紫外線になんて負けません！守備力を高める日焼け止めの選び方と塗り方

お肌の大敵、紫外線。自分ではしっかり対策していたつもりなのに、「なんか焼けたねー！」なんて人に言われてショックを受けた経験はありませんか??実は、その“していたつもり”がとっても危険！間違った対策では、年齢と共にダウンしてしまうターンオーバー力ではカバーしきれなくなってしまいます…。本格的な夏にも負けない紫外線防御策と、お肌を守るためのポイントをご紹介したいと思います。

選び方ポイント① 「紫外線散乱剤と紫外線吸収剤」
出典：ピカママコミュニュティ公式HPより

まず、日焼け止めは大きく分けると「紫外線散乱剤」か「紫外線吸収剤」が使われた2種類があり、それぞれにメリット・デメリットがあります。

紫外線散乱剤

紫外線を肌の表面で反射・散乱させることで、紫外線が肌に入り込むのを防ぐ
メリット：有機化合物ではないので肌への負担が少ない
デメリット：伸びが悪く、ベタベタしたり白浮きしやすいものが多い

紫外線吸収剤

皮膚の表面で紫外線を吸収し、化学的にエネルギーに変えて放出する。そうして紫外線が肌の内部に入り込むのを防ぐ
メリット：紫外線を防ぐ力が強い。白浮きしなく、塗り心地もなめらかで使い心地が◎
デメリット：散乱剤に比べて肌への負担が大きい。