2021年12月15日 16:00
脱・パサパサヘア！うるつや髪を叶えるには？【Part1】正しいヘアケアで天使の輪を作ろう
で3分予洗いして、汚れの8割程度を落とす
⇒ 【注意】湯温が高いと、皮脂分泌が過剰になる可能性あり！
シャンプーを手に取り、頭につける前に泡立てる
⇒ 原液が頭皮につくと刺激大！頭皮トラブルの原因に泡を頭につけ、指の腹でやさしく頭皮を洗う
⇒ ゴシゴシこすったり、爪を立てたりするのはNG。髪の毛は流れ落ちる泡で十分洗えるハードな整髪料を使った、汗をたっぷりかいたなど、汚れに応じて2度洗いする
⇒ 不要ならしない。洗いすぎは頭皮の乾燥を招くぬるま湯で5分ほどすすぐ
⇒ シャンプー剤が残ると、頭皮や毛穴トラブルにつながる。こめかみ、首筋、耳の裏など、しっかりすすぐことコンディショナーやリンスで仕上げるぬるま湯でしっかりすすぐシャンプーは1日1回を基本にしましょう。洗いすぎると、髪の内部や頭皮のうるおいが奪われて、かゆみ、フケ、パサつきなど、さまざまなトラブルを引き起こします。
タオルドライ～ドライヤーのやり方
お風呂から出たら、すぐにドライヤーをかけるのはNG。まず、しっかりタオルドライで水気を拭き取りましょう。髪が乾きやすくなり、ドライヤーが短時間ですむので、熱ダメージから髪を守れます。
