【ゆっくりバスタイムはいかが？】ラグジュアリーな入浴剤を紹介！

半身浴をする際のポイント！

半身浴をする時は、必ず水を持ち込んで水分補給をしましょう。よく、汗を出して痩せたいから水を飲んだらいけないと思っている方も多いのですが、脱水症状になって気分が悪くならないように、水分補給は必要です。

お湯の温度は通常よりも少し低めにするのがポイント！38度～40度にしましょう。汗をかくために42度以上にすると危険なのでやめましょう！

入浴剤は上記で紹介したバスソルトでも良いのですが、より発汗作用があるのがこちら！「爆汗湯」のシリーズがおすすめです。発汗系の入浴剤で、香りやタイプでお好みのものを選べます。ぜひチェックしてみてくださいね！

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まとめ

この記事では、入浴剤の種類・おすすめのラグジュアリーな入浴剤を紹介しました。これから暖かい季節になっていきますが、シャワーで済ませずにしっかりと湯船に浸かって、一日の疲れを取りましょう！