「10分」でどんどん綺麗になる！？忙しいのに輝く女性の秘密

時間は少しだけなのに、美しさは驚くほどアップ！短時間できれいになるアクションで「美」を感じ取ってみませんか？朝にマスクをする時間がない人もいるかもしれませんが、休日ならできそうですよね。忙しさを理由にきれいになることを諦めず、時短でできる方法を選んでみましょう。筆者が実践して10分で効果を感じた方法をご紹介します。

女性の「美」を脅かす2つの敵！


美容に詳しい人ならピンと来た人もいるかもしれません。この2つを10分間で取り除くことが今回の目標です。

「疲れ」

一番の敵といってもいいです。疲れは「シワ」を呼びます。

ある研究で、忙しく働く女性で疲れがたまっている女性を対象に1週間後の肌の状態のテストをしました。額のシワは17.9%増、目の周りのシワは、29.4%増という結果になりました。たった1週間でこんなに増えているなんて冷静に考えると怖い数字ですよね。

「ストレス」

いろいろな人と接していたり、時間に追われていると感じてしまうストレス。これも取り除かなくてはいけません！ストレスがたまると、眉間などにどんどんシワができていき顔の筋肉もこわばっていきます。

ファストビューティールーティーン


忙しい女性には、時短なのに自分をケアしながら、快くリラックスでき、気づけばストレスも解消できている方法が必要です。