色白お肌をめざしたい！毎日できる美白ケア

メラニン色素は、メラノサイトから表皮の細胞に受け渡されて周りの皮膚へと広がり、紫外線を吸収して肌を守る、防御機能を働かせます。

しかし、強い紫外線を浴びるとメラニン色素が過剰に生成され、メラニン色素を含んだ余分な角質が停滞します。その結果、色素沈着を起こし、しみやそばかすの原因となります。

どうしたら良い？紫外線対策！出典：byBirth

目からの日焼けにもご注意を。サングラスをかける

紫外線は肌だけではなく、“目”にも影響があることをご存知ですか？UVは光の中でもエネルギーが強いため、そのUVが目に入ると、脳は「強い日差しが入ってきた」と判断します。

そうすると脳は、肌を守るため、メラニン色素を生成するよう指令を出します。そうして過剰に生成されたメラニン色素が肌を黒くさせ、日焼けの原因となるのです。

“目”からの日焼けを防止するため、なるべくサングラスをかけましょう。

屋内でも日焼け止めを

UVAは窓ガラスも通過し、私たちの肌へ影響を及ぼします。たとえ外に出ない日であっても、日焼け止めを塗りましょう。

下地などの化粧品に含まれているSPF、PAをよく見て、ご自分に合ったものを選びます。