美容ライターが愛用している『ナイトケア』アイテムまとめ

美容は自分を高めるツール
筆者はさまざまな女性にお会いして、「美容に対する意識は人それぞれ」だと感じています。

• 特に肌や体に対して悩みがなく、気にならない人
• よくわからないし、細かなケアは面倒だから、身だしなみとして最低限のスキンケアやメイクのみはしている人
• 肌や体型などコンプレックスがあり、自分に自信を持ちたいといった理由から、美容情報を収集してスキンケアやメイクにこだわっている人
• 仕事や子育てなどで自分を後回しにしていて、年齢を重ねて「あれ？」と感じることが増えケアを始める人

などが多いです。

美容に対して興味がないなら無理にする必要はないと思いますが、筆者が人生の先輩方を見て感じたのは、「今が一番若く、年齢を重ねてからケアするよりも、早いうちからケアをしておく方が良い」ということです。

特に寝ている間は肌の修復や体力の回復時間なので、一日の疲れやダメージを持ち越さず、ナイトケアによってサポートすることが大切です。

美容ライターがイチオシするナイトケアアイテム5選

肌回復におすすめ美容液2選

肌のコンディションを整えるためには、クレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリームなどのスキンケアアイテムが大切です。