へとへとで帰宅。時短なのに満足できるレンチン糖質0麺焼きそば【ゆる置き換えダイエット日記4日目】

ダイエットしんどいなあ。痩せたい気持ちと、何も気にせず好きなものを食べたい気持ちの天秤がぐらぐら揺れまくる日がある。たとえば今日とか。今日とか。今日とか……。

なんでこんな風に言っているかって、家に着いた時点で22:30過ぎだったから。これがもう終電帰りとかだったら、いっそのこと全てを翌朝の自分に託してベッドに直行するのに、この時間だとそのまま寝るにはちょっと早い。

何か食べたいけど、最近の定番ダイエット飯「コンビニ袋千切りキャベツにドレッシング直入れ」（これを主食代わりにする。ローカロリーな上に食物繊維も摂れてサイコー）はさすがに味気なくて、あまりにも自分がかわいそうすぎる。

ここでコンビニに寄ったらこれまでの努力を台無しにしてしまう気しかしなかったから、ぐっとがまんして帰宅した。えらいぞ～。

冷蔵庫に何かあったかな。あまり期待しないで扉を開けたら、今の気分にぴったりのものが出てきた。

■レンチン3分未満で食べられる糖質0麺焼きそば

最近ハマっている「糖質0麺 たれ・ソース付き（カップタイプ）」。ごまだれぶっかけうどん風や、ビビン麺風もあって、今日食べるのはソース焼きそば風。