「ホッカイロ」の効果をUPさせる使い方＆賢い活用方法！

ちょっと貼りにくい場所なので、衣類を着る前に位置を確認して貼ってみましょう！

女性にはこの位置がオススメ！

女性にオススメの貼る箇所は、『仙骨』です。仙骨とは、お尻の割れ目の始まり辺りにある骨のことです。わかりやすく言うと、しっぽが生える場所付近です。この位置を温めると、内臓や血液がよく温まり、全身を効率よく温めてくれて代謝アップになります。婦人系の臓器や生理痛、生理不順にも効果が期待できます。

ここはやめておきたい！ホッカイロの注意点


寒い時に効果的に温めてくれるカイロ。そんなカイロですが、ここにはあまり貼らない方がいい！という場所もあります。それは心臓付近です。意外ですが心臓付近には貼ってしまうと心臓に負担がかかり、吐き気や痛みを伴う可能性があります。とくに血圧が不安定な人は注意しましょう。ついつい、胸ポケットなどに入れてしまいがちなので、注意しましょう！その他にも寝る時に貼ったり、直接肌に貼ったりすると、低温やけどになることもがありますので避けましょう。

カイロの保温時間を長持ちさせる方法って？


カイロは、中に入っている砂みたいなもの（鉄）が外の酸素とふれあうことで暖まる仕組みです。