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小麦粉を“米粉”にチェンジ!低GI食品でダイエット
ビューティ情報『小麦粉を“米粉”にチェンジ!低GI食品でダイエット』
2018年4月20日 12:00
小麦粉を“米粉”にチェンジ!低GI食品でダイエット
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小麦粉を米粉にチェンジしてダイエット!
小麦粉を米粉にチェンジして、健康的にダイエットしましょう。基本は小麦粉を使っていたところを米粉に変えていくだけ。お菓子作りの時は、その他の材料の分量調整が必要になるので、米粉用のレシピを参照しながら作って行くと失敗がないでしょう。
上級者は米粉のパンに挑戦してみて!低GIを意識して、上手に痩せましょう。
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