我慢しない！上手にダイエット◎”ダイエット中”でもOKな「コンビニお菓子」3選

ダイエット中でもどうしてもお菓子を食べたい…というとき、ありませんか？我慢しようと思っても、お菓子を食べたい気持ちを抑えられないときもあるでしょう。そこで今回は、ダイエット中でもOKなコンビニのお菓子をご紹介します。ダイエット中でも大丈夫なお菓子で、楽しくダイエットをしましょう！

コンビニお菓子①

セブンプレミアム／ミックスナッツ6袋321円（税込）

出典：イトーヨーカドーHPより

７種類の味が楽しめるミックスナッツです。・塩味ピー・バタピー・ジャイアントコーン・スナックカシュー・アーモンド・カシューナッツ・くるみ
が入っています。油分や脂質の多いナッツ類ですが、含まれている油分が不飽和脂肪酸で、糖質が少ないことからダイエット中の方にはおすすめなお菓子です。

コンビニお菓子②

カモ井食品工業株式会社／俺の贅沢味わいあたりめ33g オープン価格

出典：カモ井食品工業株式会社HPより

北海道産のするめいかを生のままするめにして、カモ井食品工業独自の調味液で味付けし、風味良く焼き上げたあたりめ。いかを生から乾燥しているので、凝縮したいかの旨味が噛めば噛むほど口の中で広がります。いかの旨味を引き出すように国内産魚醤を使用して味付けされています。