こんにゃく

アメーバニュース女優の藤原紀香が24日に自身のアメブロを更新。肉じゃがを作ったことを報告した。この日藤原は「新じゃが、新玉ねぎ、大好きだー肉じゃが友人からプレゼントされた器に盛り付けました」と写真を公開、「ちなみに、肉じゃがには、、、しら…

平日の朝食やお弁当など、忙しい時のピンチヒッターとして便利な「作り置きおかず」。でも、夜や週末のスキマ時間を使っても「手間や時間がかかる作り置きはできない！」という声もよく耳にします。今日は、調味料を揃えたりダシをとったりという面倒な手間…

弾力のある食感にファンの多い、こんにゃくゼリー。ダイエッターならずとも小腹満たしにこれからの季節ますます食べる機会が増えそうです。そんな定番のこんにゃくゼリーを家庭で作れる“こんにゃくゼリーの素”をカルディで発見！ 大人向けのコーヒー味も…

アメーバニュース元プロビーチバレー選手でタレントの浅尾美和が19日にアメブロを更新。次男が怖がったという弁当を公開した。この日浅尾は「今月のお弁当今回はいなり寿司を作ろうと思い…前日の晩から鍋をコトコト。」とのことで「いなり寿司で何かでき…

毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から“ヘルシー”に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、５月７日（火）よりセブンイレブンで発売された「国産ごぼうのシャキシャキ和風サラダ」。国産のごぼ…

こんにゃくを凍らせたあと、解凍することで食感や弾力をアップさせ、料理になじみやすくさせた「氷こんにゃく」は、低カロリーながらボリューム満点のメニューを実現してくれる、スーパーダイエット食材。基本の「き」ともいえる、ごはんのかさ増しレシピと…

30代になると、体重は変わらないのになんだか身体がたるんできた気がする、いつものスキンケアではお肌の調子がなんだか上がらない……など、何かしらの「変化」を感じるようになった人も多いのではないのでしょうか。そこで今回は、続けていると危険な「…

いろいろな野菜や具材がたっぷりとれることで人気のチョップドサラダ。いまや日本でも定番のヘルシーメニューです。お店で食べると、豊富な具材で彩がよくて思わずインスタに投稿！なんて感じだけど、家で作るのは「さすがに無理～」って思っていませんか？…

カシュッ、トトト……。「もう缶からビールをついだ瞬間、ワクワクが止まらない」というビールが大好きなみなさんへ、〔楽天市場〕で買える、魚介類や野菜など、お肉以外のおつまみ10選を厳選してご紹介します！いずれも〔楽天市場〕のレビュー数が高いの…

食べごたえのある食感が特徴で、お弁当おかずにも便利なアスパラは、春から夏にかけて旬を迎える野菜のひとつ。鮮やかなグリーンで、お料理の彩りにも活躍してくれますよね。そんなアスパラは、新陳代謝をアップし、疲労回復に効果があるといわれる「アスパ…

おはようございます〜♪連休、いかがお過ごしでしょうか！半分終わりましたね＾＾令和の時代がスタートして初めての連載の今日は、お揚げとこんにゃくを入れた食べ応えのある人参の金平（きんぴら）です。ご飯にもあう、美味しい副菜ですよ〜お揚げとこんに…

季節の変わり目のゆらぎ肌、どうやって対策しますか？紫外線量が増える春、どうやって肌トラブルを防止しますか？今回ご紹介する「ピュアセラミド」は、肌のバリア機能を高めてくれる嬉しいサプリメントです。とくに紫外線が増えるといわれている5月までに…

春からお弁当づくりがスタートしたママさんも多いのでは？そんなお弁当初心者さんはもちろん、ずっと作り続けているベテランさんまで、頭を悩ませているのがおかずやごはんを詰めていておきる“お弁当のスキマ”ではないでしょうか。メインのおかずと副菜も…

「肉めし」…。しっかりワークアウトした後はアリですかね!?「肉めし」ってご存じでしょうか。レディの皆さまはまだご存じないかもしれませんね。どうでしょう、このパンチのあるビジュアル。じっくり煮込まれた牛肉、牛すじがこんにゃくと玉ねぎといっし…

毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から“ヘルシー”に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、４月２日（火）よりファミリーマートで発売された「菜の花と筍の柚子胡椒風味」。春到来を感じさせる…

毎日更新！英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」。日本ならではの食べ物や暮らし、習慣や文化…などにまつわる英語表現と関連するキーワードをご紹介します♪「低カロリー食品…

おはようございます！キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。気温が高い日が増えてきて、いよいよ薄着の季節が近づいてきましたね。ボディラインが露わになる春は、ダイエットに力を入れる時！今回は「春のダイエット」をスムーズにするおすすめフード3選…

おはようございます♬私の住むシアトルは宇和島屋という日系スーパーがあるので少々値段が高くなっても日本のものは大抵買うことができる環境にあります。 そんなわけで今朝は昨日買ってきた山芋＝yum potatoで山芋グラタンを作ってみ…

食事の糖質量を少し控えめにすると、ダイエット効果が期待できます。 また、ケーキバイキングなどを楽しんだ翌日のリセットとして、糖質量が少ない食べ物を選ぶことも体重コントロールに役立ちます。そこで、糖質摂取量の調整にぴったりの食ベ物をご紹介し…

「おかあさんといっしょ」待望の月のうたベストDVD！2018年4月の月のうた「なないろのしゃぼんだま」から2019年2月の月のうた「ぴかぴかすまいる」までの1年分の月のうたと、「こぶたぬきつねこ」や「ドコノコノキノコ」などの人気曲がいっぱ…

毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から“ヘルシー”に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、２月26日（火）よりファミリーマートで発売された「菜の花の胡麻和え」。春の訪れを感じさせる菜の…

まかないこすめ公式オンラインショップ限定で3月8日より発売和コスメブランド「まかないこすめ」は、3月8日(金)より、公式オンラインショップ限定で「しろすべ肌計画 UV対策お楽しみ袋」を発売した。お得なセットが、数量限定で登場だ。通常8,2…

体の中心に位置する“腰”は、壊してしまうと色々な動作に支障が出るもの。長年の腰痛に悩む人もいれば、突発的な“ギックリ腰”に苦しんだ人もいるかもしれません。ネット上でも腰をやってしまった人は多く、「この前引越しで重い段ボールを持ち上げたら、…

ついつい作りすぎてしまう煮物･･･みなさんは煮物を作るとき、作りすぎてしまうことはありませんか？私は「さぁ、今晩は煮物にするぞ～」と思うと、ついつい作りすぎてしまいます……今回は、少量でおいしく簡単に作れる煮物のレシピを紹介します♪材料・…

こんにちは！今日は節約にもおすすめの豚こまを使ったレシピをご紹介します！豚こまはいつも安く買えて節約時にはありがたい食材ですが、炒めものばかりになってしまったりレシピに悩む方も多いのではないでしょうか？じつは豚こまは炒めものだけでなく煮込…

2月22日:今日は「おでんの日」おでんの素を使えば、煮るだけで簡単に作れて、コンビニでも手軽に買える「おでん」。そんな「おでん」は、選ぶ具材によっては低カロリーなダイエットメニューにもなるんですよ♪春に向けて痩せたい…と思っている方のため…

ママが悩んできた“スキマ問題”は簡単おかずで解消Elena Veselova/Shutterstock.com毎日早起きをして、ご自分や家族のお弁当作りをしている人は多いのではないでしょうか？お弁当を作る時に、どう…

あなたの隠れた心理や、人からどう思われているかがわかる心理テスト。今回のテーマは「針供養」です。２月に行なわれる行事ですが、あなたが針を刺すのは、次のうちどれ？(A 豆腐、 B こんにゃく、 C 煮物)この心理テストでわかるのは…【あなた…

こんにちは♪キャラ弁・フラワーケーキ講師のよんぴよままです。皆さんのお宅では、節分にどんなものを食べていますか？我が家では特に決まったものはなく、もともとは豆まきをしていた程度。しかし、恵方巻がメジャーになってからは、我が家でも恵方巻を毎…

ブラシのお手入れ楽チン！メイクブラシ専用クリーナーyumi @yumi_cosme＜商品＞ザ・ダイソー メイクブラシ専用クリーナー 150ml ／100円（税抜）メイクが欠かせない女性にとって、毎日肌に触れているメイクブラシは常に清潔にし…