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なんだか”フラフラ”…女性を悩ます…
ビューティ情報『なんだか”フラフラ”…女性を悩ます「貧血」の原因と対処法』
2016年11月9日 10:00
なんだか”フラフラ”…女性を悩ます「貧血」の原因と対処法
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電車の中は“密閉空間”で、もしも何かあったらと考えるだけでも慌ててしまいます。
身体だけではなく精神的にも楽になれる場所を探して、貧血の状態が落ち着くまでは、じっとしていましょう。
貧血は、予測ができないからこそ、ちょっと大変。
薬を飲むだけではなく、日常ケアも必要になってきます。疲れたときは早めに身体を休ませたり、鉄分を多く含んでいる野菜を多めにとったりと、生活習慣そのものも見直しましょう!
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