2016年5月6日 08:00
超簡単！自家製ビタミンたっぷり生ジュースで素肌美人に！
容器に移し、オレンジ果汁（果汁100%ジュースでも可能）とレモン果汁を加える。ミキサーにかけて、キウイが細くなったのを確かめ砂糖、ヨーグルトを加えます。もう一度ミキサーにかけてクリーム状にします。グラスに注ぎ出来上がり。(冷たい方がいい時は、冷蔵庫で冷やします。)初心者でも簡単美味しいバナナ生ジュース
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バナナ生ジュースは、ビタミンCとカリウムが豊富で体にとって理想的。大人から子供まで大好きな味ですよね。
材料
バナナ1、牛乳1杯
作り方
バナナを小さく切ります。容器に入れ牛乳を入れてミキサーにかけて出来上がり。材料も作り方もこんなにも簡単。「これだけでいいの？！」と驚くような手っ取り早そうですね。早速試してみませんか？
マルチビタミンでもっときれいになる生ジュース
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材料
もも2つ、バナナ2つ、イチゴ200g、キュウイ2つ、牛乳60g
作り方
桃、キウイの皮をむき小さく切ります。イチゴも小さく切ります。容器に入れてミキサーにかけます。バナナを加えてもう一度ミキサーにかけます。こうすることで色が変わりにくくなります。牛乳を加えてしっかりとミキサーにもう一度かけます。最後にグラスに注ぎ、もしあれば生クリームをポンとのせるとおしゃれな生ジュースの出来上がり。
