抜け毛と薄毛の原因は女性ホルモンと深い関係が！？美しい髪を保つ方法

エストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンのうち、 女性の魅力を引き出してくれたり、美しい髪を保持するのに必要なのはエストロゲンになります。

このエストロゲンの分泌がピークになるのが、20代後半。

この時期の髪の毛の状態が、最もよい時期となります。

20代後半をピークにエストロゲンは徐々に減少してしまいます。

このエストロゲンの分泌の低下が髪の老化現象を引き起こします。

老化現象は、まずヘアサイクルが変化します。

髪の成長期が短くなるため、髪の毛が十分に育たないまま抜け落ちます。

また、休止期の状態が多くなるので、髪が細くなり、薄毛が目立つようになります。

そのほか、髪がうねる、パサつくという老化現象もでてきます。

また、加齢以外でも女性ホルモンバランスが乱れることがあります。

妊娠、出産は大きくホルモンバランスが変化しますし、 急激なダイエットやストレスによってホルモンバランスが乱れることがあります。なので、若くても薄毛のトラブルを抱えることがあります。

女性の薄毛の原因

女性の薄毛の原因は、加齢以外にもさまざまな原因があります。

食生活や生活習慣が乱れると、頭皮に必要な栄養が行き渡らなくなり、 さらに、過度なヘアアレンジや間違ったヘアケアで、頭皮環境が悪化する場合があります。