年齢に捉われすぎていませんか？自分の“変化”を恐れず受け入れることが重要！

そのような変化を感じるのは、誰もが経験するごく当たり前のことなのです。

アンチエイジングという言葉があるように、美容においてもエイジングケアに切り替えていきましょう。もしまだ使うことに抵抗があるのであれば、衰えを感じやすい目元のケアをアイクリームを使用して入念に行うようにしたり、美容液やクリームを取り入れて保湿を徹底的に行うように意識してみてください。また、紫外線対策も夏に限らず一年を通してやっておきたいこと。

若々しくいるためには、変化をいち早くキャッチして受け入れてあげることから始まります。それに見合ったケアや美容を用いることが、何よりも重要なことと言えるでしょう。

自分自身を知る

出典：byBirth
年齢を重ねると自分のことはある程度理解できるようになってきますよね。それは美容においても言えること。乾燥肌や脂性肌、ストレスに弱くすぐ肌トラブルが起きやすいデリケートな肌、生理前には必ず肌荒れを起こしてしまう肌、などの自分の肌の性質や特徴などを今一度しっかり知っておくようにしましょう。そのことをきちんと把握しているだけで、事前の対策ができるようになります。若い頃はなぜ肌荒れをしているのかわからなかったり、わからないことで余計にストレスとなり間違ったケアをしていたこともあるかと思います。