何をやってもダメ…なんて思わないで！自分に自信をつける方法

どうしたいか、どうなりたいか、何を手に入れたいかなど、具体的に考えてみます。そして、達成したときにどんな気持ちになって、どんな自分になれるかをイメージ。

すると、気持ちがポジティブになりませんか？「よしやってやる！」という気持ちが湧き上がることだってあるはずです。気持が折れそうになったときは、成功する姿を思い出しましょう。

自分に自信をつけるためにやりたいこと出典：byBirth
自分に自信をつけるために、普段の生活の中でやりたいことを紹介します。

「ネガティブ」に近づかず「ポジティブ」のそばに

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愚痴が多かったり、悪口ばかり言ったりするネガティブな人には近づかないようにしましょう。そういう相手は、あなたに対して「どうせ出来ないんじゃない？」、「また失敗するでしょう」という言葉を言う可能性があります。他者の悪い評価は、自分の自信を失う原因になりかねません。

逆にポジティブな人は、ちょっとした言葉であなたのやる気スイッチを押してくれるはず。ネガティブな人よりポジティブな人のそばにいるほうが得策です。

「自分」を大切にする

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自分を大切にするということは、「自己中心的に生きる」