「くすみ肌よ、さようなら！」くすむ肌との上手なお別れ方法♡

乾燥でくすむなら睡眠中にバリア機能を高めよう

乾燥が原因となってお肌がくすんでしまうときは、睡眠中にお肌が水分を維持するバリア機能の力を高めておけるように“育てる系”のケアを取り入れていきましょう。高保湿の美容液や塗ったまま眠れるナイトパックを塗って、寝ている間にお肌のもつ力を育ててみてください。

朝は洗顔をするはずなので、夜眠る前にはたっぷりスキンケア製品を塗っておくことをおすすめします！

余分な角質もくすみの原因に？角質オフを忘れずに

本来ならはがれるはずの角質がそのままになってしまい、お肌に余分な角質がのったままになっている状態もくすみ肌に見える原因となります。角質がたまって分厚くなってしまったお肌は、ザラザラしていてゴワつきが気になるもの。

特にクレンジングや洗顔などですすぎ残しをしやすいおでこの生え際部分や小鼻、もみあげ部分や顎の下などは角質がたまりやすいポイントでくすみやすいので注意しましょう。角質をオフするには、酵素洗顔などでお肌をやさしく洗いながら角質をオフしたり、そもそも余分な角質がたまりにくい状態にお肌を整えることも効果的。角質がたまりにくいお肌になるように、お肌のターンオーバーを促すようなフェィスパックを取り入れて必要な成分を与えたり、睡眠不足を解消してバランスの良い食事をとることも大切です。