夏に向けて美人度ＵＰ！美肌＆むくみ対策のハーブ

●はとむぎ
水分や血液の代謝を上げ、肌をみずみずしく保ちます。肌の油分と関係しているため、かさかさやべたべたが気になる方におすすめ。
ニキビが出来やすい方は、はとむぎローションもおすすめです。はとむぎを日本酒に漬けて１週間程冷蔵庫で保存し濾します。コットンに含ませてたっぷりつけてみてくださいね。
天然のハーブはお料理や入浴剤、スキンケアと様々な用途で使えます。
簡単に取り入れるならハーブティーがおススメ。
冷たい物は体を冷やす原因です。夏でも温かい飲み物を飲みましょう。また、肌荒れやむくみは、過労やストレスも原因の１つです。ハーブティーを飲みながらゆっくりと過ごす時間を作ってみてはいかがですか？