルに寄り添うアドバイスをしてくれるそうです。今回お邪魔したのは、「IPSA AOYAMA」。こちらでは4月23日から新測定「イプサ バランスケア」測定を実施しており、6月21日からは伊勢丹新宿店、阪急うめだ本店、ジェイアール名古屋タカシマヤでも先行導入されます。まずは手渡されたタブレットに表示される質問に回答していきます。「日中、屋外で30分以上過ごす日が1週間に何日くらいありますか」「塩分の多い食事を週に何日していますか?」「1週間のうち、1日1時間以上運動する日は何日ありますか?」など、生活習慣に関する質問に答えていきます。取材で外に出ていることが多い筆者は、味の濃い食事はあまり摂っていませんが、運動不足が長年の悩み。正直に自分のライフスタイルを回答していきます。他にも「今の気持ちに合う順番に画像をタップしてください」という質問も。お茶やコーヒー、ビールなどが並ぶ画像を、自分の気持ちのままにタップしていきます。この潜在的なこころの状態を測る画像測定は、デザイン心理学を専門とする千葉大学工学部発のベンチャー企業、BBSTONEデザイン心理学研究所との共同開発なんだそう。回答が終わったら、イプサ独自の肌測定器「イプサライザー」でお肌を測定してもらいます。イプサライザーによる肌の測定によって導き出された結果がこちら。自覚はありましたが、「水分保持力」がMAX100のところ、18というとても低い結果が出ました……!続いて「心身調律力の発揮度」は69という結果に。内訳としては「こころ」「からだ」で50ずつの配分なのですが、筆者の場合は「こころ」は48なので安定しているものの、「からだ」は21となり、体力的なマイナスが顕著ですね……。測定結果を元に、レシピストさんによるカウンセリングを受けます。運動が苦手で、疲れていてあまり時間も取れないと打ち明けた筆者。睡眠の質を向上させるために、眠る前にあたたかい飲み物を飲んで体を温めたり、肩甲骨のストレッチをしたりといった、リラックスを中心とした改善方法を提案してくれました。優しい言葉が疲れた身体に沁みます……!また、肌悩みとして赤みが出やすいことをお伝えし、測定で超乾燥肌であることが判明した筆者にレシピストさんが提案してくれたのが「夏のみずみずしい肌づくり」。丁寧に書き込まれたアドバイスカードは、今後のスキンケアの指標になりそうです!そして、うるおいを保つことができる肌づくりに必要なスキンケアと、悩んでいた赤みをカバーするために提案してもらったアイテムがこちら。クレンジングや洗顔料は洗い上がりの好み、化粧水の質感の好みなども聞きながらアイテムを選んでくれたので、まさに「私のためのスキンケア」が完成。一つひとつのアイテムの詳しい使い方も聞くことができ、とても充実したカウンセリングが終了しました!■新たなスキンケア対策につながる「イプサ バランスケア」測定今までスキンケアと切り離して考えていた「こころとからだ」ですが、今回の測定で数値化されたことで、お肌にも影響する大切な要素だと知ることができました。また、測定結果に基づいたレシピストさんによるアドバイスを聞くことができたのでx、自分が今後どんなスキンケアをすべきか方向性を知ることができたのも良い機会でした。一人ひとりのお肌の状態や悩みはもちろん、こころとからだにも寄りそったスキンケアを提案してくれる新測定「イプサ バランスケア」測定。皆さんもぜひ一度、足を運んでみてはいかがでしょうか。■「イプサ バランスケア」測定概要新測定「イプサ バランスケア」測定は以下の店舗にて、先行導入を開始します。・2024年4月23日(火)~IPSA AOYAMA・2024年6月21日(金)~伊勢丹新宿店、阪急うめだ本店、ジェイアール名古屋タカシマヤブランドサイト:(マイナビウーマン編集部)
2024年05月22日私が美容鍼を仕事にしようと思ったのは、美容鍼の施術を受けるようになったことで、ニキビ肌を脱出できたから。甘いものやスナック菓子など、ジャンキーな食べ物を食べたときは、やはり今でもニキビができますが、昔よりはだいぶ、寝不足や体調不良などに左右されにくい肌になりました。常に顔のどこかしらに大きなニキビができていた私の肌も、最近はかなりきれいになったため、昔からの友人にも「肌、きれいになったよね」とか「昔は汚かったよね」などと、歯にきぬ着せぬ物言いをされているのですが、ここに大きな問題がひとつ。肌が汚かったまさにそのときは、誰ひとりとしてその事実を指摘してくれなかったのです。■自分が自分を見る目は、他人のそれより断然甘いたしかに当時はいつも大きなニキビが2〜3個、それに加えて小さいニキビがぷつぷつと散見される状態。それでも顔中がニキビだらけというわけではなかったので、自分では汚いというレベルまではいっていないだろうと思っていました。ところが、今の周りの反応をみると、みんなが当時「汚い」と思っていたことは間違いないのです。第三者から見ると、満場一致で汚かった私の肌。しかし、繰り返しになりますが、本人は周りが思っていたほど汚いと感じていませんでした。他人から見た汚肌レベルが、10段階中で「8」だとすると、自分の中の汚肌レベルは「3」程度だったのでしょう。考えてみると、この差はなかなか怖いものがあります。■写真で知る自分の「真実の顔」また、サロンにお越しいただくお客様のなかにも、こんなことをおっしゃる方がいらっしゃいます。「今までたるみなんてあまり気していなかったけれど、フェイスラインがこんなに変わるってことは、私、たるんでたってことですね」。施術の前後でお撮りしているお写真を見比べて、初めて気づいたたるみの事実。他に気になる部分があったため、たるみは気にされていなかったのです。アラフォー以上の年齢でたるみがないという方は、ずっと昔から相当美容に手間やお金をかけている方くらいでしょう。それ以外の「私はまだそんなに変わってない」と思われている方は、残念ながら、実際は昔とはだいぶ変わっていると自覚した方が賢明です。であるにもかかわらず、自分自身のことはなかなか客観的に見ることができず、また、見慣れてしまってそれが普通に思えてしまうこと。そのせいで、他人の目に映っている自分と、自分が思っている自分との間には、大きな差が開いてきてしまうのです。■他人目線で我が身をチェックするには「自撮り」が有効では、自分の顔を「他人目線で見る」にはどうすれば良いのでしょう? おすすめなのが、スマホでの自撮り。とはいっても、キメ顔で写ったり、10代、20代の子のようにアプリで加工するというものではありません。深夜、自宅で蛍光灯の下、真顔で写真を撮ってみてください。たぶん、およそ現実とは思いたくない顔がそこに写っていますから。たとえてみれば、夜の地下鉄の窓に映る疲れ切った顔のようなものです。でも、第三者の目がないぶん、地下鉄のそれ以上の真実(!)が写っていると思います。さらに、真正面だけでなく、横や斜めから撮ると、頬のたるみや二重アゴなど、もっと目を背けたくなるような現実が写し出されます。それらの顔は、おそらく普段あなたが無表情で仕事をしたり、スマホを使っているときの顔。みんなが見ている、自分だけが知らない真実の顔です。■「真実の顔」を知って、本当の問題点に対処をそうやって他人目線でチェックすることで、悩んでいた目元のシミよりも、二重アゴの方がよっぽど目立っていることに気づいたり、おでこのシワよりも、たるみで口角が下がって不機嫌な顔に見えることの方が問題だとわかったり、どこを変えれば、効果的に印象よく美しくなれるかを知ることができます。まさに、「木を見て森を見ず」だった視点が、がらりと変わりますよ。まずは自分の顔における「現実」を知ること。「思い込み」や「わかっているつもり」、「こんなはずじゃなかった」ということがどれだけ問題かは、一緒に仕事をしている会社の人たちによって、あなたも思い知らされていますよね?美容もそれと同じです。キメ顔ではない写真は、心底直視したくない要素ばかりをあぶり出すと思いますが、現実を見ましょう。そうして見えてくる「これはマズイ!」に対処することで、あなたの印象は激変しますから。新たなスタートでの印象アップのために、現状を知って効率よくきれいを手に入れましょう。※こちらは2017年3月21日に公開した記事内のリンク切れなどを修正したうえで再掲載したものです。
2024年05月21日金曜日の夜、ベッドで面白いドラマを見ていたらつい寝落ち……。良くないと思っていても、やってしまう悪習慣ってありますよね。そして朝起きて顔を洗うと、肌がゴワゴワになっていて、メイクのりは最悪。せっかくの土曜日に、肌のコンディションが悪いとテンションも下がります。全て自分が悪いのですが……。新生活シーズンなので「悪習慣を変えたい!」と意気込んだものの、すでに同じようなことを繰り返している私。もう諦めかけていたら、視点を変えて「朝の5分でちゃんとケアして寝た翌日の肌になる」方法があると、美容賢者に伝授してもらいました。人気韓国コスメ・AESTURA(エストラ)のブランド担当者・室(ムロ)さん一押しのレスキューケアを、みなさんにもシェアします!■3種の神器で、ちゃんとケアして寝た翌日の肌にAESTURAは製薬会社をルーツに持ち、敏感肌をはじめとする韓国女性の肌悩みに応え続けてきた大人気韓国コスメブランド。特に「肌の調子が悪い」と思った時に助けてくれるようなスキンケアが優秀で、2023年秋に日本上陸しています。室さんおすすめのレスキューケアで使う3種の神器が「エイシカ365 マイクロセラム(3,960円)」、「アトバリア365 クリーム(3,300円)」、「エイシカ365 クイックマスクパッド(2,860円)」。流れとしては下記の4STEPで、ババっとつければ忙しい朝も短時間でケアできます。1. 「エイシカ365 マイクロセラム」をたっぷりお肌に塗布2. 「アトバリア365 クリーム」をたっぷりと顔全体に塗布3. 「エイシカ365 クイックマスクパッド」でクリームを閉じ込め完全保湿4. 4分後パッドを取って、顔上の残りを手のひらでなじませて完了まずは「エイシカ365 マイクロセラム」をたっぷり顔全体に塗っていきます。「エイシカ365 マイクロセラム」は毛穴の1/2万の大きさまで細分化された、小さな小さな「CICA BPM(※1)」が角質層まで素早く浸透してくれる美容液。肌が揺らぎやすい春~初夏にぴったりで、ナイアシンアミド(整肌成分)配合のため乾燥によるくすみもケアしてくれます。実際に塗ってみると、トロみのあるテクスチャーながら、スルスルと角質層へと入っていくような感覚。無香料・無着色のため余計な刺激がなく、ゴワついた肌にも不安なく使うことができました。エイシカ365 マイクロセラムをたっぷり塗った後は、「アトバリア365 クリーム」もたっぷり重ねます。アトバリア365 クリームはセラミドを長く肌に留まらせるための「高密度セラミドカプセル」を配合していて、超高保湿なクリーム!敏感肌刺激テストをクリアしていて、0歳の赤ちゃんも使えるほどの優しさ(※2)です。エイシカ365 マイクロセラムとは打って変わって、リッチなこっくりテクスチャー。顔に包帯を巻くようなイメージで、うるおいで肌を包んでくれます。私は超乾燥肌なので頬に白いクリームが残るくらいたっぷり塗りつつ、脂分多めなTゾーンは軽めに塗りました。最後に「エイシカ365 クイックマスクパッド」を貼ってセラム+クリームをしっかり閉じ込めます。最初につけた「エイシカ365 マイクロセラム」と同じCICA BPM配合で、肌荒れや乾燥が気になるパーツを目掛けて貼ることができるアイテムです。何枚貼るか迷うところですが、乾燥が気になる場所に貼るのがベストで、室さんによると「特に頬は疲れると毛穴が開いて目立ちやすくなる部分でもあり、顔の中心がきれいだと肌全体の印象も上がるので、両頬に1枚ずつ貼るのがおすすめ」とのこと!クイックマスクパッドは液ダレもせず「ながら美容」ができるアイテムなので、貼りながらヘアスタイルを整えることも可能です。そして4分後クイックマスクパッドを剥がし、手のひらで顔の上のセラムやクリームをなじませたらケア終了。すると見事に肌がモチモチになり、ファンデーションのノリもばっちり……!むしろ保湿力がすごすぎたので、テカリが気になった部分はティッシュオフ&パウダーで対応。しっかり保湿ができているからこそ、時間が経ってもファンデーションが浮くことはなく、見事なレスキューでした。「なんとかしたい日」に、ババっと5分で助けてくれるAESTURAのレスキューケア。本当はしっかり夜にケアすることが一番大事……と分かっていてもできなかった私には、ぴったりの方法でした。特にコツコツ地道にケアするのが苦手なみなさん、タイパの良いこの方法をぜひ試してみてくださいね。※1マデカッソシド、β-グルカン、フィトステロールズ(整肌保湿成分)※2すべての人に刺激が起こらないというわけではありません(撮影・取材・文:小浜みゆ)
2024年05月21日コクのある味わいが魅力の「手羽先」は、コラーゲンが豊富で、美容にもうれしい効果が期待できます。骨付き肉ならではの旨味は特に煮込み料理で大活躍! また、グリル焼きや唐揚げにすることで、一気に華やかさが増すため、パーティーメニューとしても喜ばれます。今回は、手羽先を使った人気レシピ【17選】をご紹介。手羽先と相性の良い大根を使ったレシピのほか、旨味を活かした煮込み料理、バリエーション豊かなグリル焼きなどが登場しますよ。気になるレシピがあれば、ぜひお試しを!■ベストコンビ! <手羽先×大根>レシピ4選 大根と鶏手羽の煮物 大根に鶏手羽の旨味とシイタケの出汁がしみ込んだ味わい深い一品です。ハチミツを使うことでやさしい甘みとキレイな照りがプラスされますよ。大根は味がしみるように大きめの乱切りにしましょう。仕上げに刻みネギを散らすと彩りが良くなります。鶏コンのピラフ 食材の下ごしらえが終わったら、あとは炊飯器にお任せ! コラーゲンたっぷりの手羽先とヘルシーなコンニャクの組み合わせは美容にも良さそうですね。初心者でも簡単に作れるピラフです。ぜひお試しあれ!鶏スープご飯 胃に優しいものを食べたい、そんな夜にはサラサラッと食べられるスープご飯はいかがでしょうか。ささ身と手羽先の両方を使うことで鶏の旨味が大幅アップ! サイドメニューのモヤシの温サラダは電子レンジを使えば楽チンです。お好みのドレッシングでどうぞ。手羽肉のおろし煮 揚げたお肉と野菜を甘辛い汁で煮ます。最後に大根おろしを加えるのがポイント。大根おろしが旨味をたっぷり吸って最高に美味しさが格段にアップします。口当たりが爽やかで食欲をそそる一品です。■旨味アップ! 手羽先<煮込み料理>レシピ4選手羽先と大豆の煮込み オイスターソースやゴマ油を使用する中華風の煮物です。じっくり煮込むことで手羽先の旨味が大豆やネギにしっかり行き渡ります。器に敷くちぢみほうれん草はほかの青菜でも代用可能です。お好みでラー油を加えてもOK。鶏手羽先のリンゴ煮込み 小麦粉を薄くからめた手羽先をキツネ色になるまで揚げてから、ゆっくりと煮込みましょう。リンゴの絞り汁で煮込むことでお手頃な手羽先も大満足の味に。一緒に煮込んだピーマンが料理の色にアクセントを加えてくれます。鶏肉のコラーゲントマト煮込み野菜もたっぷり摂れるヘルシーメニューです。ボリューミーなのもうれしいですね。鶏肉はコラーゲンがたっぷり。内側からキレイに導いてくれそうなメニューですね。ソースをパンにつけて余すことなくいただきましょう。カブと手羽先のトロミ煮 煮込み時間はトータルで10分弱! トロミがついた煮汁で体の内側からホカホカに。調理過程で残ったカブの葉は小分けにしてラップで包んで、冷凍しておくと炒め物の具材や漬物として使えて便利ですよ。■バリエーション豊富 手羽先<焼きアレンジ>レシピ5選鶏手羽先の塩焼き シンプルな塩焼きは大人気のメニュー。オリーブ油をからめた手羽先をグリルでカリッと焼き上げるだけで完成です。塩コショウとレモンで味付けして手羽先本来の旨味を引き出しましょう。ご飯のおともにはもちろん、お酒のつまみにもピッタリです。手羽先のグリル焼きハニーマスタード添え グリルでカリッと焼いた手羽先にハニーマスタードを添えます。マスタードのツブツブが苦手な方はイエローマスタードで代用しましょう。ハチミツのやさしい甘さで子どもも食べやすいですよ。手羽先の変わり焼き 手羽先の切込みに明太マヨとユズコショウをはさむアレンジレシピ。お酒のおつまみとしてもおすすめです。付け合わせのレタスはしっかり水気を切り、食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておきましょう。甘辛でやみつきに! 韓国風ヤンニョムチキン 韓国発祥のヤンニョムチキンをおうちで! カラッと揚げた手羽先をコチュジャン入りの甘辛ヤンニョムダレにからめます。タレが温かいうちに手羽先をからめるのが上手に作るコツです。タンドリーやわらかチキン ヨーグルトの酸味とカレーがベストマッチ。漬けダレに入っているヨーグルト効果でお肉がしっとりとやわらかく仕上がります。焼いている途中で、焦げが気になったらアルミホイルをかぶせましょう。■子どもも大人も大満足! 手羽先<唐揚げ>レシピ4選手羽先の塩こうじ唐揚げ プロ直伝の唐揚げレシピです。前日から下味に漬けておくことで、お肉にしっかりと味がつきます。さらに塩麹効果でやわらかさもアップ。ホイルで持ち手を巻くと、手が汚れにくく見た目も華やかに。パーティーメニューとしても活躍すること間違いなしです。ユズジャムで手羽の唐揚げ ユズジャムを使った甘めの味付けがお子様にも人気の一品。手羽先は骨に沿って切り込みを入れておくと食べやすくなります。160℃に予熱した油から揚げはじめ、温度を上げながらカリッと仕上げましょう。鶏唐揚げとフライドポテト コレを作っておけば間違いなし! の王道揚げ物メニューの組み合わせです。手間のかかる揚げ物も、2品一緒に作れば思いのほかラクチン。揚げ油が汚れないようにフライドポテトから先に作りましょう。しょうゆベースの鶏もも肉とカレー風味の手羽先、両方の味を楽しんで。鶏手羽先の唐揚げ名古屋風 名古屋風の唐揚げの味を自宅で再現! 揚げた鶏手羽先を甘辛ダレにからめ、白ゴマを振って仕上げます。いつもと同じ唐揚げでは物足りない、そんなときはぜひチャレンジを。手羽先は骨付きゆえに調理が難しそう、という印象がありますが、実は普段のおかずからおもてなし料理まで幅広く使える便利な食材です。ほかの部位と比べて安価なのもうれしいポイント。ぜひ献立に取り入れてみてくださいね!
2024年05月19日▶︎ 特集「働くママのセルフケア」の記事はこちら渋谷ロフトの売れ筋アイテムを紹介してくれたのは……株式会社ロフト 広報室 渋谷プレスルーム滝田 有貴さん「ママの貴重な1人時間を大充実させるセルフケアアイテムを厳選しました!」あっというまにツルスベふわふわ肌!そろそろ半袖の季節。夏に向けてお肌のザラつきを一掃しちゃいましょう。簡単で即効性を実感できるのが、バスタイムの簡単ボディスクラブ!(手前の丸い容器:AGARISM(アガリズム)スウィートボムタラソスクラブ 2,750円/奥の赤い容器:meshimase(メシマセ)ゴマージュシュガースイカ 1,540円※価格はすべて税込/以下同)AGARISM(アガリズム)スウィートボムタラソスクラブ「ママにとって夜は一番忙しい時間ですよね。この商品をオススメしたいのは、ボディソープ&入浴料としても使えるからなんです。スクラブとしてゴワつきが気になる箇所のケアをできるのはもちろんですが、ボディソープのようにネットを使って泡立てて体を洗うと、全身の角質ケアができます。さらに洗い流さずそのままお湯に入っていただくと、バスソルトのように癒しのお風呂タイムを楽しんでいただけます。お風呂の中で体も洗ってスクラブもやって……というと、ちょっと大変だと思うのですが、これひとつで全部できちゃうのが手軽でいいですよね」(滝田さん)これもオススメ!meshimase(メシマセ)ゴマージュシュガースイカ「こちらはザラつきの気になる二の腕・デコルテ・バスト・太ももなどにオススメのスクラブです。期間限定でいろんなフレーバーが登場するのですが、今年の夏はスイカ! 甘くみずみずしい香りで、スペシャルケアにぴったりです。赤いジェルを肌に馴染ませるとテクスチャーが変化していき、マッサージすると古い角質をからめとります。ジェルにはビタミンのカプセルが入っていて、まるでスイカの種のような黒い粒々なのも面白いですよね」(滝田さん)ジューシーな香りはまさに、スイカそのもの♪湯船で芯からほぐれますパパと子どもたちが寝静まった夜の1人時間に、じんわり体を温めるスペシャルなバスタイムのひとときを……♡(左:BARTH(バース)薬用中性重炭酸入浴剤9錠(3回分)医薬部外品 990円/右:BARTH(バース)中性重炭酸入浴料BEAUTY9錠 1,144円)BARTH 薬用 中性重炭酸 入浴剤/BARTH 中性重炭酸入浴料 BEAUTY「疲れがたまった体を、ほっと癒してくれると人気の商品です。匂いがないのも好き、という声もよく聞かれます。1回の入浴で160Lのお湯に3錠を溶かしてください。注意してほしいのは、中性重炭酸入浴剤は溶けるのに15分程度かかるので、お風呂に入る直前ではなく少し前に入れておいたほうがいいと思います。お湯の温度は37~40度のぬる湯にして、15分以上の入浴がオススメ。お風呂から出る頃には全身がぽかぽかになり、温浴効果でぐっすりお休みいただけると思います。コラーゲンやヒアルロン酸など美容保湿成分配合の入浴料『BEAUTY』は、お風呂上がりの肌にしっとり潤いを実感。美容液のお湯に浸かっているかのような贅沢気分にひたれますよ♪」(滝田さん)3分で美肌ケア♡うるっうるの美容液がお肌を包み込んで……超時短スキンケアなのに、翌朝の潤い美肌に感動です。(左:QUALITY 1st(クオリティファースト)ダーマレーザースーパーVC100マスク 770円/右:QUALITY 1st(クオリティファースト)ダーマレーザーウルセラAZマスク 770円)QUALITY 1st ダーマレーザーのシートマスク袋の中には美容液がたっぷりヒタヒタです!「なんといっても、1回3分でOKという手軽さが、忙しいママには強い味方です。長繊維不織布を採用した極薄コットンが、美容液をたっぷり含んだ状態でお肌にピタッと密着してくれるので、お風呂上がりのケアはこれ1枚で十分なんです。一番人気は高濃度ビタミンCを配合して毛穴やざらつきを集中的にケアしてくれる『スーパーVC100』なのですが、この春に韓国でも話題の成分・アゼライン酸を配合してベタつきや皮脂トラブルに対応した『ウルセラAZマスク』が登場しました。トレンドに敏感な女性に早くも大人気で、店頭に出てもすぐ品切れになる勢いで飛ぶように売れています」(滝田さん)極薄シートマスクが肌にぴったり馴染んで剥がれにくさを感じました脚の疲れを優しく癒す仕事で疲れて帰っても、寝るまでソファに座る時間が一切ないというママさんもいますよね。休日も休日で、公園で走り回る子どもを追いかけたり、お出かけ先で延々抱っこしていたりで脚がパンパンに……(涙)。そんなお疲れ脚をほどよくゆるめの着圧で気持ちよくいたわってくれるのがコチラ。(左:靴下サプリ 寝ながらロング うずまいて血行を促すソックス ピンク 2,860円/右:靴下サプリ ふくらはぎ押し上げ サポーター ライラック 1,650円)靴下サプリ「『まるでこたつソックス』で知られる靴下の岡本さんの商品で、睡眠時に履くだけで脚をリラックスに導いてくれるソックスとサポーターなんです。産後は脚がむくみがちで、着圧ソックスを愛用するママさんは多いと思うのですが、キツキツでちょっと苦しいということもあるようです。靴下サプリは着圧がゆるめなので、特に脚がパンパンになった日に使って癒されていただきたいですね。私も寝るときに履いているんですが、着圧が強すぎないので『ちょっとケアしたいな』というときにすごくオススメです」(滝田さん)太ももくらいまで包み込む、長めのソックス頭皮ほぐしが気持ちよすぎる……ヘッドスパは至福の時間ですが、忙しくてなかなか行けないというママさんに朗報。ガチガチに凝り固まった頭皮の「一番気持ちいいトコロ」をグイッと刺激できちゃいます。(IMPHY(インフィ)スカルプリリーサー 3,850円)IMPHY(インフィ)スカルプリリーサー「頭皮って目の疲れからも凝りますし、自分の指でヘッドマッサージしようとしてもなかなか気持ちいいところに当たりにくく力加減が難しいように思います。これだと11本のステンレス突起がほどよい刺激を与えてくれて、自分の気持ちいいところをピンポイントで探しやすく、イタ気持ちいい加減が絶妙。厚みのあるウッド仕様の持ち手も滑りにくくて使いやすいんですよ。頭皮と顔はつながっているので、頭皮が硬くなっていると、シワやたるみも気になってきちゃいますよね。単純に気持ちいいだけでなく、美容面のケアとしてもおすすめです」(滝田さん)生え際から引き上げて、頭頂部をグリグリ。き、気持ちイイ……これもオススメ!MYTREX(マイトレックス)EMS ヘッドスパ「こちらは充電式のヘッドスパで、防水仕様なのでお風呂で使えます。EMS機能を搭載していて、軽く当てて動かすだけでピリッとした電気刺激が感じられると思います。頭皮だけでなく、付属のシリコンアタッチメントを付け替えて、お顔だったりボディにも使えるので、全身のケアにもオススメですよ」(滝田さん)(MYTREX(マイトレックス)EMS ヘッドスパ 12,760円)実は編集部Mも愛用していますが、これで頭皮を刺激した夜はぐっすり眠れて翌朝の寝起きが違う気がします……!「ながらケア」でスッキリ妊娠出産後、骨盤ベルトなどの骨盤ケアグッズを使うようになった人は多いと思いますが、コードレス充電式の骨盤エアーベルトという画期的なアイテムがこちら。(ミカコインスパイリング 骨盤ストレッチエアーベルト ブラック 10,981円)「ボディメイクアーティストのMicacoさんが監修した日本で初めてのコードレス充電式骨盤エアーベルトです。10分間つけるだけで『ゆるめて、整えて、しめる』という3ステップが完了するようになっています。実際につけていただくと、腰というより骨盤の高さに合わせてベルトを巻きつけるイメージなのですが、360度全方位からエアーの力がかかって気持ちよく加圧されているのを感じられると思います。これをつけたまま、掃除機をかけたりお皿を洗ったりと動いてもズレにくいので、ながらケアにぴったりなのがいいところですね」(滝田さん)骨盤にあわせるので、装着位置は「若干低めかな?」と思うくらいで正解のようでした。加圧具合は結構きつい!ベストな温度の「白湯」に(ON℃ZONE オンドゾーン 白湯専科 マグカップ 2,948円)「日常的に白湯を飲む人が増えていますが、ちょっと子どもに呼ばれて気づくと冷たくなっていた……ということもよくありますよね。熱湯を注いで約3分で白湯に適した温度(約60度)まで下がり、そのあと飲みやすい温度を1時間程度キープしてくれるんです。陶器のマグカップだったらもう飲み物が冷たくなっている頃にも、まだ温かさを保ってくれているのがうれしいんですよね。グレー、アイボリー、ピンクベージュのくすみカラーも可愛いと人気です」(滝田さん)韓国で人気爆発の美味しいプロテイン(SHAKE BABY(シェイクベビー)パウチ 540円)「自分の朝ごはんがおざなりになってしまうママも結構いらっしゃると思うのですが、やっぱり朝はエネルギーチャージしないと元気が出ませんよね。最近は手軽にタンパク質を摂れるプロテインドリンクを朝ごはん代わりにする人も多いです。大きい袋入りのプロテインは計量してシェイカーを使う必要があるのでちょっと手間なのですが、これは個包装のパウチタイプでそのまま水を注いでシェイクすればスッと溶けるのでラクちん。中にシリアルやドライフルーツが入っていてザクザク感を楽しめ、満足感も得られますよ」(滝田さん)ロフト ネットストア:渋谷ロフトHP(写真=佐藤登志雄、取材・文=マイナビ子育て編集部、取材協力=渋谷ロフト)
2024年05月12日旅行やフェスなど、この夏イベントを多く控えている方も多いのではないでしょうか。そんな夏に向けて新しいコスメを新調し、気分をより一層高めたいところ。さまざまなコスメアイテムを取りそろえるロフトでは、韓国のコスメを集めた「ロフト Kコスメフェスティバル 2024SS」を開催しています。コスメのトレンドを牽引する韓国から日本に上陸した“今とってもアツいコスメ”が大集結!中でも注目のアイテムを編集部がチェックしてきました。■自然な血色感が今っぽい。日本初上陸の「nuse」韓国コスメで大人気の「rom&nd(ロムアンド)」から、姉妹ブランド「nuse(ヌーズ)」がついに日本上陸!nuseは、スキンケアとメイクアップを合わせたような軽い付け心地と、肌へ馴染む発色が特徴。カラーコスメに抵抗がある人や、フルメイクは面倒だけどすっぴんは躊躇してしまうという方におすすめのブランドです。リキッドタイプのチーク「LIQUID CARE CHEEK」と、ムースクリームタイプのチーク「MOUSEE CARE CHEEK」は、肌の色に合わせてブルーベース向き・イエローベース向きとそれぞれ2色がラインナップ。肌にすっと馴染み自然な血色感をプラスしてくれるので、チークが浮いて見えることもナシ!チークを塗るとメイクの厚塗り感が気になる……そんな方にぜひ試してほしいアイテムです。■夏に輝くツヤ肌。「Laka」のドリームビームハイライターこれからの季節、涼感を印象づける艶やかなお肌を仕込みたいところ。そこでおすすめなのがLakaのドリームビームハイライターです。ナチュラルで繊細なラメが美しいツヤを作り、顔全体に立体感と透明感を演出してくれます。肌を美しく補正する3色の華やかなカラーは、自分の肌の色やその日のコーデによって選ぶのもおすすめ!太陽の下で輝くお肌に、うっとりすること間違いなし。■パケ買いしたくなるかわいさ!「peripera」のソーダカフェコレクションperipera(ペリペラ)のソーダカフェコレクションも今期の注目アイテム!アイシャドウパレッドやティントなどperiperaの人気アイテムが喫茶店をテーマに展開されています。清涼感の溢れる爽やかなパッケージは、ついパケ買いしたくなるかわいさ。夏のお出かけ気分を高めてくれますよ。■自分にぴったりなカラーが必ず見つかる「fwee(フィー)」豊富なカラー展開に驚いてしまったこちらは、韓国で人気のコスメブランド「fwee(フィー)」。リブランディングをして日本に上陸しました。サラっとしたテクスチャーがクセになるリップ&チークは全30色展開。優しい発色で、パサつくことなく唇のシワを埋めてくれます。また、重ねづけ次第でグラデーションも自由自在。指1本で簡単にポイントメイクを完成させてくれる頼もしいアイテムです。■1個あれば安心のパレット「WAKEMAKE」WAKEMAKE(ウェイクメイク)の「ソフトブラーリングアイパレット」から登場した新カラー17番と18番は、夏までに備えておきたいアイテム。なんとバイカラー4色を含む全20色のカラーが集結し、これ1枚で何通りものメイクを楽しむことができます。旅行に持っていくのも良さそうです。また、爽やかなカラーとラメグリッターのキラキラ感は別格の美しさ……!目元に忍ばせれば、一目置かれる存在になること間違いなし。フェスやライブの日にもおすすめです。■この夏“アツい”コスメを見つけてみては有名ブランドから日本初上陸となるブランドまで幅広くそろった「ロフト Kコスメフェスティバル 2024SS」。ぜひ近くの店舗に立ち寄って、この夏のトレンドをいち早くキャッチしてみてはいかがでしょうか。(マイナビウーマン編集部)
2024年05月11日だんだんと暖かくなる今日この頃。いつの間にか桜も散ってすっかり新緑の季節……かと思いきや25℃を超える夏日の毎日で、「もはや夏では!?」「スキンケアを見直さなければ」と戸惑っている人も多いのではないでしょうか。夏って肌がべたつくし、なんだか肌も疲れがち。保湿ケアが大切だと聞くけれど使用感が重たいものは使いたくないし、お手入れに悩みますよね。うるおった透明感のある肌を目指したいけれど、どうしたらいいものか……。そこで今回は、カネボウ化粧品のブランド「LISSAGE(リサージ)」による「夏の素肌美メインテナンスセミナー」に参加し、夏場も健やかな肌を保つためのお手入れのポイントやおすすめ商品を聞いてきました!■夏こそ“ハリケア”が重要!その理由とは?夏になると汗や皮脂で肌がベタつき、スキンケアすら重たく感じてお手入れが億劫に感じてしまうこともありますよね。なかには、あまり保湿しなくても肌はしっとりしているし……と、スキンケアを簡略化する人もいるのではないでしょうか?しかし、実は夏こそ肌はうるおい不足に陥りやすく、ハリが失われやすいんです。というのも、夏は外が蒸し暑くても室内は冷房で空気が乾燥しているため、肌にとってはまるで一日で夏と冬を行き来しているような環境なのだとか。しかも、紫外線の影響を受けることでさらに肌は乾燥し、肌のハリが損われたりくすんだり、お悩みが表面化しやすくなるんだそうです。「気がついたら何だか肌がどんよりしている……!」とならないためにも、夏に向けた今の時期から“ハリケア”が重要!とはいえ、あまり重い使用感のものは使いにくい。そこでおすすめなのが、「リサージ ハイドロインパクト」です。■コラーゲン研究の第一線を走るリサージ1992年に誕生した「LISSAGE(リサージ)」は、ブランド設立から30年以上に渡り一貫したコラーゲン研究に取り組み続けているカネボウ化粧品のカウンセリングブランド。ブランドの主力商品である「スキンメンテナイザー」などを筆頭に、肌のうるおいやハリなどにアプローチするアイテムを展開しています。今回紹介する「ハイドロインパクト」は、2023年の発売以来、美容雑誌のコスメアワードを多数受賞したリサージの夏の人気アイテム。リサージが30年以上続けてきたコラーゲン研究の集大成ともいえる「コラーゲンケア成分SP(保湿)」(※1)配合で、うるおったハリ肌に導くジェリー状美容液です。ジェリー1さじには約150兆個(※2)ものナノサイズの美容オイル(※3)粒子が入っているのもポイント。うるおいを角層まで届け、やわらかくぷるんとした肌を目指します。■「ハイドロインパクト」おすすめの使用方法は?ジェリーを肌に伸ばしてみると、ベタつかないのにしっとりとした肌触りに!しかもジェリーがひんやりしていて気持ちいい。このひんやり感も「ハイドロインパクト」の特徴のひとつで、開発に際しては夏でも心地よく使えるように「肌にのせたときのひんやり感」にもこだわったのだそう。花王社内で行ったプロダクトテストでは、なんと肌にのせたときに-3.5℃も温度が下がった人がいたのだとか!すごすぎませんか。そのためリサージのおすすめは、夏の朝の保湿ケアに使うことなのだとか。べたつかないうえ肌をクールダウンしてくれるので、社内では朝のメイク前に使う人が多いそうです。確かに肌がひんやりするので、化粧ノリも良くなりそう!もちろん、夜の保湿ケアにも。紫外線を長時間浴びた日やスペシャルケアがしたいというときは、スパチュラ2杯分を肌に伸ばして“保湿マスク”としても使えます。長風呂した後に使うとよりひんやり感を感じて超気持ち良かったので、ぜひ試してみて欲しい!■1本でうるおい&ハリケアできる「スキンメンテナイザー」も見逃せない夏場はあまりいろいろなアイテムを使いたくない、お手入れを簡略化させたい……という人は、リサージの主力商品である「スキンメンテナイザー」にも注目!「スキンメンテナイザー」は化粧水と乳液の役割を1つに凝縮した“化粧液”で、1本でお手入れが完了するのが魅力のアイテム。「このスキンケア、自分の肌に合っているのかな?」というあるある悩みを解決したいという思いから作られた商品で、計15タイプの化粧液の中から「ハリ状態(※4)×肌タイプ」で一人ひとりの肌に合った1本を選びます。「コラーゲンケア成分SP(保湿)」(※1)のほか、それぞれ肌タイプに適した成分が配合されており、1本でもうるおったハリ肌を目指せるのは嬉しいポイント。リサージのカウンセリングカウンターや専用アプリから肌診断ができるので、気になった方は合わせてチェックしてみてくださいね。■夏に向けて、今の時期からハリケアを始めよう4月の時点でこんなに暑いなんて、この先一体どうなってしまうの……と震えていましたが、「ハイドロインパクト」なら真夏でも楽しくスキンケアができそう!しかもハリにアプローチしてくれる成分配合で、うるおい不足に悩まされやすい夏の肌を守ってくれるのも嬉しいポイントです。さらに今なら、数量限定で夏に欠かせない「リサージ UVプロテクターパーフェクト」のミニサイズが付いたスペシャルセットが発売されています。ぜひこの機会に、「ハイドロインパクト」をはじめとしたリサージのアイテムで夏に向けた新スキンケア習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。※1保湿:加水分解コラーゲン、ユキノシタエキス、加水分解シルク※21さじ0.75gとして算出※3柔軟化成分:スクワラン※4ハリが気になる状態(取材・文:仲野もも)
2024年05月04日健康食として注目されている「オートミール」。オーツ麦の穀皮を取り除いて熱加工したものであり、欧米では朝食などの定番食材です。ヘルシーで栄養価が高く、ダイエット効果が期待できると言われています。そこで今回は、オートミールのダイエット効果や食事への取り入れ方について解説します。さらに、初心者でも食べやすいオートミールレシピ【14選】も集めました。ぜひ参考にしてください。■オートミールにダイエット効果はある?オートミールは「食物繊維」や「ミネラル」を豊富に含み、カロリーは白米と比べて約半分。さらに糖質も少なめで血糖値の上昇度を示す「GI値」が低く、食べても太りにくいので、ダイエットに効果的と言えます。ご飯やパンなどの主食をオートミールに置き換えることで、カロリー摂取を抑えながら、食物繊維などの栄養素を豊富に摂れます。腸の様子を見ながら、1食あたり30~50gを目安に食べるといいでしょう。オートミールは調理すると水分を吸って2~3倍に膨らむため、少量でも満足感を得やすいです。ただし、オートミールばかり食べるのは厳禁。極端な食生活はダイエットどころか代謝が低下して太る原因になります。肉や魚、野菜や果物、乳製品などバランスの取れた食事を心がけましょう。■オートミールの<ご飯系主食>レシピ5選・お茶漬けの素でオートミール粥市販のお茶漬けの素を入れてひと混ぜするだけの簡単オートミール粥です。和食に近い感覚で食べられるので、オートミール初挑戦の方でも食べやすいでしょう。5分程度でパパッと作れて、小腹が空いたときにもおすすめです。・オートミール豆乳リゾット栄養価の高いオートミール×豆乳を組み合わせは、美容健康食として◎です。まろやかな豆乳にむきエビやアサリで旨味をプラスし、後味あっさりながらも満足感があります。いろんな食材でアレンジが効きそうです。・焼き鮭のオートミールおにぎらずオートミールはお弁当でも大活躍! 海苔と合わせるとお米感がアップしますね。焼き鮭、小松菜、炒り卵などを合わせ、彩り鮮やかで栄養満点です。ラップでしっかりと巻いてから濡らした包丁で半分に切ると、断面がキレイに仕上がりますよ。・オートミールのミルク粥鶏肉や野菜をたっぷり入れるため、これ一品で大満足。鶏肉の旨味がスープに溶け込み、ミルクで煮込んだまろやかな味わいが美味です。野菜不足を解消したいときや食欲がないときにも良さそうですね。・オートミールのアサリ粥アサリやキノコの出汁をオートミールがしっかりと吸い込み、ヘルシーで栄養たっぷりです。炊いたご飯を混ぜるのでとろみがあり、くせや風味が気になりません。オートミール初心者でも食べやすいです。■オートミールの<パン系主食>レシピ3選・オートミールのバナナパン生地とトッピングにオートミールを使い、外はサクッと、中はしっとりとした仕上がりです。バナナの自然な甘みが口いっぱいに広がり、デザート感覚で食べられます。コーヒーや紅茶と相性抜群です。・グラハムブレッドイチヂクとクルミを混ぜ込んだグラハムパンの表面に、オートミールを振りかけるのがポイント。香ばしさがUPして食感がいいアクセントになります。発酵不要で混ぜて焼くだけなので、気軽に挑戦できますよ。・オートミールバナナマフィン休日の朝にオートミールで作るバナナマフィンはいかがですか? 混ぜて焼くだけと難しい作業はナシ。全粒粉入りで香ばしく、甘さ控えめな仕上がりです。ヘルシーながらも腹持ちが良く、ちょっとした軽食にもいいですね。■オートミールの<グラノーラ>レシピ3選・基本のグラノーラオートミールにナッツやドライフルーツなどを加える、自家製グラノーラのレシピです。ワンボウルで手軽に作れます。完成したものはガラス瓶などに入れて保存しましょう。作り置きしておけば、朝食やお菓子作りに便利です。・手作りチョコ&バナナグラノーラオートミールにチョコレートをコーティングして焼き上げる一品です。お好みでバナナチップやナッツ類を加えましょう。肌寒い日はホットミルクをかけていただくのも最高です。・大豆入りグラノーラオートミールだけでなく、炒り大豆を加えて栄養価UP。高たんぱく&ヘルシーで香ばしさとカリカリ食感がやみつきに! お好みでシナモンやカルダモンなどのスパイスをプラスすると、より香り豊かなワンランク上の仕上がりになりますよ。■オートミールの<クッキー>レシピ3選・ザクザク食感のオートミールクッキー材料を混ぜ合わせたら、スプーンで天板に落とすだけで成形不要。レーズン、クルミ、チョコチップをたっぷり入れて焼き上げます。ザクザク食感がたまりません。少量で満足できるため、ダイエット中のおやつにも最適です。・オートミールココアクッキーほろ苦いココア生地に、オートミールと麦チョコをたっぷり入れます。ザクッ! カリッ! の新食感が楽しめ、麦チョコの甘さがいいアクセントに。子どものおやつやちょっとしたプレゼントに喜ばれそうですね。・キャロットクリームチーズクッキーすりおろしたニンジン×オートミールを組み合わせた、栄養満点のベジクッキーです。クリームチーズを加えることで、ニンジンの甘みが引き立ちます。野菜が苦手なお子様もこれなら食べられるかも!?オートミールは調理することでさまざまな食べ方が可能です。適宜、食事にオートミールを取り入れることで、体の健康を内側からサポートしてくれます。今回ご紹介したレシピを参考にして、オートミール生活を始めてみてくださいね。▼オートミールクッキーのレシピ・作り方ならこちら!
2024年04月27日気になるあの人の美容話。今回は、超特急のシューヤさんです。肌荒れに悩んだ経験を活かして情報をシェアしていけたら嬉しい。スタイリッシュな印象のシューヤさんは、メインダンサー&バックボーカルグループ“超特急”のメンバー。グループ随一ともいわれる肌ケアへの想いとは?「スキンケアに興味を持つようになったのは20歳前後の頃。当初はなんとなくやっている程度だったけれど、23歳くらいの時にめちゃくちゃ肌が荒れて。原因もわからないし何をしてもダメですごく落ち込んでいたんですが、ニキビ専門の病院で治療をしたら改善したんです。そこから1年半ほどニキビが一切できなかったので、肌に悩む全世界の人に、諦めずに自分に合うクリニックを探すことをオススメしたいです」悩んだ時期にあらゆる市販のスキンケアを試したというが、現在はもっぱらドクターズコスメを愛用。「ライン使いしている『ドクターケイ』のほか、『ゼオスキン』の日焼け止めもお気に入り。仕事が重なって忙しくなると予期せぬニキビができるんですが、ドクターズコスメを使うと回復が早いんです。ビタミンC配合のものが多いので、肌も明るくなった気が」努力を重ねて透き通るような美肌を手に入れたシューヤさんに、美容における今後の目標を尋ねてみた。「僕自身が肌荒れに悩んできたので、今回のようにその経験をお話しする機会が増えたら…と思ってます。同じ悩みを持っている人も多いと思うから、情報をシェアできたらいいな。あとは美容をさらに頑張って、ブランドアンバサダーとかできたら最高っすね(笑)」Favorite ItemsA「肌の負担が少ないジェルタイプ。ツルンとした状態を保てる点も」。薬用Cクリアクレンジングジェル[医薬部外品]150g¥3,850(ドクターケイ TEL:0120・68・1217)B「まとめ買いするほど大好き。洗い流した後もほのかに香り、眠る時に幸せな気分に」。タバコアブソリュート バス&シャワージェル 300ml ¥3,960(モルトンブラウンジャパンmoltonbrownjapan@kao.co.jp)C「20本ほどある香水の中でも、とくに愛用中」。ネロリ・ポルトフィーノ オード パルファム スプレィ 30ml ¥25,850(トム フォード ビューティ TEL:0570・003・770)「メンバーのタクヤくんは、生まれながらの美肌の持ち主。お手入れはほぼ何もしていないっていうんだからイライラします(笑)。きっと遺伝子レベルで美肌なんでしょうね。僕の場合、妹が肌を調べた時にたるみやすいっていう結果が出て。家系的に自分もそうだと思うので、お手入れを頑張らなきゃいけないなと。以前韓国のクリニックでポテンツァを受けた時に肌の状態がめちゃくちゃ良くなったから、できれば数か月に一回くらいのペースで継続したいなと思ってます」My Beauty Rules1、髪色はやわらかなピンクをキープ中。「金髪やシルバーっぽい髪色にしたこともあるけれど、最近はピンクで定着。雰囲気がやわらかくなるので気に入っています。ただ、維持するのが結構大変で。ピンクシャンプーでマメに洗っているのですが、お風呂場が染まりそうで心配(笑)」2、乾燥は肌の大敵!徹底的に保湿を。「保湿ケアをすごく重視しているので、ミストやハンドクリーム、リップを常に持ち歩いて、気づいた時に保湿しています。よくごはんをご馳走してくれるタクヤくんやユーキくんに、お返しとしてちょっと高級なパックをプレゼントすることも」3、選び抜いた香りでテンションをUP。「気分が上がるので、香りには常に全力!フレグランス売り場もよくチェックします。『ドットール・ヴラニエス』というブランドが好きで、リビングに“ロッソ ノービレ”のディフューザー、トイレには“ローザ・タバッコ”を置いてます」シューヤ1995年3月25日生まれ、埼玉県出身。2022年に超特急に加入。バックボーカルを担当し、今年2月にはメンバーのタカシと共にライブ「せぶいれのうた」を開催した。グループ初となるEP『Just like 超特急』(初回限定盤¥11,000、通常盤¥2,530)が4月17日に発売。ジャケット¥121,000(シュガーヒル/林デザイン事務所 TEL:090・4737・1805)パンツ¥31,900(コノロジカ/HEMT PR TEL:03・6721・0882)シャツ¥61,600(サイ/マスターピースショールーム TEL:03・6407・0117)右耳のイヤリング¥29,700左耳のイヤリング¥26,400(共にプリュイ/プリュイ トウキョウ TEL:03・6450・5777)※『anan』2024年4月17日号より。写真・Nae.Jayスタイリスト・番場直美ヘア&メイク・伏屋陽子(ESPER)取材、文・真島絵麻里
2024年04月14日人気のアクアレーベルがリニューアル!資生堂の「アクアレーベル」といえば、2024年で18年目を迎えるスキンケアブランド。現在は、俳優の杏さん、清野菜名さんがミューズとして起用されています。ドラッグストアやスーパーなどで、商品を目にしたことがある人も多いのではないでしょうか。編集部Sは、プライベートで青のアクアレーベル(美白ケア※1シリーズ)を10年以上使っている筋金入りの「アクアレーベル ガチ勢」。2024年の2月にリニューアルをしたという話は知っていたものの、自宅にリニューアル前のストック品がまだ残っているため、リニューアル後の商品は未だ使用したことがありませんでした。今回はリニューアル後の商品をお試しできるとあって、全力でレビューします!HAKUと同じ成分を配合しているのに、手に取りやすい価格帯アクアレーベルの化粧水・乳液は、肌悩みに合わせて青の「美白※1 ケア」と、ゴールドの「エイジングケア※2」の2種類のラインナップです。青のアクアレーベルは「美白※1 ケア」ゴールドのアクアレーベルは「エイジングケア※2」今回お試しするのは、プライベートでも使用している青の美白※1ケアシリーズです。同社によると、リニューアルした青のアクアレーベルは「『美白成分 4MSK※3』+『CICA※4』を配合した究極のコラボを実現」とのこと。ここで注目なのが、「4MSK」という成分。この「4MSK」は資生堂独自の美白成分で、なんと美白美容液で人気の「HAKU」にも配合されているという成分なんです!パッケージ裏面。左が化粧水、右が乳液ここで編集部Sは、コスパ気質が炸裂。資生堂のオンラインショップ『ワタシプラス』で販売価格を調べてみたところ、この化粧水が1,430円、乳液が1,650円なのに対し、HAKUの美容液「メラノフォーカスEV(医薬部外品)」は11,000円(2024年4月2日現在)でした! この価格差だけで、なんだかすでに得した気分……!一方の成分「CICA」は、緑の虎のマークが目印の韓国コスメブランド「VT」のシートマスクが火付け役となり、最近の美容界隈ではもっぱら話題。ツボクサの茎や葉から抽出したエキスで、グリセリンと合わせることでお肌の保湿をサポートしてくれるとのこと。資生堂でも「マジョリカ マジョルカ」や「インテグレート」の化粧下地に配合されていています。「とてもしっとり」タイプを使用してみたら……いろいろと解説しましたが、気になるのは何といっても使用感です。今回は、「しっとり」「とてもしっとり」の2種類から、乾燥肌の編集部Sは「とてもしっとり」を試してみました。まずは、化粧水を手の甲に出してみます。とろみのあるテクスチャーですが伸びがよく、手の甲全体に伸ばすとじんわりとお肌に馴染んでいく感じです。塗布後にもう片方の手のひらで押さえてみたら、すでにしっとり保湿されている感じが! 万年乾燥肌の私にとってはうれしい限り!!続いては乳液。トロっとした乳液で、手を傾けるとゆっくりと垂れるくらいの固さです。伸ばしてみると、ベタつかずサラッとした使い心地ですが、化粧水でしっとりした肌がさらにもっちりと潤ってくれました。もう片方の手で押さえてみると、手のひらに貼りつくような感覚。普段はスキンケアをしてもすぐに乾燥してしまって物足りなくなり、夜だけでも3度・4度と重ね付けをしていましたが、このリニューアル後の商品はしっとり潤ってくれて、かなり好感触でした!資生堂さんにリニューアルの開発秘話を伺ったところ、「『美容液級の化粧水、クリーム級の乳液』を目指して、普段、美容液を開発している研究員が化粧水の開発を、クリームの開発をしている研究員が乳液の開発をしたんです」とのことで、テクスチャーにかなりこだわったそう。個人的には、美白系のスキンケアはサラサラしたテクスチャーですぐに乾燥してしまう点が不満でしたが、このこだわりのトロっとしたテクスチャーのおかげで、お肌も気持ちもとてもリッチな感じになれました。しかもうれしいことに、本商品はつめかえがあり、廃棄プラスチック量を化粧品は約86%、乳液は約79%削減できることのこと(※5)。自然と環境に配慮ができるし、何より使用後にかさばるボトルのゴミが出ないのはうれしいですね。パッケージに書かれたつめかえ用の案内個人的に唯一残念な点をあげるとしたら、リニューアル前はボトルがクリア系で残量が可視化できたのですが、リニューアル後はボトルの中身が見えなくなってしまった点。残量がわかればすぐつめかえを買いにドラッグストアに走っていたのですが、リニューアル後は「中身がなくなりそうだな」と感じる前に買い置きしておく必要があると感じました。とはいえ、使用感には大満足。プチプラなうえに化粧水と乳液だけの簡単2ステップ、しかもHAKUと同じ成分配合で一度にシミ予防と肌保護が叶うので、仕事や子ども、家庭のことでバタバタしがちなママたちにぴったりだと感じました。これからどんどん紫外線が強くなるシーズン。本格的な夏が来れば、エアコンもフル稼働してお肌の砂漠化も気になります。プチプラなのに高品質なアクアレーベルで、毎日コツコツ美白ケアと乾燥対策を積み重ねていきたいと思います!【左から順に】アクアレーベル トリートメントローション(ブライトニング) とてもしっとり 医薬部外品アクアレーベル トリートメントミルク(ブライトニング)とてもしっとり 医薬部外品アクアレーベル トリートメントローション(オイルイン)とてもしっとりアクアレーベル トリートメントミルク(オイルイン)とてもしっとり※1 メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと※2 年齢に応じたうるおいケア※3 4‐メトキシサリチル酸カリウム塩※4 (肌保護)ツボクサエキス※5 本体重量比(写真・文:マイナビ子育て編集部、商品提供:資生堂)
2024年04月13日約8割が「医療脱毛をして後悔していない」という結果にはじめに「医療脱毛をして後悔していない?後悔している?」と質問したところ、「後悔していない(61.7%)」という回答が最も多く、「どちらかというと後悔していない(20.2%)」「どちらかというと後悔している(14.4%)」「後悔している(3.7%)」と続きました。▶︎医療脱毛をして後悔していない理由は?・昔美容脱毛に通っていたけど何年通ってもなかなか消えないし効果を感じるのに時間がかかったが、医療に帰ると数回でも毛がポロポロ抜けるのが目に見えてわかった。痛みがあると噂があったのでためらっていたが早くやればよかったとさえ思った。(20代/東京都)・効果がとても感じられたから後悔していない。(20代/神奈川県)・気になっていたムダ毛がきれいになくなってストレスフリーになったから。(30代/北海道)・サロンでの脱毛はあまり効果が見られなかったり、完了する前に経営破綻してお金が返ってこなかったりしたが、医療脱毛は短期間で効果を実感できたので、本当にやってよかった。(30代/神奈川県)・剃毛による肌トラブルがなくなり、夏でも気にせず薄着になれる。(30代/福島県)▶︎医療脱毛をして後悔している理由は?・少しだけ高いと感じる。(20代/愛知県)・ちょっとお高いから。(30代/福島県)・経済的なこと。(30代/愛知県)・5回コースでは全然無くならなかった。(20代/兵庫県)効果を実感するのは「3〜5回目」、満足するのは「5〜10回目」が目安「医療脱毛の施術を何回受けましたか?」と質問したところ、「10回以上(25.1%)」「5回(24.7%)」「6回(19.3%)」と続きました。この調査の結果から、「10回以上」または「5〜6回」の施術を受けた人が多いということがわかりました。次に、医療脱毛を受けて「効果を実感した」「効果に満足した」と感じたタイミングについて聞きました。「何回目で効果を実感しましたか?」と質問したところ、「3回目(32.7%)」「5回目(24.8%)」「2回目(17%)」と続きました。さらに、「何回目で効果に満足しましたか?」と聞いたところ、「5回目(29.8%)」「10回目(15.9%)」「8回目(14.6%)」と続いています。調査の結果、「3〜5回目」で効果を実感し、「5〜10回目」で効果に満足した人が多いことがわかりました。この結果から、医療脱毛の効果を実感して自己処理が不要になるには「5〜10回目」が一般的な目安であることがわかります。ただし、効果には個人差があるため、満足する効果を得るには各自の肌質・毛質に応じた施術回数が必要であることも覚えておきたいですね。医療脱毛にかかった総額費用は「30万円以上」が最多に「医療脱毛にかかった費用の総額はいくらですか?」と尋ねたところ、「30万円以上(25.5%)」「10万円以下(22.6%)」「15万円〜20万円未満(20.6%)」と続きました。この結果を受けて、医療脱毛の施術費用を「高く感じたのか」「高く感じなかったのか」について聞いています。「医療脱毛の施術費用を『高い』と感じましたか?」との質問では、「高く感じた(60.6%)」「高く感じなかった(39.4%)」という結果になりました。▶︎医療脱毛の施術費用を高く感じた理由は?・一括で払ったので高く感じた。(30代/大阪府)・初めは高く感じたけど、新規割りや季節限定割りなどもして頂いたので安く済んだ方だと思う。(30代/北海道)・高く感じた。当時の収入からすると、高くは感じたが今後の事を考えて早くやりたかったのでローンを組んで施術を受けた。(20代/東京都)・契約する時は今まで美容脱毛しか行ってなかったので少し高く感じた。でも、実際契約したものがとてもお得なプランだったのでいい買い物をしたと思っている。(20代/兵庫県)・やる前は高く感じていましたが、施術後の効果をすごく感じたので、今は高かったとは感じていません。(30代/愛知県)▶︎医療脱毛の施術費用を高く感じなかった理由は?・妥当な値段だと感じています。理由としては医療技術を使用しており、看護師が処置しているからです。(20代/大阪府)・高く感じなかった。12回プランで全身とVIOを初めに申し込んで、割引できる期間だったため。(30代/大阪府)・美容脱毛よりは高いが、効果が高いので高いとは思わない。(20代/埼玉県)調査の結果、「医療脱毛の施術費用は高く感じたが脱毛効果には満足している」という人が多いことがわかりました。費用自体には高さを感じるものの、施術の効果や長期的なメリットを考慮すると、費用に対する満足度は高いようです。施術中に特に痛みを感じた部位は「VIO」が最多「全身脱毛の施術中に特に痛みを感じた部位は?」との質問では、「VIO(50.2%)」が最多に。「特になし(20.6%)」「脇(10.7%)」と続きました。▶︎全身脱毛の施術中に特に痛みを感じた部位は?・VIO。V周り、O周りが痛かった。(30代/愛知県)・VIO。特にIラインのきわが痛かった。(20代/福岡県)・VIO。V〜Iにかけてが特に痛かった。(20代/兵庫県)・VIO。Iラインに刺激というか、痛みがありました。(30代/東京都)・特になし。麻酔をしてるので痛みはない。(30代/千葉県)・特になし。麻酔有りだったため。(30代/埼玉県)・特になし。痛みに強いから。(30代/大阪府)調査した結果、「VIOエリアが特に痛みを感じた」という人が多いことがわかりました。しかし、「麻酔を使用することで痛みを感じなかった」という意見もあり、痛みの感じ方には個人差があるようです。痛みが不安な人は、「肌の乾燥を防ぐために日頃の肌ケアをきちんと行う」「麻酔の使用」など痛みを軽減する方法を医療脱毛クリニックのスタッフさんと相談するようにしましょう。医療脱毛の高い脱毛効果を8割以上が実感「医療脱毛に高い脱毛効果を感じましたか?」と質問したところ、「高い脱毛効果を感じた(85.6%)」「高い脱毛効果を感じなかった(14.4%)」という結果になりました。最後に「これから医療脱毛で全身脱毛を始める人へのアドバイス」について聞いています。▶︎これから医療脱毛で全身脱毛を始める人へのアドバイスはありますか?・肌トラブルなどがあった時に相談も受け付けてくれるので、エステや脱毛サロンの光脱毛に行くより安心感があると思います。部分的に施術を受けるより、最初から全身脱毛のコースにした方が経済的にも医療脱毛のクリニックに通う回数も減って効率的だと思います。(30代/愛知県)・やって後悔はないと思います。本当に急に脱毛効果を感じてくるのでとても感動できます。看護師さんが対応してくれるので、皮膚の状態もしっかり診てくれて安心できます。(20代/神奈川県)・私自身、最初に脇と膝下と肘下を選んで脱毛を開始したが、結局全身が気になって全身コースで契約し直したので、最初から全身脱毛をしていればよかったと少し後悔している。(20代/大阪府)・だんだん安くなってきているので、医療脱毛も手を出しやすくなっています。気になったいるなら早めにやったほうがいい。(20代/埼玉県)・少しでも気になるなら、体験だけでも行くべき。(20代/東京都)調査概要「医療脱毛の効果・満足度」に関する調査【調査期間】2024年01月18日(木)〜01月25日(木)【調査対象】医療脱毛で全身脱毛をした経験がある女性【調査方法】インターネット調査【モニター提供元】Surveroid(サーベロイド)【調査人数】243人【調査元】ミツケル()SEEC(マイナビ子育て編集部)<関連記事>✅デリケートゾーン用「ウェットシート」発売!おりもの、生理中のニオイや日々の不快感のケアに◎✅締め付けからカラダを解放、新感覚のショーツにおしりをすっぽり覆うタイプが登場!「めぐリラふんティ一分丈」✅寝ている間にバストケア!大人気ナイトブラ「夜寄るブラ コットン」に新デザイン登場/Strong>
2024年04月12日4月に入り、バタバタとお仕事をしている方も多い今日この頃。日中はパソコンと向き合い、帰ったらスマホで動画を見て、さらには花粉で涙が止まらない……。そんな目には過酷な状況で春を過ごしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。アラサー女子で集まると話題になるのが「最近クマがすごいんだよね」「アイクリーム買ってみた!」といった、目もとにまつわるお話。疲れ目やクマ、乾燥、目尻のシワなど、アラサーになると目もとの様々な悩みが出てくるものの、意外とケアの仕方を知らないんですよね。そんな折、アクシージアの目もと用美顔器「アクシージア メイト フォーアイズ(AXXZIA MATE FOR EYES)」がリニューアルすると知った私。今回は発表会に参加し、その進化した魅力を教えてもらいました!■“目もとケア研究”を続けるアクシージアエステサロン発の化粧品会社として設立したアクシージアは、アイクリームをはじめとする目もとケアの研究に長年取り組んでいるブランドです。中でも、目もと用美顔器「アクシージア メイト フォーアイズ」は、プロフェッショナルな目もとのホームケアを実現すべく2019年に誕生しました。そんな「アクシージア メイト フォーアイズ」が今回、アイケア・美顔器初心者の方に向けて、約2年の開発期間をかけてリニューアル。アクシージアの調査(※1)で目もとケア用品を使っていない理由として多く挙げられた「使い続けるのがめんどう」「ケアに手間や時間がかかる」「ケアしている実感が持てない」という声に応えるために、EMSやRFなどの機能性だけでなく、“使い続けやすさ”とデザイン性も追求し、高い品質の目もと用美顔器を目指したそうです。■“使い続けやすさ”に注目した今回のリニューアルのポイントは?まず今回のリニューアルでは、低周波EMS が2段階から3段階へパワーアップ。3つのモードは底部にある電源ボタンを押すことで簡単に変えることができ、紫→オレンジ→赤の順にEMSが強くなっていきます。初心者の人は弱モードから初めて、慣れてきたら中、強とモードを上げていくのがおすすめです。「アクシージア メイト フォーアイズ」は目まわりを支える“眼輪筋”に着目して開発された美顔器のため、電気の力を借りることで普段動かしにくい目のまわりの筋肉(眼輪筋)を自然と鍛える(※2)ことができます。目もとのお肌を引き締め、ハリを与えることで針や糸を使わないアイリフトケア(引き上げるように美顔器を動かすこと)をかなえます。さらに今回新たに追加されたのが、「RF(ラジオ波)」。RFが角質層の深部まで心地よく温めることで、美容成分の浸透を促進してくれます。不規則な生活習慣の影響で悩みを抱える目もとをパッと明るい印象へと導くほか、パソコンやスマホを長時間使用した目もとをじんわり温めることで“温感ケア”にもなるのだそう。そして今回、安全性・使いやすさを追求した設計を目指し、形状がフラットヘッドに進化。凹凸のないヘッドになったことで美顔器に“あるある”な溝に美容液がたまる煩わしさを解消し、サッとふき取るだけでお手入れが完了します。ヘッドの角度は目まわりの凹凸に合わせて設計しているので、目の下はもちろん、眉間~眉上、さらに鼻の横~マリオネットラインまで、様々な部分にフィットしてくれます。さらに嬉しいのが、手持ちの美容液やジェル、シート状マスクと合わせて使用することができるという点。自分の肌に合った美容液やジェルを使って目もとケアができるんです。ヘッドに直接のせてそのまま使えるので、手間がかからないのもポイントですね!■アクシージアおすすめの使用方法は?アクシージアがおすすめする「アクシージア メイト フォーアイズ」を使った目もとケアの方法は、「朝の眼輪筋体操(※2)」。朝目覚めた時は、前日夜の食事や生活習慣の影響を特に目もとで感じやすい瞬間なんだとか。そこで「アクシージア メイト フォーアイズ」を朝5~10分使用することで、朝からすっきりとした印象の“魅せる目もと”へと導いてくれるそうです。◇HOW TO 眼輪筋トレーニングもちろん、アクシージアのアイテムを使用した本格アイケアもおすすめ。「アクシージア ビューティーアイズ」シリーズは、目もと用アイテムを「美容液~シートマスク~クリーム」まで3STEPで展開しています。一緒に使用することで、まるでエステのような本格アイケアをおうちで体験できます。■忘れがちな部分だからこそ、自宅で手軽にケア習慣“使いやすさ”にこだわった「アクシージア メイト フォーアイズ」なら、ズボラな筆者でも続けられそう!と希望を持つことができました。しかも、ダウンタイムもなく毎日使用できるのだとか。朝のメイク前に5分、または夜のリラックスタイムなど、“ながら美容”ができるのが嬉しいですね!目もとケアは、顔全体のスキンケアに比べると手を抜きがち。だからこそ簡単なステップで続けられる「アクシージア メイト フォーアイズ」で、新たな習慣を身につけてみてはいかがでしょうか。※1 2022年4月アクシージア調査 N=10,583(20-59歳女性)※2電気刺激を筋肉に伝え、筋肉を収縮させること■商品概要アクシージア メイト フォーアイズURL:(文:松岡紘子/マイナビウーマン編集部)
2024年04月11日