体重が増える？太くなる？女性が「筋肉をつける」と起こるイイコト！

もっと言えば、同じ服のサイズの女性でも、筋肉量が多くて引き締まっている女性のほうが体重が重たいということです。あなたは、同じサイズの服を着ていて脱いだら、だらしない女性と引き締まっている女性、どちらになりたいですか？

また、アスリートのような太い筋肉をもった身体には、相当の努力をしないと、ならないのでご安心ください。一般女性がちょっとトレーニングをした程度であんな風になれるわけがないのです。むしろ、なりたくてもなれません。

筋肉をつけることにより、女性としてのメリット

①ただ「痩せている」だけよりずっとセクシー

mister do itさん(@mister_do_it)がシェアした投稿 – 2017 2月 16 6:24午後 PST

筋肉がなくただただ痩せている女性と、筋肉が程よくあり引き締まっている女性。どちらがより魅力的に見えるでしょうか？フェチズムを持った方以外は、きっと後者でしょう。痩せすぎは、女性らしさを失います。そして、女性らしさを維持したまま痩せるには、筋肉の存在が不可欠なのです。食べずに脂肪を減らすより、その脂肪を筋肉に変えることを考えてみてはいかがでしょうか。