美肌菌を減らさないスキンケアのポイント
- ゴシゴシ洗いをやめる
- 乾燥を避ける
- 「育菌コスメ」を使う
過度なクレンジングやピーリングは、肌に必要な美肌菌を落としてしまうことにつながります。顔を洗うときには、乾燥を避けて泡で包み込むように洗顔しましょう。
そして、「育菌コスメ」として注目したいのが乳酸菌コスメです。
乳酸菌コスメでお肌の菌活を始めよう！
出典：byBirth
乳酸菌には、美肌菌のバランスを改善する働きがあります。特に、赤みが出やすい人や、くすみやすい人、乾燥・敏感肌の方は、美肌菌が減っているかもしれません。肌トラブルが起きやすい方に、乳酸菌コスメはおすすめです。
乳酸菌コスメの効果は主に次の3つです。
角質を整え、肌荒れ予防になる。肌に潤いを与える。肌のバリア機能を向上させる。特に注目したいのは、肌のバリア機能を向上させるということです。気温差や、ホルモンバランスでゆらぎやすい時期にも取り入れたいですね。
毎日のスキンケアに美肌菌を増やしてくれる乳酸菌スキンケアを使用することで、美肌菌が働き続けてくれます。また、美肌菌には、雑菌を防ぐという働きも！マスク荒れの予防にも使用できます。
