など、できるだけ皮脂の分泌を抑えられるようなことを心がけていきましょう。ちょっとしたことでお肌が変わっていくかもしれません。
3．多いのがこれ、汗とギトギト肌
先ほどは乾燥しやすいと言いましたが、逆に汗と皮脂でギトギトしてしまう方も多いのが現実。なかなかスキンケアはうまくいきませんね。中には冬は乾燥するけど、夏は皮脂肌なんて方もいらっしゃると思います。
その夏の皮脂肌の原因ですが、単純に暑さの影響で汗と皮脂の分泌量が増えることが多いです。お肌が痒くなってしまうことと似ていますが、ここでも暑さによる皮脂の分泌をできるだけ抑えることや、こまめに皮脂を適度に取ることが大切です。何回も顔を洗ったり、あぶらとり紙を使いすぎるなどの過度の拭き取りはNGです。
スキンケアもつけすぎはよくありませんが、適度にしっかりしましょう。暑いからといってつけるものを普段から減らして化粧品だけにするとお肌がびっくりしてしまうことも。水分と油分のバランスは普段通りスキンケアしましょう。
いかがでしたか！？夏はやはり皮脂の分泌が気になりますが、それだけでなく冷房などによる乾燥にも気をつけないといけませんね。
