「贅沢な時間」と「美」を手に入れる！時には美容のプロに任せて”自分の限界”を超えよう！

自分ではできない位置のマッサージやストレッチ。さらに機械を使って深部までもみほぐしを行ったり、鍼灸師などの国家資格を持っている人に頼ったりするのもよいでしょう。美容のプロは、その多くが健康にも詳しく、自分では気づかなかった部分のアドバイスがもらえることもあります。

サロンなどで過ごす時間だけでなく、日ごろの食生活や、セルフケアについても聞くことができるでしょう。自分でできる限界を超え、プロの力を最大限に生かすために、プロの手にゆだねるときは意識を高く持って臨みましょう。

手の届かないところをお願いする

プロにお願いすべきところは、自分では手の届かない、背中のような、体の裏側は自分では手が届きにくく、マッサージやツボ押しをするのは難しいでしょう。また、背中は服との摩擦で乾燥しやすい部分でもありますが、保湿クリームなども塗りにくく、自分で丁寧なケアをするのは難しいところですよね。

また、足裏のような、自分でもケアができる部分も、マッサージをする際に猫背になりやすいなど、体のほかの部分に負荷を変えてしまうこともあります。このような部分をプロに任せることで、いつもは得られない美容効果を得ることが出来ることでしょう。