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夏バテ&夏太り対策に!この夏、意識したい食事法
ビューティ情報『夏バテ&夏太り対策に!この夏、意識したい食事法』
2016年8月12日 10:47
夏バテ&夏太り対策に!この夏、意識したい食事法
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さらに抗酸作用、疲労回復作用があります。生のにんにくは、胃に負担をかけるので、胃腸の弱い方は、気をつけましょう。
・バニラエッセンス
強壮作用の他、甘味を強め、苦味を弱めるので、砂糖の使用を控えたい時におススメです。シナモン、クローブなども風味を豊かにし、甘味を感じやすくするので、デザートや飲み物に加えると良いでしょう。
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