リラクゼーション

セルフケアで心と体を整えよう2021年2月27日（土）、NHK文化センター梅田教室において、オンライン講座『2/27満月のリラクゼーション ～心と体のクレンジング～』が開催される。講師は、リストラティブヨガ／BUDOKONインストラクター…

JR大阪駅の北側の大規模開発を進める『うめきた2期地区開発事業』で、関西最大級となる都市型スパが誕生するのだそう！今回は、そんな気になるスパをご紹介。オープンが待ちきれません♡■さまざまなリラクゼーションゾーンが揃う大型スパの魅力とは（1…

Instagramで人気のあいさん（@yui_dondon）の出産エピソード第4話。入院から12時間以上たっているものの、なかなか進まないお産。 医師の提案で、陣痛促進剤を使用したことろ痛みがピークに……！ 絶叫するあいさんを見…

年末温泉企画と割引でお得にグンゼが運営するグンゼタウンセンターつかしんにある天然温泉「湯の華廊」、「癒し蔵」では、12月3日より「年越し前のリフレッシュキャンペーン」を開催する。12月3日～13日の間は、「今年の疲れは今年のうちに解消！キ…

日本初、完全個室の本格的なフィンランド式サウナ「ソロサウナ チューン(tune)」1号店が、2020年12月4日(金)に、東京・神楽坂にオープンする。“おひとり様タイム”を満喫できる、完全個室サウナ「ソロサウナ チューン」は、通常の集団で…

大人女性のためのハイナチュラルサロン新築テナントビルの最上階2F、ゆとりある贅沢な空間にanseeはオープン致しました。大人女性の心をくすぐるオシャレな内装デザインが自慢のサロン。イタリア、イギリス現地で買い付けたインテリアが揃い、DAL…

男性と話すとき「なにを話そうかな？」「どんな話題が良いのかな？」「男性が好きそうな話なんて、すぐにネタが尽きそうだな……」などと困ってしまった経験はありませんか？もちろん、相手のことを考えて話題を選ぶことは必要な気遣いです。しかし会話は楽…

株式会社ディノス・セシール（本社：東京都中野区）は、在宅勤務の機会が増加している状況の中、デッドスペースにぴったりハマり自分専用の空間を作れるデスクや、テレワークしながら使うことができるリラクゼーショングッズなど、在宅勤務時でも仕事に集中…

フランスで製造された、豊潤な香りのアロマオイルが発売お茶系アロマオイルをはじめとした商品を展開するセンチャアロマジャパンは、2020年3月26日より、100％ピュアエッセンシャルオイル「センチャアロマ(煎茶)」を発売する。最高品質の新鮮な…

すこやかな毎日を送るなら、自分自身を労わる“セルフケア”を定期的に取り入れて。今回は、アーユルヴェーダにドライヘッドスパ、眼精疲労ケアまで、心身を癒してくれる話題のリラクゼーションサロン3軒をご紹介します。【アーユルヴェーダ】〈Karun…

「最近ストレスがたまっているかも」という自覚があっても、ストレスを感じる理由や対処方法がよくわからないと思われている方も多いのではないでしょうか。今回は心理的な側面を中心に、ストレスの種類や対処法をお伝えします。■ストレスとは？ストレスを…

恋人とは毎日のようにデートを重ねたいものでしょう。しかし、毎日デートをしていると行く場所もマンネリ化しがちです。この記事では、デートスポットの新しい提案をします。テーマパーク最初におすすめしたいのはテーマパーク。多くのテーマパークは、夜に…

春夏に向けてボディ磨きに精を出したい時期。自分へのご褒美にぴったりな、ラグジュアリーなトリートメントが受けられる、銀座のエステ・リラクゼーションサロン5軒をご紹介します。1.〈キャロリーヌ 銀座並木通り店〉1977年創業。体の内面と外面、…

心と体を深いリラックス状態へと導くリストラティブヨガ。運動が苦手な方でも簡単に行えるリラクゼーションヨガの一つです。今回はヨガインストラクターとしても活躍するyuuka先生に、自宅でも簡単に行えるおすすめポーズを教えていただきました。リス…

ヨガニードラをご存知ですか？寝たまま行うヨガのことで、ストレス軽減や疲労回復など、様々な効果を期待できる究極のリラクゼーションとも呼ばれています。今回はそんなヨガニードラについて、ヨガインストラクターの望月沙紀先生に教えていただきました。…

ベビーカレンダー編集部がおすすめの妊娠・出産・育児マンガをご紹介！ 今回はInstagramでフォロワー6万超のあいさん（@yui_dondon）の出産エピソードを6回に分けてご紹介します！ 入院したもののなかなかお産が進まず、…

■アラフォーのきれいになりたい人たちへはじめまして。美容鍼灸師の木村瞳と申します。きれいになりたいアラフォー前後の大人の女性向けに、東洋医学的な美容法やおすすめの美容アイテムなど、美に関するコラムをお届けしていきますので、どうぞよろしくお…

エッセンシャルオイルに興味があるけれど使い方がよくわからない、どれを選んでいいのか迷ってしまう…という方必見！エステサロンオーナー兼美容家の寒川あゆみ先生に、エッセンシャルオイルの活用法、目的別の選び方から使い方などを教えていただきました…

季節の変わり目、溜まった疲れがなかなか取れないことに悩んでいる人も多いのでは？巷のエステやマッサージもいいけれど、働く忙しい女子が是非一度試してみたい、アーユルヴェーダにパーソナルストレッチ、美容鍼灸が受けられるリラクゼーションサロン・ス…

2019年8月11日（日）、神奈川・箱根 強羅に「箱根ゆとわ」がオープンしました。ミレニアル世代(20～30代前半の若者)をターゲットとした、新しい旅スタイルを提案する新感覚ホテルをご紹介。新しい体験ができる「箱根ゆとわ」「箱根ゆとわ」は…

今まで鎌倉エリアにはあまりなかった、個性的な宿泊施設が増加中。今回は、長谷にあるゲストハウス〈ZEN VAGUE〉をご紹介します。日本のビーチカルチャーを世界に広く発信！海の近くで禅を感じる、ユニークなゲストハウス。外観も黒で統一されてい…

日帰り温浴施設「小谷流温泉 森の湯」が千葉県八街市に、2019年5月18日(土)オープンする。「小谷流温泉 森の湯」は、都会の喧騒から離れ、森林浴と天然温泉を楽しめる日帰り温浴施設。施設内には、天然温泉と炭酸泉の2種類の広々とした大浴場を…

出張エステの定額制サービスがスタート大分県で女性向けの出張エステサロン事業を展開している「moon ＆ aroma salon rapport ラポール」は、月額料金を支払うことにより、リラクゼーショントリートメントが回数無制限で受けられ…

五月病は、「疲れとストレス」が原因です。では、疲れとストレスはどうやって解消すればいいのでしょうか。ゴールデンウィークの過ごし方で、連休明けのコンディションが大きく変わります。前回にひきつづき、精神科医で産業医でもある奥田弘美先生に、五月…

ボタニカルライフスタイルブランド【BOTANIST（ボタニスト）】は、夏限定「ボタニカルチルシリーズ」を、2019年4月26日（金）より順次発売。清涼感のある洗い心地とこの夏だけの香りが、癒しのバスタイムを演出します。また、数量限定で2種…

“美人すぎる劇団員”として話題の劇団4ドル50セントの糸原美波(22)が28日、都内で行われた「リラクゼーションスペース ラフィネ採用新CM発表会」に出席した。リラクゼーションスペース「ラフィネ」はこのたび、大勢の人にセラピストという職業…

タレントの鈴木奈々(30)、元AKB48でタレントの西野未姫(19)が28日、都内で行われた「リラクゼーションスペース ラフィネ採用新CM発表会」に出席。癒やしキャラの座をかけて接客勝負を行った。リラクゼーションスペース「ラフィネ」はこの…

ボディケアセラピスト・手島渚氏の新刊 1日1分の運動により二の腕のたるみを解消しようという新刊『二の腕のぷよぷよがなくなる本』が発売された。著者はボディケアセラピストの手島渚氏である。同書はA5判並製で1,512円(税込)にて、PHP研究…

心身ともに癒される◎究極のマッサージを行う「バンヤンツリー・スパ」バンヤンツリー・スパ日本では宮崎県のフェニックス・シーガイア・リゾートのみで受けられるバンヤンツリー・スパでは、東洋の伝統を生かした一流のマッサージを提供しています。肌への…

「彼女の存在が癒し」という彼氏は、実に多いもの。疲れているときや、落ち込んでいるときなどはとくに、彼女の存在をありがたく感じています。彼氏にとっての、癒しの女神となるためには、どんなことをするのが正解？男性の体験談からヒントを見つけてみま…