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お尻を鍛えてウエスト引き締め！？「くびれ作り」にも効果的な…

ビューティ情報『お尻を鍛えてウエスト引き締め！？「くびれ作り」にも効果的な美尻エクササイズ3選』

2021年9月22日 16:00

お尻を鍛えてウエスト引き締め！？「くびれ作り」にも効果的な美尻エクササイズ3選

メリハリのあるボディラインを作るには、「お腹だけ」「お尻だけ」というように一部分だけで捉えるのではなく、カラダ全体で捉えてトレーニングを行うことが重要です。

以上をヒントに、「くびれ作り」に取り組んでみてください！

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