脱・ゆらぎ肌　もちもち美肌になるお風呂ケア5選

日本酒は安価なものや料理用で余ってしまったものでOKです。コップ1杯程度いれてケアしましょう。
・乾燥がひどい人は「セラミド」「シアバター」
市販の入浴剤を選ぶときは、肌の保湿機能成分であるセラミドや、油分を含むシアバター配合の入浴剤が効果的です。成分をチェックして好みのものを見つけてくださいね。
■湯船でもっと☆美人磨き
・パックで保湿
入浴中は角質層が柔らかくなっているので保湿成分が浸透しやすくなっています。美容液成分たっぷりのパックでスペシャルケアしましょう。
・リンパマッサージで透明感UP＆小顔
入浴中は血流がよくなっているので、リンパマッサージの効果が倍増します。
まず、耳の後ろ部分を人差し指と中指を使ってプッシュ。そのまま鎖骨まで流すようにします。それから、鎖骨を挟むイメージで外から内側にさすって。むくみがすっきりし、透明感がUPします。左右４回ずつ行ってくださいね。
■身体をふく前に化粧水・オイルケア
化粧水は身体を拭く前に浴室でつけるようにしましょう。乾燥がひどいときは天然オイルをブースターとして使っても◎。水分を拭いてから乳液やボディクリームをぬりこんでください。
■おわりに
気持ちも身体もスッキリするお風呂で美肌レベルもグググッとUP！
お風呂から上がったら、水分補給も忘れずに行うようにしてくださいね。