清潔で健康な頭皮を手に入れるために！もう一度見直しておきたい5つのポイント

汗をかきやすくなるこれからの季節に気になる頭皮のニオイやべたつきを防ぐためには、頭皮のケアを毎日きちんとできているかが重要となってきます。ついつい見落としがちな頭皮ケアの5つのポイントをご紹介します！

気温が上がるにつれて汗をかきやすくなってくる頭皮。これからの季節は汗をかいた頭皮のニオイやベタつきがどうしても気になってしまいます。

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いつもしっかりとケアをしているつもりでも、気になってしまう頭皮のトラブルは、もしかしたら間違った頭皮ケアを行っているからなのかもしれません。

そんな普段の生活の中で、ついつい見落としがちな頭皮ケアの5つのポイントをご紹介します！

頭皮ケアのポイント

1. 髪の毛は必ず夜に洗うこと

遊びや飲み会などで自宅に帰るのが遅くなってしまったときに、はやく寝たいからとシャンプーを次の日の朝にまわしてしまったり、夜に髪を洗うよりもヘアセットもしやすいからと朝にシャンプーをする習慣がついてしまっているという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

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清潔で健康な頭皮を維持するためには、朝に髪を洗うのではなく、1日の終わりに頭皮に積もった老廃物をしっかりと流しきるということが重要なポイントとなってきます。