頭頂部は胃、生え際は大腸……白髪でわかる体の不調サイン

鏡を見るたびに目を背けたくなる白髪。急に増えたという場合はそれが体のSOSサインであることも。生える場所から不調が一目でわかる「白髪地図」と照らし合わせてトラブルの解消につなげよう。

「冬は白髪が増えやすい季節です。とくに40代以上の女性は白髪に悩まれている方が多いのではないでしょうか」

そう話すのは、理学療法士で東洋医学の視点や代替療法を取り入れた女性専用のヘッドスパや整体を行うスフル院長の大柄亨さん。

大柄さんは自身のインスタグラムで地肌が整う頭皮ケアなどを発信し、3.9万人のフォロワーを獲得している。

白髪は黒髪成分のメラニン色素が作られなかったり、毛先まで十分に届かないことで色を失った髪の状態のこと。

その原因は血行不良、ストレス、ホルモンバランスの乱れなどだという。

「また、髪は東洋医学で成長・発育などに関わるとされる『腎』と関係が深く、『腎』は冬の冷えで機能が低下するとされています。冬に白髪が生えやすいのはそのためなのです。

閉経などで女性ホルモンの分泌量が減少する40代ごろからも白髪が増えやすくなります」（大柄さん・以下同）

さらに、足の裏にはツボを押したときに痛む場所で体の不調がわかる「反射区」