「アロマオイル」で自分を癒そう！”味方につけたい”おすすめオススメアロマ！

また、日頃からくる不安や緊張、ストレス状態から解放され、気分を前向きにする効果もあると言われています。夜寝る前に数滴、使用してアロマとして使うと、心が安らかな状態で眠ることができるのです。

DHC／エッセンシャルオイル オレンジスウィート(オーガニック) 5ml 864円（税込）

出典：@cosmeより



いかがでしたか？この季節は今年最後だということもあり、仕事で最後の追い込み。そして、今年やり残したことを取り戻すために活発に動く方が多い時期なのではないでしょうか。慌ただしい生活を送っていると、無意識にストレスを感じやすくなるものです。そういうときこそ、冬におすすめなアロマオイルに頼ってみましょう。きっと、心を休めることができるはず。

※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。