”わくわく”する一週間にするための「日曜日」の過ごし方

④アクティブに出かけて考える間もなく寝る
日曜日の予定って、次の日のことを考えるあまりついつい守りに入ったチョイスになってはいませんか？
しかし、いっそアクティブなプランを立ててしまうのも、明日への憂鬱を軽減するには効果的。
「明日が来てしまう・・・」などとネガティブなことを考える間もなく睡眠をし、そのまま翌日出社や登校をしてしまう作戦です。



⑤ヘアサロンに行く
①と同じく、イメチェン・綺麗になった姿で出かけたくなるため、明日への意欲が増すヘアサロン。
また、日曜祝日も関係なく朝早くから夜遅くまで立ち仕事に勤しむ美容師さんと会話とすることで、自分の甘えた心にムチが打てるかも？！

いつだって、何だって、楽しむかどうかは自分次第！
どう過ごしても、次の1週間は必ずやってくるのだから、楽しんだもん勝ちですよ！！