あなたの頭皮のニオイ大丈夫？夏の頭皮と髪のケアについてお話します！

そうすることで、次第に気になっていた頭皮の匂いも軽減されるかもしれないですね。

寝具は、衛生的な状態を保つことを意識する！

出典：byBirth
一日の1/3を過ごすといわれている寝室は、衛生的に保つことが好ましいです。不衛生な状態で過ごしていると、寝室で雑菌が繁殖してそのまま頭皮に移ってしまう…なんてことも起こりうるのです。シーツや掛布団、枕カバーなどこまめに洗濯をして常に清潔な状態にすることで、頭皮に雑菌が移ることを食い止めることもできます。

また清潔な部屋で寝ることで、心からリラックスして眠りにつくことが出来るので快眠にもつながるでしょう。日々の心がけで、頭皮のニオイの気にならない生活を送りましょう！出典：byBirth
毎日の心がけひとつで、夏場の夕方気にしていた“頭皮のニオイ”が少しでも軽減できることがあります。皮脂の分泌や雑菌ともうまく付き合って、この夏は快適に過ごしたいですね！！