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諸悪の根源「ストレス」を軽減する7つの考え方
ビューティ情報『諸悪の根源「ストレス」を軽減する7つの考え方』
2016年9月30日 20:00
諸悪の根源「ストレス」を軽減する7つの考え方
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乗り気でない誘い、キャパオーバーの仕事、自分がやる必要のないこと・・・・・・
無理なことにはNOとハッキリ伝える勇気が必要です。
ほんの少し考え方やとらえ方を変えればストレスは軽減します。
減らすための工夫、してみませんか?
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