夏に向けた「肌を露出する」準備はできてる？対策方法は？【355名】の回答結果発表！

具体例 としては食事制限や運動、筋力トレーニングやストレッチ、エステの力を借りるという方もいらっしゃいました。また、脱毛を考えている方も多いようです。

Q4:Q1. で「YES」を選んだ方に質問です。準備が出来ている理由を教えてください。1位年間を通して、常に体型・肌をケアしている（74%）2位これまでに対策済み（44%）3位どんな状態で見られてもあまり気にしない（24%）4位その他（6%）

15%と少数ながら、「肌を露出する準備ができている」と回答した方も。そしてその回答者の中に、「年間を通して常にケアをしている」という、高い美意識の持ち主がなんと74%いらっしゃいました。まるで芸能人のような意識の高さに脱帽です。
すでに夏に向けて対策を済ませたという方が次いで44%という結果です。

Q5:Q4. で「年間を通して、常に体型・肌をケアしている」「これまでに対策済み」を選んだ方に質問です。効果のあった対策方法を教えてください。

• 脱毛
• UVは通年行っている
• ストレッチ、マッサージ、運動
• 毎日のウォーキング。軽い筋トレ。一週間に一度体重をはかり増えていたら夜ご飯を置き換えダイエットにする。
• 毎日入浴する。